Angst – die besten Beiträge

Hallo, ich habe leider das Problem sehr schüchternd und humorlos zu sein. Als Autist ist es schwierig für mich guten Sarkasmus oder Ironie im perfekten Moment zu finden, da ich leider etwas lange für einen punchline überlege, was das timing verpasst. Im Unterricht und bei anderen die ich nicht kenne komme ich dann etwas langweiliger rüber, obwohl es gar nicht meine Persönlichkeit ist, da ich eigentlich sehr offen und "auffällig" bin, könnte mir jemand dabei helfen vielleicht Tipps zu geben, oder Quellen zu geben, wo man sowas üben kann? (10.Klasse)

ich habe das gefühl im leben alles verpasst zu haben und das durchgehend.

innerlich fühle ich mich wie ein kind und komme gar nicht mit den veränderungen klar. ich will einfach das alles so bleibt wie es ist. mich zerfrisst das innerlich zuzusehen wie meine familie altert und sich alles immer mehr verändert. ich sehne mich nach der vergangenheit, nach jedem tag, der vergeht.

ich schaue einfach nur zu wie sich jeder und alles verändert, aber in meinem leben verändert sich nichts. ich drehe mich immer nur im kreis, mit meinen ganzen gefühlen alleine.

ich bin zwar 20 aber fühle mich als wär ich an die 60 gekommen. ich trauere wortwörtlich um alles und habe richtig großen herzschmerz.

hört es irgendwann auf? oder wird es einem einfach egal?

Ich muss immer ne kleine Nachtlampe an haben. 🫥

Ich bin momentan sehr unzufrieden mit meinem Körper – besonders mit meinem Po, aber auch mit Armen, Beinen und meinem Bauch. Ich würde gerne etwas verändern, am liebsten ins Fitnessstudio gehen, aber meine soziale Angst hindert mich stark daran. Ich habe zwar schon ein paar Workouts ausprobiert, aber vielleicht gibt es effektivere Tipps oder Übungen, die mir wirklich helfen könnten Zusätzlich habe ich große Probleme mit meinem Essverhalten.

Ich habe ständig Heißhunger und esse oft zu viel und trotzdem habe ich gleichzeitig eine tiefe Angst vor dem Essen. Es gibt Phasen, in denen ich sehr wenig oder gar nichts esse, obwohl ich weiß, dass mir das nicht guttut. Ich habe das Gefühl, ich verliere die Kontrolle und gleichzeitig finde ich keinen Ausweg. Ich möchte etwas ändern, aber weiß nicht, wie ich anfangen soll weil ich auch wiederum Angst hab zuzunehmen

Ist es so typisch, dass Menschen die mit sich sehr unzufrieden sind, ständig im Außen nach Gründen suchen? Ständig nörgeln über das und jenes Verhalten der Anderen?

Ich habe eine arbeitslose Freundin, die ständig ihr Leid klagt-und alle sind ja so schlecht zu ihr udn deshalb sei sie so. Ich habe auch bemerkt, dass sie 'negative' Dinge riesig groß macht und ga nicht dankbar ist für die 'guten' Dinge. Ständig sucht sich irgendwas bei Menschen und Freunden was sie stört und ursächlich dafür ist, dass es ihr schlecht geht.

Ist dieses verhalten typisch? Und wie kann man diese Person 'aufwecken', dass sie ihre eigene Hölle kreiert?

Falls ja, stört euch das?

Hallo, ich gehe in die 10. Klasse und ich hab ein richtiges Problem gerade. In den letzten Wochen haben wir in Kunst an ein Projekt gearbeitet. Linolschnitt war das. Und ich habe im Unterricht nichts gemacht.

Irgendwann dämmerte es mir natürlich, aber wir hatten nur noch 1 Stunde Zeit. Dann kam der Tag an dem wir abgeben mussten. Ich bin schnell nach Hause gegangen, hab so getan als wäre ich krank. Ich habe somit die Deadline bereits überschritten.

Dann habe ich natürlich versucht alles zu Hause zu machen. Ich habe mir Materialien besorgt die es in der Schule auch gibt. Platte aus Linoleum und Acrylfarbe, alles mit meinem Geld. Nun, dann fing ich an zu arbeiten, gestern aber noch halbherzig.

Heute habe ich mich dann aber richtig angestrengt und hab lange direkt nach der Schule daran gearbeitet, ich dachte ich schaffe das und ich habe mich so gefreut aber ich wurde zu entspannt denn es wurde spät und ich hatte nicht einmal die hälfte fertig. Ich bekam Panik und hab somit alles zerstört, hab alles falsch gemacht und wurde zu hektisch, mein Kunstwerk hab ich ruiniert. Ich hab gerafft das ich morgen wieder Kunst habe und ich die 6 kassieren werde, mündlich stehe ich 4, und das macht nur 30% der Note aus. Also ists wohl die 5 auf dem Zeugnis.

