Halt man muss ja immer stärker werden und so aber wie macht man das? Nimmt man einfach für eine Woche immer schwerere gewichte oder macht mehr wiederholungen und fängt dann wieder die nächste Woche von vorne an? Weil irgendwann ist ja mal Ende xd also wie genau soll man das bitte langfristig machen??

Warum ist das außer protein und fette so wichtig?

Will die Ausbildung zum sozial Assistenten machen und zusätzlich mein fachabi und hab mich gefragt ob es möglich ist Sozialpädagogik zu studieren oder ob es vielleicht Umwege gibt wie man es studieren kann mit fachabi

Weil möchte gerne damit anfangen aber weiß noch nicht genau welche art/en ich machen möchte halt ein einfaches Tagebuch oder Bullet journal oder vielleicht gibt es ja noch andere Varianten die ich noch nicht kenne womit jemand auch gute Erfahrungen gemacht hat:>

Also falls jemand tips hat womit man für den Anfang starten kann würde mich aufjedenfall freuen ^^

Hallo hab den Namen von einem skateboard vergessen mit dem ich als Kind gerne gefahren bin, es ist aufgeteilt in 2 Teile wo jeweils ein Fuß drauf kommt und man die beiden Füße dann unterschiedlich von Einander bewegt.. weiß vielleicht jemand was ich meine??

Ist es auch mit einer Dyskalkulie zu schaffen?

(Bitte kein hate ich weiß manche finden die nicht schön aber ich mag sie xD)

Also vielleicht habt ihr die ja auch oder habt einfach Tipps wie ich die am besten aufhängen sollte damit es hübsch aussieht (möchte die am liebsten mehr in die Ecke über mein Bett hängen) weil gerade hab ich welche aufgehängt und ich mag das so nicht aber auf Pinterest sieht das immer voll gut aus😭

Halt nicht das es so real aussieht, sondern eher wie splatoon oder genshin

gibt es dafür einen namen?

Wiege 55 und mich nervt es das ich in s klamotten so fett aussehe und will da endlich auch rein passen aber ich weiß nicht wieviel ich noch abnehmen soll

Könnt ihr mir ungefähr sagen mit welchem Gewicht und größe ihr reinpasst:')

Hab davon leider ziemlich viele die sind so klein und wenn man dran drückt kommt so talk oder was auch immer das ist raus :,) kann mir vieleicht jemand helfen und sagen was ich tun kann