Selbstzweifel – die neusten Beiträge

Ich bin heute bei meiner 1. Fahrprüfung durchgefallen und bin deswegen jetzt extrem enttäuscht, wütend und habe große Selbstzweifel. Dadurch das ich in meinem Leben bei jeder Prüfung bestanden habe nimmt mich das nicht bestehen sehr mit und kratzt extrem an meinem Selbstwertgefühl. Dadurch das alle aus meiner Familie beim ersten Mal bestanden haben fühle ich mich extrem schlecht. Dazu kommt noch das ich mich sehr schlecht mit meiner Fahrlehrerin verstehe und dadurch noch weniger Lust habe jetzt wieder mit ihr fahren zu müssen. Wie soll ich mit dieser Situation jetzt umgehen?

ich (14) habe seit Mai eine Reitbeteiligung. Ich wollte das schon sehr lange und bin auch sehr glücklich darüber. Die Besitzerin des Pferdes ist sehr nett, und nur 2 Jahre älter als ich. Ich mache halt immer den Stall und beschäftige mich nachher noch mit dem Pferd.

ein paar Mal sind mir halt peinliche Sachen passiert, vielleicht 3 Mal oder so, und es war immer die selbe Frau aus dem Stall dabei. Ich habe das Gefühl, sie denkt ich kann nix, weil ich mich immer wenn sie da ist, doof anstelle. Immer wenn ich im Stall bin, und ausmisten etc. Kann ich nicht aufhören mir auszumalen wie sie denken was ich alles falsch mache und so weiter. Wahrscheinlich denken sie hat nicht darüber nach, aber ich kann es einfach nicht abschalten. Deshalb hab ich auch immer ein doofes, naja eher mulmiges Gefühl im Stall, was mich sehr nervt. Habt ihr Tipps wie ich es schaffe,ehr Selbstvertrauen zu haben und nicht die ganze Zeit darüber nachzudenken, wie andere über mich denken?

Hayy

Ich hab ein Problem mit meiner Mutter und zwar sagt sie mir immer wieder, dass ich zugenommen habe oder dick bin. Ich bin aber nicht dick, sondern schlank bis normal. Das sehen auch alle anderen so (Freund, seine Eltern, Freunde, usw.), außer meiner Mutter und meiner Oma.🙄 Ich hab absolut keine Lust mehr mir das immer wieder aufs neue anhören zu müssen, obwohl ich weiss, dass mein Gewicht völlig gesund und inordnung ist. Wenn ich sie darauf hinweise, dass sie mich damit verletzt, sagt sie, dass sie es nur gut meint. Was ist daran gut seinem eigenen Kind unnötige Selbstzweifel aufzudrängen? Wenn ich versuche mit ihr ernst darüber zu sprechen, schlüpft sie in die Opferrolle und beschuldigt mich, dass ich ja so böse bin, sagt, dass sie nicht mehr mit mir reden wird und droht mich nicht besuchen zu kommen, wenn ich demnächst umziehe. Ein Glück passiert das bald.🙄 Ich weiss einfach nicht mehr weiter und hat jemand einen Rat für mich, wie ich am besten diese Situation lösen kann?

Hi.

Habe zurzeit ein ziemlich belastendes Problem. Ich fühl mich Abend zu Abend einsamer. ich hab dieses Jahr meine Freunde verloren weil sie mich quasi nicht mehr wollten weil ich Mutter geworden bin. Ohne meinen Freund und meine Familie würde ich allein dastehn. Das Ding ist dass ich mich genauso fühle obwohl es nicht so ist. Ich merke einfach Abends dass ich nichts grundlegend wichtiges zu tun habe....dass ich in dem Moment mit keinem reden kann und dann fang ich an zu weinen...wirklich so eine Art Heulkrämpfe. Ich kann oft auch nicht sagen warum ich weine....

Bsp: Ich hatte mit meinem Freund telefoniert. halt so n bisschen schnacken....wir haben 10 Minuten telefoniert und dann sagt er das er gleich noch was spielen will mit seinen Freunden bei der Ausbildung ( wohnt in Wohnheim). Und ich wollte halt dass er noch ein bisschen mit mir telefoniert weil ich ihn lang nicht gesehen hab.....dann kamen seine Freunde wohl an und hatten ihm gesagt er solle sich beeilen und auflegen. Und er war dann halt auch drauf : Jo ich leg jetzt auf.... Ich hab ihn halt drum gebeten noch 5-10 min dranzubleiben...hatte dann aber selbst aufgelegt weil ich kurz vorm heulen war( war auch etwas sauer)...und dann als ich aufgelegt hatte ....musste ich wirklich heftig heulen.....Ich hatte halt wieder dieses feeling von allein gelassen werden... was absolut grauenhaft ist.

Ich hab auch beschlossen dass ich deswegen einen Psychologen aufsuchen werde....weil dass totaler Mist ist wenn es einem Tag für Tag besch*ssen geht. Aber ich weiß auch dass es an mir liegt...mit nem k*ck Selbstzweifler ist es nicht einfach....und ich weiß dass ich einer bin. Ich hab kaum Selbstwertgefühl....und ich hasse es... mir geht's einfach schei*e und das ist mies.

Ich weiß nur nicht ob ich es meinem Freund erzählen soll zumahl ich es ihm eigentlich schon mal erzählt hatte. Ich denk halt dann dass ich ihn damit nerve und dass er sich auch nicht damit befassen will....Ich weiß er ist mein Freund und normalerweise sollte es ihn nicht stören aber da setzt sich wieder mein Selbstzweifel in den Vordergrund und sagt:" Er interessiert sich nicht dafür"....Egal

Falls ihr Ratschläge, Tipps whatever habt wäre das unglaublich toll

Ich wurde früher oft gemobbt, heutzutage werde ich getriggert. Ich höre so oft negatives Zeug wie: "du bist doch viel zu klein; kleine Menschen tuen mir leid; ein Glück bin ich nicht so klein wie du; ach bis du klein.. ; du kommst mir vor als wärst du 120" und so verspottetende Aussagen. Als seien kleine Menschen nicht so wert wie grosse. Ich versteh überhaupt nicht was es für ein Unterschied macht wenn man einfach nur klein ist. Als könnte man das entscheiden, als hätte der 190 cm groß ist, viel Arbeit investiert überhaupt so lang zu sein. Mir wird oft gesagt "Du bist zwar sehr hübsch aber deine Körpergröße zerstört das Bild"... Oder "Dich nimmt doch niemand als Freundin" weil ich ja so erbärmlich sei wegen der Größe. So negative Aussagen musste ich mir oft genug anhören weil ich 1,50 cm war, das ich extrem Selbstzweifel hatte. Das ich dachte mir fehlt etwas, dass ich nicht habe weil ich klein bin. Das ich weniger Wert bin.. Und so weiter. Ich wollte mich soger OP lassen, aber das ist zu riskant. Ich will es zwar akzeptieren so wie ich bin, die Gesellschaft lässt es aber nicht zu. Da ich jedes mal aufs neue auf solch Sachen zustöße was mir sehr zu schaffen macht. Habe echt psychisch gelitten, paar Monate nicht raus, weil ich mich hässlich fühlte. War so eifersüchtig auf Menschen die lang und schön waren. Ich finde dieses Schönheitsideal echt traurig.. Das man wegen seinem Aussehens klassifiziert wird ist meiner Meinung nach echt traurig....

Hallo Community,

Leider habe ich bereits mit 20 starken Haarausfall sodass ich mir Gedanken mache wie ich in ein paar Jahren /Monaten..mit eine Glatze aussehen werde... Nun mach ich mir große Gedanken über die Ohren.. steht mir das überhaupt...ich meine anstehende Ohren und eine Glatze sind doch ziemlich kake..

Danke für eure Hilfe..

:(

Hey, aktuell gibt es ja immer mehr Lockerungen wegen der Coronakrise und man kann sich auch mit Leuten privat treffen. Dadurch ist mir (bin w/20) erst jetzt bewusst geworden, dass ich niemanden wirklich habe, mir dem ich mich treffen kann. Es frägt mich keiner und ich weis auch nicht, wen ich überhaupt fragen könnte. Mir ist bewusst geworden, dass ich niemanden wirklich habe und es auch keine Person gibt , die sich dafür interessiert wie es mir geht und ob ich mal Zeit habe. Vor dem lockdown war mir das gar nicht so bewusst, weil ich sonst noch in Vereinen bin und dort ein paar bekannte habe , aber halt keine engen Freunde . Ich sitze jedes Wochenende, eigentlich ständig nur zuhause rum , ich weis nicht was ich sonst machen soll.. Ich hatte noch nie einen Freund und ich glaube wenn ich mal irgendwann einen habe ist es mir peinlich zu sagen, dass ich keine Freunde habe. Ich bin einfach echt traurig und fertig und weiß nicht was ich machen soll. Ich bin an sich ein fröhlicher Mensch und mache auch gern mal was für mich , aber diese ganze Sache mit dem Corona etc. Geht mir solangsam auf die Psyche und ich bekomme selbstzweifel und eben wegen der o.g. Sache. Versteht ihr wie ich meine ? Könnt ihr mir helfen?

Mir fällt es immer wieder auf, wie viele Leute im jugendlichen Alter massive Selbstzweifel haben. Ich bin selbst eher ruhig, aber ich hatte zum Glück eine Erziehung, dass ich schon immer selbstbewusst war und keine Angst vorm Leben hatte. Manchmal glaube ich aber auch, dass viele einfach auch nicht den Ehrgeiz haben, aus ihrer Komfortzone herauszufinden. Wenn zum Beispiel Mädchen immense Angst davor haben, vor einer Klasse etwas zu präsentieren. Es ist doch überhaupt kein Problem, wenn man anfangs aufgeregt ist. Aber irgendwann muss man es einfach mal wagen und dann stellt man fest, dass es überhaupt nicht schlimm ist. Ich hab vielen Mädchen immer Mut zugesprochen, aber es gab auch viele, die dann lieber die Leistung verweigert haben, anstatt sich einfach mal ihrer Angst zu stellen. Dabei müssen sie spätestens im Berufsleben vor mehreren Leuten sprechen können.

Oder aber auch die extremen Selbstzweifel am eigenen Körper. Letztes Jahr im Sommer ist es ungelogen so passiert, dass ich nackt am Bach stand und einem Kumpel, der knielange Shorts und T-Shirt trug, versichern musste, dass man bei ihm nicht zuviel sieht. Ja, ich sehe gut aus, aber er ist eigentlich wesentlich sportlicher und traut sich trotzdem nicht, seinen Körper zu zeigen.

Oder auch die vielen Fragen hier im Forum, wo Jugendliche Angst davor haben, dass man im Schwimmbad irgendetwas von ihnen sehen kann. Ich kenn es überhaupt nicht anders. Die ersten zwölf Jahre meines Lebens bin ich entweder nackt am Strand gewesen oder mit kurzen Adidas Badehosen. Meinen Penis konnte jeder sehen, entweder nackt oder als deutliche Beule in der Badehose. Aber mich dafür zu schämen, wäre mir nie in den Sinn gekommen. Ich hab zwar nen Großen, aber ich würde mich genauso wenig schämen, wenn mein Penis klein wäre.

Ich habe ein paar Vermutungen, woran das vielleicht liegen könnte. Einmal vielleicht an den sozialen Medien, wo ja heute jeder Fehler einen Shitstorm auslösen kann. Zum anderen bin ich früher als kleines Kind sehr geliebt worden. Momentan habe ich eher Krach mit der Familie, aber früher wurde ich von jemandem umarmt und gedrückt, weshalb ich vielleicht selbstsicher geworden bin. Und meine Eltern haben sich aus meinen Problemen meist herausgehalten und ich musste meine Sachen selbst regeln. Natürlich konnte ich mich auf die Eltern verlassen, aber die hätten nur im Notfall eingegriffen und so musste ich schon früh lernen, mich auf mich selbst zu verlassen. Heute wird in Mütter-Foren darüber diskutiert, ob man den 8 jährigen Sohn denn guten Gewissens zum Bäcker schicken kann. In dem Alter habe ich bereits nicht nur Brötchen geholt, sondern schon mit der Bäckerin geblödelt.

Aber viele Eltern trauen ihren Kindern leider nichts mehr zu.

Was denkt ihr darüber?

Ich bin 23 und im 2. Semester (Lehramt),wie ihr merkt habe ich sehr spät angefangen zu studieren.

Nun merke ich,dass Lehramt nicht das richtige ist&würde gerne was anderes studieren.

Soll ich es lieber sein lassen und durchziehen?

In einem anderen Studiengang wäre ich schon 24.

Und selbst in meinem jetzigen Studiengang war es schwer Anschluss zu finden,da viele erst 18 sind und es nur wenige Überschneidungen in Sachen Interessen gibt.

Ich würde sehr gerne Anschluss finden,da ich in einer komplett neuen Stadt bin.Die Uni gefällt mir sehr gut,deswegen ist ein Wechsel gar keine Option. Uni Sport etc schon probiert zum Kontakte knüpfen,ohne Erfolg.

Wenn ich jetzt auch noch den Studiengang wechsele,bezweifle ich dass ich die 1,2 Kontakte die ich geknüpft habe,halten kann.

Außerdem sind mit 24 teilweise bereits mit ihrem Master durch und ich fang im ersten Semester an? Oh je.

