Gesund – die neusten Beiträge

Hallo leute, ich bin so ein mädchen was immer ohrringe bzw ohrstecker trägt. Nachts, beim duschen immer einfach. Da ist es unvermeidlich, dass sich dreck in den schrauben absetzt, sei es von shampoo oder haarspray.. Ist vielleicht unangenehm, aber ist auch klar dass dieser dreck iwann zu riechen anfängt.. Meine frage ist jetzt wie ich diese strauben von den ohrringen wieder sauber bekomme ohne stundenlang mit dem zahnstocher rum zustochern. Es geht mir nicht darum die stecker wieder glänzend zu kriegen, dazu muss ich sie einfach in alufolie einwickeln.. Ich möchte sie wirklich wieder hygienisch sauber haben.. Habt ihr ein paar tipps, wo ich vielleicht auch nicht iein gerät zum schmuck sauber machen brauche? Vielen vielen dank schonmal :)

Ich würde gerne einen Regenbogenkuchen backen und habe das ganze Internet nach Rezepten durchgesucht. Bei jedem muss man 250-350g Zucker nehmen! Das ist einfach viel zu viel. Kennt jemand eine "gesündere" Alternative? Kann ich einfach den Zucker ersetzen oder nur 100g nehmen, oder habt ihr ein ganz anderes Rezept? Zebrakuchen wäre auch nicht schlecht :)

Guten Tag, ich esse gerne Fischschwanzflossen und würde gerne wissen, ob man diese ohne Gefahr essen kann...Bei Google finde ich leider nichts dazu...

Lg Huhn :)

Hat jemand von euch ein gutes Rezept oder einen Tipp parat, was ich mit gefrorenen Erdbeeren so alles machen könnte? (Außer Erdbeersmoothie). Und habt ihr vielleicht ein gesundes Rezept dafür? So ein leichter Kuchen wäre nicht schlecht :-)

warum und was hilft dagegen?

Hey Leute c:

Ich hab folgendes Problem:

Habe mir letzte Woche meine Ohren weiter gedehnt. (links 4mm und rechts 5mm) Die ersten paar Tage tats halt bissl weh wie immer, aber dann heilte alles vollständig ab. Das rechte ist vollkommen in Ordnung, aber beim linken, kommt seit gestern immer eine Plasma artige Flüssigkeit raus und es ist leicht rot (siehe bild) Ich desinfiziere beide Ohren jeden Tag und auch zwischen durch, aber kaum hat es aufgehört zu ''laufen'' fängt es paar Minuten später wieder an. Wisst ihr woran das liegt und was man tun muss damit es aufhört? Danke im Vorraus. :) Anbei auch ein Bild des abgeheilten rechten Ohres.

Hallo ich bin etwas korpulenter. Und da fängt man öfters an zu schwitzen. Und ich weiß nicht so recht was ich da machen soll. Unter die Arme mach ich meist irgendwelche neuen deos von AXE. Und da ich finde das man kaum was riecht und ich nicht ungut riechen will nehm ich auch ne menge Parfum. Aber irgendwie habe ich oft das gefühl, dass man bei mir das Parfum einfach kaum riecht. Manchmal denke ich, ich bin so ein richtiges stinke monster das guten geruch abstößt. Weiß nicht woran des liegt. Und wenn man mal irgendwo was macht oder man läuft schwitzt man grade richtung Sommer. Bei anderen Dicken sieht man das nicht so aber bei mir ob warm oder Kalt immer sehr sehr extrem ich hab die maus keine 5 min in der hand und direkt voll geschwitzt wie ne Lache. Auf der arbeit ich tu was und wenn ich sitze geschwitzt habe direkt schweißfleck auf dem stuhl und langsam dieser schweiß geruch aus der hintern gegend oder schweiß Füße. Das ist bei mir so extrem und so geht man nur unwohl durch leben. Habt ihr da hilfen? Weil Duschen deo usw morgens die ersten 2-3 stunden gehts dann gut und sobald es was wärmer wird oder ich was tue werde ich zu Mr. Stinkyschweiß.

