Panik – die neusten Beiträge

Guten Abend,

ich habe hier zwar schon öfters über meine Ausbildung geschrieben, die einfach nicht gut läuft, doch ich muss es heute wieder tun.

Ich muss das einfach mal loswerden, denn ich kann es nicht die ganze Zeit verschweigen.

Und zwar bin ich im Moment sehr traurig, da ich glaube, die Ausbildung nicht zu schaffen und mache mir große Sorgen darüber, was dann mein Umfeld über mich denkt, wenn ich es nicht schaffe, denn sie glauben alle, dass ich das hinkriege und wenn es am Ende nicht klappt, ist die Enttäuschung umso größer.

Egal, in welcher Abteilung ich bisher gewesen bin, es lief nie wirklich gut und überall habe ich mindestens einmal richtig Ärger bekommen.

Ich habe immer mehr und mehr Angst bekommen, überhaupt zur Arbeit zu kommen, weil ich immer die Befürchtung hatte, wieder angeschrien zu werden. Es gab wirklich Tage, wo ich fast auf der Arbeit angefangen habe, zu weinen und nach der Arbeit habe ich es dann auch getan.

Manche Mitarbeiter haben, glaube ich, auch ein persönliches Problem mit mir und eine hat mich mal persönlich am Mittagstisch blöd angemacht.

Jetzt, wo ich wieder in eine neue Abteilung gekommen bin, wurde ich gleich mit einem: „Jetzt sag nicht, dass du auch hier unten bist“ und einem darauffolgenden: „Der arbeitet aber nicht bei uns, oder!?“ empfangen.

Es gab einfach nie eine Abteilung, wo ich gewesen bin, in der ich richtig gut war und das raubt auch einfach enorm die Motivation. Sogar der Praktikant, der morgen wieder in eine andere Abteilung kommt, war besser als ich, hat Arbeitsschritte und -abläufe schneller verstanden, obwohl er längst nicht so lange in der Firma gearbeitet hat, wie ich. Er hat auch schon viel Lob bekommen, was ich ihm ja auch gönne.

Nur ich glaube, dass über mich eher gelästert wird, als dass ich Lob bekomme. Ich bin einfach enorm traurig und dazu kommt noch, dass ich eine 4 in der letzten Arbeit reingesteckt bekommen habe, obwohl ich sonst eigentlich zu einen der Besten in der Klasse gehörte. Das ärgerliche dabei ist noch, dass ein Typ, der gar nicht gelernt hat, mit einer 3- davon gekommen ist und dann komme ich, der dafür viel geübt hat mit einer 4+.

Mir macht das alles einfach kein Spaß mehr. Ich habe auch gemerkt, dass ich nicht gut schlafe und morgens total müde bin, obwohl ich eigentlich genug Schlaf hatte.

Es haben jetzt schon mehrmals Leute mit damit gedroht, dass ich die Ausbildung so nicht schaffen werde.

Auch, wenn ich mir so Fragen anschaue, die im Buch stehen und so in der Zwischenprüfung z.B. drankommen können, dann kann ich ein Großteil davon überhaupt nicht beantworten, geschweige denn irgendwelche Mathe Aufgaben. Da bin ich sowieso raus, denn ich war noch nie ein krasser Mathe-Ass.

Vor der Zwischenprüfung habe ich auf jeden Fall sehr große Angst und ich frage mich, ob hier jemand ist, der mich verstehen und mir helfen kann.

Was ist, wenn ich das alles nicht schaffe?

Ich bin so traurig.

Hallo, ich habe eben meine Stehlampe eingesteckt , hatte dabei noch haargeel an den händen , und habe erst vorne die Stecker Kontakte berührt , dann weiter hinten den Stecker angefasst um ein zu stecken.

Habe nix gespürt , aber ich habe bissl Angst das man von sowas einen Stromschlag kriegen könnte , aber ich denke Mal fett leitet nicht?

Hey! 🤗

Ich brauche mal eure Hilfe… ich habe letztens meinen Crush angerufen und davor hatte ich richtige Panik, ich hab bissel gezittert und die ganze Zeit überlegt ob ich ihn wirklich anrufen soll, letztendlich ist er zwar nicht rangegangen ist es aber normal das ich „Angst“/Panik hatte ihn anzurufen?

Wir wechseln eigentlich kaum ein Wort miteinander und telefoniert haben wir auch noch nie…

LG Millie 🤗🫶🏻

Bin gerade am Bahnhof, steck nen 5-Euro-Schein in den Automaten, weil ich Bock auf Gummiwürmer hatte (1,30€, keine große Sache, dacht ich). Hab die Dinger ausgewählt, und was passiert? GAR NIX! Nur Gummiwürmer, kein Rückgeld, nichts! Ich steh blöd da ohne Kohle und. So als ob das RÜCKGELD leer sei.

Kann man da irgendwas machen? Hotline? Beschwerdestelle? Ich habe zum Glück schnell vor den Zug Fotos gemacht. Aber ich habe ja gar kein Beweis das i CH es gekauft habe. Quittung etc. ? Bin so genervt, das war mein letztes Bargeld. Ich habe es doch nicht zum wegschmeißen!! Eine verdammte Frechheit.

Hatte das schon mal jemand von euch?”

Das ist so innerlich . Schwer zu beschreiben . Da hilft keine warme Kleidung usw . Was kann man dagegen tun ? Habe heute Alkohol getrunken . Kann das davon kommen ? Es ist so ein innerliches zittern . Zittere auch die ganze Zeit so deswegen . Oder kann das eine Angst sein ?

Hey ihr Lieben,

mir fällt es einf unglaublich schwer mich oft zu beteiligen, obwohl ich die Antwort genau weiß. Ich habe immer Angst, dass ich etwas falsch mache oder ich plötzlich nicht mehr sprechen kann (ich spreche quch relativ leise, bin aber unter Freunden laut und auch offen).

Ich stehe deshalb in den meisten Fächern auf einer 3 oder 4 mündlich, was eigentlich noch untertrieben ist, weil ich mich entweder gar nd oder einmal die Stunde melde.

Ich möchte mich endlich trauen und bessere Noten mündlich haben!🌸

Hat jmd vllt Tipps?

ich war heute in der Fahrschule und mir ist richtig schlimm geworden.der Raum war voll und da waren auch Leute die ich kannte. Ich konnte mich irgendwie nicht bewegen und mein Herz hat so schnell geschlagen ,ich hatte Schwierigkeiten beim Atmen und mein Körper hat gezittert.ich hatte einfach Angst und Panik aus dem nichts und hab dann noch so eine komische Grimasse gezogen , was unbewusst war.ich fühle mich bei so vielen Menschen unwohl und kriege Angst . Wenn Freunde dabei sind war es bisschen leichter .was soll ich tun ? Was könnte das sein

Hallo,

die Hauptfrage steht oben und bereitet mir gerade ziemliche Sorgen! Am Montag zu Dienstag habe ich die Nacht von 1 Uhr bis 7 Uhr erbrochen mit Durchfall und dann ging alles wieder gut, hatte noch bis Gesternfrüh Gliederschmerzen und so, aber nun geht es mir wieder sehr gut, JETZT fühlt sich jedoch meine Mutter total übel, als ob sie sich übergeben muss.

Kann ich mich jetzt erneut bei ihr anstecken, weil es mir ja bereits wieder gut geht, oder hat man da so eine Art Schutz? Worauf muss ich jetzt achten und was für ein Virus ist das? Ich habe nur 8 Mal erbrochen in der Nacht und davon nur zweimal doll.

Hallo zusammen... Heute war mein erster Praktikumstag und hab mich auf das Praktikum gefreut, war aber gleichzeitig angespannt natürlich, weil ich nicht wusste, was genau auf mich zukommen wird.

Bin leider zu spät gekommen, weil mein Bus 6 Minuten Verspätung hatte und ich mich in der Nähe vom Einrichtung verlaufen habe, hab keine gute Orientierung. Kann mir aber Sachen gut merken😊Und ich war auf der falschen Straße, habe die Uhr gesehen und war insgesamt 10 Minuten zu spät. Meine Eltern wissen gar nicht, meine Mutter ist überfürsorglich und ihr ist wichtig dass ich überall pünktlich bin, sonst schickt sie mich noch früher zur Bushaltestelle, weil sie Angst hat dass ich mich irgendwo verspäten könnte. Oder wenn sie weiß das ich dort noch nicht war und macht sich Gedanken dass ich den Ort nicht mehr finden kann. Und das stresst mich sehr!

Grundsätzlich in den letzten Jahren kontrolliere ich meine Panikattacken wirklich gut, auch wenn ich mich irgendwo verlaufe bleibe ich immer ruhig.

Aber heute ist das leider passiert und zwar beim Laufen und hatte noch dieses unangenehme Gefühl, es wurde mir heiß, Herzrasen und negative Gedanken wie ich kippe gleich um und dann muss ich im Krankenhaus. Und dann kann ich nicht zum Praktikum 😔Zum Glück hat mir eine Frau geholfen und hab die Einrichtung gefunden. Hab auch kein Ärger gekriegt und entschuldigte mich. Wird es trotzdem ein Einfluss auf mein Praktikum haben? 😥Mir ist mein Praktikum extrem wichtig

Moin ich bin Hypochonder aber habe seit gestern hin und wieder ein Stechen in der Brust das mal ganz kurz da ist und dann wieder weg. Nun habe ich nierensteine und eine Harnleiterschiene meint ihr sowas kann zu ner Herzmuskelentzündung führen oder ich kann eine bekommen.? Allerdings habe ich auch Bluthochdruck.

mir schreibt gerade ein mann das auf knuddels, identität unbekannt, lest den chat einfach mal durch

dann kommt das nachdem ich ihn gemeldet habe und er gesperrt wurde, ich habe wirklich angst, was hat er vor?

bitte helft mir ich habe so ein große panik, was meint der mit vpn und was will er machen und wieso? Ich habe Angst

Hallöle, ich möchte mich für einen Schulplatz um einen Ausbildungsberuf bewerben. Die Deadline geht nur bis zum 28.02. und ich hab mich ehrlich gesagt erst seit vielleicht 2 Monaten Gedanken darüber gemacht mich umzuorientieren.

