Dieser Typ Mensch beschreibt sich so : unfreundlich, dominant, herablassend, hinterhältig.

Gehe wegen diesem Menschen ungern zu Arbeit, weil er auf mich projiziert

Würdet ihr das Verstehen oder sogar Normal finden, oder wäre das für euch unangenehm. Gibt es Männer die sowas machen?

Hi,folgendes
Eine Freundin von mir hat eine Angststörung.Sie hat Angst davor was andere von ihr denken könnten z.b
Weil sie mit einer Aussenseiterin abhing da stellte sich raus das sie eine Angststörung hat.Sie hatte angst das jemand sie als Außenseiter sieht

Ich hab das gleiche Problem folgendes
Weil ich auch mit einer Aussenseiterin abhing
Weil wir wegen mir nicht auf den Spielplatz Durften
Weil ich jemand petzen wollte und es doch nicht getan hab aber trotzdem angst hatte das jemand es gehört hat und dadurch dachte das ich es war.
Dann treten Symptome auf
Zittern
Herzklopfen
Kopfschmerzen
Durchfall
Schlafstörungen
Mund trockenheit
Ruhelosigkeit...
Ich denke das diese Angst unbegründet ist,weil alle mit mir befreundet sind,das ganze geschah vor 2 Jahren
Habe ich auch eine Angststörung?

Hallo,

neulich hatten wir eine Übung im erweiterten Sanitätsdienst, und da sollte man versuchen sich selbst Blut abzunehmen, was ich nicht hinbekommen habe.

Ich hatte mal vor längerer Zeit eine schreckliche Phobie vor Nadeln, welche ich überwunden habe, trotdem ist es egal wie klar ich bei Gedanken bin, ich kriege es nicht hin mich selbst du stechen.

Die Frage lautet jetzt, ob das normal oder nicht normal ist und was man tun könnte um dies zu überwinden.

Ich hoffe auf schnelle Antworten

Raz

Hallo, vielleicht ist das für euch lächerlich, aber ich habe eine fürchterliche Angst vor dem Ordnungsdienst und ich weiß nicht, wie ich mit dieser Angst umgehen kann. Ich kann nicht pfegen. Ich kann nicht pfegen, wenn der Lehrer auf mich guckt, weil ich Angst habe, dass er mich auslachen wird. Gestern ist mir aus der Handschaufel alles auf den Boden gefallen. Dann hat mich der Lehrer darauf hingewisen und ich habe kurz gelacht. Es war ein Lachen, das durch Stress verursacht wurde, ich wollte nicht lachen...meine Klassenkameradin, die mit mir aufräumte, hats kommentiert, indem sie (zwar leise), aber ich konnte das trotzdem hören, ironisch "sehr lustig..." gesagt hat. Andere Lehrer machen mir auch Bemerkungen: "Den Besen hält man mit beiden Händen", "Du solltest lernen, wie man pfegt", "Könntest du dich beeilen?", "In Mathematik zeigst du dich geschickter, als beim Aufräumen" und so weiter und so fort...Ich weiß, dass das nicht böse gemeint ist, aber bestimmt denken sie, dass ich ein Looser bin, oder dass ich keine Lust zur Mithilfe habe. Ich will helfen, aber ich fühle mich beschämt, gestresst und unbewusst, deswegen fällt mir alles aus den Händen.

die Frage richtet sich nur an diejenigen, die sich vor Spinnen fürchten ! wenn ihr in eurem Zimmer eine - größere - Spinne krabbeln seht, was macht ihr dann ?

Leute ich weiss nicht mehr weiter.. ich hab vor ca 1 jahr eine angst entwickelt vor dem erröten... diese angst ist so krankhaft, dass ich fast durchdrehe, wenn ich mit meinen eltern am esstisch sitze. Das war eig die einzige situation wovor ich angst hatte zu erröten.. jz breitet es sich noch weiter aus und es gibt phasen so für paar stunden wo ich mich niemanden zeigen will weil ich so angst davor hab. Es geht schon so weit dass ich seit ca einem halben jahr jeden tag 1 bier trinke, damit diese panik weggeht... das problem bei meiner angst liegt daran dass ich zu viel darüber nachdenke und aufeinmal so eine attacke habe und dagegen ankämpfen muss rot zu werden... hat oder hatte jmd die gleiche angst wie ich & weiss vlt was ich dagegen tun könnte? Ich bin richtig verzweifelt und ich weiss nicht warum ich so eine angststörung entwickelt habe.. es gab damals paar situationen wo ich rot geworden bin aber länger als 1-2 tage hat es mich nicht beschäftigt und jz bin ich wirklich krank geworfen dadurch.. und ich muss noch dazu ergänzen ich hab angst vor krankheiten. Also das heisst wenn ich iwas an meinem köprer spüre, steiger ich mich da rein und hab noch mehr symptome und bekomme auch panik dass ich vlt sterbe oder sowas.. helft mir bitte leute ich hab keine ahnung was die ursachen von sowas sind und wie ich das wegbekomme

Hallo liebe Gemeinde,

Ich (m19) leide unter soziale Phobie und hatte viele Selbstmord versuche mit Gift versucht. Da ich nicht weiß wie ich damit umgehen soll. Letzendlich kam ich ins Krankenhaus und wurde entgiftet. Dannach begann eine lange Therapiezeit über Jahre. Ich bekam Medikamente und war in der Psychiatrische Station, damit ich mich nicht selbst verletzen kann. Nach Stabilisierung mit Medikamenten kam ich in eine offene Station. Dannach wurde ich entlassen, weil meine Nerven am Ende waren. An eine gesundheitliche Besserung wage ich so schwer zu bezweifeln. Ich halte es für unmöglich. Denn ich war in der Therapiezeit nur Extremitäten ausgesetzt.

Seit langer Zeit bis heute bin ich nur noch Zuhause. Ich mag zwar kein Sport aber bin schlank. Jeden Tag muss ich mir Medikamente reinziehen die mich stark dämpfen. Ich fühle mich wie eine Leere Hülle und ab und zu weine ich plötzlich aus Einsamkeit.

Nun weiß ich gar nicht was ich machen soll... wenn ich traurig bin ändert sich das nach 1std als wäre ich wieder glücklich. Ich denke dass es was mit den Medikamenten zu tun hat. Manchmal hasse ich es geboren zu sein und wenn ich ans sterben denke habe ich Angst. Und das, seitdem ich Medikamente nehme.

Wenn ich morgens wach bin hoffe ich meist dass der Tag wieder zuende geht. Am liebsten würde ich ewig schlafen. Auch wenn es vielleicht ein paar gibt denen es so ähnlich ergeht ändert sich das nicht dass ich damit alleine fühle. Da ich hochdosiert Antidepressiva nehme glaube ich nicht, dass meine Gedanken von einer Depression kommen sondern aus der Erkenntnis aus meinem Leben

Ich frage mich... was würdet ihr tun wenn ihr unter meiner Haut seit und keine Besserung sieht?

Meine Freunde sagen ich bin komisch, weil ich so zu sagen eine Phobie gegen bestimmte Stellen an meinen Körper habe. Ganz schlimm ist bei mir das Schlüsselbein, aber auch das Ende vom Hangelenk und der rausstehende Knochen neben den Ellenbogen. Es klingt vielleicht etwas komisch, aber ich kann diese Stellen nur sehr ungern berühren geschweige denn sie anschauen, egal ob bei mir oder bei anderen Menschen. Mir wird dann irgenwie schlecht und ich kriege ein ganz komisches Gefühl was nicht zu beschreiben ist, es ist auf jeden Fall kein angenehmes Gefühl. Jetzt ist meine Frage, ob ihr auch solche Stellen habt oder ob ihr denkt, dass das normal ist?😅 Ich meine es gibt ja auch Leute die kein Blut sehen können... Ich kann halt keine Schlüsselbeine sehen

Hallo, Liebe Community, dass geht schon seit einigen Tagen oder seit Wochen so! Uns war ich hab ab und zu (Übelkeit und Zittern) wenn ich Mal aufgeregt bin oder wenn ich in die Menschenmenge rein gehe oder ich mich irgendwo an der Bushaltestelle anstelle! Obwohl ich ein sehr sehr selbstbewusster Junge bin... Dort stehen auch einige Schüler aus den anderen Schulen und ich verstehe mich mit allen gut auch wenn ich sie nicht kenne und bin eigentlich nie schüchtern! Die Mögen mich auch und haben mir auch viel geholfen im Leben, aber wenn ich irgendwo Mal hingehe und ich viele Menschen sehe, dann bekomme ich direkt Übelkeit und nein ich muss dann nicht kotzen und dazu auch noch Zittern, dass ist aber wegen der Aufregung und ich weiß nicht wie ich mich beruhigen soll... :D weiß jemand was das sein könnte... :)

Ich bin ein sehr ängstlicher und unsicherer Mensch und nehme mir jedes einzelne Wort von jedem immer sehr zu herzen, ich fühle mich immer angegriffen und nicht gemocht wenn Mitmenschen nicht eindeutig positive Aussagen tätigen. Ich fange an alles mögliche hereinzuinterpretieren und mache mich wahnsinnig.

Ich fühle mich so unwohl in meiner Haut und denke immer direkt die Leute gucken komisch oder reden wenn ich aus dem Raum bin. Leide ich an sozialen phobien?

Ps: Ich habe eine "freundin" eher bekannte. Aber sonst eigentlich niemanden außer meinem Partner, er ist der einzige bei dem ich mich nicht so spackig fühle

Ich habe eine extreme Spinnenphobie. Wenn ich weiß, dass eine im Raum ist, ist es eine einzige Qual. Ich kann mich ihnen selbst auf 2m nicht nähern, ohne zu zittern und Panik zu kriegen. Ich weiß, sie tun mir nichts und es gibt keinen Grund, Angst zu haben. Aber es ist leider so.

Nun war ich vorhin auf dem Klo, unser WC ist sehr klein. Und als ich mir die Hände wusch, sah ich eine fette Spinne die Wand runterkrabbeln unters/hinters Klo. Zu meinem Glück müsste ich jetzt wieder das WC aufsuchen, aber ich habe solche Panik :( Ich kann nicht saugen, weil meine Familie schläft und ich kann nicht mit voller Blase schlafen. Was tue ich nur??

