Phobie – die neusten Beiträge

Hallo, ich müsste jetzt eigentlich zur Schule gehen, aber konnte mich seit einer Stunde nicht fertig machen weil eine Wanze in meinem Zimmer ist und die ganze Zeit rumfliegt. Ich weiß nicht was ich tun soll, hab mich seitdem unter der Decke verkrochen weil ich eine allgemeine starke Phobie habe was Insekten angeht und ich schon am heulen bin. Leider kann ich keinen zur Not rufen, da ich alleine wohne. Und wo genau die Wanze ist weiß ich gerade auch nicht, da ich mich nicht traue nachzuschauen.

Ich bin schüchtern aber ich frage mich ob ich vielleicht sogar eine Sozial Phobie habe . Ich melde mich in der Schule zwar schon ab und zu aber mein Herz fängt immer voll an zu klopfen oder ich überlege wirklich sehr lange ob ich mich wirklich melden soll weil ich irgendwie Angst habe das es falsch ist . Ich kann nicht so richtig „kommunizieren ” ich weiß halt nie was ich sagen soll und wenn wir in der Schule Gruppen Arbeit machen müssen bekomme ich immer „Panik “. Vor Referaten bin ich immer sehr aufgeregt . Meine Beine fangen an zu „Wackeln“ , ich zittere , meine Stimme zittert , mir ist dauernd kalt warm kalt warm und mir wird voll schlecht . Ich finde sehr viele Sachen peinlich etc.
ich weiß echt nicht wieso ich so bin wie ich bin . Vielleicht habe ich auch keine sozial Phobie sondern nur Schüchternheit ( was ich hoffe ) aber es nervt . Manchmal würd ich gerne zum Psychologen gehen aber irgendwie weiß ich nicht wie ich es meiner Mutter sagen soll. Meine Mutter weiß zwar das ich schüchtern bin aber trotzdem …

wie nennt man es wenn man zum beispiel auf einem Balkon steht wo die wände aus glas (durchsichtig) sind und sich so fühlt als würde man runterfallen, oder auch bei so Gittertreppen?

Hi zusammen,

es ist irgendwie seltsam und ich frage mich, ob es noch jemandem so geht oder ob es jemand erklären kann…

Seit ich ein kleines Kind bin habe ich panische Angst vor Impfungen und Blutentnahmen. Früher bin ich immer in Tränen ausgebrochen. Mittlerweile geht‘s, wenn ich liegen kann und wegsehe.

Ich habe allerdings ein nicht kleines Rückentattoo und je Ohr zwei Ohrlöcher… das war kein Problem!

Wie kann das sein? 🤔😅

Ich weiß, dass es jedem unangenehm ist, aber ich hab nen krankhaftes Problem damit. Ich war in meinem ganzen leben nur ein einziges Mal dort und das war mit 14. Nun bin ich doppelt so alt. Es war damals so schlimm für mich, dass ich total am heulen war und mich voll lange beruhigen musste und ich überhaupt nicht auf diesen 💩 Stuhl kam weil ich mich sehr dermaßen verkrampft habe, dass ich einfach nicht meine Bein anheben konnte.. es war echt ein Albtraum. Noch schlimmer war, als dann noch eine Arzthelferin ins Zimmer kam und man vor zwei Leuten wie auf dem Präsentierteller saß. Ich mache mir oft Gedanken, da ich hier und da meine Beschwerden habe und es ja gar nicht soo selten vorkommt, dass man unschöne Krankheiten bekommt.

Ich denke schon länger nach endlich mal hinzugehen, aber ich traue mich nicht, ich könnte alleine von dem Gedanken schon anfangen zu erinen 🙄 Wisst ihr was man da vllt machen kann? Am liebsten wäre mir ja, dass man mich einfach unter Narkose setzen würde 😅

Hallo!

Ich habe im Winter häufig Wespen im Zimmer. Ich habe eine Phobie bei denen. Ich wohne alleine und weiß mir nicht zu helfen. Die gehen immer in die Lampe oben an der Decke rein. Ich kann so später nicht einschlafen. Ich war einige Tage nicht da. Wenn ich nach Hause komme, mache ich natürlich das Fenster auf. Gerade habe ich plötzlich dieses Summen über mir gehört. Das ist das 6. Mal diesen Winter, dass eine Wespe im Zimmer ist. Bisher haben mir Nachbarn geholfen, aber die sind jetzt weg. Ich habe Panik bei den Viechern.

Wieso kommen im Winter überhaupt noch Wespen? Was machen die im Winter und wie soll man die rausbekommen?

Danke!

Die körperdysmorphe Störung („body dysmorphic disorder“; BDD) oder Dysmorphophobie ist eine relativ häufige Störung, klinisch gekennzeichnet durch eine übermäßige Beschäftigung mit einem eingebildeten Mangel oder einer befürchteten Entstellung der äußeren Erscheinung

https://www.springermedizin.de/koerperdysmorphe-stoerung/8060984

Wenn ihr von euren Erfahrungen diesbezüglich berichten könntet wäre das echt lieb. Vorallem würde mich interessieren wie sich das kennzeichnet und ob es einschränkt, danke :)

Also ich kann niemandem wirklich zeigen wer ich wirklich bin , und MUSS die Leute immer auf Abstand halten , eine gewisse Distanz , das sie bloß nicht an mich ran kommen , habe irgendwie Bindung Ängste . Also eigentlich will ich ja das Gegenteil sein , aber ja das ist eine Schutzmauer die sehr schwer zu brechen ist . Ich hätte gerne wirksame tips dagegen diese Mauer zu brechen , um aufzuhören so rational zu sein , das wäre ja auch ein gewisses Glück im Leben :-)

Hey

ich habe eine Phobie Emetophobie ( die Angst vorm übergeben). Meine Frage ist ob Konfrontation es schlimmer oder besser macht ? Die Frage ist wirklich wichtig! Damit meine ich, wenn ich mich selbst übergebe ob es dadurch nur schlimmer wird oder besser.

Wir müssen von der Schule aus ein Praktikum machen aber ich hab starke soziale Ängste und trau mich nicht irgendwo anzurufen/nachzufragen ob ich das bei ihnen machen kann. Alle aus meiner Klasse haben schon eine Stelle aber ich bin ratlos was ich tun soll. Ich hab auch keine Ahnung wo ich hingehen könnte. Ich weiß nicht was passiert wenn ich nirgends hingehe. Ich hab versucht mit meinen Eltern wegen meiner sozialen Ängste zu reden aber die nehmen das nicht ernst und ich trau mich auch nicht den Lehrer oder so zu fragen und ich bin jetzt total verzweifelt. Was soll ich tun ?

