Angst – die besten Beiträge

Hallo zusammen,

es fällt mir nicht leicht, das zu schreiben, aber ich fühle mich gerade ziemlich verloren. Meine Mutter ist vor Kurzem verstorben, und seitdem fühlt sich alles irgendwie leer und schwer an. Ich komme mit dem Schmerz nicht so richtig klar und merke, dass ich einfach nicht weiß, wie es jetzt weitergehen soll.

Ich wollte mich an euch wenden, weil ich hoffe, dass vielleicht jemand Ähnliches erlebt hat und mir ein paar Tipps geben kann – wie man mit so einem Verlust umgeht, wie man den Alltag wieder bewältigt oder mit wem man darüber sprechen kann, wenn es einem zu viel wird.

Es tut gut, zu wissen, dass man nicht allein ist. Wenn ihr Erfahrungen oder Ratschläge habt, würde ich mich sehr freuen, wenn ihr sie mit mir teilt.

Danke fürs Lesen.

Hab heute versucht eine Person auf ein Verkaufsgespräch zu holen. Ich musste ihr zuerstmal erklären, dass ich nicht das eine von ihr möchte.

Warum ist das so?

Mein Opa säuft such fast täglich weg ich hab einfach Angst das es ihn ins Grab bringt gibt es Tips?

Wir alle probieren verschiedene Dinge aus, um weiterzukommen. Manche Ansätze funktionieren kurzfristig, andere gar nicht. Was hat dir bisher am meisten geholfen, um deine Blockaden zu lösen? Und was hat überhaupt nicht funktioniert? Vielleicht erkennst du dabei auch, warum es bisher nicht geklappt hat.

Ne Freundin und ich wollten morgen in einen Jugendtreff gehen und dort unsere Hausaufgaben erledigen. Nun ist sie heute kränklich geworden und es steht noch nicht fest, ob wir gehen.

Das wären dann ca. 3h dort oder mehr.

Ich würde jedoch gerne trotzdem gehen, selbst wenn sie Zuhause bleibt. Ich habe aber Angst und wüsste nicht, was ich dann dort die Stunden allein machen soll (abgesehen von den Hausaufgaben). Dort sind ja auch Sozialarbeiter, aber ich möchte unangenehme Situationen vermeiden und nicht allein mit denen sein 🐟

Was soll ich dann jetzt machen, wenn ich doch allein gehen müsste.

Sollte ich allein gehen, oder lieber Zuhause bleiben?

Ich hatte noch nie eine 6 .

Ich weiß das ich in der Lateinüberstzetzung alles falsch habe sie hat auch vor der ganzen Klasse gesagt wer richtig schlecht war und das war eh schon so peinlich.

Ich möchte diese scheiß schulaufgabe nicht bekommen.

Wie schaffe ich es nicht zu heulen?

Weil dann Kuss man mir ihr vor die Türe und das ist noch viel peinlicher 🥶

Mein Mathe Lehrer setzt mich Unterdruck.

Ich war dieses Halbjahr bei allen Mathearbeits Terminen krank hatte Grippe usw . Musste sie dann natürlich nachschreiben , hatte immer eine 2 .

Und jetzt ist mein Mathe Lehrer schon 3 mal zu mir gekommen und will mir irgendwie einreden das ich prüfungsangst hätte und das etwas mit meiner mentalen Gesundheit falsch ist 3 mal habe ich dann gesagt ich war einfach nur krank dafür kann ich nichts dann sagt er das so etwas unterbewusst ist dem ist aber dabei egal das ich meistens schon ca. Eine Woche früher krank war und ich bin ja auch gut in Mathe. Morgen schreibe ich wieder eine Arbeit und mir ist seid paar Tagen schon schwindelig habe Kopfschmerzen und halsschmerzen habe jetzt aber so angst das wenn ich morgen nicht in die schule gehe er mir nochmal irgend etwas bescheuertes diagnostizieren will ...

Was soll ich jetzt machen?

hi Ich und meine mutter haben kein besonders supper verhältnis und bin in der pupertät finde si also voll nervig. bin 13. glaube das ich es hab . wie sag ich das meiner mutter obwohl es mir unangenehm ist.

Hey,

mit meinen Freunden habe ich momentan nur Stress, Familie habe ich nicht außer meinen Vater der ist nie wirklich da, meine Freundin ist dauerbetrunken... ich kann nichts wirklich mit ihr machen da ich in ihrem Zustand immer das Gefühl habe sie würde vielleicht etwas bereuen nüchtern...

Zuflucht finde ich nur noch bei meinen Hobbys, aber ich will einfach richtig mit jemandem sprechen, keine Ahnung was ich machen soll, habe nur Stress wegen Abi...

Ja und mein Username sagt auch schon so ziemlich alles über meine Gefühlslage aus

Tipps?