Hallo zusammen,
Mir soll morgen mithilfe einer Spritze eine Zyste aus dem unteren Rücken entfernt werde, da sie von selber nicht weggeht und mir Schmerzen bereitet... Ich würde das wirklich nicht freiwillig machen, da ich schon beim Gedanken an Spritzen wirklich anfange zu heulen und ich habe ein ganz flaues Gefühl im Magen. Allerdings betreibe ich Leistungssport und dafür würde ich gerne wieder schmerzfrei sein...
Das Problem ist jedoch, dass ich nicht weiß, wie ich gegen diese Angst ankomme, die nicht begründet ist und von der ich weiß, dass sie irrational und unnötig ist. Doch egal wie ich es drehe, dieser Gedanke daran, eine Nadel in seinen Körper gesteckt zu bekommen (egal wie banal sich das jetzt anhört) macht mich verrückt. Am Meisten nerve ich mich selber damit aber die Menschen in meinem Umfeld verstehen meine Angst auch überhaupt nicht. Ich bin jetzt 17, bald 18 Jahre alt und bis vor 3 Jahren fand ich Spritzen nie schlimm, doch es ist nie etwas passiert, weshalb ich ein Trauma haben könnte. Nur als mir einmal Blut abgenommen wurde hatte ich auf einmal panische Angst vor der Spritze.

Also kann mir da jemand vielleicht ein paar Tipps und Tricks verraten, diese Angst etwas in den Griff zu bekommen? Ich schäme mich beim Arzt nämlich schon immer wenn ich anfange zu heulen und das nicht unterdrücken kann egal wie sehr ich das will und dann steigere ich mich natürlich darein...

Würde mich über ein paar Antworten freuen^^
LG

Hall ich bin 15 und leide unter einer pqnikstörung, ich bekomme immer häufiger panikattacken in und vor dem Unterricht, ich fange dann meistens an zu hyperventilieren und die Lehrer rufen dann die schulsanitäter, den niemand außer der schulpsychologe weiß das ich eine panikstorung habe, als weiß ich nicht was ich machen soll wenn ich eine panikattacke bekomme.

Ps ich bin noch nicht in Therapie erst ab Januar

Ich habe seit einigen Wochen EXTREMEN Ekel und massive Angst vor Schlüssellöchern. Vor allem die alten, dunklen. (ich übergebe mich gleich) Ich hab im ganzen Haus die Schlüssellöcher

abgeklebt, weil ich immer dahinstarren musste und nicht die Klinken anfassen konnte. Wie kann ich das überwinden?

ich junge 15 Finde es sehr sehr unangenehm herzen zu sehen, fühlen oder höhren.

das ist echt nervig, deswegen kann ich abends zum Beispiel manchmal nicht auf der Seite liegen.

es liegt aber nicht an Organe allgemein, ich habe Operationen an Nieren gesehen und Sachen in die Richtung aber dort wird mir nie schlecht oder unwohl, es ist immer nur wenn irgendetwas mit dem Herz zutun hat.

kann das eine Phobie sein?

Ps: es ist keine Phase, habe das schon immer

Ich fang jetzt mal bei meiner Zwangseinweisung an. Ich wurde schon vor etwas längerer Zeit wegen Suchtproblematik unter Zwang eingewiesen. Dort erhielt ich dann die Diagnosen: Schizophrenie, Sozialphobie, schwere psychotische Depressionen. Ich wurde dort gezwungen Medikamente zu nehmen und mir wurden Spritzen angedroht.

Aber auch schon vor der Zwangseinweisung hatte ich massive Probleme und entsprechende Diagnosen (Soziale Phobie, mittelgradige Depressionen, PTBS)

Etwas später erhielt ich dann durch eine erneute Diagnostizierung folgende Diagnosen: rezidivierende schwere psychotische Depressionen, Soziale Phobie. Außerdem hatte ich zwischenzeitlich mehrere Termine bei Psychiatern die mir mehrmals depressive Störungen, Sozialphobie und Kaufsucht mit extremer Verschuldung diagnostizierten (deshalb kam es dann auch zur Entmündigung).

Das Arbeitsamt hat mich auch schon mal zu einem Psychologen geschickt, der mir depressive Störungen mit sozialen Ängsten und autistisches Verhalten diagnostizierte.

Zwischenzeitlich war ich bei vielen Psychiatern, Beratungsstellen, Gutachtern, etc. wo unter anderem folgende Diagnosen vermutet wurden: Bipolare Störung, Autismus, Borderline, narzisstische Persönlichkeitsstörung, antisoziale Persönlichkeitsstörung, Zwangsstörung, Essstörung, etc.

Mit den ganzen Diagnosen kenne ich mich nicht aus. Wisst ihr was das alles für Diagnosen am gelben Schein sind (die Diagnosen nach ICD 10) und was es mit den ganzen anderen Diagnosen auf sich hat?

Termin beim Facharzt hab ich schon, dauert allerdings noch bis Ende nächstes Jahr wegen Wartezeit. Ich musste auch schon Behandlungen abbrechen und hab meine Medikamente abrupt abgesetzt aber das zählt jetzt nicht zur Sache...

Wenn ich Kerzen sehe werde ich aggressiv gibt es da heilmethoden und was habe ich?

Ich nehme 30mg citalopram und frage mich was wäre wenn man antidepressiva nimmt ohne Depressionen zu haben? Passiert was außer die üblichen Nebenwirkungen die man eh hat?

(Bitte meine letzte Frage abchecken)

Also ich will mir wegen meiner Angst vor dem Tod Hilfe holen... Soll ich es erst mit Jugendhilfetelefon versuchen, oder direkt mit einem Therapeuten sprechen? Oder soll ich noch bisschen warten und gucken ob es sich verbessert?

Also ich bin 15 und habe ich Angst vor dem Tod. Seit 2 wird dieses Gefühl von Angst und Traurigkeit immer stärker. Wenn ich an den Tod denke bekomme ich immer solche Angst dass für mich irgendwann alles enden wird und ich einfach weg bin... Dass nach dem Tod einfach gar nichts ist (Bin eine agnostikerin)... und dass meine Zeit begrenzt ist. Ich habe solche Angst dass ich nicht alles schaffe was ich schaffen will. Ich will mein Leben voll ausnutzen, aber es geht manchmal gar nicht. Allein der Gedanke dass ich nach den Tod meine Hände nicht sehen werde, gar nichts spüre und ich einfach nicht mehr da bin ist unerträglich. Ich habe Angst vor der ewigen Dunkelheit. Die Zeit vergeht für mich immer schneller und der letzter Tag meines Lebens nähert sich. Ich weiß nicht was ich machen soll...

Hallo,

jeder hat ja vor irgendetwas Angst.

Die Frage ist, ob es bei euch im Umfeld Leute mit Ängsten/Phobien gibt, die ihr nicht so ganz nachvollziehen könnt. Wie geht ihr damit um? Sagt ihr so etwas wie “Stell dich nicht so an“ oder akzeptiert ihr die Ängste?

Bevor gefragt wird: Ja, ich bin inkompetent. (Vielleicht ja auch inkontinent xD)

Die meisten Menschen mir eingeschlossen finden Maden ekelhaft und fürchten sich vor ihnen.

Vor dem Erwachsenen insekt haben die Menschen meistens keine angst(harmloser Käfer, Schmetterling, Motte) doch wieso haben wir vor harmlosen Babys angst???

Jeder kennt von uns Stress, Reizungen,Innere Angst oder verschiedene Phobien,Ungeduld,Innere Unruhe usw. Wenn ich weiß das ich etwas im Krankenhaus erledigen muss und dort stundenlang warten muss,klingeln bei mir die Alarmglocken. Heute musste ich um 09:00 Uhr in das KH gehen mit meiner Tochter (9 Monat Schwanger) in die Hebammen Abteilung,Gespräch mit der Hebamme wie es verlaufen soll,einmal sind wir umsonst gegangen weil es nicht mal Notwendig war und zweitens müssen wir erneut am 30.11.2018 erneut in das KH zum Oberarzt (Frauenarzt) für weitere Gespräche und Geburt Maßnahmen. Im Hebammen Zimmer angekommen und Vorbereitung für das Gespräch auf einmal habe ich in meinem eigenen Körper vom Bauch nach oben eine enorme heftige Energie gehabt (ich glaube es war ein Reiz in dem Sinne des Wortes mit dem Gefühl ob in deinem Körper ein Strom durchläuft und du hast keine Kontrolle mehr über dich). Bis zum Hebammen Zimmer Stock 1 war alles in Ordnung,diesen Reiz habe ich zweimal hintereinander gehabt so ca. 2-3 Minuten,und mit einem Druck zum Urinieren (ich muss auch 5mg Toresamid einnehmen Morgens um 08:00 Uhr). Dachte mir du bist jetzt fertig,du kannst nirgends raus laufen in die Freiheit (mit dem heftigen Reizdruck kommt auch im Gehirn auf der Druck du musst jetzt schreien wie ein verrückter).Ihr könnt euch nicht mal vorstellen was in mir vorgegangen ist. Ich bin nicht Geistig Behindert,aber der Stress und Probleme machen mich fertig (ich nehme auch 20 mg Flouxetin ein). Es kann gut möglich sein das es ein Nervenreiz ist (so in dem Sinne des Wortes du bist in einem Keller Eingeschlossen und kannst nicht mehr raus,und daraus entsteht die Panik). Bei dem Reizanfall hatte ich dann ein Kaugummi gekaut und wie wir draußen waren auf dem Flur war alles wie weg Geblasen. Wie muss man sich verhalten wenn man echt so einen Anfall bekommt und es gibt keinen Ausweg schnell wie möglich den Platz zu verlassen und dazu sollst du auch noch zusätzlich den Inneren Druck bekommen zu schreien (kein Arzt kann sich Erklären von wo der Innere Druck kommt zum schreien und sie wissen auch nicht in welche Diagnose sie es Einstufen sollen). Wer hat schon ähnliches vorhanden und wie geht ihr um ??? ich bitte um seriöse Zuschriften.Vielen dank im voraus.In der nächste(r) Zeit muss ich öfters in das KH ,Begleitung,Geburt,usw. und das sind große Hürden und Überprüfungen für mich und vermutlich auch mein Leben Schicksal.

