Nacktschnecken Phobie?
Hallo,
als ich ca. 4/5 Jahre alte war habe ich einmal, wie meine Mutter damals immer, meine Gummistiefel über Nacht draußen liegen lassen und als ich sie am nächsten Tag anziehen wollte, war eine riesige graue Nacktschnecke drinnen (also ich hatte sie schon an und habe dann etwas gespürt und sie dann umgedreht und „ausgeschüttet“)
Ungefähr seit diesem Ereignis bekomme ich immer Panik und teilweise auch leichte Schweißausbrüche wenn ich eine Nacktschnecke sehe. Das passiert auch schon, wenn ich irgendwo ein Bild von einer sehe. Außerdem bekomme ich kurz Panik wenn ich, wenn es geregnet hat, auf einen Stein trete, weil ich denke es wäre eine Nacktschnecke. Das gilt aber nur für Nacktschnecke, mit Schnecken mit Haus habe ich kein Problem
3 Antworten
Sei froh, dass es sich um eine isolierte Phobie handelt, denn die lässt sich - trotz mitunter hohem Leidensdruck - normalerweise sehr gut behandeln.
https://de.wikipedia.org/wiki/Angstst%C3%B6rung#Verlauf (darin allgemein das Zitat "Die isolierten Phobien sind sehr gut zu behandeln.") und darüber das Kapitel "Behandlungsmöglichkeiten".
https://www.netdoktor.de/krankheiten/phobien/
Ich selber habe zweimal mitbekommen, wie sehr eine solche Phobikerin u.U. leiden kann (bei Spaziergängen, einmal bei vielen, meist großen Nacktschnecken auf einem schmalen Pfad und einmal bei ab und an angegammeltem Fallobst etc. auf dem Weg). Erstere war völlig fertig mit den Nerven, und für Letztere war es zeitweise großer Stress. Umso mehr lohnt sich hier die Therapie.
Manche Erlebnisse graben sich leicht ins Unterbewusstsein en, gerade auch wenn sie bspw. mit Angst verbunden sind. Ich habe z.B. das Problem mit öffentlichen Gewässern, nach dem ich als Kind darin mal solch eine Panik bekommen habe, als ich mich iwas pflanzenartiges darin berührt hatte.
Gruß
Beweise Mut, und stelle dich deiner Angst 👍