LG Thomas

Was kann man machen um bessere Laune zu bekommen? Eure persönlichen Tipps

Ich hatte in der letzten Arbeit einen kompletten Blackout und habe glaube ich total reingeschissen. Ich habe Angst, da ich sie wahrscheinlich morgen zurück bekomme. Ich dachte ans weglaufen, aber meine Freunde wollen nicht mit mir ... was soll ich tun? (Falls ihr euch fragt wieso ich nur wegen meiner Mathe Arbeit weglaufen es liegt an meiner Angststörung und meinen eltern)

sein, was tun?

Hey Leute, bei mir auf der Arbeit aber auch in der Stadt sehe ich öfter mal Leute die schlecht gelaunt sind.

Auf der Arbeit begegnet einem halt der übliche Stress, das Auf und Ab des Lebens. Als sensibler Mensch reagiert man darauf natürlich empfindlich!

Anderes Beispiel: Vorhin meinte eine Fußgängerin zu mir als Radfahrer: „Schon wieder ein A*** ohne Klingel“ - nur weil ich vorsichtig an ihr vorbei bin.

Die schlechte Laune ist leider oft ansteckend, aber ich bin ein positiver Mensch und will das auch bleiben.

Was hilft euch, gute Laune zu bewahren? Gerade wenn ihr selbst sensibel seid?

Wie bleibt ihr positiv, trotz negativer Einflüsse im Außen?

Bin gespannt! :)

Mir ist schon seit längerer Zeit aufgefallen, dass ich wenig echte Freude empfinde. Egal was ich mache.

Ich kann in einem Wald spazieren gehen, in den Urlaub fahren, mir irgendwelche Sehenswürdigkeiten ansehen. Aber irgendwie empfinde ich bei all dem keine "Freude" oder sowas. Es ist eher so, als wäre es völlig irrelevant.

Ich weiß aber, dass ich nicht immer schon so war. Als Kind war ich bspw. sehr lebhaft, hatte viel Fantasie und fand so ziemlich die gesamte Welt beeindruckend. Ich konnte mich an so ziemlich allem erfreuen. Auch als junger Erwachsener war das ähnlich: Ich konnte stundenlang im Park sitzen und die Zeit genießen und hab mich dabei gut gefühlt.

Wie kommt es, dass es mir heute nur noch so vorkommt als würde ich einfach nur vor mich hin existieren?

Bitte alles ohne Beamten Status denn ich leide unter Schizophrenie Diagnose.

Hallo zusammen.

ich möchte einfach mal mein Problem, welches mich so unglaublich psychisch belastet, darlegen. Mich interessieren eure Meinungen.

Kurz zu mir, ich bin weiblich und 28 Jahre alt, aus dem Süden Deutschlands.

Es geht um mein Elternhaus, für welches ich mich unglaublich schäme. Ansich habe ich ganz normale Eltern mit ganz normalen, guten Jobs.

Allerdings geben sie sich wie die letzten Harz4 Empfänger. Mietwohnung, die heruntergekommener nicht sein könnte. Billigste Autos. Kleidung ebenso heruntergekommen. Für jemanden, der meine Eltern nicht näher kennt macht es den Eindruck des tiefsten Hatz4 Niveaues. Dabei ist es ja nicht einmal so!

Diese Situation war in den letzten Jahren mehr oder weniger kein großes Problem für mich, Verwandte und Freunde meiner Eltern waren die einzigen, die das oben beschriebene mitbekommen haben. Auch hier war es mir schon höchst unangenehm, wenn diese zu Besuch kamen und in eine dreckige, heruntergekommene, nach Zigarette stinkende Wohnung betreten mussten.

Jetzt ist es aber so, dass ich seit 4 Jahren einen festen Freund habe. Und irgendwann kommt es nunmal dazu, dass sich die Eltern kennenlernen wollen. Mein Partner kommt aus "ordentlichem" Elternhaus d.h. die stehen mit allem richtig gut da und haben was im Leben erreicht, machen einfach was her. Entsprechen dem "Normalbürger" Während meine Eltern ja wie beschrieben die letzten Assis sind.

Wie soll ich jemals mein Elternhaus mit dem Elternhaus meines Freudens bekannt machen? wenn die bei meinen Eltern in die Wohnung reinlaufen, laufen sie wahrscheinlich direkt wieder Rückwerts raus, höchst angeekelt, und fragen sich aus welchen letzten Assi-HArz 4 Haushalt ich denn komme. Ich konnte es jetzt 4 Jahre erfolgreich verhindern, dass die Eltern meines Freundes auf meine Eltern treffen. Nun ist es so, dass das Thema langsam aufkommt, dass sie sich kennenlernen sollen. Ich weine seitdem Tag und Nacht. Es belastet mich psychisch maximal. Mein Freund kennt zwar meine Eltern durch gemeinsame Ausflüge, jedoch war er noch nie bei ihnen zu hause ! weil ich mich einfach nicht traue zu zeigen wie meine Eltern leben. Weil meine Eltern die letzten Assis sind, es schreit förmlich nach "wir haben kein Geld und sind Assis"

Meine Eltern wissen auch wie sehr ich mich schäme! aber meine Mutter sagt, dass sie völlig normal leben würden und ich übertreibe...

wie seht ihr das? habt ihr ähnliche Erfahrungen?