Hi Leute ich habe schon seit 2 Jahren eine Hai Phobie und weiß aber nicht was ich tun soll.Ich kann nicht mehr in den See gehen und auch nicht ins Meer.

Hallo zusammen.

Heute geht es bei mir um ein persönliches Thema, das mich selbst stark im Leben einschränkt.

Ich habe Angst, dass ich nicht schön vor anderen Leuten essen kann. Mein Vater merkt manchmal schon nicht wenn ihm beim essen was im Mundwinkel hängt. Ich habe jahrelang versucht, ihn jedes mal zu ermahnen, dass er "normal", also nicht wie ein Schwein, essen soll. So böse sich das anhört, hat sich das wohl mittlerweile selbst in mich eingebrannt. Ich habe wahnsinnige Angst, mit anderen Leuten zu essen, weil ich fürchte, mich zu blamieren.

Es war falsch meinen Vater damals deswegen zu kritisieren und heute mache ich das auch nicht mehr. Dafür sind die Auswirkungen auf mich um so schlimmer. Durch diese Hemmungen kann ich nicht mehr mit jemandem essen gehen. Ich traue mich nicht, mit meinen Arbeitskollegen oder mit Leuten zu essen, die ich nur wenig kenne. Es lässt sich leider nicht so einfach überwinden, denn es ist schon so weit, dass ich schweißausbrüche bekomme, mir schwindlig und schlecht wird.

Ich weiss nicht wie andere Leute gerne mit anderen essen können. Ich habe sogar bei Brot Angst, dass ich zu sehr krümel. Ich habe Angst, dass ich beim abbeißen das Belegte vom Brot mit rausziehe und ich es mit den Fingern abreißen muss. Ich habe Angst, dass vielleicht mein Speichel am Brot hängen bleibt und Fäden zieht.

Mit Leuten, die mir sehr nahe sind, was meine Eltern, meinen Bruder, meine Freundin und meinen besten Freund betrifft, kann ich halbwegs normal essen. Ich weiss nicht, ob ich Angst vor mehr als zwei Personen habe, die mich begutachten oder ob es tatsächlich am essen liegt. Mittlerweile esse ich ausschliesslich alleine ausser mit den genannten Personen.

Könnt ihr mir vielleicht helfen, über dieses Problem hinwegzukommen? Es tangiert mich mittlerweile sehr. Kommenden Monat habe ich eine Veranstaltung meiner Arbeit, bei der mittags Pizza bestellt wird. Ich weiss nicht, was ich da tun soll. Ich kann es mir im Kopf schon vorstellen, wie all das oben Bezeichnete vor den Arbeitskollegen oder noch schlimmer den Vorgesetzten passiert.

Ich hoffe auf eure Antworten.

Liebe Grüsse Suit

Hallo, meine Frage ist ob ich eine Soziale Phobie habe. Meine Kindheit war nicht besonders Toll, als Kind konnte ich kaum Freundschaften schließen, wir sind oft umgezogen, meine Mutter hat sich oft mit meinem Vater gestritten und mit meinem Bruder kam ich nie klar. Wo ich 8 Jahre alt war, haben sich meine Eltern getrennt und ich war immer im 2 Wochen Takt bei meiner Mutter und dann bei meinem Vater. In der Grundschule wurde ich gemobbt, Geschlagen oder es wurden Lügen von mir erzählt. Ich hatte nur einen guten Freund in der Zeit. Ich hatte Angst zur schule zur gehen oder nach hause zu gehen, weil ich von meinem Vater geschlagen wurde, wenn ich bei meinem Vater war und wenn ich bei meiner Mutter war hatte mich mein Bruder geschlagen, meine Mutter konnte das nie wissen, weil sie 3 Jobs an einem Tag hat, dass heißt ich habe sie fast nie gesehen, auch fast nie an Sonntagen. Mein Vater war arbeitslos und hat in der Wohnung geraucht, nach der Trennung.

Dann kam ich auf die Weiterführenden Schule, in der Grundschule war ich immer der ruhige und da hat mich niemand wirklich so akzeptiert, wie ich war. Das heißt in der weiterführenden Schule hab ich mich als Klassenclown dargestellt. Ich konnte mich mit vielen Klassenkameraden gut verstehen, hatte aber bis jetzt immer noch nicht einen Freund gehabt, mit dem ich was Privates Unternommen habe. Ich habe mich in ein Mädchen verliebt aus meiner Klasse, mit ihr hab ich mich gut verstanden und ich habe einmal was mit ihr Privat Unternommen, aber es stellte sich heraus das sie schon einen Freund hatte und das brach natürlich mein Herz, weil ich dachte das ich zum ersten mal in meinem Leben, was schaffe. Es dauerte fast 2 Jahre bis ich über sie hinweg kam.

Seitdem hab ich noch nie was mit Freunden Privat Unternommen, weil ich mich nicht traue, ich habe irgendwie angst davor, weil ich nicht weiß worüber ich reden soll oder machen soll oder was weiß ich. Ich traue mich teilweise nichtmal mit Familienmitgliedern was zu unternehmen, die ich seit längerer Zeit nicht gesehen habe. Ich habe angst mein Leben allein zu verbringen. Ich hatte auch schon eine Depression gehabt. Mit Mädchen kann ich aber so gut reden, wie als wären sie Jungs. Ich bin jetzt 16 Jahre alt und gehe in die 10 Klasse

Was sollte man sagen? Und wie überwindet man sich am besten? Kann man den Bewertungen im Internet wirklich trauen? Was sollte die Praxis haben?

Ich habe eine Vertrauensperson, die ich mitnehmen kann. Die Bedingung ist allerdings, dass ich den Termin mache. Ich weiß nicht, wie ich das machen soll. Was ist, wenn ich am Telefon kein Wort raus bekomme oder anfange zu heulen? Und was passiert, wenn ich nicht mal 100%ig sagen kann, dass ich zu dem Termin komme?

Hallo ihr lieben,

seit langem habe ich eine Angst. Ich habe extreme Angst dass mir Körperteile fehlen oder dass mir etwas amputiert wird. Ich habe gerade eine an eine Doku geguckt, wo ein Mann seine Beine und seine Arme ab amputiert bekommen hat. Ich hatte eine Panikattacke und musst mich übergeben bei dem Gedanken das mir auch so etwas passieren kann. Hat das einen bestimmten Namen oder ist das eine Phobie?

Vielen lieben dank❤️

Als Kind hatte ich immer (so bis 9 oder 10 Jahren) Angst vor unserem Keller und habe mich wirklich nie alleine dort runter getraut. Der Keller meiner Großeltern war für mich allerdings überhaupt kein Problem, da bin ich sogar allein hingegangen, um für meine Großeltern irgendetwas zu holen.

Ein weiteres Beispiel: Vor meinem Kinderarzt hatte ich ziemliche Angst, wenn meine Eltern mit mir wegen einer Kleinigkeit nicht dorthin, sondern zu ihrem eigenen Hausarzt gegangen sind, war das ganze laut Aussage von meinem Vater sehr viel entspannter.

Ich bringe es mal gleich auf dem Punkt^^!

Ich kann Schnitte sehen und Blut, aber sobald es tief geht ist Ende bei mir...

Früher konnte ich offene (tiefe) Wunden sehen und hatte auch kein Problem Filme wie Saw zu gucken (falls jmd. den Film kennt). Wie dem auch sei, wird mir jetzt vom Anblick nur schlecht. An einem Tag musste meiner Freundin was unter dem Zeh Nagel entfernt werden (nichts großes, würde beim Hautarzt gemacht) und ich saß halt neben meiner Freundin die ganz normal drauf war, weil sie eine Betäubung bekommen hatte am Zeh und saß da und hat alles mit normal angeguckt und hat mir zwar gesagt „omg es sieht eklig aus kann gar nicht hingucken“ , war aber ganz normal. Bei mir hingehen, als ich das mit angesehen habe, ist mein Kreislauf runter gegangen und ich bin fast im Ohnmacht gefallen, worauf ich denn für ne Weile auf einer Matte lag...

Hat jemand vielleicht das selbe Problem, falls ja kennt ihr die Ursache bei euch ? Kann ja bei jedem anders sein. Und kann es vielleicht auch eine Phobie sein ?

Hatte einfach mal darüber nachgedacht und dachte ich höre was andere dazu sagen.

Ich traue mich manche spinnen anzufassen, aber andere Spinnenarten sehen so aggressiv und eklig aus als wären es Monster. dabei sind es doch nur harmlose nützliche Mitbewohner, ich ekle mich nicht vor giftige spinnen sondern nur ums reine aussehen, dennoch haben spinnen etwas einzigartiges und tolles an sich was sie auch zu einer meiner Lieblingstiere macht. Spinnen haben ja auch einen Charakter, die eine ist gechillt, die andere ist aggressiver.

Wie wage ich den ersten Schritt eine Spinne anzufassen? Alleine traue ich mich das nicht, ich bräuchte eine Person die sich mit spinnen auskennt, ich will unbedingt mal eine Vogelspinne auf der hand haben

Was kann ich denn tun? Mein Freund hat einen Hund, der ist ja ganz lieb aber ich habe totale Hundephobie und bekomme immer Angst. Das ist mir vor meinem Freund irgendwie peinlich, was kann ich da tun?

ich war seit ich klein bin nicht mehr im meer, hab aber übertrieben angst vor ‚meeresungeheuern‘ oder generell sachen im meer und kann mir nicht annähernd vorstellen ins meer reinzuschwimmen...
aber hat bzw sollte das nicht jeder haben? bei 5% erforschten weltmeeren und wale die 100 meter groß sind?
ich frage mich ob ich leichte thalassophobie habe, weil ich extrem angst und herzklopfen bekomme wenn ich so bilder sehe von unterwasser (also tiefsee) oder tieren/wracks etc im wasser...

