Panik – die neusten Beiträge

(Nein das ist keine trollfrage, viele Leute die ich kenne kennen meinen gutefrage Account und ich will nicht das die das alle wissen)

Ich (m25) und mein Mann (m26) heiraten bald. Was heißt das wir auch Sex haben werden.

Seinen penis hab ich bis jetzt immer nur schlaf gesehen und nur eher selten steif.

Und ich weis auch das es sich warscheinlich blöd anhört, aber er ist halt schon extrem groß.

Ich gab einfach Angst davor. Angst das wehtut. Angst das es nicht reinpasst. Angst das es nicht klappt. Angst vor allem.

Was soll ich machen? Kann er überhaupt ganz reinpassen?

Leute, ich brauche mal dringend eure Hilfe!

War gestern auf einem Festival, hab viel getrunken und jetzt ein leichtes Blackout. Ich kann mich nicht erinnern, ob ich meine Bauchtasche mit nach Hause genommen habe. Irgendwas sagt mir, dass ich sie mitgenommen hatte, aber ich finde sie nicht. In der Tasche waren wichtige Sachen wie Bankkarte und Perso. freunde können sich leider nicht mehr daran erinnern, ob ich die Tasche dabei hatte.

Gibt es irgendwelche Tipps oder Tricks, wie ich mich trotz Blackout wieder daran erinnern kann?

Was würdet ihr jetzt machen?

Ist es möglich den Realschulabschluss nachzuholen wenn man den schon hat? Weil mein Schulabschluss ist echt nicht sehr gut ,weiss nicht ob ich damit überhaupt IRGENDWAS kriege.

Und ich hab keine Lust für immer ein Hilfsarbeiter zu sein. Aber es kann doch nicht sein, dass man einen schlechten Schulabschluss nicht mehr nachholen kann?

Ich meine sonst ist man ja in Armut gefangen, und kann seine Fehler nicht mehr gutmachen?

Ja ich hab Fehler gemacht, ja ich hatte keine gute Kindheit ,aber ich war auch faul. Aber es kann doch nicht sein, dass man mir keine zweite Chance gibt???

Ich habe einen ball der fliegt der geht nicht mehr aus und der 1 propeller dreht sich schnell und batarie richt verbrannt was soll ich tun das ist jezt unter einer box weil der noch an ist hilfe habe sehr angst

Ich brauche, dass Geld um den Schulabschluss nachzuholen, in der Schweiz ist das sehr teuer, geht ein Jahr und ist Vollzeit, und so 40.000-50.000 Euro kostet es plus Lebenserhaltungskosten in dieser Zeit.

Ich habe keine reichen Eltern die mir einfach das geben können. Jetzt für die Fragen warum kein Schulabschluss?

Doch hab ich, aber kein guter. Und naja mit Hilfsjobs so viel Geld ansparen stelle ich mir schwierig vor, nicht?

Muss ich mit einfach zufriedengeben, dass ich nie mehr als Hilfsarbeiter sein werde?

Also in der Schweiz ist es nicht so Sozial wie in Deutschland, wo man einfach Abitur nachholen kann ohne dafür viel zu blechen.

Hier kostet es so 20.000!!!!! Zumindest wenn man keine Subventionen bekommt

Sonst kostet es 2.000 immer noch teuer. Auch ist die Pasarelle deutlich schwieriger und kürzer, das heisst du musst viele Informationen in kurzer Zeit lernen.

Also Matura hier ist deutlich schwieriger als Abitur in Deutschland. Und einfach so nachholen ist nicht.

Das heisst, ich fürchte ich habe keine andere wahl als ein Handwerksberuf zu machen?

Selbst den Schulabschluss nachholen kostet Wahnsinnige 12.000!!!!!

Ja glauben sie ungebildete und Immigranten haben einfach mal so viel Geld auf der hohen Kante?

Wovon denn? Das einzige was du ohne formelle Bildung kriegst sind schlecht bezahlte befristete Jobs.

Ich hab ein Schulabschluss, aber damals habe ich nicht so gut in der Schule aufgepasst wie ich hätte aufpassen sollen. Demnach eher schlechte Noten am Ende.

Weiss nicht ob ich damit irgendeine Ausbildung kriege.

Die Frage ist, muss ich für meine Fehler in der Vergangenheit jetzt für immer büssen?

Ist das fair? Ich meine irgendwie ja, ich meine warum sollen alle für meine Fehler zahlen?

Andererseits als Teenager ist man oft dumm und uninteressiert.

Ich bereue gerade alles. Was soll ich tun? Wie gesagt ich kann weder die 12.000 für den Schulabschluss nachzuholen Aufzubringen, noch die 20.000 für die Passarelle.

Ich meine so ein paar tausend franken als Arbeitsloser, oder Hilfsarbeiter kannst du nicht wirklich aufbringen.

Woher denn?

Hallo, ich brauche dringend euren Rat!

Was soll ich tun?

Ich mache eine Ausbildung als Fachkraft für Lagerlogistik und habe mir gerade mal ein paar Aufgaben angeschaut und finde die echt nicht leicht. Meine Mathekenntnisse sind wirklich nicht die Besten, doch meine Eltern meinten, dass ich diese Ausbildung schon schaffen werde, doch ich zweifle ehrlich gesagt daran. Prüfungen habe ich immer schon gehasst und besonders, wenn dann gerade komplizierte Aufgaben kommen, bekomme ich Blackouts.

Ich mache mir echt Sorgen im Moment, das alles nicht zu schaffen. Die IHK soll ja sehr streng sein und auch streng bewerten. Ich glaube, ich packe das alles nicht.

Wenn ich die Ausbildung nicht schaffe, könnte das mein Selbstbewusstsein glaube ich nicht verkraften, da es in meinem Leben wenig Dinge gibt, auf die ich wirklich stolz sein kann, was ich geschafft habe.

Außerdem müsste ich mich bei allen für die nichtbestandene Prüfung rechtfertigen. Ich habe einfach echt große Bange vor dieser Prüfung.

Wenn ich die Prüfung verkacken sollte, bin ich dann wirklich ein hoffnungsloser Fall?

Es war so schlimm .. Ich bin heute unterwegs gewesen mit mein neues Auto um zu testen wie es fährt. Ich hatte Panik und habe so angefangen zu zittern , es war so : Es ist bei mir grün gewesen gegenüber war es auch grün das Auto kam später wo ich schon los bin habe sein blinker nicht gesehen weil er es noch nicht an hatte kurz bevor er vorbei nach links abbiegen wollte hat er es angemacht , hätte er nach rechts abgebogen und ich auch nach rechts hätte ich doch Vorfahrt oder nicht ? Und irgendwie aus diesem Stress war wahrscheinlich meine Geschwindigkeit langsamer als meine Drehzahl ich war dann im falschen Gang und es hat aufeinmal so laute Geräusche gemacht irgendwann hab ich Gas gegeben hab runter geschaltet dann ging es habe solche Panik bekommen , habe jetzt solche Angst es wieder so zu machen.. Hilfe wisst ihr warum es so laut im Auto war ?…

Hi, ich bin 13 Jahre alt und habe seit ca. 3 Jahren Emetophobie. Die Angst vor dem übergeben... Allerdings habe ich nicht nur davor Angst sondern auch generell, dass mir überhaupt schlecht wird...

Meine Schwester hat sich heute Nacht übergeben und ich hatte schon heute morgen Mega Panik, dass ich mich anstecke...

Meine Mutter hat mich vor 2h von der Schule abgeholt und meine Schwester ist dann direkt ins Haus reingegangen und hat sich übergeben...

Ich bin nicht Mal reingegangen, sondern direkt in unser Wohnmobil und hab wieder Panik bekommen...

Da wir uns noch ein Zimmer teilen, schlafe ich heute Nacht wahrscheinlich auch hier...

Nur hab ich jetzt das Problem, dass ich in 45 Minuten los in den Stall zum reiten fahren muss und dafür vorher noch ins Haus muss und meine Sachen holen muss...

Ich könnte eine Maske Anziehen, aber auch dann hab ich Mega Panik... Ich muss dann wahrscheinlich auch mit meiner Schwester in einem Auto sitzen...

Allerdings wollten wir morgen mit den Wohnmobil zur Show von Hella Gabbert fahren...

Ich bin für jede Antwort dankbar!!!!

(Bitte keine Antworten wie: keiner findet es schön sich zu übergeben usw.)

Ich schreibe in 2 Tagen eine sehr wichtige Klausur, die darüber entscheidet, ob ich meine Bachelorarbeit dieses Jahr anfangen kann (wegen LP). Ich dachte wirklich, ich schaffe es mich gut genug darauf vorzubereiten, aber ich würde bestenfalls nur bestehen und keine gute Note bekommen. Gute Noten wäre aber wichtig, um mit einem Master anzuschließen..

Wenn ich die Klausur nicht schreibe, dann verschiebt sich natürlich auch der Beginn des Masters. Bin dann mit allem wahrscheinlich erst mit fast 30 fertig.
Habe bisher 6 Semester studiert und würde in 8 fertig werden. Allerdings habe ich vorher 2 Semester noch eine andere Richtung probiert, ein fachbezogenes Abitur in 13 Jahren gemacht und da auch einmal die Schule wechseln müssen.
Ich hab das Gefühl viel zu lange zu brauchen und mache mir extrem Druck.
Die Klausur wäre auch noch mein Zweitversuch und es ist eine der anspruchsvollsten im Studium.
Eine 4.0 würde meinen Schnitt weiter runterziehen, aber immerhin würde ich dann ein Semester weniger brauchen und ich hab mich tatsächlich total auf die BA gefreut und darauf weiterzukommen. Es belastet mich mental, das Gefühl zu haben mich im Kreis zu drehen.
Ich hab wirklich Monate vorher mit dem Lernen angefangen, meine Wochen zeitlich durchgeplant, aber habe noch parallel für 2 andere Prüfungen lernen müssen und hab noch einen Nebenjob angefangen.
Würdet ihr schieben? Ist das schlimm so ,,spät‘‘ fertig zu werden? Bin die Fragen anderer Berufstätiger in meinem Alter echt leid, wann ich denn endlich mal das Studium beende. Schäme mich auch manchmal zu sagen, dass ich noch dabei bin. Es ist eher ein von der Gesellschaft, voranging meinem Umfeld, gemachter Zeitdruck und der Beigeschmack noch nichts erreicht zu haben.

PS: Man kann bei uns leider auch keine Noten verbessern. Wenn man einmal bestanden hat, hat man bestanden und die Note steht.

Ich bin früher sehr gerne rausgegangen und auch bei Menschenmassen. Jetzt wenn ich darüber nachdenke gruselt es mich. Man hört immer wieder von kranken Menschen, wie Mannhein, Solingen, das man Bahnhof als der eine in Hinterkopf geschossen worden ist. Viele tote, verletzte Menschen. Wochenende ist ein großes Fest in meiner Stadt und ich habe Angst. Was denkt ihr darüber? Was könnte helfen? Ich möchte mir nicht mein Leben nehmen lassen, weil alle durchdrehen

Hallo,

Ich mache zurzeit eine Ausbildung als Fachkraft für Lagerlogistik und mir ist jetzt schon mega bange vor der Abschlussprüfung. Ich habe auch schon angefangen, zu lernen.