Hallo ich hab um den schwarzen punkt in meinen Augen so orange Flecke und ich wollt mal fragen ob das so normal ist. Die Einzigen die ich kenne die auch sowas haben sind meine Mutti und ein Junge aus meiner Klasse Schonmal danke im Vorraus :)

Hallo Leute,

ich habe schon sehr oft (z.B. in YouTube oder auf amerikanisch/englischen Seiten) Rezepte bzw. etwas Greek Yoghurt.

Ich habe mich einbisschen informiert (auf amerikanischen Seiten) und habe herausgefunden das es einfach etwas dickflüssiger Joghurt ist, in dem auch SALZ enthalten ist !! Deswegen wollte ich fragen ob dieser Joguhrt eigentlich gesund ist ?? Da ich es sehr gerne mal probieren würde und deswegen auch nachfragen wollte ob jmd vielleicht Erfahrung davon hat ob dieser " GRIECHISCHER JOGHURT " gesund ist, da es ja Salz enthält - nicht so wie in natürlichen Joghurt's ...

LG

Hi, Ich besitze seit neustem Kokosöl und Rosmarinöl und hab da ein paar Fragen:

Danke für Antworten! :)

Ich weiß, manche werden sich vielleicht über die Frage aufregen, aber ich möchte sie trotzdem an die Community stellen. Ist Schokoladenfondue gesund, weil auch Früchte mit dabei sind oder tragen die Früchte zum Gesunden nichts bei?

hey leute :) im internet findet man zwar genug aber sooooviel verschiedenes! wie haltet ihr euch fit und wie kann man sich am besten einen straffen bauch antrainieren ? geht mir weniger um abnehmen oder diaten bin schon schlank genug :p eher um den aufbau von bauchmuskeln. und helfen radfahren u laufen gehen dabei ? :)

danke ! :)

Hallo , ich würde mir gerne eine Kaffeemaschine kaufen, um meinen zwei täglichen Tassen Kaffee in einem Brühvorgang herzustellen . Der Kaffee soll extrem strk und die Kaffeemaschine zeitprogrammierbar sein . Leider habe ich bisher nur Kaffeemaschinen gefunden , die zwischen 6 und 12 Tassen Kaffee kochen. Gibt es eine Möglichkeit, per programmierung nur zwei Tassen kochen zu lassen ? Kann ich eventuell nur für zwei Tassen Wasser einfüllen , oder schadet das der Maschine? Bisher habe ich eine Melitta Optima ins Auge gefasst : http://www.mediamarkt.de/mcs/product/MELITTA-Optima-100801-schwarz-stahl,48353,459558,849377.html?langId=-3

ist ein gekaufte eistee gesund oder ungesund und ist ein selbstgemachter besser

Hallo !

Ich werde bald 16 und darf dann endlich ins Fitness - Studio * wuhuu * !

Ich will es durchziehen , da meine Mutter mir das sonst nicht bezahlt und ich selber sportlicher aktiver werden will.

Die Frage ist nur , welche Schuhe sind geeignet ? Ich meine , ich kann ja nicht einfach mit Vans da ankommen und trainieren.

Hauptsächlich will ich Beine und Bauch erstmal trainieren , d.h. das ich auf dem Laufband , '' Fahrrad '' und all dem traineren werde.

Ich empfinde die Nike Free als geeignet , doch viele schreiben in manchen Foren , das die nicht gut wären und man keinen Halt hätte.

Aber so sehr beanspruche ich meine Füße nicht , ich werde ja kein Zumba oder so machen.

Hat jemand Erfahrung und kann mir weiterhelfen ?

