Viel Kaffeekonsum nach Ernährungsumstellung?
Ich habe meine Ernährung vor kurzem auf Carnivore umgestellt, heißt nur Fleisch und Fette. Folglich auch kein Zucker.
Das kommt mir auch soweit zu Gute, meine Haut wird besser, ich bin energetischer, etc. Allerdings trinke ich nun bis zu 3-4 Kaffee am Tag (ich weiß, das ist nicht empfohlen), obwohl er mir eigentlich nie geschmeckt hat. Ich kann ja nichts anderes süßes oder zuckerhaltiges trinken, aber ich will mich auch nicht mit Kaffee vollpumpen.
Ist das schlimm, oder wie kann ich mich entwöhnen.
Nachtrag: Bitte um keine Vorträge ob das schädlich ist oder nicht und euren Senf brauch ich erst recht nicht. Ich will ne einfache Antwort auf ne Frage und kein Diskussionsdrama über gesund oder nich... Danke
1 Antwort
Man kann auch Tee trinken... Da ist auch kein Zucker drin.
Der Mensch ist nicht für rein carnivore Ernährung gemacht. Es kann auch nicht jeder Mensch rein Pflanzlich ernährt werden.
Probiere es doch einfach mal mit artgerechter omnivorer Ernährung.
Dann kannste zum Beispiel auch Tomaten-Gemüse-Saft oder Möhrensaft (ohne Honig) trinken. Hat zwar ein bisschen Zucker drin, aber wenn ich als Diabetikerin das konsumieren kann, dann Du auch.
Ansonsten trink halt Wasser. Ist eh das natürlichste Getränk für alle Lebewesen.
warehouse14
Seit ich keinen Zucker mehr im Kaffee haben darf trink ich automatisch keinen Kaffee mehr. 😆
Und ich muss wegen ner Panikstörung auch noch auf Koffein verzichten. 🤪
Vielleicht hilft es Dir, Deinen Kaffeekonsum einzuschränken indem Du ne Sorte suchst, die Dir nicht schmeckt. 😆
Vielen Dank, das probiere ich mal🙏
Danke für deine liebe und respektvollen Antwort