Hallo ich habe eine sehr starke Phobie gegen Spritzen. Deshalb bin ich auch der Corona Impfung dauernd aus dem weg gegangen. Jetzt habe ich mich aber dazu entschieden mich impfen zu lassen um mich und die Leute um mich herum zu schützen. Ich weiß nur nicht wie ich es machen soll. Mir wird schon schlecht wenn ich darüber nachdenke dass ich wahrscheinlich bald geimpft werde. Ein Freund von mir hat gesagt dass Xanax helfen könnte. Ich weiß wirklich nicht mehr weiter. Hatt jemand von euch eine Lösung wie ich Angst und Panik vermeiden kann und könnte Xanax wirklich helfen?

Ich bin 23 Jahre alt und habe eine Arachno- und Entomophobie, also panische Angst vor Spinnen und Insekten. Also das ist nicht einfach nur eine leichte Abneigung. Man kann sich das vorstellen wie ein Hochdruckreiniger mit zuviel Druck, den man nicht kontrollieren kann. So in etwa unkontrollierbar ist die Panik.

Ich war deshalb schon einmal in einer Therapie vor einigen Jahren und es gab einige Fortschritte. Ich musste diese aber wieder abbrechen, weil es nicht mehr termintechnisch möglich war und später auch noch anfahrtechnisch.

Weiterhin habe ich noch ein Problem. Ich habe das Asperger-Syndrom. Das ist eine Form von Autismus (heute spricht man eher allgemein von Autismus-Spektrum-Störung bei den früher genutzten Formen). Das führt dazu, dass ich es momentan sehr schwer habe einen Therapeuten zu finden. Damals war das eher Glück. Mittlerweile versuche ich wieder eine Therapie zu machen bezüglich meiner Phobien, aber kein Therapeut bis jetzt traut sich da ran, da sie denken, dass der Autismus da eine große Rolle spielt und die sich damit nicht auskennen. Dort, wo ich eine Autismustherapie mache, wird allerdings keine Therapie bezüglich Phobien durchgeführt.

Nun ist das so, dass ich einen Führerschein machen möchte, da ich das später beruflich möglicherweise brauche und Angst habe, dass ich auf dem Arbeitsmarkt benachteiligt werde ohne Führerschein. Theoretisch soll ich später in meiner jetzigen Ausbildung bzw. duales Studium auch später zu Kunden fahren. Ohne Führerschein wäre ich eingeschränkt, wo ich von meinem AG eingesetzt werden kann. Allerdings ist das kein Muss, aber ich würde mich dahingehend weiterentwicklen wollen vorallem wegen meinem Autismus.

Es gab schon im Auto einige Vorfälle. Letztens als ich mit meinem Vater gefahren bin, ist eine Wanze auf meinem Bein gekrabbelt. Wäre ich da der Fahrer gewesen, dann wäre es vorbei gewesen. Ich schätze die Gefahr einen Unfall zu bauen und großen Schaden anzurichten bzw. jemanden zu töten zu hoch ein. Weswegen ich zweifel, ob ich überhaupt einen Führerschein machen sollte.

Ich habe schon mit meinen Eltern mehrere Möglichkeiten durchgesprochen von kompletten Absuchen des Autos vor der Fahrt bis keine Fenster aufmachen während der Fahrt und das Abdecken der Belüftung. Allerdings ist nichts wirklich sicher. Sobald ich eine Tür öffne, muss ich damit rechnen, dass etwas reinkommt.

Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich bin schon verzweifelt. Weiß einer weiter oder hat ein ähnliches Problem schonmal gelöst?

also ich hab ende januar ne blutabnahme aber ich habe ne phobie gegen spritzen und nadeln und so in der haut. ich finde des halt iwi das des zeug in mich reingeht eklig aber das ist nicht das problem sondern sonst war es halt immer bei allen impfungen so dass ich(weil ich ja so oder so bissle panik habe davor) immer mit meinem kopf weggedreht werde und dann garnicht weiß wann die nadel kommt und genau das ist das problem die machen des schon seit jahren so und ich glaube des hat es noch schlimmer gemacht. hat jmd tipps? :)) danke im voraus:)

Was kann ich tuen wenn ich in die Tropen reise.

Mit meiner extremen Spinenphobie.

Wieso haben eigentlich so viele Menschen Angst vor Spinnen?

Ich meine, ich selbst habe auch eine sehr große Spinnen Angst, zeitweise würde ich es sogar als Phobie bezeichnen, was mit einem (für mich traumatischen) Ereignis aus meiner Kindheit zu tun hat. Jedenfalls ist dies mittlerweile wieder besser geworden.

Jedenfalls frage ich mich, woher eigentlich diese Grundsätzliche Angst und Abneigung gegenüber Spinnen kommt?

Eigentlich sind Spinnen doch sehr nützliche Tiere. Die wenigsten Spinnen sind giftig und "normale Hausspinnen" essen Fliegen, Mücken und all diese Nervigen Flugtierchen, die niemand zu Hause haben möchte.

Also meine Frage: Woher kommt diese Grundsätzliche Angst und Abneigung gegenüber Spinnen?

Immer wenn ich vor anderen Leuten essen muss wird mir schlecht und ich bekomme Herzrasen. Wenn ich jedoch alleine esse, esse ich alles zusammen und das ganz ohne Übelkeit. Warum ist das so? Hat jemand ähnliche Erfahrungen

Ich , mein kleiner Bruder und meine Mutter fliegen heute nach Albanien ( ungefähr ein und halb Stunden ) und meine Flugangst wird jedes Jahr schlimmer. Und ich meine nicht nur ein wenig nervös sein , ich hab EXTREME angst vorm Fliegen , besser gesagt Angst vorm Abstürzen , weil das Fliegen generell find ich schön. Als ich klein war haben mich Flugzeugabstürze zu sehr traumatisiert , jedesmal wenn ich im Flieger bin bekomme ich einen Nervenzusammenbruch , weine , zittere und halte schon mal eine Kotztüte zu mir. Ich möchte so gerne dass meine Angst verschwindet , ich versuche es so sehr mich zu beruhigen im Flieger doch das klappt nicht. Mein Arzt hat mir letztes Jahr paar Tabletten gegeben um mich zu beruhigen aber es hat garnicht geklappt.

Und Turbulenzen sind das Schlimmste , nur bei einem kleinen Wackeln verliere ich meine Nerven und denke ich sterbe gleich also bitte , was könnte ich tun um keine Angst mehr zu haben , könntet ihr mich bitte beruhigen oder mich versuchen zu überzeugen dass das Fliegen nicht gefährlich ist. Und bitte sagt nicht etwas wie "werde mal erwachsen" oder "reiß dich mal zusammen" ich bin 16 ich brauche sowas gerade überhaupt nicht

Das hört sich bestimmt komisch an aber ich hab Angst , ich habe Angst wenn ich im Bad bin und meine Zähne putze , dabei mir im Spiegel in die Augen zu schauen bekomme ich Angst

ich kriege Angst das mein Spiegel Bild jemand anderes ist und gleich etwas passiert

in den Moment habe ich Angst um mein Umfeld ich denke das ich beobachtet oder verfolgt werde

nacjts kann ich nicht schlafen weil ich Angst hab wenn ich meine Augen aufmache das jemand da steht

ich hab Angst vor der Dunkelheit

wieso hab ich das

Guten Tag liebe Community!

