Angst – die besten Beiträge

Z. B Ablehnung von Eltern oder Teamleiter. Mache mich wegen solchen Sachen depressiv und fühle mich schlecht

Der Dozent ist sehr streng und überprüft alles sehr genau. Es ist bekannt bzw. mehr ein Gerücht, dass er, selbst wenn die Fehler unabsichtig waren, das beim Prüfungsamt gemeldet hat, sobald es einen Verdacht gab, obwohl es nicht der Fall war.

Ich bin ein wirklich ehrlicher Mensch und versuche alles nach dem bestem Gewissen abzugeben. KIs benutze ich selten, um zum Beispiel Grammatikfehler in meinem Text zu identifizieren. Sowas kann ich mir auch nicht erlauben, da ich auch an der Uni arbeite. Trotzdem habe ich Angst, dass irgendwas falsch wahrgenommen wird. In meiner Hausarbeit von c.a. 15 Seiten habe ich allein 85 Verweise (hauptsächlich wg. Primärtext), damit ich notfalls alles belegen kann.

Aber selbst, wenn ich meine Analyse interpretiere, habe ich Angst, dass das als Plagiat oder Ähnliches gewertet werden könnte.

Was kann ich bei sowas tun?

Mein Bauch knurrt die ganze Zeit, ich befinde mich in einer stillen Bib…

voll peinlich 😶‍🌫️

Hab schon Wasser getrunken, mich bewegt etc, aber es geht nicht weg. Ich hab auch kein Geld dabei, um mir Essen zu kaufen, eig hab ich auch keinen Hunger, aber warum knurrt dann mein Magen 😐

Was mache ich denn jetzt?

Ich bin 16 und seit ungefähr 2 Jahren hab ich Probleme mit meiner mentalen Gesundheit.

Ich struggle mit Suizid Gedanken und Selbstverletzung.Letzten Monat habe ich meinen Hausarzt selbständig mithilfe meiner Schulsozialpädagogin gewechselt und mein Vater hat das mitbekommen(ich wollte es verheimlichen, da er immer direkt sauer wird und mir das nicht erlaubt hätte)Die Ärztin hat mir auch bestätigt dass da offensichtlich etwas nicht okay ist mit meiner mentalen Gesundheit, als ich das aber meinen Vater mitgeteilt habe, ist er völlig ausgerastet und meinte ich würde doch alles nur faken um ihn schlecht zu machen und ich würde mir damit dir Zukunft verbauen.

Ich bin auch mittlerweile wöchentlich krank(z.B. 3-4 tage starke Kopfschmerzen)aber mein Vater ist einfach jedes Mal richtig sauer auf mich und gibt mir die Schuld dafür krank zu sein?Er meine es würde alles am Handy liegen dass ich halt Fake krank zu sein um nicht zur Schule zu müssen. Einerseits kann ich ihn da nachvollziehen, aber er ist doch mein Vater und er sollte sich doch stattdessen um mich sorgen und kümmern.

Aufjedenfall meine Frage ist was kann ich da so wirklich tun also ich wäre auch gerne in Therapie(auch z.b. wegen den Verlust meiner Mutter)aber mein Vater rastet immer aus wenn ich das erwähne.

Mir ist klar dass ich ohne Einverständnis von ihm eine Therapie starten kann aber das Problem ist dass eigentlich alle Therapeuten die in Frage kommen immer Konto zu den Eltern wollen und sie überall mit einschließen wollen.Bitte helft mir weiter.Danke!

Ich habe dies gestern mal versucht.

Ich habe mir immer wieder eingeredet dass ich meine Träume kontrollieren kann, dass ich mich von meinem Körper trennen werde und versucht mir ein Seil vorzustellen an dem ich mich aus meinem Körper herausziehe.

Aufeinmal fühlte ich so ein komisches Gefühl, mein ganzer Körper kribbelte als ob irgendwas passieren würde.

Dann stand ich auf und als ich mich umdrehte saß dort meine Schulliebe, die ich mir in dem Moment vorgestellt habe.

Ich konnte den Traum schon irgendwie leiten, jedoch habe ich gemerkt dass Personen zum Beispiel nicht das gemacht haben was ich genau wollte.

Sie haben es verneint. Dann nahm alles seinen Lauf und wurde ziemlich zufällig. War es doch nur ein normaler Traum, und welche Tipps könnt ihr mir noch geben um einen luzidem Traum besser zu erreichen.

Ich verspäte mich so um 20min. Soll ich gehen wenn meine Mündliche Note in dem Fach wichtig ist?

Hallo an alle 13-17 Jährigen, habt ihr das auch, dass ihr morgens vor der Schule so Lust habt, dass ihr euch erstmal morgens noch befriedigen müsst?

Hey,

ich konnte heute leider nicht zur Schule kommen, da ich am Morgen eine Panikattacke hatte und große Angst vor dem heutigen Tag verspürt habe. Leider stellt mein Arzt mir dafür kein Attest aus, obwohl ich eine attestpflicht habe.

