Gesund – die neusten Beiträge

Hallo,
Ich habe mir vor einer Woche meine Haare ziemlich kurz schneiden lassen weil sie durch glätten, färben etc sehr kaputt waren.
Jetzt möchte ich Sie gesund wachsen lassen ohne färben, glätten oder ähnliches. So meine Frage wäre, ich benutze seitdem plantur 21 da mir bekannt ist das es nicht gut ist die Haare täglich zu waschen ist meine Frage ob es bei plantur 21 anders ist, ist es da genauso schädlich sich jeden Tag die Haare zu waschen wie bei anderen Produkten? Dort steht nämlich "tägliche Anwendung" kennt sich damit jemand aus?

Ich suche gesunde und leckere Rezepte für die Lunchbox, die man bereits am Abend vorher machen kann und morgens einfach nur noch mitnehmen muss, habt ihr Ideen? Bei Wraps usw. habe ich etwas Schiss, dass sie über Nacht labbrig werden

Würde mich freuen auf hilfreiche antworten danke im vorraus :)

100g pistazien abends essen - dickmacher? Durch den 50% fett anteil,20h Carbs und 6g zucker oder gesund?Kalorien ohne die pistazien eingenommen:2000+100g pistazien

Hey,
die Frage mag euch komisch vorkommen aber mich interessiert es
...
Warum ist Inzucht verboten ? Jaa, es ist möglich das eine "Misgeburt (*Miss* man darf das net auschreiben " entsteht aber trotzdem würde ich gerne wissen warum :/ Könnte es zu Gen-Schäden kommen die sich auf die Menschheit auswirkt ? Klärt mich bitte auf 😁

Man kann im Supermarkt nur schwarze Kerne kaufen. Im Kürbis sind sie jedoch weiss. Liegt das evt. Noch eine Schale rundherum ist?

Habe auf einer Verpackung - Inhalt Oliven - gelesen, dass auch Spuren von Lupinen ethalten sein können. Wie kommen die in das Lebensmittel?

Ich stell diese Frage nochmal :) Wäre es besser die Nacht durchzumachen, oder 2h zu schlafen. Wenn ich wenig schlafe, bin ich totmüde und wenn ich wachbleibe geht es halt für ein paar Stunden.

Hey,

Wo finde ich solche Leggins für im Fitnessstudio oder zum generell Sport machen? Die so ungefähr aussehen, also sich gut anpassen und einfach eine gute Figur machen, zum Beispiel wie bei der marke gymshark.

Ich finde irgendwie echt nichts! Wäre nett, wenn mir da jemand Helfen könnte :)

Mach ich iwie oft

Ich liebe Musik und es ist mein hobby laut Musik zu hören mit Kopfhörer. Schade ich mir damit oder halten meine Ohren das schon aus?

wie lange noch bleibt sixpack wenn ich kein sport mehr treibe ?

Und was ist gesünder?

Ich würde heute gerne vegetarisch kochen, und mein freund will lieber essen bestellen.

Moin moin ,

Habe seit August ein Glas Honig bekommen und zu dem Zeitpunkt war ebenfalls der genannte weise Belag am Boden zu sehen. Weiß ein Spezialist eventuell was dies zu bedeuten hat? Gesund oder nicht? Verzehren oder nicht? Ich bedanke mich für jeden hilfreichen Beitrag.

Hallo,

Ich gehe morgen zu Mcfit und möchte mir mal alles angucken. Wie ist das da geregelt, kann man dann sagen, was genau man machen möchte (ich möchte mit Krafttraining anfangen und die Grundübungen wie Kniebeugen und bankdrücken etc gerne gezeigt bekommen, da ich da noch totaler Anfänger bin) und dann macht man einen Termin mit Trainer aus und der zeigt einem das? Weil das dauert ja wahrscheinlich länger als paar Minuten.

Und würde das extra kosten oder ist das im Vertrag mit drin?

Und wenn ich dann später nochmal ne frage hab, ob die mal drüber gucken können, oder wenn ich eine neue Übung lernen möchte, kann man dann auch einfach fragen?

