Ist das ein Trauma durch Mobbing?
Hallo erstmal, ich wollte euch ein wenig über meine Vergangenheit berichten und wissen, wieso es bis heute noch Relevanz hat in meinem Leben. Ich wurde von der 3ten bis zur 7ten Klasse gemobbt, es fing alles an mit Beleidigungen gegen mich und steigerte sich immer weiter, irgendwann war es so, dass meine Federmappe immer wieder runter geworfen wurde und meine Tasche im Müll landete, es war irgendwann so schlimm, ich erinnere mich noch gut an eine Situation wo meine Klasse draußen im Kreis stand, er war von hinten zu mir gekommen und zog mir die Beine weg, ich lag vor allen Leuten im Dreck und wurde ausgelacht. Es gab auch Situationen wo ich bedroht wurde, mit Stiften angemalt wurde etc. Das ganze ist jetzt schon ca. 3 Jahre her, das Problem ist, ich leide Immernoch. Damals haben die Mädels beim Mobbing mit gemacht, bis heute kann ich kein Mädchen persönlich ansprechen, ich bekomme einfach kein Wort raus. Wenn ich alleine irgendwo gehe und ich sehe, dass z.b. von vorne jemand kommt mit dem ich mich nicht so gut verstehe bekomme ich extreme Panik innerlich. Ich habe kein Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl mehr, davor hatte ich das alles eigentlich. Oft wenn ich nachts im Bett liege kommen mir wieder diese Bilder im Kopf von den damaligen Situationen und meistens fange ich dann an zu weinen, stelle mir die Frage "wieso ich?". Es kommt immer mal wieder hoch obwohl es doch schon älter ist, was haben die nur aus mir gemacht! Und nach'm Sommer gehe ich auf eine andere Schule, ich habe jetzt schon extreme Panik wieder das Opfer zu werden. Jeden neuen Kontakt von anderen sehe ich direkt als Angriff obwohl ich das gar nicht möchte, es passiert aber trotzdem immer wieder und ich habe angst das es andere abschreckt obwohl ich gerne mehr Kontakte möchte. Momentan sitze ich eig. nach der Schule nur im Zimmer, gibt eh keine in meinem Alter hier.
Was ist das, wieso bin ich seitdem so? Was ist mit mir passiert und wieso habe ich so viele Selbstzweifel? Habe Persönlich in meinem Umfeld (Familie? RL Freunde) noch keinem davon erzählt, aus Scham.
Danke.
1 Antwort
Guten Abend,
mir tut es für dich extrem leid was passiert war. Ich habe es selbst knapp 2 Jahre mitmachen müssen, bis ich es auf der Schule nichtmehr ausgehalten habe und in eine Tagesklinik gekommen bin. Dort wurdeich 6 Monate behandelt. Es ist heute noch so, dass ich kein Vertrauen gegenüber anderen Personen, sei es aus meiner Klasse oder fremde. Im Unterricht sitze ich meist Stillschweigend auf meinem Sitz, weshalb ich auch relativ wenig Freunde in der Schule habe, aber dennoch verstehe ich mich mit allen gut. Ich kann dir nur den Tipp geben, lasse dich von einem Therapeuten behandeln. Es hilft zwar wenig gegen die Psyche aber irgendwie bringt es doch was. Das ganze ist nun 5 Jahre her als es angefangen hat. Ich wünsche dir viel Kraft in der jetzigen Zeit, denn das ist das schwierigste.
LG
Marc.
Was ich noch hinzufügen wollte, ist das ich auch einer der besten in der Klasse bin.
Vielen Dank, bin auch nicht mehr auf dieser Schule, mache nun zwar den Abschluss als Klassenbester aber ich habe doch eher Angst vor der nächsten Schule, auf meiner jetzigen hat jeder seine Probleme und dann geht es wieder auf eine Normale so wie die von damals.
Aber Danke ^^