Ist in einem Schnitzel viel Eiweiß?
5 Antworten
20% davon sind Eiweiss.
Kalorien pro Portion ca 400-500 kcal ,
Panade saugt viel Fett an.
Schnitzel ist lecker, aber auf den Kaloriengehalt ist zu achten.
http://www.bmi-rechner.net/kalorien-naehrwerte/kalorien-schnitzel-paniert.htm
Ja, es sind 20% Eiweis, aber auch viel Fett.
Falls die Panade dick und das Fleisch dünn ist, sind es auch viele Kohlehydrate.
Fleisch hat verhältnissmäßig viel Eiweiß. Wenn du dich eiweißreich ernähren möchtest, wäre Rind oder Pute allerdings die bessere Wahl. Diese Sorten beinhalten noch mehr Eiweiß.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Eiweiss 20%....
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Jahrelange Erfahrung
Nein. Es besteht mehr aus Kohlenhydraten und Lipiden ☺