In letzter Zeit hab ich mich beobachtet und ich esse ziemlich viel Ballaststoffe. Um die 70g durchschnittlich am Tag. Kann das negative Folgen für meinen Körper haben?!

Ich trainiere derzeit mit einem 3er Split und würde gerne wissen wie viele kalorien ich wirklich verbrauche!!! Hab je trainingstag 7 Übungen und trainiere mit Satzpausen zirka 60 bis 80 Minuten --> ist es in Ordnung wenn ich 150 kcal als extra Kaloriendefizit berechne?!

Hallo, könnte ich beim pfannkuchen backen ganze eier durch das eiklar verwenden?! D.h. z.B. 2 eier durch 4 eiklar ersetzen?!

Danke im vorraus :D

Ich möchte gern ein video von youtube downloaden, dass zirka 4 stunden dauert! Mit welchem Programm geht das? :D Lg GeniusAUT

Das Antibiotika Augmentin soll ich 2 mal am tag nehmen einmal in der früh gegen 9 und einmal am abend gegen 7. Nun habe ich aus Versehen um zirka viertel vor drei das zweite genommen. Ist das schlecht? Soll ich trotzdem um 7 am abend eins nehmen? Danke Und Lg GeniusAUT

Wie im Titel beschrieben suche ich eine Formel wo man die nötigen Informationen einsetzen kann, um herauszufinden, wie lange ein Satellit benötigt, um die Erde zu umrunden? :-D