Hallo, und zwar gibt es seit mehreren Wochen in unserem Haus einen sehr grossen Käfer der ca. so gross ist wie zwei ein euro münzen oder zwei Zwei fränkler zusammen. Er fliegt die ganze zeit um die gegend und der ton der dabei ertönt wärend er fliegt, ist sozusagen als würde er wie ein Biene Summen. Der Ton ist wirklich ganz Laut und ich Ekle mich wirklich davon und habe auch Angst einzuschlafen in den Gedanken das dieser Käfer irgendwann mal in meinem Gesicht landen würde. Hilfe??
- Wie kann ich diese Käfer vertreiben/allg vermeiden? - Wie heissen sie?

hi ich bin 15 Jahre alt und möchte wirklich nicht von Menschen angefasst werden also wenn es Freunde sind kann ich es ertragen wenn es eine kurze Umarmung ist oder wenn ich Ihnen etwas überreiche und ich sie dann kurz berühre ist das auch voll in Ordnung aber sobald ich wirklich körperkontakt habe und fremde Sachen anfassen muss wird mir kotzübel mir wird heiß, meine Beine werden weich und mir wird schwindelig. Was mich bei körperkontakt so sehr stört ist das ich nicht weiß was sie vorher berührt haben oder wie viel dreck an ihnen ist. Es kann auch charakterlich sein, wenn sie jemanden mobben oder ähnliches will ich nicht das sie mich berühren es fühlt sich an wie eine Pest die über meinem Körper sich verbreitet. In der Öffentlichkeit tendiere ich auch Handschuhe zu tragen. Anfassen tue ich sowie so nichts was ich nicht sauber gemacht habe.

ich gehe noch zur Schule und bin sehr angewidert von den Jungs die versuchen sich an mich oder andere ranzumachen, lass es auch nur ein Scherz sein. Was mir bei sowas dann immer hilft ist wenn ich mich Wasche. Ich will einfach alles von solchen Menschen runter von meinem Körper haben. Letzens habe ich mich mit meiner Mutter gestritten und sie wollte mich an der Hand festhalten, ich bin weggelaufen und hab angefangen zu weinen, weil ich es nicht wollte und ich es ekelhaft fand. Ich bin ins Bad und habe meine Hände mit einem Desinfektionsmittel so oft gewaschen das jetzt meine Oberseite meiner Hände komplett wund sind und weil ich mich oft so ekelhaft fühle und dann meine Hände oft Wasche können diese auch nicht gut verheilen aber wenn ich aufhöre fühle ich mich wieder ekelhaft :(

wenn ihr schon einmal über sowas gehört habt BITTE schreibt mir. Ich gehe in die Schule und dieses Problem hindert mich stark daran freunde zu finden. Wenn ich es ihnen erklären könnte wieso ich so bin oder wie ich es ändern kann, dann schreibt mir bitte...

dankeachön fürs lesen

-L

Hallo,
ich bin 16 (im Januar 17) und habe mir am Mittwoch meinen Außenknöchel am Bein beim Sport gebrochen, am nächsten früh sind wir sofort zum Doktor gefahren & der hat natürlich eine Gipsschiene hingemacht. Sie wollten mir auch Trombosespritzen geben, ich ließ es allerdings nicht machen, da ich eine sehr sehr starke Spritzenphobie habe. Dem einen Arzt war es sehr wichtig, der andere meinte, unter 18 muss man die nicht machen.
Um ehrlich zu sein habe ich jetzt schon sehr Angst Trombose zu bekommen, da man davon ja auch sterben kann.
Nun ist meine Frage ob Trombosespritzen wichtig sind, ob die Wahrscheinlichkeit groß ist es zu bekommen & was Anzeichen dafür wären.
Vielen Dank im Vorraus für alle Antworten.

Ich traue mich nicht einzuschlafen, ich habe große Panik davor. Wenn ich dann einschlafe, dann meist nur für wenige Stunden und das meist aus totaler Erschöpfung. Wenn ich aber. Einen Albtraum habe traue ich mich gar nicht mehr einzuschlafen... Schlafen ist für mich ejnee riesige Qual und ich habe so verdammte. Panik davor. Ich träume so oft dass jemand qualvoll stirbt zum Beispiel meine Schwester wird von einem Blitz getroffen und schreit ganz laut. Ich habe auch Panik oder Angst bei Gewittern als draußen zu sein wenn es Gewittert. Die Kontrolle zu verlieren oder ab zu geben und dafür mit meinem Leben oder dem anderer zu bezahlen ist das was in mir Panik auslöst egal welche Situation für mich ist so gut wie jede Situation eine Stresssituation

Hallo, vielleicht kennt das ja auch jemand von euch.
Aber mir geht es so, dass wenn ich Einzelspieler Spiele spiele, immer eine total starke Anspannung habe, sofern ich gegen irgendwelche Monster oder Sonstiges kämpfe. Es ist eigentlich so gut wie bei jedem Spiel so. Jedoch ist es so, dass wenn ich so ein Spiel dann online mit Freunden spiele, das Problem keineswegs habe.
Kennt das vlt. jemand von euch und weiß woran das liegt?

Hey ihr!

Ich bin weiblich und bald 22. Als Kind hatte ich damals schon eine Anpassungsstörung, die auch heute noch besteht, sowie die dadurch ausgelösten Panikattacken. Sobald etwas wirklich Neues auf mich zukommt (Schulwechsel, neue Klassenkameraden) bekomme ich 1-2 Panikattacken. Ich sollte erwähnen, dass ich Erzieherin werde. Ich habe bereits über ein Jahr in der Kita gearbeitet und in der Zeit hatte ich nie eine Attacke. Nun hat sich dies (ich bin momentan nur in der Schule) ziemlich verschlimmert. Ich nehme schon Tabletten, aber ich hatte jetzt in 2 Wochen circa 5-6 Attacken. Dazu gehört Schwitzen, Angst, Herzrasen und Schwindel. Ich würde gerne zu einem Psychologen, habe aber Angst, dass er das meiner Schule meldet und ich meine Ausbildung verliere. Es beeinflusst NUR mich, nicht mein Umfeld. Ich kann sowas sehr gut unterdrücken und bin auf der Arbeit SO abgelenkt, dass sowas nie passieren würde. Ansonsten bin ich ein sehr positiver, gesunder Mensch. Könnte der Psychologe das so einfach tun und mich "verraten"?

Danke euch!

Ich weise seit meiner frühesten kindheit verhaltensauffälligkeiten auf und leide seid über einem jahrzehnt an einer vielzahl psychiatrischer symptome.

In meiner kindheit wurde bei den zahlreichen psychiater und psychologen immer nur festgestellt dass eine fülle an psychiatrischen symptomen und verhaltensauffälligkeiten besteht, jedoch keine eindeutige krankheit festgestellt werden kann. Mit 14/15 wurde dann ADS diagnostiziert. Ich habe deshalb keine medikamente genommen. Im laufe der letzten jahre hat sich die symptomatik weitestgehend geändert.

Bei einem psychiatrieaufenthalt nach einem zusammenbruch aufgrund einer antidepressiven-medikation die anscheinend ungeeignet war wurde mir eine narzisstisch-histrionisch kombinierte persönlichkeitsentwicklungsstörung, dystymie (unterform der depression), angststörungen und diverse phobien sowie anzeichen für sich entwickelnde weitere störungen im bereich der persönlichkeits und affektiven störungen (bipolar, manisch und schizoide persönlichkeit) diagnostiziert.

Ich wurde auf eigenen wunsch ohne medikation weiterbehandelt und nach einem 6 wöchigen aufenthalt entlassen. Ich suchte mir daraufhin privat einen psychiater. Mein aktueller psychiater, therapeut, mentor und coach ist einer der renommiertesten ärzte und therapeuten unserer region und ein "hohes tier" im sozialbereich. Er hat mir sertralin 50mg und truxal 45mg verordnet. Aufgrund einer unverträglichkeit wurde truxal durch trittico ersetzt.

Ich konnte nach dem ersten einnahmetag tief und gut schlafen bin aber mit dem gefühl monate lang im koma gelegen zu haben erwacht. Kurz darauf habe ich die übrigen medikamente aufgrund exzessiven alkoholkonsum anlässlich meines 18. Geburtstages einige tag lang ausgelassen und dann absprache mit meinem arzt aus verschiedenen gründen abgesetzt.

Zurzeit befinde ich mich im kreislauf von etwa einwöchigen schweren manischen episoden die durch schlaflosigkeit, übermäßigem antrieb und leben über dem limit gekennzeichnet sind und darauffolgenden schweren depressiven episoden (nicht mehr aus dem bett aufkommen, suizidgedanken) der wechsel zwischen den zuständen erfolgt meist durch einen zusammenbruch. Nebenbei stehen belastende lebensumstände und andere symptome wie persönlichkeits-krisen, angstzustände etc... im raum.

Ich kann nicht mehr schlafen, mir geht es grottenschlecht und ich weiß beruflich/schulisch nichtmehr weiter. Ich bin auch andauernd körperlich krank und geschwächt. Ich bin klug und gebildet und will einen guten beruf ergreifen aber es geht derzeit nichts weiter. Ich will auch nichtmehr in die psychiatrie und keine medikamente mehr.

Wie kann ich einen weg für mich finden? In erster linie werde ich das mit meinem arzt besprechen jedoch ist der nächste termin erst in einigen wochen und ich will persönliche ratschläge von betroffenen und spezialisten unter euch.

Danke fürs durchlesen und für die erhoffte hilfe

Hallo, ich habe erst gestern Abend eine Attacke wieder gehabt. Ich wollte gerade eben im Bett einschlafen, da seh ich an meiner Dachschräge ein kleines mini Insekt mit vielen Beinen. Gut, dass hatte mir nicht so viel ausgemacht, außer Ekel. Dann aber hab ich mein „Beistell“kissen kurz hochnehmen wollen und dahinter war eine Feldwanze. Diese Viecher sind so schrecklich..Ich bin rausgerannt, hab das ganze Haus zusammen geschrien und konnte mich erst nach 10 Minuten langsam beruhigen. Was kann ich gegen meine Angst tun? Es ist so schlimm, ich trau mich jetzt gar nicht mehr in mein Zimmer bzw. hinter meinen Kissen zu schauen oder überhaupt in meinem Bett zu schlafen. Schlangen, Spinnen und das alles kann ich nicht leiden. Nichtmal mein Zimmer zu aufräumen trau ich mich.

