Phobie – die besten Beiträge

Wir haben ein Lavendelsäckchen ans Fenster gehängt weil manchmal so Motten rein kommen, bringt das wirklich was und hält das auch andere insekten fern?

Hi wollte wissen ob ihr und wenn ja was ihr für Phobien habt

Ich habe ommetaphobie und spektrophobie

Und wenn ja welche und wie geht ihr damit um? Beeinträchtigt sie euch im Alltag?

Ich habe eine ganz kleine Spinne draußen gefunden, ich wohne in Norddeutschland und würde gerne wissen, was das für eine Art ist.

besonders nächtliche

Moin ihr kennt bestimmt diese kleinen schwarzen aber auch großen schwarzen spinnen die so schnell laufen können oder?Die sehe ich normalerweise nur so 1 Mal im Monat wenn überhaupt... Diesmal habe ich diese spinnen 4 mal in meinem Zimmer gefunden was bisschen scheiße ist weil ich hasse die Dinger. Weiß jemand woran das liegt?

wenn man immer angst hat beobachtet zu werden

Und wenn ja welche?

Hallo, ich war ne Zeit lang in Therapie wegen Agoraphobie. Eine neue Therapie kommt für mich erst mal nicht infrage.

Aktuell habe ich zunehmend starke Angst bei hohen Galerien oder Gängen oder auch offenen Treppen (wenn man durch die Stufen schauen kann). Besonders schlimm ist es bei gläsernen Gebäuden mit langen Gängen und Glasgeländern bzw Stahlgeländern (wo man so durchgucken kann). Auch auf Brücken über Autobahnen z.B.

Hat das selbst jemand von euch? Man fühlt sich dabei so allein, weil alle da so normal langgehen können. Habt ihr Tipps?

Hey, mir (m/16) geht es seit längerem wirklich Scheiße. So, dass es zu gescheiterten SV‘s kam (zwei). Es ist inzwischen so, dass ich lieber mit Kuscheltieren "Zeit verbringe" als mit Menschen. Es gibt Leute die sagen, dass ich wirklich einen an der Klatsche habe. Ich habe auch die "klassischen Symptome" Einsamkeit. Muss ich mir Sorgen machen, dass ich einen an der Klatsche habe (Kuscheltiere). Ob es mir gut geht (Diese Symptome) Muss ich was ändern?

Ich stehe lieber als mich auf einen Viersitz zu setzen

Fühle mich sehr unbehaglich wenn mir jemand gegenüber sitzt den ich nicht kenne

Vor allem wenn dieser Fahrgast weder auf sein Handy schaut noch in einem Buch liest sondern direkt anschaut

Das its eine Phobie oder?

hey, ich habe zur Zeit unfassbare Panik Attacken. Ich schildere einmal das Erlebnis, dass ich gestern hatte:

Ich hatte ungefähr um 18 Uhr Durchfall, danach fing es sofort an.
übelkeit, Panik, Angstgedanken, Zittern. Es war wirklich unglaublich, sowas hatte ich noch nie.

Als ich dann bis um 22:30 Uhr gekämpft habe und zwischen durch sogar immer unter eine eiskalte Dusche gesprungen bin, weil ich dachte der Schock beruhigt meine Panik und mein Nervensystem, habe ich dann Vomex A genommen 30 Minuten später auch Lorazepam 1mg. Das war mein erstes Mal, dass ich diese beiden Präparate eingenommen habe. Hatte die Dinger immer nur dabei, um zu wissen, dass ich etwas im Notfall habe. Es hat mir Wirklich gut geholfen und nach ca 1 Stunde war ich extrem entspannt. Die Übelkeit war zwar immernoch da und Durchfall hatte ich auch nochmal. Aber wenigstens konnte ich einschlafen um 3 Uhr. Das war definitiv eines der krassesten Erlebnisse, die ich je hatte. Ich hab mich in dieser Zeit der Panik nirgends wohlgefühlt, alles erschien mir grau und ich wollte dieses Gefühl nicht mehr ertragen. Jetzt ist der nächste Tag und ich habe mir ein Haferbrei mit klein geschnittenen geschälten Äpfeln gemacht und dazu einen fencheltee. Hat jemand Tipps gegen genau solche Situationen, oder Erfahrungen?
Ich war schon in 6 Therapien, in einer Klinik und habe es mit antidepressiva und Concerta versucht. Ich habe keine Ahnung, was ich noch machen soll.
befinde mich sogar aktuell in Behandlung bei meinem Psychiater.
Bin euch für jede Antwort dankbar 🙏

Achso und ein wichtiges Detail wäre vielleicht noch, dass ich eine unglaubliche emetophobie habe und in den Panik Attacken hab ich immer das Gefühl ich muss erbrechen. Und dann hab ich noch mehr Angst und noch mehr Panik, keine Ahnung was ich dagegen machen soll. Es ist ein Teufelskreis.