Bin 17 und extrem verzweifelt

ich suche seit Jahren einfach nur liebe und mach mir alles selbst kaputt weil ich es so hart und verzweifelt suche

wie kann ich aufhören jemanden zu wollen/suchen? Das ist nur noch krankhaft bei mir ich werde für immer alleine bleiben wenn ich so verzweifelt bleib

Mit 18 die Nasenop steht eh schon fest. Finde alles an mir sieht normal aus nur die Nase nicht. Aber gibt es irgendwelche Möglichkeiten die bis dahin kleiner aussehen zu lassen? Ich schäme mich dafür das die so rausragt. An die wo auch schon Probleme damit hatten oder Menschen mit großen Nasen kennen ging es Möglichkeiten diese zu verstecken? Und ja mein Leben läuft auch deshalb richtig bergab also ich traue mich vieles nicht, habe die ganze Zeit Zweifel das wirkt sich so auf mein Leben aus. Wie kann ich bis 18 normal leben und diese Komplexe ausblenden bzw. damit umgehen. Bin sehr dankbar für Tipps

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Schönen guten Tag,

ich habe vor 3 Jahren privat angefangen mir selbst programmieren beizubringen. In dieser Zeit, habe ich allerlei Programme erstellt. Angefangen von größeren, bis hin zu kleineren. Dabei kam ich mit

• Java(Spring)
• C#
• PHP
• HTML und CSS
• SQL

in Berührung.

In letzter Zeit keimt aber das Verlangen in mir auf, zu erfahren, wo ich mit meiner Leistung stehe. Ich bin ein Mensch, der in dem was er tut, gut sein will. Das bedeutet, ich habe eine hohe Erwartungshaltung an mich selbst. Der Programmiersektor ist ein breit gefächerter Bereich und mir ist bewusst, dass man unmöglich sagen kann, wo genau man steht.

Ich kann nur sagen, dass ich Spaß mitbringe und bin sehr gerne auf der Suche nach Fehler im Quellcode. Aber wie wir alle wissen, reicht das unter Umständen nicht aus.

Woran erkennt man einen guten Programmierer? Und vor allem: Woran erkenne ich, ob ich das Zeug dazu habe?

Ich habe mich zu dem Thema intensiv befasst. Immer wieder lese ich darüber, dass das Erkennen von Problemen und Algorithmen zur Lösung zu erschaffen einen guten Programmierer ausmachen.

Ich bin auch sehr Selbstkritisch. Manchmal muss man sich selbst sagen können: Lass es lieber sein. Das ist nicht dein Weg. Dieser Umstand gepaart mit meiner hohen Erwartungshaltung an mich selbst, ist Gift. Gift für meinen Geist. Denn ich stehe mir damit selbst im Weg.

Ich habe auch das Gefühl von Programmierbereich zu Programmierbereich zu pendeln. Dabei bleibt das Gefühl zurück, etwas angefangen zu haben, aber nicht richtig gelernt zu haben.

Vielleicht kann mir ein erfahrener Programmierer etwas zu dem Thema sagen? Über mehrere und fundierte Antworten wäre ich sehr dankbar.

Meine Freundin hat sehr starke Selbstzweifel und kann sich leider gar nicht akzeptieren. Sie fragt mich oft wie ich sie lieben oder hübsch finden kann usw. Ich tue alles mögliche um ihr zu helfen, aber das ist alles sehr schwer. Hat jemand irgendwelche Tips oder Ratschläge für mich, was man noch versuchen könnte.

Meiste Zeit versucht sie nicht, irgendetwas gegen ihr fehlendes Selbstbewusstsein zu tun, sondern sich abzulenken. Wenn ich ihr sage, dass ist keine gute Lösung, dann meint sie nur, dass das für sie die einzige Lösung ist, die funktioniert.Also ja: ein echtes Dilemma.

Sehne mich insgeheim seit Jahren schon nach einer Beziehung (wobei ich erst 17 bin) und nie hat es wirklich geklappt. Aus unterschiedlichsten Gründen denke ich.. aber vermutlich bin ich einfach nicht sonderlich auszuhalten o.ä

für viele ist es so easy einfach Sex ohne Gefühle zu haben und haben da richtig Spaß dran und brauchen keine Liebe

Mir macht Sex ohne liebe absolut keinen Spaß und oft gehts mir danach sogar echt schlecht

ich brauch eher einfach liebe, körperliche Nähe und Zuneigung wie kuscheln

macht mich das schwach?

So viele sagen immer sie wollen nur lockeres und sie brauchen keine Liebe und sind auch so happy

bin ich schwach weil ich’s nicht kann?

Wenn ich lerne, dann merke ich immer, dass ich langsamer als meine Mitschüler bin. Ich verbringe so viel Zeit zum Lernen, dass es mir komisch vorkommt. Für eine Hausaufgaben brauchte ich mal eine halbe Stunde, während andere es in 15 oder 10 Minuten geschafft haben. Und meine war nicht mal wirklich richtig. Ich vergleiche mich mit den anderen, weil ich wissen möchte wie lange sie für Leistungen brauchen. Ich will nämlich mithalten. Oft denke ich, dass vielleicht mein Gehirn zu unterentwickelt ist oder ich irgendeine unbekannte Krankheit habe, die mich beim Lernen einschränkt.

P.S. Ich denke nicht, dass meine Mitschüler mich anlügen.

Ist es in Ordnung, wenn meine Mutter mir sagt, ich sei fett, unsportlich und hätte sehr stark zugenommen?

Ich bin ein Teenager und habe schon sehr lange Selbstzweifel und fühle mich unwohl mit meinem Aussehen und da meine Mutter mir sehr oft sagt, ich sei fett bzw dick zieht mich das noch mehr runter.

Es verletzt mich sehr sehr doll, da sie einerseits meine Mutter ist und andererseits auch weiß, dass ich Selbstzweifel habe. Jedoch nimmt sie die nicht ernst und sagt, ich würde mir all dies bloß ausdenken.

Sie rechtfertigt sich für solche Aussagen, damit dass sie meine Mutter wäre.

Liebe Community,

ich habe seit ungefähr einem Monat eine Trennung hinter mir und ich bin mitten in der Verarbeitungsphase.

Mein Problem ist, dass ich vor allem in der Früh zwischen 9 und 14 Uhr viel zu viel nachdenke und alles aus einer sehr düsteren und pessimistischen Perspektive betrachte. Und im Laufe des Nachmittags kann ich dann meine Gedanken viel viel besser strukturieren und die Selbstzweifel hören auf. Ich besuche bereits einen Psychologen und höre regelmäßig Podcasts an.

Ich bin Angesicht des ganzen sehr überfordert tagsüber mit meinen Gedanken und kann die gar nicht einstellen. Ich fange jeden Tag mit fast denselben Vorwürfen und Zweifeln an und mittlerweile habe ich Angst in der Früh aufzustehen, weil das alles jeden Tag nochmal anfängt. Und ich mache mir ständig Vorwürfe und habe ein schlechtes Gewissen wegen allem was von meiner Seite in der Beziehung passiert ist ohne daran zu denken dass sie ja auch einen sehr großen Teil dazu beigetragen hat

ich denke meistens zu sehr daran wie es meiner Ex geht und ob sie viel viel besser und ohne Zweifel damit umgehen kann (sehr dumme Gedanken) und zu wenig wie schlecht es mir überhaupt geht, weil die Trennung war gleichermaßen für jeden Schmerzhaft (besonders für mich weil ich die letzten Monate der Beziehung viel einstecken musste)

Ich erwarte hier jetzt keine Zauberformel. Ich möchte eigentlich nur wissen, ob ihr vielleicht auch tagsüber viel zu viel nachdenkt und wie ihr damit umgegangen seid. Und wie ihr mit dem Selbstzweifel und der Hoffnungslosigkeit klargekommen Seid?

Ich bedanke mich im Voraus.

Mit freundlichen Grüßen

Hallo, ich denke viel zu viel nach. Heute z.B bin ich an 3 Jugendliche vorbei gefahren und eine davon hat mich nett gegrüßt. Ich war gerade in den Gedanken vertieft und wolllte, zwar leicht verzögert, zurück grüßen, aber da kam schon von ihr ein angepisstes "Ja, dann nicht". Eigentlich nur eine Kleinigkeit, aber ich habe mir den ganzen weg den Kopf darüber zerbrochen, da sie ja jetzt denken würden, ich wäre unhöflich oder arrogant ect, obwohl ich es nicht bin und jeden grüße. Ein anderes Beispiel ist, wenn ich feiern bin. Der ganze Abend läuft gut, aber spätestens wenn ich zuhause bin, kommt wieder der Selbstzweifel. "Was hätte ich anders tun können oder warum habe ich .... gesagt und nicht ....". Ich denke fast den halben Tag über so welchen Blödsinn nach, obwohl ich weiß, dass es eigentlich es nicht wert ist. Ich will mein Kopf wieder frei bekommen, damit ich meine Energie und Zeit wieder auf die wichtigen Dinge im leben verwenden kann. Habt ihr vllt ein paar gute Tipps?

Viele Dank für eure Antworten

LG Hessischerboy

Ich bin 15 Jahre alt und totaler Durchschnitt. Was ich damit meine ich bin Blond, blaue Augen, gute Noten, habe eine durchschnittliche Familie mit 2 Kinder meine beiden Eltern arbeiten wir haben und wir wohnen in einem Haus. Ich mag mein Leben, aber ich will einfach nicht durchschnittlich sein, ich will was besonderes sein und wenn ich darüber nachdenke was mich einzigartig macht fällt mir nichts ein. Ich weiß ich sollte mich nicht beschweren, aber ich denke das ich mit so einem durchschnittlichen Leben einfach nicht Liebenswert bin und ich weiß nicht was ich dagegen machen könnte.

Ich (w/14) hätte gerne eine Glatze, weil ich erstens gerne Neues ausprobiere und zweitens Selbstzweifel habe. Ich habe die Hoffnung, dass ich durch eine Glatze (weil sie mir höchstwahrscheinlich nicht stehen wird) lerne mich selbst zu akzeptieren. Meine Mutter würde es mir wahrscheinlich erlauben, aber mein Vater nicht. Hat jemand Ideen wie ich meinen Vater dazu überreden kann ohne ihm von meinen Selbstzweifeln zu erzählen?

Ich bin seit fast anderthalb Jahren mit meinem Freund (43) zusammen. Er ist ein total lieber, ehrlicher Freund und unterstützt mich, ist für mich da. Er weiß, das ich mit meinen 23 Jahren noch keine abgeschlossene Berufsausbildung habe und die Mittlere Reife im neuen Schuljahr wiederholen werde. Er kennt meinen Lebenslauf und steht hinter mir. Nur fühle ich mich absolut nicht gut genug für ihn. Noch dazu ist er Akademiker und geht täglich arbeiten, während ich einfach nur für die Schule lerne und dann nicht mal fürs Abitur oder für ein Studium, sondern für den Realschulabschluss, den man mit 16 eigentlich in der Tasche haben sollte. Noch dazu versteht er sich super mit seiner Ex-Freundin, mit der er vor mir 12 Jahre zusammen war und auch zusammengelebt hat. Sie ist mittlerweile verheiratet, hat ebenfalls studiert, verdient gutes Geld und würde mich auch gern mal kennenlernen, doch das möchte ich nicht. Ich bin auch ziemlich eifersüchtig auf sie, weil sie als Ex so dicke mit meinem Freund ist.

Ich fühle mich wie eine Versagerin. Seine Ex hat meistens auch gekocht. Nun kocht er meistens, weil ich es mir nicht zutraue, was zu kochen. Ich denke mir oft, das so jemand wie seine Ex viel besser zu ihm passt und grüble ständig darüber nach, diese Beziehung zu beenden. Einfach, weil ich glaube, ihm nicht zu genügen, das er was besseres als mich verdient hat, weil wir beide in zwei völlig unterschiedlichen Lebensabschnitten stecken. Er kennt meine Selbstzweifel und möchte trotz allem mit mir zusammensein. Manchmal habe ich das Gefühl, ihn mit meinen Selbstzweifeln (weil ich noch nichts erreicht habe und nichts wirklich kann) zu nerven. Ich weiß nicht was ich tun soll denn ich liebe ihn. Doch er hat in meinen Augen eine "erwachsenere" Frau verdient, die was kann und mit beiden Beinen fest im Berufsleben steht. Könnt ihr mir was raten?

Hallo.

Ich habe mich gerade mit meinem Gewicht beschäftigt und weiß überhaupt nicht mehr was ich denken soll.

Ich bin (weiblich)1.75m gross und wiege 69kg.

Ich haben einen relativ flachen Bauch dafür etwas kräftigere Oberschenkel und Arme.

Also eine typisch kurvige Figur.

Laut Interner lautet mein Bmi 22.5.

Mein Körperfettanteil liegt (laut Internet) bei 19% daraus schließt sich ein Ffmi von 18.6

Das würde aber heißen,dass ich eher überdurchschnittlich muskulös bin.

So und jetzt endlich zu meiner Frage.Kann es sein,dass ich überdurschnittlich muskulös bin,wenn ich nur Reite,jogge und jeden Tag ein unspektakuläres Workout mache.

Ich hoffe, dass war verständlich.Danke schon mal, für alle Antworten.

Hallo. Die Frage stelle ich für eine Freundin von mir, der Text ist aus ihrer Sicht geschrieben:

Hallo!

Mein Problem ist zur Zeit, dass ich mich einfach nicht traue jemandem meine Meinung zu sagen und ihm/ihr klar zu machen, dass es mir nicht gut geht.

Sachen wie zum Beispiel die Sätze:

"Ich kann ihr alles anvertrauen" (eben nicht mir, sondern jemand anderem)

"Ich weiß auch nicht mehr, wieso wir noch befreundet miteinander sind"

"Krieg' deine Gefühle in den Griff"

"Dein <Entschuldigung> kannst du dir sparen"

Oder diese Situation, wenn du nicht willst, dass deine beste Freundin mit einer Person was ausmacht, weil du selbst eben schlechte Erfahrungen mit dieser Person gemacht hast und weil du Angst hast, dass du deine beste Freundin an dieser Person verlierst.

