Wie höre ich auf gegen mich selbst zu kämpfen?

Akzeptier dich. Gehe liebevoll mit dir selbst um. Hab Verständnis für dich. Entschleunigung hilft. Höre auf deinen Körper und deine Bedürfnisse.

Wenn du gern bei Youtube bist, schau dir mal ein paar Videos von Gerald Hüther an.

Und wenn du gern bei Facebook bist, folge mal der Seite "Depressionism".

Im Bezug auf was? Wenn du jeden Tag atmest dann kämpfst du nicht gegen dich selbst. Ich glaube das ich oft sachen zu einfach sehe. Viele menschen haben angst zu leben, ich habe angst zu sterben. Vielleicht bin ich näher dem tier. Ich kann mir das nicht erklären.

Wie äußert sich denn dein Einzelkampf?!