Doch vor Sachen, wie z.B. Buchhaltung oder rationelle Güter berechnen habe ich tierische Angst. Ich bin nicht der hellste, doch meine Eltern meinten, ich würde das schon packen.

Erst wollte ich Fachlagerist machen, doch dann meinten meine Eltern, dass ich auch die 3-jährige Ausbildung schaffen würde.

Vor diesem ganzen Mathezeug habe ich echt Panik und mein Selbstbewusstsein würde auch sehr darunter leiden, sollte ich durchfallen. Erstmal muss ich allen dann rechtfertigen, warum ich durchgefallen bin und 2. ist das auch einfach sehr demotivierend. Bis jetzt habe ich alle Prüfungen in meinem Leben erfolgreich gemeistert, sei es ein Sprachdiplom in französisch, oder der Führerschein, die ich alle beim ersten Mal bestanden habe, doch nun habe ich Angst davor, meine Ausbildung nicht zu schaffen und durchzufallen. Allgemein hasse ich Prüfungen einfach über alles.

Wie ging es euch in der Ausbildung und kann ich es doch irgendwie schaffen?

Das hört sich jetzt bestimmt richtig seltsam an, ich verstehe es auch selbst noch nicht ganz und ich hab auch schon viel recherchiert aber ich finde dazu nichts. Aber ich hab seit ca. 2 Wochen einen Freund und anfangs, wenn er mich hübsch nannte, habe ich es halt etwas mit einem Seitenblick abgetan. Aber letztens sagte er es zu mir beim Kuscheln worauf ich mich beschwerte, dass er das nicht sagen soll, weil ich das nicht mag. Daraufhin meinte er, dass er das nicht kann und während er mir das erklären versuchte, bekam ich eine panikattacke. Ich spürte davor schon meine hände zittern und als er aber nicht locker ließ geriet ich in eine richtige Panikattacke und auch danach war mir richtig schlecht als ich mich wieder halbigs beruhigt habe.

Er versuchte es seither so wie auch heute anzusprechen, was ich ihm auch hoch anrechne, dass er darüber reden versucht, aber es endet immer gleich. Ich und auch er fühlen wie ich zu zittern anfange und wenn er dann noch versucht weiter zu reden, kommt die panik richtig hoch. Und auch jetzt, wenn er nicht da ist und ich nur an diese Momente zurück denke und darüber nachdenke, fangen sofort meine Hände zu zittern an und meine Atmung wird stockender.

Ich weiß wirklich nicht was ich machen soll. Einerseits tut er mir leid, weil ich sehe, dass er mich öfters so nennen will. Er meinte auch, dass er versucht mich einfach langsam daran zu gewöhnen. Aber andererseits mag ich das einfach nicht wenn er mich so nennt, das fühlt sich so...falsch an, ich weiß nicht, ich kann es nicht anders beschreiben. Und wenn er dann darüber reden will...keine ahnung, dann wir mir dieses Gefühl zu viel.

Habt ihr vllt einen gute Rat, wie wir das lösen können?

Hi ich habe diesen Monat eine Ausbildung angefangen, die mir auch sehr gut gefällt. Naja ich bin jetzt insgesamt 6 Tage krank gewesen 3 Tage am 14-16.8 , 22/23 .8 und jetzt. Ich Kotze nur noch 24/7 gefühlt habe Fieber mir ist richtig Schwindelig. dabei Ruhe ich mich aus und versuche so schnell es geht zu genesen. Ich melde mich ungerne krank da ich unbedingt die Ausbildung schaffen will. Ist es schlimm einmal 6 Tage krank gewesen zu sein? wenn man es sonst nie ist? Die Ausbildung ist mir sehr wichtig und ich Schäme mich sehr krank zu sein. Ich habe richtig Panik das ich direkt entlassen werde trotz atteste.

Ich begreife es nicht so ganz.

Ich bin 26,m und ich habe 3 Geschwister, die ich alle sehr liebe, aber es geht hier um meinen jüngeren Bruder, er ist 22, wird in 2 Monaten 23.

Gestern war es so, dass ich wegen einer Sache eine Panikattacke bekommen habe und durchgedreht bin. Das war kurz vor Mitternacht. Da habe ich ihn angerufen und er fragte ob alles okay ist.

Und er merkte sofort anhand meiner Sprechweise dass ich schon wieder in Panik und Angst bin, und ist dann sofort zu mir gefahren um mich zu beruhigen und für mich da zu sein und mich zu trösten.

Voll süß eigentlich, er hat auch sehr viel emotionale Unterstützung geboten als unser Großvater gestorben ist.

Klar er war auch traurig und wir sind alle füreinander da, aber er war extrem, wirklich extrem gefestigt in seinen Emotionen, so als ob er sie nicht ganz zulassen kann.

Er ist immer wie ein Fels in der Brandung wenn ich wieder durchdrehe oder Panik bekomme. Und so unfassbar fürsorglich. Ich will auch für ihn da sein, aber er tut immer so als wäre alles in Ordnung.

Ich merke manchmal wenn ihn was belastet kann er das so verdammt gut überspielen und trotzdem sich auf alle anderen richten aber nicht auf sich.

Ist das nicht komisch?

Mein Ex und ich sind seit ca 2 Monaten auseinander, teilen aber noch einen kleineren Freundeskreis und mit diesem einen Stammplatz, eine Kneipe, an welcher wir uns jedes WE alle gemeinsam getroffen haben.

Seitdem er die Beziehung dort beendet und mich gebeten hat, die Kneipe zukünftig nicht mehr zu besuchen, habe ich dies seitdem auch unterbunden. Allerdings nicht aufgrund seines "Verbots", das er mir ja gar nicht erteilen kann, sondern einfach, um mich emotional zu erholen und ihn eine Weile nicht mehr zu sehen, da auch er davon sprach, mich nicht mehr sehen zu wollen. Allerdings stets mit dem Hintergedanken, irgendwann wieder hinzugehen, weil ich den Ort - wegen, aber zugleich auch unabhängig von ihm- sehr schätze.

Nun habe ich es gestern gewagt, eine gemeinsame Freundin dorthin zu begleiten und musste mich leider zunächst ziemlich überwinden, das Haus zu betreten, wohl wissend, dort auf ihn zu stoßen, da er ausschließlich jedes WE dort verbringt. Um diese Zeit hielten sich noch nicht so viele Leute dort auf, zusätzlich handelt es sich um eine recht kleine Kneipe, wasnes erschwerte, nicht mit ihm konfrontiert zu werden. Einmal fanden wir uns nebeneinander in einer Ecke vor und als ich das vor Schreck feststellte, suchte ich meine Freundin draußen auf. Als er wenig später auch hinausging, um zu rauchen, flüchtete ich mich mit ihr wieder nach drinnen.

Erst als es sich füllte, wurde ich lockerer. Leider konnte ich dennoch seinen eiskalten Blick aus dem Augenwinkel wahrnehmen, während er neben jemandem saß, der eine Konversation mit mir startete. Als ich mich dazu entschied, heimzukehren, stand er direkt am Ausgang, sodass ich gezwungen war, kommentarlos an ihm vorbei zulaufen. Das fühlte sich natürlich befremdlich an.

All diese Punkte erschweren es mir halt, mich an diesem eigentlich so gemütlichen Ort, den ich nicht missen will zu entspannen. Nun überlege ich, ob das daran liegt, dass ich die Trennung (selbstverständlich) noch nicht vollständig verarbeitet habe doch nochmal eine Pause einlegen sollte.

Bin im 2 Lehrjahr in der Pflege Ausbildung ich habe eigentlich keine große Angst in der Praxis und in der Schule jedoch mache ich mir sorgen da ich frisch im 2 Lehrjahr bin und ich nicht viel weis von den Sachen die wir schon hatten und die Lehrer sagen das wir darauf aufbauen und das waren viele Sachen ist ja nicht so das ich nix weis aber halt nicht so detailliert wie wir es vorgetragen bekommen haben . Und ich jetzt schon anfange jedes Thema nochmal durchzugehen und in Mappen einsortiere aber mach ich mir zu viel Stress ?kommt das Wissen nach und nach ? Kann mir jemand die Sorgen nehmen sodass ich mir nicht immer so ein großen Kopf drüber machen muss bitte !

Hallo. Ich muss für eine sehr wichtige mündliche Prüfung lernen und wenn ich lernen will krieg ich meist panik und kurzatmigkeit. Und dies hindert mich weiter zu lernen ich habe einfach viel zu viel angst vor dieser prüfung und ich weiß nicht was ich dagegen tun kann ich bin mit die nerven völlig am ende und hoffe jemand hat tipps oder irgendwas was mir helfen könnte

Ich habe mit ihm abgeschlossen plötzlich sah ich ihn wieder in meiner Schule nachdem er mich vor 1monat wegen seiner neuen Perle blockiert obwohl wir uns sehr gut verstanden und 1 Woche vorher noch was hatten bevor er zusammen kam.

Ich tat alles für ihn,von jetzt auf gleich blockiert ohne mal irgendwas zu kommunizieren

Ich habe eine Panikattacke bekommen weil alles wieder hochkam und er so scheinheilig tut

Ich glaub ich krieg gleich eine Panikattacke. Ich bin aber grade draußen mit Freunden etwas essen in einem vollen Restaurant. Was kann ich schnell dagegen tun??? Hab keine Beruhigungstabletten bei mir

Hilfe… ich wurde auf WhatsApp von einer unbekannten Nummer angeschrieben. Die Nummer kommt aus Indien und das ist scheinbar ein echter Account weil die Person einen Status hat, der vor Jahren erstellt wurde.

Es wird noch komischer, weil die Person auf Deutsch geschrieben hat aber WhatsApp sagt das die aus Indien kommt. Die fängt mit +91 an. Das einzige was die Person geschrieben hat war hallo auf Deutsch. Als ich gefragt habe wer die Person ist war die Nachricht sofort auf gelesen aber es kommt keine Antwort.

Ich habe extrem Angst das ich das eine schädliche Person ist oder mein Haney gehackt wurde und mich jetzt jemand durch meine Kamera beobachtet hat als ich mich umgezogen habe oder so oder die Person gefährlich ist und zu meinem Haus kommt.

Ich habe extrem Angst und kann nicht schlafen. Ich habe ein iPhone 13 Pro wenn das wichtig ist.

Hallo

Sah gestern zwei Ex Schulkollegen! Hatte so Panik! Wollte aber nicht, dass sie mich auslachen! Ging dann zu denen und haben mich dann gefragt was ich tue usw! War total nervös und panisch!

Hab ich nen Fehler gemacht? 😕

Hallo!

Also ich habe mich schon sehr oft hälftig in meinem Lebne verschluckt früher mit eine ganzen traube und habe da garkeine luft mehr bekommen.

Dann ein ganz mini stück Reiswaffel und ich bin rot angelaufen im gesicht und hab auch wieder garkeine luft bekommen.

Einmal auch mit diesem saft von einem apfel da habe ich auch malwieder garkeine luft bekommen.

und viele andere sachen.

Und seit der reiswaffel kann ich nicht mehr richtig essen also ehergesagt schlucken.