Ich habe panische Angst vor Booten. Sei es Kreuzfahrtschiff noch Tretboot. Egal. Alleine die Vorstellung dort zu sitzen macht mich fertig. Mir wird nicht schlecht, sondern ich habe einfach Angst. Wie bei Flugangst.

Ich kann auch sehr gut schwimmen und habe keine Angst vor dem Wasser. Ich hatte auch kein Trauma mit Booten in meiner Kindheit, was das verursacht hätte können.

Jetzt will mein Schwiegervater mit der ganzen Familie nach Norwegen zum Angeln und trotz Phobie will ich auch mit, aber das bereitet mir jetzt schon Bauchschmerzen.

Habt ihr irgendwelche Tipps wie man bei einer Phobie vorgeht? Vielleicht auch an die, die Flugangst haben. Wie macht ihr das? Holt ihr euch Beruhigungstabletten vom Arzt oder heißt es einfach Augen zu und durch.

Hey,

Ich bin 22 und bin letzte Woche zu einer Psychiaterin gegangen wegen meiner sozial Angst.

Ich habe seit gestern Nebenwirkungen wegen den Medikamenten meine Eltern denken ich bin einfach nur krank. Die wissen nicht das ich beim Psychiater war und Medikamente benutze.

Sollte ich es ihnen sagen

Ich müsste jetzt eigentlich ein Telefonat führen wegen Arbeit suchen und so aber ich habe so eine innerliche Blockade die mich davon abhält, ich habe einfach Angst zu sprechen und was falsches zu sagen.

Wie kann ich das loswerden ?

Wer leidet darunter?

Ich hab keine soziale Phobie, aber wollte die frage mal stellen..

Würdet ihr einen Typen Daten der wie soll ich sagen, nicht so selbstbewusst ist, eher zurückhaltend etc?

Ich merke zb an mir, wen ich wirklich will kann ich viel reden, wen ich will und meine Angst zulasse und trotzdem durchziehe das ich auch schaffe Mädels anzusprechen oder ähnliches..

Könnt gerne eure Erfahrung bzw Meinung dazu schreiben.

• Dunkelheit
• ...

Ich ja! Ich stelle jetzt zwar Bilder rein aber anschauen tue ich die nicht mehr!

Hey Leute, ich wollte hiermit einfach mal wie in einem Forum ein Thread aufmachen über das thema Phalerophie, da es leider nicht so viel zu diesem Thema gibt und es bei google nur eine Seite gibt mit Einträgen und sogar Korrektur Vorschläge, wenn man danach sucht und nur andere Phobien vorgeschlagen werden. Ich selber habe diese Phobie schon seit klein auf. Mittlerweile ist es etwas schwächer geworden, sodass ich selber einen Ring im Alltag trage und mir Ringe bei anderen nicht mehr so oft was ausmachen. Jedoch betrifft es mich immernoch und schränkt teilweise immer noch meinen Alltag ein. Daher wollte ich hiermit Leute suchen die es eventuell sogar überwunden haben und Tipps haben. Aber auch für andere um ihr Problem zu schildern und nach Lösungen zu suchen. Also erstmal als Starter Frage, gibt es jemanden unter euch der das gleiche Problem hat bzw hatte und erzählen kann wie sein Überwindungsprozess ablief, oder von anderen Tipps um den Alltag damit leichter zu machen?

Habe schon von Geburt an eine Hundephobie. Gibt es irgendwelche sachen die ich dagegen Tun kann?

Es ist mir sogar etwas peinlich das hier zuzugeben aber ich habe panische Angst vor Insekten besonders vor Spinnen und Schmetterlingen. Online habe ich ein bisschen rumgesucht und habe rausgefunden, dass das eine Phobie ist.

Nur frag ich mich halt woher das kommt. Jeder dem ich das erzählt hab meinte dass das dumm ist und das es unnötig ist das ich vor den Viechern so Panik hab. Haben Phobien irgendeine Trigger? Und kann man die irgendwie loswerden?

Ich bemerke schon seit einiger Zeit an mir, dass ich immer mehr soziale Kontakte meide. Oft kommt es auch z.B. vor, dass ich mich nicht traue Leute anzusprechen, es aber nichts mit Schüchternheit zu tun hat oder so, da ich einfach Angst habe etwas falschen zu sagen und dann ausgeschlossen zu werden oder so. Deshalb sag ich die ganze Zeit besser so wenig wie möglich was auch dazu führt, dass ich mir sehr schwer tue, Freunde zu finden...und auch wenn ich unter etwas größeren Gruppen bin, wäre ich am liebsten zu Hause. Nicht weil ich die Menschen um mich herum nicht mag, sondern weil ich mich einfach unwohl fühle.(bedeutet nicht, dass ich keine Freunde haben möchte, es fällt mir einfach schwer)

Ich wollte wissen, ob man etwas tun kann, damit ich nicht ständig dieses unwohle Gefühl haben muss bzw. ob man allgemein etwas gegen sozialer Phobie machen kann?

Ich habe mal die Symptome verglichen und vieles trifft zu. Was soll ich tun? Ich bin Minderjährig, kann daher nicht einfach zum Therapeuten und meinen Eltern möchte ich es nicht erzählen. Sie halten davon auch nichts.

Hallo, ich habe Angststörungen und nehme normalerweise im Notfall Benzodiazepam.
Aktuell brauche ich es dringend, aber ich hab keins mehr.
gibts irgendwo etwas, wo man in so einem Notfall hingehen kann? Ich will mir das natürlich nicht illegal besorgen.

Ich habe bereits seit ich denken kann panische Angst vor Spinnen.

Ich weiß warum ich diese krasse Angst habe, ich es gab nie irgendeinen Auslöser oder sonst irgendwas dafür.
Ich glaube ich leide schon mein gesamtes Leben lang unter dieser Phobie.

Ich erinnere mich auf jeden Fall daran das ich schon im Alter von 4 Jahren so eine panische Angst hatte.

Niemand aus meiner Familie hat/hatte Angst vor Spinnen und ich kannte als es angefangen hat auch niemanden anderes der Angst davor hat.

Also was ist dann der Grund dafür?

Also,ein phobie die das Leben komplett einschränkt.

Würde mich echt interesieren,weil ich selber Sosiale Phobie habe und wissen möchte ob es noch was schlimmeres gibt

Koya Schlüsselanhänger

Hey! Also ich will an meine Tasche einen koya (bt21) Schlüsselanhänger hängen (für die Leute die bts/bt21 nicht richtig kennen: es ist so ein Kuscheltier als schlüsselanhänger) und hab angst das mich jeder auslachen wird. Soll ich es trotzdem machen?

(Btw bin 13/8. Klasse)

Und bin junge btw

Ich weiß es klingt komisch aber ich hab seit meiner Kindheit verabscheue ich schmuck, ich finde es ekelhaft und einfach nur Bah. Ich weiß auch nicht wieso aber immer wenn ich daran denken muss bekomme ich so ein eckel, Gänsehaut und eine gewisse Angst wenn mir jemand damit zu nahe kommt.