Meine Eltern werden unnormal ausflippen. Ich war zuerst ziemlich wütend auf mich selbst weil ich nichts gemacht hab, 20€ ausgegeben hab und mein Zimmer vollgesaut ist. Aber mittlerweile hab ich locker 100 Liter tränen geweint. Ich bereue es einfach. Was soll ich nur tun? Was soll ich der Lehrerin sagen wenn sie mich darauf anspricht? Oh Mann… wie kann man nur so blöd sein.

Ich bin männlich 19, 1.69 groß und wiege 71 Kilo. Ich habe 2 Jahre Kickboxen gemacht und mach zurzeit Krafttraining.

Meine Vorteile sind:

- Ich bin anpassungsfähig

- Ich bin gut darin einen klaren Kopf zu bewahren

- Ich bin diszipliniert

- Ich habe eine gute Ausdauer

- Ich gebe nicht so schnell auf (auch wenn ich manchmal kurz davor war)

- Ich bin ruhig

- Ich bin mutig

- Ich bin hilfsbereit

Meine Nachteile:

- Ich habe doch manchmal Selbstzweifel

- Ich Vergleiche mich oft mit anderen

- Ich bin sehr vergesslich

- Ich mach mir zu viele Gedanken über Kleinigkeiten

- Ich bin manchmal Impulsiv

- Ich bin körperlich einfach nicht so stark wie andere

Wäre ich anhand meiner groben Eigenschaften für eine Ausbildung im Militär gemacht? Eurer Meinung nach. Ich mache zurzeit eine Ausbildung in Lagerlogistik

also keine ahnung ob das hier jemand liest oder versteht aber ich schreib einfach mal weil ich nicht weiß wohin mit mir. ich fühl mich irgendwie komisch ich weiß nicht ob das normal ist aber alles ist einfach anstrengend schule nervt so krass und alle reden nur von später arbeit bewerben leben auf die reihe kriegen und ich sitz da und denk mir einfach nur bitte lasst mich in ruhe. ich hab manchmal angst dass das nie wieder weggeht dieses komische gefühl dass alles sinnlos ist und dass ich eh nix hinkrieg, und das ding ist ich red mit niemandem drüber weil ich angst hab dass die mich eh nicht ernst nehmen. habe auch soziale angst und selber noch probleme. ich will nicht aufmerksamkeit oder mitleid oder so ich will einfach nur wissen ob’s jemand kennt dieses gefühl als wär man da aber nicht wirklich da. keine ahnung was ich von euch will vielleicht nur dass mir jemand sagt ich bin nicht komplett komisch. hab auch wirklich keinen eigentlich deswegen weiß ich nicht was ich tun soll

Hallo Leute mal so eine andere Frage! Für Jungs und Mädchen ihr seid zu zweit auf dieser Welt! Nur du und deine Mutter falls du Junge bist/dein Vater falls du Mädchen bist. Und du weißt es wird kein anderer Junge /kein anderes Mädchen da sein nie wieder! Würdest du mit deiner Mutter/Vater Sex haben oder überhaupt nie wieder! Auch nie wieder Masturbation! Mit Alter und Geschlecht wär nice! Und wenn würdet ihr wählen!

meint ihr, dass es das selbe ist, als würden wir plötzlich eine blauhäutige Person sehen?

Ich sehe oft Videos wo dunkelhäutige Kinder: das erste mal einen weißen sehen und die sind immer schockiert und laufen weg.

Oder auch chinesische Kinder, die noch nie einen dunkelhäutige Menschen gesehen haben.

Meint ihr das wäre vergleichbar mit dem blauen Menschen?

Reich sein aber unglücklich bis zum Lebensende oder lieber Arm sein, dafür aber Glücklich bis zu Lebensende?

Hallo,

ich bin seit genau 9 Wochen alkoholfrei und habe das ganz alleine geschafft. Ich war vorher eine starke Alkoholikerin, am Ende der Sucht war eine Wodka-Flasche fast täglich Normalität für mich – eine wirklich exzessive Sucht. Für mich gibt es nur Schwarz oder Weiß, daher musste ich von heute auf morgen komplett aufhören, weil ich nicht in Maßen trinken kann.

Jetzt hatte ich wieder Kontakt mit einem Menschen, der meine psychische Kern-Krankheit mit vielen Anteilen total durcheinandergewirbelt hat. Das hat mich so stark getriggert, dass ich jetzt einen extremen Craving nach Alkohol habe. Dieser starke Druck war in den letzten neun Wochen überhaupt nicht da, er ist erst jetzt entstanden, weil es mir psychisch so schlecht geht, nachdem mich diese emotionale Gewalt so heruntergeworfen hat.

Ich weiß, dass bei mir ein einziger Schluck wieder in die Sucht führen würde. Ich kann nicht einmal eine Flasche kaufen und dann in Maßen trinken; ich bin eine Person, die dann immer weiter trinken muss.

