Haferflocken – die meistgelesenen Beiträge

Ich esse immer jeden tag 100gramm haferflocken und hab danach durchfall. Ich habe dann glutenfreien haferflocken gekauft und immer noch durchfall. Woran könnte das liegen?

Kann der Haferbrei über Nacht bei Zimmertemperatur gelagert werden? Also ohne ihn in Kühlschrank über Nacht stehen lassen. Damit er zum Frühstück verzehrt wird. Warum wird der Haferbrei klassisch über Nacht in Kühlschrank aufquellen gelassen? Quillt er bei Zimmertemperatur nicht schneller?

Ich kann immer normal aufs Klo gehen und das täglich, aber immer wenn ich Haferflocken gegessen habe dann kann ich ca. 2-3 Tage nicht aufs Klo gehen, also ich kann schon aber halt kein Stuhlgang. Was kann ich dagegen tun und warum ist das so.

Ich habe einen Messbecher und will genau 100 g Haferflocken essen. Bis wohin muss ich den Messbecher füllen kann das einer mal testen? Danke.

Ich esse eigentlich jeden Morgen Haferflocken mit gefroren Himbeeren und fettarme Milch und habe keine Schmerzen aber heute hab ich gemerkt das ich Bauch schmerzen hab dadurch woran liegt das?

Haferflocken sollen ja angeblich so sehr sättigen. Ich habe 50g Haferbrei gegessen und eine Stunde später knurrt mein Magen wieder.

Wieso ist das so?

Hey,ich wollte mir gerade Frühstück zubereiten,aber habe keine Küchenwaage.Wäre nett,wenn ihr helfen könntet.

Hallo ich habe nur einen roten Messbecher zuhause und keine Küchenwaage von daher wollte ich wissen wieviel Gramm haben 200ml Haferflocken?

Hallo, kann ich Schmelzflocken selbst herstellen, wenn ich zarte Haferflocken so lange mixe, bis sie wie Mehl sind?

Ab und zu kommen die in meinen Kölln-Haferflocken (Blütenzart) vor.

Moin,

ich fange jetzt an jeden Tag 500g Quark am Tag zu essen, mehr Milchprodukte gibts dann nicht, außer wenn Mama vielleicht mal Pfannkuchen oder sowas macht.

Wollte einfach mal fragen, ob das schon zu viel Milchkonsum ist oder ob das klar geht? Unzwar bezogen auf die Gesundheit.

Danke im Voraus

Hiho

also meine frage wäre.

Wie lange sind Haferflocken nach dem Öffnen haltbar.

Die Haferflocken sind seid ca. 3 Monaten offen.

Das Halbarkeitsdatum wäre 10.3.2015

Warum vertrage ich keinen haferflocken, immer wenn ich das egal mit Milch oder Wasser oder yogurt etc.... Dann bekomme ich nach paar Stunden richtige Bauchschmerzen und muss sofort zur Toilette.

Ich schon viele Tests gemacht und ich halt fructoseintoleranz und sorbitintoleranz, alles andere war in Ordnung.

Ich probiere jetzt mal Dinkel aus mal sehen wie das wirkt aber haferflocken geht garnicht bei mir, keine Chance (obwohl das kein fruchtzucker hat, ich denke an den Ballaststoffen, das es sehr schwer zu verdauen ist oder irgendwie so)

Ich füttere Wildvögel wie Amseln, Meisen immer mit Haferflocken.

Ich will wissen ob das gesund für sie ist.

Reine Haferflocken kein Problem. Die fertigen Müslimischungen machen alle Probleme...

Aktuell gibt es bei Rossmann keine Kakaonibs der Hausmarke Enerbio. Alnatura Kakoabibs kosten 5,99 € für 150g, das ist für mich teuer, da ich davon sicher 2 bis 3 Packungen im Monat verbrauche im Müsli bzw. Porrigde.

Wo gibt es günstigeren Rohkako zu kaufen? Im Refomhaus kosten 100 Gramm 5 €, es ist noch teurer.

Schwach entölter Kakao kann vielleicht ein Ersatz sein, aber er enthält weniger Mineralstoffe.

Am liebsten in einem Laden in Berlin oder Brandenburg.

Meine haferflocken sind im november abgelaufen. Meint ihr die sind noch verzehrbar?