Ich bin dankbar über jeden hilfreichen Tipp.

Also ich w/14 habe gestern einen wurm an meinem after gefunden/entdeckt darauf hin bin ich heute morgen direkt zum arzt gefahren und er hat mir helmex verschrieben Des hab ich dann voher eingenommen aber ich hab schreckliche angst vor würmen ich hab panik vor sowas ich ekel mich vor mir selber habe sogar angst aufs klo zugehen was soll ich machen ich habe angst das ich bei meinem stuhlgang würmer finde ich verzweifel gerade hier ich hab so panik vor sowas und jetzt trau ich mich nicht aufs klo zugehen was soll ich machen?

Hallo, Ich leide schon länger unter massiver Schulangst und bin u. A. diesbezüglich in Therapie. Als es richtig schlimm war, habe ich Monate in der Schule gefehlt. Das würde besser. Ich habe nur noch gefehlt, wenn ich wirklich krank war und die Angst wurde immer weniger. Vor allem in der Schule war kaum noch Angst da. Seit ein paar Wochen wird das ganze schlimmer. Mir ist jeden Abend richtig übel, weil ich so Angst vor der Schule habe. Ich denke jeden Tag darüber nach einfach am nächsten Morgen nicht zu gehen. Abends kann ich kaum einschlafen, weil ich mir solche Sorgen mache. Dabei weiß ich, wie unbegründet das ist. Ich bin eine gute Schülerin mit guten Noten, ich habe nette Mitschüler etc

Ich habe in letzter Zeit und auch die nächsten zwei Wochen keine Therapie, weil meine Psychologin im Urlaub ist und vorher war ich krank und konnte einen Termin nicht wahrnehmen. Das macht das ganze noch viel schlimmer.

Ist eigentlich ein Duschgedanke, aber vielleicht ist da was dran...? Ich meine woher haben wir vor etwas so extreme Angst dass wir vielleicht noch nicht einmal richtig erlebt haben. Sendet unser Gehirn uns chemische Signale um uns zu warnen? Z.B wenn jemand schreckliche Angst vor der Höhe hat. Möglicherweise ist er ja in seinem vorherigen Leben so umgekommen...

Was denkt ihr darüber, also mich hat das zum nachdenken angeregt :)

(15/w) Meine Story zusammengefasst: Ok ich fühl mich in der Nähe von Mädchen sehr sehr unangenehm. Ich bin dann extrem schüchtern und will nur weg von denen. Eigentlich bin ich nicht schüchtern und es fällt mir einfach mit Jungs zu reden. Ich wurde vor 3Jahren von garkeinem Mädchen von unserer Schule gemocht. Alle hatten über mich gelästert, weil ich anders war. Seit dem denke ich nur, dass fast alle Manipulativ sind und über jeden lästern. Ich bin auch kein besonders "mädchenhaftes" Mädel, sondern eher jungenhaft. Nein bin nicht lesbisch. Und ich kann auch bisschen Mädchen nicht ausstehen.

Gut meine Fragen: Hab ich eine Phobie vor Mädchen? Was kann ich dagegen tun?

Hallo! :)

(Hier etwas Hintergrund wissen) Grundsätzlich träume ich nie (bestimmt träume ich mal hin und wieder, aber nie kann ich mich daran erinnern - hierzu habe ich auch eine Theorie entwickelt, wieso ich nicht träume): Ich denke, ich träume nicht, weil ich nie zu der REM Phase komme (ich hoffe sie ist euch allen bekannt), denn ich schlafe nicht so viel, wie ein Mensch eigentlich sollte (ich schlafe normalerweise 4-6 h)

Nun habe ich aber die letzten Nächte etwas geträumt und WENN ich mich dann mal an einen Traum erinnern kann, dann ist es nie etwas gutes :(
Gut ist es, dass ich im Traum nie diese Angst habe, aber wenn ich dann aufwache und diese Bilder in mein Kopf schießen, ist es nicht mehr so prickelnd und ich bekomme Angst..
Was mich nun interessiert ist, ob es wirklich solch eine Phobie gibt und wenn ja, wie sie heißt und ob man was dagegen tun kann, denn es hält mich von meinem schlaf auf :(

Ich danke euch für eure antwortet und entschuldige mich gleichzeitig für diese verwirrende frage!

(Übrigens sind es KEINE klarträume die ich erlebe, ich kann sowas nicht!)

Hallo,

ich habe oben genannte Diagnosen schon seit mehreren Jahren bzw schon seit meiner Kindheit die Symptome und inzwischen ist alles ausgebildet und manifestiert.

Vor kurzem war ich zum wiederholten Mal in einer psychiatrischen Klinik zur stationären Behandlung und ich dachte ich schreibe mal hier rein, da ich von meiner Umgebung nicht viel zu hören bekomme.

Die Therapeuten, Psychiater und Psychologen sind alle einer Meinung, dass ich ambulante Therapie und medikamentöse Unterstützung benötige, um in/mit meinem Leben voranzukommen und nicht aufzugeben und mich vollkommen zurückziehe/umbringe.

Jedoch will mein Vater die Papiere nicht unterschreiben, da ich erst vor kurzem 17 geworden bin und er das Sorgerecht mit meiner Mutter teilt kann ich leider nichts machen.

Momentan, wie im Grunde mein ganzes Leben, bin ich auf einem ziemlichen Downtrip und bin sehr suicidal, mein SvV (Selbstverletzendes Verhalten) ist wieder schlimmer geworden und ich nehme regelmäßig außergesetzliche Substanzen zu mir, da ich nichts anderes mehr weiß.

Dazu kommt meine Essstörung, welche mir immer zu sagt ich solle gar nichts tun und mich einfach runterhungern bis ich zufrieden bin bzw. dann weiter machen und so sterben.

Ich muss zugeben dass ich die letzte Zeit wirklich fett geworden bin und mich habe gehen lassen, weshalb ich sehr dazu tendiere diesen Gedanken zu folgen, damit ich wenigstens dünn sterbe.

Anbei eine kleine Umfrage, um zu sehen, was das Forum zu sagen hat, nach Antworten ist natürlich auch gefragt.

PS:

Ich möchte keine Meldungen oder sinnlosen Kommentare, Beleidigungen oder Mitleidsbekundungen lesen bzw. bekommen. Einfach auf meine Fragen antworten und Umfrage mitmachen, ansonsten -> leave.

Ich hasse einfach Schmatzen und Kaugeräusche....habe mich da schon so weit reingesteigert, dass ich echt die Zähne zusammen beißen muss wenn ich das höre. Ich werde jetzt nicht agressiv aber verspüre eben Ekel und eine Art Wut. Wie werde ich das wieder los? Bei mir selbst stört es mich natürlich nicht aber bei allen Anderen....auch wenn es ganz leise Geräusche sind. Es steigert sich leider echt immer weiter.

Vielen Dank euch!!

Hallo

Ich leide unter einer sehr ausgeprägten Zahnarztphobie. Ich bekomme Panikattacken (Schweissausbrüche, Schreien, Weinen, Schwindel, Zittern) wenn mir jemand in den Mund fasst. Deswegen habe ich für meine Weisheitszahn OP eine (ziemlich teure) Vollnarkose gewählt. Intubiert wurde ich durch die Nase.

Geplant war es, dass alle 4 Weisheitszähne rauskommen und ein kleines Loch geflickt wird.

Das Loch haben sie vergessen zu machen, was kann ich jetzt tun?! Ich schaffe es nicht, das einfach so bohren zu lassen! Es ist ja nicht mein Fehler, dass sie es nicht gemacht haben, müsste ich eine Sedierung zum Bohren (Lachgas oder so) trotzdem selber bezahlen? Nach der Vollnarkose liegt das eigentlich finanziell nicht mehr drin.

Da ich seit der OP tiefe Wunden und Blutergüsse an der Lippe habe und mir ein Stückchen vom unteren Schneidezahn fehlt, ist meine Angst stärker denke und ich denke nicht, dass ich es schaffen werde, den Zahnarzt die Fäden ziehen zu lassen. Kann man das auch selber machen?

Wenn jemand Ideen hat, wie ich das jetzt alles hinkriegen soll, wäre ich sehr froh um Antworten. Kommentare im Sinne von "Stell dich nicht so an" haben leider meines Wissens nach noch nie eine pathologische Angst geheilt, weshalb ich gerne darauf verzichte.

Vielen Dank an euch! <3

Bei mir zeigen sich starke Symptome einer sozialen Phobie, ich selber bin auch sehr überzeugt, dass ich sie habe, da wirklich fast alles zutrifft. Allerdings will ich mir keine Selbstdiagnose geben, schließlich bin ich kein Arzt. Wo muss ich da hingehen? zum normalen Hausarzt, der mich dann weiterleitet oder so, oder direkt zu einem Therapeuten oder wie läuft das ab? Kenne mich mit sowas so gut wie gar nicht aus und in der Familie bekomme ich erstrecht keine Unterstützung was sowas betrifft.

Mein Freund und ich wünschen uns in ein paar Jahren ein gemeinsames Kind.

Leider leide ich unter einer Schmerzphobie (Agliophobie) und habe riesige Angst vor den kleinsten Sachen die Schmerz auslösen. Sogar bei dem Gedanken mir einen Papierschnitt zuzuziehen bekomme ich Gänsehaut und mir wird schlecht.

Wenn ich daran denke schwanger zu werden und mit den damit verbundenen Schmerzen klarkommen zu müssen, dreht sich mein Magen um und ich bekomme schwitzige Hände. Auch der Gedanke daran, dass mein Körper danach absolut im Eimer ist löst in mir einen Würgereiz aus.

Ich hatte schon ein paar Therapiesitzungen, aber ich merke bisher keine Verbesserung.

Wie soll ich unter diesen Umständen je eine Geburt überstehen? Kennt ihr das? Habt ihr Tipps? Ich verzweifle jedes Mal wenn mein Partner mit dem Thema anfängt...

