Angst – die neusten Beiträge

Ich bin einfach Ziellos, habe keine Hoffnung mehr, kein Ziel vor Augen, Hilfe?

Hallo Leute,

ich bin nun schon 21, habe keine Ausbildung abgeschloßen, meine frühere Ausbildung abgebrochen (Todesfall Familienmitglied), ich möchte nicht viele Sozialekontakte abschließen, vermeide es draußen zu sein, raus zu gehen, oder zu Spazieren. Versuche alles zu schlucken, wenn man mich Blöd anguckt, dumm anmacht oder ignoriert, ich habe kein Idol, kein Ziel, kein garnichts. Ich möchte beim Arbeiten Spaß haben, nicht Angst und vor anderen Menschen mich verstecken. Ich möchte diese gewisse etwas erreichen, ich habe jedoch gemerkt dass ich immer schnell etwas lasse mit dem ich Angefangen habe. Ich habe kein Geld, verdiene kein Geld und bekomme diese nur durch meine Eltern (das ist mir so Peinlich). Ich kann mich Sozial nicht engagieren, ich bin zu Menschen sehr Höfflich, Respektvoll auch wenn ich nicht Spontan lächele, sollte mich jemand einfach nur Blicken Lächel ich ihnen ganz nett, ich bin freundlich, habe aber in einer Sozialenumgebung von unbekannten Personen sehr angst (obwohl ich mich selbst als Mutig sehen würde) ich zittere am Händen bin Nervös mein Magendreht sich, meine Augen fühlen sich so komisch, als würden alle Blicke nur auf mich sein, die Leute mich nicht mögen. Meine Freunde verstehen mich sowieso nicht, finden dass alles Lächerlich.

Es ist traurig aber zur Schule ging ich früher kaum, schwänzte so oft die Schule, weil ich Angst hatte, dass ich mich falsch bewege, etwas falsches sage, mich falsch darstelle ich musste immer Perfekt sein, mich durfte niemand Anfordern, nein!, auf keinem Fall sonst rechnete man dass ich sauer wurde und man nur noch meine Hassvolle Blicke ertragen müsste! So ging mein leben, meine Ausbildung war nur unter Frauen (habe ich mir extra ausgesucht), ich bin auch nicht Hässlich ich akzeptiere mich wie ich bin, ich finde mich selber sogar Hübsch (Nein es soll auf garkeinemfall falsch verstanden werden, damit meine ich, dass ich mich akzeptiere wie ich bin), ich weiß jedoch nicht wo bei mir das Problem ist. Werde ich nur mal für eine Minute im Kaufhaus alleine gelassen, geht es mir sehr schlecht, ich habe gleich angst versuche jegliche Gefühle zu unterdrücken.

Ich habe aber auch gemerkt dass ich schon garnicht mal kontakte mit Menschen aufbauen möchte, ich möchte keine Sozialenumgebung um mich herum haben.

Was ist nur los mit mir? Ich kenne mich selber leider nicht. Zum psychologen wollte ich auch, auch wegem dem Todesfall und meiner Sozialen Probleme und dann sagte ich mir selbst ,, hey nein, biste blöd du musst es selber überwinden, es gibt schlimmere Menschen als dich, ah komm lohnt sich nicht"

Gibt es irgendwelche Rezeptfreie Tabletten wo man sich Glücklicher oder Freier fühlt, wo man sich keine Gedanken mehr machen muss und Nachts einfach Frisch schlafen kann?

Danke voraus

Angst, Psychologie, Soziales

Sb zu oft gemacht?

Asslamualeikum liebe Community ,
Also ich bin eine stark Gläubige Muslima und 12 Jahre alt. Viele wissen ja, dass der Monat Ramadan gerade ist und diese 10 heilige Tage die besser als 1000 mal sind
Auf jeden Fall habe ich ein ganz großes Problem , ich bitte um Hilfe an alle Moslems da draußen , also vor Ramadan habe ich sehr oft sb ( Selbstbefriedigung , natürlich nicht mit essen oder so ) gemacht und jedes Mal habe ich es bereut. Ich kann mir gut vorstellen , dass das eine große Sünde im Islam ist , das allerschlimmste ist , dass ich es noch in Ramadan gemacht habe , das ist soooo schlimm , ich habe bittgebete gemacht , damit mir Allah verzeiht , ich meine diese letzen 10 Tage , da verzeiht Allah die Sünden , aber ich bin eine Sünde begangen in diesen 10 Tagen ( sb )
Ich habe so eine große Angst davor , dass etwas ganz schlimmes passiert , ich fühle mich jedes Mal schlecht danach und bereue es zutiefst
Ich habe auch große Angst davor , weil in ein paar Tagen Eid ( fest , Ende ramdadan ) ist , wie soll ich mich bitte freuen !??? Und andere coole Sachen werde ich bekommen , man ey
Wenn ich jedes Mal bete , sage ich zu Allah , dass ich das nicht wollte und das ich aufhören möchte , aber es ist so schwer , an alle Moslems da draußen , ich hoffe ihr habt Tipps für mich , ich weiß , jetzt sagen viele Fasten wäre zum Beispiel gut , aber das ist viel zu anstrengend für mich , außerdem habe ich Ramadan gefastet , aber halt...naja ich hoffe ihr könnt  mir weiterhelfen , möge Allah euch ins Paradies bringen , Amin ❤️