Hallo :)

Mein Problem ist ich mache eigentlich sehr viel sport und will mich dazu auch gesund ernähren, das Problem ist ich hasse kochen und weiß nie was ich kochen soll und greife deswegen oft zu fertiggerichten oder fast food (mcdonald). Ich finde auf Chefkoch immer total leckere rezepte, jedoch die hälfte dieser sachen habe ich meist nie zuhause weil man diese immer nur für ein Rezept braucht und ich keine Zeit finde so oft einkaufen zu gehen

Eigentlich hasse ich kochen doch ich will lernen gesund und lecker zu kochen, am besten wären tipps wie man Schnell und gesund kochen kann

Ich danke euch schon mal im Voraus

Hallo! Ich habe relativ unreine Haut (Mitesser, Pickel) deswegen ernähre ich mich jetzt viel bewusster und 'gesünder', das heißt: Viel Obst und Gemüse, kein Süßkram, kein Fastfood, keine Chips oder so etwas. Meine Haut hat sich schon verbessert! Nun liebe ich Sushi und ich gehe heute auch Sushi essen. Nun ist meine Frage: Gibt es bestimmte Sushi 'Arten' die ich lieber nicht essen sollte? Oder muss ich auf irgendwelche Soßen verzichten? Oder ist Sushi allgemein nicht gut für die Haut? Danke schonmal im voraus! :-)

Halloli !

Ich liebe Basilikum . Doch kann man ihn auch pur essen oder hat das irgendwelche nebenwirkungen ??

Eigendlich soll der ja so gesund sein..und jetzt ? Ich verputze locker ein Buschel

ist yum yum gesund wen man die einfach so isst also ohne wasser

guten morgen allerseits :)

ich wollte fragen ob Müsli eigentlich ein gutes Frühstück ist ? es ranken sich ja einige Gerüchte darum.

Das fertigmüsli aus der Packung kann ne ganz schöne Kalorienbombe sein hab ich festgestellt deshalb hab ich angefangen jden morgen selbst Müsli zu schnippeln: Bestehend aus 2 oder 3 Früchten die ich grad so finde ,Haferflocken und Milch. jup alles ungesüßt also kann es doch so schlecht nicht sein oder ?

lieben gruß - osna :)

Hab da mal wieder eine Frage. Mein kater Timon (kastriert) miaut ganz komisch. Es hört sich an als wäre er 20 Jahre älte und hätte seid Jahren kein Wasser gesehen. Eine raue, heisere Stimme. Spielen, rennen usw tut er wie immer, und schmust ganz viel. Das Schnurren hört sich wie immer an. Er frisst und trinkt auch gut.

Meine Frage ist, heiser oder erkältet? Er hat vor zwei tagen mitten in der Nacht sich mit einer anderen Katze geprügelt. Es hat sich angehört als ob er einen auf Löwe gemacht hat. Hab ihn dann gerufen und er ist rein gekommen. Wie lange er sich geprügelt hat weiss ich nicht genau, da ich totmüde war und die Uhr 3.35 angezeigt hat ^^.

Könnte es auch sein das er erkältet ist? Wir wohnen in Norwegen, und da ist das Wetter sehr nasst. Es ist sicher schwer zu sagen da sich beide erkrankungen sehr nahe liegen. Für jede Antwort bin ich dankbar! :)

Und wenn ja, welche Gesundheitsschaden könnte die Folge sein?

Also morgen gibt es bei uns in der Mensa Dampfnudeln als Hauptgericht und sonst gibt es immer Nudeln mit entweder Hackfleisch oder Tomatensoße oder halt Pizza. Da ich jetzt schon für meine Sommerfigur trainiere kann ich mich nicht entscheiden, was ich essen soll. Ich schließe Pizza und Hackfleischsoße aus, weil ich das nicht so mag. Jetzt frag ich mich ob es ein Unterschied macht ob ich Dampfnudel oder Nudeln mit Tomatensoße esse.

Hallo Community!!

Ich fühle mich viel zu kleiin.. Ich bin männlich und bin mit 17 nur 1,72 meter hoch.. Ich bin in meiner Klasse der kleinste Junge und fühle mich deshalb sehr klein o.O... Auch die, die früher einmal kleiner waren als ich sind mittlerweile größer als ich...