Also ich habe vor Kartoffel wedges zu backen ,jedoch würde mich interessieren ob das überhaupt gesund ist und wie viele kalorien sie haben .Ich habe meine  Wedges aus 5Mittelgroßen Kartoffeln zusammengeschnitten ,mit etwas Rapsöl und gewürzen mariniert und werde sie backen .Sie sind ja nicht frittiert,deshalb sollten sie doch gesünder sein, oder?

Morgen fängt mein erster Arbeitstag an, paar Leute kenne ich dort, aber trotzdem habe ich voll angst.

Ich arbeite in der Pflege und weiß halt auch nicht was ich am ersten Tag machen muss.

Ich bin ziemlich schüchtern und will dort halt auch nicht ständig wie ein Stock rumstehen.

Wie kann man sich mehr aufmuntern und die Hemmung verlieren? D':

Hallo, ich bin 15/16 Jahre alt und möchte mich bei McFit anmelden. Ich hatte auch meinen ersten Probetermin und es verlief alles auch sehr gut (ausser das ich jetzt Muskelkater habe :D), jedoch habe ich die Sorge, dass dies in der Pubertät und in meinem Alter mir schaden könnte.

Ich Wärme mich anfangs auf dem Fahrrad/Laufband für circa 10min auf und arbeite dann meinen Trainingsplan ab, der aus Brustpresse, Butterfly, Latzugmaschine, Ruderzugmaschine, Beinpresse, Crunch und Rückenstrecker besteht (alles je 3 Sätze mit 10-15 Wdh.). Die Geräte sind bei McFit alle in dem grünen Bereich eingeteilt.

Konkrete Frage: Kann das negative Auswirkungen auf meinen Körper, Wachstum oder sonst irgendetwas haben?

MFG

allesdito :D

Hey,

Kann man es schaffen, so wie auf den Fotos auszusehen (natürlich ist mir bewusst, dass ich nie genauso aussehen werde also nur so als Richtlinie, ein trainierter muskulöser Körper mit niedrigem KFA) ohne Fitnessstudio und Gewichte?

Also nur durch Körperübungen, vielleicht HIIT etc?

Es gibt ja ganz viele Workouts für zuhause, kann man damit denn auch was erreichen?

Danke :)

muss man da angst vor einer erzmuskelentzündung haben?

Ich meine pizza wird ja als fast food bezeichnet und fast food wird wiederum als ungesund bezeichnet... Aber an einer pizza sind ja nicht gerade ungesunde sachen... Käse, tomaten und der teig. Also ist pizza den nun ungesund?

(Wenn man sie jeden tag ist ist sie ganz bestimmt ungesund aber er ich rede von 3 bis 5x pro Monat)

Danke

Ich bin 16 und hab es noch nicht selber. gemacht deswegen wollte ich wissen ob es etwas gibt auf das ich da aufpassen müsste oder vorbereiten.
LG Liz

Mein Freund mit dem ich seit 5 Jahren zusammen bin steht voll auf Analverkehr. Ich war nie begeistert von der Idee aber habe eingewilligt es mal auszurprobieren. Er hat mir geschworen dass wenn es mir nicht gefällt er mich damit in Ruhe lässt. Beim ersten Mal war es ganz ok aber das 2te und 3te mal war schrecklich. Mir ist total schlecht dabei geworden und es fühlte sich für mich an, als wenn ich auf Toilette muss. Zu dem habe ich mich quasi selbst von drinnen gerochen und fande es einfach nur wiederlich. Das habe ich ihm gesagt und dachte das Thema wäre jetzt abgehakt. Ist es aber für ihn anscheinend nicht. Er meinte er sieht es nicht ein nur weil Ich mein Kopf nicht abstellen kann dabei sein leben lang darauf zu verzichten. Es gab genug Dinge in seinem Leben, die ihm überwindung gekostet haben und ich könnte das doch einmal im Jahr für ihn machen und mich zusammenreißen. Ich hab echt keine Ahnung wie ich damit weiter umgehen soll. Auf der einen Seite möchte ich dass es er glücklich und sexuell befriedigt ist, auf der anderen Seite belastest mich das total wenn er dauernd wieder damit ankommt und es zum Streit kommt wie eben gerade und er mir unterstellt es wäre mir egal ob er glücklich ist. Er akzeptiert einfach nicht dass es für mich nicht das richtige ist. Aber wegen sowas eine 5 Jährige Beziehung in den Sand zu setzen finde ich lächerlich.