Ich bin 16 und ich bitte euch, mich nicht zu verurteilen.

Also ich fange von vorne an. Ich hoffe, Sie können mich verstehen, weil im Endeffekt jeder im Leben Dummheiten macht und man lernt etwas daraus. Am Samstag war ich auf einer Party mit meinem Freund und wir sind dann zu ihm gefahren und haben miteinander geschlafen. Und jetzt kommt der Teil, wo ich euch darum bitte, mich nicht zu beleidigen usw. Wir haben nicht verhütet, und NEIN, wir haben das nicht vergessen oder sowas, aber es ist passiert. Er ist ein paar mal in mir eingedrungen und dann haben wir aufgehört, da uns im Nachhinein klar geworden ist, was wir tun. Also er ist nicht in mir gekommen, aber das Problem ist, dass ich am nächsten Tag einen eiweißartigen Ausfluss hatte und höchstwahrscheinlich meinen Eisprung. Man liest viel über Lusttropfen und so weiter, aber ich habe mal gelesen, da nur etwas schieflaufen gehen kann, wenn man vorher gekommen ist. Und das war bei uns nicht der Fall. Und kommen wir zum eigentlichen Problem: Ich habe extreme Angst, dass ich schwanger bin und ich habe seit fast 3 Tagen nichts mehr gegessen und auch nicht viel getrunken. Also kennt wer vielleicht einen guten Online-Therapeuten oder kann mir vielleicht wer ein paar Tipps geben, wie ich mich beruhigen kann?

Danke im Voraus

Ichc wollte fragen wie man seine Bienenphobie bzw allgemeine Phobien behandeln kann und geht es auch ohne Therapie oder sowas?

Hallo Leute,

nach einiger Zeit traue ich mich hier mein Problem zu erzählen. Leider ist der Text bissi lang geworden.

Vor einem Jahr war ich stark adipös und entwickelte aufgrund meines Übergewichtes eine Herzinfarkt- und Schlaganfallphobie. Manchmal war es mir auch schwindelig und fühlte mich schwach/antriebslos. Diese Herzinfarkt- und Schlaganfallphobie führte dazu, dass ich nicht mehr allein weite Strecken gehen/fahren konnte und allein in einer Wohnung leben/schlafen konnte. Denn ich hatte das Vertrauen in meinen eigenen Körper verloren.

Ich war mehrmals bei meinem Hausarzt, HNO, Kardiologe, Internist, Augenarzt und Neurologen/Psychiater. Die Ärzte konnten keine (organischen) Krankheiten diagnostizierten. Mein Neurologe/Psychiater meinte, dass das Schwindelgefühl eine psychophysiologische Stressreaktion sei.

Mittlerweile habe ich fast 40kg abgenommen, was dazu führte, dass meine Herzinfarkt- und Schlaganfallphobie verschwand. Allerdings habe ich eine MS-Phobie (Multiple Sklerose) entwickelt. Ich muss den ganzen Tag meinen Körper überwachen. Ich denke, dass ich Probleme mit meinen Fuß- und Handgelenken, Finger und Knie habe. Manchmal fühle ich mich auch schwach, vor allem am Bein und Arm. Ich muss die ganze Zeit meinen Gang, Gelenke und Augen überprüfen. Meine Familie meint, dass ich kein Gangproblem habe. Die Symptome passen nicht ganz zu MS, was mich auch sehr verwirrt. Ich will auch nicht weiter über diese Krankheit lesen, da meine Ängste sich verstärken.

Durch diese MS-Phobie wird mein Leben stark eingeschränkt. Ich traue mich nicht weite Strecken allein zu fahren/gehen und auch nicht alleine zu leben. Ich kann auch nicht richtig schlafen, weil ich denke, dass ich im Schlaf gelähmt werden könnte.

Mein Hausarzt meint, dass ich mir die Symptome einbilde. Er hat Verdacht auf psychosomatische Störung und hat mich zum Neurolengen/Psychiater überwiesen. Ich habe Mitte November einen Termin beim Neurolengen/Psychiater. Jetzt habe ich Angst, dass er bei mir eine MS-Diagnose aufstellen könnte.

Ich habe Angst den Rest meines Lebens als kranken/behinderten Menschen verbringen zu müssen. Durch diese Ängste kann ich überhaupt nicht mein Leben genießen und weiß einfach nicht weiter. Hoffentlich könnt ihr einige hilfreiche und positive Tipps geben :)

Ich habe Angst vor Geistern, Schlangen, vor der Höhe und vor dem Fliegen. Und wenn Dinge eintreten, die ich genau wusste, aber mit denen kein Anderer gerechnet hat. Wie z.B., dass mal das Licht plötzlich ausgegangen ist und ich es mir vor wenigen Sekunden schon noch gedacht habe, obwohl nichts darauf hindeutete.

Ist das normal?

Hallo!

Also mein Psychologe und ich sind zu dem Entschluss gekommen das ein voll stationärer Aufenthalt in einer Psychiatrischen Klinik das Beste für mich wäre und Er hat mir dann eine Klinik für mich raus gesucht und es handelt sich um die Schön Klinik Bad Bramstedt

Ich hab da angerufen und mir wurde bei der Beratungsstelle alles erklärt.. trotzdem bin ich ziemlich verwirrt. Die Frau am Telefon meinte es Gibt zwei verschiedene AOK Krankenkassen wovon ich noch nie was gehört hab. Hab auch versucht es zu googlen und nichts gefunden. Also Frage 1:

Was meinte sie damit?

Und dann wollte ich noch fragen ob sich jemand mit der Anmeldung für Bad Bramstedt auskennt und mir das ein bisschen erklären kann was ich als erstes machen sollte und so...

(Noch zur Info ich bekomme Geld vom Sozialamt und meine Mutter bezieht Harz4 und ich wohne noch bei ihr.)

Danke in voraus für Hilfe!!

Seit mir das in meiner Kindheit passiert ist, habe ich extreme Phobien vor engen Räumen, in denen ich meine Arme nicht bewegen kann.

Wie nennt sich diese Phobie? Klaustrophobie isses net.

Es ist speziell dieses 'Arme nicht bewegen können'. Zwangsjacken usw. würden mich beispielsweise wortwörtlich um den Verstand bringen.

Hey meine Freundin hat eine kotzphobie und traut sich kaum noch Karneval oder sonstiges zu feiern ! Selbst in den Bus steigen fällt ihr schwer wollte fragen was sie dagegen tun kann geht es nur mit einer Therapie oder auch anders ?
Es ist nicht sooooo extrem stark bei ihr das sie Panikattacke bekommt aber es schränkt die halt schon etwas ein hoffe ihr könnt mir bzw. Ihr helfen danke !!

Wenn der boden bspw. In einer Werkstatt mit fettflecken überseht ist und diese ja bereits verdunstet sind da es ansonsten feucht wäre .Weshalb verschwinden dann nicht auch die Flecken

Also ich wohne an einem See meine Freunde angeln ich würde ja auch gerne aber wenn ich ein Fisch sehe schreibe ich schon vor Angst so laut das mich die ganze Nachbarschaft hört letztens bin ich nur um den See gelaufen und habe mitten im See einen springen gesehen und habe vor Panik so geschrien das ein Nachbar die Polizei gerufen hat weil der nicht wusste warum ich so laut geschrien habe auch wenn ich im fehrnsehr nur einen sehe traue ich mich bestimmt 1 Stunde nicht mehr ins Zimmer was kann ich dagegen tuhn also ich ahne extreme Panik vor denen

Hi

Mir geht es eigentlich schon seit jahren sehr schlecht aber gerade in letzter Zeit habe ich das gefühl, das mir das ganze leben viel zu viel wird. Ich habe schon oft versucht mir irgendwie selber zu helfen aber habe es nie hinbekommen. Ich habe angstzustände, Panikattacken, bindungsängste, sozialphobie und soziale Kontakte kann ich nicht aufrecht erhalten und vor allem in letzter zeit ziehe ich mich sehr zurück und bin nur für mich selbst. Ich habe schon öfters an professionelle hilfe gedacht aber es ist mir unangenehm, um hilfe zu bitte.

Wie bitte ich um hilfe und vor allem wen? Rede ich zu erst mit meiner mutter oder gleich mit meinem arzt? Ich brauch endlich und dringend hilfe, alleine schaffe ich das so nicht mehr...

Kann mir jemand der vielleicht gerade in therapie ist oder mal mit seinem arzt gesprochen hat helfen und auch erlebnisse mit mir teilen? Wäre sehr dankbar!

Ich wurde als Kind mal psychiatrisch untersucht und mittlerweile werde ich auch weiter behandelt.

Ich würde gerne wissen, was damals als Kind schon alles untersucht wurde und was dabei heraus kam. Gleichzeitig habe ich Angst vor dem, was ich dort erfahren könnte.

Würdet ihr die Akten anfordern, mit welcher Begründung und warum würdet ihr das nicht tun?

Hi morgen beginnt mein Studium und ich glaube das ich an einer sozialen Phobie leide. Ich kann Mir schon vorstellen wie wir als klasse in einer Gruppe stehen und alle direkt losreden werden nur ich werde schweigen weil ich einfach nicht weiß was ich sagen soll. Ich hab lange Wochen überlegt, das einzige was ich meinen Sitznachbar fragen könnte ist von welcher Schule er kam und ob er den Mathe Vorkurs gemacht hat oder nicht. Mehr weiß ich nicht zu sagen das wars.... dann entsteht dieses peinliche schweigen und alle wenden sich von mir ab und dann bin ich wieder ausgegrenzt wie schon die ganzen Jahre davor.

ich bin total am verzweifeln... was tun?

Mit freundlichen Grüßen

Hallo liebes Forum!

Es geht um meine sehr ausgeprägte Spinnenphobie.

Und zwar lebe ich seit ein paar Monaten das erste Mal alleine. Dadurch, dass ich panische Angst vor Spinnen habe, habe ich schon im Voraus meine Wohnung inspiziert, geputzt und an jedes Fenster Fliegennetze angebracht. Durch die ungeschützte Balkontür gehe ich selten, meist nur Freunde die zum rauchen raus gehen mit der Bitte sie direkt wieder zu schließen, damit nichts rein kommt.

