Ist es sehr schlimm, oft die gleichen Dinge zu essen?
Hallo, ich bin w/17 und mag es nicht so gerne häufig neues Essen auszuprobieren. Ich achte jetzt schon ein bisschen darauf dass ich mich nicht zu einseitig ernähre, aber ich esse schon öfter dieselben Dinge. Die letzten fünf Tage habe ich zum Beispiel immer Erbseneintopf mit körnigem Frischkäse zu Mittag gegessen, weil es mir schmeckt und ich weiß dass ich es mag. Zudem esse ich kein Fleisch, dafür aber seit ein paar Monaten wieder Fisch (hatte Jodmangel). Eisen nehme ich auch täglich, weil mein Eisenspeicherwert niedrig war.
Ist es sehr schlimm (gesundheitlich), oft dieselben Sachen zu essen?