Ich bin zur Zeit Arbeitslos und mein Schlafrhythmus hat sich TOTAL verschoben. Anfangs bin ich erst so 3:00 - 4:00 schlafen gegangen, später erst um 6:00 Uhr und jetzt kann ich erst um 8:00 Uhr schlafen. Wenn ich versuche früher zu schlafen dann merke ich dass ich immer unruhiger werde bis ich irgendwann nur noch zornig die Decke weg schmeiße und aufstehe.

Wie komme ich davon weg? Ich will nicht mehr den ganzen Tag verpennen weil Nachts kann man nichts tun außer vorm PC sitzen und wenn ich irgendwann wieder Arbeit habe dann kann das auch nicht so bleiben

Hallo alle miteinander

Wollte mal fragen, wieviel Haferflocken ihr so verwendet? Würde es gerne so als Hauptmahlzeit/zwischendurch Mahlzeit verwenden.....
Heute nahm ich mittags 40g Haferflocken und 1 apfel.... Ist das durchschnitt?
Bin 24 und 175cm groß

Danke

Was ist das idealgewicht bei 1.58m für jemand 13 jähriges, weibliches , und sind 44 kg schon zu viel?

Kann man von zu viel Gemüse zunehmen? Also sprich von paprika, gurke, champinons, radieschen, tomaten, melone, zwiebeln...
Avocado ausgenommen und wie sieht es mit butternut kürbis oder hokkaidokürbis aus?
Und macht es einen unterschied wenn ich das gemüse würze?

Heyo, ich habe in ein paar Tagen ein Vorstellungsgespräch an einer Schule für die Ausbildung zum Diätassistenten :) Ich kann online leider nichts finden, deshalb hoffe ich das hier jemand weiter helfen kann. Was werden eventuell für Fragen im Vorstellungsgespräch aufkommen? Ich möchte einfach ein wenig vorbereitet sein. Danke im Vorraus!

Ich trinke seid einiger Zeit den grünen Tee mit Zitronen Geschmack von der Marke fruity..
Ich wollte fragen ob der so gesund ist was Zucker anbelangt..
Kennt ihn jemand? Zu kaufen gibts den bei mir im Rewe Markt..

Hallo Leute,

ich rauche am Tag in etwa 20-25 Zigaretten. Seit kurzem sind allerdings meine Finger schwarz geworden. Mein Daumen und mein Zeigefinger.

Da ich durchnitlich viel rauche wundere ich mich das ich schwarze Finger bekomme.

Mein Vater raucht auch um die 20 Zigaretten am Tag und hat keine schwarzen oder gelben Finger.

Ich rauche meistens gestopfte Zigaretten. Hat es vielleicht damit was zu tun?

Ich werde nicht mit dem rauchen aufhören, darum bitte ich auch nicht derartige Vorschläge.

Jede hilfreiche Antwort erhält einen Pfeil nach oben, ein Danke, ein Kompliment.

Die für mich hilf reichste Antwort wird ausgezeichnet=Stern.

Euer Osholives

(Ich bin 13)

Guten Abend miteinander, ich bin 18 Jahre alt und gehe in die 13. Klasse. Wie es jeder kennt oder gekannt hat, ist es schwer etwas mit zu nehmen. Insbesondere, wenn die Schule viele Kilometer weit weg ist und die Tasche nicht wirklich viel Platz bietet.