Mich stört es extrem und es ist echt eine überwindung alleine einer Person ins Gesicht zu schauen wenn sie irgendwie schmuck tragt. 😓

Anfassen ist noch schlimmer da ich eine kleine Schwester habe muss ich meistens auch ihr zeug weg räumen, das schlimme sie liebt schmuck....

In diesem Fall wo ich es anfassen muss nehme ich immer ein Tuch und geb es auf und schmeiß es irgendwohin. Es kam auch schon oft vor das ich mich so sehr eckelte das ich einfach ihren Schmuck aufsaugte oder einfach weggeschmissen habe. Ich weiß es ist nicht toll aber ich hab es einfach nicht ausgehalten es zu sehen. Alleine vom Wort schmuck, Kette, Ring, Armband bekomme ich ein eckel Gefühl und die Angst es irgendwie anzufassen müssen.

Eine Therapie darf ich nicht machen, da meine Eltern dagegen sind.

Weiß jemand was ich dagegen tun kann damit es aufhört oder wenigstens besser wird? 😕

Hallo, ich leide an einer Wespen/Bienen Phobie. Leider hat mein Freund vergessen, dass Fenster zu zu machen und es war somit den ganzen Tag offen. Für mich ist das schlimm, denn durch die Phobie habe ich große Angst vor den Insekten. Ich höre und sehe nichts. Meint ihr die können auch irgendwo versteckt haben? Oder halten die sich gar nicht so lange so ruhig. Bin seit über bei einer halben Stunde in dem Zimmer. Da es aber unser Schlafzimmer ist, habe ich bedenken wenn dort eine sein könnte. Ich würde mich über antworten freuen! :-)

Ist es möglich eine Phobie komplett abzulegen? Wenn ja, wie? Kennt jemand Lösungen?

Wäre mir wichtig, weil es mich mittlerweile davon abhält Spaß zu haben bzw. mich auch im Alltag beeinflusst.

Eine Freundin von mir hat eine diagnostiziere soziale Phobie.

Ich nicht und für mich ist es oft schwer zu verstehen warum manche Dinge so schwierig für sie sind.

Wie geht ihr mit euer Erkrankung um?

1. Redet ihr offen darüber bzw versucht ihr es?
2. Wie reagiert euer Umfeld darauf?
3. Werdet ihr bzw respektiert man euch und eure Probleme?
4. Kommt eure Familie damit zurecht?
5. Fühlt ihr euch von eurem Umfeld unterstützt oder eher weniger?
6. Wie geht ihr in der Schule/ auf Arbeit damit um?

Hilft das und funktioniert es wirklich? Patronus Anti Spinnen-Spray für Spinnen-Abwehr 500ml - effektives Spinnen bekämpfen für Innen und Außen (Haus, Wohnung, Boot etc.) - natürlich biologisch abbaubar & geruchsneutral https://www.amazon.de/dp/B08C7WDV1X/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_W6KVKXXY0M2TSAR4FTBZ?_encoding=UTF8&psc=1

Hi ich hab eine frage... gibt es ein Gegenteil von platzangst also das man eine Phobie vor grossen hohen Räumen hat?

gibt es das?

hört sich jetzt dumm an aber gehe erstes mal in einen shisha laden wie sagt man da was man will habe nh kleine sozial phobie 😅 also ich kenne den tabak auch nicht deswegen zeig ich dem bilder und frag ob der die da hat aber wie gehe ich da rein so. 😂😂 (bitte lacht mich nicht aus)

Hey ihr Lieben…

Ich habe ein großes Matheproblem. Nur dass es bei mir nicht viel damit zu tun habe dass ich Rechenschwierigkeiten habe oder Zusammenhänge nicht verstehe sondern viel mehr damit, dass mir früher gesagt wurde dass ich Mathe nie können werde und es hat sich eingebrannt und zu einer Phobie entwickelt.

wenn ich Mathe auch nur höre fange ich an zu weinen, bin komplett blockiert, schaffe keine einzige Aufgabe und kriege es auch nicht hin zu lernen, weil ich einfach so schiss habe das nichts mehr geht. Vor Klausuren kann ich nicht schlafen oder habe teilweise auch körperliche Symptome wie Erbrechen. Mathe ist nicht mein stärkstes Fach, aber allein von meiner Leistung her bewege ich mich im Bereich einer 3. Durch die Blockade werde ich da aber massiv ausgebremst und sehe mein matheabi in Gefahr. Ich nehme bereits Nachhilfe und die hilft mir zwar mit dem rechnerischen, aber meine Angst nimmt sie mir nicht.

Ich habe über eine Therapie nachgedacht, habe damit aber als Kind ganz schreckliche Erfahrungen gemacht und sperre mich da innerlich massiv gegen. Jetzt hab ich keine Ahnung was ich machen soll : Therapie und riskieren dass es dadurch schlimmer wird oder nichts tun und riskieren dass es dadurch schlimmer wird…

Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Ich hab heute dutzende Maden in meiner Küche entdeckt. Allein heute Abend hab ich bestimmt 20 getötet. Sie kommen aus dem Mülleimer, dabei leere ich den schon jede Woche aus.

Das Problem ist, das offenbar immer mehr kommen und ich habe Angst das sie sich über Nacht in allen Räumen ausbreiten. Im Internet steht das Essig hilft, aber ich hab kein Essig!

Bitte helft mir, ich hab eine ausgewachsene Phobie gegen Insekten, ich bin schon total am Zittern und ich werde das Gefühl nicht los das sie über meine Haut kriechen und sich in allen Ecken verstecken. Bin grad erst eingezogen und hab Angst das ich mich hier lange nicht mehr sicher fühlen kann.

Habe panische angst vor großen Hunden was kann ich dagegen tun? Würde ein Mottoradhelm gegen Hundeangriff schützen?

Ich hab schon immer so meine Probleme gehabt das ich mir in dunklen Personen und das diese mich beobachten einbilde aber ich weiß halt das mein Gehirn mich verarscht aber dieses Gefühl wird in den letzten Tagen schlimmer was kann ich machen

Hallo zusammen, seit etwa 10 Jahren leide ich an einer Ekel Phobie die Fremdkörper im Gesicht betrifft. Wenn jemand jetzt zB einen Essenrest am Mundwinkel oder einen Popel an der Nase hat, ekelt mich das so sehr, dass ich nicht mehr rational denken kann. Ich gehe dann teilweise früher aus der Schule weil ich mich sonst übergeben würde. Ich war diese Phobie jetzt für fast 5 Jahre los, (ich weiß leider nicht wie ich es losgewordem bin) nun ist sie wieder da weil ein Mitschüler von mir sozusagen einen Trigger(Essensrest) hatte.

Schreibt bitte nicht so etwas wie: Sag ihnen doch einfach das sie es wegmachen sollen.