Da die Deadline bald zu Ende ist und ich noch nie ein Motivationsschreiben geschrieben habe verstärkt das meine Unsicherheit😅

Ich hab mich schon ein bisschen informiert und weiß zwar was ich tun soll aber nicht genau wie. Also ich möchte gern wissen wie persõnlich so ein Schreiben aussehen soll. Den Schulplatz will ich wirklich unbediengt und ich hab Angst das ich ZU viel oder ZU wenig schreibe.

Leider bin ich noch nicht fertig, aber ich weiß garnicht ob der Anfang überhaupt okay ist(hab ich unten beigefügt). Ich hatte gelesen das manche am Anfang erstmal erzählen was sie zurzeit machen. Und da hab ich das nächste Problem weil ich zum neujahr gekündigt wurde(war einvernehmlich) und jetzt für 3 Monate in einer Klinik bin. Dazu weiß ich nicht ob mein Text nicht in die zu persönliche ebene geht ich brauch so dringend hilfe🥲

Bewerbung um einen Schulplatz im Bereich Pädagogik

Sehr geehrte Damen und Herren,

Meine Bewerbung um einen Schulplatz für eine Berufsausbildung als Sozialpädagogische Assistentin begründe ich wie folgt:

Mein Interesse Menschen zu helfen besteht schon seit meinem 11. Lebensjahr, damals jedoch als Psychtherapeutin. Leider begann ab dem Zeitraum auch meine Perspektivlosigkeit und viele Probleme kamen aufeinander auf mich zu. Aus dem Grund bekam ich später das erste mal eine Therapeutin und bekam im laufe auch ein Erziehungsbeistand. Beiden Personen haben mich sehr geprägt und sehe ich bis heute noch als Vorbilder.

Mein Vorsatz durch die Jahre ist nun, das ich die Person sein möchte, die ich als Kind gebraucht hätte. 

Hallo liebe Community!

Schon seit Jahren gehe ich gerne und oft zur Massage. Eigentlich habe ich es auch immer sehr genossen, doch irgendwie wird die Erholung und Entspannung mittlerweile immer öfter getrübt.

Ich weiß nicht, wann es angefangen hat, aber es ist jetzt schon mehrmals innerhalb des letzten Jahres passiert, dass ich während der Massage (20 bis 60 Minuten) Angst, sogar fast Panik bekommen habe.

Situationen, an die ich mich erinnere:

1. Eine 20 minütige Massage, bei der die Masseurin irgendwann gefühlte Stunden etwa eine handtellergroße Stelle sanft und monoton massiert hat. Ich lag auf dem Bauch und konnte gar nicht mehr abschätzen, wie viel Zeit schon vergangen ist und wie lange ich noch ausharren muss. Hier musste ich sogar unterbrechen und mich aufsetzen, weil ich kaum noch Luft bekommen habe, sich alles verkrampft hat und mir der Schweiß auf der Stirn stand.
2. Hier lag ich auf einer bodentiefen Matte. Es war eine Thaimassage und sie war eigentlich auch gut. Nur habe ich kaum Luft bekommen, weil ich mit der Nasenspitze trotz diesen Kopfkissens fast den Boden berühren konnte, die Luft dort furchtbar stickig und warm war, so dass ich wieder Angst bekam.
3. Die Massage ist nicht so lange her. Ich merkte während der Massage, dass meine Nase "dicht machte" und ich nur noch durch den Mund Luft bekam.

Irgendwie ist es eine Mischung aus erschwerter Luftzufuhr (chronische Sinusitis) und Kontrollverlust, das Gefühl des Ausgeliefertseins.

Was kann ich tun, um Massagen wieder genießen zu können?

LG,

Ist es gefährlich wenn die Halbe Wohnung nach Chlor stinkt und man riecht es die ganze zeit.?

Habe gestern in einem sogenannten Anruf Chat angerufen . Da wurde mir von mehreren gedroht . Unter anderem ein Mann , der da öfters anruft und mir immer droht , dass er meine Stimme aufgenommen hat und meine Nachbarn fragt wo ich jetzt wohne weil er meinen Bezirk in Berlin weiss und mich von früher angeblich kennt . Er sagt immer weil ich früher eine Katze hatte ( jetzt nicht mehr ) , dass er ihren Hals umdrehen wird und das er mich sucht und töten will . Angeblich fragt er jetzt jeden wo ich wohne .

Ein anderer sagte ich werde bald entführt und zum Schweinezüchter verkauft und danach hat er ins Telefon gefurzt .

Und noch einer sagte er wird mich f..ltern dann v..rge..wal...tign und danach anpissen und hat danach auch ins Telefon gefurzt .

Und da waren noch welche die meinten die werden mich als Sklave behandeln gegen den Willen und keiner würde mir helfen .

Kann ich es der Polizei melden und können die nachverfolgen wer die sind ? Der erste meinte auch noch so " Du hast Angst oder"? Er klingt wie ein Psychopath .

Kann man sowas denn nachverfolgen ?

Mir geht es seit den intensiven Bedrohungen extrem schlecht .

Seit einem Jahr habe ich das jetzt schon. Es hat damit angefangen das ich gegen Weihnachten gewichtelt habe und ein selbstgemaltes Bild geschenkt bekommen hab. Es war sehr schön und ich habe es mir in mein Zimmer aufgehängt. Nach kurzer Zeit fing ich jedoch an Angst davor zu entwickeln, in dem Bild könnten Kameras eingebaut sein (was völlig absurd ist). Ich habe es mir immer wieder angesehen und schließlich in meinen Schrank verstaut. Ich habe geweint und das Gefühl bekommen nicht mehr das machen zu können was ich sonst so mache. Seit dem, und ich weiß das klingt verrückt, habe ich das Gefühl dass ich ständig beobachtet oder abgehört werde. Wenn ich etwas mache und mein Handy neben mir liegt muss ich es mit einer Decke zudecken. Wenn ich mit Personen rede, habe ich das Gefühl mein Handy würde mich abhören und diese Aufnahmen weiterleiten. Mein Kopf sagt mir, dass jeder beliebige Gegenstand versteckte Kameras besitzen würde. Seit das alles angefangen hat ist es mir nicht mehr möglich die Dinge zu machen die ich normalerweise tue. Ich weiß das klingt alles bescheuert und total unrealistisch, und das sage ich mir auch immer wieder selbst, aber mein Kopf sagt mir es wäre die Realität. Ich weiß nicht wie ich dagegen ankämpfen soll, über diese Angst habe ich noch mit niemanden geredet, da ich mich vor Spott fürchte. Wisst ihr genaueres darüber? Ich bedanke mich schon im Voraus für Antworten

hallo mein name ist julia bin 21 jahre und mein ex freund hate 3 jahre panikattacken/angstzustände.. da ich alles alleine geregelt habe arbeit und ihn pflegen habe ich ihm immer versucht zu helfen mit psychologischer hilfe ect…

da wir seit september getrennt sind weil wir beide einen neuen partner haben fingen bei mir komischerweise aus den nichts die panikattacken an.. steh schon auf der liste für einen psychologen..

da ich nicht mehr weiter weiss und in der 6 woche schwanger bin und eine panikattacke kaum auszuhalten ist durch das extreme herzklopfen und die panik selbst bin ich überfordert mein partner kann das alles nicht nachvollziehen..

vielen danke schönen abend

(bin um jede antwort dankbar)

Das ist schon ein paar Monate her, aber ich muss immernoch manchmal dran denken...

Es war halt so, das ich geduscht habe, dafür brauche ich immer so ne Stunde, weil ich sehr viel Aufwand in meine Haare stecke. An diesem Tag jedenfalls, wollte mein Vater halt auch ins Bad und wurde ungeduldig. Ich habe mich dann auch extra angefangen zu beeilen...

Er hat halt irgendwann angefangen wie wild an die Tür zu schlagen und mich immer lauter anzuschreien und auch zu beleidigen. Und ich habe halt auch immer wieder gesagt, dass ich gleich fertig bin und hab dann auch meine Stimme erhöht.

Ich war halt echt panisch und hab versucht mich zu beeilen, aber ich musste mich noch anziehen. Das hab ich auch gemacht, aber mein Vater hat dannversucht die Badezimmertür mit einer Münze aufzusperren und dann musste ich die auch noch zudrücken. Meine Mutter hat auch versucht ihn zu beruhigen aber es hat nichts gebracht.

Er hat dann die Tür aufgekriegt und mich razsgezogen und angeschrien und auch auf den Arm geschlagen, als er mich dann losgelassen hat, habe ich halt gesagt er wäre verrückt. (Ich weiß, das war schlecht und das man so nd mit seinem Vater redet). Und dann habe ich auch rine Woche Handy Verbot bekommen und die Regel, das ich höhestens 30min im Bad sein darf.