Nun meine Frage, wie kann ich etwas für mein Tägliches Mittagessen zubereiten, was Gesund ist, schnell geht und nicht teurer ist, als das Fleischkäsewecken beim Kiosk. Ich habe zwar schon oft denn ein oder anderen Salat gemacht, aber oft fehlen mir die Zutaten oder der Salat schmeckt nicht wirklich gut.

Habt ihr Tipps für mich, Rezepte etc. ?

MfG HasemitNase

Guten Tag, ich suche gesunde Snacks für die Schule oder einfach wenn ich unterwegs bin, die ich im normalen Handel kaufen kann. Vllt. habt ihr ja ein paar Geheimtricks. Sie sollten möglichst wenig Kalorien und Kohlenhydrate habe. Obst und Gemüse ist natürlich klar, aber vllt. gibt es ja noch etwas anderes leckeres gesundes... Danke!

Wie viele Kalorien mehr verbraucht das Gehirn wenn man eine Stunde lang einen Film schaut als wenn man in dieser Stunde schläft?

Ist das für euch wichtig?
Inwiefern schützt es die Umwelt? Es heisst doch dass recycling viel zu selten stattfindet?

Hallo liebe GF net Community ich stelle mir eine Frage seit langen da Schumi ja schwere Kopfverletzungen hat und ja von seiner Familie nicht in der Öffentlichkeit gezeigt wird stelle ich mir die Frage und bitte nicht falsch verstehen ob Schumi behindert ist durch seinen Unfall und ob er dich überhaupt an seine altes Leben erinnert? Sonst hätte er sich doch gewiss schon in der Öffentlichkeit gezeigt wenn er gesund wäre

Hallo. Ich versuche zurzeit einen Freund davon abzuhalten weiterzurauchen. Aber er will nicht aufhören. Meine Frage: Kann man irgendwie etwas in die Zigaretten stopfen, damit sie ungenießbar wird?

Danke!

Hey Leute,

Ich geh ja schon seit ein paar Monaten trainieren und mache fast nach jedem training also alle zwei Tage einen Bananenmilchshake. also nur reine Bananen und frische Milch. Es soll ja gut für den Muskelaufbau sein hab ich gehört. Ich wollte eig. nur fragen, ob es besseres als Bananen oder Bananenmilchshake gibt? Nicht das ihr jetzt glaubt ich trinke nur das xD keine Angst, meine Ernährung ist ausgewogen also jeden Tag Gemüße, vorallem Karottensaft nach dem Training mhhhm aber trinke nur ein Glas täglich so um die 200-250ml. Fleisch gibt es auch fast jeden Tag vorallem, Puten und Rindfleisch. Was kann ich noch trinken / essen um einen schnelleren Muskelaufbau zu bekommen.

Eigentlich hab ich schon viel Fortschritt gemacht mann kennt schon einiges nach dem paar Monaten, aber ich will mehr xD.

Achja auf Eiweisshakes, Chemizeugs und so ein Kram verzichte ich. Ich weiß zwar das man während dem Tag viel Kohlenhydrate braucht, und bei Nacht viel Eiweiß.

Danke im voraus

ja ich bin 13 und werde 14 und ich war mal sehr lieb und jetzt fang ich an mein vater seinen ausweis zu klauen und ich bin jetzt zigaretten süchtig was soll ich bloss tun?

Hallo, ich bin 16 , wiege 70 kg und bin ca 1.82m , mein momentanes Höchstgewicht beim kreuzheben liegt bei 90kg, 6 wiederholungen ( mache 2 x 8 wiederholungen mit 80kg + 2 x 6 woederholungen mit 90) (rumänisches kreuzheben) wollte mal wissen ob das gut ist und wie viel ihr schafft ( gerne mit größe und gewicht :) )