Das mache ich teilweise aber 1 ist das nur ein Verschieben und keine richtige Lösung der Phobie und zweitens kann ich ja nicht bei allen dauernd etwas sagen. Hat jemand eine Idee was ich machen kann? Therapie und Psychologe war ich schon, ohne Erfolg leider.

Hallo

Ich habe seit 1 1/2 Stunde ziemlich starke Übelkeit im Hals und auch ab und zu ein bisschen Würgereiz (habe leider auch Emetophobie). Mir geht es in letzter Zeit andauernd so: ich hab immer starke Übelkeit im Hals und Würgereiz und dann ist wieder alles gut. Jetzt liege ich schon die ganze Zeit im Bett und kann wegen dieser Übelkeit nicht einschlafen, obwohl morgen Schule ist. War schon mehrfach beim Arzt desswegen

Ist das Magen-Darm ?

Also ich habe keine Angst vor ihnen. Ich hätte gerne mal eine auf der Hand.

Habe ziemliche Panik und Angst immer vor Schlangen, für mich wäre es Alptraum eine zu treffen. Habe jetzt draußen hinterm Haus eine kleine Schlange entdeckt also Baby Schlange es fliegen auch schon fliegen um sie herum ich glaube die ist tod. Nur meine Fragen sind Baby Schlangen gefährlich sie war schwarz. Wahrscheinlich hat meine Katze sie hergebracht und getotet. Ist meine Vernutung. Aber sind Schlangen also Babys gefährlich falls mal eine freiwillig in die Nähe vorm Haus kommt. Oder besteht die Gefahr nicht?

Ich habe eine extreme Madenphobie,
Ich wollte heute ein wenig Schokolade essen, als ich die Packung aufgemacht habe, habe ich sehr viele Maden drin' gesehen. Nachdem ich die Schokolade weggeschmissen habe und die einzelnen Maden, hatte ich die ganze Zeit das Gefühl das sie auf meinem Körper krabbeln würden und sich irgendwo auf meinem Bett verstecken würden. Das regt mich inzwischen ziemlich auf und ich würde gerne wissen wie ich meine Phobie los werde.

Ich habe ziemliche Angst unter Wasser zu sein wenn ich den Boden nicht Spüre. Ich hab mich noch nie getraut vom Turm zu springen, egal welche höhe. Ich kann auch relativ gut Schwimmen und hab auch kein Problem mit der Höhe oder Höhenangst oder das man den tiefen boden im Becken sieht. Auch Videos von Tauchern oder Apnoe-Tauchern machen mir keine Angst nur wenn ich selbst in diesem tiefen Wasser untergehe, könnte es sein, dass es daran liegt das ich unter Wasser nichts sehe? Wie kann ich am besten diese Angst einfach überwinden, bzw. wie soll ich damit anfangen.

Ich liebe es schwimmen zu gehen bzw freibad halt oder so..

Aber ich kriege richtig Panik wenn z. B ich rutsche oder mich jemand ins Wasser schmeißt und ich kurz unterwasser bin.. Zumeist kann ich auch kaum meine Luft an halten aber jetzt im Urlaub hat mein Freund mich ins Wasser geschmissen und dann musste ich heulen weil ich Panik bekommen habe..

Er wusste natürlich nicht das es wirklich so schlimm ist bei mir.. Wir waren dann auch in so ein Wellen Becken sobald öfter Wasser in mein Gesicht oder in die nasse kommt dann krieg ich schon Panik und atme so schnell und tief ein wieso aber?

I'm Meer oder auch im freibad gehe ich nicht tief ins Wasser und traue mich da auch nicht zu schwimmen wenn viele menschen da sind und im Meer generell hab ich angst weil ich nicht weiß was da ist.. Wieso ist es so schlimm bei mjr?

Bin auch das erste mal gerutscht..

Zuerst war mir mega schwindelig das ich mich nicht mehr fest halten konnte und danach war mir halt schlecht..

Hi, hab eine Frage. Ich habe komischerweise eine Art Phobie vor ASMR. Fragt nicht😂😂😂Aber gibt es so eine ähnliche offizielle Phobie dazu?

Hallo liebe Community, ich hab ein Problem. Immer wenn ein Handy vibriert, dann bekomm ich Herzklopfen und mir ist total unwohl. Ich habe keine Ahnung was das sein könnte, ich hab das auch schon länger. Zum Beispiel wenn in Serien oder so das Handy vibriert merke ich es auch. Wenn das Handy in der Hosentasche ist, ist es noch schlimmer. Auch in real life ist das so.

Hat jmd vielleicht das gleiche oder weiß einer etwas, was helfen könnte? Danke!

Kurz: meine Großmutter hat (schon immer) extreme Panik, wenn sie einen toten Vogel oder lose Federn sieht. Lebendige sind kein Problem. Ist ein ganz sensibles Thema.

liegt ein toter Vogel in ihrem Hof rum und er wird ohne dass sie dabei ist weggemacht, dreht sie richtig durch. Panik, Angst… sie muss sehen wo er liegt und muss beerdigt werden.

Sie ist ansonsten total normal, also dieses Verhalten gilt nur bei toten Vögeln.
Fleisch essen usw (auch Hähnchen) sind kein Problem.

Da es ein sensibles Thema ist, möchte ich sie nicht direkt nach dem Hintergrund fragen. Ab und zu versuche ich es, aber merke dass sie es nicht möchte

vielleicht hatte schon mal jemand mit dem Thema zu tun? Woran kann das liegen?

sie ist mit Hühnern groß geworden, die auch geschlachtet wurden. Dennoch hat sie kein Problem mit Fleisch essen.

Wie kriege ich es hin mich davon zu überzeugen eine Spinne in meinem Zimmer zu fangen obwohl ich mich extrem davor Ekel

Heyy..

Folgendes: ich saß ganz normal auf meinen Bett und hab da neben mir an meinem Schreibtisch eine mittelgroße, schwarze und sehr flinke Spinne gesehen. Ich hasse diese Viecher so sehr! Ich bin schnell raus um ein Tuch zu holen und sie rauszuschmeißen, allerdings ist dieses blöde Vieh weg!! Ich hab meinen Schreibtisch abgesucht, aber zunächst nichts gesehen, also hab ich mich voller Panik mit meinem Tuch auf mein Bett gesetzt. Nach ein paar Minuten habe ich die Spinne wieder gesehen und wollte sie fangen, allerdings ist sie mir entwischt und jetzt wieder verschwunden... Das ist jetzt ungefähr 30 Minuten her. Ich kann einfach nicht mit dem Gedanken einschlafen, dass die Spinne noch irgendwo da ist und ich bin so paranoid, dass ich fast überall eine Spinne sehe und mein ganzer Körper kribbelt, als wäre die Spinne an meinem Bein oder so (ihr wisst was ich meine oder?)

Es läuft mir schon kalt den Rücken runter, wenn ich daran denke und ich weiß nicht wie ich das aus dem Kopf bekommen soll..

