Prüfungsangst, Überforderung, allgemeine Ängste?
Hallo,
ich hatte bereits über das Thema geschrieben. Ich habe extreme Angst. Ich will lernen aber ich bekomme mich nicht motiviert. Ich habe Angst und bin einfach extrem überfordert. Ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Das was ich mache, denke ich hilft überhaupt nicht. Mit läuft die Zeit davon. Ich habe noch 7 Wochen Zeit. Aber es ist einfach so viel. Ich will seit einer Stunde anfangen und es geht einfach nichts. Hilfe, Hilfe, Hilfe 😫.
Habt ihr Tipps, oder Erfahrung?
Danke 🙏🏻
3 Antworten
Zu wenig Info. Rede mit deinem Arzt und deinem Klassen-/Vertrauenslehrer.
Vllt. hast du schwache exekutive Funktionen? -> https://www.youtube.com/results?search_query=harrendorf+exekutive+funktionen bzw. in dem Zusammenhang unbedingt anschauen: https://www.youtube.com/watch?v=4XNNhAtWMmU
Oder du bist mit der Schulart überfordert? https://www.youtube.com/watch?v=62qbtzAAYqQ
notting
Drei Tipps:
Selbst die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt.
Suche dir etwas aus, das du sehr leicht lernen kannst. Wenn du das geschafft hast, halte kurz inne und sage gut zu dir. Packe das nächste, geringfügig schwerere an. Mit der Zeit wirst du über dich erstaunt sein, welch schwierige Sachen du gelernt hast.
Wenn du etwas nicht verstehst, kann ein einfaches Wörterbuch hilfreich sein.
Schreib vielleicht erstmal das auf was dir darüber in den Kopf kommt. Immer nach der Reihe bist du alles hast und dann lerne von oben bis unten:)