Wachse ich noch, oder ist das schon die Endstufe? Kann man irgendetwas machen was den Wachstum fördert?

Also ich hab mir vorgenommen 4x oder mehr die Woche Sport zu machen und wollte jetzt fragen ob das überhaupt noch gesund ist wenn ich jedes mal eine halbe Stunde joggen gehe :) Vorm Joggen und nach dem Joggen mache ich noch 20 Minuten ''At-Home-Workouts'' :) An den anderen Tagen wo ich dann nicht joggen gehe, gehe ich entweder schwimmen oder mache auch mal eine Stunde lang ''At-Home-Workouts'' (Ich bin 14) Ist das zu viel oder genau richtig??

Hallo ihr Lieben,

Fenchel soll ja bekanntlich gut für Kaninchen sein und kann ruhig täglich verfüttert werden. Jedoch ist es so, dass meine beiden Kaninchen Fenchel überhaupt nicht mögen. Wenn sie alles gegessen haben und eventuell noch Hunger haben, wird der Fenchel etwas angeknabbert, aber wirklich gegessen kann man das nicht nennenn...

Kann das normal sein? ;-)

Liebe Grüße Maily:)

Wie ihr vielleicht alle wisst gibt es endlose Diskussionen darüber, ob Soja (woraus Tofu besteht) gesund ist oder nicht.

Meine Frage an die, die sich wirklich auskennen und nicht eine Floskel wie "alles in Maßen ist gesund" von sich geben: Ist Tofu ein Mal die Woche ungesund und würde es mein Hormon Level beeinflussen?

Tofu kommt mir bei meinem Versuch vegan Muskeln aufzubauen sehr zu gute. Daher die Frage.

Vielen Dank im Voraus

Hallo,

Ein Hühnchenschenkel hat ja mit Haut in etwa 12 g Fett pro 100 g. Jedoch geht ja ein großteil des Fetts beim Backen raus. Also wie viel Fett bleibt denn dann noch ca da? Und die andere Frage, wie viel % von einem Hühnchenschenkel ist man? Wenn ein Schenkel beispielsweise 400 g wiegt ist ja noch ein großteil Knochen bzw ungenießbares dabei.

PS: Die Marinade sind eigentlich nur Gewürze und ein kleiner Schuss Öl

ich will morgen was echt leckeres frühstücken :DDDD also hab schon gesucht aber dann kommen solche rezepte mit schweine schmalz und son plünderteig ... oder mit quark ! habe ich leider alles ned zuhause und zu meiner frage : kennt jemand von euch eins ? also was noch irgendwie blätterteig ist ( sprich blättrig und lecker ) und man dann noch zu Süßem oder Salzigem verarbeiten kann ? also auch möglichst gesund ( naja so weit es geht ) und auch noch mit zutaten die man auch zu hause hat ... also wir haben ca . 1000 sorten an mehl zuhause(wir backen unser brot selber ) , rapsöl , planzenmagerine , salz ( :D ) , hefe ( trocken und würfel ) , mager milch , wasser , butter auch aber ich meinte ja möglichst gesund ... , also ich glaube das ist alles was man zu einem blätterteig gebrauchen könnte ... naja und magerquark haben wir ja auch da aber ich weiß nicht ob ein blätterteig damit noch schmeckt und ob er dann überhaupt blättrig wird ... also wenn das jmd. von euch auch noch weiß...

so : ein rezept möglichst kcal-arm aber immernoch blätterteig - versteht sich ? schonmal dankeschön im vorraus wenn ihr mir helfen konntet

Hallo und zwar bin ich öfters mal beim subway und bestelle folgendes: ' halbes volkorn brot mit chicken Fajita dann sind 2 kleine scheiben käse drin & gurke, grünsalat und tomaten und etwas barbeque soße. ' ist das gesund? Und wie viel Kalorien hat es ungefähr?