Ich habe angst mein essen runterzuschlucken also natürlich klappt es manchmal aber ich habe panische angst weil ich die ganze zeit denke das ich jetzt sterben werde weil ich nicht mehr schlucken kann und dann trinke ich dabei manchmal wasser weil ohne wasser kann ich garnicht mehr essen. Aber wasser kann ich dann auch manchmal nicht schlucken.

Weiß jemand was das ist?

Ich will seit 23:30 schlafen aber hab mich leider in Nervosität und dann Panik hochgeschaukelt. Normalerweise schaffe ich es zu verhindern bevor es passiert aber leider gerade nicht.

Was kann ich tun um jetzt runterzukommen?

Atemübungen helfen mir nicht, Sachen wie progressive Muskelentspannung und positives Zureden/Denken hilft mir mehr.

Danke :)

Hallo, ich habe einen Termin in einem queeren Beratungszentrum ausgemacht, als ich mich sehr mutig und entschlossen gefühlt habe. Es gab eine längere Wartezeit und ich fühle mich jetzt gar nicht mehr so, stattdessen bin ich unfassbar nervös und fast panisch wegen des Termins.

Es soll um meine Geschlechtsidentität gehen, mit der hadere ich schon seit fast 10 Jahren. Ich habe schon mal offen mit meinem Therapeuten darüber gesprochen und weiß auch, dass der Termin mir sicherlich weiterhelfen wird.

Trotzdem ist ein Teil von mir total panisch, ich habe Angst nicht ernst genommen zu werden oder als nicht (gender)queer genug dargestellt zu werden, bzw. mich so zu fühlen. Ich weiß auch gar nicht, was genau ich mir von dem Termin erhoffe und worüber genau ich sprechen möchte.

Hat jemand Erfahrungen und war schon einmal in so einem Beratungszentrum?

Hallo, ich bin keine besonders gute Schwimmerin. Im tiefen Wasser bekomme ich vor allem auch Angst.
ich werde panisch, brauche dringend was, wo ich mich festhalten kann.
Aber was ist der Trick dahinter?

wieso kann gefühlt jeder in meinem Umfeld im tiefen Wasser schwimmen und ich nicht? Was muss ich beachten?

wie funktioniert das?

lg

Also von der symptomatik her?

Ich sag mal so, bei mir ist eine angststörung bekannt bzw vermutet worden vom sana klinikum.

sprich, ich habe ständig panikattacken oä.

schwindelanfälle, benommenheit, kopfschmerzen, übelkeit, bin gang unsicher, herzrasen, taubheitsgefühle, eine verwaschene sprache etc. und habe halt immer mal wieder ne phase wo ich denke es könnte ein hirntumor sein.

habe das seit knapp 4 jahren vom einen auf den anderen tag bekommen und einfach nur noch angst.

war bei zig ärzten aber alle werte waren immer in ordnung. außer das leukozyten sehr erhört waren (normaler wert meine ich max. bis 3330 hatte aber 3370 oder sowas in der art)

bin dabei mir einen termin beim neurologen zu finden, aber sowas kann ja bekanntlich andauern.

wenn jemand etwas weiß, lasst es mich gerne wissen.

vielen dank im voraus für die antworten :)

Hey ich (m/15) habe vor zwei Wochen erfahren, dass meine Freundin im Koma liegt. Alleine das war grausam. Nun habe ich heute Morgen die Nachricht bekommen, dass sie aufgewacht ist. Nachdem ich zu ihr ins Krankenhaus wollte, sagten die Ärzte, dass ich nicht dürfte, da sie wieder im Koma liegt und ich nicht zu ihr kann, da sich ihr Zustand abrupt verschlechtert hat.

Heyy,
ich hab ab morgen ein Klassen Lager und extrem Angst davor.

Wir gehen in den Bergen Zelten und ich habe meine Klasse bisher erst einmal gesehen und kenne eigentlich niemanden. Unsere Handys werden auch größtenteils eingezogen, wodurch ich dann keine 'Sicherheit' oder 'Rückzugsort' habe, was mir noch mehr Angst macht.

Kurz zu der Angst
Ich hatte in der Vergangenheit ein ähnliches Lager, was nach hinten losgegangen war (Durch Leute die Alkohol mitgenommen haben etc) und seither hasse ich Lager, vor allem weil ich meine Klasse nicht einschätzen kann und Angst habe das es sich wiederholt könnte.

Hat vielleicht jemand eine Idee warum das so ist wie ich die Angst umgehen kann?

Bei uns haben die Proben gerade wieder angefangen, kann ich trotzdem aussteigen?

Leider konnte ich mein Instrument seit ca. einem Jahr nicht mehr richtig spielen, da ich dabei Panikattacken erleide. Aufgrund dessen habe ich natürlich starke Rückschritte gemacht und spiele wohl unter dem erforderten Niveau. Also sehe ich keinen Sinn darin, weiter zu machen.

Ich hatte sowieso nicht so viel Kontakt zu den anderen Mitgliedern, da ich sehr schüchtern und introvertiert bin. Meine Gesellschaft würde also nicht vermisst werden.

Was denkt ihr?

lg Johanna^^

Ich habe gerade (1:55) im Wohnzimmer gesessen, am IPad als ich meine Freundin Panisch meinen Namen schrie. Ich habe darauf panisch geantwortet, was los sei, ob alles in Ordnung sei.

Sie kam dann sehr verwirrt aus dem Zimmer und fragte, was los sei, als ich ihr die Sachlage erklärte, meinte sie, sie hätte nicht geschrien, jeglich stumm geweint, weil sie etwas Emotional bewegt hatte und sie gar nicht hätte schreien können.

Sowas habe ich vor einpaar Nächten auch gehört, bloß mit keiner familiären Stimme, Jeglich eine Weibliche Kindliche Stimme.

(Zur Info, das ist meine erste eigene Wohnung, + Ich habe sehr oft seltsame Träume mit den verschiedensten Dämonen Artigen Wesen, näheres hatte ich zu den Träumen mal hier hochgeladen gehabt)

Hallo,

Habt/Hattet ihr wegen (Horror)Filmen Angst vor bestimmten Dingen bzw. Situationen? Oder hat sich das verstärkt?

Falls ja, bei welchen Filmen und bei welchen Dingen bzw. Situationen?

Meine Mutter war z.B. in den 80ern auf Barbados und hatte Angst ins Wasser zu gehen wegen "Der weiße Hai".

Ich selber hatte immer etwas Angst vor bestimmten Dingen. Keine Ahnung, ob Filme sowas verstärkt haben. Also z.B. Spinnen, bestimmte Puppen und alles, was mit Operationen zu tun hat.

Das Augenlasern bei "Final Destination" sah eklig aus, wie die Augen aufgerissen wurden. Zum Glück kamen in den Filmen nicht auch noch andere Operationen vor. So enge Kabinen wie z.B. ein Solarium gehen für mich auch gar nicht. Da würde ich mich niemals freiwillig reinlegen.

LG!

Hallo!

Ich habe mir heute um 07:00Uhr (jetzt haben wir 09:55Uhr) eine Käsebrezel beim Rewe gekauft, die war noch heiß als ich sie gekauft hatte, also frisch aufgebacken. Habe sie jetzt, nach fast drei Stunden gegessen und dann gemerkt, dass der Kase dezent säuerlich geschmeckt hat. Auch die Tüte aus Papier war total fettig von dem Käse. Der Kase roch eigentlich ganz normal, aber vorallem bei einem Stück Käse ohne Brezel, habe ich gemerkt das er mild säuerlich schmeckt. Da ich Probleme und Ängste habe, denke ich jetzt natürlich drüber nach ob ich gerade etwas schlechtes gegessen habe... Deshalb eine Frage an die Käse-Kenner... Ob so etwas normal ist und ob ich mir da jetzt Gedanken drum machen soll. 😅

Hallo ihr Lieben,

Vor vier Tagen habe ich mir nach langer und reiflicher Überlegung zwei Kater (Geschwister) aus dem Tierschutz zu mir nach Hause geholt. Es gab vorher ein Kennenlernen. Beide zeigten sich neugierig. Sie sind sehr früh gefunden worden und haben bis jetzt das erste Lebensjahr im Tierheim verbracht. Das Tierheim macht einen sehr guten Eindruck.

Nun sind die Beiden hier und ich gebe ihnen natürlich ihren Freiraum, sorge für Futter und Wasser und natürlich für saubere Katzentoiletten.

Der eine Kater ist sehr neugierig und immer mit Snacks zu bestechen. Er wuselt schon während meiner Anwesenheit in der Wohnung herum und erkundet sie fleißig. Am Anfang noch geduckt, nun schon aufrecht und selbstbewusst.

Sein Bruder ist allerdings das komplette Gegenteil. Er versteckt sich nicht nur, sondern gräbt sich regelrecht ein. Er zittert am ganzen Leib und sein Herz pulsiert sehr schnell. Er bleibt den ganzen Tag in seiner Abgeschiedenheit und beruhigt sich seit vier Tagen überhaupt nicht. Aggressives Verhalten zeigt er nicht. Leckerlies lehnt er ab.

Ob er frisst und das Klo aufsucht, kann ich nicht sagen, da es bei zwei Katern schwierig ist, wen man nachts am Futternapf mampfen hört oder wer das Streu hin und her scharrt.

Feliway habe ich in der Steckdose und das hat beim ersten Kater super geklappt.

Er tut mir so leid. Man möchte ihm ja das Leiden nehmen. Nur wie? Habt ihr das auch schon durch?

Danke und Grüße

Stephan

Hallo,

Wart ihr schon mal eingesperrt und bzw. oder ausgesperrt? Falls ja, warum? Wie habt ihr euch dabei gefühlt?

Hat es etwas mit Platzangst zu tun, wenn man Panik bekommt, wenn man eingesperrt ist bzw. nicht rauskommt?

Ich hab beides schon erlebt und fand es überhaupt nicht angenehm. Eingesperrt zu sein fand ich aber noch schlimmer.

• 2 Mädchen und ich waren in einem Raum auf einem Reiterhof eingesperrt bzw. haben die große Pforte nicht aufbekommen. Wir dachten, die hätten abgeschlossen und haben geklopft. Dann haben wir zu dritt so lange gegen die Tür gedrückt, bis sie laut aufsprang. Die Leute haben uns entsetzt angeschaut und gemeckert.
• Ich war bei einer Grillparty auf der Toilette im Keller. Ich hab das Schloss nicht mehr aufbekommen und Panik bekommen, also Herzrasen und Schweißausbrüche. Die anderen dachten, ich wäre gegangen. Ich war über eine halbe Stunde eingesperrt.
• Ich saß mit einer Freundin 1-2 Stunden im Hotelzimmer fest. Die Putzfrauen haben uns eingesperrt. Ich hab davon sogar ein Video. Irgendwann wurde ich hysterisch und hab gegen die Tür gehämmert und getreten. Bei der Rezeption ist niemand ans Telefon gegangen. Die Leute auf der Straße haben uns nicht geglaubt und komisch nach oben geschaut.
• Ich wurde von einem Lehrer alleine im Klassenzimmer eingeschlossen.
• Ausgesperrt war ich auch schon, z.B. daheim bei bei meinen Eltern. Das Gästezimmer ist bei beiden außerhalb der Wohnung. Ich musste nachts auf die Toilette, aber kam nicht rein. Mein Vater hat das Sicherheitsschloss zugemacht und der Freund meiner Mutter die Tür abgeschlossen usw.