Hi,
Folgendes: Ich bin kein Mensch der kalkweiße Haut hat, gehöre aber auch leider nicht zu den wirklich braunen Menschen, was für meine südländischen Wurzeln eher ungewöhnlich ist. Durch vll wirklich intensives Sonnen im Urlaub würde ich sicher nach ner Zeit sehr braun werden nur dauert das bei mir leider etwas länger. Ich bin 3-4 x die Woche beim Sport & gehe auch sehr gerne schwimmen. Also bin ich Schweiß & Nässe sehr oft ausgesetzt. Zusätzlich natürlich das tägliche duschen. Solarium war ich ne Zeit lang aber ist ja schädlich, jetzt gerade trage ich Selbstbräuner was sehr zeitaufwendig ist & richtig nervt und halt wirklich kurz hält. Wer hat schon mal Erfahrungen mit Body Tanning gemacht oder der Bräunungsdusche ? Hab gelesen das diese Methode die beste sein soll, nur kostet es echt viel Geld wenn es auch nur 9-12 Tage hält, und bei mir vll sogar noch kürzer durch regelmäßigen Sport & schwimmen.
Ich möchte unbedingt durchgehend braun sein, ich mag meine Hautfarbe gar nicht :/

Guten Tag,

Da ich mitbekommen habe, dass "Thunfisch Salat" bereits fertig in der Konserve nichts gutes ist, wollt ich nun wissen wie der Thunfisch in Olivenöl ist ?

Der Thunfisch im eigenen Saft krieg ich selbst mit etwas Brot oder ähnlichen nicht runter.

Thunfisch in Olivenöl geht super blank :-)

Meine Mom hat gerade gesagt dass man erst Tampons benutzen darf wenn man keine jungfrau ist und ich 14 meine Periode erst 1 mal hätte und ich gehe morgen nach Bulgarien und hab mir welche gekauft was soll ich machen?

Hab Heute einen Leberkäsewecken gekauft und der verkäufer meinte bei denen benutzen sie weiße leberkäse.. hat geschmeckt.. aber was ist das???^^ ist es besser oder schlechter als normale oder hochwertiger hab sowas noch nie gesehen

Guten Morgen,

Kann ich statt 25 g Whey von Mp, 5 g bcaa 4:1;1 von Mp in der Früh nehmen und statt 50 g Wheyprotein von Mp, 10 g Bcaa 4:1:1 von Mp während gesamten Training?

Mit freundlichen Grüßen

Meine Mutter schreit mich wie eine verrückte an hab Zeit Samstag 2 Packungen 500 g Himbeeren geegesen und ich soll lieber Jogurt essen oder Brot.

Und ob ich so blöd bin und vom Noro Virus nicht gehört habe.

Ich dachte Kinder sollen gesund essen, Aber meine Familie allgemein verhindert das ich gesund mich ernähren will aber beschwert sich das ich leicht übergewichtig bin.

Nimmt man zu wenn man Popcorn ohne alle isst also ohne Zucker und ist es vielleicht sogar gesund?

Hi, ich hab mir gerade eine vegane Eierspeise gemacht, die ich auch gerne esse, aber beim kochen hab ich mir wieder die Frage gestellt, ob das jetzt eigentlich überhaupt gesund ist, was ich da esse. Achja, ich hab auch gleich ein Foto gemacht. ;)

Hey, ich habe mir für den Start des neuen Schuljahres eine Wasserflasche bestellt, in der gleichzeitig so ein integrierter Infuser ist, mit dem man "Detox-Wasser" herstellen kann.

Wollte das ganze mal ausprobieren, damit das Wasser nicht immer nur langweilig nach Wasser schmeckt.

Hab aber morgens keine Zeit, die ganzen Früchte zu schnippeln etc Kann ich das auch am Abend vorher machen und dann mit Wasser in den Kühlschrank stellen? Muss ich dann die Früchte morgens rausnehmen oder kann man die drinlassen?

Ich habe das folgende Problem ich betreibe Kraftsport und gehe 3 mal die Wochen trainieren bei mir wird alles dicker außer meine arme. Habe sehr gut am rücken aufgebaut auch auf den schulter aber der Bizeps Trizeps nicht so viel im Gegensatz zu anderen Muskelgruppen wie kann ich meine Armmuskulatur besser zum waschen bringen. Brustumfang:108 Oberschenkel:64 Waden:38 Oberarme:33-34 unterarme:28 Hüfte:98 178 cm 79 kilo

Hallo Leute Ich hab vor kurzem mit dem Rauchen aufgehört, ich hab im Internet gelesen dass viele Probleme mit Gewichtszunahme haben , ich allerdings nicht . Ich habe eher weniger Hunger als sonst . Woran liegt das ?