Kleinere Spinnen wie Weberknechte oder Zitterspinnen machen mir nichts. Mein schlimmster Albtraum sind die dicken Winkelspinnen. Und genau so einer begegnete ich letztens und habe mich dann nicht mehr in die Wohnung getraut, bis jemand sie entfernt hatte. Problem ist jetzt nur, dass ich ständig Angst habe wieder so einer über den Weg zu laufen. Ich fühl mich richtig unwohl in meiner Wohnung, so ganz allein, nach diesem Erlebnis.

Wie lächerlich das ist, weiß ich selbst. Bin auch sschon auf einer Therapiewarteliste. So kann's ja nicht weitergehen.

Ich frag mich nur wie hoch die Chance ist, so eine öfter in der Wohnung zu haben, wenn ich schon eine regelrechte Festung aus Insektenschutznetzen erschaffen habe. Es geht ja sogar schon so weit, dass ich die Schlitze der Speicherklappe abgeklebt habe und wer weiß was alles.

Wie kommen die sonst noch rein? Ich hab echt Panik, dass ich jetzt öfter Besuch von so einem dicken Kawenzmann bekomme....

Wie gesagt ich weiß ich muss da was gegen tun, aber bis es so weit ist...

Kann kaum noch schlafen, weil ich Angst habe, dass dann wieder eine aus ihrem Loch gekrochen kommt....

Habe keine Ausbildung abgeschloßen nur 3 Jahre gemachr also anweswnd gewesen, keine Prüfung gemacht..aus angst.

Habe 2 Führungszeugnis einträge..auf bewährung für 4 Jahre 2x2 Jahre bekommen.

zuletzt 2 Jahre als Lagerhelfer gearbeitet und Elekteo helfer.

Nun will mich keine Ssu. Meine Bewährungshelfeein hilft mir aber sehe das hoffungslos..

p.s war zuletzt an psychomatischer stlrung erkrankt, angstphobie,soziale phobie

Hey, kann mir einer erklären was persönliche Phobie ist? Im Internet finde ich nur soziale Phobie, wenn ich diese Frage in eingebe. Ich habe ich habe insgesamt 7 Diagnosen und die persönliche Phobie ist eine davon. Die hab ich ca vor 15 Jahren bekommen. Ich weiß aber nicht mehr was dass genau heißt oder bedeutet. Jetzt wenn ich Therapeuten Frage ob sie mir die erklären können, wissen sie es selber nicht. Das einzige was ich weiß das es anscheinend eine seltene Diagnose ist. Gibt es die Diagnose überhaupt noch?

Kann mir bitte jemand erklären. Dass beschäftigt mich schon ne ganze weil. Leider kann ich nicht die Person fragen die sie bei mir festgestellt hat da sie nicht mehr da ist und ich nicht weiß wo die person ist. Viel Dank im vorraus

Ich habe unheimliche Schwierigkeiten gerade mit Frauen die mir sehr attraktiv erscheinen zu reden. Vor allem wenn ich einer oder mehrerer begegne ist das für mich nur noch eine Hölle. Mein Herz rast sofort, ich bin sofort auf Adrenalin und bekomme Schweißausbrüche. Außerdem kann ich gerade attraktiven Frauen nicht in die Augen schauen. Ich gucke immer weg, nach unten oder irgendwo anders hin. Kann es einfach nicht. Generell fremden Leuten in die Augen zu schauen fällt mir sehr sehr schwer. Und bei attraktiven Frauen ist das umso schwerer. Könnte heulen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder jemand anderes Tipps we man dagegen vorgehen kann?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und habe mir vor 16 Tagen das Sprunggelenk gebrochen. Ich war des Öfteren beim Arzt um es kontrollieren zu lassen. Heute genau vor einer Woche habe ich erfahren, dass der Knochen sich verschoben hat und er wieder angeschraubt werden muss. Also wurde ich am Montag operiert und habe alles gut überstanden.

Ich habe nur noch ein Problem. Ich habe Panische Angst vor Spritzen. Der Arzt hat angeordnet, dass ich jeden Tag eine Thrombose Spritze brauche um Blutgerinnsel zu vermeiden. Meine Nachbarin ist Arzthelferin und hat sich bereit erklärt mir diese Spritzen zugeben. Sobald sie die Spritze in der Hand hat bekomme ich panische Angst und versuche mich dagegen zuwähren. Mir wird nicht schwarz vor Augen sondern ich habe einfach richtig Angst vor dem Stich.

Ich bin mit meinen Nerven komplett am Ende und will dass Risiko von einem Blutgerinnsel nicht eingehen. Ich bitte um hilfreiche Antworten!

(Sowas wie: Schau weg und mach die Augen zu, hör Musik, schau einen Film usw. geht einfach nicht)

Ich bedankte mich schon mal im Voraus😀

Bin zu nichts zu gebrauchen und kann einfach nichts. Ich weine

Hallo, ich wollte fragen warum ein Arzt bei einem überweisungsschein Sportphobie schreibt ... ich habe einen Bänderriss und kann kein Sport machen und muss zum Chirurgen und bei dem überweisungsschein steht bei Auftrag „Sportphobie“ obwohl ich keine Angst vor Sport habe ???!!

Heyy,
Ich habe Angst vor decken, welche übereinander liegen. Habt ihr von solchen Fällen schonmal gehört? Wisst ihr, was man da tun kann? Ich hab Angst meiner Therapeutin davon zu erzählen weil sich das total verrückt anhört. (Finde ich zumindest)

Es kann fliegen dachte es kann es nicht bin aufjedenfall mit einem tuch dagegen geworfen da es um mich rum fliegte was genau ist das? Ich weiss nicht obs noch lebt unter dem tuch.

Ich habe eine Phobie. Und bin deshalb bei einee Psychologin in Behandlung. Seit dem wir über Möglichkeiten der Konfrontation geredet haben .kann ich nicht mehr wirklich aufhören daran zu denken. Ich weiß nicht warum. Ich bin durchgängig traurig und könnte die ganze Zeit heulen. Wenn ich auf Arbeit bin oder irgend etwas mache hält es sich etwas in grenzen. Ein Kollege, der nicht mitbekommen hat, dass ich da bin meine, dass er mein Verhalten zur Zeit komisch findet. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich kann es ja nicht mal verneinen. Ich habe es geschafft Suppe anbrennen zu lassen und verlege ständig mein Handy,... . Ich bekomme zur Zeit einfach gar nichts hin. Beim Bad putzen habe ich es irgendwie geschafft 2 Badreiniger mit einander zu vermischen, sodass das gesamte Bad nach irgendetwas vergorenen riecht, ich lüfte schon die ganze Zeit. Ich weiß nicht mehr weiter.

Hallo :)

Ist hier jemand der auch unter der Knopf-Phobie leidet oder jemand kennt? Wäre nett wenn man sich darüber austauschen könnte.

Lg Bianca

Also ich mein, kennt ihr das wenn man Gemüse zum Beispiel so korrekt in Würfel hackt? Und gibt es dagegen eine Phobie? Denn bei mir ist so. Danke schon mal im Vorraus

P.S. Ich esse gerade und da kam mir die random frage, also ja wenn ihr fragt warum.

Also bei mir sind jetzt Ferien, und ich sitze seit 3 Tagen nur zuhause und mache nichts außer Musik zu hören, Netflix zu gucken und im Bett zu liegen. Ich fühle mich total schlecht wenn ich nichts mit meinen Freunden mache, aber wenn mich dann jmd fragt ob ich was unternehmen will, hab ich entweder keine Lust oder Angst. Angst habe ich, weil ich mir vostelle das es komisch werden kann oder man nichts zum reden hat und das es in mir das nervosität auslöst ( ich hasse das Gefühl ). Und manchmal lieg ich im Bett und hab irgendwie gar keine Lust mich aufzuraffen, fertig zu machen usw.

Ich will das unbedingt ändern, aber ich kann mich nicht überwinden, obwohl es mir so schlecht deswegen geht ;/ für die meisten hört es sich wsl sehr dumm an, aber es ist nun mal so ;/ hat jmd Tipps wie ich meine Angst und meinen inneren Schweinehund überwinde? Danke schon mal im vorraus

LG

Hallo ihr Lieben

Ich leide an sehr starker Zahnarztangst. Ich bekomme einfach Panikattacken, wenn mir ein Fremder ins Gesicht fasst und brauche nur schon für die jährliche Dentalhygiene Benzodiazepine zur Beruhigung, weil ich sonst hyperventiliere und mich wehre.

Ich weiss zwar, dass es Schwachsinn ist, aber kognitiv kann ich das nicht steuern.

Jetzt steht dieses Jahr eine Weisheitszahn OP an, weil alle 4 Zähne Probleme machen und man sie wegen wichtiger Nerven in der Nähe nicht einfach rausziehen kann.

Ich habe die Wahl zwischen einer Vollnarkose oder Lachgas. Die Vollnarkose kostet alleine schon 1000.-, was ich mir als Studentin nicht leisten kann. Jetzt habe ich total Angst.

Bekommt man mit Lachgas noch etwas mit? Ich will das nicht miterleben müssen, wie mir fremde Leute in den Mund fassen. Ich will auch diese schrecklichen Geräusche nicht hören müssen. Kann man auch mit Lachgas noch Panikattacken bekommen? Was, wenn ich plötzlich durchdrehe?

Weiss jemand, ob man Lachgas mit Benzodiazepinen kombinieren kann?

Vielen Dank für respektvolle Antworten und Erfahrungen.

Ist es normal wenn man (wie in meinem fall) bei einem einzigen Silberfisch anfängt zu weinen ,zitteranfälle bekommt und unheimliche angst hat ?? Ich weißes hört sich lächerlich an aber es ist nunmal so :/

In Vorlesungen setze ich mich meist in die erste Reihe. Am Anfang habe ich recht weit hinten gesessen, aber gerade in den gut besuchten Vorlesungen hatte ich bei der Unmenge an Menschen vor mir immer ein flaues Gefühl im Magen.