LG!

Hallo,
Ich bin Azubi im 3 Lehrjahr und musste ein feuer (mittelgroß) Löschen und werde dafür gelobt. Es fühlt sich aber falsch an

Kurze info über mich:

Ich Arbeite in einem Metallverarbeitenden Betrieb (Haptsächlich Edelstahl/ Selten Stahl)

Wie beriets erwähnt 3. Lehrjahr Industriemechaniker

20 Jahre Alt

Hier eine möglichst geaue beschreibung des Ereignisses:

Ich schleife an einem Schleifband Stahl, soweit nichts komisch, Ich bemerkte nur das sich ein bischen schlacke durch die Hohe temperatur gebildet hatte.

Ich habe den Bandschleifer ausgeschalten und die schlake entfernt. Bevor ich weiter gemacht habe sah ich mir die maschine an ob irgendwas anders ist, da ich aber nichts auffälliges feststellen konnte, habe ich den Bandsdchleifer wieder eingesdchalten und weiter gemacht.

Ich habe das Bauteil nicht mal 2 sekunden am schleifband angelegt und der Absaugschlauch fing an zu "Glühen" (So komisch es sich anhören mag, dachte Ich erst es wäre ein design element).

Es ist vielleicht 1 sekunde vergange bevor ich realisierte das der Absaugschlach feuer fing. Ich drehte Mich um, um einen Mitarbeiter der mit mir in dem Schlerifraum war, darauf aufmerksam zu machen ( Ich schlug gegen einen Stahl Werzeugschrank und schrie wie ein Irrer.

Er hatte es augenscheinlich erst nicht bewmerkt ( Er erzählte das er es auch erstmal Verabeiten musste, was da passiert ist).

Ich dreht micht wieder um und sah nur wie eine stichflamme nach oben stieß und alles verrauchte. Das alles passierte innerhalb von ca. 4-5 sekunden.

Ich rannte dann aus den Schleifraum raus, um einen Feuerlöscher zu holen, da hat mein kollege erst geschnallt was passierte.(Leider war kein Löscher im raum also musste ich aus dem raum raus und einen aus ca 15m entfernug holen) Mir kammen kollegen auch mit einem Löscher entgegen.

Ich kam also zurück in den Schleifraum und es stiegen Große flammen mit Schwarzen rauch empor, die decke war nicht mehr zu sehen. Ich rupfte aus panick am Löscher herum, erst die Blombe, dann die gelbe sicherung und schlug anschließend das Ventil für das druck behältnis auf und konnte anfangen das Feuer zu löschen.(meine Kollegen haben sich das durch das fenster des rolltors angeshen.

Glücklicherweise habe ich den Brand beseitigen können und anschließend den Raum unversehrt verlasssen können, um den Sammelpaltz aufzufinden.

Ich ging dann durch die Fertigungshalle mit dem Löscher in der linken Hand richtung sammelplatz völlig aufgelöst, man konnte mir den schock ansehen.

Ich zitterte an der rechten Hand (Linke Hand Feuerlöscher). Am Tor hatte mir mein Ausbilder gesagt ich könne den Löscher Abstellen, ich habe das Dingen auf den boden gestellt und bin weiter zum platz. Dort haben wir gewartet bis die Feuerwehr ca. 10 min. später eintraff.

Immernoch war ich stark am zittern. Die Feuerwehr rückte dann schließlich an und sah sich den stand der dinge vorort an. Sie mussten den Rauch nur aus dem Raum Blasen. und haben weiterhin die lage beobachtet

Der Oberbrandmeister fragte wer den Brand gelöscht hatte und alle mitarbeiter zeigten auf mich. Er kam zu mir und fragte wie es mir geht, gut oder schlecht, sie hätten sonst einen RTW anrollen lassen.

Nach 1 1/2 Stunden konnten wir wie gewohnt weiter machen.

Ich schaute mir den Raum an und zwei Feuerwehr Männer haben zwischendurch immer mal wieder die Temperatur am Rohr der Absaug anlage gemessen um einen erneuten brand auszuschließen

Das alles Höret sich wild an und wahr wahrscheinlich schneller abgelaufen als man wahrgenommen hat.

Nun das problem.

Alle Loben mich für das schnelle handeln, aber ich fühle mich nicht gut dabei, ich fühle mich so als hätte ich das nicht verdient. Auch wird mir gesagt das hätte jeden passieren können. So hätte es einem anderen Azubi der 2 minuten vor mir an der Maschine stand

Es ist nicht zu beschreiben
mit unter kann ich vieles nicht mehr genau nach erzählen.

Hallo ihr lieben,

ich Dreh noch durch. Ich habe eine extreme Wespen Angst. 1 ist okay wenn sie Mal schauen kommt und wieder geht.

Dieses Jahr ist es aber so schlimm, das sie sie permanent auf mich draufsetzen uns das nicht nur eine sondern gleich 2-3 stück. Und überall sind so viele 🫣

Gibt es einen Duft den ich mir Ran spritzen kann damit sie nicht ständig an mir Ran kommen.

Danke für eure Antworten

Hali halo,

Ich bin nun seit 6 Monaten mit meinem Freund zusammen war davor in einer 3 monatigen Beziehung ca 1½ Monate bevor ich mit meinem jetzigen freund zusammen kam. Mein jetziger Freund war mein Tanzpartner und beim Abschlussball und generell über die Zeit hab ich dann gemerkt dass ich 1. immer weniger für meinen Ex empfinde 2. Langsam Gefühle für meinen jetzigen bekomme. Naja wir hatten dann ziemlich viel gestritten und letztendlich hab ich beschlossen Schluss zu machen weil ich wusste dass ich nicht mehr glücklich mit ihm bin und eben eine Potentielle Beziehung mit meinem jetzigen freund gesehen habe . Nun bin ich mit nicht sicher ob das so gut bei meinem jetzigen Freund ankommt wenn ich sag (also es ist Grad ziemlich kompliziert zwischen uns und ich bin seine erste Freundin und ich hab einfach so Angst dass er Schluss macht ) dass ich für ihn mit meinem Ex Schluss gemacht habe also ob das eher die ganze Situation verschlimmert oder ob es vielleicht sogar gut ist und die ganze Situation etwas mildert.

Ich hoffe ihr versteht was ich meine. Über antworten freu ich mich

Ich frage da lieber die muslimischen Geschwister, weil ihr mich am besten versteht.

ich w/24 lebe seit ungefähr einem Monat mit meinem Mann zusammen in Österreich, er ist extra aus Deutschland umgezogen. Nach Komplikationen in unserer Wohnung mussten wir die Wohnung kündigen. Jetzt war die Überlegung das ich zurück zu meinen Eltern gehe, sie jedoch nicht wirklich erfreut darüber waren. Unsere Idee wäre es natürlich nach Deutschland zu ziehen und dort etwas aufzubauen, aber meine Eltern reden mir ständig rein und machen mir ein schlechtes gewissen (ist seit meiner Kindheit nicht anders) (als Kontext mein Mann hatte paar Schwierigkeiten mit den ganzen umständen in Österreich und fühlt sich auch unwohl)

ich habe angst für mich zu stehen, weil sie für nichts Verständnis haben und es alles nach Ihnen laufen muss. Hat jemand vielleicht Erfahrung mit solchen Eltern?

Also mit 15 musste man ja wissen damals was man machen will, und damals weiss ich noch genau, als es hiess ja es wird Zeit zu entscheiden, die völlige Panik überkam mich.

Und dann gingen mir viele Gedanken durch den Kopf, dass ich gar nichts erreichen werde, dass ich gar nichts schaffen werde, dass ich Obdachlos werden, werde, dass ich keine Chance habe, und ich keine Ahnung habe was tun.

Und das schlimmste ist? Die Gedanken damals waren nichts weniger als eine Selbsterfüllende Prophezeiung, alles ist so eingetroffen wie ich befürchtet habe, ich war auch eine Zeit lang Obdachlos.

Und das alles nur weil ich mich einfach nicht beruflich für etwas entscheiden konnte.

Ging es jemand auch so? Und jetzt bin ich 25, und naja, kein Schritt weiter.

Ich hab dann einfach mich abgelenkt mit gaming und so, bis meine Eltern mich rauswurfen, dann war ich einige Zeit Obdachlos, und nur wegen Sozialhilfe bin ich überhaupt dort rausgekommen.

Gearbeitet habe ich noch nie, und auch jetzt Überfordert mich diese Frage immer noch, aber ich denke diesmal ist der Zug eh abgefahren.

Diese Reaktion ist nicht normal oder? Dass, diese Aussage der Lehrer ich muss mich jetzt entscheiden zu einer völligen Kurzschlussreaktion führte?

Ist eine grosse Angst vor der Zukunft gerechtfertigt?

Weil ich hab das Gefühl die Zukunft sieht sehr düster aus.

Ich glaube vor uns steht wieder eine gewaltige Finanzkrise und andere unschöne Dinge. Auch klimawandel.

Und meine persönliche Zukunft ist damit auch düster.

Wie seht ihr das? Macht euch die Zukunft auch Angst?

Ich fliege heute Nacht zurück nach Deutschland von meinem Urlaub in der türkei. Wir fliegen mit sunexpress der selbem airlines mit der wir hier her gekommen sind. Da ich ja schon hier her geflogen bin ohne irgendwelche probleme und einem entspannten flug würde man sich denken das ich die angst überwunden habe. Aber das habe ich nicht.

der herflug war ohne jegliche probleme jedoch waren die 3 std flug hölle für mich. Ich war so angespannt und ich glaube ich hatte ne richtige panik attacke da ich die ganze zeit zitterte und nicht mehr aufhören konnte. Mir fiel das atmen schwerr und ich konnte mich keine sekunde zum schlafen legen obwohl ich totmüde war. Deshalb freue ich mich auf diesen flug überhaupt nicht.

wie gesagt sunexpress war nicht das Problem. Es war sogar ohne jegliche turbulenzen keine harte landung etc.

trotzdem kriege ich diese angst einfach nicht weg und ich bekomme panik wenn ich nur darüber nachdenke. Ich will wieder weinen. Aber ich muss dadurch.

Ich checke die ganze zeit das wetter und natürlich wenn wir landen in düsseldorf wird es regnen. (7 uhr morgens landen wir)

nachts fliegen macht es nicht besser aber das war die beste Option sonst müssten wir kurz in istanbul anhalten also 2 mal FLIEGEN. Das würd ich nicht überleben.

meine Mutter nimmt meine angst nicht ernst und ich weiß nicht mehr weiter ich mach mir über alles sorgen Tabletten helfen nicht. Also wie wahrscheinlich ist es das etwas wirklich passiert???

Ich wünsche mir so sehr, ich könnte wieder religiös sein, das hat es so erträglich gemacht, aber ich kann es nicht mehr, zu desillusioniert.

Selbst wenn das eigene Bewusstsein weg ist, was dann? Wenn nichts nicht existieren kann, wie kann dann ein Zustand für immer nichts sein?

