Phobie – die neusten Beiträge

Wie tötet man einen Weberknecht, der irgendwo im Zimmer versteckt ist bei *starker* Spinnenphobie?

Alleine der Anblick eines Spinnentiers versetzt mich in große Panik. Heute in der Nacht habe ich aufgeräumt, wollte etwas in den Müll werfen und vom Müllsack aus ist plötzlich aus dem Nichts ein Weberknecht in meine Richtung geflogen und hat sich kurz auf meiner Hand festgeklammert. Nach einem kurzen Moment des Schocks habe ich das soeben Geschehene realisiert und bin aus dem Zimmer gelaufen. Die nächsten zwei Stunden lang habe ich geweint und hyperventiliert. Ich habe das Gefühl gehabt, dass alles kribbelt und der Weberknecht überall sein könnte und mich verfolgt.

Dann habe ich – mit einem Hund und einer Katze in Begleitung – in meinem Zimmer endlich aufgeräumt. Dabei habe ich allerdings keinen Weberknecht gefunden. Dieser versteckt sich schon seit einem halben Jahr in meinem Zimmer und verursacht jedes Mal, wenn ich ihn sehe, schwere Panikzustände in mir, weshalb ich ihn nie beseitigen konnte.

Darum habe ich mich gefragt, ob es vielleicht eine Methode gibt, den Weberknecht zu töten, ohne ihn zu sehen geschweige denn anzufassen.

Ich werde am Nachmittag auf alle Fälle länger in dem Zimmer bleiben müssen und würde dort auch gerne wieder schlafen, allerdings kann ich nicht vor Panik. Ich bin mir darüber im Klaren, dass ein Weberknecht harmlos ist, aber egal wie sehr ich versuche, Spinnentiere zu toleriern – es gelingt mir nicht, die Panik zu unterdrücken. Ich habe jetzt schon Angst, dieses Zimmer zu betreten. Es beunruhigt mich sehr, dass irgendwo ein Weberknecht lauert und nachts offensichtlich aufwacht und sich bewegt.

Ich habe furchtbare Angst. Ich fühle mich wahnsinnig. Was kann ich machen, um das Zimmer wieder angstfrei betreten zu können? PS: Ich habe keinen, der mir helfen könnte, den Weberknecht einzufangen.

Mit freundlichen Grüßen

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Supa Cutie News #7

🎆🎆DIE SUPA CUTIE NEWS🎆🎆

Hallo und herzlich willkommen bei den supa cutie news. Heute sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber kaum jemand anspricht: Soziale Phobie – was tun, wenn die kleinsten sozialen Situationen zur Herausforderung werden?

Ob es der Anruf beim Arzt ist, das Gespräch mit Fremden oder einfach nur in einen Raum voller Menschen zu gehen – für Menschen mit sozialer Phobie fühlt sich das oft wie ein Marathon an. Die Frage ist: Wie kann man damit umgehen? Einige schwören auf kleine Schritte, wie öfter „Nein“ zu sagen oder bewusst Pausen einzulegen. Andere holen sich Hilfe in Form von Therapie (like me <⁠(⁠ ̄⁠︶⁠ ̄⁠)⁠>), aber was hilft wirklich am besten?

🌩🌩⚡️⚡️Und nun wecheln wir wieder zur Obersten Wetternudel, dem Cookiegirl 🌩🌩⚡️⚡️

Es wird live vor Ort berichtet:

,,Das Wetter ist heute eher ruhig eingestellt. Im Vergleich zu gestern hat sich nicht viel geändert... Es ist kalt und matschig und ein wenig feucht, so wie i...~ "

Ouh, den letzten Satz können wir auf diesen sender nicht zulassen... reiß dich zusammen!!!!

Für weitere Themen, die wirklich wichtig sind, schalten Sie morgen um 20 Uhr wieder ein

Cya ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

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Angst, Phobie, oder was ist das?

