Sind Flohsamen und Chia Samen vom Prinzip her das selbe?
Also ich bin im Internet in letzter Zeit immer häufiger auf Chia Samen gestoßen und habe mich ein bisschen über diese erkundigt und bin dann auf Flohsamen gestoßen. Welches davon ist besser? und sind Sie eigentlich das selbe? wäre eines davon geeigneter für die Verdauung und ist es schädlich die zu essen? Danke im voraus MfG
1 Antwort
Ich weiss jetzt ned so genau inwiefern das ähnlich ist ich weiss nur das chiasamen gut für die Verdauung sind, man sollte aber ned mehr als 15-30g am tag essen weil die Samen Flüssigkeit stark binden und wenn man nicht genug trinkt ist es halt ned mehr so gesund dann
Dankeschön für die Antwort. ^^ Ja das war mir auch schon bekannt aber ich hatte mich halt gefragt warum so viele Leute Chiasamen essen und es so viele Rezepte gibt und kaum jemand Flohsamen. Die nicht so lange zur Wasseraufnahme brauchen und sicher genauso geschmacksneutral sind. Ob es da halt nen gravierenden Unterschied gibt oder so. ^^