Meditation Fragen
Hallo, ich plane mit der Meditation anzufangen aber habe ein paar Fragen.
Ist es kontraproduktiv mit Musik ( Goa ) zu meditieren?
Gedanken möchte man beim Meditieren loswerden, doch wie verhält es sich mit Bildern? Sind diese Bilder, welche sich bei geschlossenen Augen einstellen eine Nebenerscheinung der Meditation oder eine Ablenkung?
Schonmal vielen dank für alle Ratschläge.