Es frisst mich auf, wenn ich dann nichts darauf sage und meine Emotionen und Meinungen in mich hinein fresse. Ich denke mir dann einfach: "Ne, jetzt sagst du einfach Mal nichts, sonst wirst du wieder doof angeschaut. Keiner will dann was mit dir zu tun haben. Ist doch sowieso nicht wichtig."

Das Ding ist, dass irgendwie bald alles überläuft und ich habe Angst davor. Und ich merke, wie ich mich langsam total verändere. Ich werde zum Beispiel rassistisch gegenüber Asiaten und finde es lustig wenn jemand gestorben ist.

Ich weiß das ist nicht richtig und ich war früher nicht so. Ich will mich nicht in diese Situation entwickeln, echt nicht.

Kann mir bitte, bitte, bitte irgendjemand helfen? Ich weiß einfach nicht weiter...

Hey Leute,

ich habe eine Höckernase und bin unheimlich unzufrieden. Ich hasse es wenn mich Leute von der Seite anstarren oder ich Bilder von der Seite sehe. Ich würde mich so gerne operieren lassen, leider fehlt mir das Geld und ich bin erst 20 Jahre alt. Ich bin total fokussiert auf meine Nase und denke mir das es abstoßend auch auf Männer wirkt. Ich blende euch mal ein paar Bilder ein.

Ich bin dankbar für jede ehrliche Meinung. LG Anni

Hey. Das hier liegt mir wirklich auf dem Herzen und ich weiß nichtmehr was ich tun soll oder wo mir geholfen werden kann.

Mein Freund ist traumhaft süß und tut wirklich viel für mich wir haben wirklich eine krasse Bindung und ich weiß schon dass er mich Liebt.
Jedoch gibt es Sachen mit denen ich einfach nicht klar komme.

Zum einen hatte er mit vielen Weibern was und seine Ex-Freundinnen waren katastrophal, da frage ich mich wie er von sowas auf mich kommt und ob er mich auch so behandelt wie er sie hat. Das macht mich irgendwie runter weil ich mich frage wie ich in dieses „Beuteschema“ reinpasse.

Das was mich am meisten aber stört ist dass ich einfach weiß, dass er gerne andere Frauen haben würde. Er sagt er wird mich nie betrügen weil er mich liebt, mich nicht verletzen will und mich nicht verlieren will aber dass er einfach dieses Bedürfnis hat eine andere zu ***. Er meint das sei auf rein sexueller Ebene und dass er das einfach nicht ändern kann weil alle Männer so sind. Das Problem ist auch wenn ich weiß dass er es nicht tatsächlich tun wird, der Gedanke dass er an andere Frauen denkt allein macht mich fertig. Mir ist egal ob er es macht oder nicht mir reicht dass er schon so denkt. Ich kann das nicht akzeptieren egal wie ich es versuche weil ich denke da einfach anders. Ich denke wenn einem etwas gut genug ist sucht man nicht nach was besserem. Dann sagt er wiederum das hat nichts mit besser oder schlechter zutun sondern es wäre mal was anderes. Er hat das Bedürfnis Verschiedene auszuprobieren. Warum sehe ich hübsche Männer aber fühle keine Anziehung, kein Interesse? Weil ich meine Nummer Eins habe und es für mich nichts besseres gibt. Alles was er mit anderen machen kann, kann er doch mit mir machen. Wie kann er an andere denken wenn er weiß ich bin die Perfekte für ihn? Wenn es rein sexuell ist, mach ich ihn denn nicht geil? Ist es nicht normal, dass man Menschen kurz beachtet und wieder vergisst wenn man kein Interesse hat, wenn man nach nichts sucht, wenn man schon zufrieden ist? Das hat für mich nichts mit dem Geschlecht zutun, das ist eine Ausrede der Männerwelt. Wenn ein Mensch zufrieden ist sucht er nicht weiter. Wenn du was leckeres gegessen hast und satt bist ekelst du dich vor einem fettigen Burger, wenn du Hunger hast sabberst du. Das ist menschliche Natur. Ich fühle mich verarscht und habe jegliche Hoffnung an die Menschheit verloren. Ich liebe ihn, ihn zu verlassen ist das letzte was ich will aber ich falle durch diese Gedanken in eine Depression. Wir haben oft geredet er sagt er weiß selber nicht warum er so denkt und will es ändern aber weiß nicht wie. Was soll ich tun?

Zugegeben, es ist wirklich etwas spät sich jetzt noch Gedanken drum zu machen, ich habe aber irgendwie ein schlechtes Gefühl.

Ich stehe gerade bei einem Noten Durchschnitt von 1,8-2,0. Ich persönlich habe noch nicht das Gefühl an meinem persönlichen Limit zu sein, nichts desto trotz fühle ich mich des Fachabiturs aber nicht würdig.

Ich habe Angst irgendwie komplett abzurutschen, gerade in Englisch. In Englisch stehe ich gerade noch so 2. Trotzdem habe ich mit Englisch einfach Probleme.

Ich weiß aber ganu das ich ohne HöHa nicht die Ausbildung finden werde die ich machen möchte. Es ist also in Angesichts dessen einfach notwendig.

Meine Lehrer machen mir immer gute Prognosen, aber irgendwie habe ich das Gefühl dass die mich maßlos überschätzen.

Ist die höhere Handelsschule also schwer? Kann man mit so einem "schlechten" Schnitt in der Berufsoberstufe überhaupt realistisch sein Fachabi schaffen?

Hallo Leute,

Ich hatte gestern meine praktische Führerscheinprüfung und habe diese ganz knapp bestanden. Beim Wenden hatte ich einen Denkfehler und habe versucht, Rückwärts in einzufahren, da der Fahrlehrer mir das vor der Prüfung noch gezeigt hat und auch wegen Nervosität sich der Denkfehler eingeschlichen hat. Als ich versuchte rückwärts in die Einfahrt zu kommen bildete sich eine Fahrzeugschlange hinter mir und der Prüfer sagte mir ich sollte abbrechen, woraufhin ich meinen Fehler realisierte und vorwärts einfuhr und erfolgreich wendete. Er sagte er gebe mir noch eine Chance weil er gnädig sei und ich fuhr die restliche Strecke fast fehlerfrei, lediglich überschritt ich die Geschwindigkeit leicht aber der Prüfer führte mich noch einmal auf diese Strecke und ich passte meine Geschwindigkeit an, sodass er mich auch lobte. Weitere kleine Fehler waren, links einordnen auf der Einbahnstraße beim links abbiegen erst beim 2. Versuch und einmal Missverständnis mit der Fahrtrichtung des Prüfers, was aber kein Problem darstellte laut ihm. Am Ende sagte er es war bei weitem keine gute Prüfung aber ich habe bestanden, womit ich überhaupt nicht gerechnet habe.

Ich weiß ich sollte mich eigentlich freuen, dass ich bestanden habe, aber ich habe das Gefühl, dass ich den Schein überhaupt nicht verdient habe und mich quält es , dass ich so einen gravierenden Denkfehler haben konnte.

Was ist eure Meinung dazu und habe ich zurecht ein schlechtes Gewissen?

Hey was wollen oder denken sich Jungs dabei wenn sie krassen Körperkontakt suchen?

ein Junge in meiner Klasse macht das ständig bei mir. Vorallem wenn er mich „neckt“ heute zum Beispiel habe ich gelacht weil ihn jemand aus Spaß beleidigt hatte und er hat meinen Kopf genommen und naja...auf seinen Schoß gedrückt sodass ich aus Reflex mich an seinem Bein abstützen musste um nicht komplett auf ihr wisst schon was zu liegen...und ich war schon ziemlich weit oben kurz vor seinem „Ding“. Außerdem klebt er förmlich mit seinem Körper an mir, z.B einmal hatte er keinen Stuhl und anstatt sich einen zu holen wollte er sich mit mir einen teilen und unsere Körperhälften waren aneinander geheftet. ich habe sogar mein Bein etwas weg gemacht von seinem, weil er es an meins gedrückt hatte, weil ich wirklich richtig aufgeregt und überfordert war. Außerdem merkt man voll dass sich dort unten immer was bei ihm tut.

Er ist zwar mein Crush und es fühlt sich wirklich gut an aber ich bin mir mittlerweile sicher dass nur körperliche Interessen an mir hat bzw. sexuelle, was mein Selbstbewusstsein echt runter zieht. Heute ging es mir echt zu weit. Er wollte mir in den Poo picksen im Unterricht und ich habe gesagt „Was stimmt nicht mit dir ich lass dich dass nicht machen“ und irgendwie macht mich das noch trauriger weil ich wenn ich ehrlich bin es liebe von ihm berührt zu werden, es fühlt sich echt toll an. Aber es ist einfach schade dass er mich nur auf diese Art und weise anziehend findet und ich ihm anscheinend so egal bin, dass es ihn nicht mal interessiert sowas zu machen. Das waren nur paar Storys es gibt noch viele mehr.

anderseits ist er wirklich unfassbar hübsch und wird von vielen Mädchen begehrt und sehr hübschen Mädchen sogar und da mein Selbstbewusstsein gefühlt gar nicht existiert, geben mir seine Taten gleichzeitig Bestätigung aber auch umso mehr komplexe. Es ist so kompliziert. Wieso bin ich für niemanden gut genug ? Es zerstört mich...

Hallo Leute,

ich habe nächste Woche ein 2tätiges Schnupperpraktikum. Ich bin sehr nervös und habe Angst, etwas falsch zu machen... Es geht hierbei um einen Ausbildungsplatz als Kauffrau für Büromanagement.

Ich habe bereits im September meine Ausbildung begonnen in diesem Beruf, jedoch wurde ich dreist ausgenutzt und in den Wind gestoßen. Mir wurde dort der falsche Beruf vermittelt und nachdem ich das Unternehmen fragte, wann ich die Bürotätigkeiten gezeigt bekomme, reagierten sie sehr wütend. Nach paar Tagen hatte ich dann die Kündigung vor mir liegen...( befand mich in der Probezeit). Ich habe mich wie folgt an sie Vorschriften gehalten, habe sauber und freundlich gearbeitet, war nicht fehlend im Unterricht/ Betrieb und war IMMER pünktlich.

Nun bin ich am Ende meiner Kräfte und bin sehr traurig über das ganze. Ich will das erreichen. Ich will den Beruf erlernen bzw den Ausbildungsplatz.

Ich habe zudem noch genau 1 Monat wo ich noch zur Berufsschule gehen kann, ohne einen Arbeitsvertrag.

Ich werde :

am 1. Tag Sekretäriat & Verwaltung sein

am 2. Tag Personalabteilung.

Habt ihr Tipps/ Erfahrungen für mich bezüglich Schnupperpraktikas ( Es geht um einen Ausbildungsplatz)

ICH BITTE EUCH UM ANTWORT:))😞

Hallo

Im Moment versuche ich gerade meinen Führerschein zu machen. Bis jetzt hatte ich 29 Fahrstunden. Jedoch bin ich immer noch nicht bereit für die Prüfung, weil ich teilweise immer noch extreme Fehler mache. Wenn ich z.B. in der Stadt fahre (wo auch meine Prüfung stattfinden wird), bin ich unsicherer und da durch passieren mir blöde Fehler. Wenn ich z.B. bei einer Umleitung durchfahren muss, werde ich hektisch, weil ich nicht genau weiss wo ich durchfahren muss und in welche Spur ich einspuren muss. Ausserdem sehe ich Verkehrsschilder und z.B. Fussgänger manchmal zu spät, sodass ich keine Zeit mehr habe, richtig zu reagieren. Ausserdem brauche ich teilweise eine Ewigkeit, bis ich z.B. an einer Ampel wieder losfahren kann. Ich bin echt am verzweifeln. Dabei brauche und möchte ich den Führerschein. Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Dachtet ihr auch, dass ihr das niemals schaffen werdet? Aber habt ihr den Führerschein dennoch geschafft? Habt ihr Tipps, wie ich vorausschauender fahren könnte und die Hektik loswerde? Meistens kann ich pro Woche nur eine Doppelstunde nehmen, weil es zeitlich nicht anders geht.

Danke für eure Antworten

Immer mal quälen mich meine Schuldgefühle. Ich kann einfach nie damit abschließen, was ich falsch gemacht habe, obwohl meine Liebsten mir schon verziehen haben. Jedes mal, wenn ich an meine Fehler denke und wie sehr ich zB mein Gegenüber verletzt habe, muss ich weinen und hasse mich selbst. Oft denk ich auch, dass ich zB mein Vater oder meinen Partner nicht verdiene, weil ich in manchen Situationen meine Emotionen nicht unter Kontrolle halten kann.

Ich kann von mir aus sagen, dass ich ein sehr feinfühliger, empathischer, lieber Mensch bin, aber bei Emotionen wie bisschen Eifersucht oder etwas Wut, steigere ich mich so hinein, dass ich manchmal nicht locker lassen kann und das führt dann zum unnötigen Verletzen meines Gegenübers, da ich zB ausfallen werde. Dieses Verhalten habe ich zum Glück ändern können und mache es seid Jahren nicht mehr, aber meine Emotionen sind gleich geblieben, ich kann sie jetzt nur deutlich besser unterdrücken und verdrängen. Ich habe also eine bessere Selbstkontrolle und Grenzen entwickelt. Das ist natürlich schonmal was gutes, aber ich 1. nicht immer unnötig wütend und 2. eifersüchtig werden, aber ich kann das nicht wegkriegen, es geht irgendwie nicht. Meine Gefühlswelt ist oft einfach kompliziert, zerstreut und chaotisch..ich fühle mich sehr durcheinander.

