Zucker – die neusten Beiträge

ohne Chemie oder ähnliches.

Hallo zusammen, ich habe seit einer Woche Schokolade im Kühlschrank, jedoch musste ich den Kühlschrank mal 24 Stunden an mal 24 Stunden aus machen und die Schokolade wurde, dadurch warm und kalt immer wieder kalt,

ist das schlimm

kann man die Schokolade noch essen also die kinderriegel smarties schokohasen oder besser nicht

Wo ist am meisten Zucker drin?

In Coca Cola, Fanta oder Sprite?

Hallo zusammen,

verzichtet jemand von euch komplett auf Industriezucker?

• auf was verzichtet ihr alles (Zucker und alle Inhaltsstoffe die auf - ose enden?)
• was ist zu beachten?
• welche positiven Veränderungen habt ihr bemerkt?

Danke!

Ich trinke täglich eine Tasse Tee, gerne sehr süß, nicht anders. Viele meinen allerdings dass 3 Teelöffel Zucker zu viel sein. Klar es ist viel, dem bin ich mir bewusst aber ich denke einmal am Tag ist das in Ordnung.

Oder doch nicht Bedenkenlos?

Jo, bin M/13 und icv persönlich trinke am Wochenende um die 3, 4 Dosen

Schreibt gerne dazu welchen

Sind z.B. Cola und Fanta in Getränkeautomaten teurer als im Supermarkt oder kommt mir das nur so vor?

Hallo

ich trinke meistens 2-3 red bull am Tag.Meistens das originale zuckerfreie oder Fake red Bulls wie Kong oder Flying power.(auch zuckerfrei) Ist das schon zu viel oder passt das so ??

Wegen den Süßstoffen steht im Internet dass man davon mehr Bauchfett kriegt blabla und so ja stimmt des?

Dachte die haben keine Kalorien?

ich habe diese nacht sehr schlecht geschlafen und bin sehr müde hilft es wenn ich einen energy trinke und wie lange hält der effekt an und kennt ihr einen guten mit möglichst wenig kcal ?

Leute habe Waffeln gemacht standen in Küche nicht Kühlschrank aber habe Folie drum gewickelt sind ganz leicht hart geworden aber sehen normal aus riechen normal sind die essbar oder bloß nicht ?

Moin wie kriege ich amerikanische Süßigkeiten, ohne so überdimensionale Preise zu zahlen. Die holen ja alle sicherlich auch nicht so teuer. Ich würde sehr gerne welche kaufen, ohne für CorneFlakes oder sowas 10 Euro zahlen zu müssen.

Ich habe mal gelesen das alle Kohlenhydrate zu Zucker umgewandelt werden.

Also wenn bei den Nährwerten von Haferflocken 56gKohlenhydrate und 1,2g Zucker auf 100g steht, dann werden diese 56g KH letztendlich doch auch zu Zucker ?

Also egal ob 'gute' oder 'schlechte' KH aus Yunk Food.....letztendlich wird alles zu Zucker im Körper.

Also wären ja die 'gesunden' KH letztendlich doch nicht so gesund da sie genau so zu Zucker werden ?

Oder wie.

Habe den Pudding von Dr.Oetker (12gZuck) der Pudding ist aber nie wirklich süß wie viel sollte ich für einen Guten süßen Pudding dazugeben?

Hey

Eine Frage findet ihr es schlimm wenn ich mit 13 red bull trinke? Meine Eltern sagen nein dazu:/ aber mehr sagen sie nd als warum sollte ich es nd trinken? ( trinke es heimlich )

Danke für die Antworten ❤️

Habe die letzte Zeit echt viel Zucker konsumiert und habe daher Bblähungen und Blähbauch und es geht einfach nicht weg. Deswegen wollte ich meine Ernährung umstellen und eine Zeit lang weniger Industriezucker konsumieren oder ihn eine Zeit lang komplett weglassen. Auf was muss ich bei der Ernährungsumstellung achten und wie mache ich Das am besten? Esse halt eigentlich viele Snacks und was für Snack Alternativen gibt es da?

Ich weiß, es ist in keinem Alter gut, aber wann wird es bedenklich?

Und ab wann werden Herzbeschwerden bzw ein Herzinfarkt wahrscheinlich?

habe seit längerer Zeit so ca 5 Wochen jetzt nun einen blähbauch und will meine Ernährung so umstellen ,dass ich eine Zeit lang jetzt fast gar keinen Industrie zucker esse. Damit sich mein darm etwas beruhigen kann und meine darm flora gesund wird. Muss ich dabei aber auch auf den Frucht zucker achten und keinen fruchtzucker essen?

