Ich würde mich als durchschnittlich fit bezeichnen. Ich merke wie ich normale Übungen immer besser ausführen kann und merke Erfolge. Nur Liegestütze kann ich nicht. Und zwar keine einzige. Wie kann ich am besten üben, dass es mir gelingt?

Ich suche Lieder, die beschreiben, dass man sich von den Menschen entfremdet fühlt. Am Besten darüber, dass man sich als Kind fehl in der Gesellschaft gefühlt hat. Oder einfach darüber, dass man sich als psychisch erkrankter Mensch nicht leicht in die Gesellschaft einfügen kann und das Gefühl hat deswegen außen vor von Allem zu stehen.

Am liebsten ein englisches Lied, bevorzugt Rockmusik

Ich habe einen Ruhepuls von ca 56. Ich bin m/26. Mir kommt das recht niedrig vor.
Der hohe Puls von zeitweise 160 kommt vom kurzen Workout. Ich finde es sieht schon komisch aus.

Ich fand Australien am Besten

Meine Mutter hat Schizophrenie und momentan geht es ihr wieder ganz schlecht. Wir haben heute telefoniert und sie hat mir erzählt, dass sie schon darüber nachgedacht hat sich von verschiedenen Ärzten Tabletten geben zu lassen.

Sie nimmt betäubt sich wohl auch mit Betäubungsmitteln in letzter Zeit, um nicht mehr so viel zu denken und den ganzen Tag schlafen zu können.

Ich mache mir große Sorgen , vor allem wegen ihren Suizidgedanken. Ich habe bereits meinen Vater durch Suizid verloren, weshalb ich da ganz getroffen reagiere.
Ich würde sie auch nie einweisen lassen, weil Sie schon etliche Male in einer Klinik war. Jedes Mal ging es ihr dort nur schlechter und sie kam kränker wieder raus. Sie war schon in verschiedenen, das ist nicht ihr Ding.

Ich fühle mich überfordert und bin schlecht im Emotionen zeigen. Ehrlich gesagt sind meine Emotionen auch sehr abgestumpft. Was soll ich tun?

Hier einmal verschiedene Beispiele, was ich an einem Tag so esse. Ich habe die verschiedenen Varianten mit einem Komma getrennt. Wenn ich z.B. 3 verschiedene aufschreibe und sie durch ein Komma trenne, esse ich nur 1 Gericht davon. Die Kalorienanzahl bezieht sich auf die Menge und die Art meiner Zubereitung. Das sind nur ungefähre Richtwerte.

Frühstück: 2 Brötchen mit Käse und Marmelade und Margarine (ca 550kcal), Bananenpfannkuchen mit Quark Beeren und 1 Glas Orangensaft (ca. 550kcal), eine Schüssel Haferflocken mit Joghurt und Beeren (ca. 450kcal)

Mittags: Quark mit Beeren (ca 150kcal), 1 Glas Milch mit 1 Hanuta (ca 220kcal), Chinakohl mit Joghurtsauce (ca 150kcal)

Abends: Kleine Reisschüssel mit Pilzsauce (ca. 550 kcal), Kleine Schüssel Nudeln mit Passierten und frischen Tomaten (ca 450kcal), Kleine Schüssel Reis mit Kokosmilch und Gemüse (ca 650kcal), vegetarische Tom Ka Gai Suppe mit etwas Reis als Beilage (ca 400kcal)

Ansonsten trinke ich nur Wasser und Tee.

Ich habe was in Ebay Kleinanzeigen reingestellt und relativ schnell 2 Interessenten gehabt. Die Namen klingen sehr Alman und ich solle beide Kontakte über WhatsApp kontaktieren. Mein ungutes Bauchgefühl ist berechtigt oder? Etwas in mir sagt mir, dass das keine seriösen Interessenten sind, richtig?

Ich rede von Ostasiaten. Mir ist klar, dass jeder unterschiedlich aussieht und es auch deutlich verschiedene Merkmale in den einzelnen Ländern gibt. Allerdings unterscheidet man sich optisch natürlich viel mehr von weißen.

Mir ist aufgefallen, dass noch vor einigen Jahren , Asiaten häufig eher als uncool und unattraktiv abgestempelt wurden. (Vor allem die Männer). Mittlerweile hat sich das Bild meiner Beobachtung zufolge etwas ins positive verändert. Werden von euch Asiaten auf dem 1. Blick anders wahrgenommen als z.B. deutsche, wenn ihr sie seht?