Hey das hört jetzt villeicht sehr seltsam an ich habe extreme Angst vor der Dunkelheit egal ob es drinnen oder draußen ist nachts im Zimmer das da plötzlich jemand steht es hat angefangen als damals vor sehr sehr langer Zeit bei unseren nachtbarn eingebrochen wurde irgendwann sind wir dann umgezogen (hatte nichts mit dem Einbruch zu tun ) die Angst das plötzlich jemand im Haus ist hatte ich sehr sehr selten mal in der alten Wohnung es war lediglich ein Gedanke ,aber seit dem wir umgezogen sind denke ich abends andauernd das Jemand im Haus ist ich denke jede Sekunde daran beim Zähne putzen duschen Fernsehen gucken etc. Ich weiß absolut nicht warum aber dieser Gedanke macht mich verrückt wir haben 3 Große Hunde die Aufjedenfall bellen würden und das Haus drinnen halt bewachsen .manchmal träume ich sogar davon das draußen ein Mann unsere Blumentöpfe klauen möchte oder das bei uns eingebrochen wird es ist echt furchtbar es ergibt auch absolut keinen Sinn ich weiß auch nicht woher die Gedanken kommen hatte jemand villeicht auch schon mal so eine Erfahrung?

Danke im Vorraus für die Hilfe :)

Ich finde es unheimlich, dass es in der Stille und Dunkelheit auf einmal so summt und ich weiß, dass die Viecher stechen wollen. Dann muss man auch noch (manchmal über eine Stunde) dieses blöde Vieh suchen, wobei man schlafen will und es mitten in der Nacht ist.

Ich habe keine Angst, dass da welche sein können, sondern erschrecke mich wenn ich nachts im Bett eine summen höre und gerate dann leicht in Panik.

Ist das bei euch auch so ähnlich?

Hilfe! Es tut mir so leid. Mein Großvater in Israel ist heute verstorben. Ich bin total unruhig. Ich hab einen Flug gebucht für den 1.8. den muss ich stornieren.

Ich muss aber morgen fliegen, habe spontan einen Flug gebucht um mit der Familie zu sein für die trauerzeit.

Ich habe Angst meine Familie wird mich hassen weil ich die Beerdigung nicht miterlebe! Ich bin in Angst in in dieser kranken Trauer ich kann gerade nicht klar denken

ich hab das Gefühl zu ersticken und als ob ich gleich ohnmächtig werde mir ist schwindelig und ic h zittere ich weiß nicht weiter

Ich weiß nicht wie ich das alles machen soll den Flug morgen, den anderen stornieren ! Ich werde nicht einmal meinen Großvater sehen können ! Vor der Beerdigung ! Meine Familie wird mich hassen ! Hilfe was soll das alles😭😭😭😭😭💔

Mein Großvater ist gestorben

Ich habe jetzt spontan einen Flug nach Israel gebucht aber erst für morgen, habe nichts früheres gefunden.

Ich werde die Beerdigung nicht miterleben aber werde zumindest mit der Familie bei Shiwa dabei sein. Ich habe Angst ich kann nicht mehr.

Ich weiß nichts mehr ich weiß überhaupt gar nichts mehr.

ich bin froh, wenn ich noch weiß wie ich heiße.

ich fliege morgen und hab nichtmal alles gepackt, ihch habe einen Flug für den 1. august den ich stornieren muss, es wird alles so teuer ich fühle mich nicht gut. Ich glaube meine Familie hasst mich, weil ich es nicht Beerdigung schaffe ! Mir ist schwindelig und ich bekomme Panik ich kann nicht mehr

kann mir irgendjemand helfen

Oh man ich bin total am Ar…h

Ich weiß nicht wie ich das alles schaffen soll 😭😭😭💔💔

Mein Bruder fliegt nach er sagt ich soll Ruhe bewahren weil ich ne Panik Attacke hatte mein Kopf ist voll und leer zugleich ich vergesse alles

Guten Tag Allerseits,

Ich muss heute unbedingt noch etwas einkaufen... Ich kann dorthin alleine mit dem Rad fahren und will nicht meine Eltern nerven/dann mit dem Auto diese kurze Strecke fahren lassen.

Eigentlich kann ich alleine Einkaufen gehen, aber jetzt bin ich super nervös und mir wird leicht schwindelig wenn ich daran denke, da jetzt alleine da hin und alleine mit den Verkäufen interagieren muss (ich kenne die eigentlich vom sehen aber mir graust es irgendwie). Normalerweise hab ich immer eine Person dabei, das ist aber jetzt nicht möglich und ich finde das auch doof und peinlich dass ich immer jemand dabei haben muss...

Ich hatte diese Panik vorm alleine was einkaufen schon lange nicht mehr (das war vor allem schlimm nach Corona, jetzt eigentlich aber normalerweise nicht mehr), was soll ich tun? Kann ich mich irgendwie beruhigen? Was macht ihr da so, geht es jemandem ähnlich?

Kann es sein, dass es besser ist nicht über die Zukunft Nachzudenken, und einfach in den Tag hineinzuleben? Auch im Sinne von Hartz 4 und der Tag gehört dir?

Warum über die Zukunft nachdenken, was bringt das? Bei mir führt das nur zu Angst.

Am glücklichsten war ich immer wenn mir alles völlig egal wurde. Alles was zählen sollte ist der Moment. Es ist unnötig für die Zukunft vorzusorgen, da man als Armer Mensch eh nicht viel Geld ansammeln kann z.b.

Auch kannst du als Armer Mensch weil du in der Kaste ganz unten bist eh nicht wirklich aufsteigen. Also warum für die Zukunft Planen, wenn eh alles Zunichte gemacht wird?

Also, ich werde nie der Gesellschaft beitragen, sondern nur noch für mich Leben in den Tag hinein. Und wenn mich Leute dafür hassen, naja dann feiere ich das jetzt umso mehr.

Warum soll ich für die Zukunft Planen, wenn es keine Zukunft gibt? Wenn wir eh bald alle im Klimawandel umkommen und ähnliches? Warum dann noch in die Zukunft planen, wenn eh bald alles Vorbei ist? Warum in die Zukunft planen, wenn man zu Arm ist für eine Zukunft, und eh keine Möglichkeiten hat?

...ich habe panische angst vor dem Tag an dem er nicht mehr ist und an dem ich sterbe.

Ich habe angst , dass mein Glaube , dass wir uns danach alle wieder sehen am Ende doch nur Blödsinn ist und alles umsonst war. Ich habe panische angst, dass ich meinen Vater NIE WIEDER sehen werde usw.

Wie geht's ihr mit sowas um ? Kennt ihr das ? An was glaubt ihr ?

Es tut mir im Voraus leid wenn ich undeutlich schreibe oder Rechtschreibfehler mache, ich habe gerade ein bisschen Panik.

Grob erklärt ist die Situation:

Also mein Partner (m28) wohnt in Japan und ich(w26) war vor ca.5 wochen da, dort haben er und ich halt auch ein paar „Sachen“ gemacht. Ich nehme die Pille nicht (hatte schlechte Erfahrungen damit) und unsere einzige Verhütung war ein Kondom. Es war auch nichts kaputt gegangen oder so bzw. Wir haben nichts kaputtes gesehen. Dann bin ich wieder nach Deutschland geflogen und es war auch erstmal alles normal.

Die Woche über war mir sehr häufig übel und ich hab mich allgemein sehr schwumerig gefühlt. Meine beste Freundin hat mir aus Spaß einen Schwangerschafts Test geholt, denn ich auch vorhin gemacht habe….

Problem ist das der positiv war.

Ich weis das das nichts zu 100% aussagt. Aber ich hab gerade einfach Angst.

Soll ich meine Freundin davon erzählen?Oder meinem Partner? Meinen Eltern? Soll ich zum Arzt? Ich habe gerade einfach so unvorstellbar viel Angst, was soll ich machen?

Hi, ich leide seit ungefähr einem Monat oder plötzlich beginnen Panikattacken. Die haben so angefangen, dass ich mehrfach vorgestellt habe. Ich würde jetzt umkippen daraufhin Herzrasen bekommen habe, worauf ich nicht mehr einkaufen gehen konnte. Das Problem ist ich war Trauzeuge auf einer Hochzeit heute standesamtlich und ich hab da auch wieder eine Panikattacke. Es war grausam und ich muss bald noch mal zu kirchlich dadurch und das auch viel länger und ich hab richtig Angst ich weiß nicht was ich machen soll. Ich komme gar nicht mehr runter.

Hey Leute, ich habe vor 19 Tagen DPDR ( Derealisation/Depersonalisation) durch Cannabis bekommen. Ich weiß dass es nur ein Auslöser war… ich bin seit mehr als einer Woche auf Stationär im Krankenhaus und nehme seit zwei Tagen Risperidon. Jetzt sehe ich alles real, jedoch fühlt es sich trotzdem so künstlich an und als würde etwas fehlen. Außerdem habe ich das Gefühl ich hab den Verstand verloren also ich kann mich gar nicht zu mir vor der DPDR erinnern oder es fühlt sich so fremd an… meine Frage ist, ob jemand von euch auch Erfahrung damit hat? Ich würde mich über Rückmeldungen freuen :)

Hey, ich schildere euch hier mein folgendes Problem:

Eine sehr enge Freundin und ich wollten im September auf ein Konzert gehen. Hotel und Karten waren schon gebucht, denn sie war sich sicher, dass sie Zeit hätte. Oft hat sie die nicht wegen ihrem Studiengang. Gestern sagte sie mir, sie könne doch nicht wegen einem Praktikum von dem sie mir damals sagte, es würde garantiert nicht in diesen Zeitraum fallen und wenn doch, würde sie eben krank machen (so sicher war sie sich, mitzukommen). Jetzt bin ich total am Ende, weil ich ja auch nicht hin gehen kann. Denn jemand anderen finde ich nicht und allein nach Berlin will ich auch nicht. Sie lässt mir kaum Zeit und will das Hotel dringend stornieren, was mich stresst. Ich weiß ja, dass sie eigentlich nichts dafür kann. Aber ich bin trotzdem sauer und fühle mich ohnmächtig...eben machtlos und traurig. Am Wochenende hat sie Geburtstag und natürlich gehe ich hin, aber ich fühle mich von ihr allein gelassen. Am Ende steht diese Freundin immer so da, als wäre sie unschuldig und eben viel beschäftigt. Aber das bin ich auch, nur räume ich mir auch Freiheit für Freunde ein. Ich will nicht sagen, dass ich Mitgefühl will oder so. Aber hat jemand eine Ahnung, wie ich dieses hässliche Gefühl weg bekommen kann? Jedes Mal, wenn ich daran denke, bin ich nämlich wieder schlecht gelaunt und ich will ihr das an ihrem Geburtstag nicht antun.

kennt ihr das?