Ich habe heute im Supermarkt Haferflocken für's Pferd gekauft (Bild) mit 500 g. Kann ich die so an mein Pferd verfüttern, muss ich da noch etwas zutun? Wie läuft das? Wie viel kann ich ihr geben? Alles? Ich bräuchte schnell Antworten.(:

Hallo Leute,Ich hab diabetes typ 2. ich wollte fragen ob ich haferbrei und grießbrei essen dürfte,danke schonmal im voraus

Hallo Leute.

Ich habe eine Frage bezüglich des Einweichwassers beim Einweichen von Haferflocken etc um die Phytinsäure zu neutralisieren.

Viele raten dazu, das Einweichwasser wegzuschütten, da darin die Phytinsäure übergehe.

Andere sind der Meinung, dass im Einweichwasser durch die aktivierte Phytase die Phytinsäure schon zum größten Teil neutralisiert ist und das Einweichwasser wichtige Vitamine enthält und man es daher mitverwenden/konsumieren kann.

Welche Meinung trifft eher zu?

Hallo leute

ich muss gleich backen und auf dem Rezept steht  Feine Haferflocken

im Supermarkt giebt es nur zarte Haferflocken

Ich hab jetzt Zarte Haferflocken gekauft

Geht das auch????

Hallo, ich hab mir gestern Früh einen Haferbrei mit Milch gemacht, den ich eigentlich in der Schule essen wollte. Jedoch viel mein Unterricht aus, weswegen ich nict dazu kam den Brei zu essen. Jetzt steht der Brei seit gestern verschlossen auf meinem Tisch. Dummerweise habe ich den nicht in den Kühlschrank gepackt. Kann man den noch essen? Oder müsste der wegen der Milch schlecht sein?

Hello, meine Frage bezieht sich auf die Kraftbomben Haferflocken. Weiß einer von euch ob man sie vor dem Training essen sollte oder nach dem Training?

Und welches Eiweiß haben sie inne? Ist es schnellverdauliches Eiweiß (Whey)? Oder ist es langsamverdauliches (Casein)?

Würde mich über eine Rückmeldung freuen. Thx

Hi Leute :)

Ich habe vor damit anzufangen, Haferflocken zum Frühstück zu essen. Da ich Milch nicht sonderlich mag und mir auch keinen Brei machen kann (zu wenig Zeit), habe ich mich gefragt ob, man sie auch roh essen kann.

Würde mich sehr über ein paar Antworten freuen ;)

Ich würde gerne 100g zarte haferflocken essen aber habe leider keine Waage kann jemand für mich mal abwiegen wie viele EL 100g zarte haferflocken sind?

Ich habe immer so plötzlich blähungen die auch einfach erstmal nicht weggehen.(Die stellen auch meinen stuhlgang durcheinander)Ich glaube das kommt von den Haferflocken die ich jeden Morgen mit Natur Yogurt esse und ggf. Blaubeeren oder bananen. Obwohl,die Bananen habe ich weggelassen da ich davon schlechter auf toilette musste.

Also irgendwie ist mein Magen verstimmt entweder blähungen,verstopfung oder doch Durchfall. Denkt ihr das kann von den Haferflocken kommen? Habe sonst nichts an meiner Essgewohnheit geändert. Außer das ich angefangen habe 2 mal in der Woche auch leichten Sport zu treiben🤔

sind 200g Haferflocken + 100g Studenten Futter pro Portion zu viel?

Hallo liebe Community!

Ich würde gerne ein englisches Rezept ausprobieren, doch dieses erfordert "quick oats". Mithilfe von Google habe ich bisher also herausgefunden, dass es sich dabei um schnell kochende Haferflocken handelt, jedoch bin ich absolut unschlüssig wo ich diese in Deutschland finden soll!

Kennt ihr etwas Vergleichbares?

(Bzw.: Kann ich auch normale Haferflocken verwenden?)

Ich freue mich über sämtliche Tipps und Ratschläge!

Hallo! Ist Hafermehl genau so gesund wie Haferflocken?Ist Hafermehl einfach nur zerkleinerte Haferflocken?Normales Mehl sollte man ja nicht roh verzehren aber dürfte man Hafermehl roh essen? Danke

Guten Tag, die Frage sollte eigentlich klar sein 😊. Ich freue mich auf Antworten.

liebe Grüße

kann man dinkelflocken roh halbe stunde in milch einweichen und essen?

Ich habe (versehentlich) Leinsamen gekauft, die nicht roh verzehrt werden dürfen (was ich aber eigentlich immer tue).

Auf der Verpackung steht, es sei möglich, diese ins Müsli/Smoothies etc. zu geben, wenn sie vorher angeröstet werden.

Ich habe überlegt, eine größere Menge anzurösten, von der ich mir morgens nur noch 1 EL ins Müsli streuen muss, da ich am Morgen immer wenig Zeit habe.

Denkt ihr, das wäre möglich? Oder müssen sie aufgrund der Blausäure stets “frisch” angeröstet werden?

Sind schmelzflocken schneller/leichter verdaulich als Haferflocken ?Kriegt man schneller Hunger von schmelzflocken?

Kann man schmelzflocken auch einfach in wasser umrühren und essen also sowie Haferflocken

Ich habe ein Grund Rezept für porridge gefunden einmal mit Wasser und eins mit Milch. Ich wollte wissen, was besser schmeckt?

1)Zum Frühstück esse ich immer Natur yogurt mit Haferflocken und Bannane. Ist das gesund oder ist irgendwas davon stopfend oder führt zur durchfall?? Bei Haferflocken bin ich mir nämlich unsicher.

2) was kann ich aktiv bei harten stuhlgang tun,außer viem trinken und ballastoffreich essen. Habe heute nicht so viel Hunger,was kann ich noch so machen? :)

Hallo, ich hatte heute morgen bereits meinen ersten stuhlgang. danach habe ich Haferflocken gegessen (kernige).... nach 20 Minuten musste ich wieder auf Klo und habe die unverdaut ausgeschieden (Die kerne waren zu sehen).... könnt ihr mir ein Ratschlag dazu geben warum das passiert ist?

1)Ich habe gehört das Bananen im allgemeinen Stopfend sind aber warum sollte man bei durchfall die dann zusätzlich zerdrücken?

2)Kann ich die zerdrückte banana mit Natur yogurt und haferflocken essen oder soll ich den yogurt bei durchfall weglassen? Und stattdessen nur die banane mit haferflocken

Auf Google sagt jede Seite was anderes, vllt kennt sich ja jemand damit aus

Hi,

ich habe mir bei Aldi Tüten Porridge gekauft.

Eine Tüte (65g, ungekocht) hat 72 Kalorien.

Dann soll man ca. 160 ml kochendes Wasser hinzufügen und dann hat man

mit dem ungekochten Porridge und dem beigemischten Wasser eine Portion mit 225g.

und bei den Nährwerten steht dann drin

"1 Portion (225g) = ca. 250 kcal.

?!?!?!

Ich versteh das absolut nicht.

Mir ist klar, dass das Wasser das Gewicht bestimmt und schwerer macht aber nur weil es durch das Wasser schwerer wird, heißt es doch nicht, dass ich direkt mehr Haferflocken oder Porridge esse?

Es sollten doch trotzdem nur die 65g Porridge drin sein, die in der Tüte sind. Wasser hin oder her.

Kennt sich jemand damit aus? und kann mir sagen wie viel Kalorien es nun sind bei einer Tüte mit 65g Porridge und heißem Wasser?

Vielleicht auch kurz erklären damit ich es verstehe.

Danke

Wenn ich tauben sehe, füttere ich sie immer mit Haferflocken.

Ich will wissen ob die Tauben das vertragen und ob das gesund für sie ist.

Ich will haferflocken kochen also das da so ein Brei raus kommt. Wie viel Gramm haferflocken kommen dabei auf wie viel Ml Wasser?

Hey

Also irgendwie habe ich in letzter Zeit, eigentlich täglich richtig sollen heisshunger auf Haferflocken...

Ehrlich gesagt fühle ich mich oft echt müde und bin auch etwas deprimiert und fühle mich teilweise schwach und lustlos...

Aber irgendwie,wenn ich Haferflocken gegessen habe fühle ich mich richtig energiegeladen, positiver und die Müdigkeit ist weg,ja ich bin konzentrierter(sowie jetzt)

Woran liegt das?(wo ich mich auch sonst relativ gesund ernähren tue:viel viel Obst und Gemüse,Hirse,Linsen, Olivenöl usw...)

Aber dieser deutlich spürbare Effekt tritt nur nach Haferflocken ein...

(Obst,linsen oder so garnicht,im Gegenteil teilweise)

Kennt ihr das auch?

Und warum hat man so ein unstillbaren heisshunger auf Haferflocken(egal wie:pur mit Haferdrink oder als gesundes Müsli/porridge) (ist in diesen wahrscheinlich irgendwas,was dem Körper fehlen tut?)

also ich habe vor ab morgen bis Sonntag nur Haferflocken in Wasser zu essen. Trinken dann nur wasser.

Hat das irgendwelche Auswirkungen auf meinen Körper? Was haltet ihr davon?

Ich esse jeden Tag eine kleine Tasse davon und möchte wissen, ob ich meiner Gesundheit damit Gutes tue. Was ist bei Honig, Haferflocken und Milch zu beachten?

Welche Nährstoffe, Vitamine usw. sind enthalten und wofür sind sie im einzelnen gut?

Ich dachte mir, heute bin ich mal ganz gesund und habe mir einen Porridge mit Haferflocken gemacht. Aber allein schon der Anblick und Geruch des porridges verursacht so übelkeit in mir. Hab jetzt 2 Löffel gegessen, aber ich hab das gefühl ich muss mich gleich übergeben und ich kann das schwer runterschlucken. Eigentlich wollte ich es weiteressen weils sonst Verschwendung ist aber so angeekelt kann man doch nicht essen oder?

Woran liegt das dass die Haferflocken so übelkeit hervorbringen? Hab auch Äpfeln, Zimt, Erdnussbutter und mandeln draufgemacht, aber trotzdem geht der ekel nicht weg. 🤮🤮🤮😷

Hallo, ich bin total in Panik, ich habe eine Packung Haferflocken aufgemacht und da sie mit Wasser etwas seltsam schmeckten habe ich sie daraufhin mit Kaba gemischt und einiges gegessen. Dann habe ich einen halben Herzinfarkt bekommen als ich zufällig auf dem Boden gedruckt ein 12.12.2018 stehen gesehen habe sieht 8 Monaten abgelaufen. Ich mache mir sorgen das ich mich jetzt übergeben muss. Schlecht haben sie nicht gerochen oder geschneckt, verfärbt waren sie auch nicht nur ein anderer Geschmack habe ich bemerkt der aber nicht verdorben geschmeckt hat. Weiß jemand wie lange das nach ablaufen in der Orginalverpackung Haltbar ist? Mache mir sorgen ich hasse kotzen (Emetophobie) und hoffe das ich es heute auch nicht werde.

Danke für Antworten

Ich habe das mal probieren wollen, dieses Porridge, aber musste entsetz feststellen das da im wesentlichen überhaupt kein Unterschied zwischen den Haferflocken die ein Bruchteil günstiger sind. Daher die Frage an allen Fachmenschen da draussen, was ist da der Unterschied? Und vor allem was rechtfertig dieser happige Aufpreis von 400% ?

Hab verzweifelt nach einer englischen Übersetzung für "zarte Haferflocken" gesucht, weil ich gerade in den USA bin, aber nichts gefunden. In Deutschland haben wir ja kernige, zarte und lösliche und hier haben sie instant, rolled und steel-cut. Aber nach meiner bisherigen Recherche sind rolled kernige und steel-cut und instant sind in Deutschland anscheinend nicht üblich?? Gibt es die zarten dann in den USA auch nicht??

Kann ich Porrdige auch kalt essen oder muss ich ihn erstmal aufwaermen und/oder fuer ein paar Stunden im Kuehlschrank lassen?

Ich habe echt Hunger. :<

Also ich mach meinen Haferflocken wie folgt:

Flocken in einen kleinen Topf, Milch rein (manchmal halb Milch / halb Wasser), kleine Prise Salz und dann aufwärmen und umrühren biss es breiig ist.

Aber oftmals bleiben die Reste im Topf und sind schwer zu entfernen.

Habt ihr da Tipps?

Ich esse in der Früh immer so einen Brei aus Haferflocken (mit wasser und obst). Jetzt wollte ich wissen ob es sein kann, dass dieser Brei sich in meinem Bauch 'ausdehnt' und einen Bauch auslöst ? Ich hoffe ihr konntet verstehen, was ich meine. Danke für Antworten.

Ich will mir morgen früh Baked Oats (Haferflockenkuchen) machen. Aus Haferflocken, Mango, Backpulver und Wasser

Im Rezept steht bei 175 grad 20 Minuten backen. Wie viel würde sich die Backzeit verkürzen, wenn ich die Temperatur auf 180, 190 oder 200 erhöhen würde? Und funktioniert das überhaupt oder werden die Oats dann komisch??

Danke :)

Wie lange dauert so etwas, wenn man von Haferflocken anfangs z.B. Magenkrämpfe, Blähungen oder Durchfall bekommt?

Ich habe keine Zöliakie und nutze keine Milch sondern Pflanzliche Drinks dazu, die ich auch sonst gut vertrage. Bei 100 Gramm bekomme ich nach ein paar Stunden sofort Durchfall, jetzt probiere ich es mal mit 50 Gramm am Tag. Ich nutze Instant-Flocken die ich im Shake zubereite.

Mein Arzt meinte, der Körper muss sich an die Ernährungsumstellung erst gewöhnen, aber wie lange dauert so etwas normalerweise bei Haferflocken und den darin enthaltenen Ballaststoffen?

Hatte gerade das in meinen Haferflocken...gehört das zum Hafer?

Bin mir nicht sicher ob ich das Müsli noch essen kann.

Danke für jede Antwort

Ich hab mir vorhin ein Shake gemacht mit Magerquark, Haferflocken und Honig...

Der Quark schmeckt beschissen wie immer, aber die Haferflocken schmecken irgendwie komisch...es schmeckt so wie Erde riecht. Beides gestern erst gekauft.

Hatte das schon mal jemand?

Ich habe beim Aufräumen in meiner Speisekammer noch Haferflocken (verschlossen) von Kölln gefunden...09.11.19 und 21.09.19 abgelaufen...

Ob die noch essbar sind?(also wegen möglicher Schimmel Bildung usw)oder sollte ich diese besser in die Tonne hauen?

Lg

....mein Kater liebt sie

Hi,

ich esse zum Frühstück in der Regel eine Form von "Overnight Oats", also statt Haferbrei zu kochen wird das Ganze über Nacht im Kühlschrank ziehen gelassen. Mein Problem ist, dass es mich weder komplett sättigt, noch lange satt hält, so dass ich nach 3 Stunden locker eine weitere komplette Mahlzeit essen könnte. Am Anfang habe ich fast nur Hafer benutzt, aber benutze zur Zeit weitere Zutaten für eine bessere Sättigung, was aber auch nicht geklappt hat. Inzwischen besteht der Mix aus folgenden Zutaten:

• 75g Haferflocken
• 25g Chiasamen
• 20g Sojaflocken
• 15g Schoko Proteinpulver
• 5g Zucker
• ca. 3g Kakaopulver
• 350ml Milch/Pflanzenmilch
• morgens eine frische Banane darauf geschnitten

Das Ganze kommt dann auf ca. 820 kcal. Ich (m,21) wiege 70kg bei 174cm und treibe zurzeit nichtmal Sport oder bewege mich viel. Weiß jemand woran das liegen könnte oder hat auch einfach ein paar Alternativen parat? Zugegebenermaßen finde ich Overnight Oats oder Haferbrei auch gar nicht mal besonders lecker, aber möchte einfach ein "gesundes", schnelles Frühstück, das mich auch satt hält ohne morgens die Küche groß zu nutzen.

Danke schonmal für jede Antwort :)

Hallo Leute,

mich würde interessieren wie viele Kalorien 20gr Haferflocken (trocken) im gekochten Zustand haben. Kann man das irgendwie ausrechnen?

Danke für eure Antworten :)

Ich habe vor kurzer Zeit angefangen Haferflocken zu essen, da diese sehr gesund sind und viele gute Nährstoffe enthalten. Nur frage ich mich ob es einen Unterschied macht ob man die Haferflocken roh ist oder diese für 1 Minute mit sojamilch in der Mikrowelle erhitzt. Gehen dadurch wichtige Nährstoffe verloren oder macht es keinen Unterschied ob man sie roh ist oder warm?

Hallo alle miteinander

Wollte mal fragen, wieviel Haferflocken ihr so verwendet? Würde es gerne so als Hauptmahlzeit/zwischendurch Mahlzeit verwenden.....
Heute nahm ich mittags 40g Haferflocken und 1 apfel.... Ist das durchschnitt?
Bin 24 und 175cm groß

Danke

Ist das falsch bzw. spricht was dagegen?

Sollten Sie unbedingt lange eingeweicht werden?

Hallo Leute,

ich frag mich immer, warum ich nach dem Essen extrem müde werde, speziell aber nach dem Frühstück. Ich trink morgens immer einen löslichen Kaffee mit Hafermilch und ess eine Schale Haferflocken mit Rosinen, Heidelbeeren und Hafermilch. Nun habe ich mal bzgl. meinen Essensgewohnheiten im Internet nachgeschaut und fand mehrere Webseiten, die schreiben, dass Haferbrei extrem müde machen soll.

Stimmt das? Wer von euch auch Haferbrei morgens isst, kann das bei sich beobachten?

Link zu der Info, dass Haferbrei müde macht: https://www.praxisvita.de/das-todmuede-fruehstueck-14150.html

MfG

-icalgoos

Also. Man sagt Haferflocken wären super zum satt werden als Frühstück.
und Toastbrot angeblich nicht. Ich berichte aber irgendwie aus eigenen Erfahrungen vom Gegenteil:

wenn ich morgens 2 oder 3 Scheiben Toast mit Belag esse, bleibe ich davon bis zu 5 oder 6 Stunden satt, ohne Probleme.

wenn ich Haferflocken esse, dann bin ich komischerweise eine Stunde später wieder auf der Suche nach essen.

Wie lange sind Haferflocken aus der Verpackung die geöffnet wurden haltbar?

Ich esse gern kurz aufgekochte Haferflocken . Verlieren diese all ihre Mineralien und vitalstoffe beim kochen ?

Was passiert nach 6 Monaten

außer der konsistenz

Haferflocken werden ja empfohlen, wenn es um gesund zunehmen oder abnehmen geht. Gerade vor dem schlafen wird es empfohlen.

Haferflocken sind doch aber sehr schwer verdaulich. Schadet das nicht dem Schlaf?

Hallo, grade habe ich mir Quark mit Obst gemacht. Eigentlich wollte ich mir noch Haferflocken rein schütten, aber als ich sie davor in eine seperate Schale getan habe, fiel mir auf das dort winzige Käfer oder Ähnliches rumkrabbelten. 1. Was sind das für Viecher? 2. Wie kommen sie in die Packung, obwohl diese immer mit einer Klammer verschlossen ist? Danke jetzt schonmal. LG Muffin2603

Also alle empfehlen mir in der Massephase, Haferflocken zum Frühstück zu essen. Aber ich krieg das Zeug morgens einfach nicht runter, ich kriegs einfach nicht hin.

Ist es jetzt so schlecht, dass ich stattdessen 500 Gramm Skyr mit n paar Früchten esse?

Ich trink dann später auch nen Haferflocken Shake, das geht voll Fit. Aber so Porridge/Haferflocken zum Frühstück ist einfach zu viel für mich... aber alle sagen ist viel besser für Museklaufbau

Oder ist das zu viel?

Frage interessiert mich ,finde im net keine wirkliche antwort.

Habe in einer anderen Frage (in der es um Pferde Leckerlis geht) gelesen das Haferflocken schädlich fürs Pferd sind (war glaube ich baroque oder ponyfliege die das geschrieben hat )

Aber warum ist das so? Ich meine Haferflocken sind nichts anderes als gequetschter Hafer oder?

Hallo, ich habe mal wieder ne frage! Ist es Gesund jeden Tag zwei Portionen Haferflocken zu sich zu nehmen? Esse jeden Tag zwei Portionen Haferflocken [Köllnflocken mit einer Laktosenfreien Milch] Ist das Gesund?

Danke

Guten tag liebe community ich habe da eine frage und zwar habe ich mir gestern bei kaufland dieses porridge geholt ( siehe bild) ich habe das produkt in eine schale gegeben und dabei gewogen es ergab 65g jetzt steht hier bei der Zubereitung 150ml wasser hinzu geben damit es eine portion von 215g ergibt die kalorienzahl für 215 grab ist oben auch angegeben aber ich verstehe es nicht ganz es ist doch nur die zugabe von wasser was das volumen nur erweitert aber doch nicht die Kalorien

? Ich bin da maximal verwirrt :D ich hoffe mir kann helfen

Es geht um dieses Produkt hier:

Das man Buchweizen gekocht essen kann weiß ich, allerdings habe ich nun gesehen, dass diese rohen Körner bei manchen auch über das Müsli gegeben wird. Das würde ich als absoluter Frühstücks-Müsli Fan gerne ausprobieren! Soll ja auch wahnsinnig gesund sein.

Kann man es also roh verzehren, ohne vorher zu kochen?

Die Weizenflocken wurden 1894 von den US-amerikanischen Brüdern Will Keith und John Harvey Kellogg erfunden.

Der Fabian meinte Haferflocken sind ein ungesundes Lebensmittel.Ich Persönlich esse seit 2 Jahren jeden Morgen eine große Schale Porridge mit Haferflocken,Milch,Proteinpulver und Zimt und fühle mich gut.Es ist die Rede von den Schädlichen Gluten sowie auch Pestiziden.

Wie ist eure Meinung dazu?

500g Kölln Haferflocken kosten 1,19€ 500g JA! Haferflocken kosten 0,39€

Lohnt sich der Aufpreis bei Kölln, gibt es da überhaupt Unterschiede in Qualität oder sowas?

Und was ist gesünder oder besser zum Frühstück/Mittag-/Abendessen?

Hallo,

ich esse nun seit Jahren fast täglich Haferflocken und es kommt bei jeder Portion vor, dass sich unter den normal meist gelblich bis weißen Flocken auch dunkelgraue oder Schwarze befinden; ich entferne sie so gut es geht.

Im Internet steht, dass es sich bei diesen Haferflocken meistens um Schimmelbefall handelt, allerdings sind diese in jeder Packung, die ich kenne. Seien es Bio- oder gewöhnliche Haferflocken, diese dunklen Flocken sind immer da. Sollte es sich wirklich um Schimmel handeln, warum sind diese Stücke denn bei jedem Herrsteller in jeder Packungzu finden?

Sind die wirklich so ungesund im Gegensatz zu normalen porridge. Wenn man zu selbstgemachten porridge auch z.b Zucker rein macht ist das doch genau das gleiche oder?

Ich suche etwas, das den Haferflocken sehr ähnlich ist, aber weniger Kalorien hat..!

Wer von euch kennt was? Am besten etwas, wo ich auch zum Porridge machen nehmen kann! 

Daanke (:

Hi!

Ich habe vergessen meine Haferflocken einzuweichen sprich sie stehen noch trocken rum. Es ist aber halb drei nachts und ich kann das jetzt nicht mehr machen...

Schmecken Overnight Oats genauso wie Porridge nur kalt, also kann ich auch morgen die Haferflocken mit Milch/Wasser aufkochen lassen u.s.w. halt Porridge machen und das dann kurz in den Kühlschrank stellen? Schmeckt das dann so wie Overnight Oats?

LG readinggirl

Hallo Leute, ich habe heute Haferflocken gekauft, weil man sagt dass es gesund ist und satt macht. Also ich habe es dann (50g) in einer kleinen Schüssel mit Milch (100ml) und 3 EL Honig vermischt. Als ich aber ein Löffel davon probiert habe, schmeckte es so ekelhaft, dass ich fast kotzen musste. Ist dieser Geschmack normal, habe ich etwas falsch gemacht oder kann ich es einfach nicht ertragen?

Woran erkennt man eigentlich ranzige Haferflocken?

Sind vereinzelt gelbe und halb schwarze normal?(die Pakete hier sind noch bis 01/2020 haltbar)also nicht mehr so lange vlt daher?

ich meine in den gängigen Supermärkten... mein Mitbewohner meinte die gibt es dort nicht!

Hallo Ich habe gleich einen fussball match. Ich wollte wissen ob Haferflocken mit Bananen und Mich eine gute Nahrung fürs Fussball ist. Danke mfg.

Wenn ich 100g zarte Haferflocken (370kcal) mit 120ml Vollmilch koche (80kcal), dann hab ich doch 450kcal zu mir genommen, oder? Ich weiß ganz logisch, jedoch hab ich mal gelesen dass iwie gekochte Haferflocken dann auch wieder weniger Kalorien enthalten aber dachte das ist eher so, wenn man es mit Wasser kocht - Wasser hat keine kcal, dann bleibt es 370kcal und es wirkt nur mehr wegen dem Volumen, oder?