Wenn ich zb ein Stück Schokolade gegessen hab und 2 Minuten später orangensaft trinke schmeckt der Orangensaft überhaupt nicht süß. Wenn ich aber was salziges esse und danach Orangensaft trinke, schmeckt er süß. Wieso ist das so?

Ein Ingwer Shot soll ja gesund sein. Also habe ich einen gekauft und da drinnen ist 75% Apfelsaft 15% Ingwersaft und 10% acerola

Jetzt heißt es doch aber, dass Fruchtsäfte ungesund sind weil sie sehr viel Zucker enthalten, sogar Fructose der als schädlichster Zucker gilt, wenn er nicht mit Ballaststoffen aufgenommen wird.

Ist er nun also gesund oder einfach nur ein Zucker Drink mit Vitamin C?

Ich möchte nicht den ganzen Tag ausschließlich Wasser trinken und hätte deshalb gerne eine halbwegs gesunde Option.

Unten rechts das neue ->

Mir gefällt es gut, euch ?

Quelle: https://edition.cnn.com/2023/03/28/business/pepsi-new-logo/index.html

Hallo liebe Leute ich habe mir ganz genau vor 2 Jahren einen Schoko Brunnen gekauft von Media Markt der hat 3 Stufen also 3 Platten wo die Schokolade abfließen soll aber damals wo ich das das erste mal benutzt habe habe ich Schokolade vom Edeka rein getan Milka oder so wo ich sie geschmolzen habe kann ich mich noch ganz gut erinnern da ist die Schokolade nicht hoch gekommen dann habe ich sie mir warmen michl verdünnt und sie ist dann komplett verklumpt in der Maschine also wirklich Klumpen auch in der Spirale und da habe ich gestern denn Film gesehen Charlie und die Schoko Fabrik und da ist mir eingefallen das ich diesen leckeren Brunnen im Keller habe nur weiß ich nicht warum bei mir das nie funktioniert und es immer klumpig wird und so muss ich unbedingt die Schokolade von Amazon Hollen diese kleine Plättchen oder wie Nagut danke schonmal

Die lag hinter einem großen Aktenschrank im Laden meiner Schwiegereltern und ist mit einer Menge Konfetti wohl mal Rosenmontag ins Fenster geworfen worden.

Hallo, ich bin 13 Jahre alt wiege 69-70kg und bin 1,83. Ich war vor paar Wochen noch bei 75kg. Ich habe abgenommen indem ich keinen bis wenig Zucker gegessen habe(ich habe immer viel Zucker gegessen), ich dachte da es Zucker ist verliere ich keine Muskelmasse aber irgendwie sehe ich jetzt ziemlich viel dünner aus. Zu meiner Frage verliert man auch Muskelmasse wenn man nur den Zucker reduziert ?

Wenn ich während des Trainings einen Engergiekick brauche, esse ich ab und zu eine Banane oder Datteln. Diese enthalten aber ja viel Zucker deswegen gibt es ja auch so einen Energiekick. Muss ich diesen Zucker zu meiner täglichen Zuckeraufnahme dazu zählen, da ich ihn ja gleich verbrauche?

Ich liess den Pilz mit Starterflüssigkeit nach der letzten "Ernte" zu lange nichts tun, jetzt ist sämtliche Flüssigkeit verdampft. Wie vorgehen? Mir kommen mehrere Varianten in den Sinn:

• Regulär abgekühlten Schwarztee mit viel Zucker hinzufügen - geht das auch ohne Starterflüssigkeit?
• Nur Wasser und Zucker hinzufügen.

Gibt es unter euch Kombucha Kenner?

Hiii also meine Lieblings Coca-Cola ist die Coca-Cola Vanille allerdings finde ich sie fast nirgendwo nicht im Rewe,Getränkemarkt,Aldi,Edeka nirgends ich habe sie das erste mal im Real gekauft aber der Weg dorthin war extrem weit und ich kann ja nicht jedesmal wenn ich Durst habe dort hin fahren

mir ist aufgefallen dass es die Coca-Cola Cherry fast überall gibt was ich ziemlich merkwürdig finde :(

weiss jemand wo man dir kriegt?

schonmal danke an alle die antworten und Entschuldigung für meine Rechtschreibfehler

Wo kann man das Originale Coca-Cola Sirup kaufen, welches z.B im McDonalds verwendet wird. Auf Amazon etc gibt es ja nur Cola Sirup von anderen Herstellern, welches ganz andere schmeckt.