Religion, Islam, Angst, Mädchen, Selbstbefriedigung, Allah, fasten, Muslime, Ramadan, Gläubig, Fastenmonat

Was zur Hölle soll ich nun mit meinem Leben anfangen?

Ich bin jetzt mit der Schule fertig und habe ein nicht ganz so glänzendes Abitur hingelegt (3,2). Wie man sich vielleicht denken kann, weiß ich nicht so recht, was ich nun studieren soll. Ich würde gerne dieses Jahr zum Wintersemester anfangen, und habe mich für Jura beworben und wurde angenommen. Nur bin ich mir extrem unsicher, ob das was für mich ist. Die diesbezüglichen Vorurteile/Klischees werde ich jetzt nicht niederschreiben, da bestimmt jeder weiß, was gemeint ist. Jura an sich ist mit Sicherheit ziemlich interessant, jedoch bin ich nie ein guter Auswendiglerner gewesen, wie man bescheidenerweise vermuten kann. Eine andere Alternative wäre Soziologie, aber da dieser Studiengang fast überall zulassungsbeschränkt ist, kann ich mir das abschminken. Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Mich plagen Zukunftsängste; seit Tagen kann ich nur einige Stunden schlafen. Ich weiß, dass ich Zeit habe und nicht zwangsläufig dieses Jahr schon anfangen muss zu studieren, aber ich würde wirklich gerne dieses Jahr schon anfangen. Eine Ausbildung möchte ich nicht. Ich interessiere mich auch für Psychologie und finde den Beruf als Jugendgerichtshelfer sehr interessant, man muss jedoch dafür Soziale Arbeit studiert haben.
Was soll ich tun?

Beruf, Studium, Schule, Verhalten, Zukunft, Angst, Psychologie, Jura, NC, Numerus Clausus, Rechtswissenschaft, Soziologie, Universität, zulassungsfrei

Bilde ich mir seine Blicke nur ein?

Hey also ich hätte da mal eine Frage, und zwar, bilde ich mir seine Blicke nur ein?

Zu meiner Geschichte...

Ich bin 16. Aber erzählt mit jetzt nicht das ich noch zu jung für liebe oder so etwas bin! Also es gibt in meiner alten Klasse, hab gestern meinen Abschluss gemacht, einen Jungen in den ich verliebt war/bin. Vor gut drei Jahren waren wir mal ziemlich gut befreundet und haben auch viel miteinander geschrieben. Durch einige Probleme mit mobbing und lästereien über mich hat das aber aufgehört... Nun jetzt habe ich das Gefühl das er mich während des Unterrichts und während den Pausen öfters angestarrt hat. Anfangs habe ich das gar nicht so war genommen aber nach einiger Zeit fing ich auch an mich für ihn zu interessieren und habe ihn ebenfalls öfters mal angeschaut, weshalb ich öfters gesehen habe, dass er mich angeschaut hat. In den meisten Fällen haben er oder ich aber schnell wieder weggeschaut, weil ich für meinen Teil zu schüchtern war. Allerdings hat er mich nie angesprochen nur angeschaut und da ich eh nie die beliebteste gewesen bin, sondern eher so ein Außenseiter, weiß ich echt nicht ob er mich nun mag oder er mich nur angeschaut hat, weil wieder irgendwer was erzählt hat oder so.. Aber es war schon ziemlich häufig, dass er mich angeschaut hat. Jetzt frage ich mich, mag er mich nun oder bilde ich mir das alles nur ein, weil ich ihn halt mag.. Was sagt ihr dazu, wie schätzt ihr die Situation ein? Ich würde schon gerne wieder Kontakt aufnehmen, jetzt wo wir die schule beendet haben.. Aber ich will mich nicht blamieren oder so.. Ich bitte euch um ernst gemeinte Antworten, da das echt ein sensibles und auch langwieriges Thema für mich ist...

Danke für alle Antworten!

Liebe, Angst

Habe ich den Rückwärtssalto verlernt?

