Hallo zusammen. Ich bin 17 Jahre alt, 1,74 m groß und wiege ca. 73 kg. Ich spiele Fußball in einem Verein und mache noch neben bei ein wenig Krafttraining. Ich habe 3 mal die Woche Fußballtraining, am Wochenende meistens ein Fußballspiel und dann geh ich noch 2-3 mal die Woche ins Fitnessstudio. Wenn ich mal nicht ins Fitnessstudio gehe oder kein Fußballtraining habe geh ich manchmal auch joggen.

So meine Fragen lauten: 1. Ist es zu viel wenn ich fast jeden Tag trainiere? 2. Ist es zu viel wenn ich Vormittags Krafttraining mache und Nachmittags Fußballtraining?

Als erstes entschuldige ich mich wegen meiner schlecht gestellten Frage. Ich konnte sie nicht anders formulieren. Also ich bin 17 Jahre alt, bin 1,74 Meter groß und wiege ca. 74 kg. Ich habe seid ca. 2 Monaten mit Krafttraining angefangen. Davor habe ich immer zuhause trainiert (Liegestütze, Joggen etc.). Als ich mich im Fitnessstudio angemeldet habe, habe ich max. 60 kg gedrückt (Bankdrücken wo man parallel zum Boden liegt). Erst nach über einem Monat habe ich mich da gesteigert und drücke mittlerweile 70 kg. Einpaar Freunde sagen zu mir, dass man nicht mehr als ein eigenen Körpergewicht drücken sollte. Jetzt meine Frage: Wie viel sollte ich max. drücken wenn Mein Gewicht sich nicht verändert?

Wenn ich Online spielen möchte steht bei mir ich muss mich in einem Network... anmelden. Wenn ich in einer Lanparty spielen möchte ist bei mir die liste leer. Kostet das eig. was wenn ich online spielen möchte? Und überhaupt wenn ich mit meiner ps3 ins Internet gehen möchte?

So, eine meinte, daß in Haribo Pflanzen-Gelatine drin ist. Stimmt das?

wie viele länder haben kosovos unabhängigkeit anerkannt?