Das hat mich halt echt schockiert und ich konnte halt auch noch Tage sanach nicht ohne Angst in seiner Nähe sein, dabei wars ja eigentlich nicht so schlimm. Und auch jetzt Monate später, denke ich noch darüber.

Hab ich was falsch gemacht?

Überreagiere ich nur?

Danke wenn ihr alles gelesen habt.

HI!!

Ich habe in den Letzten 2 Stunden 3 Energy Drinks getrunken, weil die so gut schmecken.

Jetzt habe ich gemerkt dass es ein Fehler war.

Ich habe nun einen heftigen Bewegungsdrang und mein Puls ist bei 140 - 150 Schlägen pro Minute.. Ich habe das Gefühl als könnte ich draußen Joggen gehen bei der Kälte. Ich kann nicht still sitzen und habe ständig Panikattacken und Konzentrationsprobleme.

Geht das wieder weg??

Sie ist seit 5 Jahren tot aber im Traum sagte sie " ich werde gleich lebendig begraben " . Ich hatte so Angst . Habe im Traum gesagt " hallo Mama , ich liebe dich " sie hatte so Angst . Hab es gespürt und hatte auch Angst . Hab das Grab gesehen . Es wurde aufgemacht um sie reinzutun. Aber bedeutet das die Seele meiner Mutter hat bei der Beerdigung , wo ich damals war gelebt ? Bzw der Geist lebt über den Tod hinaus ? Meine Mama ist mein Engel jetzt . Das spüre ich .

Hab keine Gardinen und jemand lasert seit gestern in meine Wohnung . Immer in anderen Farben . Grade ist es grell grün . Könnte ich eine matte schwarze Folie vorrübergehend an die Scheiben kleben ? Die ist selbstklebend . Könnte das die Strahlen abhalten ?

Hallo,

ja, ich weiß, dass heute Silvester ist, doch irgendwie kann ich mich gar nicht auf das nächste Jahr freuen, denn im nächsten Jahr steht meine Zwischenprüfung an und ich habe extreme Angst davor. Wenn ich mir meine Kollegen in der Klasse anschaue, die nur den Lageristen machen und ihre Zwischenprüfung schon hinter sich haben, dann waren die meisten Ergebnisse recht positiv. Einer hatte sogar 97% erreicht.

Ein Ergebnis, das ich wahrscheinlich nie auch nur ansatzweise erreichen werde, denn ich bin auf der Arbeit leider nicht wirklich gut und daher mache ich mir umso mehr Sorgen, dass ich in der Zwischenprüfung mit Pauken und Trompeten durchrassele.

Bisher gab es nicht eine Abteilung, wo ich war, in der ich richtig gut war. Bei der letzten habe ich mir zwar gedacht, dass ich es diesmal besser machen werde, doch auch da war ich nicht wirklich gut. Oft sind mir Fehler unterlaufen und ich glaube nicht mal mehr daran, dass ich die Ausbildung überhaupt schaffe.

Hinzu kommt noch, dass mir bisher in fast jeder Abteilung gesagt wurde, dass ich es schwer haben werde, die Ausbildung zu schaffen. Ich kann mittlerweile nicht mal eine Nacht sorgenfrei einschlafen, obwohl ich gerade sogar Urlaub habe und meine Grundstimmung ist einfach nur traurig.

Nach meinem Urlaub kommen die anderen Auszubildenden und ich in eine neue Abteilung. Es ist bisher auch jedes Mal so gewesen, dass ich überall, wo ich war, mal so ein „ernstes Gespräch“ hatte. Teilweise wurde ich sogar auf‘s Übelste angemault und es vergingen nicht wenige Tage, wo ich auf der Arbeit fast anfing, zu weinen.

Es ist wirklich wie so ein ganz schwerer Rucksack, den ich von Tag zu Tag mit mir herumschleppe mit all meinen Ängsten und Sorgen.

Ehrlich gesagt habe ich auch gar keine Lust mehr auf die Ausbildung und sehe echt schwarz für meine Zukunft. Außerdem habe ich Angst, dass ich allen Leuten sagen muss, dass ich es nicht geschafft habe. Meine Cousins haben teilweise schon eine Ausbildung oder machen gerade eine und bei denen, die noch nicht fertig sind, glaube ich allerdings auch, dass sie das schaffen werden, nur bei mir nicht und dann steht man am Ende ziemlich blöd da, wenn man als einziger die Ausbildung nicht geschafft hat.

Kann mir irgendwer bitte helfen?

Hallo liebe Tierfreunde,

Ich arbeite seit Nun fast zwei Jahren I'm Tierschutz (bisher nur ehrenamtlich) bei unserem Tierheim. Ich bin sehr eingebunden in Vermittlung, Versorgung, Notfälle und Funfkatzenaufnahme, bin sogar Ansprechperson für meine Stadt.

Nun ist es so: ich möchte mehr machen. Ich sehe Videos von schlecht behandelten Tieren und fühle mich so nutzlos. Überall ist Leid und Schmerz, Hunger an jeder Ecke... ich bin erst 19 und Geld ist jetzt nicht etwas was ich ohne Ende besitze...

Kann ich irgendwie noch mehr helfen? Hat jemand Ideen? Ich weiß nicht mehr weiter, wie ich das alles ertragen soll... ich habe das Gefühl ich bewirke nichts, dabei bin ich so engagiert.... ich versuche es doch...

Ich bin schon stundenlang in der Wohnung umhergeirrt und in Panik geraten.

Moin ich war gerade am Mastubieren und da fiel mir auf ich hatte gestern meine Blutdrucksenker vergessen zu nehmen. Nun habe ich echt Angst das da was passieren kann und das vielleicht auf die Pumpe schlägt. Kann das denn passieren.?

Die Unterhaltsvorschussstelle meldete sich bei mir und das schon 2 mal. Nun kann ich aber nicht zahlen und vergass mich zurück zu melden. Kann ich dafür ins Gefängnis.?

War heute bei Edeka, die Leute stehen vor der Tür ob es was umsonst gebe

Der Mitarbeiter lässt erst einen rein, wenn einer rauskommt

Die Regale halbwegs leer wie die Kühlschränke.. Man könnte denken ist DDR Woche

Moin ich habe grade eine Sprite mit Kohlensäure getrunken aber konnte danach nicht nicht richtig rülpsen. Ist das schlimm oder keines Wegs gefährlich.?

Meint ihr das ist ein Normaler Pickel oder was ist das.?

Hallo, ich bin gerade eben in der Stadt an einem Geschäft vorbeigekommen in dem im Schaufenster ein Muster Laser lief. Also er hat von da aus auf die straße bunte Punkte projeziert.

Ich habe Angst vor mehreren Sachen in dem Fall, ich habe extrem nicht in den Laden geschaut aus Angst in die Lichtquelle zu schauen.

Doch auf dem Boden haben sich die Punkte leicht reflektiert da er nass war und nun habe ich Angst dass der Lichtstrahl oder Laserstrahl durch den nassen Boden oder die Scheibe gebündelt oder gespiegelt wurde und ich jetzt Angst um mein Augenlicht haben muss

Guten Tag,

also, ich bin gerade auf einem Wirtschaftsgymnasium. Meine Traumberufe waren entweder Tourismuskauffrau oder Elektronikerin zu werden. Aber jetzt habe ich ein großes Problem.

Ich fand heraus das Wirtschaft doch nix für mich ist, da ich nicht so gute Noten schreibe in BWL. Also beschloss ich doch nach 1-2 Jahr abzubrechen und mich doch auf eine Elektronische Ausbildung zu bewerben. Die Sache ist aber, dass meine Note in Mathe sich sehr verschlechtert hat um 2 Noten, um exakt zu sein von einer 3 (in der Realschule) auf eine 5. (W.Gymnasium).

Das frustriert mich, weil ich trotz meiner Mühe schlecht abschneide in dem Gymnasium, und mit so einer Mathe Note würde mich niemand für eine Ausbildung als Elektronikerin annehmen.

Und jetzt bin ich komplett Planlos was für eine Ausbildung ich machen soll. Ich glaube nicht das viele Ausbildung jemanden annehmen mit einer 5 in Mathe.

Jetzt habe ich 2 Fragen:

1. Kann man sich nur mit seinem Realschulabschluss bewerben? Oder darf man es nicht und es wäre dann auch komisch wegen der 1-2 Jährigen Lücke?
2. Welche Ausbildung könnte ich ausüben wenn ich eine 5 in Mathe habe? (Es könnten auch welche sein die nur wenig Mathe gebrauchen.)

ich wünsch euch auch einen schönen Tag :)

MfG

Chaos.

Glaubt ihr, es steht so gut wie fest, dass Merz neuer Kanzler wird, oder gibt es doch noch Chance zur Änderung? Müssen wir uns schon auf's Schlimmste gefasst machen?

Hallo,

es scheint sich um Aufklärungsdrohnen der U.S.A. zu handeln,
die nach "Schmutzigen radioaktiven" Bomben", von Terroristen, suchen.
Weil sie Radioaktivität aufspüren können.
Dazu müssen sie länger über einem Gebiet verweilen.
Getestet werden sie logsicherwiese über atomaren Anlagen.

Sie werden nuklear angetrieben, wie die manche Satelliten.

Sind mit einer Quantum Stealth Folie beklebt.

Damit sie mit Infrarot-Raketen, und radargesteuerten-Raketen nicht
abgeschossen werden können.

Funken in einem nicht störbaren Frequenz Verfahren.