Was mich aber eben auffrisst sind meine Schuldgefühle. Ich sehe immer nur den Fehler an mir und verurteile mich selbst, weil ich denke, ich habe es nicht anders verdient. Dazu kommt, ich habe unglaubliche Verlustängste, die ich niemanden anmerken lasse, die mich aber ebenfalls quälen. Der Gedanke, dass mein Papa oder mein Partner irgendwann nicht mehr da wären oder ich sie wegen meinem Verhalten verliere, zerstört mich, ich kann diese Angst und die Trauer bei diesem Gedanken nicht beschreiben. Es tut einfach höllisch weh, obwohl alles gut mit meinen liebsten. Bin ich vielleicht depressiv? Ich weiss nicht, ob diese Info hilfreich ist aber meine Kindheit war nicht so schön. Meine Mutter starb, als ich 9 Jahre alt war an Brustkrebs, weil der sich verstreut hatte. Da sie schon länger krank war und meine Eltern jeden verdammten Tag miteinander extrem heftig miteinander stritten, war meine Mutter durchgehend gestresst und sehr schnell gereizt. Ich hatte immer Angst zb abends wenn ich schlafen musste auf Toilette oder so zu gehen, weil sie dann extrem wütend wurde, wenn ich noch nicht geschlafen hatte, ich musste immer aufpassen, um sie nicht noch mehr zu reizen. Mein Gefühlswelt als Kind war schon anstrengend und raubte mir oft meine Freude.

Ich hoffe auf einige Tipps, wie ich wieder mit mir im Reinen sein kann und nicht ständig an meine Fehler denken muss..

Was sagt der Islam zu Depressionen/Panikattacken ? Steht etwas im Koran darüber oder was sagen Gelehrte dazu ? Ist es einfach eine Einflüsterung des Shaytans oder mehr ? Bitte mit Quelle, ich danke schonmal für alle Antworten, jede wird mir behilflich sein.

(Antworten, die gegen dem Islam sind bzw. nichts mit dieser Frage zutun haben, werde ich ignorieren und sofort melden. das ist ein ernstes Thema, und da werde ich mir keinen Spaß erlauben.)

Guten Tag liebe Community,

schon länger leide ich unter Beschwerden die auf eine Depression hinweisen. Ich will mir hier jetzt allerdings nichts selbst diagnostizieren. Seit kurzem ist es sehr extrem geworden. Ich kann kaum das Haus verlassen, bin extrem traurig, unmotiviert und liege nur noch im Bett. Am Sonntag hatte ich allerdings einen sehr guten Tag an dem ich geradezu euphorisch war. Ich habe mich bereits bemüht und 2 Termine bei Psychologen ausgemacht.

Allerdings macht mir vor allem meine Freundin zu schaffen. Momentan führen wir eine Fernbeziehung über 500km. Dies wird sich auch im nächsten Jahr nicht ändern. Ich habe konstant das Gefühl das ich nur eine Last für sie bin und sie tut mir extrem leid. Sie möchte mir unglaublich gerne helfen und stützt mich auch, leider kann sie manchmal versuchen was sie will, doch es nützt nichts. Ich habe ihr schon gesagt das ich verstehen kann wenn es Ihr zu viel wird und das sie es mir dann sagen soll. Sie aber möchte das alles zusammen durchstehen.

Ich liebe sie sehr, weiß Ihre Hilfsbereitschaft ungemein zu schätzen und möchte weiterhin mit ihr zusammen bleiben. Trotzdem wünsche ich mir manchmal sie würde sich einfach von mir trennen, damit ich sie nicht runterziehe und traurig mache. Ich weiß aber nicht ob ihr damit geholfen wäre, sie meint momentan nein. Dazu kommt, dass geplant ist, dass ich sie in 2 Wochen für 10 Tage besuchen komme, ich habe Angst das sie enttäuscht sein wird und zu viel erwartet.

Sollte ich sie einfach "helfen" lassen, oder die Beziehung beenden damit sie mich nicht in diesem Zustand ertragen muss?

Ich bedanke mich für eure Antworten

LG

Hallo,

Bin Jz im 2. Lehrjahr und schon immer ein stiller Mensch. In den Abteilungen bin ich auch eher stiller und rede nur wenn ich fragen habe oder etwas Smalltalk. Ansonsten mache ich mein Zeug.

Das sowas schlechter rüber kommt ist klar, aber Warum? Ein anderer Azubi hat in der der Abteilung auch eine schlechte Bewertung bekommen, weil eher stiller ist. Darüberhinaus fällt es mir unglaublich schwer mit Menschen zu reden,( ist auch der Grund warum ich einfach immer still bin.) Ich zweifele oft man meinen Fähigkeiten und denk immer das ich alles falsch mache. Musste heute eine Excel Tabelle machen, hab mir Mühe gegeben, aber danach hat der trotzdem gejammert, weil ich Mal eine Linie vergessen hatte und ich es nächstes Mal ordentlicher machen soll (er meinte aber selber das es nur eine Kleinigkeit wäre) sowas zieht mich einfach krass runter, ich denke dann gleich, dass ich nichts kann und eine schlechte Bewertung bekommen werde, weil ich einen Fehler gemacht habe. Mich macht das mit der Bewertung wahnsinnig eyy. Hab mega Angst die schlechteste azubine zu sein, was ich mit Sicherheit schon bin. Wir haben Jz auch neue Azubis, im Azubi Meeting frägt meine Ausbilderin auch nur die im 3ten das sie was erklären, weil sie anscheinend denkt, das ich und der andere aus dem ersten Lehrjahr das nicht hinkriegen, weil wir die "stillen" sind ka. Ich hab das Gefühl meine Arbeit schlecht zu machen, jeden Tag.

Was sagt ihr dazu?

Ich bin seit paar Tagen in einer neuen Klasse und es läuft alles überhaupt nicht nach Plan.. ich fühle mich irgendwie ständig minderwertig, sodass ich mich nicht traue richtig mit anderen zu agieren. Ich habe ständig Druck, was mich für mich schämen lässt und gleichzeitig fühle ich mich so minderwertig..das kommt natürlich nicht gut. Ich wurde damals auch gemobbt und es ist so als ob es wieder passieren würde obwohl alle eig ganz nett sind.. ich fühle mich wie damals und ich weiß nicht warum. Jetzt kommt es auf alles an aber ich bekomm das nicht gebacken.. bitte um einen Rat.

Hallo ihr Lieben,

diese Woche ist es soweit und mein 18. Geburtstag steht an. Eigentlich freue ich mich auch super auf den Tag und bin mir sicher, dass dieser auch super toll wird, aber irgendwie kommen in den letzten Tagen immer mehr Zweifel auf. Diese haben aber nichts mit der Feier oder der Gestaltung des Geburtstages an sich zu tun. Es ist ja so, dass die 18. Jahre quasi ein kleiner „Meilenstein“ und symbolisch für das Erwachsenwerden stehen. Allerdings fühle ich mich gerade, auch in Bezug auf die Zukunft (Was tun nach der Schule, etc.), total verloren und habe gleichzeitig auch das Gefühl, dass ich enorm viele Ziele, die ich mir früher gesetzt habe, bis heute immer noch nicht erreicht habe. Ich hatte immer so ein tolles Bild von meinem zukünftigen, „erwachseneren“ Ich vor Augen und merke nun immer mehr, wie ich diesem gar nicht gerecht werden kann. Meine Sorge ist dabei auch gleichzeitig, dass es immer so weitergehen wird und ich mit 30 Jahren beispielsweise noch genau so verzweifelt da stehe und charakterlich überhaupt nicht soweit bin, wie ich es mir immer erhofft habe.

Ich hoffe, dass ihr ungefähr versteht, was ich damit meine und würde mich nun super doll über einige Ratschläge oder auch eigene Erfahrungen freuen.

Ganz liebe Grüße!

Hallo erstmal, ich wollte euch ein wenig über meine Vergangenheit berichten und wissen, wieso es bis heute noch Relevanz hat in meinem Leben. Ich wurde von der 3ten bis zur 7ten Klasse gemobbt, es fing alles an mit Beleidigungen gegen mich und steigerte sich immer weiter, irgendwann war es so, dass meine Federmappe immer wieder runter geworfen wurde und meine Tasche im Müll landete, es war irgendwann so schlimm, ich erinnere mich noch gut an eine Situation wo meine Klasse draußen im Kreis stand, er war von hinten zu mir gekommen und zog mir die Beine weg, ich lag vor allen Leuten im Dreck und wurde ausgelacht. Es gab auch Situationen wo ich bedroht wurde, mit Stiften angemalt wurde etc. Das ganze ist jetzt schon ca. 3 Jahre her, das Problem ist, ich leide Immernoch. Damals haben die Mädels beim Mobbing mit gemacht, bis heute kann ich kein Mädchen persönlich ansprechen, ich bekomme einfach kein Wort raus. Wenn ich alleine irgendwo gehe und ich sehe, dass z.b. von vorne jemand kommt mit dem ich mich nicht so gut verstehe bekomme ich extreme Panik innerlich. Ich habe kein Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl mehr, davor hatte ich das alles eigentlich. Oft wenn ich nachts im Bett liege kommen mir wieder diese Bilder im Kopf von den damaligen Situationen und meistens fange ich dann an zu weinen, stelle mir die Frage "wieso ich?". Es kommt immer mal wieder hoch obwohl es doch schon älter ist, was haben die nur aus mir gemacht! Und nach'm Sommer gehe ich auf eine andere Schule, ich habe jetzt schon extreme Panik wieder das Opfer zu werden. Jeden neuen Kontakt von anderen sehe ich direkt als Angriff obwohl ich das gar nicht möchte, es passiert aber trotzdem immer wieder und ich habe angst das es andere abschreckt obwohl ich gerne mehr Kontakte möchte. Momentan sitze ich eig. nach der Schule nur im Zimmer, gibt eh keine in meinem Alter hier.

Was ist das, wieso bin ich seitdem so? Was ist mit mir passiert und wieso habe ich so viele Selbstzweifel? Habe Persönlich in meinem Umfeld (Familie? RL Freunde) noch keinem davon erzählt, aus Scham.

Danke.

Hallo zusammen,

Ich bin aktuell in der 11 Klasse und wir mussten von einigen Wochen unsere LKs wählen. Ich habe dort Mathe und Kunst gewählt, habe aber da schon ewig hin und her überlegt und mich von meinen Eltern und meinen Freunden dazu überreden lassen, auf mein Bauchgefühl und nicht auf meinen Kopf zu hören, obwohl ich sonst immer auf meinen Kopf höre.

Jedenfalls habe ich diese Fächer gewählt, weil sie mir Spaß machen, ich gut darin bin und mich interessieren. Heute habe ich allerdings meine Note in Mathe auf der Klausur gesagt bekommen und war sehr unzufrieden und enttäuscht, ich habe 11 Punkte. An sich ist das ja nicht schlecht, aber vorher hatte ich 15 Punkte. Außerdem war diese Klausur eine Vergleichsklausur, das heißt, sie wurde nicht von meinem Mathelehrer konzipiert. Jetzt zweifle ich, ob das die richtige Wahl war und ob ich nicht doch zu schlecht bin für den Lk.

Was meint ihr, sollte ich noch wechseln?

Danke im Voraus für eure Antworten :)

Ich habe mein Studium abgebrochen (Kommunikationswissenschaften), da mir das Studium zu theoretisch war. Bin jetzt schon 21 und will jetzt natürlich etwas machen und auch abschließen. Als Studienfächer würde mich noch Literatur, Buchwissenschaften oder Theaterwissenschaften interessieren, jedoch habe ich Angst, dass mir diese Fächer dann auch nicht so gefallen, wie ich es mir vorgestellt habe. Vielleicht ist ja das Studieren an sich nichts für mich; das wissenschaftliche Arbeiten, keine Praxis etc.

Ich könnte dieses Jahr eine Ausbildung zur Krankenschwester machen, habe schon eine Zusage aber noch nichts unterschrieben. Hab das meiner Freundin erzählt, die nur meinte "Eine Ausbildung? Magst du nichts höheres machen, du hast doch Abitur." Der Satz hat mich erstmal richtig ins Stocken gebracht, sie selbst studiert Geschichte im Master.

Damit hat sie meine Zweifel schon angeschnitten. Auf der einen Seite, hat mir das Studium (Fach, Studium irgendwie an sich oder eben die Kombination aus beidem) nicht gefallen und mich würde die Krankenpflege auch interessieren aber auf der anderen Seite wollte ich doch schon immer studieren und erfolgreich sein, viel erleben und nicht immer in einer Situation verharren. Das war immer mein Ziel und ich bin dabei gescheitert. Jetzt einen Beruf zu erlernen, der solche schlechten Bedingungen hat (Pflegenotstand, 7 oder mehr Tage am Stück arbeiten..) erscheint mir zum einen vernünftig, da ich denke, dass ich eine Ausbildung besserdurchziehen kann, aber auch echt erschreckend. Denn dann hätte ich meinen Traum zu studieren, nie erfüllt und wer studiert denn schon nach einer Ausbildung? Da wäre ich 25 und man mag doch dann auch selbst für sich sorgen können, mit dem Freund zusammen ziehen und nicht nochmal was neues anfangen.

Soll ich mich noch für die Uni bewerben, Theater hat mir in der Schule schon immer am meisten gefallen, oder soll ich realistischer an die Sache rangehen?

Was meint ihr? Definiert, was ich mache, mich so sehr? Oder nur wie ich bin?

Antworten, wie auch Umfrage ist beides gerne erwünscht :)

Ich finde mich selbst nicht gerade hübsch, ich bin sehr bleich und habe tiefe, dunkle Augenringe. Gibt es irgendeine eine Möglichkeit wie ich dennoch eine Chance bei den sehr hübschen Mädchen habe?

Hallo, ich habe immer, wenn ich keinen Sport gemacht habe (will eig. 3x pro Woche) voll das schlechte Gewissen.. wiran kann das liegen/ wie kann ich meine Termine besser einhalten?