Hey, ich bin 16 Jahre alt und möchte langsam anfangen meinen Körper aufzubauen(Massephase). Doch weil ich neben bei mein Abi mache habe ich nicht viel Zeit zum trainieren. Ich kann nur am Freitag und Sonntag trainieren, weil es in der Woche sehr knapp wird. Ich ernähre mich sehr gesund und Eiweiß haltig, da ich nicht viel von Protein shakes usw. halte, beziehe ich meine calorien und mein Eiweiß aus natürlichen Anlagen (Fisch, Geflügel, Linsen, Eier, Quark, Joghurt usw.).

Doch bringt es überhaupt etwas, wenn ich aufbauen möchte aber nur am Freitag und Sonntag trainieren kann ?

Ich mache Ganzkörper und trainiere harte 2,5 - 3 Stunden.

Mit freundlichen Grüßen,

Sliverliver

Hallo,

Also, ich bin 15 Jahre alt und wirklich nicht dick. In letzter Zeit habe ich mir überlegt, wie schön das wäre ein Sixpack zu haben, also nicht so ein Bodybuilder Sixpack mit ganz definierten Muskeln und auch nicht nen Männerkörper, einfach etwas sichtbarere Bauchmuskeln. Kennt ihr da einen Weg? Ist das überhaupt gesund mit 15? Denn Gesundheit geht da vor. Ich trainiere auch regelmäßig, aber nicht gezielt auf Muskeln eher Ausdauer.

Danke an alle Antworten <3

Hey liebe Leute. :)

Ich wollte euch mal fragen ob ihr wisst ob die Coca Cola ohne Koffein und Zucker wirklich gesünder sei als anderen Cola Produkte (Coca Cola light, Coca Cola Zero) Ich habe nämlich gelesen, obwohl in Coca Cola light kein Zucker enthalten ist, ist sie dadurch nicht gesünder weil nämlich andere Zusätze zum Ersatz genutzt werden (Süßungsmittel)

(Ich weiß das Cola generell ungesund ist)

Wisst ihr wie es mit der Cola ohne Alles aussieht? Würde mich interessieren.

Danke. :)

Habe gerade Streit mit einem Vegetarier

hallo also ich wollte morgen zum frühstück einen obstteller essen bestehend aus : 1 banane, 1 nektarine, 1 apfel und 1 birne. empfehlenswert oder eher nicht so?

Hallo liebe Community. Ich suche nach Gerichten, die man relativ schnell zubereiten kann(15-30 min), hauptsächlich Zutaten verwenden, welche sich mindestens ne Woche halten(z.Bsp mit Kartoffeln, Zwiebeln etc.) und wenn möglich fleischfrei(Speck ist ok, da lange haltbar) sind.

Einige Beispiele wären Pfannkuchen mit variantem Belägen, Käsespätzle, oder Kartoffelcurry.

Kennt ihr solche Gerichte und könnt mir welche empfehlen? Lg Hawky

Hallo zusammen. Ich bin 17 Jahre alt, 1,74 m groß und wiege ca. 73 kg. Ich spiele Fußball in einem Verein und mache noch neben bei ein wenig Krafttraining. Ich habe 3 mal die Woche Fußballtraining, am Wochenende meistens ein Fußballspiel und dann geh ich noch 2-3 mal die Woche ins Fitnessstudio. Wenn ich mal nicht ins Fitnessstudio gehe oder kein Fußballtraining habe geh ich manchmal auch joggen.

So meine Fragen lauten: 1. Ist es zu viel wenn ich fast jeden Tag trainiere? 2. Ist es zu viel wenn ich Vormittags Krafttraining mache und Nachmittags Fußballtraining?

Es heißt ja immer, je heller das Brot, desto schneller bist du tot, lieber Roggen- oder Mischbrot kaufen als reines Weizen,... Beides ist aber (im Gegensatz zu Vollkorn) fein ausgemahlen. Warum ist jetzt Roggen gesünder als Weizen, oder ist es das überhaupt?