Es wurden an die 1000 Stück bestellt.

Und eine wurde bereits über der Ukraine eigesetzt.

Das macht man nicht öffentlich,
damit die Bevölkerung, keine Panik vor den Dreckigen Bomben bekommt.

Und die Positionsleuchten sind so auch erklärbar.

Ist das stichhaltig?

Hansi

Quellen:

https://www.youtube.com/watch?v=2butkT8vb-E&t=14s

https://www.youtube.com/watch?v=dVJJIZI808k&list=TLPQMTcxMjIwMjQGtreXVw1qHw&index=3

Hey ich w16 geh in die 10. und habe herausgefunden, dass ein Junge aus meiner Parralelklasse in mich verliebt ist. Ich hatte noch nie, dass jemand wirklich in mich verliebt war, ich kenne nur Komplimente und Bemerkungen über mein Äußeres.

Jedenfalls wäre mir das wenn er einfach nur auf mich stehen würde bzw. mich "heiß" finden würde eigentlich relativ egal, jedoch da er wirklich GEFÜHLE für mich hat ist mir richtig mulmig zumute. Wenn ich ihn sehe fängt mein Herz an zu pochen und ich fange an zu zittern, wenn ich allein daran denke dass er Gefühle für mich hat wird mir schlecht, ich bekomme Panik und ich fühle mich so sehr unwohl. Und total unangenehm ist es mir auch. Manchmal bin ich auch kurz vorm Heulen wenn ich daran denke.

Jedenfalls fragt er mich jeden Tag ob ich mit ihm schreiben will, jedoch erfinde ich immer Ausreden um nicht mit ihm in Kontakt zu kommen und in der Schule ignoriere ich ihn auch, außer wenn er mich anspricht. Ich guck ihn nicht mal an.

Ich weiß es ist nur irgendein Junge und er kann nichts für seine Gefühle, aber ich fühle mich so unwohl und will das nicht mehr :(

Ist das bei jedem so oder ist das nicht so normal?

Hallo, aktuell besuche ich in Bayern eine Fachoberschule (FOS) in der zwölften Klasse im Sozialwesen und mache im Frühjahr nächsten Jahres mein Fachabi.

Ich bin nur in letzter Zeit extrem frustriert und demotiviert, denn heute schreibe ich vielleicht schon die zehnte Klausur in Folge und es macht mich wahnsinnig.
Ich habe halt das Gefühl, dass ich nur für die Schule und die Klausuren lebe und jedes Mal ist dann eine Zitterpartie, weil ja jetzt jede Note ins Abi eingeht und ich möchte schließlich noch in die 13 Klasse, um mein allgemeines Abi zu bekommen.

Meine Noten sind aktuell recht gut. Sie reichen aktuell so von 8-14 Punkten. Aber trotzdem, jedes Mal wenn ich was schreibe oder eine Klausur zurückbekomme, habe ich fürchterliche Panik, weil es für mich bei jedem Leistungsnachweis um die Wurst geht.

Dabei sehne ich mich oft einfach nur zu lernen. Mal ein paar Wochen zu lernen, ohne seinen kompletten Tag nach einer Klausur richten zu müssen. Ich sehne mich auch sehnsüchtig danach einfach mein Hobby auszuüben, aber das geht auch meistens nicht.

Gerade zur Weihnachtszeit würde ich gerne einen schönen Abschluss des Jahres finden, aber ich habe bisher meinen Klausurenkalender öfter geöffnet, als meine 2 Adventskalender.

Habt ihr vielleicht einen guten Rat für mich? Ich weiß diese Frage wurde vermutlich schon X-Mal gestellt, aber ich denke eine persönliche Antwort hilft mir am besten.

Schon mal vielen Dank im Voraus. :)

Nennt auch gerne die banalsten Dinge.

Ich hab mir gerade die Wikipedia Definition durchgelesen und es kann schon sein, dass ich ähnliche Symptome schonmal hatte (Tachypnoe, Herzrasen, Derealisation/Depersonalisation)
Ich hab dieses Gefühl jedoch bevor ich den Begriff "Panikattacke" kannte, eigentlich nie negativ konnotiert, sondern eher als spannend in Erinnerung.

Wenn ich das Gefühl habe, reizt es mich und ich sehe es eher als Ansporn, diese Situation zu überwinden und wieder Ruhe zu finden. Das schaffe ich es meistens trotzdem und für mich ist es dann die "Challenge" mich dieser "Angst zu stellen".

Oft gelingt es mir, mich durch Konzentration auf meine Atmung wieder zu beruhigen und mich auf die Abfolge zu konzentrieren.

Daher frage ich mich: War das dann überhaupt eine echte Panikattacke? Kann man Panikattacken durch Atmung überhaupt kontrollieren?

Guten Morgen meine Freundin war letzte Woche feiern alle schön und gut wir haben uns gegenseitig als Sperrbildschirm gehabt fand ich eigentlich immer eine sehr süße Geste bis ich sie nachts von der Party abgeholt habe und gesehen habe dass das Bild weg war das hat mir direkt ein komisches Bauchgefühl gegeben und es signalisiert dass da was nicht stimmt sie meinte dass sie es rausgenommen hat damit sie das gleiche Bild wie ihre Freundin hat ist eine Lüge brauchen wir gar nicht zu diskutieren letzten endlich habe ich dann am nächsten Tag gesehen dass sie auf snapchat andere Typen hatte ich bin völlig ausgerastet weil ich sie über alles liebe und ich sowieso schon vertrauensprobleme habe. Gestern Abend war ich dann bei ihr sie darf gerne immer mein Handy durchsehen habe nichts zu verheimlichen dann wollte ich gestern mal dass sie mir ihr snapchat Instagram zeigt wollte sie nicht mit der Begründung dass ich ihr ja nicht vertraue ich glaube eher dass sie mir was zu verheimlichen hat also mein Bauchgefühl sagt mir das stimmt hundert Prozent was nicht und im Nachhinein schreibt sie mir dass ich es doch am Freitag wenn wir uns wiedersehen durchschauen kann na klar ich kann auch alles löschen....

War leider letzter Zeit etwas verlockend, als ich woanders war. Jetzt habe ich Angst, ob ich das Blatt noch wenden kann

Ich check das nicht. Beim Brusttraining kann ich bis zum Verrecken gehen, sogar mit Spotter noch 2 Wiederholungen rausholen. Wenn mir aber jemand beim Latzug oder bei den Bizeps-Curls oder auch bei Hackenschmidt oder Beinpresse hilft, beim Beuger komischerweise nicht, aber wenn man mir da noch 2 Wiederholungen hilft oder auch ohne Hilfe, wird mir so schwindelig, das ist nicht normal.

Warum habe ich das beim Brusttraining nicht, egal welche Übung, alles geht, oder auch Schulterdrücken, bis zum Verrecken. Warum bekomme ich bei manchen Übungen so ein richtiges Schwindelgefühl, also Hackenschmidt oder Beinpresse oder Stecker, ist eh die Hölle. Also bei der letzten Wiederholung glaube ich jetzt, werd ich ohnmächtig.

Warum ist das so? Und bei Brust und Trizeps ist mir alles egal, oder auch Schultern. Warum?

PS: Wenn jetzt jemand sagt: „Ja, frag doch deinen Arzt“, der Arzt sagt auch nur: „Ja, ist ja klar, weil du dich einfach sehr anstrengst und dann wird dir halt schwindelig.“ JA, ABER WARUM BEIM BRUSTTRAINING NICHT?

Würde mich auf eine Antwort freuen.

LG

So, ich bin weiblich 17 und hab seit 3 Wochen diffuse Beschwerden an. An einem Tag hatte ich 2 mal Bauchschmerzen und am Abend hab ich mich daran erinnert dass es von einem lymphom kommen kann. Hinzu kamen paar Tage später magenschmerzen und weiterhin die Beschwerden im oberbauch und starke blähungen. Ich war beim Arzt und es wurde gesagt ein Infekt. 1 Woche später war 4 Tage lange nichts, da dachte ich es ist vorbei aber als ich viel süßes gegessen habe fing es 1-2 tage später genauso wie vorher wieder an. Ich war wieder beim Arzt und meinte alles in Ordnung und nichts schlimmes, ich hab Tabletten bekommen für den Magen und Tabletten gegen Blähungen. Aktuell habe ich seit 1 Woche keine starken Blähungen mehr und ich habe wieder seit 3 Tagen keine oberbauch Schmerzen bemerkt. Jedoch hab ich was anderes bemerkt. Seit gestern hab ich gesehen dass mein Stuhl oben geschwommen ist, aber er hat nicht gestunken oder war gleichzeitig gelb. Runterspülen ließ er sich auch. Das war heute noch einmal da hatte ich 4 Stücken Kot und davon sind 3 runter gesunken und 1 war oben und es ging sogar wieder hoch wenn ich es mit Toilettenpapier runtergedrückt habe. Außerdem einfach zu Information esse ich seit 1 Woche auch gesünder bzw weniger(Falls das eine Rolle spielen sollte). Nun habe ich Angst vor einer Bauchspeicheldrüseninsuffienz oder Bauchspeicheldrüsenkrebs (obwohl weniger als 10 Fälle unter 18 Jahren, das eher Jungs und kinder/jugendliche mit genetischen prädispositionen betrifft aber eher im Alter von 14-18). Denkt ihr es ist was schlimmes? Ich Bitte um eure Meinungen

Hey ich bin 12 und gehe in Brandenburg auf ein Gymnasium. Nächste Woche Freitag (6.11) müssen wir in Musik vorsingen. Eigentlich war mein Plan mir eine 6 eintragen zu lassen. Da ich in einer Musik Arbeit jetzt aber eine 3 bekommen habe bin ich dazu gezwungen vor zu singen.