Hallo Leute, und zwar hörte ich, dass Menschen die Markenkleidung tragen viel an Selbstzweifel und einen kleinen Selbstbewusstsein besitzen. Damit meine ich nicht die Leute, welche sich in 10 Euro Jeans nicht wohlfühlen und daher eine teurere und bessere Variante von Levis kaufen, sondern die Leute, die bereit sind 60 Euro für ein Champion Pullover auszugeben, anstadt das selbe, nebenan bei H und M für 20€.

Wie gesagt, ich habe es nur gehört und frage daher nach, ob das ständige anziehen von Markenklammotten zeigt, dass dieser Mensch ein kleines Selbstbewusstsein hat und daher Aufmekrsamkeit braucht?

Ich weiß nicht ob ich alles erläutern kann aber ich versuche mich kurz zu fassen..
Gehe in die 10. klasse Gymnasium Bayern und hab wirklich Ziele .. ganz strikte Ziele ..
Will Abi unter 2.0 und dann Informatik studieren (ich weiß , kein nc aber icj will eben)
Und dafür tu ich schon jetzt wirklicj viel ..
Unter anderem lerne ich soooo viel für Mathe ; schon seit den sommerferien (hab in den Sommerferien die komplette 9. klasse wiederholt , jeden Tag 3-10 Std gelernt weil ich bis zur 9. klasse so niee zugehört habe  )
Und momentan bzw dieses Schuljahr mach ich auch echt nicht wenig für Mathe ..
Ich stecke absichtlich meine komplette Energie in schule
Eigentlich find ich Mathe wirklicj toll.. ich „Leute“ auch gefühlt 90% des Unterrichts weil ich so viel rede
Nur in den kleinen leistungsnachweisen hatte ich bis jetzt nur 3er und in der Schulaufgabe hab ich heute eine 4 bekommen .. zwar hat nur halber Punkt gefehlt zur 3 aber trotzdem..
Viele in meiner Klasse die nen furz für Mathe tun hatten eine 3..  
Ich bin jetzt seit 16 Uhr völlig fertig mit den Nerven
Ich fühl mich einfach nur noch DUMM und für nichts zu gebrauchen . Ich weiß nicjt wofür ich ~ 25 Std die Woche Mathe lerne , frage mich ob ich wirklich SO blöd bin
Seit heute glaube ich außerdem auch nicjt mejr daran dass ich meine Ziele erreichen werde
Ich bin einfach nur am Boden zerstört und weiß nichts weiter mit mir anzufangen .. meine Motivation und Vorallem mein Selbstbewusstsein ist WEG..

Kann mir jemand helfen 

Ich habe einer Person der ich vertraue was schlechtes über eine Freundin gesagt und leider hat diese Person es weiter erzählt 😞 jetzt hasst mich diese Freundin was ich irgendwie ja auch verstehe aber sie hat mich immer schlecht behandelt ( z.b hat sie mich immer vor anderen blamiert damit sie "cool" dasteht)☹️ Und jetzt hat diese "Freundin" alles dem beliebtesten Mädchen der Klasse erzählt ( obwohl sie immer über sie gelästert hat ) und alle hassen mich jetzt 😥😭😭

Ich weiß es ist schon meine Schuld aber ich komm gerade mit dieser Situation nicht klar und brauche Hilfe ♥️😥

Außerdem hat dieses beliebte Mädchen mich als Fake friend bezeichnet und jetzt hab ich Angst das alle mich für einen Fake friend halten 😞

Hallo, ich habe einen Freund. Er sagt mir immer, wir hübsch ich bin. Das Problem ist, dass ich das selbst nicht so sehe. Ich liege oft in meinem Bett und denke darüber nach, ob er mich damit einfach nur glücklich machen möchte und das eigentlich garnicht ernst meint. Ich habe außerdem das Problem, dass ich stark an mir selbst zweifle und meinen Freund nicht verstehen kann, wenn er sagt, ich sei hübsch. Das sind jetzt vielleicht jetzt die unnötigsten Sachen, die es auf der Welt gibt, aber ich wollt einfach mal sehen, ob mir jemand helfen könnte hier. :)

Ich arbeit nun seit mehr als drei Jahren bei derselben Firma in einer Mitarbeiterposition mit regem Kundenkontakt. Grundsätzlich kann ich meine eigenen Ideen mitbringen, kann viel verändern und meine Arbeit selbst einteilen. Leider sind die Weiterbildungsmöglichkeiten ziemlich schlecht, da für solche Sachen von der Führungsetage nicht viel investiert werden möchte. Nun habe ich mich seit einiger Zeit mit Selbststudium befasst und so extrem die Motivation für das Tagesgeschäft verloren. Ich fing an Bücher/Texte zu lesen über Philosphie, Moral, Ethik, Sinn und Zweck des Lebens etc. - grundsätzlich abseits meines eigentlichen Themengebietes. Diese Abwechslung hat mir unglaublich gut getan und ich konnte mich so sehr für diese Themengebiete interessieren. Aufgrund dessen, schwand die Motivation noch stärker, ich fühlte mich immer mehr intellektuell unterfordert und ich fing mich an zu fragen, was ich eigentlich in diesem Beruf mache? Da ich leider die Ausfahrt Richtung Studium früh verpasst habe, erübrigt sich dies (momentan). Habt ihr irgendwelche Ideen, Anregungen oder Tipps für meine Situation?

Hallo. Ich liebe meinen Freund wirklich über alles. Er ist gutaussehend, sympathisch, freundlich und rücksichtsvoll. Ich kann einfach nicht verstehen, warum er mit mir zusammen ist. Ich finde mich hässlich und hab kein Selbstbewusstsein. Auch charakterlich bin ich nicht das Gelbe vom Ei. Ich frage mich jeden Tag, was er an mir findet. Wie soll ich mit diesen Gedanken umgehen?

Haben das mehr Leute? Es gibt Tage da find ich mich total schön und es passt alles, und Tage an denen ich am liebsten nicht aus dem Haus möchte weil ich mich so hässlich fühle. Dann seh ich mir Mädels an und denk mir, wieso kann ich nicht so eine Figur Haben, so ein gesicht usw. Sobald ich bei meinem Freund bin geht's mir aber toll. Ich fühl mich schön, sexy und einfach gut... kaum bin ich wieder zuhause geht's bergab... woran kann das liegen?

Hallo, ich habe Träume und Ziele im Leben. Es scheint aber so als könne es jeder besser als ich und ich hindere mich oft selbst weiterzumachen, weil ich Angst hab zu versagen. Aber dadurch geht es mir sehr schlecht. Ich Frage mich warum ist das so?

Ist es normal, dass ich (weiblich,16) noch nicht mal meinen ersten Kuss hatte, obwohl ich eigentlich schon relativ viele Möglichkeiten dazu hatte und ich zum Beispiel auch immer Treffen mit Jungs absage, weil ich total schüchtern bin und mich nicht traue. Ich habe iwie total Angst davor. Das ist immer so blöd, weil ich schon so oft die Möglichkeit hatte einen Freund zu haben und ich den Jungen dann auch mochte, aber trotzdem Angst hatte. Und ich hatte auch mal vor ca einem Jahr die Situation, dass ein junge sich in mich verliebt hat, er auch richtig süß zu mir war und alles für mich machen würde, ich ihn auch total mochte, wir aber beide an Selbstzweifeln leideten und deshalb dachten, dass der jeweils andere nichts von einem wollte und deshalb unsere "Beziehung" kaputt gegangen ist, obwohl wir uns beide liebten und eigentlich alles perfekt wäre. Er wollte mich auch mehrmals küssen, aber ich sagte immer dass ich mich noch nicht bereit fühlte. Er hat das mega akzeptiert, aber nach einer Zeit habe ich garnicht mehr mit ihm geredet und der kontakt ist immer weniger geworden, weil ich dachte, dass es eh nichts bringt mit meiner Angst und er dachte dann nach einer Zeit auch, dass ich ihn nur ausnutze. Das habe ich aber voll verstanden bei meinem Verhalten und dem ganzen hin und her, dass ich ihn liebe und dann plötzlich doch nicht.(Ich habe sehr lange "Liebeskummer" gehabt, weil ich ihn liebte)

Hay

Ich wurde oft in meiner Schule wegen meiner Größe (1,77m) ausgelacht.. Auch wurde mir ab und zu gesagt, dass ich hässlich bin.. Nun wechsele ich meine Schule und habe so unfassbar Angst, dass es auch an der so sein wird 😢 Ich habe so starke Selbszweifel, dass ich so gut wie jeden Tag, deshalb weine... Wenn ich jemanden darüber erzähle, nimmt mich die Person nie ernst und es verletzt mich einfach, weil mir niemand aus dieser Situation hilft.. Hat einer Tipps wie man sein Selbstbewusstsein aufbauen kann? Und bin ich echt so ein Gollum?

Ich bin 17 Jahre alt und hatte noch nie eine Beziehung. Ich kenne schon seid längerer Zeit einen Jungen, den ich anfange zu mögen und ich denke er tut es auch (bin mir nicht sicher, ob er es freundschaftlich meint). Jedoch habe ich Angst davor mich auf eine Person einzulassen und mich zu öffnen. Ich habe Angst vor körperlicher Nähe, verspüre aber dennoch manchmal einen Drang dazu. Ich habe noch nie jemanden geküsst, welches ja in der heutigen Gesellschaft schon ungewöhnlich ist. Trotzdem muss ich dazu sagen, dass ich gewöhnlich sehr selbstbewusst und „cool“ rüber komme, wie mir meine Mitmenschen sagen. Könnte das eine psychische Störung sein oder benötigt das einfach nur viel Überwindungskraft? Und wie kommt man von einem freundschaftlichen Umgang zu einer etwas ernsteren Beziehung?
Vielen Dank für Antworten oder einfach nur Gedankengänge :)

Ich sehe keine wirklichen stärken und Vorteile darin Introvertiert zu sein, und beneide die extrovertierten :(

Hallo!

Ich hatte vor 2 Tagen ein Date gehabt und naja ich war ziemlich aufgeregt da ich seit knapp 3 Jahren keine Dates mehr hatte, generell nicht mal Kontakt zu Männern (meine letzte Beziehung machte mich fertig).

Zuerst verabredeten wir uns im Park, um später in ein Café zu gehen aber er war schon im Café obwohl wir das ganz anders ausgemacht haben. Ich war genervt und bat ihn darum zurück zu kommen weil ich eigentlich noch spazieren wollte. Als er zurück kam, sah ich ihn von weitem und mein Herz raste vor Aufregung. Sonderlich attraktiv war er jetzt nicht, er schien genervt und etwas enttäuscht als er mich sah. Er würdigte mir kaum einen Blick und starrte dauernd auf sein Handy obwohl er da nichts zutun hatte. Er war total komisch und es herrschte eine Stille. Wir gingen einige Meter ohne ein Wort zu wechseln und ich dachte um das Eis zu brechen, gehen wir besser doch in das Café und trinken was. Wir kamen fast an, als er sagte „hey geh schon mal vor, ein Kollege ruft an”. Ich wartete und wartete aber er kam nie zurück. Ich habe leider schon wirkliche selbstzweifel was mein Aussehen angeht und die 3 Jahre ohne jeglichen Kontakt zu Männern hatte ja seine Gründe. Nun meine Frage: würde euch das passieren, wie würdet ihr damit umgehen? Ich bin einfach nur traurig und am weinen, nicht weil ich ihn toll fand sondern weil er meine Gefühle verletzt hat mit der Aktion..

Ganz liebe Grüße

Hey ihr Lieben,

ich bin am 24.04.2018 mit meinem Freund ein weiteres mal zusammengekommen. Ich hatte mich, aufgrund von extremen Selbsthass und einer Anorexie, vor ca einem halben Jahr getrennt gehabt. In der Zeit als wir nicht mehr zusammen waren, hatte er auch eine neue Freundin, wie er sagte um mich zu vergessen. Nun ja, letzte Woche Donnerstag sagte er dann plötzlich zu mir, dass er gerade nicht weiß was da zwischen ihm und seiner ex noch ist und er sich meldet wenn er mehr weiß. Ich war total am ende...

am nächsten Tag hatte sich dann bereits alles geklärt und er hatte sich für mich entschieden, da er an der anderen einfach zu viel negatives gefunden hat, was er an mir liebt. Ich leide immer noch an Selbstzweifeln und habe so starke Angst, dass ihm jemand anderes besser gefällt.... . Damals war er so aufmerksam, hat mir ständig Komplimente gemacht, mich als Hintergrundbild gehabt, mir total oft gesagt wie sehr er mich vermisst und liebt....war total romantisch und einiges mehr....

und das ist jetzt irgendwie nicht mehr so....seit dem Streit am letzten Donnerstag. Er meinte zu mir, dass es dran liegt, dass er zur zeit Prüfungsstress hat, weil er auch immer so große Panik davor hat. Kann ich nachvollziehen, aber trotzdem mache ich mir Gedanken und habe Angst den Tobi verloren zu haben, in den ich mich so verliebt habe....denn dieser fehlt mir so. Er meinte auch, dass er sich sicher ist, dass wenn die Prüfungen vorbei sind und der Stress mit dem Führerschein, dass es dann wieder besser wird, weil er dann wieder mehr einen Kopf dafür hat. Was soll ich machen ??

Ich höre das leider öfters mal und zweifel langsam an meinem Gesicht bzw. werd unzufriedener mit meiner Optik :/

Ist mein Gesicht hübsch oder wirklich so markant und männlich ?

Ich habe relativ oft Phasen in denen ich mich einfach nicht hübsch finde :/ Vor allem mein Gesicht. Bin ich im unteren Durchschnitt ?

Manchmal bekomme ich dumme Kommentare an den Kopf geworfen :/ vor allem weil ich sehr klein bin. (1.55)

Ich bin irgendwie total zierlich und habe nur 75B.