Ich nasche seit 01.01 nix mehr da ich auf Zucker und Naschzeug allgemein größten Teils verzichten möchte. Die Frage die sich mir stellt ist nun, ob ich Erdnüsse essen darf wenn ich schon sage ich verzichte auf Naschzeug. Mir gehts ja auch um die darin enthaltenen Proteine

Ist es noch ungesünder wenn ich Cola und Fanta gleichzeitig in den Mund mach und trinke weil es dann 2 Softdrinks sind und mehr Zucker als wenn ich nur Cola trinkt

Kann ich die noch benutzen?

Mfg

66% wobei mit Apfelsaft gesüßt. Begünstigen sie Heißhungerattacken, Blutzuckerspiegelanstieg oder Diabetes, wenn man regelmäßig davon isst in Kombination mit Obstzucker und Honig (vllt ingesamt 100g Zucker am Tag)?

Habe heute eine ganze Milka Mmmax über den Tag verteilt gegessen. Habt ihr auch schonmal so viel Süßes gegessen?

Könntet ihr euch Vorstellen zu einem

Burger ein Milkshake zu Trinken anstatt Cola?

angeblich macht man das in Amerika sehr Oft , schmeckt das zusammen ?

Hat jemand schon mal ein Erdbeermarmeladebrot mit Honig gegessen und wenn ja, schmeckt das?

Kann ich in einem Rezept mal nur 300 g Zucker statt 600 g Zucker verwenden? Ich finde man schmeckt Zucker recht schnell raus. Tut ihr manchmal auch deutlich weniger Zucker rein?

Steht Oben : )

Hallo. Ich komme nicht immer auf die empfohlenen Portionen Obst oder Gemüse, weil ich viel unterwegs bin. Sind solche Quetschis dann ungesund? Ich bin mir bewusst, dass sie Obst nicht wirklich ersetzten, aber sind sie besser als nichts oder sollte ich sie lieber nicht trinken/essen? Im Anhang ist ein Beispiel, welches ich gerade gegessen/getrunken habe.

Also ich bin vegetarisch und wenn es Milch oder so in Süssigkeiten hat, ist das für mich ok! Aber KEINE Gelatine. Wenn Süssigkeiten als Vegan gekennzeichnet sind, kann ich es ja problemlos essen. Aber sind Süssigkeiten die als Vegetarisch gekennzeichnet sind immer OHNE Gelatine? Also bei mir meistens ja! Aber kann ich mir sicher sein oder was kann da noch ausser Milch an tierischen Produkten drinnen sein?

Lg!

Was trinkt ihr lieber?

Ist auch egal welche Art/Sorte

Hi , ich weiss mittlerweile das Zitronensäure keine Fructose enthält , doch wie sieht es mit Sorbit aus ? Enthält Zitronensäure Sorbit ?

Lg

Hallo Leute, ich Zocke an Tagen wie Wochenende oder so bis um 3 Uhr und merke immer das ich auf dem Weg dahin sehr müde werde, weshalb ich mich dazu entschieden habe energys zu trinken. Da ich aber gehört habe das diese Getränke ungesund sind habe ich mir die Frage gestellt ob es alternativen für energys gibt. Also getränke die mich wach halten und am besten auch gut schmecken.

Hallo .

Vielen lieben Dank im Voraus .

Korrigiere: Haferflocken und rote Linsen sind 200g und Mandeln 100g

täglich, somit ingesamt 2914kcal

Aber dennoch vitamin- und ballaststoffreich sind?

Wieso ist das so?

Ksnn es passieren das Cola Light doch nicht Light ist und viel mehr Kalorien hat als angegeben?

Also ich wollt wissen ob man abgestandene Limous (also Cola und Fanta diesdas) in den Sodastream machen kann damit sie wieder spritzlig sind.

Danke schonmal für eure Antworten :)

Galigrü

Monte

Hey, ist Chunky Flavour gesund? Und für was sind diese verschiedenen Geschmacksrichtungen? Ich meine Zucker schmeckt ja eig auch immer gleich

Hallo ich habe insgesamt für 7 Monate auf Cola Milch Saft usw verzichtet ich hab in den ganzen 7 Monaten nur Wasser getrunken ohne zu Cheaten, und meine Frage ist, ist es schädlich wenn ich heute als Ausnahme 1flasche Cola trinke?

oder generell außergewöhnliche kominationen

Um gegen übergewicht im kindesalter zukämpfen

Ich habe ameisen in meinem Zimmer.seit Tagen versuche ich sie weg zu saugen oder Backpulver zu streuen. Mit essig hab ich es auch schon probiert.Ich weiß das sie wegen dem Essen kommen. Wenn ich aber jede Art von Essen aus dem Zimmer entferne, werden die dann gehen? Und wenn nicht was soll ich tun?