Ich bin bei so was extrem nervös, da ich auch nicht singen kann. Also ich treffe wirklich keinen einzigsten Ton und über die Melodie müssen wir garnicht erst sprechen.

Wenn ich dann vor der Klasse steh und singe zittert meine Stimme, mein Hals wird trocken, ich bekomme Tränen in den Augen und habe panische Angst. Da es ja unverständlicher Weise trotzdem Pflicht ist, muss ich da ja trotzdem durch.

Da ich die Jahre davor natürlich schon vor der Klasse gesungen habe kommt jetzt meine eigentliche Frage. Also seit dem ich vor der Klasse singen muss wird es von mal zu mal schlimmer.

Das letzte mal als ich vor der Klasse gesungen habe, haben meine Beine extrem stark anfangen zu zittern so dass ich nach dem Singen auch darauf angesprochen wurde ob alles Okey ist. (Es war halt nicht so ein leichtes zittern wie viele es kennen sondern es war wirklich extrem stark).

Da ich jetzt schon Panik habe vor nächste Woche, wollte ich fragen ob ihr irgendwelche Tipps habt damit meine Beine nicht so stark zittern.

Ich bedanke mich jetzt schonmal für jede Antwort ;)

Hallo Leute. Also ich hab da so nh kleine Krise gerade. Morgen startet der Vorverkauf meiner Liebling Band und die kommen nur zu einer Stadt in Deutschland, sie sind sehr bekannt und ticketsbzu bekommen ist dau schwer. So 1 zu 1 Mio. Auf jedenfall ist diese Band so meine Stützung. Sie hat lir durch schwere zeiten geholfen und schon so lange. Ich denke das ich keine tickets bekomme und das tut sau weh aber irgendwie sagt mit mein Herz dad ich welche bekomme aber mein logisches denken was anderes. Ich bekomme durch diese Angst panikattacken usw. Das macht mich fertig. Diese Ungewissheit ob oder ob nicht. Ich möchte mit nicht einreden das ich welche bekomme das tut nur noch mehr weh. Weiß jmd wie ich damit klar komme? Diese Band war in 6 Jahren nur 1 mal in Deutschland und nächstes Jahr das 2 mal..das sie nochmal nach Deutschland kommen ist sehr unwahrscheinlich für die nächsten 4 Jahre oder so..

Angst vor Hirntumor zu haben bringt nichts oder, da die Überlebenschance eh sehr niedrig ist, selbst mit Behandlung, richtig?

Also falls jemand so was hat, könnte man eh nicht mehr viel machen, oder?

Also würde es keinen Sinn machen davor Angst zu haben.

Trotzdem gibt es Leute die grosse Angst vor sowas haben. Warum denn? Haben sie Angst vor dem Tod?

Hey liebe Community,

bestimmt lest ihr das Problem nicht zum ersten Mal. Ich mache gerade Fahrschule und habe noch im Dezember praktische Prüfung. Irgendwo wünsche ich mir das die Fahrschule vorbei ist auf der anderen Seite hab ich Angst was danach kommt. Ich hab panische Angst vor Schaltgetriebe im Auto. In der FS lern ich das ich zuerst die Kupplung raus lasse und dann Gas gebe. Was mir in Situation am Berg oder spätere ältere Autos die ich zuerst fahren werde absolut nix bringt. Meine Mutti fährt einen Schalter und freut sich schon Mega drauf das sie sich daneben setzen kann und ich fahre. Jedoch habe ich einfach nur extrem Angst davor und will das gar nicht da ich es nicht mal mit dem Fahrschulauto hinbekommen habe.
Hat jemand Tipps, Ratschläge wie ich diese Angst/Panik wegbekomme?

danke schonmal im voraus :)

Hallo, ich habe ab und an mal das Problem, dass ich zucke, wenn ich kurz vorm einschlafen bin. Nicht das Normale zucken, das jeder hat. Mir passiert das die ganze Nacht bis 4 Uhr Morgens. Ich bind ann so kaputt, dass ich dann irgendwann wirklich einschlafe. Ich merke so eine Unruhe in mir. manchmal merke ich auch, dass mein Mund und mEine Finger taub werden. Wenn ich mich bewege ist das Gefühl wieder weg. Erst wenn ich wirklich versuche zu schlafen. Tagsüber bin ich fit und merke kaum was, aber der Schlafmangel macht es mir echt zu schaffen. Ich habe Angst davor, dass ich eine Krankheit habe. Das alles stresst mich so sehr. Manchmal wirds besser, manxhmal schlimmer.

Was macht euch bei Horrorfilmen am meisten Angst, was versetzt euch vielleicht sogar in panik bei einem horrorfilm?

LG

Huhu, meine 2 jährige ist generell ein sehr lebendiges Kind, was jedes Gefühl sehr intensiv erlebt und ausdrückt. Sie hat auch schon seit langer Zeit einen schlechten Schlaf (2/3 std einschlafbegleitung, 2-5 mal wach pro Nacht) seit einigen Tagen schläft sie ENDLICH in Ruhe und ohne Drama innerhalb von ca 30 min ein und schläft dann auch eine Weile ruhig. Nach ca 2 std wacht sie dann auf und schreit wie am Spieß, sie kriegt sich überhaupt nicht mehr ein, schwitzt, weint, tritt und schlägt. Ich darf sie dann weder anfassen, noch mit ihr sprechen dann werde ich sofort angebrüllt mit einem „NEIIIIN“. Sie reagiert auf jede Frage nur mit „NEIIIN“ und will nicht kuscheln, nicht reden, nicht essen, nicht trinken, hat kein „aua“, will nicht schlafen, aber auch nicht wach sein… alles wird mit einem aggressiven „NEIIIN“ beantwortet und das obwohl sie eigentlich sehr gut spricht und selten nach einem „Nein“ nicht dazusagt was sie denn eigentlich möchte. Und irgendwann ganz plötzlich hört sie auf zu weinen und sagt „ab ins Bett“ und schläft als wäre nichts gewesen…

sie ist wie ausgewechselt und ich erkenne sie echt nicht wieder. Ich rede ihr dann ruhig zu und biete immer wieder an dass sie auf meinen Arm kommen kann oder ob sie bei mir schlafen möchte… am nächsten Tag verhält sie sich dann wieder wie immer…

meint ihr das könnte der „Nachtschreck“ sein? Oder gibt es Mamas/Papas o.Ä. mit ähnlichen Erfahrungen?

Hallo Erstmal,

ich hoffe jemand kann mir hier weiterhelfen. Ich habe erst vor einer Woche mitbekommen, dass meine Email Adresse (meine Haupt- Email- Adresse, also welches, die ich für alles benutzt habe) seit 2020 im Datenleck offengelegt wurde. Ich weiß seitdem nicht was gehackt wurde oder nicht. Ich konnte mich seit sehr lange nicht in mein Microsoft Konto mit meiner anmelden, wegen falsches Kennwort Eingabe war es gesperrt. Und habe es auch nicht hinbekommen. Aber da ich noch Zugriff zum Outlook hatte, war das kein Problem. Ich verstehe halt auch nicht viel von Technik, sodass ich mir nicht länger Gedanken gemacht habe.

Bis ich das mit dem Datenleck herausgefunden habe und seit einer Woche bin ich nur am lesen und am schwitzen. Ich habe mir erstmal den Zugang zu meinem Microsoft Konto durch die gespeicherte Handynummer gemacht und alles kontrolliert. Keine Daten wurden geändert und vermutlich auch das Passwort nicht, da ich das Passwort geändert habe und dafür muss man das alte Passwort eingeben können und das hat es akzeptiert irgendwie… Ich habe alte sensiblen Daten sie Anschrift etc. gelöscht, weil ich durch die „letzten Aktivitäten“ gesehen habe, das tatsächlich jede Stunde sich versucht jemand anzumelden. Zum Glück ohne Erfolg jedesmal aber ich sehe ja nur die letzten 2 Monate.
Könnte ich mehr sehen und somit die Anmeldungen kontrollieren, würde es mich mehr beruhigen, aber so sehe ich die letzten Jahre nicht und das beunruhigt mich. mein Samsung Account hatte auch die Email Adresse. Seit einem Jahr habe ich ein IPhone und auch mein Apple Account. Weil ich nie auf die Idee kam meine Email Adresse zu ändern. Ich wusste nicht mal das sowas möglich ist. (Ich habe die email Adresse tatsächlich sehr sehr lange seit 2008 oder so) natürlich erstmal Panik bekommen, ob es auch Anmeldeversuxhe bei meinem Apple Account und Samsung Account gab.