Hi liebe Community,

ich habe folgendes Problem. Seit ich 5 bin habe ich Angst vor Luftballons, bzw wurde sie dort das erste mal festgestellt, als beim Fasching neben mir ein Luftballon knallen gelassen wurde.
Der Ohrenarzt meinte ich habe Hyperakusis die „mit der Zeit besser werden würde“.
Ich habe mich lang über hyperakusis belesen, und mir auch viele Gedanken gemacht aber ich verstehe es nicht ganz.

Folgende Situation:

Alle Alltagsgeräusche gehen für mich voll in Ordnung, außer bspw. Knallende auspüffe oder so, aber ich denke da würden sich auch andere erschrecken. Damals war es sogar bei normalen Motorrädern, jetzt aber nicht mehr. Lediglich Luftballons und Silvester machen mir Angst. Immer wenn ich jemanden mit einem Luftballon sehe, oder wie die Person ihn aufpustet, bekomme ich Angst das er platzt, ich denke dann nur daran.. oder wenn die Person ihn so eindrückt etc, und ich nicht abschätzen kann wann es platzt, dann hab ich Angst.
wenn ich jedoch selbst einen Luftballon nehme, ihn so groß mache wie es geht, mit ihm spiele, wenn er im selben Raum liegt wie ich, wenn ich ihn mit einer Nadel zerplatze, finde ich es gar nicht schlimm, im Gegenteil, es macht mir sogar Spaß.

An Silvester ist es ähnlich, also ich kann an Silvester nicht rausgehen, ich weiß nicht genau wieso, es ist mir grundsätzlich nicht zu laut, aber irgendwie eben schon, ich erschrecke mich immer wieder, vor allem sobald es einmal lauter knallt als die „normale“ Lautstärke neben der man sich befindet, also schwer zu erklären, zum Beispiel wenn eine Batterie gezündet wird und auf einmal neben einem ein Polenböller oder so.. Ich würde gerne selbst Böller zünden können und so, all das selbst erleben und es macht mich immer richtig traurig zu sehen, wie viel Spaß meine Freundin bspw daran hat, während ich es kacke finden MUSS… ich will den Spaß mit ihr teilen.

meine Frage ist, hat sie irgendjemand eine Idee wie ich mir selbst helfen kann? Unerwartet Luftballons platzen oder Ähnliches, keine Ahnung.
Bitte nur ernste Antworten und vielen Dank

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"Cyberstalking" bei vorgeschlagenem Account auf Facebook?

Folgendes...

Eigentlich bin ich gar nicht mehr aktiv auf Facebook; mein Konto existiert praktisch nur noch um Geburtstage nicht zu vergessen.

Plötzlich wurde mir jemand auf Facebook aber vorgeschlagen was mir jetzt nicht so geheuer ist... Mir wurde der Ex-Lebensgefährte von meiner Mutter vorgeschlagen; halt unter "Personen die du kennen könntest".

Vor 8 Jahren, diesen Monats, wurde er von meiner Mutter aus der Wohnung geschmissen (Thema häusliche Gewalt) und seither hatten wir nie wieder etwas miteinander zu tun.

Er wurde mir all die Jahre nie vorgeschlagen...Doch jetzt ganz plötzlich nach 8 JAHREN!

Facebook kann eigentlich keinerlei Verbindung zu uns feststellen: wir teilen nicht den selben Kontent, ich bin quasi inaktiv, wir haben auf Facebook keine gemeinsamen Freunde, wir wohnen noch nicht einmal im selben Bundesland und auch sonst nix.

Jetzt kommt mir ein ganz blöder Gedanke... Auch wenn es Facebook mal verneint hat...kann es dennoch gut möglich sein, dass dieser Typ auf meinem Account war und er mir genau DESHALB vorgeschlagen wird?

Weiß einer vielleicht etwas darüber was ich nicht so auf dem Schirm habe?

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Insektenbefall im Zimmer?

Ich lebe mittlerweile gefühlt in 2 Zimmern, so schlimm ist der "Insektenbefall" wie ich ihn nenne, in meinem Zimmer. Schon vor mindestens einem Jahr habe ich die ersten Insekten in meinem "originalen" Zimmer gefunden.