Ich fühle mich extrem unwohl in Anwesenheit meiner Familie. Damit meine ich nicht meine enge Familie (Mutter, Stiefvater und Schwester), sondern meine Verwandten. Nächste Woche steht wieder ein Familienfest an nach langer Zeit. Ich komme meiner Oma zuliebe (ihr Geburtstag). Die Familie hat mir an sich nie etwas getan. Es fühlt sich allerdings an wie Verachtung, wenn ich in deren Gegenwart bin. Ich habe dieses Gefühl begutachtet und nicht gemocht zu werden schon seit ich ca. 12 bin.

Ich habe mich damals aufgrund schlimmer privater Ereignisse eher distanziert gegeben, da ich einen Schutzwall um mich gebildet habe und keine Menschen an mich heran lassen konnte. Ich bin aber älter geworden und habe das ablegen können. Außer innerhalb der Familie. Ich verhalte mich wie ein ganz anderer Mensch. Ich versuche das abzulegen, aber ich habe das Gefühl es nicht kontrollieren zu können. Ich fühle mich als würde man mich verurteilen, sodass ich Probleme habe ich selbst zu sein. Unkontrollierbar bekomme ich riesige Hemmungen, ich bekomme teilweise herzrasen und mein Hirn hat einen Blackout. Das lässt mich natürlich auch unsympathisch wirken, wenn ich so versteift dasitze.

Es wurde auch schon viel über mich getratscht, seit ich ein Kind bin. Ich bin Autist und war früher recht auffällig, weswegen meine Mutter wegen mir angefeindet wurde. Ich bin außerdem schwul, habe es aber lange vor ihnen geheim gehalten und erst gestanden, als ich geheiratet habe. Darüber wurde viel getratscht und teilweise gelästert.

mich belastet diese Situation, da ich eine Oma und eine Cousine habe, die mir sehr wichtig sind. Die fühlen sich sehr verbunden zur Familie, also werde ich öfters mit der Familie konfrontiert. Gibt es denn einen Weg, offener zu werden? Ich möchte nicht in diese kühle Abwehrhaltung gehen, aber mich überkommt ein ganz unangenehmes Gefühl, fast schon als würde man mir die Kehle zuschnüren, in Gegenwart meiner Verwandtschaft

Für mich ist und war die Kirche schon immer ein riesiger Verbrecherverein, der Macht und Einfluss missbraucht. Christlich ist es nicht, was die machen. Ich möchte da nicht weiterhin noch mehr Geld hinfließen lassen als so schon. Diese Institution schützt sich gerne unter ihrem Deckmantel und „Heiligenschein“.

Ist es möglich Christ zu sein ohne der Kirche anzugehören? Ich glaube an Gott, aber nicht an dunkle Machenschaften.

Ich bin Riesen Horrorfan und beschäftige mich gerne mit sowas. Ich glaube aber nicht daran. Denkt ihr es könnte übernatürliches geben?

ihh?

Ich habe eine Mail Mitte Februar dazu bekommen und es heute gesehen. Der Tarif wird um 50€ erhöht pro Monat. Da gilt doch ein außerordentliches Kündigungsrecht, oder? Kann ich ganz normal kündigen, am 22.3. soll der Betrag abgerechnet werden. Welche Möglichkeiten habe ich? Es ist wirklich sauteuer geworden

Wir sind in Thailand und mein Mann hat einen extremen Sonnenbrand. Er könnte als Feuersalamander durchgehen. Wir haben aber vor und in ca 1 Woche hier Tattoowieren zu lassen. Wie kann den Sonnenbrand am besten loswerden?

Mein Mann leidet unter Depressionen, er hat immer mal wieder solche Schübe. Ich versuche das zu respektieren, gleichzeitig zieht mich die Negativität dann auch runter, wir unternehmen dann kaum mehr was und er wirkt teilnahmslos und in Gedanken. Total verändert und ist schwer ansprechbar. Wie kann ich ihm am Besten begegnen und was können Angehörige allgemein zur Unterstützung tun?

Ich habe das Gefühl, dass mein Hamster gestorben ist, weil ich ihn nicht mehr sehe und das Futter seit 1 1/2 Tagen nicht angerührt wurde. Hamster sind allerdings oft in ihrem Versteck, meiner gerne verbuddelt. Wie sollte ich es am besten checken? Angenommen er lebt noch: Wenn ich nach ihm Grabe wird er schockiert sein und wahrscheinlich Todesangst bekommen ( sensible Fluchttiere). Wie könnte ich es nachprüfen?