Es schmeckt einfach bombe, kann ich euch nur empfehlen

Man kann es sowohl wie auf dem Bild essen, als auch mit Joghurt vermengen, nach dem es abgekühlt ist

Sagen wir mal jemand hatte Geburtstag, es gab viel Kuchen, Süßes etc. und man fühlt sich schlecht nachher

Was könnte man essen um das irgendwie auszubalancieren/sich besser zu fühlen? Oder muss man die Nebeneffekte immer abwarten?

Ich möchte eine Diät machen, weniger zum abnehmen, mehr um was für meine Gesundheit zu tun weil ich esse definitiv zu viel scheiße. Allerdings bin ich die Art von Mensch, die immer zwischendurch was einfaches zum snacken braucht. Ich bin da ganz schlimm. Gleichzeitig habe ich immer und überall Heißhunger, ich muss mich jeden Morgen dazu zwingen nicht zum Nutella zu greifen, ganz schlimm. Natürlich, Gemüse und etwas Obst währe da so ein Snack, ich brauche aber auch etwas wo dieses feeling von was ungesunden bei ist, obwohl es halt nicht ungesund ist. Bei uns im Gym gibts beispielsweise Proteinriegel mit nur 2-3 Gramm Zucker die 100g, die kosten aber 3 Euro das Stück da bin ich zu arm um mir die jeden Tag zu kaufen. Hat vielleicht jemand hier noch Tipps für andere gesunde Snacks?

Hi,

es geht mehr um die Dosen, ohne Zucker,...etc sind die überhaupt in dieser weiser gesund?

Wenn man jetzt beispielsweise eine Packung Kekse oder eine Tafel Schokolade (oder beides) gegessen hat, wie lang dauert das, bis man was sieht? Also wird sich da jetzt nichts verändern, oder was braucht es, dass man zunimmt?

hey zusammen,

seit 2022 habe ich etwa 22 kg abgenommen und mir Süßigkeiten verbietet, bis ich ständig Heißhunger auf Schokolade und Süßigkeiten bekam. Im Oktober habe ich mich dann ins Fitnessstudio angemeldet und mir wurde gesagt, dass es nicht gesund ist am Wochenende oder am Ende des Tages an Süßigkeiten zu naschen. Immer wenn die Wochenende kommt oder ich mit meiner Familie irgendwas feiern kann ich nicht aufhören zu essen.
Am meistens an Süßigkeiten oder Snacks. Und da rede ich mir wieder ein, dass ich am Montag neu anfangen werde.

Ich weiß das es nicht gesund ist und ich möchte damit aufhören, weiß jedoch aber nicht wie.

Ich versuche am Tag Protein reich zu essen, damit ich etwa Muskeln aufbauen kann aber möchte auch 300 Kalorien in Kaloriendefizit sein.
ich habe auch versucht Kalorien zu zählen klappt aber bei mir nicht, da es mich verrückt macht.

Bitte gib mir, welchen Tipps!

Ich trinke nicht gerne Kaffee, brauche aber etwas Koffeinhaltiges am Morgen, damit ich genügend wach bin. Ich habe mir überlegt, stattdessen jeden Morgen einen Energy Drink zu trinken. Ist das sehr ungesund oder geht einer pro Tag noch ohne grosse gesundheitliche Folgen? Wenn nicht, was gibt es sonst noch für gute koffeinhaltige Alternativen?

Seit Tagen frage ich mich ob Fastfood oder auch Junkfood wie Chips,Pizza,Nudeln usw dein Blutzucker steigen lässt?

Weil da sind ja keine Kalorien, Fett, Zucker o.ä drin

Und nur antworten wenn ihr es auch trinkt

Heyy ich habe eine Frage. Ich hab mir 2 Flaschen Cola Light vom Edeka (eigenmarke) geholt aber hab voll angst das es doch keine Cola Light ist wegen Produktionsfehler etc.. wie kann man das testen oder so?

