Subway gesund / Ungesund? Vorallem der unten gennante sub?:)
Hallo und zwar bin ich öfters mal beim subway und bestelle folgendes: ' halbes volkorn brot mit chicken Fajita dann sind 2 kleine scheiben käse drin & gurke, grünsalat und tomaten und etwas barbeque soße. ' ist das gesund? Und wie viel Kalorien hat es ungefähr?
2 Antworten
Weder noch. Man kann bei Lebensmittel nicht pauschal sagen, dass sie ungesund sind. Es kommt immer auf die Menge und die Kombination mit anderen Lebensmittel an. Und dann insgesamt kann man sagen, dass man z.B. sich ungesund ernährt.
http://www.subway-sandwiches.de/produkte/naehrwertangaben/naehrwertangaben.html?sub=%231%2A13
So viele Kalorien hat's jetzt nicht.