Hab auch alle möglichen anti Virus Apps heruntergeladen In beiden Handys plus Passwörter geändert und 2FA App heruntergeladen. Jedoch habe ich immernocj sehrAngst, ob doch ein Hacker es womöglich geschafft hat und Zugriff geschafft hat. Schließlich beinhalten meine Handys sensible Dokumente und Bilder. Nicht nur das… später ist mir eingefallen, das auf mein Laptop mit dieser E-Mail verbunden war. Was würdet ihr mir für ein Ratschlag geben? Ich wäre sehr dankbar. Seit einer Woche habe ich Unruhe…

Hey ich habe seit 3 Jahren die Probleme dass ich immer direkt wenn irgendwas geschieht Herzrasen bekomme und dabei dann auch krass zitter und kaum sprechen kann wie eine kleine Angststörung die ich nie hatte.Es ist so komisch da ich in 0.1 s spüre wie mein Puls sich plötzlich verdreifacht. Das passiert bei so welchen Situationen wie z.B wenn man man früher aufgezeigt hat oder generell wenn alle auf einen gucken, oder zum Beispiel wenn ich eine Person von früher sehe mit der ich kein Kontakt hatte durch einen Streit und ich kann es null kontrollieren egal welche Übungen ich mache oder egal welche Beruhigungstabletten ich nehme.

Ich frage das nur weil ich sonst sowas nie hatte und immer der Klassenclown war und gerne in Mittelpunkt stand. es nervt mich dass mein Körper so reagiert, da ich gemerkt habe ich könnte ohne Probleme mit den ganzen Menschen reden aber verstehe dann nicht warum ich es so nicht kann weil ich auch eigentlich nicht introvertiert bin und durch mein sozialen Beruf auch keine Probleme habe mit Menschen zu reden. Sobald dann die Situation vorbei ist geht mein Puls direkt wieder runter in einer Sekunde.

Hat jemand auch das Problem und weiß wie man damit umgehen kann weil ich fühle mich als würde ich gar nicht damit vorankommen auch wenn ich das noch 100x reflektiere und versuche meine Gefühle in dem Moment zu verstehen und zu deuten warum das passiert.

Hallo Leute wollte meine neue Nebelmaschine Testen habe sie an der Steckdose angeschlossen und auf einmal macht das von Nebelmaschine so ein Lautes BAMMM und da kamm Splitter raus kann ich Strom wieder an machen und wieder anschließen andere Steckdose oder was IST MEIN PC KAPPUT ER IST AUCH AUSGEGANGEN???????

Wie kann man mit Panikattacken umgehen bei denen man nicht in der Lage ist sich Hilfsmittel zu holen?

Es ist schwer zu beschreiben aber wenn einem der Kopf sagt man darf keine Hilfsmittel bzw. Skills während der Panikattacke benutzen man muss diese Panikattacke durchleben.

Wir schreiben die Arbeit zwar erst im Dezember, aber ich habe totale Panik die Arbeit zu verhauen, weil ich bei unserer Lehrerin nichts verstehe. Was soll ich tun?

Ih w 16 hab gestern 1 stunde nach dem aufstehen gegessen. Beim essen der Brezel wurde mir irgendwie übel im magen und danach ging das etwa 10 minuten bis es sich wieder legte. Abends war das dann nochmal (ca 23 uhr) wo ich chips gegessen habe und mich hingelegt habe kam wieder diese übelkeit. heute war das auch nachdem ich was süßes gegessen hab und mich hingelegt hab aber als ich auf der toilette war gings wieder besser. Ich esse seit 2 wochen fast nur ungesund aber ich habe angst dass das von hirntumor kommt weil der hirndruck am morgen und abend am stärksten ist ;(

Hey,

ich bin 15 Jahre alt und habe schon länger Angst bzw. das Gefühl, dass ich bald sterbe – ich habe eine Angststörung.

Ich war bei vielen Ärzten, aber die haben gesagt, dass ich komplett gesund bin. Es wurden Tests vom Gehirn, Herz und anderen Organen gemacht. Zudem habe ich schon lange sehr starke Angst vor dem Tod. Ich bekomme Panikattacken, wenn ich nur darüber nachdenke.

Hatte das von euch auch schon mal jemand?

Also ich habe vor einer weile einen jungen getroffen, wie das Schicksal es wollte ist diesem junge sein dad mit meiner mom befreundet. Wir schreiben jetzt auf jedenfall. Er ist sau süß und Respektvoll. Er achtet immer darauf das ich mich wohk fühle und mir nichts zu schnell geht, da zwischen uns ein größerer Altersunterschied ist. 5 jahre. Ich werde jetzt nicht sagen wie alt wir sind weil ich die kommentare schon sehen kann. Ich habe von anfang an gesagt ich möchte es langsam machen (wegen dem Altersunterschied) wir flirten schon etwas hin und her und er möchte mit mir ausgehen aber ich hab so angst. Die angst verarscht zu werden oder verletzt zu werden. Ich hätte vorher noch keinen freund und bin total unerfahren, das macht mir doppelt angst. Ich vertraue ihn das er allea vorsichtig angeht trotzdem habe ich immer diese panik. Stehe jedesmal wenn er das date anspricht kurz vor einer panikattacke. Irgendwie scheint es das er mich wirklich mag und ich habe angst das er trotzdem zu schnell für mich ist. Ich werde ihn das auch sagen aber hat jemand mal das selbe problem gehabt? Diese panische angst?

Hallo zusammen,

kommt der Geschmack und Geruch wieder nach einem Infekt habe Angst das es nicht wieder kommt?
manchmal rieche ich bisschen was aber selten und an manchen Tagen ist es besser an anderen schlechter?

Habe seit 2 Wochen den Verlust. Es kommt auch immernoch gelber schleim aus meiner Nase, Ou man ich hab so Angst will endlich wieder was riechen und schmecken. Es ist sehr belastend, ich war auch schon beim HNO vor 2 Tagen. Hab Antibiotika und Kortison Nasenspray bekommen aber es wird nicht besser..

Ist es wahrscheinlich das der Geruch und so wieder kommt und hat irgendwer noch Tipps?

danke schonmal

Folgender Deal:

Du bekommst 1 Millionen Euro direkt in deine Hände, dafür weißt du allerdings den exakten Tag an dem du sterben wirst.

Du wirst das Datum deines "Sterbe-Tages" niemals wieder vergessen, egal was für Methoden benutzt werden!

Würdest du den Deal eingehen?

Ich habe ja in einer meiner Fragen die Geschichte erzählt wie und meine Bestie fast entführt worden wären, das ist jz bald ein Jaar her aber es lässt mich einf nd los. Ständig träume ich von ähnlichen Szenarien. Kurz nachdem wir dieses „Ereigniss“ erlebt haben habe ich einen ähnlichen Bulli gesehen und sofort angefangen zu heulen. Mich lässt es einf nd los ich will unbedingt wissen was mkt dem Mann passiert ist und was er wirklich vor hatte. Was kann ich tun

also dass man theoretisch jeden Tag sterben könnte

Nachts um 1:00 klopft es bei euch unerwartet an eurer Tür.

Wie würdet ihr reagieren und was würde euch durch den Kopf gehen??

ergreifst du lieber die Flucht weil du scheu bist?

Hallo leudis , hab eine Frage. Unzwar Frage ich mich ob ich iwie ein Post Traumtische Belastungsstörung (PTBS) oder wie das heißt hab. (Denke eher nicht aber Zweifel ein wenig) Weil ich als kleineres Kind von meinem älteren Bruder sehr oft sehr laut und stark angeschrien wurde das ich dann immer sehr stark geweint habe. Er war sehr aggressiv und sauer immer obwohl ich nicht wirklich schlimme Sachen gemacht habe. Jetzt Jahre später schreit er mich direkt nicht an aber wenn er irgendwen anschreit z.B unseren Hund oder auch einfach so weil bei ihm was nicht klappt , kriege ich immer direkt Panik , Aufregung , herzrasen und immer kurz vorm heulen wieder. Z.b heute war es genau so. Das Ding ist , dass mir es nur so geht wenn ER schreit. Wenn jemand anderes schreit oder laut wird ist es mir egal aber wenn genau er laut wird geht es mir so. Was denkt ihr darüber?Also ich bekomme einfach Angst wenn er laut wird und schreit.Also klar kann man sowas nur ärztlich diagnostiziert werden aber vielleicht kennt sich jemand damit irgendwie aus und weiß ob es Anzeichen sind oder iwie sowas? Er wurde soweit ich weiß war er nie wirklich handgreiflich aber er hat immer so getan das er mich Schlägt oder tritt ( erst kurz vor meinem Gesicht zurückgezogen) oder mich fest am Arm gepackt

Hey, ich hab nach dem Organismus keinen Herzschlag oder nur so leicht das ich ihn kaum spüre. Ist das normal? Ich kriege immer voll Panik

wo du erst merkst dass es so Aussetzer macht und dann wird es dir übel und schwindelig und deine Arme und Beine werden taub und du kriegst keine Luft mehr... und dann bleibt das Herz ganz stehen

Hast du Angst vor diesem Sterbe-Prozess?

Mal angenommen es bleibt sowie es ist, aber ihr hättet Angst und Zweifel das es sich ändert. Also würdet ihr aus reiner Angst handeln, einfach weil es im Land für eurer Meinung nach unsicher ist? Wollt ihr oder habt ihr vor in paar Jahren auszuwandern? Wo würdet ihr hinwollen? Natürlich kann man nie wissen, was passiert, aber mich stellt sich die Frage ob man aus reiner Angst handeln sollte? Eine Nachbarin von mir will auf jedenfall in paar Jahre auswandern. Ich habe leider nicht das Geld dazu, daher werde ich wahrscheinlich hier bleiben müssen. Außerdem wüsste ich nicht wohin, wegen meinen Sprachproblemen. Es gibt keine Sprache die ich, außer Deutsch, wirklich gut beherrsche. Hoffen wir natürlich, dass es nicht soweit kommt.

