1 Löffel Zucker für den Tee ungesund?
Hallo
Ich esse leider zurzeit so , dass ich zunehme bzw ich nehme sehr langsam zu und mache auch kein Sport (ja ich weiß sollte man ändern tu ich auch bald)
Meine Frage ist eigentlich nur ob 1 kleiner löffel zucker pro tee schaden bei ca 1-5 Tees am Tag.
Ich weiß nicht genau wieviel gramm das jetzt ist , aber ich habe gehört das das auch dick machen soll und die wirkung des tees vernichtet... stimmt das ?
Gesünder essen werde ich auch bald , aber trotzdem sind es ja kohlehydrate oder nicht ?
Mfg