Reicht in so einem Fall ein Entschuldigungszettel von meiner Mutter, auf dem steht, dass ich aufgrund einer Panikattacke nicht kommen konnte?

Und was wären die möglichen Konsequenzen?

Ich habe bisher eigentlich immer ein Attest gehabt, wenn ich gefehlt habe - bis auf heute und einen weiteren Tag.

Vielen Dank schon mal!

Ich bin gerade sehr aufgedreht und mache mir zu viele Gedanken wegen einer Hausarbeit (Quelle in der Fußnote und im Literaturverzeichnis vergessen; eine Mail habe ich schon geschrieben).

Trotzdem ist mir das alles gerade zu viel. Ich kann nicht schlafen.

Was kann ich tun, um zur Ruhe zu kommen und um das Denken abzuschalten???

Hallo, ich hab riesige Angst vor Spritzen, also vor der Nadel und weiß nicht was ich dagegen tun kann. Diese Angst hat sich in den letzten Jahren so stark verschlimmert, dass ich es schon Panik nennen würde. Blutabnehmen ist schon grenzwertig, aber da kann ich mich ablenken und denke nicht so darüber nach. Das ist aber auch echt schlimm für mich.
Ich finde einfach die Form der Nadel grausam. Einfach wie eine Nadel aussieht macht mir Panik.

Das Problem ist, dass ich bald operiert werde und ich mir danach Thrombosespritzen spritzen muss und mir das richtig zu schaffen macht. Ich will das gar nicht selber machen, sondern lass es von einem Familienmitglied machen, aber das beruhigt mich auch nicht wirklich.

Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich mich meiner Angst stellen kann? Dankeschön

Ich war Samstag Abend auf einer Party eingeladen, bis etwa zwei Uhr nachts war ich dort.

Zum ersten Mal habe ich relativ viel Alkohol konsumiert dabei, insgesamt müssten es zwölf Cocktails gewesen sein (jeweils ca. 0,3l) und fünf Kurze - ein Bekannter hat mich recht gut abgefüllt. Ich kam noch halbwegs klar, hatte aber zumindest ganz gut einen im Tee.

Ich schlief dann von 3 Uhr bis 7 Uhr morgens und bin dann mit leichter Übelkeit aufgewacht. Dann war ich bis 11:30 Uhr morgens wach und ging dann wegen meiner Müdigkeit wieder schlafen, in der Konsequenz bin ich dann um 15 Uhr erst aufgewacht.

Dementsprechend ist mein Rhythmus damit komplett im Eimer, ich bin jetzt noch hellwach und glaube auch nicht, dass ich innerhalb der nächsten 1-2 Stunden schlafen kann.

Gut ist, dass ich heute (Montag) erst um 13:15 Uhr bei der Uni sein muss und die Vorlesung nicht sonderlich relevant ist (jedoch Anwesenheitspflicht). Der Tag heute ist also entspannt.

Jetzt stell ich mir die Frage, sollte ich einfach heute komplett wachbleiben und abends schlafen gehen? Dann wäre der Rhythmus wieder gerade gebogen. Alternativ gehe ich gleich irgendwann schlafen und würde um 12 Uhr aufstehen, was aber auch nicht so gut ist.

Hey bin w 15. Also ich bin oft etwas kindisch und lache über alles gefühlt. Aber dann sehe ich so andere Leute die 13 oder 14 sind, die halt voll ernst sind und gar nicht kindisch und ich werde von vielen auch als komisch bezeichnet. Und oft hab ich einfach nur Spaß und bin kindisch oder so aber dann erinnere ich mich dran das ich ja „komisch“ bin oder halt schon 15 bin und mich unreif fühle bzw. Verhalte. Viele geben mir auch komische Blicke wenn ich lache oder mich kindisch verhalte. Was soll ich tun?

Auch kleiden sich die anderen viel besser obwohl sie halt jünger sind. Ich weiß man soll sich nicht mit anderen vergleichen aber trotzdem fühle ich mich dann oft komisch.

Angenommen man schreibt jemandem, dass man sich umbringt und diese Person informiert dann die Polizei darüber.
Diese Person wohnt vielleicht am anderen Ende von Deutschland.

Was würde passieren?

Reagiert die Polizei da überhaupt und nehmen die das ernst?

Wenn ja, was würden die machen?

Habe das auf Tiktok gesehen und kann jetzt nicht einschlafen

Leute, ich war zwar Freitag schon nicht in der Schule, aber eigentlich hätte ich lieber morgen nicht hingehen sollen.

Wir schreiben eine Französischarbeit und ich habe garnicht gelernt.

Ich habe einen guten Eindruck bei der Lehrerin und will es nicht zerstören.

Wie kann ich auf krank tun? Ich muss unbedingt was finden, um nicht hinzugehen. Ich kann ehrlich nicht.

Ich kann nicht einfach mit dem Zug in eine andere Stadt fahren oder so, weil meine Mutte meinen Standort hat.

Bitte sagt mir eure Ausreden.