Also zu meiner Frage die mir ein sehr mulmiges Gefühl bereitet. Ich war nie talentiert im Trampolinspringen, habe aber auf dem Freundes Trampolin langsam und mühsam vieles erlent. (Gartentrampolin) Als ich mit einem anderem Freund der schlechter als ich bin trainieren war, waren wir auf einem Profi 5.000 Euro Trampolin alleine. Also konnten wir alles inruhe ausprobieren. Er bat mir seine Hilfe beim Backflip an. Es war ein bisschen gruselig, ich setzte einen Helm auf, zwei versuche später knallte ich mit seiner Hilfe auf den Kopf. Kein Problem, 10 Minuten später konnte ich ihn alleine, also machte ich ihn noch am selben Tag auf dem Freundes Gartentrampolin Zuhause. Ich lernte ihn perfekt auszuführen. 2 Tage danach zeigte ich meinem Vater ihn auf dem selben Trampolin blos halt bei anderen Nachbarn. Dort sprang ich immer nach hinten raus also nicht in die höhe sondern nach hinten, sodass ich nach ein Paar versuchen, so tief war, das ich mir die Linke Hand am Sprungtuch blutig aufzog.(mein Mittelfinger ist Momentan immernoch mit Kruste bedeckt) Ich hatte Angst aber sie war noch zu überwinden. Bei dem nächsten Parkourtraining war ich wieder auf einem Profitrampolin traute ich mich von 6 mal in die Schlange stellen nur 2 Mal einen Backflip. Ich machte den gleichen fehler, sprang zuweit nach hinten. Ein paar Tage später, war ich wieder bei meinem Freund, ich konnte mich nicht mehr Überwinden. Es geht garnicht mehr, wegen der Angst. Ich habe mich durchgelesen, es gab noch 1 ähnlichen Fall im Internet, aber, soll ich mit meinem Freund ihn auf dem Profi Trampolin wieder lernen mit Angst oder einfach nur warten so 1 Monat und mich dan nochmal dort hinstellen mit der Hoffnung das meine Angst weg ist?

Angst, backflip, Trampolin, Psychologie

Soll ich meinem Ex schreiben oder es lassen wenn ja habe Angst?

Hey,
ich bin am überlegen meinen Ex anzuschreiben und zu Fragen wie es ihm geht. Klar steckt dahinter Kontakt im normalen Bereich zu halten. So kommen wir zu den Infos. 1. sind vor 2 1/2 Monaten auseinander. Beide 18. Im friedlichen auseinander. Und sehen uns ab und zu im Club oder am See und dort beobachtet er mich meist die ganze Zeit und schaut mich an. Wir "ignorieren" und bzw traue mich selbst ihn auch nicht beim vorbeilaufen anzuschauen, weil ich Angst vor der Reaktion habe. Nun ja seitdem Schluss ist kein Kontakt mehr. Der Grund weshalb Schluss war, war von ihm aus nicht genau erklärt. Er meinte keine gemeinsame Zukunft mehr nicht. Weshalb und so keine Infos und da ich so auf mein Stilz fixiert war habe ich den Fehler gemacht nicht nachzuhaken und drum zu Kämpfen. Er meinte es fällt ihm schwer und er hat lange überlegt und ist sich nicht so sicher aber hat Schluss gemacht. Ich habe ihm abgesehen das er nicht 100% hinter stand. Nun ja weshalb ich so "kalt" blieb lag daran, dass er sich eine Woche davor sehr sehr kalt und abwesend verhalten hat und mir klar war nach viele deutlichen Anzeichen er wird Schluss machen. So kommen wir zu etwas, wobei ich mir sehr sicher bin das es der Grund ist weshalb auch Schluss ist. Er hat kurz bevor wir zusammen kamen einen neuen Freundeskreis (nur Jungs) kennengelernt und sie nahmen ihn komplett ein. Alles gut bis es soweit kam das er sich ihnen so angepasst hat und auch kaum bis gar nicht mehr Zeit für mich hatte. Die waren ihm anscheinend wichtiger bzw er konnte mich und sie nicht gleich einteilen. So diese "Gruppe" kannte mich schon aus der früheren Schule und möchten mich nicht sehr (ko warum). Egal aufjedenfall als er mir mir Schluss gemacht hat, hat er mir erzählt das er mit Ihnen über die Überlegung Schluss zu mache geredet haben und alles darauf besessen waren "mach Schluss, mach Schluss" so statt mit mir zu reden hat er mit Ihnen geredet und die haben ihn quasi dazu gedrängt. Klar halte ich nicht viel davon wenn man sich so manipuliere bzw beeinflussen lässt aber hätte gerne Kontakt weil ich es echt schade finde.. Dazu muss ich sagen (wenn er noch was von mir wollen würde) käme er nicht von selbst, da er schon als wir zusammen kamen nicht jemand war der den ersten Schritt macht usw. Leider ist er mit der Gruppe noch gut aber Vllt bekommt er ja mal ne eigene Meinung. Was denkt ihr soll ich machen?

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Meine Mutter stalkt mich in allen Socialmedia?

