Phobie – die besten Beiträge

Weil ich habe leider Missbrauch schon erhelbt aber ich will das halt nicht erzählen. Aber ich habe Angst das ich retramatisiert werden kann, weil das für mich so ein sensibler Bereich ist, dass ich schon große Probleme habe überhaupt Unterwäsche zu wechseln wenn andere (auch meine Mutter oder meine Beste Freundin) im Raum sind.

Mich kann auch keiner der Personen die ein Savespace sind begleiten weil die sind im Urlaub oder Arbeiten.

Was passiert wenn ich eine Panikattacke bekomme? Oder anfangen muss zu weinen? Die Angst durchdreht oder ich das nicht mehr kann.

Ich muss halt durchziehen weil ich habe sehr extreme Beschwerden und wenn ich mich nicht untersuchen lasse, dann kann mir auch keiner helfen

Habt ihr eine große Angst, die eher ungewöhnlich ist und vor was die meisten andere eher keine Angst haben? Ich habe schon immer ohne Grund panische Angst vor Spiegeln.

Hallo :D

Für die, die mit den Begriffen nichts anfangen können- eine Somatophobie ist eine irrationale Angst vor dem eigenen Körper, dessen Funktionen und Bestandteile, etc.

Eine Hematophobie ist eine Angst vor Blut, egal ob von einem selbst oder jemanden anderen.

Ich habe seit meiner Kindheit Probleme mit diesen zwei Dingen, aber ich weiß nicht Recht wie ich dass selber irgendwie verbessern oder zumindest etwas lindern kann. Meine Reaktionen zu diesen Themen sind wirklich extrem- Schweißausbrüche, Zittern, Panikattacken, von einem Moment zum anderen in Tränen ausbrechen, und "out-of-body experiences" (ich will das nicht selber als Dissoziation oder Depersonalization bezeichnen, bis ein echter Therapeut das macht- aber die Symptome stimmen genau mit den zwei Sachen überein. Nehmt das wie ihr wollt)

Mir ist bewusst dass diese Ängste von Traumata stammen, aber ich kann es mir momentan nicht leisten, irgendwie Therapie zu holen um diese Phobien zu bekämpfen.. Ich weiß aber auch nicht, wie ich mich dem Thema nähere, ohne direkt in Panik zu verfallen. Es ist wirklich schlimm, allein der Gedanke an Innereien oder Organe in meinem Körper bringt mich schon zum Zittern und fast weinen, ohne überhaupt etwas von diesen Dingen zu sehen.

Gibt es überhaupt eine Möglichkeit für mich, mich diesen Sachen selbst zu nähern wenn das so extrem ist?

Ich hasse Wespen. Ich bin allergisch gegen sie und sehr empfindlich, wenn ich etwas im Gesicht oder an den Ohren habe. Egal wo ich bin, die Drecksviecher wollen immer in meine Ohren kriechen und schwirren mir im Gesicht rum und folgen mir auch, wenn ich weggehe.

Wasserspritzen funktioniert nicht, Schnipsen auch nicht (hatte ich vor zwei Jahren mal ausprobiert und es hat erstaunlich gut geholfen).

Es ist egal, ob ich frisch geduscht bin oder total verschwitzt, ich habe immer Massen an Wespen an mir. Aber auch nur Wespen, Bienen, Fliegen und Stechmücken bleiben weg von mir. Es nervt nur noch. Auch wenn ich rein gehe verfolgen sie mich. Wenn ich mit Freunden essen gehe und wir uns rein setzen, habe ich ein Wasser vor mir und trotzdem sind die Wespen in meinem Gesicht, wenn die anderen Wein oder Limo haben. Ich trage nicht viel Farbe und benutze auch extra kein Parfum, um nicht noch süßer zu riechen. Warum finden die Säcke mich so toll? Wie kann ich sie fernhalten? Vor allem wenn ich in einem Restaurant oder so bin und nicht in meinem eigenen Garten, wo ich sie einfach ausräuchern könnte o.ä.?

Ich habe panick attacken aus angst ich bin 18 und auf Youtube kommen so viele schlimme videos

Hey ihr Lieben,

ich weiß, dass der Titel vermutlich etwas komisch klingt, aber darum gehts bei mir leider wirklich.. ich habe auch noch nie gehört, dass jemand so starke Angst vor Wadenkrämpfen hat..außer meine Mutter, und ich glaube, das hat es auch ausgelöst.

Es ist einfach dieses Gefühl von Kontrollverlust. Ich versuche dem entgegenzuwirken mit Magnesium, dehnen, lockern etc. aber ich habe einfach jeden Abend vorm Schlafen gehen solche Angst, dass ich einen Krampf bekommen könnte.

Es ist teilweise schon ziemlich psychosomatisch geworden, sodass ich mir Kribbeln, Ziehen, Zucken in den Waden einbilde und täglich denke ich bekomme jeden Moment einen Krampf. Es ist so unglaublich anstrengend täglich diese Angst zu haben. Für mich fühlt es sich so an, als würde ich einen Wadenkrampf nicht überleben. Ich muss unbedingt daran arbeiten, weil ich weiß, dass es früher oder später wieder dazu kommen wird und ich kann mir gar nicht ausmalen, wie schlimm die Panik dann in dem Moment ist.

Habt ihr Tipps oder Gedanken, die mir vielleicht helfen könnten? Ich bin sehr dankbar.

Oder meint ihr man kann die Ängste mit der Zeit des kennenlernens vlt verlieren?

Ich bin jetzt schon innerlich voll in Panik. Finde meine Notizen nicht mehr und ich befürchte, dass es überhaupt nix bringt. Also den Zettel mit zu nehmen? Was soll ich nur tun?