Hallo,

Ich starte ab August in der Ausbildung als Pflegefachfrau. Ich weiß echt nicht ob es was für mich ist, weil ich war auch Probearbeit und es war echt langweilig. Ich hab mich seit mehreren Jahren bei verschiedenen Bereichen beworben aber wurde nur bei Pflege angenommen. Aber ich hab sooooo Angst. Ich hab angst das ich überfordert sein werde oder jeden Tag mich durch Quälen muss. Ich hab angst das ich in der schule nicht zurecht komme. Ich hab angst keine Freizeit mehr zu haben, weil ich keine Ferien haben werde. Ich hab einfach nur Angst. Ich weiß nicht ob ich übertreibe oder ob es normal ist oder ich mir zu viel Sorgen mache aber der Gedanke stresst mich und lässt mich nicht los. Ich kann nix an anderes denken, weil es macht mir echt Angst. Ich hatte sogar Panikattacken deswegen. Weiß jemand was ich gegen die Angst tun kann??

LG

Hallo hab vorhin wegen einer Challenge 4 Cheeseburger gegessen mir ist so schlecht hat jemand Tipps bitte damit ich mich nicht übergeben muss habe davor eine Phobie bitte 🙏

Ich gehe häufig abseits von Wegen spazieren und nach 8 Jahren das tun wurde ich heute von einer komischen braunen Bremse (Insekt) verfolgt, die grüne Augen hat. Sie hat mich tausendmal gestochen und dann brach ich in Panik aus und bin 500m lang so schnell gerannt wie ich konnte und sie wollte nicht weg. Dann dachte ich, ich hab sie abgehängt, und zack, 2km später immer noch am Hals :(( ich bin jetzt in die Wohnung geflüchtet und hab mich in Insektenspray eingerieben.

Ich hab jetzt grad voll Angst, wieder rauszugehen. Ich bin nicht 100% sicher, dass es eine Bremse war. Und wenn, es ist doch nicht normal dass ich 2km bergab renne mit einer weiss ich was für schnellen Geschwindigkeit, Puls von 200 und die mich immernoch verfolgt...

Hallo,

Mein IPhone 12 ist vor einer halben Stunde plötzlich einfach ausgegangen, obwohl es noch über 35% hatte. Jetzt geht es nicht mehr an, es hat auch nicht reagiert als ich es an mein Ladekabel angeschlossen habe, auch nicht nach über 15 Minuten. Ich habe auch versucht einen Neustart zu erzwingen, aber dieser funktionierte auch leider nicht.

Jetzt hab ich voll Panik und weiß nicht was ich jetzt machen soll.

Ich bin im 4.Ausbildungsabschnitt meiner Umschulung zur Vfa und hatte bis jetzt immer gute Noten bis mittelmäßig.

Doch dann kamen Zwischenprüfungen,in zweien hab ich gut und befriedigend und in BGB/Verwaltungsrecht (auch eine ZP von den 3en) eine 5😔Zuvor hatte ich von 1-3 alles und nun diese 5.Im Praktikum waren die auch sehr zufrieden mit mir,doch nun wieder zurück im Unterricht weiß ich gar nichts mehr und habe Zweifel ob ich die Abschlussprüfungen schaffe😔😔 für diese Ausbildung habe ich viel geopfert und gelernt gehabt,doch es bleibt Nichts hängen,leider😔Nun weiß ich nicht was ich tun soll.Glaubt ihr das ist nur eine Phase oder kann ich bis Herbst meine ganzen Bildungslücken noch hinbekommen?Habt ihr Tipps wie ich das Ganze ohne Panik und möglichst gut bestehe??(Möchte diesen Beruf unbedingt beherrschen und mehr Ahnung haben,doch das Erlernten hält sich nicht lang)

Für Lerntechniken und andere Tipps sowie Motivation wäre ich sehr dankbar🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Hallo ich habe mir Knoppers Riegel auf Amazon bestellt und andere süssigkeiten. Aber anstatt Knoppers habe ich einen "infrarot Thermometer " bekommen mit 2 Batterien der nicht für Menschen ist aus china... jz hab ich Angst bekommen. Wieso schicken die mir das? Ich hab das Gefühl Fieber zu haben ich schwitze und hab voll Angst.. ist das Ding gefährlich?! Kann mir irgendwas passieren? Das Teil sah so gruselig aus und ich habe es kurz mit der Hand berührt.. aber es ist nicht mehr in meinen Zimmer. Und amazon lässt mich das irgendwie nicht mehr zurückschicken!! Ich will das Ding entsorgen (ich hab angststörungen)

Hallo! Ich hoffe es kann mir jemand helfen, ich bin am Ende meiner Kraft und halte es nicht mehr aus.

Ich bin 19 Jahre alt und mache gerade mein Fachabitur. Ich wohne noch bei meiner Mutter. Ich hatte letztens wieder einen schlimmen Streit mit ihr. Ich werde ständig von Panikatacken gequält und habe aktuell große Zukunftsängste, allein der Gedanke daran wie es wäre wenn sie mein Leben als Erwachsene weiter kontrollieren will, weil sie sehr klammert und mir meine beruflichen Chancen und Beziehungen ruiniert, löst schon so große Panik aus.

Sie klebt einfach permanent an mir und es ist so anstrengend. Da sie Rentnerin ist aufgrund eines Arbeitsunfalls und auch keine Freunde in der Nähe hat, ist sie die meiste Zeit zu Hause. Ich bin ihre einzige Freundin, das bringt mich manchmal richtig auf die Palme. Es ist fast unmöglich mal etwas alleine zu machen, Hobbys nach zu gehen oder Freundschaften aufzubauen und zu pflegen.

Sie nimmt kaum Rücksicht auf meine Privatsphäre, will immer alles wissen, keinen Respekt und Akzeptanz meiner Gefühle und Bedürfnisse. Es gibt schlimmeres! Sei doch dankbar! sagt sie meistens. Wenn sie mich verletzt hat und ich spreche sie drauf an, will sie ihre Schuld nicht sehen, begibt sich in die Opferrolle und redet es klein. Ich fühle mich total eingeengt und angespannt, dadurch bin ich reizbar und werde schnell wütend oder traurig, das nimmt sie dann um zu zeigen was ich für eine respektlose böse Tochter bin.

Ich muss alles was mir etwas bedeutet verheimlichen, wie die Fernbeziehung zu meinem Freund, weil die Beziehung aufgrund ihrer ständigen Kontrolle kaputt gehen würde.

Wenn ich beispielsweise mal ein schönes Erlebnis mit einer Freundin ohne sie hatte, freut sie sich nicht wirklich für mich oder verdirbt es mir mit ihren blöden Kommentaren und redet negativ über meine Freundin. Am liebsten wäre es ihr das ich die meiste Zeit nur mit ihr abhänge und sie bestätige was sie für eine tolle Mutter ist und was sie alles für mich tut, wenn ich ihr auch ruhig sage das ich mal was alleine oder mit Freunden machen will, ist sie beleidigt und fühlt sich abgelehnt, obwohl ich gezwungenermaßen ständig mit ihr zusammen sein muss. Ich habe kaum Freunde in der Nähe, mein Handy ist mein einziger Kontakt zur Außenwelt. "Du mit deiner blöden Handysucht" Die Jugend von heute, früher hat man seine Eltern geehrt und respektiert!, muss ich mir ständig anhören und es nervt mich so.

Ich rede nur total oberflächlich mit ihr, weil ich ihr nicht vertraue. Ich versuche wo es mir wichtig ist Grenzen zu setzen. Es ist nicht leicht, manchmal reicht eine kleine banale Kleinigkeit und es bricht Streit aus. Ich weiß nicht was ich tun soll, eine eigene Wohnung kann ich mir als Schülerin nicht leisten. Ich fühle mich hilflos.

Hey,

Ich habe eine Warmluftbürste, nur als ich sie das letzte Mal benutzt habe, war da so ein "Licht". Die Bürste scheint schon etwas älter zu sein, mindestens 6 Jahre. Ich habe sie eh nur als Alternative genutzt. Auf dem Bild sieht ihr auch, dass das Kabel geschädigt ist und genau da war dieses "Licht", weshalb ich es sofort aus der Steckdose gezogen hab. Aber nur in dem blauen Kabel.

Hey,

ich habe mich diese Woche für ein treffen mit meiner Freundin vereinbart. Allerdings hat diese noch einige Freunde aus ihrer Schule gefragt und die kommen jetzt auch mit.

Allerdings fühle ich mich nicht so wohl dabei, weil sie sich alle kennen und ich die einzige bin, die nicht dazu gehört.

Ich bin ein sehr introvertierter Mensch und ich kriege schnell Panik-Attacken und fange an zu zittern sobald ich mit anderen Menschen rede, oder sie nur in meiner nähe sind.

Fürs erste habe ich mich bereits rausgeredet, dass ich einen Termin habe (den ich eigentlich wirklich habe) allerdings hat meine Freundin dann vorgeschlagen, dass treffen auf einen Tag danach zu verschieben, weil sie mich unbedingt dabei haben will.

Einfach nein zu sagen gehört nicht zu meinen stärken. Ich will sie auch einfach nicht verletzen…

Hat jemand Ideen für weitere Ausreden? Sobald ich ein treffen aber mehrere male Absage, fällt das aber doch sowieso irgendwie auf oder?

Ich weiß, dass ich gar nicht erst hätte ein Treffen vereinbaren sollen, und werde daraus auch lernen, allerdings ist das jetzt zu spät.

Wenn also irgendwer Ideen für Ausreden hat, würde mir das echt helfen, da ich schon echt Panik wegen dem Treffen habe.

Nach dem Treffen mit meiner Situationship hab ich mich extrem ausgenutzt gefühlt und warum auch immer schreibt er mir nicht mehr, hat nicht auf meine Story reagiert und auch nicht auf meine snaps, was er normalerweise immer macht.
Ich hab ihm zwar nicht geschrieben, aber ich denke schon dass er mich jetzt ghosten will.

Ich hatte gestern 1,5h eine Panikattacke wegen ihm und er tut mir einfach nicht gut. Ein Gespräch bringt aber nichts, weil er einfach nicht kommunizieren kann.

Soll ich ihn einfach entfernen/blocken aus dem nichts? Normalerweise bin ich nicht so mit dem Blocken, aber da ich sonst immer noch indirekt Kontakt zu ihm habe, zerstört es mich auf Dauer und ich weine ständig.

Was würdet ihr machen? entfolgen und entfernen?

Wenn ich 24 bin und noch nix erreicht habe wegen Faulheit und psychischen Problemen, ist es dann einfach zu spät? Weder eine vernünftige Ausbildung, noch Abitur, oder studiert habe ich. Ich hatte oft das Gefühl es ist eh vorbei, daarum habe ich langsam eh nichts mehr versucht. Aber stimmt das? Ist es jetzt vorbei? Habe ich zu viel Unsinn gebaut? Und kann ich jemals vergessen einen Beruf, geschweige denn ein Beruf erlernen der mich wirklich interessiert, und von dem man gut Leben kann?

was ist mit mir los habe seit gestern leichtes verschwommen sehen schon länger starke kopfschmerzen im vorderen bereich zieht. meine augen sehen verschwommen hab angst dqs ich gleich sterbe…

Seit dem ich durchgefallen bin, habe ich totale Panik da ich beim fahren nichts falsch machen will. Mittlerweile haben sich auch Angstzustände entwickelt weil mein Alter Fahrlehrer mich psychisch komplett ans Ende gebracht hat. Der neue ist leider genauso schlimm aber weiter weiß ich auch nicht mehr. Wie bekomme ich diesen Druck weg ? Überlege auch davor vielleicht Tropfen/Tabletten (Legale die man rezeptfrei bei der Apotheke bekommt 😅!!!!!) zu nehmen weil ich diese Unruhe langsam nicht mehr aushalte.