Vielen Dank schon im Voraus,

alinalala :-)

Hallo,

wenn man mit Freunden in der Stadt rum hängt und Hunger bekommt geht man ja meistens zu McDonalds, Subway oder isst einen Döner.

Ich wollte mal fragen, ob ihr i-welche Alternativen zu diesem fettigen Zeug habt?

Würde mich über ein paar Vorschläge freun.

Danke

huhu

ich höre ja von sehr vielen leuten dass man morgens müsli isst, weil das ja so gesund wäre

aber ist das wirklich SO gesund??

und auch das ganze mittagessen mit salaten oder nur salate mit zur arbeit/schule nehmen als frühstück? bringt dass denn wirklich was?

danke im vorraus (:

Hallo :)

Ich kriege bald einen 8-9 Wochen alten Golden Retriever Welpen ich bin mich fleissig am erkundigen aber finde nichts genaues über die Ernährung . Ich werde den Züchter fragen mit was für ein Futter er die Welpen ernährt hat aber ich weiß nun nicht genau wie lange ich ihm das Futter geben soll und wie ich den Welpen langsam an anderes Futter gewöhnen soll.Manche meinen erst wenn der Welpe ausgewachsen die andern nach paar Wochen genaues finde ich leider nicht. Also um genau zu sein meine Fragen sind :

-Wie lang soll ich den Welpen mit dem Futter vom Züchter füttern? -Was für ein Futter gibt ihr euren Welpen/Hunden?

Würde mich über Anworten freuen :)

Ist Senf aus dem Glas oder aus der Tube besser, oder ist es völlig egal ? Ich denke mal es ist ganz egal, oder? :D

Hey..Ich hasse Wasser und trinke desswegen immer nur Apfelschorle oder Punica..aber spendet das genauso viel Flüssigkeit,wie Wasser an den Körper? ist Punica/Apfelschorle ungesund? Und was gibt es noch leckeres zu trinken,außer wasser?:D Danke schonmal:* Liebe Grüße:)

Hallo, ich trage weiche Kontaktlinsen diese soll man ja bis zu 12 Stunden tragen. Nun die Frage: Kann man sie auch zb von 07.00 bis 14.00 tragen (also 8 Stunden.) dann herausnehmen und z.b. um 17.00 Uhr noch mal einnehmen und dann bis 21.00 Uhr tragen. Oder müssen die Linsen an einem Stück getragen werden?

Mfg

Hallo ,

Ich bin 15 und befriedige mich manchmal bis zu 5 mal am Tag.. Ich hab sogut wie immer Lust -_- .

Was kann ich dagegen tuen?

Ist es irgendwie schädlich?

Lg

Hallo Leute, also mein Problem st, dass ich mich einfahc nicht umstellen kann, von sehr ungesunder nahrung (süßes, mcdonalds etc. ) auf gesunde..ich hab 5kg zugenommen und hab angst, dass es mehr werden..aber ich habe immer das gefühl, dass etwas fehlt, wenn ich versuch emich gesund zu ernähren..obwohl ich genug esse und eigentlich satt bin, hab ich dann heißhungerattacken..wenn ich dann mal bisschen was süßes esse zur belohnung, kann ich mich nicht mehr beherrschen und esse immer voll viel ;D Habt ihr iwelche tipps für mich?! ;D

wegen Umweltbedingungen contra Wasserrohren

hallo!
ich hab beim Kartoffeln kaufen süße erwischt, also welche, von denen ich mal vermute, sie haben Frost abbekommen.

Sie schmecken mir schon, nur lese ich überall, dass sie ungenießbar seien.
Bedeutet ungenießbar nur, dass sie nicht mehr schmecken, oder dass sie dann ungesund sind?

Wie gesagt, der süße Geschmack stört mich gar nicht, aber ich bin Hypochonder (nicht lachen, das ist sehr lästig und behindert mich in vielen Sachen - wie dieser) und kann sie nicht essen, wenn ich nicht weiß, ob da was ungesundes dran sein könnte.