LG

https://www.exquisa.de/produkte/zero/kirsche/

Hi ich lebe im Alpen vorland in Bayern und war letzte Woche mit der Schule in Hamburg mir ist aufgefallen das viele Sachen anders schmecken zb Coca Cola oder mc Donalds hab Nhe Cola mitgenommen aus Hamburg die anders schmeckte kaum bin ich zuhause schmeckt sie wie immer wiso ist des so

Mir ist aufgefallen dass ich müde werde wenn ich was mit koffein trinke besonders bei cola.

Sollte das nicht wach machen?

Wisst ihr wie das schmeckt? Ich glaube ich probiere das Mal😂 Aber vlt kennt sich ja schon jemand aus?

Dankeschön!

Hallo, ich wollte einfach mal wissen, wer von den Nutzern hier zuckerfrei lebt, was ihr festgestellt habt, falls ihr zuckerfrei lebt (zb. im Bezug auf das Immunsystem, ich hab gehört man ist weniger krank dadurch), und wie es euch am Anfang damit ergangen ist und wie ihr damit klar gekommen seid.

Wie kann Coca Cola Vanilla nach Vanille schmecken wenn sie nicht mal Vanillearomen enthält

Guten Morgen

Ich hab das Gefühl das ich kein Actimel trinken darf obwohl ich es in meinen jüngeren Jahren jeden Tag getrunken habe.

Wisst ihr woran das liegen könnte?🤔

Ist Zucker wirklich so schlimm, wie alle sagen? Ist es wirklich schlimm, jeden Tag etwas Süßes zu essen und an Feiertagen auch mal mehr? Wird man dadurch wirklich so schnell krank?

Ich esse gerne Süßes (mache auch Sport), aber ich habe Angst, dass ich dadurch krank werde oder ungesund lebe. Und wie viel ist denn im Maß? (Weil viele sagen: Die Menge macht das Gift.)

Meine Freundin meine niemand würde Erdbeeren mit Zucker essen ich will ihr das Gegenteil beweisen

Ich befürchte ich habe eine Kaugummi Sucht. Zuhause kaue ich eigentlich selten Kaugummis, aber in der Schule überlebe ich es nicht ohne. Ich musste sogar 3 mal Kaugummi abkratzen, da ich 5 mal ermahnt worden bin in 2 Stunden xD.

Ich kann nicht damit aufhören. Außerdem vermeide ich Mundgeruch. Aber generell muss ich immer etwas im Mund haben.

Was soll ich tun? Anscheinend sind Kaugummis nicht gesund.

Hallo,

ich trinke jeden Tag einen Innocent Saft: (siehe Bild)

Eine volle Portion hat 75g Zucker.
Ist das auf dauer schädlich?

Hab gerade ein Eis aus der Packung genommen und gesehen das es offen war. Die Packung war wohl gar nicht erst zu.

Ist das noch gut? Kann ich eine Entschädigung bekommen wenn ich das melde?

Hallo das Rezept von Coca Cola ist ja geheim aber irgendwie doch auch nicht denn schließlich stehen ja sämtliche inhaltsstoffe auf der flasche drauf!?

Hi zusammen,

ich weiß nicht, ob man das sucht nennen kann, allerdings liebe ich es fruchtzwerge zu essen. Ich esse mindestens 6 am Tag und da ich in letzter Zeit etwas zugelegt hatte, habe ich mich gefragt, ob das daher kommen kann, eigentlich sind die ja gesund.
Ist das schon eine Sucht danach und ungesund oder mach ich mir zu viele Gedanken 😂

Ist es schlimm, wenn man Leistungssportler ist und sich einmal am Tag etwas Süßes gönnt? (Z.B. einen Schokoriegel) Ich habe halt immer richtig Lust auf etwas Süßes und bin unglücklich, wenn ich es nicht esse. Da hilft auch kein Obst essen, mehr trinken oder Sonstiges.

Hallo, Ich habe in den letzten 6 Monaten rund 20 Kg abgenommen will aber noch mehr habe gehört kaffee bzw Koffein hilft für die Fettverbrennung nun wenn ich aber Cappucino bzw mit Milch ohne Zucker trinke sollte das nicht viel aus machen oder?

Hallo,

Ich habe soeben rausgefunden dass der Zucker in Obst und Milch etc. nicht zur täglichen Höchstmenge zählt, aber jetzt Frage ich mich wieviel man von dem ,,nicht" freiem Zucker pro Tag essen darf.

Weil nachdem Prinzip würde es ja heißen dass ich viel Bananenmilch trinken kann weil es ja ,,quasi keinen Zucker hat".