Ich habe schon Panik obwohl ich nicht mal dort bin

Beim sterben gibt es noch eine letzte Hirnaktivität, bevor es ganz aus ist, es könnte ein Hinweis auf einen letzten Traum vorm Tod sein.

Haben viele Menschen nicht auch unerklärliche Gefühle?

Mögliche Beispiele:

• Gefühl, das man das aktuelle Leben oder Bruchstücke davon schon einmal erlebt hat.
• Gefühl, mal in einen anderen Jahrhundert gelebt zu haben.
• Gefühl, von einen anderen Stern zu kommen, also ein mögliches Leben auf einen fernen Planeten gelebt.
• Gefühl, immer schuldig zu sein
• Gefühl, in Paradies oder Hölle gewesen zu sein
• Gefühl, in Jenseits gewesen zu sein
• Phobien
• Ängste
• Abneigungen

und viele weitere Möglichkeiten.

Beim Tod ist eigentlich alles vorbei, aber wie könnte es möglich sein, das Gefühle irgendwie bestehen bleiben und viele Menschen von einen solchen Gefühl begleitet werden, je nachdem, was die jeweiligen Menschen in dem letzten Traum vorm Tod gesehen haben. Also man hätte nur das Gefühl, aber man weiß nicht mehr, was gewesen ist, es sei denn, man lässt sich bis vor der eigenen Geburt per Hypnose zurückführen.

Was meint Ihr?

Ich bin jetz zum ca 7 mal in Türkei Antalya (erste Mal jetz in Side) und ich hab richtig Angst vor einer Lebensmittelvergiftung. Ich hatte in diesen 7 Jahren noch nie eine. Hab durch tik tok aber richtig Angst bekommen da ich gesehen habe man soll Eiswürfel meiden dies das… hat jemand Tipps oder kann mir etwas weiter helfen?

DIE IS AM RAUCHMELDER UND ES IST 3 UHR NACHTS UND DIE FLIEGENKLATSCHE IST NICHT IN MEINEM ZIMMER. ICH HABE EINE STARKE PHOBIE UND BEKOMME EXTREMST PANIK GERADE WIE KRIEGE ICH DIE WEG ICH WILL MICH NICHT BEWEGEN ICH HAB ANGST.

Hallo zusammen,

meine Muttte hat gestern dieses komische Ding entdeckt...
Google Lense sagt es könnte das Nest einer gelben Sackspinne sein, allerdings so verstaubt, dass es angeblich verlassen sein soll. Meine Mutter und ich sind gigantische Spinnenphobiker, daher hoffen wir dass das Viech evtl verhungert ist, oder so...

Sollten wir Pech haben und sowas krabbelt hier irgendwo in der Wohnung rum, was sollen wir tun? Was kann man tun? Am besten so schnell und tödlich wie nur möglich.

Ich habe einen ganz ganz winzig kleinen dunklen Punkt auf meinem Zahn entdeckt und nun totale Angst, dass man bohren muss. Hab auch keine Schmerzen oder so, echt nur diesen kleinen Punkt

habe aber auch gelesen, bei frühen Stadien reicht eine fluorid Behandlung

Ich habe eine extrem ausgeprägte Zahnarzt Phobie, kann seit Tagen nicht essen und schlafen aus Angst vor dem untersuchungs Termin morgen

deswegen wollte ich nun Leute fragen die sich besser auskennen und mich vielleicht beruhigen können; meint ihr, die Stelle kann man auch einfach nur beobachten und fleißig fluorid benutzen?

bitte bitte macht mir nicht absichtlich Angst ich würde es sehr zu schätzen wissen

Will mit Menschen chillen, trau mich aber nicht und meine Depressionen freuen sich so sehr wenn ich mich nur in meinem zimmer verstecke..

was tun? habe auch Phobien leider Ideen?

Hallöchen.

Ich habe Angst vor Krankheiten und Angst davor ein ganzes leben lang zu leiden. Sobald ich etwas habe was oft vorkommt frage ich sofort google und da steht immer das schlimmste. Und es wirkt sich stark an meine Psyche aus. Wenn ich nur paar Tage lang Kopfschmerzen habe ich muss sofort zum Arzt, weil nur durch ne bestätigung das alles passt kann ich mich gut fühlen. Das kam so plötzlich ich hatte das nie. Ich leide an einer Schluckangst und diese Phagophobie kam plötzlich, weil ich Angst habe an Essen zu ersticken oder Krankheiten zu bekommen. Jedes mal wenn ich mir sorgen mache kann ich nicht schlucken. Es ist ganz schlimm.

Trotz meiner Psychotherapie geht es mir noch immer nicht besser.

Kennt ihr das?

Gibt es da Lösungen?

Was kann ich tun und nicht immer zum Arzr renneb oder google fragen?

Hallo zusammen,

etwas seltsame Angelegenheit:

Ich habe von klein auf schon eine Knopfphobie und komme auch sehr gut damit klar, indem ich einfach keine trage (gefallen tuts mir eh auch nicht 😄). Leider hab ich jetzt einen Rock auf Vinted bestellt und beim Öffnen des Pakets erst gesehen, dass hinten ein Knopf als Verschluss angebracht ist. Hat jemand Ideen, durch was ich diesen austauschen könnte? 🫣

Konfrontationstherapie ausgeschlossen 😁

vor ca 30 Minuten habe ich bemerkt das wine Hornisse durch mein Schlafzimmer kreist. Ich hab reflexartig sofort die flucht ergriffen.

Anfangs könnte ich beobachten wie sie immer wieder gegen die lampe geflogen ist, aber plötzlich war sie weg.

Ich finde sie auch nirgends, und ich kann so schlafen.

Hat jemand einen tipp?