Hi, ich habe Traumata aus meiner Vergangenheit erhalten und meine Mutter und mein Stiefvater haben die Regeln, dass wenn man im Kinderzimmer über Nacht aus Versehen das Licht brennen lässt, 5 Tage lang weder Licht nooch Strom bekommt. Dazu kommt, dass ich panische Angst vor Dunkelheit habe, fast schon eine Phobie. Meine Mutter zwingt mich Unkraut zu entfernen, das voll mit Spinnen ist, obwohl sie auch weiß, dass ich ebenso Angst vor Spinnentieren und Insekten habe. Ich bin 12 Jahre alt, kann also nichts dagegen machen. könnt ihr mir helfen?

\(^~^)/

Danke wenn ja!

Vor etwa 14 Jahren habe ich es auf einem Großereignis mitbekommen das die Polizei unverhältnismäßig Gewaltvoll agiert hat. Nicht nur ich war der Meinung sondern auch tausende andere Menschen sowie auch die Veranstalter. Seitdem habe ich richtig Angst vor denen. Hasse es zum Beispiel wenn sie mir bei einer Personenkontrolle immer so nahe kommen

Irgendwie vertraue ich denen nicht mehr und Assoziere sie mit "Böse"

Wie soll ich das ändern?

Hey, ich hab sehr starke Emetophobie (diagnostizierte Angststörung) und es schränk mich in meinem Alltag wirklich sehr ein. Vor ein paar Wochen hatte ich Magen-Darm, was extrem schlimm für mich war.

Mir war’s am Morgen schlecht und ab diesem Moment hatte ich schon richtig Panik. Ich habe Tabletten genommen, hat nichts gebracht. Ich hatte Schweißausbrüche, mehrere Panikattacken und mir war’s voll schwindelig. Ich habe mehrere Stunden versucht, nicht zu erbrechen, hab die ganze Zeit geweint, aber nach 6 Stunden konnte ich es nicht mehr unterdrücken. Ich musste mich mehrmals innerhalb von ein paar Minuten übergeben und das hat mich komplett überfordert.

Die Tage danach war’s mir immernoch Mega schlecht und ich hab kaum was gegessen. Ich denke so oft daran, hab Albträume und fange an zu zittern. Ich bekomme das Bild nicht mehr aus meinem Kopf, es macht mich krank. Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll…

hi m13 hab Hypochondrie und kann nicht schlafen, hab angst zu sterben, was tun? hab bis jetzt gearbeitet an was

Habe schiss vor Insekten. Fliegt die Hummel von alleine raus. Habe die Küchentür zugemacht und das Fenster ist gekippt, da wo sie schon reinkam würde sie offen lassen und jetzt zur Arbeit gehen.

Habe Todesangst vor Spinnen, z.B. gestern war ich duschen und da war so eine Spinne die ist über mir gewesen und ich hatte crashout. Ich habe dann so lange meinen Kopf gegen die Wand gehauen, bis ich unmächtig wurde, damit ich nicht dieses Erlebnis mit dieser Spinne haben muss. Ihr müsst mir helfen bitte ich hasse spienen🙄🫣🤬

hi m13 hab hyperchondire und mir wurde hete gesagt das er wartet das ich mich endlich umbringe hab jerzt mega angst und dann diret gegogelt da tsand das Ja, es ist möglich, dass ein Mensch, der an Hypochondrie leidet, auch Angst vor Suizid hat. Hypochondrie, auch bekannt als Krankheitsangststörung, ist eine Angststörung, bei der Betroffene sich übermäßig mit ihrer Gesundheit beschäftigen und befürchten, an einer schweren Krankheit zu leiden. Diese Angst kann sich negativ auf das allgemeine Wohlbefinden und sogar auf die Psyche auswirken und in manchen Fällen sogar zu suizidalen Gedanken führen. 

Erklärung:

• Übermäßige Angst vor Krankheiten:
• Hypochondrie ist gekennzeichnet durch eine übermäßige Angst vor Krankheiten, die oft auf kleinste körperliche Veränderungen oder Symptome zurückgeführt werden. 
• Negative Auswirkungen auf die Psyche:
• Die ständige Angst und Sorge können zu Depressionen, Panikattacken und anderen psychischen Problemen führen. 
• Suizidale Gedanken:
• In besonders schweren Fällen können diese psychischen Belastungen zu suizidalen Gedanken führen, da Betroffene die Angst, an einer unheilbaren Krankheit zu leiden, nicht mehr aushalten können und sich aus der Situation lösen wollen. 
• Notwendigkeit der Behandlung:
• Eine frühzeitige Behandlung der Hypochondrie, idealerweise durch eine Psychotherapie, kann helfen, die Angst zu reduzieren und die Entwicklung von suizidalen Gedanken zu verhindern. 

Fazit:

Es ist wichtig zu verstehen, dass Hypochondrie ein ernstzunehmender Zustand ist, der psychische Belastungen und sogar suizidale Gedanken verursachen kann. Sollten Sie sich Sorgen um sich oder jemanden in Ihrem Umfeld machen, wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten, um Unterstützung zu erhalten. 

hab jetzt mega angst