Ich habe 2 mal Ölziehen mit Kokosöl ausprobiert (man macht es im Mund und behält es für ca. 20 Minuten). Aber nach wenigen Minuten schlucke ich es ausversehen runter. Wie kann ich es einfach im Mund behalten? Den Schluckreflex hat man ja trotzdem.
Kokosöl pur zu essen ist echt nicht lecker 😂