Meine 2 Jahre ältere Schwester hat hingegen Doppel D und meine zwölfjährige Schwester jetzt schon ein gutes B Körbchen und geht auf C zu.

Auch meine Cousinen haben alle große Brüste.😞

Ich fühle mich neben ihnen irgendwie total unweiblich und unwohl.

Wieso hat jeder die Gene abbekommen ausser ich ?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und hatte immernoch nicht meinen ersten Kuss... langsam hab ich das Gefühl dass ich seltsam bin oder das Jungs abschreckt, was meint ihr?

Hab aber auch bis jetzt halt keinen Jungen gefunden den ich richtig küssen will einfach weil die Liebe nicht da war aber ich fühle mich trotzdem sehr unter Druck gesetzt...

I w/17 hatte noch nie wirklich kontakt mit jungs... Bis auf ein date mit nem 1,5 jahre jüngeren, aber mit jungen in meinem alter oder älter hatte ich noch nie was zu tun. Ich hab das gefühl das sich keiner für mich interessiert.

Und ich fühle mich nicht wohl, weil gefühlt alle um mich rum freunde/freundinnen haben und ich als einzigstes noch nie nen freund, ersten kuss, etc. hatte.

Ich glaube irgendwas stimmt nicht mit mir. :/

Ok..
Die Frage klingt echt extrem seltsam, aber lässt mich es euch erklären.
Meiner Meinung nach ist das Lächeln eines der schönsten Dinge an einem Menschen.
Ich bin ziemlich unzufrieden mit meinem.
Es ist recht breit und meine Mundwinkel gehen auch nicht wirklich nach oben. (Sehet auf dem Bild)
Kann man das irgendwie ändern oder muss ich damit leben?

Hey, Ich arbeite seit 2 Monaten in einer Firma. Die Beschäftigten sind alle super nett und hilfsbereit, aber meine Chefs überhaupt nicht. Man bekommt immer nur schwammige Aussagen und daraus soll man dann Wunder bewirken. Diese Woche z. B. Ich sollte eine Anzeige erstellen und die einzige Aussage dazu war "sein Sie kreativ". Ich wusste nicht wie gross die Anzeige sein soll, was alles abgebildet werden soll Und wo das ganze erscheinen soll. Also hab ich im Büro herumgefragt und habe ein bisschen Hilfe bekommen. Aber bei allem konnten sie mir natürlich auch nicht helfen.

Also war ich kreativ und hab mein Bestes gegeben. Aber es hat der Chefin nicht gefallen. Sie hat aber nicht gesagt was ihr nicht gefällt und woran es liegt. Also habe ich 3 weitere Anzeigen erstellt die ihr auch alle nicht gefallen haben. Warum wurde mir wieder nicht mitgeteilt. Zurück gerufen hat sie mich auch nicht. (Hab es 2x probiert)

Dann hab ich nochmal angerufen und sie war da. Ich hab mein Problem geschildert uns gefragt ob sie etwas präziser sein könnte und dann hat sie losgebrüllt und meinte sie könne es auch alleine machen wenn ich nicht dazu in der Lage bin und dass mir die anderen Mitarbeiter ja wohl hätten sagen können was falsch ist.

Im Prinzip hab ich nicht wirklich was verkehrt gemacht, ich hab es halt nur etwas anders, in meinen Augen hübscher, gemacht. Dem Chef, ihrem Mann, ist es nicht einmal aufgefallen als er sich meine Versionen angesehen hat. Und mir wurde im Vorstellungsgespräch gesagt dass er mich einstellt um das Ganze etwas professioneller anzugehen und meine Version war definitiv professioneller als das was sie wollte.

Ich überlege jetzt zu kündigen. Anscheinend ist sie nämlich oft so und das ertrage ich nicht, ich hab Angst auf die Arbeit zu gehen und fehler zu machen. Ich kann zu Hause nicht abschalten und versinke in selbstzweifeln. Ich nehme mir so was halt immer sehr zu Herzen ...

Die anderen sagen man darf ihr auch nicht widersprechen, man muss ihr immer recht geben auch wenn sie sagt der Himmel wäre silber, sonst wird es nur schlimmer.

Sie bezeichnet Mitarbeiter als Fett und hat einer sogar verboten auf die Beerdigung ihrer besten Freundin zu gehen.

Ich weiss einfach nicht was ich machen soll. Das Team ist so toll und ich will eigentlich nicht kündigen, aber ich will auch nicht täglich voller Panik einschlafen und wieder aufwachen.

Ich danke echt allen aus dem Herzen die sich das durchlesen werden!

Ich würde mich riesig über Meinungen, Erfahrungen oder sogar gute Tipps freuen.
Undzwar geht es um meine Haare.

Ich habe natürliche Locken und habe schon mit 10/11 heimlich angefangen meine Haare zu glätten. Ich wünschte mir nichts anderes als glattes Haar. Meine Mutter verbietete mir dies immer und versteckte sogar öfters das Glätteisen, doch ich fands immer wieder und glättete mir die Haare vom Ansatz bis in die Spitzen. Jeden Tag.
So ging das 4 Jahre lang und ich bekam so oft Komplimente, wie voluminös, stark, voll und dick meine Haare doch seien.
Es gab ab und zu Monate wo ich mir einen Dutt gemacht habe und dann meinen Haaren einf eine Pause gegönnt habe. Ich habe mir die Haare auch öfters Schulterlang geschnitten damit die Spitzen wieder gesünder aussehen (sind).
Nun bin ich 16 und bin auf einer neuen Schule und glätte mir meine Haare immernoch regelmässig weil ich mich anderst nicht wohlfinde.
Nun zum eigentlichem Problem, ich merke dass meine Haare echt krass ausfallen und wenn ich mir die ausgefallenen Haare ansehe, sehe ich auch öfters die Wurzel, was heisst das sie nicht abbrechen sondern eher ausfallen.
Warum passierte das all die Jahre nicht und erst jetzt? Meine Haare waren trotz des glätten immer relativ gesund?!

Als meine Mutter mich eben drauf angesprochen hat wie wenig Haare ich doch habe und ich meine Haare durch glätten zerstörrt hätte habe ich bemerkt dass es langsam echt zu viel wird. (unten das Bild)

Ein anderes grossen Problem: Ich fühle mich wirklich nur mit glatten Haaren schön und wohl :/
Soooo vieles habe ich schon versucht, Zöpfe, Dutts, Pferdeschwänze oder auch einfach nur meine natürlichen Haare doch ich habe mich IMMER so unwohl und hässlich gefühlt dass meine Laune echt nicht mehr auszuhalten war bei meinen Freunden, was ich ja auch nicht möchte. Ihr könt euch nicht vorstellen was für eine schlechte Laune ich bekomme sobald ich mich nicht schön fühle!!😢 Ich weine fast immer wenn ich mich einf nicht so akzeptieren kann wie ich bin.

Danke fürs durchlesen!!

Hey Community :)

Ich habe leider das Problem, dass ich von vielen ( vor allem von Frauen) Vorurteile wie Arroganz/Untreue/eingebildet sein ständig zugeordnet bekomme. Dabei verurteile ich eig niemanden für sein Aussehen. Ich bin ein treuer & offener Kerl, der gerne auf Menschen zugeht und hilfsbereit ist. Allerdings habe ich das Gefühl, dass Leute, die auf ihr eigenes Aussehen achten und sich damit auch auseinandersetzen einen oberflächlichen Eindruck hinterlassen :/. Wieso habe ich so stark mit derart negativen Vorurteilen zu kämpfen ? Wirke ich wirklich so arrogant und eingebildet ?

Heyy, ein großer Teil meines Lebens (M/16) besteht darin, dass ich mich ändern will. Ich würde am liebsten jeden ausfragen was an mir schlecht ist/ was ich gesagt/getan habe was sie schlecht fanden. Habe keine Lust die ganze Zeit darüber Nachzudenken was ich ändern soll. Wenn ich schon etwas Alkohol Intus habe frage ich oft Menschen aus, was ich denn ändern könnte. Sonst traue ich mich das nicht. Will ja eigentlich niemanden auf die nerven gehen. Es geht schon lange so.. Ich bekomme so fucking viele Komplimente. Wieso kann ich nicht Selbstbewusst sein?

Hallo, ich hab seit Jahren Minderwertigkeitskomplexe wegen meiner Größe. Mit ca. 15-16 hab ich aufgehört zu wachsen, und meine Körpergröße blieb bei 1.52m. Ich kann es zwar nicht ändern, aber es stört mich (vor allem in sozialen Situationen) sehr. Einerseits bin ich neidisch auf die großen Frauen, weil die immer passende Klamotten finden und auch allgemein besser bei den Männern ankommen (diese Aussage hat ein Freund bestätigt). Es ist wirklich frustrierend. Ich werde ständig belächelt und muss immer um mein Ansehen kämpfen. Ich wollte fragen, was ich dagegen tun kann, aber viel machen kann man ja nicht. Deswegen frag ich ganz allgemein: Wie seht ihr das? Übrigens, ich bin w und 21.

Hallo,

Vorab : Bitte nur ernst gemeinte Antworten. Mich belastet dieses Thema schon seit mehreren Monaten und ich habe echt keinen Plan was ich machen soll. Bin verzweifelt.

Mein Freund und ich sind bald seit 3 Jahren zsm. Haben in der Zeit viel Positives- aber auch sehr schwierige, belastende Zeiten durchlebt. Was genau, hat man bestimmt auch schon an den vorherigen Fragen entnehmen können. Ich liebe ihn wirklich. Bin vom Typ her eine sehr sensible, gefühlvolle Frau und wechsle meine Partner nicht häufig.

Nur belastet mich seit längerem eine ganz bestimmte Sache. Er kritisiert meinen Körper. Bin eine kleine Frau, gerade mal 1.58 groß, sehr zierlich gebaut, schlank und habe B Cup. Meinem Freund sind meine Brüste zu klein. Er reibt es mir immer wieder unter die Nase. Kommt dann mit seinen Ideal Beispielen..z.B. mit Jessica Nigiri oder Beispielen aus Insta, was mich echt trifft. Er meint ausserdem, dass es sowohl vom Gesicht- als auch vom Körperbau bessere Frauen als mich gäbe. Auf die holt er sich dann desöfteren auch einen runter. Er gibt mir das Gefühl, nicht hübsch genug- und ein Normalo zu sein 😔

Es würde mich sehr verletzen ihn zu verlassen. 3 Jahre sind keine kurze Zeit. Ich ziehe inzwischen meinen BH schon gar nicht mehr aus, weil ich mich so für meine Brüste schäme 😔 Sollte ich mir die Brüste operieren lassen ? Ich möchte diese Last los sein und mich nicht mehr minderwertig bzw. nicht gut genug fühlen..

Mein Körper ist ca. so auf dem Bild (links) sein Ideal wäre der Körper auf dem Bild rechts.

Ich bedanke mich jetzt schon mal für jede Hilfe :)

Also ich hab sehr viele Selbstzweifel. Wenn jemand mich beleidigt oder so nehme ich mir das immer sehr zu Herzen. Ich finde mich selber zu dick, obwohl ich normal Gewicht habe und immer wenn ich in den Spiegel finde ich das was ich sehe unerträglich. Auch denke ich oft das mich niemand mag und das ich voll langweilig bin und die anderen so viel besser sind. Und das ich nie einen Freund haben werde, weil wer will schon mit so einer zusammen sein? Und ich beneide auch fast alle Mädchen in meiner Klasse um ihre Figur und ihr Aussehen. Abends denke ich manchmal dann darüber nach und weine oft deswegen. Was kann ich tun damit es mir besser geht. Versuche schon abzunehmen, doch der Versuch scheitert und scheitert...

Angenommen, sie hat ein hübsches Gesicht, sieht süß aus aber entspricht nicht dem heutigem Ideal. Sprich keine 90 | 60 | 90 Masse..

Sind kleine/zierliche Frauen mit weniger Vorbau eher unattraktiv für Männer ?

Und wärt ihr enttäuscht wenn eure Freundin eher zart gebaut ist ?

Neigen Männer unter diesen Umständen eher zum Fremdgehen ? Da gewisse Reize vllt nicht so vorhanden sind wie bei anderen Frauen ?

Würde mich mal interessieren

Hallo, Mein Problem ist das ich sehr Grosse Selbstzweifel, von meiner Optik her und als psyschich habe. Ich bin glücklich mit meinen Freund, aber sowie ich sehe das er im Internet halbnackten Frauen folgt oder sagt, wenn er eine hübsch findet kommen in mir extreme selbstzweifel hoch. Ich weiss das er es geil findet pornos zu gucken, wo Frauen rum machen. Ich habe ihn gefragt, ob er das auch mal in echt will. Er meinte nur er wäre nicht traurig über die Erfahrung. Jetzt Zweifel ich noch mehr an mir, denn ich kann es ihm nicht bieten bzw. Will es nicht. Ich habe Angst das er diesen Wunsch vllt mal irgendwann äussert. Ich will halt das er nur mich will. Und nicht ne andere oder noch ne andere dazu. Ich habe Angst das ich ihn auf Dauer nicht reiche. Ich habe sehe schlechte Erfahrungen mit meinen ersten Freund gemacht deswegen Zweifel ich so an mir. Ich versuche schon dagegen anzukämpfen, aber es ist immer wieder ein ganz seltsames Gefühl das man nicht beschreiben kann..