Wie kann man diesen extremen Druck aushalten? Was kann ich tun, um jetzt nicht zu trinken, obwohl es mir psychisch so schlecht geht?

Ich habe leider niemanden und das macht es schlimmer und schwerer diesen Druck wieder zu Trinken auf Dauer zu umgehen .

Ich dissoziiere seit dem Kontakt wieder mehr und das macht die Gier nach Alkohol so stark weil er antidissoziativ auf mich wirkt .

Ich bin für jeden Rat dankbar, der mir hilft, diese Phase zu überstehen und nicht rückfällig zu werden.

Das kam nie vor aber gestern hatte ich mach wenigen Minuten Wasserkontakt schrumpelige Finger. Hab gelesen,dass es Muskovizidose sein könnte... Was meint ihr?!

Ich fühle mich ständig erschöpft, obwohl ich nichts mache. Vor einigen Wochen hatte ich angefangen mich zu bewerben, mir nebenbei etwas aufzubauen und mit meinen Freunden öfter rauszugehen. Außerdem hatte ich angefangen zu trainieren. Aber seit einigen Wochen habe ich einfach keine Kraft mehr dazu. Ich liege dann einfach nur im Bett und schaue mir sinnfreie Videos auf Tiktok an oder surfe auf Reddit rum obwohl ich eigentlich so viel zutun habe.

Wenn ich morgens aufstehe, duschen gehe und mich an den pc setze bin ich für maximal 2 Stunden produktiv, danach setzt die Müdigkeit ein und ich bin zu nichts mehr in der Lage. Selbst Energydrinks haben keinen Effekt mehr bei mir. Was könnte helfen, meint ihr eine spezielle Routine oder bestimmte Diäten würden helfen? Am besten Erfahrungsberichte von jemandem der ähnliches durchgemacht hat und da rausgekommen ist, ich möchte nicht zum Arzt gehen

Ich Frage mich warum die Krankenkasse bei Schmerzen immernoch Massagen finanziert. Obwohl es einfacher ist ein Massagesessel zu kaufen. Wird sicher nicht ausreichen und es fehlt auch der Menschliche Kontakt und man muss es selbst finanzieren. Was viele nicht wollen. Obwohl Sie wissen, dass es durchaus Sinn machen könnte.

Es würde jedoch viele Anliegen von Patienten beseitigen wenn die Krankenkasse einfach ein Massagesessel statt eines Therapeuten finanziert. Sicher werden die Therapeuten nicht gerade begeistert sein, dass Sie einfach durch Technik ersetzt werden. Jedoch ist die Technik ja genau dafür gedacht Arbeit abzuschaffen. Warum soll das dann nicht geschehen?

Ich weiß nicht ob es an faulheit liegt, oder etwas anderes ist aber es nervt mich.

Ich bin von 10-19 uhr auf arbeit und habe einfach keine lust oder energie, danach noch mitm haushalt zu helfen, auch wenn ich z.b von 6-16 schule hab und dann nach hause komme - ich möchte einfach nur meine ruhe. Ich kann mich so schon schwer dazu bringen etwas zu machen, z.b duschen zu gehen oder nach dem ganzen tag mal etwas zu essen.

Ich mache kaum was im haushalt, ja, aber ich kann mich einfach nicht dazu bringen etwas zu machen. Meine mutter sitzt selber mit ihrem hintern den ganzen tag auf der couch, und geht gelegentlich mal einkaufen oder kocht. Es geht mir dann extremst auf den geist wenn sie sowas sagt wie "du bist so ein faules stück, du kannst auch mal die katzenklos machen, oder da die drecksecken sauber machen"

Heißt so viel wie - da ich kaum was mache, werde ich immer dazu verdonnert die größte drecksarbeit zu machen. Wenn ich diese nicht mache, höre ich nur rumgenörgel (sie kann nichts anderes außer meckern) so wie "die kann nicht mal das machen, das ist echt unglaublich" "so ein faules stück, lässt sich von vorne bis hinten bedienen" "das merke ich mir" und noch weiteres das ich mir nicht merke.

Ich hasse es generell wenn man mir etwas sagt, z.b wenn ich mal freiwillig wische und dann sowas kommt wie "oh, du kannst auch mal was machen", oder mir mittendrin gesagt wird das ich dann noch dies und jenes machen soll. ABER das beste ist ja: wenn ich schon mal etwas mache, und dann gesagt wird "wo hast du denn bitte was gemacht? Davon sieht man nichts" jo danke, mach ich halt nichts mehr :)

Würde ja ausziehen aber leisten kann man es sich nicht, außerden habe ich keine energie/lust dann zu kochen oder einkaufen zu gehen, weswegen es schon etwas blöd wäre.

Ein Schmutzmensch der mit nem Klappmesser durch die City läuft und jemanden absticht, den wird es wahrscheinlich weniger beschäftigen.

Deswegen UNABSICHTLICH/Ausversehen.