Und ja ich weiß, dass Spinnen nützlich sind und ungefährlich, aber ich kann mir das so oft einreden wie ich will ich hab trotzdem Angst. Und ja ich weiß auch, dass im Haus viele Spinnen sind, die man nicht sieht, aber der Punkt ist, dass ich sie nicht sehe und nicht weiß dass sie da sind, hier ist es anders ich hab die Spinne zwei mal gesehen und weiß dass sie da ist, deswegen krieg ich das nicht aus dem Kopf....

Welche Kuriosen Ängste gibt es und wie heißen diese? Gibt es zum Beispiel eine Angst vor Luftballonplatzen?

I¹ch bin 13 Jahre Alt und habe eine Phobie gegen Insekten entwickelt schon vor Fliegen Ekele und Schrecke mich.

Und jetzt ist Plötzlich ein Spinnenläufer aufgetaucht und ich habe versucht es einzufangen aber nachdem ich einmal weggesehen habe war es weg jetzt habe ich so krass Angst als wäre der Tod vor mir.

Es hat sich heraus gestellt das meine Mutter die Balkon Tür offen gelassen hatte. Und alle Insekten Freien Eintritt hatten. Also sind hier drin auch viele andere Insekten die Eier legen werden und immer mehr kommen.

Und außerdem bin ich alleine Zuhause und es ist Dunkel.

Ich brauche Hilfe.

Moin.

Habe gerade ein Video gesehen, wo von Trypophobie die Rede war, die Angst vor kleinen Löchern.

Jetzt wollte ich euch mal fragen, habt ihr Angst vor sowas?

Hallo,

ich hab schon seit Jahren ein komisches Kribbeln im Bauch wenn ich an Obst denke. Aber in den letzten Monaten habe ich eine richtige Phobie entwickelt. Sobald ich Obst sehe oder auch nur daran denke flippe ich total aus. Besonders schlimm sind Banan- ich kann es nichtmal aussprechen Bana-. Was auch immer, ich brauche dringend hilfe!!!!

Hallo ich leide seit 4 Jahren an einer diagnostizierten Sozialphobie. Es ist so, dass ist mich nie traue, wo anzurufen, ich denke nur daran und bekomme Panik und Schweißausbrüche. Mit fremden Leuten kann ich auch überhaupt nicht reden. Komischerweise macht mir Einkaufen nichts aus, wenn ich den Laden kenne. Das Problem ist: Ich weiß nicht, wie ich mich in so einer Situation beruhigen kann. Demnächst gehe ich mir einen Hund anschauen, nur weiß ich nicht, wie ich mich davor beruhigen kann oder was ich machen soll, wenn ich dann während des Gesprächs Panik bekomme. Und vor allem ist es dann auch noch so, dass viele Leute das nicht verstehen und denken, ich wäre arrogant, weil ich auf manche Fragen manchmal keine Antwort habe und so in Panik bin. Ich sag dann einfach gar nichts.

Und dann hab ich noch ne Frage: was stell ich dem Besitzer für Fragen? Habt Ihr da vllt. Ideen, was ich fragen könnte über den Hund?

Habt ihr Tipps ?

Und wenn jetzt jemand kommt mit „Trau dich einfach zu reden, ist ja nicht schlimm, die beißen dich nicht“ usw. — das bringt nichts.

Hallo, sobald ich einmal ein Insekt auf meiner Haut entdecke, werde ich direkt paranoid und denke, dass nun überall Insekten auf meiner Haut und in meinem Bett sind. Ständig juckt es dann irgendwo an meinem Körper, weswegen ich dann noch mehr denke das überall Insekten sind.

Habt ihr irgendwelche Tipps dagegen? Danke im voraus

Hey Leute,

Also erstmal ich habe eine richtige phobie vor Kinosälen... Ich hab immer total Angst, dass die Tür bei der man aus dem Saal geht, nicht mehr aufgeht.. Ich weiß das ist dumm aba ja ich kann nix dafür..

Allerdings ist es so dass mein cousin Geburtstag hat und mit mir heute ins Kino geht... Wir müssen gleich in den Saal, abee ich hab total Angst... Hat jemand nen Tipp wie ich mich etwas entspannen kann? Ich bitte euch nur ernst gemeinte Antworten zu stellen..

Danke im voraus :)

Hallöchen:) Ich habe extrem Panik vor Spüllappen, also die mit denen man das dreckige Geschirr reinigt…weiß jemand wie diese Phobie heißt?

Mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass ich regelrecht Panik bekomme, wenn ich an großen Dingen vorbeilaufe, wie z.B. Windturbinen, sehr sehr große Gebäude, oder auch wenn ich im Internet auf z.B. Bildern von Schiffen oder Flugzeuge stoße. Gestern war ich auf dem Weg ins Fitnessstudio, wollte eine Abkürzung nehmen, welche ich bisher noch nicht kannte und auf einmal überraschten mich eine riesige Solaranlage, mit tausend von großen Solarplatten, welche auf einer Säule befestigt waren, die von der Größe her wie Windturbinen waren. Ich hatte erstmal eine Panikattacke und bin weggerannt. Das ist doch nicht normal. Ich habe glaube ich eher Respekt als Angst vor großen Dingen, aber es nervt mich einfach. Ich glaub, würde ich vor einem Flugzeug etc stehen, würde ich erstmal eine Panikattacke bekommen. Wie kann ich das bekämpfen?

Hallo zusammen,

meine beste Freundin leider unter Schlupfwarzen( Brustwarzen sind nach innen).

ist es schlimm? Sie schämt sich sehr dafür und traut sich daher nicht intim mit jemanden zu wirken, da sie denkt es könnte den Mann abturnen.

wie sieht ihr das? Unabhängig ob man die Frau liebt oder nicht.

Also ich habe schon Mal eine Frage darüber gestellt, ob ich eine Phobie habe.

Ich beschreibe das Mal kurz:

Ich bekomme Höllen Panik wenn sich jemand an die Pulsader fasst.

Ich falle fast in Ohnmacht wenn mir jemand oder ich mir an die Pulsader fasst.

Wenn ich auf meine Pulsader schaue habe ich so Bilder im Kopf wie da Blut rausspritzt.

Bei der Kehle ist das auch, nur deutlich leichter.

Und meine Familie nimmt das halt nd ernst. Ich habe ihnen das mehrmals erklärt und sie haben mir auch zugehört, aber sie denken ich übertreibe und Stelle mich an.

Und das macht mich halt noch mehr fertig und die Phobie noch schlimmer.

Wieso nehmen sie mich nicht ernst?

Wie kann ich sie davon überzeugen?

Ich danke für jede HILFREICHE Antwort <3

ArocketGumba

LEUTE es sind Mücken in meinen Raum und ich Kriege Panik das summen machg mich sher nervös und Angst. Ich bon in meinen Bettt und kann nicht Tun! JEMALS eine Idee was kch machen kann?