Ich habe schon in der Zeit wo ich rauche Sport gemacht, mache den auch jetzt weiter , ich achte aber auch mehr drauf was ich esse Dachte mir wenn ich schon aufhöre dann komplett gesund leben Hat es vllt was damit zu tun?

Hallo :) Ständig stößt man auf Werbung für Haarprodukte, wenn man im Internet unterwegs ist oder während einer Werbepause im Fernsehen. Da sollen alle möglichen Produkte Haare reparieren und gesund machen. Aber das ist ja oft nur Gerede...

Gibt es irgendwelche Produkte oder auch sonst was, das wirklich hilft?

ich möchte zum ersten Mal eine Zigarette probieren weil es mich MEGA wundert wie es ist. Nun hab ich aber Angst dass ich abhängig werde, schon ab der Ersten...?

Mache das eigentlich immer, aber dachte gerade an die Vitamine die dabei verloren gehen. Soll man also waschen oder nicht ^^?

Hallo!

Ich bin 12 Jahre und mir ist aufgefallen das ich nie Krank werde! Also ich habe vielleicht manchmal Halzschmerzen aber das ist nur ganz selten und das vergeht nach 1 Tag wieder. Ich habe Angst das ich mit 20 Jahren Windpocken oder so bekomme. Weil meine Mutter hatte auch mal Windpocken als sie etwas älter war und sie sagt das es nicht gerade sehr schön ist.. Liegt es vielleicht an meiner Ernährung? Wir haben nämlich ein Garten mit ganz viel Gemüse. Und ich esse so gut wie jeden Tag Gemüse. Oder liegt es einfach daran das ich zu viel Actimel getrunken habe? :D

Habe mal gehört so nach 15-17 Stunden.
Schönen Abend bzw Nacht noch.

Hallo liebe pferdeffeunde
Ich habe ein pssm Wallach der täglichen weide Gang hat Ausserdem bekommt er abends Heu und morgens und abends pssm geeignete heucops. Er wird von mir jedentag bewegt und gearbeitet. Wobei er keine Einschränkungen hat. Jetzt wollte ich mal fragen was ich ihm an kraftfutter in kleinen Mengen geben darf? Und wie viel?

Sind eigentlich Reiswaffel gesund?
Jetzt natürlich ohne Schokolade oder so :D sondern mit Meersalz oder mit normalen Salz

Ich habe seit neuesten eine Aloe Vera Pflanze und wollte fragen, wofür man sie benutzen kann, beziehungsweise wofür IHR sie benutzt?

Hallo Leute ich wollte mich einfach ein bisschen mehr gesünder annähern und jetzt habe ich eben solche Tiefkühl Cevapcici die eben weg müssen und jetzt wollte ich fragen wenn ich die ohne Fett braten ob sie dann wirklich so ganz ungesund sind oder ob das geht. Ich wollte noch ein bisschen Brokkoli dazu essen natürlich gekocht danke

Hey, ich habe so Lust zu backen, aber kein Mehl zu Hause, zumindest kein Vollkornmehl und ich habe mir gedacht, ich kann die Haferflocken ja in eine Kaffeemühle geben und klein zu Mehl mahlen. Würde das Pulver/Mehl, das da rauskommt sich den zum Backen eignen?

Hallo,

ich meine da drin ist salat,gurken,Tomaten..... Was Fett macht ist das Hamburgerbrot.Fleisch finde ich gesund und ok wenn man es in Maßen ist.

Ps ich weiß es es eine komische Frage ist.