Bei mir wäre es „stille Wasser sind tief“

Ich habe für heute eine große Flasche Gin and Sin gemacht.
Darein kamen Gin, Orangensaft, Zitronensaft und Grenadine. Dass er süß bzw. sauer ist war klar. Allerdings ist es für meinen Geschmack schon ein bisschen zu viel. Könnte man noch etwas reinmachen, um es zu neutralisieren? Es schmeckt zwar, könnte aber noch ein tacken weniger intensiv schmecken.

heute waren meine Eltern zu Besuch. Sie haben uns geholfen Möbel zu tragen, da wir neue Schränke geholt haben.

Dafür bin ich dankbar, mein Stiefvater unterstützt in solchen Angelegenheiten viel. Auf die Weise drückt er aus, wenn er einen mag. Allerdings ist sein Verhalten auch oft extrem asozial. Er kam viel zu früh und mein Mann und ich haben einfach einen gemütlichen Serientag auf der Couch gemacht . Die Wohnung sah ganz normal aus, lediglich standen unsere Teller vom Frühstück auf dem Couchtisch und die Decke war nicht gefaltet. Gewischt haben wir nicht, weil gestern die Spediteure kamen und wir heute Möbel rein und rausgetragen haben.

Er war 1 Sekunde drin und fasst wieder unsere Sachen an. Er stellt dann vermeintlich unordentliche Sachen auf „richtig“ hin einfach so. Er beschwert sich über unsere ganz normale Wohnung mit einer echten Penetranz. Spricht man es an kommt: Du stellt dich wieder an“ usw. Aber er hat eine ganz manipulativen Art. IMMER sind es andere NIEMALS er selbst.

Ich bin mit ihm aufgewachsen und durch seine manipulativen Art hat nie jemand was gegen ihn gesagt. Er hat es immer geschafft „der Chef“ im Hause zu sein, der nie Konter kriegt. Ich fühle schon seit ich jung bin ganz große und heftige Gefühle, die mir eine große innere Unruhe geben. Heute war mein Tag zum Beispiel schön, aber kaum war er da ist meine Laune ganz tief in den Keller gesunken und ich erlebe wieder eine starke innere Aggression und Unruhe. Ich weiß gar nicht wohin mit meinen Gefühlen. Ich überlege auch, ob ich anrufen soll und mitteilen soll, dass ich mich nicht gut fühle . Allerdings wird zu 100% keine Lösung gefunden, sondern ich würde als der Schuldige dastehen, der Stress sucht. So läuft das seit 15 Jahren durchgängig ab. Jetzt feiern wir morgen Heiligabend zusammen, die Freude ist jetzt erloschen darauf.

Ich kann mittlerweile alles gut ignorieren und mich distanzieren, kann auch sicherlich morgen gut gelaunt dorthin und es wird wieder so sein als wäre nie etwas gewesen. So ist es immer. Es wird immer getan als wäre nichts gewesen. Aber umso älter ich werde, desto mehr habe ich es satt still zu bleiben. Aber Rückendeckung würde ich auch nicht erhalten. Jeder, der ihm seine Meinung sagt ist am Ende der Ar*** und schuld. Und am Ende stimmen ihm alle anderen zu…

Dann macht er wieder liebe Sachen und ist hilfsbereit, sodass man ein schlechtes Gewissen bekommt und das Gefühl hat man stände in seiner Schuld.

was würdet ihr in meiner Situation machen? Es klären, hinnehmen, überspielen morgen auch zuliebe meiner Schwester und meiner Mutter? Ich bin mal wieder völlig überfordert mit meinen Gefühlen.

Ich habe mir gestern zum 2. Mal dritte Ohrlöcher billig beim Juwelier schießen lassen. Die tun gar nicht weh, merke ich kaum und sind kaum rot.

Beim ersten Mal hat es stark gejuckt, ich konnte kaum auf der Seite liegen. Es war ziemlich gerötet und tat weh. Entzündet sah es aber nicht aus. Kann es sein, dass es einfach echt schlecht geschossen wurde? Ist ein Jucken bei 3. Ohrlöchern normal? Das ist jetzt nicht wirklich am Knorpel, noch ziemlich am Ohrläppchen.