Bin ich die einzige die es triggered bzw Gänsehaut und so ein schlechtes Gefühl in den Zähnen bekommt (wie wenn man auf kaltes Eis beißt) wenn jemand auf ein Taschentuch beißt(wenn man zb Zahnbluten hat)?? Manchmal bekomme ich das Gefühl auch wenn ich nur daran denke. Ich weiß von einer meiner Freunde, dass er das auch hat, aber ich finde nichts darüber im Internet. Wenn ihr darüber etwas wisst dann sagt mir gerne Bescheid! :)

Wie habt ihr eure soziale Phobie bekämpft?

Guten Abend zusammen

Vor 2 Wochen bin ich in meine erste Wohnung eingezogen. Jedoch bin ich immer bei meinen Eltern Zuhause, da ich mich in meiner Wohnung nicht wohl fühle. Jedesmal wenn ich in der Wohnung bin fühle ich mich eingesperrt und habe angst etwas kaputt zu machen. Zudem riecht es in der Wohnung eigenartig und ich ekel mich vor dem Kühlschrank und dem Bad, weil ein Vormieter schon in der Wohnung lebte und alles schon benutzte.

Warum ist das so und was kann ich dagegen tuen?

hey erstmal! :)

das klingt vielleicht total weird aber ich habe ziemliche angst davor, dass jemand meine adern an der innenseite vom handgelenk anfässt und will mir das überhaupt nicht angucken. es ist einfach total schlimm für mich irgendwie… ich finde es auch total schlimm wenn die hand so in die falsche richtung geklappt wird und so spannung auf dieser dünnen haut ist. mir wird in solchen situationen übel, ich bekomme angst, atme schnell. ich würde jedes mal lieber sterben als dort berührt zu werden oder so. kann man das loswerden? ich weiß nicht ob es eine phobie ist, ich kann mich auch an gar kein traumatisches erlebnis erinnern.

Wie nennt man die Phobie vor diesen silbernen Abflüssen in Schwimmbecken?

Hallo,

Ich habe ein Problem. Ich kann kein Plastik anfassen oder auch nur das anschauen von iwelchen Plastik-Verpackungen macht mich fertig. Ich kann das Gefühl nicht richtig beschreiben, aber mir wird kotzübel ich bekommen Heul-Anfälle und will so schnell es geht weg von dem Plastik. Ich habe diesen gewissen Ekel schon immer aber die Symptome die auftreten werden immer schlimmer. Gibt es so etwas wie eine Plastik-Phobie? Kann man das iwie behandeln?

Wichtig ist vielleicht noch zu wissen, dass das nur bei ausgepackten Sachen ist. Also zum Beispiel eine gefüllte Chipspackung kann ich ohne Probleme anfassen, aber sobald sie leer ist treten die oben genannten Symptome auf.

Mittlerweile kann ich wenn ich mich wirklich zusammenreiß (z.B. in der Öffentlichkeit oder auch mit Freunden) die Plastikpapiere von zum Beispiel Schokoriegeln mit den Fingerspitzen anfassen und entsorgen, hab danach aber den Drang meine Hände zu waschen.

Mir ist das echt unangenehm und ich habe auch dad Gefühl, dass niemand mich versteht und ich steh immer wie ein Psychopath da. Es wissen nur meine zwei besten Freunde davon, die mich aber echt unterstützen und Plastik für mich entsorgen oder in meiner Nähe einfach keins benutzen und meine Eltern, die mich aber in keinster weise ernst nehmen und sagen: Du musst dich halt überwinden oder mach kein so großen Drama. Sonst habe ich mit niemandem darüber geredet und versuche es zu vertuschen, weil ich angst habe, dass mich dann iwelche Leute damit provozieren.

Ich bitte um ernsthafte Antworten und wie gesagt ich kann wirklich nichts dafür, ansonsten bin ich ganz normal drauf:)

Liebe Grüße

Ich trau mich nicht zum Arzt zu gehen.

Meine Phobie ist das ich immer Panik bekomme wenn ich mit meinen Eltern an der Tankstelle bin. Ich hab immer Angst das die Tankstelle explodieren könnte. Gibt es einen Namen für die Phobie und hat jemand ähnliche Erfahrungen. Brauche wirklich Hilfe weil ich ja irgendwann selber tanken muss.

Kann mir bitte einer helfen!! Ich habe grade auf meinem Zimmerboden neben meinem Bett so ein museumskäfer gefunden(der sieht wie eine mini Raupe aus). Google sagt das die wegen wolle kommen. Ich bin jetzt mega paranoid und weiß nicht was ich machen soll und habe angst das jetzt vlt welche in meiner Kleidung sind. Ich packe grade meinen Koffer und bin ab Dienstag sowieso weg trotzdem habe ich mega Angst.

Wqs soll ich machen?

hi,

ich wollte fragen ob es eine Phobie vor Chaos also unter Menschen (wenn ein durcheinender unter Menschen auftritt wie schreien durcheinenander laufen und co. und jemand panische Angst oder Panik bekommt)

Am besten mit namen (bs:Klaustrophobie)

LG

Ich habe diese Spinne gerade in meiner Wohnung gesehen und erstmal ein Glas über es gestellt. Sie ist sehr schnell und aktiv. Ich wollte fragten, ob diese Spinne Gefährlich ist und ob es eine Hausspinne ist oder nicht?

(Es ist ein bisschen verwischt, da das Bild mit Glas ist. Aber sie ist Braun, hat dicke beine(noch kurz))

vielen lieben dank!!

Ich bin jetzt Volljährig und denke schon länger über ein Tattoo nach. Allerdings habe ich eine Spritzenphobie und drehe so ziemlich bei jeder Nadel die in/an meine Haut kommt durch :'D (Bis jetzt aber nur Erfahrung mit medizinischen)

Hat jemand Tipps?

Hey! :)

Ich habe eine ähnliche Frage schonmal gestellt, (https://www.gutefrage.net/frage/spinnenphobie-6) und jetzt frage ich mich aber, ob es sich wirklich "lohnen" würde, eine Spinnentherapie zu machen.. da Spinnen ja irgendwie überall sind, und ich sogar vor so kleinen extreme Angst habe, und allein bei dem Gedanken Panik bekomme.. was tun?

Was würde auf mich zu kommen? Ich habe gelesen, dass man die dann auch auf die Hand nehmen muss..

Vielen Dank schonmal im Voraus! ^^

Ist jetzt vielleicht etwas weird:

Ich (w/24) habe eine starke soziale Angststörung und komme so gut wie nie unter Menschen. Was an sich kein großes Problem darstellt, da ich sehr gern allein bin. Allerdings hatte ich seit Anfang 2020 keinen Sex mehr und habe quasi permanent Lust. Selbstbefriedigung macht es fast nur noch schlimmer, da ich gerne auch mal wieder etwas mit einem echten Mann hätte und nicht nur "mit" Typen auf'm Bildschirm. Aber es ist für mich echt schwierig, Leute zu treffen. Vor allem an Orten wo sehr viele Menschen sind. Partys kommen für mich z.B. gar nicht in Frage. Dazu habe ich auch noch sehr hohe Ansprüche, was Männer angeht.