Würdet ihr euch völlig alleine, in einer stockfinsteren Nacht trauen durch einen großen Wald hindurch zu gehen oder habt ihr das schon mal gemacht und ging euch währenddessen irgendwas verrücktes durch den Kopf?

Früher glaubte jeder an die Hölle, und Jesus und das Christentum und der Himmel.

Früher funktionierte es die Hölle schrecklichst auszumalen, und diese Bilder allen zu zeigen, und sie würden sich vor Gott und Kirche verneigen.

Aber heute? Was ist los? So viele Aufmüpfige Leute die denken, wenn sie gegen Gott gehen werden sie ohne Folter davonkommen?

Warum glauben, sie, dass nach dem Tod nix kommt? Warum sind die heutigen Mächtigen so Ungläubig?

Warum gibt es immer mehr Menschen die freiwillig in die Hölle wollen und unverstellbare Qualen erleiden worden? Sind wir dumm geworden?

Warum war dann Höllenangst bei mir effektiv mich zu konvertieren?

Ich will mich morgen mit jemandem treffen, und bin verabredet. Und ich habe leider ein wenig Angst in der Stadt zu fahren. Dort wo der rote Faden zu sehen ist, muss ich einbiegen. Das erste Bild ist ist die erste Linksabbiegerspur, aber wenn man nach links guckt, sind da nur Sträucher (siehe Bild). Und bei der zweiten Linksabbiegerspur, muss ich reinfahren. Jetzt ist aber meine Frage, muss ich mich dann schon bei der ersten Linksabbiegerspur ein ordnen, geradeaus fahren und dann auf die zweite Linksabbiegerspur abbiegen? Weil bei der ersten kann man ja niergends abbiegen .

Ich will mich morgen mit einer Freundin treffen, und ich habe so ein wenig Angst in der Stadt zu fahren, da wo die rote Linie ist, muss ich reinfahren. Da wo die 1 ist, ist der erste links abbieger streifen, aber der führt zu nichts, wenn man bei den 1(

Rückansicht)Linksabbieger streifen nach links guckt (siehe Bild) ist da nur Strauch und da kommt man nicht rein, erst bei der 2 (vorn Ansicht) Linksabbieger Spur. Jetzt meine Frage, muss ich mich dann trotzdem bei der ersten Spur schon links einfädeln um dann beim weiter fahren statt direkt links grad aus auf die 2 links abbiegen Spur zu wechseln, damit ich da reinkomme siehe roten Faden, wo ich rein muss ? Ich hoff ihr versteht was ich sagen möchte

Ich studiere seit knapp einem Jahr und habe seit der Oberstufe eine Art Angst vor den Seminar-/Vorlesungs-/Klassenräumen entwickelt. Sobald ich in einem Raum sitze und weiß, hier muss ich für die nächsten Stunden sitzen bleiben und kann nicht einfach raus, kriege ich Panik. Ich fange an zu schwitzen, zu zittern, mein Herz rast, ich kann mich nicht mehr konzentrieren etc. Besonders schlimm ist es, wenn der Raum auch noch relativ leise und die Kursgröße eher klein gehalten ist. Ich habe schon so viele Tricks ausprobiert (Zählen, Ablenken, auf Toilette kurz gehen etc.) und weiß, dass ich mit diesem Problem am besten zu einem Psychotherapeuten gehen sollte, aber ich habe schon ab nächster Woche wieder Uni. Und einen Therapieplatz zu finden, das dauert.

Vielleicht geht es einem hier genauso und kann mir sagen, was ihm/ihr geholfen hat.

Hallo,

ich habe heute gehört, dass Einsamkeit genauso ungesund ist wie Zigaretten und das Risiko für Herzkreislauferkrankungen erhöht und einen früher sterben lässt.

Nun habe ich große Panik, dass mir das passiert. Es gab schon Menschen, die mir gesagt haben, dass ich nie eine Freundin haben werde und leider hat sich das bis jetzt immer bestätigt. Ich habe nur Pech, was Frauen angeht und noch nie ein Date oder so gehabt. Es gab immer ungünstige Momente, die im letzten Moment doch noch verhindert haben, dass ein Treffen zustande kam und ich bin nicht nur mega frustriert, sondern auch sehr traurig.

Wenn das so weiter geht, sterbe ich wirklich in ein paar Jahren an einem Herzinfakt, weil mein Herz das alles nicht mehr mitmacht. Es heißt nicht ohne Grund: „Brokenheartsyndrom“.

Und immer wieder auf‘s neue gekorbt und verletzt zu werden, was Frauen angeht, macht einfach etwas mit dir als Mann und da kannst du dich noch so sehr gegen wehren. Viele sagen ja, dass ein Korb einen nicht umbringt.

Doch, kann er!!! Denn wie gesagt, immer wieder verletzt zu werden, ist nicht gut für das Herz und sorgt für schnelleres Altern bis hin zum Tod.

Wenn sich also nichts mehr ändern sollte, was meinen Beziehungsstatus angeht, dann werde ich also nicht alt werden, sondern schon früh sterben. Da nützt dann auch eine gesunde Ernährung nichts mehr, wenn dein Herz aufgrund anderen Dingen belastet wird.

Was soll ich tun? Ich mache mir echt Sorgen, dass das bei mir irgendwann zum Tod führt!

Laut tiktok

Hallo ich tanze schon seit längerem Ballet und ich habe ein Narben von früher. Meine Lehrer sind total nett und die Schüler ebenfalls… Ich habe aber bis jetzt nur langärmlig getragen und keiner weis es. Sie sind nur am Unterarm und eine sieht sehr heraus die Anden sind auch sichtbar aber eher weiß ich weis nicht wie ich es erklären soll. Auf jeden Fall ist das Ballet wirklich mein Leben und ich weis nicht wie ich das bei den Aufführungen machen soll weil wir so gut wie immer kurzärmlig getragen haben und ich habe so Angst. Was soll ich machen? Ich möchte sie sowieso gerne entfernen lassen aber das ist mir so peinlich meine Eltern darauf anzusprechen also sie wissen es auch…. Bitte helft mir und bitte keine unhöflichen Kommentare darüber, ich habe daraus gelernt und bereue es sehr es ging mir wirklich gar nicht gut also geht bitte mit Respekt damit um ich denke keiner möchte schlecht behandelt werden danke :)

Habe vorhin etwas kopiert und dann habe ich dort ausversehen in ein weißes grelles Licht geschaut. (Nur kurz) dann hab ich den Deckel runter gedrückt

Ist das gefährlich für meine Augen? Ich mache mir immer sofort Sorgen, da ich an Hypochondrie leide.

Danke für eure Antworten ☺️

Ich war letztens bei meiner Ärztin, und sie meinte laut Ultraschall, dass meine Schilddrüse vergrößert ist und das Gewebe ziemlich unruhig bzw. beweglich ist. Außerdem sind viele Knoten zu sehen, besonders rechts unten, die alle kleiner als 1 mm sind. Mein TSH-Wert war jedoch in Ordnung.

Jetzt habe ich im Februar einen Termin bei der Nuklearmedizin, aber ich habe ständig Panik, dass es Krebs oder ein bösartiger Tumor sein könnte.

Hat jemand Erfahrung damit oder kennt sich aus?

Vor allem habe ich gehört, dass geschwollene Lymphknoten ein Zeichen von Krebs sein können. Ich habe schon lange zwei tastbare Lymphknoten am rechten Seite vom Hals, die weich sind. Dafür war ich auch beim HNO-Arzt, der meinte, sie seien nicht gefährlich.

Hallo,

ich hatte bereits über das Thema geschrieben. Ich habe extreme Angst. Ich will lernen aber ich bekomme mich nicht motiviert. Ich habe Angst und bin einfach extrem überfordert. Ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Das was ich mache, denke ich hilft überhaupt nicht. Mit läuft die Zeit davon. Ich habe noch 7 Wochen Zeit. Aber es ist einfach so viel. Ich will seit einer Stunde anfangen und es geht einfach nichts. Hilfe, Hilfe, Hilfe 😫.

Habt ihr Tipps, oder Erfahrung?

Danke 🙏🏻

Sogenannte Glaskörpertrübungen welche im Sichtfeld rumschwimmen. Meist bei weißem Hintergrund.

Seht ihr sowas in eurem Sichtfeld? Meist wie Punkte, Schlieren oder Würmchen.

Hallo, ich bin seit ca. 3-4 wochen krank, undzwar hatte ich eine Sehr eitrige Mandelentzündung, hatte ebenfalls sehr starke Schmerzen, und war besorgt wegen meiner Lehre die ich seit September mache, dass ich was verpasse etc, ich war beim Arzt und habe für 10 Tage, 3 mal täglich Amoxicillin 750mg verschrieben bekommen. Die habe ich dann jeden Tag genommen, die haben auch geholfen und meine Entzündung war so gut wie weg, in der Zeit als es abgeheilt war hatte ich was mit meinem Freund, es wurde verhütet mit Kondom, und ich kann mich nicht erinnern dass etwas passiert ist. Ein paar Tage später war dann mein Antibiotikum leer. Nach ca 3 Tagen ist die Infektion wieder gekommen, diesmal nur schlimmer, ich hatte wieder starke Schmerzen, und hab diesmal ein anderes Antibiotikum verschrieben bekommen diesmal clarithromycin 250 mg, 2 mal täglich. Dazwischen wurden auch relativ viele Ibuprofen genommen und ich hab auch nasenspray benutzt. Jetzt bin ich 5 Tage drüber bei meiner Periode und habe langsam Panik dass ich schwanger sein könnte, obwohl Verhütet wurde… was würdet ihr tun, und denkt ihr dass das an der Krankheit und den ganzen Medikamenten liegt? Danke im Voraus :(

Seid ihr sehr gut in der Schule in allen Fächern? Falls Jahr wie konntet ihr das erreichen?

ich bin leider nur durchschnittlich

ihr Tipps für mich wie ich besser werden kann

😭

Also mit ist letztens etwas aufgefallen

Immer wenn ich zocke, habe ich mein Headset nur auf einem Ohr und das andere frei, aber immer das in Richtung Tür. Wenn ich beide Ohren verdecke, habe ich so ein komisches Gefühl und kriege leichte Angst und Panik.