Also ich hab heute geträumt zuerst von einer Stimme, und ein wunderschöner Baum, und dann hörte ich eine Stimme die sagte: "Egal wie Schön ihre Versprechen auch sein mögen, es Lohnt sich nicht dafür deine Seele zu verlieren." Dann Träumte ich dass ich im Bett Liege, ich hatte eine Prophezeiung, dass ein riesiger Baum auf mich fällt bzw. auf das Gebäude. Dann wachte ich auf (falsches erwachen) und jemand klopfte an der Tür, er öffnete die Tür und sagte, vorsicht Baum Fällt, geh auf die Seite!

Ich sprang aus dem Bett, der Baum traff mich knapp, und zerstörte die Decke. Dann fand ich mich wieder im Bett vor immer noch am schlafen, aber auch irgendwie wach, ich konnte mich nicht bewegen. Ich schaute mich panisch um in meinem Raum auf dem Bett liegend, dann schaute ich aus dem Fenster, und sah dass der Himmel blutrot wurde. Panik setzte bei mir ein, ich began im Traum zu beten, zu Gott.

Dann erscheinte eine schreckliche Fratze an der Decke, es war das schrecklichste Gesicht das ich je sah, blutrote bösartige Augen, schlitze statt einer Nase, ein breiter mund der leicht grinst mit scharfen Zähnen, lange seltsame schwarze Haare, ich konnte ein fürchterliches dämonisches Gelächter hören. Das Wesen war nur ein Kopf, ohne Körper. Dann fing die Kreatur an sich unnatürlich zu drehen, hin und her, und kam immer Näher. Es scheinte auch so als dass Gesicht ab und zu versuchte andere Gestalt anzunehmen, es wirkte so als würde es glitchen.

Ich betete ohne Pause während das passierte zu Gott, und dann plötzlich verschwand die Gestalt, und ich wachte auf völlig verschreckt, nicht ganz sicher ob es echt war oder Traum. Ich schaute sogar raus, ob da wirklich ein Baum umgefallen war.

WAS WAR DAS? Und warum wirkte diese dämonische Gestalt so real, und warum hatte ich die pure Panik als ich das Wesen sah? Und warum betete ich bewusst zu Gott im Traum? Und warum wirkte alles so real? Ich hatte noch nie einen so schrecklichen Traum.

Ich bin schwer von Begriff dazu vergesslich und muss mir oft vorwürfe von meiner Mutter anhören was ein seltsamer und tollpatschiger Mensch ich bin dann sitze ich oft schweiss gebadet im Auto weil ich diese Stimmen von denen im Kopf habe und fühle mich unsicher obwohl ich alleine bin. Ich habe auch Angst zu arbeiten weil ich mir gar nichts mehr zutraue und hab angst zu arbeiten weil ich wie gesagt zu dumm bin. Ich habe auch langsam schwitzige Ausbrüche wenn ich mit Menschen bin weil ich denke die denken schlecht über mich oder finden mich dick oder dumm. Ich verkrieche mich nur noch im Leben ich möchte nicht mehr so leben aber ich bin total gefangen ?

Warum funktioniere ich nicht unter Druck, und bekomme dann Panik, wenn ich stark unter Druck gesetz werde? Generell bin ich nicht allzu belastbar. Das ist schlecht oder?

Welche Menschen funktionieren denn gut unter Druck? Oder besser als ohne Druck?

Was hat es zu bedeuten wenn man Arbeit vermeiden will, arbeiten hasst, und auch keine Traumjobs oder so hat, sondern eben nicht Arbeiten will, weil man alle Jobs langweilig, und Öde findet, und unnötig?

Der Gedanke zu Arbeiten widert mich so sehr an, dass ich alles dafür tue nicht zu arbeiten. Und selbst wenn es drastische Massnahmen währen.

Was hat das zu bedeuten? Weil normale Faulheit ist das ja nicht, oder? Denn ich hab panische Angst vor Arbeit.

Warum habe ich Angst vor Wasser? Ich meine tiefe Gewässer. Da hatte ich schon immer ein Problem damit.

Liegt es vielleicht daran, dass ich einmal fast ertrunken wäre in einem tiefen Gewässer? Und weil tiefe Gewässer häufig schreckliche Viecher in ihrem untiefen haben?

Auf Schiffen und Booten fühlte ich mich auch immer unwohl. Ist diese Angst abnormal?

Hallo Community Hab am Mittwoch Praktische Prüfung und mein Lehrer meinte ,dass ich leider einen strengen Fahrprüfer bekomme :( hab heut in der Fahrstunde vor lauter Panik eine Ampel übersehen ,beim links abbiegen bin ich einfach in den Gegenverkehr Spur, jeder sagt mach dir keinen Stress, aber wenn so leicht wäre :( wie seit ihr mit eurer Angst umgegangen ?

War grade mit nem Freund im Wald spazieren. Als wir wieder zu Hause waren, klebte an meinem Arm was kleines braunes (1cm lang). Mein Freund nahm es und warf es weg und sagte, es war ein nasses Blatt, weil er es auch zwischen den Fingern zusammen knicken konnte. Ich habe aber voll Angst, dass es ein Blutegel war, weil ich auch glaube, ne kleine geschwollene Stelle an meinem Ellbogen zu sehen. Mein Freund meint aber nach wie vor es war ein nasses Blatt. Was meint ihr soll ich machen? Können Blutegel nicht auch Krankheiten und so übertragen? Hier ein Foto von meinem Ellbogen.

heyy, und zwar möchte mein Freund gerne ein Foto, aber ich hab extrem Angst davor, welche zu schicken, auch wenn nur ein Selfie (weil ich in der Vergangenheit schon schlechte Erfahrungen gemacht habe damit). Er fragt öfters nach, auch wenn er es weis, was damals passiert ist.
In letzter Zeit haben wir auch weniger Kontakt als auch schon, aber er fragt halt trotzdem.
Soll ich ihm trotzdem eines schicken oder was haltet ihr davon?

Ein paar Freunde haben mich in den Club eingeladen und da ich nicht so der Clubmensch bin, aber dennoch bisschen Zeit mit meinen Leuten verbringen will, habe ich angeboten den Fahrer zu spielen.

Was soll ich im Club machen, wenn alle Tanzen gehen?

(Ich kann wirklich gar nicht tanzen und an der Bar sitzen kann ich dann ja auch nicht weil die ja primär Alkohol ausschenken)

Habe gerade krasse Panikzustände deswegen. Mitkommen würde ich nämlich trotzdem auch gerne, weil die Mädchen in der Gruppe sich sicherer fühlen würden, wenn ein Mann dabei wäre, der etwas muskulöser ist.

Hey,

normalerweise fahr ich immer mit den Bus zur Arbeit, aber an Feiertagen fährt der Bus erst um 8 Uhr..:( daher muss ich immer an Feiertagen 20 minuten zufuß zur Arbeit laufen. Die Gegend ist jetzt auch nicht wirklich sicher.. muss an einer Bar vorbei laufen, an einer Brücke und dann durch Wohngebieten.. meistens sind da noch betrunkene Menschen, die um die Uhrzeit nachhause laufen.

Fühle mich als Frau ängstlich und kriege sogar panik während ich zur Arbeit laufe… habe jetzt schon keine Lust darauf, bei den Gedanken kann ich nicht mal schlafen.

Habt ihr Tipps wie ich vielleicht die Angst wegkriege? Möchte nicht mehr in Angst zur Arbeit laufen:( Und was kann ich im Notfall außer Pfefferspray machen?

Stellt euch vor eure Katze 🐱 bringt eine lebende m, ekelhaft Ratte mit nach Hause und ihr habt so eine Furbie gegen Ratgen, dass ihr es Panikattacken auslöst 😂

Naja, eure Katze hat aber nicht das geringste Interesse daran, die Ratte zu töten oder weiter zu jagen, sondern chillt sich auf die Couch und grinst euch an 😁

Nach mehreren vergeblichen Versuchen Sie irgendwie zu fangen, bleibt euch nichts anderes übrig, als die Ratte irgendwie in eine Ecke du drängen und immer mehr einzuengen.

Dann ist die Ratte am Ende so in die Ecke gedrängt worden, dass sie überhaupt keinen Platz mehr hat, sich irgendwie zu bewegen

Zuerst besprüht ihr die Ratze mit 2 kompletten Deos (aus nächster Nähe) weil ihr davon ausgeht, sie würde ersticken oder erfrieren.

Klappt nicht. Das Fell ist gefroren, aber die Ratte lebt noch....

Danach geht euch das Deo aus und ihr besprüht die Ratte mit einer ganzen Kartusche Feuerzeuggas, in der Hoffnung, dass sie dann endlich erstickt oder erfriert.

Die Ratte lebt weiter....

Weil es jetzt nichts mehr zu sprühen gibt, bringt ihr einen halben Liter Wasser zu Kochen und schüttet es über die Ratte.

Die Ratte lebt...

Am Ende baut ihr euch ein Werkzzeug, wie das eines Hundefängers (Rohr mit einem Seil durch, dass man zu ziehen kann wenn sie in der Schlaufe ist...

Das hat geklappt... aber während ihr die Ratte nach draußen befördert, habt ihr Panik und das Gefühl, dass ihr sterben würdet

Ich habe mir gestern eine Laugenstange gekauft und über Nacht in eine Dose gelegt, sie hatte kein Salz drauf. Jetzt habe ich sie gegessen und schon gemerkt, dass sie weich ist, aber sie sah aus wie eine typische Laugenstange. Ich habe gemerkt, dass sie oben eigentlich noch wie roher Teig war (nur ein kleiner Teil) und wenn ich die Laugenstange "geknetet" habe, war sie wieder wie ein fester Teig... Ich habe sie fast komplett gegessen und mache mir jetzt Gedanken, dass etwas passieren könnte. Vor allem lag sie auch noch über Nacht in einer Dose.

Bitte keine Trolls.

Hi

Ich muss am Dienstag in Erdkunde eine Präsentation halten habe aber eine Sozialphobie

Meine Lehrerin weiß das auch schon ich muss es aber trotzdem machen (alleine)

Habt ihr irgendwelche Tipps oder so wie ich mich während der Präsentation beruhigen kann?

Ich habe vor 2 Monaten zu letzt ein paar Bilder gesehen auf Tiktok die mir ziemlich Angst gemacht haben. Normalerweiße bin ich da gar nicht empfindlich und habe auch brutale Sachen im Internet angeschaut aber das war da zu viel. Seit dem habe ich Tiktok auch gelöscht. Jetzt gerade ist es mir passiert das ich diese Bilder fast vergessen habe und mich jetzt doch aufeinmal wieder errinert habe. Habe dann aufeinmal Herzrasen und richtige Angst Gefühle bekommen. Alleine wenn ich nur an die Hintergrundmusik denke wird mir schon schlecht. Bin ich normal das ich da jetzt aufeinmal wieder so empfindlich darauf reagiere?