Das gleiche ist z.B. auch in einer sehr vollen Fußgängerzone der Fall.

Wie und warum entsteht bei Menschenmengen das merkwürdige Gefühl in der Magengegend z.B. in der Vorlesung?

Kann man es als selbsterfüllende Prophezeiung bezeichnen, wenn man unter Übelkeit leidet, weil man Angst vor dem Erbrechen hat? Wie funktionieren solche psychosomatischen Symptome?

Ich bin in Behandlung, brauche aber jetzt dringend Rat von eventuell ebenfalls Betroffenen. Ich habe Angst vor dem Erbrechen (Emetophobie) und bin deshalb schulunfähig. Aufgrund von dieser und weiteren psychischen Erkrankungen verbringe ich seit einem Jahr die meiste Zeit Zuhause und bin kaum abgelenkt, weshalb ich mich zu 100% auf meine Angst konzentrieren kann. Durch diese ist mir seit Monaten chronisch übel und deshalb kam mir plötzlich die Idee in den Kopf, dass diese Übelkeit nur verschwindet, wenn ich tatsächlich kotze. Allerdings bin ich körperlich gesund und es besteht kein Grund dazu. Ist diese Idee ein Teil der Angst? Oder muss ich wirklich kotzen, damit diese chronische Übelkeit verschwindet?

Hallo,

seit ca. 3 Wochen belagern Spinnen meine Wohnung. Insbesondere mein Schlafzimmer.
Bei der ersten Spinne hat es mich geekelt, bei der zweiten Spinne hatte ich nun einen Nervenzusammenbruch, da diese direkt über meinem Bett der Wand entlang krabbelte und in meinen Augen einfach nur riesig war. Habe dann am selben Abend meine Sachen gepackt und bei meiner Mutter übernachtet.

Anbei Bilder von den Spinnen!!

Ich fühle mich überhaupt nicht mehr wohl in meiner Wohnung und kontrolliere nun jeden Tag vor dem schlafen gehen das ganze Zimmer aber trotzdem bleibt ein mulmiges Gefühl bzw. spielt mir mein Körper/ meine Psyche einen streich und oft fühlt es sich so an als würde an mir etwas hochkrabbeln. Kennt das noch jemand??
Ich habe gelesen, dass Spinnen Minze und Lavendel nicht mögen - habe ich deshalb jetzt in meinem Schlafzimmer stehen.
Ich weiß auch nicht warum die mein Schlafzimmer so gerne haben, es steht nur ein Bett darin, eine Stehlampe und zwei Nachtkästchen und der Hundekorb.
Also recht viele Versteckmöglichkeiten gibt es nicht, ausserdem wird jeden zweiten Tag gesaugt und einmal wöchentlich gewischt...

Ich bin wirklich schon etwas verzweifelt und echt verängstigt, auch wenn ich weiß das sie mir nichts tun können aber es ist einfach nur ekelhaft..
Hat jemand Tipps für mich?

Danke!

Lg

gibt es dafür einen namen?

Hallo erstmal ... Also ich habe Thalassophobie und ja ich kriege z.b. halt panikanfälle wenn ich in einem see schwimme wo ich den boden nicht sehen kann. Hat jemand eine Idee wie ich diese Phobie selber beenden kann?

Als ich duschen war ist es auf mein rücken geflogen habs aber nicht sehen können dachte es war nichts als ich grad toilette musste war es genau auf den toiletten deckel da wo man sich hinsetzt es ist ca 5-7 cm lang! Was soll ich machen?

Mich würde Interessieren, wovor ihr am meisten Angst habt und WIESO?

UND kann mir jemand sagen, ob man Antwort 5 zu einem Bestimmten Typus zuordnen kann?

LG :)

hallo, ich habe eine insektenphobie. Im Sommer bleibe ich so weit es geht drinnen und jedes Fenster ist mit 2 fliegengittern übereinander bedeckt. Wenn eine obst fliege im zimmer ist kriege ich eine panikattacke und heule 2 Stunden obwohl es schon weg ist.

ich bin mal so ein paar Wochen mit dem Fahrrad gefahren ( zur schule ) aber da hab ich jede 20 Sekunden 3 Viecher auf mir. es ging soweit das ich heulend fremde gefragt habe ob sie es wegmachen können. seit dem gehe ich nur noch mit dem bus das wird langsam aber teuer und generell will ich normal leben können. Auf die klassenreise diesesjahr im Juni konnte ich nicht weil wir segeln gegangen sind und ich schon eine panikattacke hatte als ich das boot betreten hab und gesehen hab das dort fliegen waren. Meine Mutter musste mich abholen und nach ein paar stunden war sie da und wir sind zurück nach hause. ich hatte vor 1 Jahr mal läuse und da bin ich durchgehend ausgerastet das ist das schlimmste was mir jemals passiert ist. ich kann einfach nicht mehr

Achse ich bin 15 und werde in 3 Monaten 16 ich gehe in die 10. klasse

habt ihr irgendwelche tipps ?

Ich denke ich hab die Arachnophobie ( angst vor spinnen) sobald ich spinnen sehe zuhause egal ob hauspinne oder andere arten von spinnen bekomme ich panick und angst manchmal wird mir auch richtig schlecht die frage ist ja oben schon gestellt

Hallo!
In letzter Zeit habe ich festgestellt, dass es für mich sehr schlimm ist, mit Essensresten in Berührung zu kommen. Beispielsweise wird mir übel, wenn ich Geschirr mit der Hand abwaschen muss oder wenn ich etwas wegwerfen muss. Das komische ist, dass es nicht nur um alte Essensreste geht, sondern auch um Sachen, die ich grade noch gegessen habe. Beispielsweise hab ich von meiner Mahlzeit noch was übrig. Wenn ich es in Wien Tupperdose tue, um es nochmal essen zu können, habe ich absolut kein Problem, aber ab dem Moment, in dem ich mich entscheide, es zu entsorgen, ist es ekelhaft für mich und mir wird schlecht. So als ob ein Schalter umgelegt wird. Icj finde nicht nur schlimm es anzufassen, sondern auch der Geruch oder das Geräusch wenn man es wegwirft. Ich habe mich sogar schon einige Male übergeben deswegen. Das ist doch nicht normal oder? Gibt es eine Phobie vor sowas? Und was kann man dagegen tun? Ich zieh nämlich bald in eine eigene Wohnung und werde eine Spülmaschine haben, aber wegwerfen muss ich Sachen ja schon. Kann mir jemand helfen? Bitte keine blöden Kommentare.
Danke im Voraus!

Heute musste ich wieder einmal vor der Klasse sprechen. Egal ob als Gruppe, bei Kurzreferaten oder so wie heute - bei 2 Sätzen - war ich vor und nach dem Reden so angespannt und gestresst wie sonst nirgends. Heute z.B. hat mein Herz so gerast, dass es sogar meine Klassenkollegen GESEHEN haben!!! Ich hasse es vor der Klasse zu sprechen, ich versuche mich durch Entspannungs- und Atemübungen zu entspannen, Durchschnaufen, denken als wäre es ein Theaterstück (ich liebe es auf der Bühne zu stehen), denken es ist nur eine Konversation aber es hilft GAR NIX! Was kann ich denn tun... ich bin so ratlos :(

Hallo,

Es mag komisch klingen aber ich habe Angst vor dem Telefonieren. Und man sollte seine Angst ja immer analysieren um sie besser zu verstehen. Also:

Ich habe keine Angst wenn ich ein Familienmitglied oder einen Freund anrufe. Ich schreibe zwar lieber, aber telefonieren geht auch noch klar.

Etwas unangenehm, aber nicht beängstigend, ist es wenn ich einen komplett Fremden anrufen muss, mit dem ich nicht viel zu tun habe. Zum Beispiel mit einer Umfrage. Selbst wenn ich etwas Dummes sage, habe ich sowieso danach keinen Kontakt mehr mit der Person. Ebenfalls in Ordnung ist es, wenn ich zwar einen Bekannten anrufen muss, mit dem ich aber eine ungezwungene Verbindung habe.

Ich habe allerdings sehr viel Angst (Schweißausbrüche, Zittern usw.) wenn ich jemand Wichtigen anrufen muss, zum Beispiel den Arbeitgeber. Da in der Arbeit ja sehr viel auf Professionalität gelegt wird, mache ich mir Sorgen etwas Unangemessenes zu sagen oder wegen Verständnisproblemen als dämlich angesehen zu werden. Besonders schlimm ist es, wenn ich nicht einfach einen Text herunterrattern kann, sondern spontan auf Fragen antworten muss. Ich mache mir Sorgen, dass ich den Gegenüber nicht verstehe und zwar aus drei Gründen:

• Man sieht die Person nicht und kann daher nicht ihre Aura wahrnehmen, und man sieht keine Gestik und Mimik. Man hört also nur die Stimme und kann die Person nur schwer einschätzen.
• Ich verstehe grundsätzlich Leute im Radio und am Telefon nicht so gut. Schon bei Hörprüfungen in der Schule war ich nicht so gut wenn es im Radio abgespielt wurde. Wenn der Lehrer oder die Lehrerin allerdings den Text vorgelesen hat, habe ich immer praktisch alles verstanden.
• Es hängt auch von der Sprache ab die der Gegenüber spricht. Bei Sprachen mit denen ich täglich konfrontiert bin ist es eigentlich kein Problem, bei Fremdsprachen wird es schon etwas schwieriger, obwohl ich jetzt nicht schlecht in den Sprachen bin.

Was meint ihr dazu? Kann ich die Angst irgendwie überwinden?

Vielen Dank im Voraus :-)

Ich habe darüber gelesen, finde es interessant und würde gerne mit anderen darüber diskutieren.

Ich will wissen was ich für eine Spinne in meinen neuen Zimmer habe. Letzte Nacht kam ich in mein Zimmer und wollte schlafen da war eine ca. 8 -10cm große Schwarze leicht haarige spinne ich war 10Sekunden weg um ein glas zu holen um sie einzufangen doch dann war sie weg jetzt habe ich die ganze Nacht diese spinne gesucht und sie nicht gefunden.

Daher ist meine Frage was könnte es für ein art sein und wo kann sie sich verstecken