Und als ich letztens eine Mütze angezogen habe für ein Selfie, habe ich mir die Mütze üner das ganze Gesicht gezogen und das Headset ganz aufgesetzt. Und ganz plötzlich hatte ich panische Angst das irgend etwas passiert

Kann mir jemand verraten ob diese Art von Angst einen Namen hat oder welche gründe es gibt das das so ist?

Danke schonmal an alle

Hier Das bild um es besser zu verstehen:

Hallo, ich war am Montag wegen verschiedenen Gründen nicht in der Schule, entschuldigt. Dabei habe ich meine Französisch Klausur verpasst. Diese würde ich Mittwoch nachschreiben müssen, jedoch bin ich nicht gut in Französisch und durch fehlenden Unterricht und Material, durch Abwesenheit der Lehrerin geschuldet, nichtmal ansatzweise vorbereitet. Ich bin jemand der in Klausuren sehr mit Panik und damit verbunden weinen, Blackout, Kopfschmerzen,.. zu kämpfen hat. Normalerweise kriege ich das gerade so hin, in dieser Situation jedoch nicht. Kann ich meiner Lehrerin sagen das ich freiwillig nicht Nachschreibe und die 0 Notenpunkte akzeptiere, da es mir in der Klausur mental und körperlich nicht gut gehen würde?

Ist gestern passiert.

Meine Frau hat sich quasi im Bad selbst eingesperrt. Beim schließen der tür hatte sie die gesamte türklinke in der hand und auf der anderen seite ist die türklinke auf den boden gefallen^^

Sie rief mich und hatte etwas panik.

Ich meinte zu ihr nur sie soll die Klinke einfach wieder in die Tür stecken und den rest mach ich.

Habs dann kurz repariert und voila. Die eigene Frau war befreit XD

Sie war extrem erleichtert.

Kam sowas bei euch schonmal vor?

Ohne hilfe hätte sie da wohl garnichtmehr raus können.

Aber naja. Sollte jetzt nichtmehr passieren. Die Klinke war wohl locker oder sowas.

Wie sollte man reagieren und was sollte man tun weil ja das is so gruselig man

Ich habe angst das ich nicht mehr schwanger werden kann weil es nicht mehr funktioniert hilfe 🙁

Hallo,

ich hab mir heute bei Rewe ein Steak gekauft von deren Eigenmarke aus dem Kühlregal.

Auf der Packung stand nicht zum roh Verzehr geeignet.

Ich hab es trotzdem versucht medium zu braten ( hab zum ersten Mal ein Steak gebraten) und es hat echt komisch geschmeckt so wässrig und ich weiß auch nicht hab es mir einfach anders vorgestellt.

dann hab ich bisschen gegoogelt und hab gelesen, dass man nicht ohne Grund auf die Packung schreibt, dass es nicht zum roh Verzehr geeignet ist, sondern weil man sich Krankheiten einfangen kann.

Dann bin ich auf diese Rinderseuche BSE gestoßen und hab komischerweise panische Angst und bin überzeugt ich kriege das jetzt.

bin ich psychisch krank ? Ist meine Angst berechtig ? Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit dass ich es wirklich bekomme ?

danke im Voraus für die Antworten !

Hi,

Ich schäme mich irgendwie noch nie beim Frauenarzt gewesen zu sein mit 28, aus Angst bin ich nie dorthin auch wenn ich es sollte. Ich habe etwas was entfernt werden muss und da geht es schon weiter, die Angst bei der Entfernung trotz Betäubung etwas zu spüren. Ich hab leider niemanden zur Unterstützung, Inzwischen denke ich schon darüber nach hinzugehen aber das reicht mir nicht, da es sonst immer schlimmer wird. Wie kann ich gelassener werden und die Sache besser sehen als Panikpatient? Am liebsten sollte sich der Schalter im Kopf umlegen, soweit bin ich allerdings noch nicht. Mir ist das so unangenehm :/

Als ich heute einkaufen war da hatten schon manche Leute husten Schnupfen gehabt und ich hab paar Stunden später danach starke Halsschmerzen bekommen und hab echt sehr Angst das es eine Grippe Influenza ist kann man es unterscheiden zwischen Erkältung und Grippe ? Mach mir echt sehr Panik weil ich letztens bei ne Grippe in ummacht gefallen wegen sehr starke Fieber?

Ich kriege die Krise Leute, es geht um ein paranormales Ereignis und mir fehlt die logische Erklärung. Ich habe Angst.

Ich habe geschlafen, als auf einmal eine schrille Musik gespielt wurde, die hohe Töne hatte. Ich bin aus dem Bett aufgesprungen und war in einer Art Schockstarre und konnte mich sogar kaum bewegen, weil es so laut tönend war. Ich konnte die Musik nicht orten aber man hat es am ganzen Körper gespürt, als würden mich Schallwellen treffen.

Als ich wacher wurde, wurde mir klar, dass meine Musikanlage leuchtet und spielt. Der Ton kam von meiner Musikanlage und hörte kurz danach auf, als ich die Anlage bemerkte. Die rote Lampe leuchtete sogar noch kurz.

Die Anlage war nicht am Strom und auch danach nicht eingesteckt. Ich kriege die Krise und nein, es war nicht der Warnalarm. Die Anlage war an und es war eine Musik. Die Anlage ist vererbt und eine Studioanlage von früher. Das war früher ein Luxusgerät

Bin w16 wenn das wichtig ist.

Ich zum Glück nicht.

Hallo, ich schildere jetzt mal mein Problem.

Mein Freund und ich sind seit 2 Jahren in einer eigentlich glücklichen Beziehung. Im August hat er sich allerdings getrennt, weil er das Gefühl hatte, mich nicht mehr glücklich machen zu können bzw. er sich selber verloren hat.
Nach 4 Wochen hat der dann wieder Kontakt zu mir aufgenommen und meinte; dass er wieder er selber ist und es noch mal probieren möchte. Er hat viel geweint und war auch während der Trennung tot unglücklich, weil er mich so sehr liebt.
Er sagt und zeigt es mir eigentlich auch jeden Tag, dass er mich liebt und glücklich mit mir ist.

Allerdings geht es mir seit ungefähr über einer Woche sehr sehr schlecht. Ich hab einfach Angst, wieder verlassen zu werden bzw. nicht geliebt zu werden und damit geht dieser Liebeskummer einher…

Ich weine jeden Tag, kann gefühlt nichts essen… ich weiß ja eigentlich das es keinen Grund gibt traurig zu sein, weil er gibt sich auch wirklich Mühe und es gibt auch keine Anzeichen, dass er sich trennen will..

Die Beziehung könnte wirklich wieder sehr gut laufen, wenn diese Angst weggehen würde…

Ich bin sehr verzweifelt und weiß nicht wie ich aus diesem Kummer wieder rauskomme.

Ich finde es zwar irgendwie blöd, dass ich in einem Betreuten Wohnen lebe, und ich keinerlei beruflichen Perspektiven habe.

Aber etwasdagegen tun will ich auch nicht. Stattdessen jammere ich halt tagein und tagaus.

Aber die Angst vor einem normalen Leben ist zu gross. Darum habe ich mich auch vor dem Gutachter noch kränker vorgespielt als ich es bin.

Um bloss nix selber zu tun. Ich habe einfach panische Angst vor einem 0815 Leben.

Auch wenn die jetzige Situation sicher auch nicht sehr toll ist. Finde ich irgendwie ein 0815 Leben noch schlimmer.

Das ich dann arbeiten müsste, und zwar wahrscheinlich Arbeit die ich hasse, Arbeit die schlecht bezahlt ist.

Und naja ob eine kleine hässliche Wohnung so viel besser wäre?

Und ich müsste dann alles selber machen, auch früh aufstehen.

Darauf habe ich irgendwie null Bock. Ist das normal, dass wenn man lange in einer Institution gelebt hat sich daran gewöhnt, und kein anderes Leben mehr vorstellen kann?

Vor ein paar Jahren tauchte dieses Bild im Internet auf. Es soll die sogenannten Backrooms zeigen - Ein ort an den mb kommt, in dem man aus der Realität glitcht. Ich bin nun kürzlich wieder über diese Creepypasta (wenn das als solche durchgeht) gestoßen und nunja das ganze ist extrem ausgeartet.

Es ist nun mehr das erste von einer Menge verschiedener Level durch die man durchgehen kann. Für mich hat das irgendwie den eigentlichen Horror hinter den Backrooms zerstört, da man nun wenn man da rein rutscht diesen unort verlassen kann und nicht mehr wirklich in diesem entlosen Labyrinth aus unmöblierten Fluren und Räumen gefangen ist.

Nun ist das ganze mehr eine art Abenteuergeschichte geworden wogegen ich jetzt nichts einzuwenden habe, nur ist das halt etwas vollkommen anderes.