Danke

Guten Abend liebe Community, ich bin Anfäger und habe einen Trainingsplan vom Fitnessstudio bekommen, der so aussieht: Montag + Mittwoch + Freitag = Bizeps, Bauch, Rücken, Brust, Beine, Trizeps (nur an Geräten) 3 Sätze = 15-20 Wiederholungen. Wie findet Ihr mein Trainingsplan, gut/ nicht gut. Wächst auch so mein Bizeps etc.? Danke im Voraus!

Hallo erstmal

 Seit zwei Monaten traniere ich mit Gewichten und habe seit einigen Tagen viel mehr hunger als sonst. Ich ess morgens vollkornbrot mit Puten und manchmal obst mit haferflocken und joguhrt aber jz tut es eine Schüssel nicht mehr.

Wenn ich wie gewohnt etwas esse bekomme ich nach 10 min wieder hunger, ist das normal?

Guten Abend liebe Community, ich trinke am meisten nur Wasser am Tag. Was kann ich noch trinken? (am besten das, was gut für den Muskelaufbau ist) Danke im Voraus!

Ist das normal? die restlichen milchzähne sind bei mir schon ausgefallen. danke im vorraus

Ich trainiere mein Bauch, meine Beine, mein Rücken und den Trizeps (nur Geräte). Ich gehe 3x die Woche in Fitnessstudio . (da ich noch ein Anfänger bin) Wie viele Tage Trainingspause reichen mir? Danke im Voraus

Hallo Leute Ich trinke gerne immer direkt vor dem schlafen gehen ein paar Gläser stilles Wasser da ich mir einrede mein Körper braucht das um in der Nacht nicht auszutrocknen und ich nicht vollständig ausgetrocknet aufwache wie es sonst der Fall ist ;) Jetzt hab ich neulich jedoch gelesen das man vor dem sport nicht viel trinken soll da sonst der Salzgehalt im Blut zu sehr verdünnt wird.

Jetzt die Frage : ist das tatsächlich hilfreich was ich mache oder sollte das lieber lassen ... ?

Danke fuer eure antworten :)

Hallo Leute, Ich kenne ein paar Leute die sind Vegetarier, und mir kommt es so vor das sie öfters krank sind als die Leute die regelmäßig Fleisch zu sich nehmen. Auch ein Arbeitskollege ebenfalls Vegetarier ist öfters Krank.

Kann es sein das es gar nicht gesund ist, sich rein von pflanzlichen Zeug ernähren. Also ich könnte das nicht ich geh trainieren und wenn ich kein Fleisch vor allem Huhn und Rind regelmäßig zu mir nehme fühle ich mich immer müde und schlapp. Was könnte den Vegetariern fahlen was uns nicht fehlt?

Danke im voraus :)

Hallo.. ein guter Freund meinte er wird durch Äpfel betrunken, weil er sie nicht verträgt... ich glaube allerdings, dass es nicht möglich ist solange der Apfel nicht gärt...

Hallo, :) Ich trinke im schnitt alle zwei Tage ein 0.5 l Bier (5‰). mehr nicht da ich mal gehört hab das Bierkonsum in Massen gesund sei wollte nur Fragen ob das den Körper auf dauer nichts ausmacht ;P

Danke im voraus

Ich mag absolut keine Butter/ Magarine auf der Stulle. In der Schule haben es auch welche mit bekommen und bezeichnen mich als Magersüchtig (hab mit Sport und gesunder Ernährung 25 kg abgenommen und die denken bin Magersüchtig, Neider). Ich finde es aber eklig und mache es nicht hoch. Ist das normal und was kann man denn in der Schule machen?

Ich habe gerade ferien aber habe gerade einen komischen schlafrhythmus ist das normal

hallo wie kriegt man als mitteleuropäer so eine hautfarbe wie auf dem bild, kann man das überhaupt erreichen wenn ja wie viel solarium gänge brauch man dafür oder welche creme ?