Hi, :) ich kenne meinen Freund seit 4 Monaten und bin seit fast 1 Monat mit ihm zusammen. ❤ Er ist ein sehr offener, sozialer Mensch, hat sehr viele gute Freunde, geht gerne feiern, ... ich dagegen bin eher ruhig. Er will mir seit Wochen seine besten Freunde vorstellen (was mich auch sehr freut, weil das zeigt, dass ich ihm nicht peinlich oä. bin ❤) und sie wollen mich unbedingt kennenlernen. Ich hab's bisher immer geschafft mich rauszureden, aber nächste Woche hat einer seiner besten Kumpel Geburtstag und hat zu meinem Freund gesagt, dass ich auch eingeladen bin, ich habe meinem Freund zur Liebe zugesagt, er hat sich riesig gefreut. ...

... Nun hab ich Angst, dass mich seine Freunde am Ende nicht mögen, dass ich evtl. arrogant wirke, weil ich eher ruhig bin, oder dass sie denken ich wäre nicht hübsch oder gut genug für meinen Freund (ich habe immer sehr große Selbstzweifel), ...

Wir gehen in ein Restaurant essen und es werden noch ein paar andere kommen.

Habt Ihr Tipps?

Wie ich mich am besten verhalten kann?

Gesprächsthemen?

Gute Eindrücke machen kann?

Ich bin sehr aufgeregt, bitte helft mir!

Danke. :)

hey, ich hatte letztens meinen ersten Kuss mit einem Jungen, den ich zwar mag und cool finde, aber trotzdem nicht unbedingt in ihn verliebt bin. Es war auf einer Party, wir haben bisschen was getrunken. Ich hatte keine Ahnung vom Küssen, er dagegen schon. Am Anfang musste ich ein paar mal würgen, aber nicht weil er Mundgeruch hatte oder so, sondern weil ich seine Luft, die aus seinem Mund kam irgendwie mit meinem eingeatmet habe und das dann Würgereize ausgelöst hat. Kann mir mal bitte jemand sagen, ob das normal ist, an was das liegt oder ob ihr das auch schon mal erlebt habt? Ich war auch etwas angespannt, weil es eben mein erster Kuss war und dieser Junge ziemlich bekannt und beliebt ist an unserer Schule und ich ziemlich schüchtern bin. Ich fand den Kuss dennoch überhaupt nicht schön, weil die "Geräusche" so eklig waren, und generall alles. Kann mir jemand sagen, woran das liegt? Ich höre nämlich von allen, dass ihr erster Kuss mega schön war, aber bei mir war es total schlecht. Danke im Vorraus.

Ich leide darunter immer als streber dargestellt zu werden, ich hab eben auf dem Gymi einen 1.15 schnitt, deswegen. ich tu nicht viel dafür, trinke viel alkohol, kann echt Spaß haben und bin eigentlich für alles zu haben. klar leg ich wert auf anstand und alles, aber das ist doch normal. wenn andere Leute das mitbekommen dann halten sie mich sofort für langweilig und das hasse ich wirklich. warum ist das so und wie beweise ich leiten dass ich nicht lw bin?

Lg K16LL

Hallo,
Ich habe mich heute zum ersten mal getraut, mich selbst als Profilbild in WhatsApp  zu nehmen, ich habe das vorher noch nie gemacht.
Aufjedenfall bekomme ich dann eine Nachricht

"du siehst aus wie ein Vampir"

Ich fand das verletzend (ich denke nicht,dass es nicht böse gemeint war) , da ich das Bild selbst eigentlich ganz gut fand.
Ich habe es danach gleich rausgenommen.

Wie würdet ihr auf solch eine Nachricht reagieren?

VG

Hallo liebe Community,

ich weiß, vielleicht hört sich das nach einem unnötigen Problem an, aber ich bilde mir immer ein, dass mich niemand leiden kann und nie Jemand mit dabei haben will.

Ich habe schon fast immer so ein Gefühl gehabt, bei Jedem außer meinem Freund und meiner Cousine. Ich denke immer, dass alle schlecht über mich denken und mich kein Mensch leiden kann. Das ist mitunter auch ein Grund warum ich nicht auf andere zugehe. Ich warte dann lieber ab ob Jemand auf mich zugeht. Wenn das nicht der Fall ist denke ich die Person hat was gegen mich.

Auch wenn ich mal gefragt werde mach ich mich davor Stundenlang bekloppt und habe Angst sie würden mich langweilig finden. Ich denke mir schon bevor wir uns sehen aus was ich machen oder sagen könnte, aus Angst wir würden nur dumm rumsitzen, oder ich würde mich so merkwürdig verhalten, dass mich alle auslachen.

Das ist doch nicht mehr normal oder? Ich weiß aber auch nicht wie ich diese Gedanken einstellen soll. Ich isoliere mich total und halte mich immer bei allem zurück, weil ich Angst habe die Leute könnten mich komisch finden. Ich weiß nicht wie ich das ändern kann und mehr Selbstbewusstsein bekommen kann. Hat Jemand eine Idee was ich machen kann?

Ich bin 18 und hatte noch nie einen festen Freund😔 Langsam glaube ich, dass es an meinem Aussehen liegt. Ich werde oft als Nerd oder Brillenschlange betitelt😔 Sehe ich wirklich zu nerdig aus ? 😞

hey. :)
ich bin ein mädchen und habe sehr starke selbstzweifel. ich habe viele macken, für die ich nichts kann, zb. ist mein linker kiefer durch eine krankheit länger als der rechte, mein lächeln ist komplett schief, meine nase hat einen hubel. früher ist mir dass nie richtig aufgefallen bzw. hat es mich einfach nicht interessiert. aber jetzt.... ich finde mich selbst total hässlich. bin auch voll verklemmt, wenn ich mit nem jungen rede, den ich mag, weil ich denke, er findet mich auch so hässlich, obwohl mir immer alle sagen, ich wäre sehr hübsch. aber ich werde dieses gefühl nicht los, dass alle dass nur aus mitleid sagen oder eben, weil sie nett sein wollen.... was kann ich dagegen tun?

Ich habe seit einiger Zeit etwas mit einem Jungen am laufen (er 18, ich 16) und wir haben uns auch schon getroffen und rumgemacht undso aber es kam nicht dazu dass ich mein Shirt ausgezogen habe. Da dies wahrscheinlich bald der Fall sein wird habe ich nur ein Problem. Ich habe seit 3 Jahren Pickel am Rücken, jetzt ist es besser geworden, aber es sind halt immernoch einige da, keine eitrigen aber dennoch. Ist es für ihn ein großer Abturner wenn er die sieht?:/

Es tut mir leid, aber ich zweifel in letzter Zeit extrem. In meiner letzten Beziehung versuchte mich mein Ex ständig zu verändern. Er gab mir zu verstehen, dass ich nicht gut so bin wie ich bin..ständig sollte ich mich seinen Vorlieben anpassen. Seitdem zweifel ich echt an meiner Attraktivität und an mir selbst😔

Seltsame Frage erstmal, dessen bin ich mir bewusst. Aber ich komme mir in letzter Zeit einfach unsaglich dumm vor, was mich wirklich stark belastet.

Ich bin 15 Jahre jung und besuche derzeit eine kaufmännische Schule, um dort meine Mittlere Reife zu machen. Meine Noten sind eher mittelmäßig, in Mathe und BWL habe ich eine 3. Allgemein habe ich das Gefühl, ständig auf dem Schlauch zu stehen - ich kann mich kaum konzentrieren und habe des Öfteren Denkfehler. Zudem bin ich furchtbar vergesslich, beispielsweise waren wir vor Kurzem in der Nähe unseres Hauses spatzieren, haben aber mit dem Auto geparkt, weil wir zuvor noch bei jemandem zu Besuch waren. Was mache ich? Will ernsthaft nach dem Spatziergang nach Hause latschen, statt zum Auto. Und als wäre das nicht genug, habe ich auch richtige Wortfindungsstörungen. Besonders wenn ich nervös bin, bekomme ich keinen richtigen Satz auf die Reihe. Ich... bin einfach ratlos. Kann es sein, dass ich psychisch einfach belastet bin, oder bin ich, salopp gesagt, einfach dumm?

Wir haben momentan Besuch von Verwandten und da ich derzeit meine Periode habe, ist meine Haut sehr schlecht. Habe recht viele Unreinheiten, mein Gesicht ist aufgequollen und ich fühle mich einfach hässlich. Ich würde mich momentan nicht trauen, ungeschminkt vor ihnen rumzulaufen. Ist es arg schlimm, wenn ich für 2 Tage mein Make-Up kaum runternehme ? Sie würden am Dienstag Abend wieder fahren. Ich trage normalerweise kaum Make-Up. Gehe sonst eig immer ungeschminkt raus. Es ist einfach während der Periode sehr unangenehm für mich. Daher meine Frage : wäre es arg schlimm für wenige Tage geschminkt rumzulaufen ?

Ich habe da so mein Problem welches ich schon ein paar Jahre mit mir herumtrage.

Ich habe keine richtigen Freunde. Also ich habe so ein paar Schulfreund mit denen man während der Schule redet und so aber mit denen ich nichts in der Freizeit unternehme. Generell bin ich sozusagen immer dieses Anhängsel die zwar in einer bestimmten Gruppe ist, doch trotzdem nicht wirklich dazu gehört. Zudem kommt das ich sehr ruhig bin und nicht viel rede. Ich würde sehr gern mitreden können aber ich weiß nie was ich sagen soll oder welches Thema ich in den Raum werfen soll. Immer wenn ich das mit dem Reden erwähne sagt man mir dass ich es doch einfach tun soll. Doch es geht einfach nicht. In meinem Kopf ist da so eine Blockade die ich nicht los bekomme. Es ist ja nicht so dass ich mich nicht traue zu reden, ich weiß einfach nicht was ich sagen soll. Des Weiteren bin ich schon oft in verschiedene Vereine gegangen, in der Hoffnung Freunde zu finden aber wie immer stehe ich nur allein da und finde keinen Anschluss. Weiß jemand wie ich das in den Griff bekomme und neue Freunde finden kann? Und wie ich in neuen Gruppen von Anfang an mithalten kann ohne das man mich langweilig findet?

Hey Leute, ich bin 19 Jahre alt, hatte nie wirklich besonders viel kontakt zu Mädchen auf irgendeiner weiße, doch seit ich mit der Schule fertig bin habe ich wirklich gar kein Draht mehr zum anderen Geschlecht :/ Ich bin außerdem auch nicht gerade der Party Type der am Wochenende Saufen/Feiern geht, durch meine 19 jährige Single-Karriere weiß ich auch wirklich gar nicht mehr wie ich überhaupt mit Mädchen umgehen, sprechen oder flirten soll, werde schon nervös und stotternd wenn ich an der Kasse bei hübschen Kassiererin bezahlen muss. (Sehr peinlich). Man würde das von meinem eher witzigen und offenen Charakter eigentlich gar nicht erwarten, und das ich eine 100%ige Jungfrau bin weiß auch nur der Ängste Kreis. Alle Freunde oder Bekannte sind oder waren schon mal in einer Beziehung geschweige denn hatten einen verdammten Kuss ! Das zieht mich seid einem Jahr stark runter, werde langsam depressive...

hey es geht um eine gute eine gute Freundin sie ist als eineSchlampe bekannt und ihr geht es echt nicht gut damit habt ihr tipps wie sie den Status wieder wegbekommt ? danke schonmal im vor aus ;)

Hallo, ich gehe in die 9. Klasse eines Gymnasiums. Ich habe eigentlich einen befriedigend-guten Durchschnitt. Ich habe 2 4en auf meinem Zeugnis und meine Eltern sagen, dass ich mein Abitur so nicht schaffe und ich es einfach lassen soll. Nun zweifle ich an mir. Ich will es aber schaffen. Nur nicht wenn mir jeden Tag gesagt wird, dass ich es nicht schaffe.

Ich m 16 hasse mein aussehen...mein Körper ist relativ normal und ich Trainiere seit 3 Wochen im Gym. Es macht mir Spaß und ich werde es auch weiterhin durch ziehen um einen muskulösen Körper zu bekommen.. Aber mein Gesicht... Ich hasse es so sehr.. Ich habe kein Selbstvertrauen.. Den Menschen zeige ich das nicht und zeige mich auch selbstbewusst den anderen um keine Schwäche zu zeigen aber ich hasse mein Gesicht so sehr. Manchmal wenn ich raus gehe gucke ich mir davor eine halbe Stunde mein gesicht an und die lust raus zu gehen verschwindet dann immer mehr. Ich meine ich gucke eine halbe Stunde mein gesicht an an verschiedenen spiegeln in der Wohnung.. Das ist doch krank?! Ich hatte auch keine beziehung und will auch keine da ich denke das ich zu hässlich für eine beziehung bin.. Kein Mädchen will mich..das ist denke ich okey. Ich komme bis jetzt eigentlich ganz gut ohne eine Beziehung aus.. Aber meine scheiß selbstzweifel machen mich so fertig.. Ich hasse es.. Kann ich irgendwas dagegen tun? Ich habe niemanden mit dem ich über meine Probleme rede oder so.. Niemand weiß davon.. Ich weiß es gab bestimmt schon viele solcher Fragen aber es fühlt sich schon wie eine Krankheit an und wird immer schlimmer.. Ich denke an fast nichts anderes mehr.. Es macht mich so fertig und keiner weiß es... Das ist so schwierig für mich

...und das sogar sehr warscheinlich von mir. Ist das noch normal? Ich komme mir ziemlich pervers vor und habe Angst, was meine Freunde dann sagen werden?

Hallo bin 14 Jahre alt und niemand mag mich alle sind immer nur gemein zu mir. In der Schule werde ich gemobbt und wenn ich irgendwas neues lernen will dann glaubt niemand das ich das schaffe, nicht einmal meine eigene Mutter ich finde das echt traurig weil ich nichts getan habe was der grund dafür sein könnte bin deswegen voll deprimiert kann mir jemand sagen warum mich niemand mag?

