Wie viel Eier sind für jugendliche gesund ( Pro Woche )?
Hi @ll Ich koche diese Woche für einige Schüler ( ca 16-20 Jahre ) zum Mittagessen . Heute gab es Kartoffeln mit Erbsen so wie pro Person ein bis zwei Spiegeleier . Für morgen habe ich mir Eierpfannkuchen gedacht . Nur habe ich irgendwann mal gelesen das zu viele Eier ungesund währen . Stimmt das oder Ist das noch im rahmen . Und wenn ja wie viele Eier sollte man in der Woche ca essen .
Vielen dank für Hilfreiche Antworten Euch noch eine schöne Woche .