Meine Mutter Stalkt mich regelrecht. Alles was ich habe hat sie sich auch runtergeladen und folgt auch nur mir. Sie stalkt mich auf Ask.fm, wann ich auf Whatsapp online bin( wenn ich due einstellung ausmache nimmt sie mein handy weg), welche Bilder ich auf Instagram habe und wer mir folgt& wem ich folge, lässt mich nichts posten, sogar snapchat hat sie sich geholt! ich fühle mich überhaupt nicht mehr wohl, sondern beobachtet in allem was ich mache. Sogar wenn ich in der Stadt bin habe ich das Gefühl ich würde beobachtet werden. Wenn ich mal 3 min zuspät komme bekomme ich auch richtig ärger und sie vertraut mir garnicht. Aber sie sagt sie würde den anderen nicht vertrauen. Wenn ich aus dem Fitnessstudio komme fragt, ob ich denn wirklich dort war und mich nicht mit einem Typen getroffen hätte?!? Sie geht abends wenn ich "schlafe" an mein Handy und denkt ich würde das nicht bemerken. Und wenn ich an meinem Handy bin fragt sie SOFORT mit wem ich denn schreibe, selbst wenn ich gerade Bilder oder sonstiges anschaue. Ich hab keine Ahnung mehr was sie darf und was ich machen soll ich fühle mich in garnichts mehr wohl und verstehe nicht wie man sowenig Vertrauen haben kann. Ich finde mit 15 könnte ich schon langsam über einige Dinge selbst entscheiden. Denn ich hänge nicht am Handy und habe es die meisste Zeit im Flugmodus, damit ich nicht genervt werde.

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Kann es sein dass ich asozial bin?

Ich habe irgendwie ein Problem damit Sozial zu sein. Mich mit meinen Mitmenschen zu befassen & mich mit Ihnen zu umgeben. Nicht weil ich Angst vor Nähe hätte. Sondern weil ich andere Menschen nicht mag und teilweise sogar verachte.

Zb. habe ich zwar einige Freunde. Aber die sind mir weder wichtig sonst noch irgendetwas. Ich kann und will keine Gespräche mit meinen Freunden oder auch anderen Menschen führen. Mir kommt das Interesse an meiner Person immer sehr geheuchelt vor. Ich denk mir immer die hören mir nicht zu, sondern warten einfach drauf, bis sie endlich dran sind mit dem Reden. Zumal ich ehrlich gesagt auch kein Interesse an anderen Personen hab. Deswegen gehe ich immer Diskussionen (egal ob wichtig oder Smalltalk) aus dem Weg. Sagen wir mal ich bin auf einer Party, ne chillige Runde, die Leute um mich herum fangen plötzlich an über irgendwelche banalen Dinge zu diskutieren. Ich kann dann an nichts anderes denken als aufzustehen und abzuhauen oder, sogar noch schlimmer, "haltet die Fre**en"!" in deren gesichter zu schreien.

Ich merke immer wieder wie alle (meine Eltern, Freunde etc.) ihr "falsches Gesicht" aufsetzen wenn sie in der Öffentlichkeit sind. Aufeinmal mutiert jeder zu einem höflichen Roboter und heuchelt Nettigkeit vor. Das widert mich einfach nur an.

Eine richtige Beziehung habe ich auch nie geführt. Verliebt war ich auch noch nie (ich bin 23). Ich hatte zwar sehr oft was mit Frauen und es gab auch Frauen die sich in mich verliebt haben (jedenfalls meinten die das), aber ich hab diese Frauen immer verachtet. Ich breche sofort den Kontakt ab. Ich bekomme panische Angst davor dass eine Frau mich auf "Ihr" Niveau runterzieht und ich dann auch genau wie die anderen zu einem falschen Wesen werde. Das ist auch der Grund wieso ich den Kontakt zu Freunden & Eltern kaum pflege. Um ehrlich zu sein würde es mich nichtmal stören wenn die verschwinden oder sterben. Ich hoffe sogar dass meine Eltern sterben bevor die Alt werden und ich mich wohlmöglich um die kümmern muss. Ich habe mir sogar vorgenommen Suizid zu begehen bevor ich zu alt werde um auf mich selbst aufzupassen.

Die Norm in unserer Geselschaft ist ja dass man eine Beziehung führt, Freunde hat, Geld verdient und Alt wird. Mich begeistert keines dieser Dinge. Es erscheint mir sinnlos. Weil im Grunde genommen können wir doch machen was wir wollen. Wir sind nur irgendwelche Säugetiere die irgendwann sterben werden. Nicht mehr und nicht weniger. Und trotzdem denken die Menschen sie wären was besonderes. Bin ich asozial weil ich so denke? Sollte ich mir psychologische Hilfe holen? Ich würde gerne hören das mit mir alles in Ordnung ist. Ich will mich diesem geselschaftlichen Zwang nicht unterordnen......

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