Hi. Ich habe Sport Lk und brauche nach 3 Jahren mal wieder neue Schuhe, da sie zu klein sind. Unsere Schwerpunkte sind Volleyball und leichtathletik. DaS heißt, dass die Schuhe für drinnen und draußen geeignet sein müssen. Nun weiß ich nicht, ob ich Hallenschuh nehme soll oder doch lieber Laufschuhe. Und fitnessschuhe gibt es ja auch noch....
Es sollten auf jeden Fall keine schlechten Schuhe sein, da ich in meiner Freizeit auch mal laufe oder ins FitnessStudio gehe. Ich danke schon mal und hoffe ihr könnt mit helfen. Liebe grüße

Hallo Leute,

ich kann sonst nix anderes essen weil es eklig ist aber die Leute sagen mir immer wieder dass das nicht gesund sei. Allerdings fühle ich mich gut.

Was stimmt denn nun?

Heii und zwar ich hatte gestern meine Jugendweihe gehabt und von jedem halt Süßigkeiten bekommen, ich fass mich kurz.... Ich möchte mich gesund ernähren und weiß nicht wie ich mir das süße jetzt einteilen soll

Lg freue mich auf Antworten 

Hallo, also mein Frage steht ja schon oben :D

Kann mir vielleicht jemand ein paar Lebensmittel sagen, die in Gewisserweise eine Alternative für Süßigkeiten sind z.B. Joghurt (und wenn dann welcher) die auf jeden Fall auch gut schmecken und nicht so ein Geschmackloses Zeug wie Margerquark oder Naturjoghurt.

Ich esse viel Obst und Gemüse am Tag und will hier und da mal was anderes für zwischendurch (Joghurt ist halt mein Gedanke).

GANZ WICHTIG : Bitte irgendwelche Sachen die man normal kaufen kann in nem normalen Laden (Rewe, Penny, ...) und nicht selber erst zubereiten muss, da ich sehr wenig Zeit habe in der Woche.

LG danke schonmal.

Hallo, meine Platte hat nur 3 Stufen. Welche Stufe soll ich zur Zubereitung von Rührei nehmen?

Mich würde interessieren wie viele Kalorien in 100 Gramm der genannten Eissorten stecken:
Vanille, schwarze Vanille, Amarena-Kirsch, Joghurt, Nougat, Schokolade, Bounty, Snickers, Raffaello, Sahne + Frucht (z.B Kirsche), Stracciatella, Kinderschokoladeneis, Caramell, Tiramisu, Panna Cotta, Giotto, Cookie, Zimt, Pistazie, Cheesecake, allgemeines Fruchteis (z.B Zitrone, Erdbeer, Himbeer), Eissorten von Giovanni l, ausgefallene Eissorten (z.B Neapolitaner, Milchschnitte)
Alles was euch so einfällt, wenn ihr noch andere Sorten kennt schreibt diese einfach hin:)
ich bedanke mich für jede Antwort

Ich habe eigentlich nie Alkohol getrunken und vorallem in den letzten Jahren eigentlich garnichts. Morgen gehe ich auf eine Feier und werde dort wohl mal was trinken (auch stärkere Sachen). Jetzt ist meine Frage wieviel ich vertrage ich da mein Körper ja nicht wirklich an Alkohol gewöhnt ist. Also bei wieviel Bier/Schaps werde ich was merken bei was betrunken sein? Damit ich in etwa weiß wieviel ich trinken kann. Ich bin 1,85 groß und wiege 81kg.

Danke im voraus :)

Ich esse in letzter Zeit sehr viel Zwieback, deshalb.

In einer Woche fahre ich mit meinen Eltern in den Urlaub nach Polen und da die Zigaretten dort noch relativ günstig sind , will ich mir eine Stange kaufen . Aber da meine Eltern nicht gerne sehen , dass ich rauche , wollte ich diese in meinem Gepäck verstecken . Meine erste Idee war, dass ich die Hardware aus meiner Playstation 3 ausbaue und sie dort verstecke jedoch scheint mir das ein zu großer Aufwand . Freue mich auf eure Vorschläge wo ich meine Zigaretten verstecken könnte .

Es ist jetzt 4 Uhr und um 11 muss ich aufstehen weil unser Flieger geht. Soll ich die Nacht durchmachen oder nicht? Bin garnicht müde