Heute ist ja Feiertag, deswegen sind alle Geschäfte zu. Es gibt aber auch Ausnahmen, wie 24h-Shops, und die sind zu Feiertagen und Sonntagen immer voll...

Wie oft habe ich diesen Artikel schon gesehen oder zufällig beobachtet...

Niemand wird verhungern nur weil mal einen Tag die Lebensmittelgeschäfte geschlossen haben. Unglaublich das man nicht weiß wie viel man für das Wochenende einkaufen muss. Das erinnert mich an die Corona Panik, hatten die Deutschen und Österreicher alle Toilettenpapier gekauft, andere Völker würden sich für so ein Verhalten schämen.

Meine frau ist so naiv die hat Asbest in der Garage Spritz( die schlimmste Form ) und Asbest fassade die festgebunden ist habe ihr tausend mal gesagt Sie solle nicht in die Garage gehen nimmt den ganzen staub mit ins haus, was kann ich noch weiter tun, es ist Ihr Haus und Sie hat null Ahnung?

Die Leinen-Pflicht-Regelungen in Deutschland sind ziemlich uneinheitlich.

Hinzu kommt, dass Nicht-Hundebesitzer die meisten Rassen nicht unterscheiden können und somit nicht wissen, wann ein Verstoß vorliegt und wann nicht.

Selbiges Nicht-Erkennen-Können der Rasse gilt beim Maulkorb.

Desweiteren gibt es viele Übergangsbereiche zwischen Pflicht- und Nicht-Pflicht-Zonen. Wenn man sich in einem solchen Übergangsbereich aufhält und ein Hund sich nur 50 Meter entfernt in einer Nicht-Pflicht-Zone befindet, kann er mich innerhalb von 5 Sekunden erreichen.

Durch all dies nehmen Ängste und Verunsicherung von Nicht-Hundebesitzern und das Risiko einer schmerzhaften "Begegnung" noch ein Mal massiv zu.

Dass diese Schieflage für die meisten Hundebesitzer nicht der Rede wert ist und dass es keine Bemühungen gibt, einen Krisengipfel einzuberufen, um die bestehenden Regelungen zu überarbeiten, beweist, dass ihnen der Rest der Bevölkerung egal ist und sie vermehrte Hundeattacken billigend in Kauf nehmen.

Q.E.D.

Ich habe sehrrrr unangenehme Gefühle bei allem was mit Operationen, Krankenhäusern, Medizin usw zu tun hat. Gibt es da einen Namen für bzw ist das eine Phobie? Ich kann den Gedanken wirklich nicht aushalten dass ich eines Tages irgendeine Krankheit haben werde und operiert werden muss…da schüttelt es mich jetzt schon😭es ist wirklich so schlimm, mir wird ganz schlecht

Es scheint so, als wäre ich völlig paralysiert von der Angst, sodass jegliche Eigeninitiative im Leben völlig unmöglich, so sehr ist die Angst.

Darum bin ich ja auch im betreuten wohnen gelandet, weil ich durch diese Angst völlig Lebensunfähig wurde.

Nur wie komme ich jemals aus diese Angst wieder raus, das frage ich mich. Weil diese Angst macht es unmöglich von mir aus etwas zu machen. Sei es irgendwie versuchen zu arbeiten, sei es aus dem betreuten Wohnen rauszukommen, und irgendwie in eine normale Wohnung.

Wie lange muss ich das noch ertragen, dass ich völlig Handlungsunfähig bin? Und deswegen in einer misslichen Lage?

Hallo, ich habe einen gruseligen Kettenbrief von einer Teresa bekommen. In der Nachricht stand sowas drin wie „wenn du das nicht an 20 Leute weiterleitest Schlaf ich für immer neben dir und in 20 Tagen wird deiner Mutter was passieren“. Ich hab jetzt schon ziemlich Angst.

Stimmt das wirklich mit dieser Frau und was soll ich gegen die große Angst tun?

Hey Leute,

seit zwei Tagen ist es jetzt schon so, dass sich meine beste Freundin mir gegenüber komisch verhält. Fast schon so als würde ich sie nerven. Ich weiß, dass sie einige persönliche Probleme hat, mit denen sie beschäftigt ist, gleichzeitig fühlt es sich aber trotzdem komisch an weil sie so etwas immer mit mir geteilt hab, bzw. Ich ihre Gefühlslage immer gut einschätzen konnte. Es ist tatsächlich auch nichts zwischen und passiert, wir haben uns nicht gestritten oder sonstiges, einfach von einem Tag auf den andere. Ich habe sie auch mehrmals darauf angesprochen und gesagt, dass ich denke, dass sie komisch zu mir ist, aber sie meint alles sei okay. Habt ihr irgendwelche Ideen, was ich tun kann? Ich liege hier heulend mitten in der Nacht und möchte einfach dieses schreckliche Gefühl loswerden. Ich weiß nicht wie ich auch nur ansatzweise mit diesem Gefühl leben soll.. Besonders weil das Wochenende vor der Tür steht und ich Angst habe, dass der Kontakt komplett wegfällt, wenn wir uns nicht in der Schule sehen.

Also lange Geschichte, aber ich bin fix und fertig. Mir hat heute ein Typ auf Snapchat name war: „Jóse Sanchez“ oder so ähnlich. Erstmal so Smalltalk und ich hab ihm ein Fake Alter und bild geschickt (ik is scheiße, aber darum gehts nicht) bin auf snap übrigens nicht unter meinem echten Namen. Dann schickt er mir ein Penis Bild aus dem Nichts und das war von Google, hab es später dort gefunden. Dann meinte er „ich krieg dich rum blablabla“ und ich so aus spaß „ich bin lesbisch“ (bin ich nicht aber ich wollte halt dass er mich lässt) dann fängt er an zu drohen dass er mit seiner Bande hierher kommt um zu gucken ob ich echt lesbisch bin, wollte videos und bilder von meinem zimmer (?) und er meinte er ist bei Hells Angels hab es gegoogelt und ist irgendein Club ka. Dann hab ich ihn blockiert und er hat sehr viel gedroht also mehr als hier steht. Jedenfalls bin ich fix und fertig. Hab Todesangst und Panikattacken. Er meinte er kommt in 4 Stunden hier an und schaut ob ich echt lebisch bin. Was soll ich tun?
PS: das ganze ist um ca. 18:50-19:10 passiert

BITTE helft mir!!

Heyy, ich (w17) habe öfters ein starkes Ziehen im Unterleib. Das sind keine Unterleibsschmerzen, da sich diese komplett anders anfühlen. Das Ziehen tut auch viel viel mehr weh.

Eben gerade war es besonders schlimm. Ich bin dadurch aufgewacht und es war so stark, dass ich das Gefühl hatte ich müsste mich übergeben. Bin dann ins Bad und auf dem weg wurde mir ganz schwarz vor Augen und meine Ohren haben gepiepst. Ich hatte Panik, bin dann auf dem Boden zusammengebrochen und habe längere Zeit da gelegen, um mich zu beruhigen. Trink jetzt gerade etwas.

Kennt jemand, das? Oder weiß was es ist? Es macht mir nämlich ziemlich Angst.

Also ich krieg vom gesetzlichen Betreuer sehr wenig Taschengeld. Ich habe nicht hohe Ansprüche, aber die Kleidung die ich habe, passt nicht mehr wirklich, und ist zu eng und drückt.

Bisher habe ich immer meine Eltern um Hilfe gefragt, weil ich es nicht wagte mein gesetzlicher Betreuung um mehr Geld zu fragen.

Aber ich habe gesehen anscheinend hat sich sehr viel Geld angespart auf dem Konto, eben weil ich sehr wenige Ansprüche habe, und weil ich es nicht wagte mein gesetzlichen Betreuung um Geld zu fragen, selbst wenn ich etwas unbedingt brauchte, da habe ich andere Methoden benutzt um mir Hilfe zu suchen. Eben Eltern, oder Freunde oder so. Das ist aber nicht der Sinn der Sache, oder?

Ich hab nur Angst, wenn ich nach mehr Geld frage, dass ich dann Gierig rüberkomme, oder so. Ist ja auch Geld vom Steuerzahler. Ich würde ja auch gerne möglichst bald arbeiten, und selbständig werden, wird aber schwierig. Aber eben ich schäme mich vom Staat zu Leben sehr, und Will dem Staat wirklich nicht mehr kosten als unbedingt nötig.

Sind meine Bedenken berechtigt? Es kann ja auch sein, dass mein gesetzlicher Betreuer nein sagen wird, weil es ja nicht UNBEDINGT nötig ist um zu überleben.

Ist diese Scham berechtigt? Ich würde mich natürlich wohler fühle ohne Betreuung, und wie man sieht besteht nicht die Gefahr ,dass ich mich verschulde, weil ich wirklich extrem sparsam bin.

Ist meine Angst vor der Reaktion des Betreuer gerechtfertigt? Soll ich sonst irgendwie neue Kleidung besorgen?

Ich hatte letztens einen Beinaheunfall mit dem Motorrad, mir ist in der Kurve derart das Hinterrad weggerutscht, dass ich kurz vor einem Highsider stand. Schuld war Sand, der ganz plötzlich auf der Straße lag

Zum Glück konnte ich das abfangen, ich weiß noch bis heute nicht wie. Ich musste dann auch erstmal anhalten, der LKW der mir entgegengekommen ist (in den ich reingekracht wäre) hat auch angehalten und mich beruhigt. Ich hatte dann eine absolute Panikattacke und bin zusammengebrochen

Jetzt habe ich aber kein Vertrauen mehr in meine Reifen, traue mich kaum wieder auf Bike.. Und wenn, dann fahre ich wie eine Anfängerin. Wie kriege ich das Vertrauen in mich und meine Reifen zurück?

Meinen Motorrad-Freunden habe ich davon noch nicht erzählt, weil es mir absolut peinlich ist...

Ich überlege mittlerweile ob ich nicht komplett aufhören sollte

Also, diese Frage ist mir wirklich unangenehm, aber ich muss sie stellen. Ich fahre bald auf Sportwoche, das ist so mit der Schulstufe eine Woche irgendwo (meist am Land). Und ich bin kein kleines Kind mehr, ich bin 16 und ich weiß es ist echt komisch wenn ich mir dann Gedanken darüber mache, dass ich meine Eltern vermissen werde, aber es ist einfach so. Wenn ich nur an den Moment denke, wenn ich im Bus sitzen und noch einmal kurz winke, dann bin ich echt traurig.

Das schlimmste ist, sie fehlen mir nicht nur, sondern ich habe Angst, dass in der Zeit in der ich weg bin etwas passiert, denn es kann immer etwas schreckliches passieren. Mir ist klar, dass ich sicher eine schöne Zeit haben werde, aber an diesen Abschied" zu denken und daran was meinen Eltern vielleicht durch den Kopf geht....das tut einfach in meinem Herzen weh.

Meine Frage ist jetzt, was kann ich dagegen tun? Anrufen werde ich sicher jeden Tag, aber was kann noch helfen? An jeden der diesen Text durchgelesen hat auf jeden Fall vielen Dank!

Ich bin gerade ebend off gegangen nach 10 stunden zocken am stück dannach hab ich mich hingelegt und eine art angst bekommen also so bisschen wie eine panikattacke