Ist ja quasi normal das die sich manchmal reinverirren, aber die sind wirklich IMMER nur dann in meinem Zimmer wenn ich auch dort bin. Das weiß ich, weil wenn ich morgens in das besagte Zimmer gehe wegen anziehen und co. ist genau das Insekt was am Vorabend so unfassbar genervt hat und eklig war usw. tot auf dem Boden. Wirklich jedesmal, egal ob die Tür offen ist oder das Fenster! (Ab dem Punkt denk ich ich hab irgendwas radioaktives in meinem Zimmer was die Viecher abtötet wenn ich nicht drin bin.)

Es liegt immer tot auf dem Boden und solange ich nicht drin schlafe, kommt auch kein neues dort rein. Selbst wenn ich drin sitze passiert nichts, nur wenn ich schlafen will. (Vielleicht bin ich auch paranoid und bild mir das ein, aber es ist so oft passiert das ich einfach glaube das es wirklich nur so ist wenn ich drin schlafen will).

Von kleinen und großen Motten über mini Heuschrecken ähnlichen Tieren bishin zu Stinkwanzen hatte ich bestimmt schon alles in meinem Zimmer. Nichtmal Google kann mir mehr sagen was das für Insektenarten in meinem Zimmer sind, wenn ich versuche, sie zu beschreiben.

Ich lüfte regelmäßig, es steht selten Essen für mehr als einen Tag in meinem Zimmer (vorallem seit ich nicht mehr wirklich in meinem Zimmer lebe), es ist meistens relativ aufgeräumt usw. (Ich dusche übrigens auch regelmäßig also an meinem Geruch sollte es nicht liegen und die Insekten kommen sich herein selbst wenn mein Handy aus ist und jegliches Licht aus dem Zimmer verbannt ist.)

Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen kann, weil ich habe extrem Angst vor Insekten und es ist auch wirklich unfassbar ekelhaft wenn so springende mini Heuschrecken in meinem BETT leben. Manchmal denk ich dort sind sogar Flöhe oder was weiß ich.

Ich hatte mal überlegt Insektenspray zu versprühen, aber das hält ja auch nicht ewig und ich weiß nicht inwiefern das gegen Motten und Bremsen usw. was bringt.

Übrigens habe ich zwar Fliegengitter in meinem Zimmer, doch leider habe ich Dachschrägen Fenster und die Fliegengitter die ich habe sind absolut sinnlos, da die Insekten die ich habe wohl irgendwie einen Intelligenzkurs gemacht haben und wirklich IMMER durch dieses Netz an den Seiten kommen, da es dort offen ist und ein Metallrahmen drumherum ist (ist quasi wie eine Schalousie aufgebaut).

Ich lebe zwar mittlerweile in 2 Zimmern, weil ich diese Insekten wirklich nicht mehr aushalte, aber gerade heben hatte ich schon wieder so etwas größere Fruchtfliegen und so dünne, braune, dreieckige (also oben spitz?), fliegende, relativ große Insekten in meinem 2. Zimmer, obwohl ich hier die letzten 2 Wochen eigentlich keine Probleme mit Insekten hatte!

Hat jemand eine Idee was ich tun kann? Ich bekomme bestimmt bald neue Fliegengitter, aber paranoid werde ich bestimmt immernoch sein und die Insekten hören und fühlen, selbst wenn sie nicht mehr da sind, dementsprechend bin ich jetzt am überlegen ob ich mein "orginales" Zimmer einfach mal KOMPLETT ausräume, also Möbel alles raus, und nach diesem Ursprung suche, aber so weit weg kann der Ursprung ja nicht sein, denn sonst hätte ich hier in 2. Zimmer ja weniger bis keine Insekten, was eben nicht der Fall ist.

Ich kann nicht ewig hier im 2. Zimmer schlafen und ich hab auch keinen anderen Ort wenn dieser hier von Insekten "befallen" ist.

Bitte sagt mir wenn ihr Ideen habt wo es A herkommen könnte und B wie es beseitigt werden könnte!

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