Was ratet ihr mir?

(Weirdos die mir jetzt private Nachrichten schicken werden direkt geblockt :))

Ist rein aus Interesse, ihr müsst nichts all zu genaues schreiben. Ich habe (Also keine direkte Phobie, mehr Angst):

Achluophobie - Angst vor der Nacht/Dunkelheit (war früher stärker ausgeprägt, jetzt geht es eigentlich)

Algophobie - Angst vor Schmerzen oder Situationen die Schmerzen auslösen oder auslösen können

Kairophobie - Angst davor Entscheidungen zu treffen/ Entscheidungsangst

Trypanophobie - Angst vor Spritzen/Injektionen/ Impfungen

Hey,

ich habe eine langjährige mittlerweile sehr ausgeprägte Spinnenphobie, die sich auch bei manch anderen Insekten äußert. BITTE schreibt nichts, was mich triggern könnte, ich habe dann sofort gewisse Bilder im Kopf, die mich verfolgen... Falls ihr Links posten wollt, dann bitte ohne Spinnenfotos.

Eigentlich recherchiere ich immer gerne im Internet zu all meinen Fragen und Problemen, nur meine Angst ist so ausgeprägt, dass ich Angst habe bei meiner Recherche auf gewisse Fotos zu stoßen. Gerade wenn Webseiten laden und auf einmal ein riesengroßes Bild davon aufpoppt... Ich erschrecke mich dann sofort, bekomme Herzrasen und kriege das Bild erstmal nicht aus dem Kopf. Wenn ich abends im Bett die Augen zu mache, dann erscheinen auch solche Bilder in meinem Kopf und halten mich vom einschlafen ab.

Habt ihr Erfahrung mit einer Therapie? Was war erfolgreich?
Ich weiß, dass es die Konfrontationsmöglichkeit gibt - das ist aber nichts für mich. Ich denke die schrittweise Desensibilisierung (?) wäre passender, bin aber auch am überlegen, ob eine Hypnose möglich ist? Wie läuft das ab? Wie komme ich zu einer Therapie? Werden die Kosten übernommen? Gibt es Seiten, bei denen ich nach Experten dazu in meinem Umkreis suchen kann?

Dankeschön für eure Antworten!

Hey Leute!

2019 bin ich beim Training umgeknickt und habe mir zwei Bänder angerissen. Dazu hatte ich irgendeinen Knochen gebrochen gehabt welcher kann ich nicht sagen. Ich musste 6 Wochen eine Schiene tragen und danach zur Physiotherapie.

Nun habe ich das Problem wenn ich mir Videos anschaue wo Menschen umknicken, ich anfange zu weinen, weil ich das so schlimm finde. Ich habe dazu dann auch immer ein komisches Gefühl im Fuß.

Kann das ein Trauma oder eine Phobie sein? Und kann man dagegen was unternehmen?

Hi, (Achtung langer Text)

Mir ist nach einiger Zeit aufgefallen bestimmt so 2 Monaten das irgendwas mit mir nicht stimmt, wie ich mich in der Öffentlichkeit verhalte und wie ich mit sozialen Situationen umgehe. Nachdem ich endlich Mal herausgefunden hab was social anxiety Genau ist denke ich echt das ich es haben könnte, denn desto mehr ich auf mein leben zurückschaue desto mehr sehe ich wie lange ich schon damit gelebt haben muss.

Letztens waren die Symptome so schlimm ich hatte so Angst als zB eine Lehrerin meinen Namen sagte weil ich dann vor musste und was auf die Tafel schreiben musste. Oder weil zu spät kam und ich im Mittelpunkt stand. Oder weil ich nur daran denke was alles am nächsten Tag passieren könnte da hatte ich so Bauchschmerzen aufgrund der Angst.

Als bsp. Jedesmal wenn ich alleine draußen bin dann fühle ich mich jederzeit beobachtet wie als würden mich alles anschauen, ich denke mir auch oft was die Menschen über mich denken, meistens in negativen wahrscheinlich und generell denke ich seit letzter Zeit oft nach wie ich handle was ich sag uns wie die Menschen über mich denken.

Nun zu den Symptomen:

1. Ich schaue niemanden in den Augen außer meinen Familienmitgliedern aber selbst da ist es unangenehm

2. Wenn ich in der Schule präsentieren muss schwitze ich, stottere oder rede sehr schnell und undeutlich, erröte, zittere, Harndrang, schweres schlucken

3. Beim lachen Verdecke ich es mit meiner Hand weil ich Angst habe das Menschen es hässlich finden könnten und mich dafür verurteilen

4. Essen kann ich nur wenn kein Fokus auf mich liegt falls schon oder nur wenig Leute in der Nähe sind fällt es mir schwer Weil ich dann als bsp lange kaue bei trinken hab ich keine Probleme

5. Draußen fühle ich mich ständig beobachtet und hab Probleme an Menschen Vorbeizuaufen besonders bei Jugendlichen meistens bekomme ich dann Muskelzuckungen und meine Beine fühlen sich an als würden sie aufgeben ich bekomme auch Druck wenn Menschen hinter mir laufen oder ein Auto warten muss bis ich die Straße überquere.

Nur was so komisch ist ist das diese Symptome und dieses sehr sehr zurückhaltende verhalten manchmal Komplett weg ist und ich garkeine Probleme hab zB wenn ich schon länger in der Schule bin und iwie alle laut sind dann bin ich voll in meinem Modus ich verstehe das nicht wie ich auf der einen Seite so krank bin und auf der anderen so hyperaktiv gefühlt.

Wie denkt ihr darüber ?

Danke schonmal ÚwÙ

Hi.

Weiss jemand was das für eine spinne ist?

Danke im vorraus

LG tim

Hallo, habt ihr selbst Erfahrungen mit einer Hypnose-(therapie) wegen einer Angststörung?

Ich selbst habe schon eine Hypnosetherapie gemacht (wegen meiner Angststörung (Erwartungsangst mit/wegen Blut-Verletzungs-Spritzenphobie, passiert bei mir auch schon beim Hinhören)).

Leider hat es bei mir nichts gebracht. Eine Psychotherapie hat mir leider auch nicht geholfen. Das ist bei mir schon 7 oder 8 Jahre her.

Ich überlege es nochmal mit Hypnose zu versuchen, da ich immer wieder im Internet lese, dass Hypnose bei Ängsten/Phobien etc. gut helfen soll und ich sonst keine weitere Lösung mehr sehe (Medikamente/Applied Tension/Konfrontation etc brachten/bringen nun mal nichts bei mir).

Wie sieht es bei euch aus?

Hallo! Ich habe eine riesen Angst vor Spinnen. Egal ob winzig klein oder riesen groß. Ich renne immer weg und meinVater muss die dann nach draußen bringen. Kann man was gegen eine Spinnenphobie machen?

Danke schon mal und LG Dudeldadeldi

Also das man beim bloßen Anblick einer Tätowierung Angst bekommt/einem sehr übel wird.