Hi Leute

Ich bin etwas deprimiert weil ich weiss was ich alles kann und dass ich viel mehr kann als die Leute von mir annehmen bzw sehen, doch sobald ich irgendwie mit anderen Menschen zu tun habe bin ich die ganze Zeit darauf fixiert wie ich auf diese wirke, was zufolge hat dass ich sehr verklemmt bin, nicht wirklich entspannen kann (also dauernd angespannt bin) und mich einfach sehr unnatürlich verhalte

Dadurch dass ich das "cachieren" will, wirke ich auf die anderen so , als sei mir alles gleichgültig, mein Lachen ist "angestrengt" und das macht mir sehr zu schaffen

Ich weiss, wie gesagt, dass ich auch viel beliebter wäre, würde ich mich so verhalten wie ich eigentlich bin, aber sobald ich wieder unter Leuten bin, versteife ich wieder und ich bin nicht mehr ich selbst

Was kann ich dagegen tun, wie soll ich dagegen vorgehen. Mein Ziel ist es ein sozialeres Leben zu führen, mehr Freunde bzw Bekannschaften zu haben und mich auch einfach selbst viel wohler zu fühlen und auf sozialer Ebene "Erfolge" erzielen

Hey! Ich habe zurzeit sehr starke Selbstzweifel. Seit ich vor ein paar Tagen vom Urlaub zurück bin und 3 Kilo zugenommen habe, fühle ich mich mega hässlich da ich es vor dem Urlaub endlich geschafft hatte ein paar Kilos zu verlieren. Ich hasse es in die Öffentlichkeit zu gehen ob mit Freunden oder Essen zu gehen. Und wenn ich dann mal unter fremden Menschen bin muss ich die ganze Zeit an meinen Klamotten rum zupfen das man ja nicht meine kleinen "Speckröllchen" sieht oder sonstige Problemzonen. In den letzten Monaten habe ich zwei meiner besten Freundinnen verloren da sich unsere Interessen änderten. Handball spielen habe ich auch aufgegeben da ich mich gar nicht mehr wohl fühlte bei meinen Mitspielern. Jetzt mach ich gar keinen Sport mehr da ich keine Motivation habe. Als ich 12 war fing das damit schon an und jetzt bin ich 14. Ich bin jetzt nicht übergewichtig oder so aber ich liege gut im Normalbereich. Ich hab in der Pubertät einfach mal eine mega breite Hüfte und einen breiten Arsch bekommen (geerbt) was mich noch zusätzlich runtermacht.

Wieso kann ich mich nicht so akzeptieren wie ich bin???? Habt ihr Tipps wie man sich wohler und selbstbewusster fühlt???

Lg KnusprigesToast

Hey Leute mir geht es zur zeit echt schlecht, also zu mir ich bin jetzt 22 Jahre alt und studiere zurzeit BWL im Bachelorstudium bald 3. Semester... Ich habe damals mit meinem Hauptschulabschluss angefangen, dann meinen Realschulabschluss bzw. mittlere Reife nachgeholt (2Jahre) und dann innerhalb von 3 Jahren mein Abitur gemacht. Ich habe einfach angst vor der Zukunft da ich mich irgendwie nirgends sehen kann, also in keinem Bereich... Ich hinterfrage mein Studium da ich nicht weiß ob ich mich da später drin sehen kann und da ich auch nicht weiß wie die Job-Chancen nach dem Bachelor sind. Ich habe sehr große Probleme mit meinem Alter, da ich finde, dass ich sehr alt bin und einfach noch nichts festes erreicht habe, ich weiß nur (mag für den ein oder anderen vielleicht doof klingen) dass ich die Welt bereisen möchte, andere menschen kennen lernen, andere Kulturen sehen mich beeindrucken lassen möchte frei sein, so lange ich noch in irgendeiner art und weise Jung bin. Ich bin ein sehr großer Pessimist und habe das Gefühl, dass ich versagen werde und meine Freunde und die aus meinem Jahrgang alles besser und glücklicher sind/sein werden ... ich sehe einfach alle aus meiner Klasse/Jahrgang die Studieren oder ihre Ausbildung machen und ich selbst habe das Gefühl, dass ich stehen geblieben bin. Ich bin irgendwie einfach nur noch mit meinem Leben unzufrieden und habe so meine Ups and Downs also Zeiten wo es mir etwas besser geht und dann wiederum Zeiten wo es mir echt schlecht geht. Mein alter macht mir echt zu schaffen... und ich habe so sehr angst vor der Zukunft, denn wie gesagt ich kann mich nirgends sehen und habe das Gefühl, dass ich in diesem Leben einfach Falsch bin... ich weiß auch nicht ob nun mein Studium das richtige für mich ist, aber habe auch Angst wenn ich was anderes mache, dass es auch falsch sein könnte bzw. denn muss ich wieder von vorne anfangen und werde immer älter und älter... ich weiß nur, dass ich später vielleicht gerne mal in den USA oder England oder sonst irgendwo im Ausland leben und arbeiten möchte und ich also auch dementsprechend irgendwas machen muss wodurch mir diese Möglichkeit nicht verbaut wird... Die schule gab mir irgendwie so einen halt der jetzt nach meinem Abschluss 2015 völlig verschwunden ist...

Vielleicht könnt ihr mir ja irgendwie weiterhelfen oder habt selber Erfahrungen gemacht.

BITTE NUR ERNSTGEMEINTE ANTWORTEN, DA DIE FRAGE BZW. DAS THEMA FÜR MICH SEHR SCHWER IST.

Hallo im bh habe ich schöne pralle brüste da mag ich sie echt gern trage auch keinen push up da muss ich schon 75c nehmen , aber wenn ich keinen bh anhabe habe ich kleine brüste , und wenn ich im bett liege und mich an die seite lege hab ich einfach nichts mehr . Ich schäme mich total :( wenn ich so kleine Brüste ohne bh habe wieso habe ich dann 75C???

Hey, ich leide regelmäßig (fast täglich würde ich sagen) an Selbstzweifel,Selbstmitleid und Selbstmordgedanken. Für sehr sehr sehr sehr viele (90-95% der Menschen die mich kennen, denken das, würde ich mal sagen) Menschen, bin ich die die immer lacht, die immer fröhlich,glücklich,...ist. Ich bin noch ziemlich jung und ich finde, dass ich schon viel Leid ertragen musste und muss. Ich denke oft an Selbstmord... aber ich denke dann auch immer gleich, dass ich das meiner Familie einfach nicht an tun kann... Ich kann es einfach nicht machen! Meine Oma, mein Opa, meine Tante, wahrscheinlich auch meine Eltern und mein Bruder, andere Tanten und Onkels, sie wären alle am Ende, denke ich. Ich weiß wie es Menschen geht, wenn jemand sich aus der Familie rum gebracht hat... Ich will ja auch eigentlich das das alles aufhört, diese ganzen Selbstzweifel,... aber ich kriege es einfach nicht auf die Reihe!!! Ich fühle mich auch einfach ungeliebt... ich weiß doch auch nicht... Ich weiß nicht was ich noch machen soll... In der Schule, in der Öffentlichkeit bin ich die die einfach immer lacht und zuhause da weine ich oft, ich bin viel in Gedanken versunken,... Ich verstelle mich ja auch eigentlich gar nicht! Was mich auch sehr belastet ist, dass ich einfach keine beste Freundin mehr habe... Natürlich weiß ich, dass man so was nicht unbedingt braucht, aber ich hatte in der Grundschule eine gehabt und mit der bin ich auch jetzt noch befreundet und wir gehen auch in eine Klasse... Ich hatte auch mittlerweile jetzt schon eine andere beste Freundin gehabt... aber sie ist jetzt auch nur noch meine Freundin... Ich vermisse diese Zeiten auch einfach. Mit der einen habe ich einfach zusammen geweint. Ich will mich einfach geliebt fühlen und eine Person mit der ich über alles reden kann und die mich einfach in den Arm nimmt... Ich weiß einfach nicht mehr weiter... So genau weiß ich auch gar nicht, was ich mir jetzt hier erhoffe...

Lg Pragi

Er hat offen zugegeben, dass er manchmal mit sich selbst nicht klar kommt. Schon in seiner Kindheit und Jugend war er ein eher sensibler Junge und auch total ängstlich. Ereignisse wie der Tod seiner Hündin gingen ihm sehr, sehr nahe.

Klar, ich habe auch Komplexe. Aber irgendwie machen mir seine Selbstzweifel inzwischen Angst. Angst, dass er vielleicht so sehr mit sich selbst beschäftigt ist, dass er mich komplett vernachlässigt und mich sogar verlässt, um sich selbst zu finden. Und das, obwohl er um einiges älter ist als ich. Heute hat er mir gesagt, dass er mir nicht alle meine Vorstellungen erfüllen kann und der Meinung ist, dass er immer alles falsch in Beziehungen macht. Und ich habe das Gefühl, dass er mir nicht glaubt, dass er perfekt für mich ist. Ich liebe ihn wie ich noch nie jemanden geliebt habe und er liebt mich (selbst von Außenstehenden beobachtet und interpretiert) sogar noch mehr. Er ist der Mann, den ich mir mein ganzes Leben lang erträumte. Meine größte Angst ist, ihn zu verlieren und er hat mir vergewissert, dass er mich niemals verlassen würde. Doch manche seiner Aussagen wie beispielsweise die heute machen mir irgendwie Angst. Er hat manchmal so einen negativen Unterton in der Stimme und er kommt mir dabei wirkich unsicher bei vor. Wenn er mich verlassen würde, würde mein Herz stehen bleiben.

Ich würde für ihn mein ganzes Leben geben. Und dafür sorgen, dass er sich mal mehr traut, optimistischer wird. Ich will, dass er weiß, dass ich für immer zu ihm stehen werde und ihn bei allem, wo er Hilfe braucht und auch Hilfe will, zu unterstützen. Ich bin für ihn da, wenn er mich braucht. Natürlich setze ich voraus, dass er das auch will. Wenn er meine Hilfe nicht annehmen möchte, dann kann ich ihn auch nicht zwingen und will das dann auch gar nicht, weil dann ja jeglicher Ratschlag abprallt... Aber was soll ich nur mit ihm anfangen? Wie unterstützt man jemanden bei der Selbstfindung?

Hey! Ich bin 13 Jahre alt (Mädchen)spiele schon seit 6 Jahren in einem Verein Handball und möchte jetzt damit aufhören aber meine Eltern erlauben es mir nicht! Alles fing damit an das ich mir letztes Jahr im März mein Knöchel gebrochen hatte und deswegen 2 Monate nicht mehr spielen konnte. Ein paar Monate später bekam ich starke Selbstzweifel wegen meinem Körper da er sich so stark veränderte und so. Das merkte man mir auch während des Spiels an. Ich zupfte dauernd an meinem Trikot um nicht "dick" auszusehen, ich fühlte mich nicht wohl oder traute mich nicht aufs Tor zu werfen als ich die Chance hatte. Bevor wir ein Spiel hatten habe ich "Rotz und Wasser" geheult da ich einfach nicht hingehen wollte obwohl ich das früher gern tat. Nach den Osterferien bin ich in die C-Jugend gekommen und dort ist es der HORROR. Die Mädchen die ein Jahrgang älter sind als ich sind arrogant und fühlen sich für etwas besseres und sind natürlich schlanker als ich. Jedes mal ist es für mich eine Qual zum Training zu kommen. Demnächst haben wir noch Qualifikationsspiele wovor ich krasse Angst habe. Meine Selbstzweifel werden immer schlimmer aber meine Eltern haben einfach kein Verständnis dafür. Sie sagen das ich hin muss um fit zu bleiben,mal raus komme oder meine Freunde sehe. Ich habe ihnen schon oft klar gemacht das ich das nicht mehr will und es mir keinen Spaß mehr macht. Sie sagen es wäre nur eine Phase wegen der Pubertät und so. Aber wenn ich kurz vor dem Training heulen könnte,weil ich Angst habe blöd angeklotzt zu werden kann es doch nicht nur daran liegen.

Zur Info: Ich habe ein paar Kilo mehr drauf als die anderen Mädchen mit denen ich mich vergleiche

Hoffe ihr könnt mir helfen :)

Hi, Ich bin etwas verwirrt. Ich bin nicht mal 22 und hab oft das Gefühl ich wäre mit 40 geboren. Ich hab meistens keine Lust auf Sachen, die die meisten in meinem Alter mögen wie Party, rauchen, trinken, tanzen, auf Konzerte gehen usw. bin allgemein mehr Stubenhocker und auch gern allein. Meine Mitstudenten sind alle älter als ich und sogar die sagen ich wär geistig älter als die und als hätte ich schon meine Jugend hinter mir. Das gibt mir irgendwie zu denken. Bin allgemein einfach echt "ernst" und grüble viel, hinterfrage denn Sinn von allem und kann einfach nie 100% locker sein und das macht mich doch irgendwie traurig. Alle sagen "Genieße deine Jugend, geh raus und hab Spaß, denk nicht zu viel nach". Ich versuchs und manchmal gehts auch aber eben nur sehr selten. Ich hab auch Spaß mit meinen Hobbies, so ists nicht aber irgendwie hab ich das Gefühl ich mache etwas falsch. Was ist los mit mir?

Hi ich werde nach der 10.Klasse auf ein Berufskolleg wechseln und dort für 2 Jahre mein Fachabi machen. Ich hatte von der 5-9 Klasse kein schönes Schul - und Privatleben,da ich sehr gemobbt wurde und kaum Freunde hatte bin seit Anfang der 9.Klasse in Therapie und werde sie bald beenden.Ich habe schon einmal mitten in der 6.Klasse die Schule wegen Mobbing gewechselt,doch auf der neuen Schule ist alles viel schlimmer geworden mit dem Mobbing.Anfang der 10. ist es ganz erträglich geworden aber ich habe nun große Angst wieder gemobbt zu werden und keine Freunde zu finden.Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben ?