Gehen Haferflocken im Bauch auf (dehnen sie sich aus)?
Ich esse in der Früh immer so einen Brei aus Haferflocken (mit wasser und obst). Jetzt wollte ich wissen ob es sein kann, dass dieser Brei sich in meinem Bauch 'ausdehnt' und einen Bauch auslöst ? Ich hoffe ihr konntet verstehen, was ich meine. Danke für Antworten.
2 Antworten
Ja, der Hafer quillt in deinem Bauch auf, dass kann oft Blähungen oder halt so eine Blähbauch verursachen. Ist bei den meisten Menschen so und im Grunde auch nicht Schlimm, nur wenn du starke Bauchschmerzen bekommst oder der Druck wirklich unangenehm für dich ist, solltest du vielleicht etwas anderes frühstücken.
Es sind Ballaststoffe und wenn du empfindlich bist, könntest du ein Völlegfühl bekommen,doch grundsätzlich sind Haferflocken gesund und regen die Verdauung an.Auf alle Fälle solltest du immer ausreichend trinken!