Selbstwertgefühl – die neusten Beiträge

Moin,

Kann man mit gutem Gewissen mit Menschen befreundet sein, die wegen geringem Selbstwert andauernd über andere lästern und sie abwerten?

Ist es dann nicht wahrscheinlich, dass diese ,,Freunde" auch schlecht über einen selbst reden?

Ich habe in der Schule sehr verlästerte Kameraden. Ich versuche das immer zu stoppen und sage, dass ich das nicht gut finde. Es geht mir mittlerweile auch auf die Nerven. Hat man es denn wirklich nötig, sich über jeden und alles lustig zu machen?

Was meint ihr?

Grüße

Hey Leute

mein Probleme ist das ich kaum Selbstbewusstsein besitze und oft unzufrieden bin. Ich bekomme öfters gesagt das ich Hübsch bin , aber ich glaube das den Leuten nicht, weil ich denke sie sagen dies aus Höflichkeit…. Jedes mal wenn ich Hübsche Mädchen in der Stadt sehe will ich nach Hause, weil ich dieses komische Gefühl bekomme wär ich nur auch so Hübsch… es klingt vielleicht komisch, aber dieses Thema zieht mich echt runter ich bin so krass unzufrieden mit mir also vom aussehen:(

Also ich bin halt 14 und einfach 1,76 groß oder so :< und ich sehe halt auf zB Aufnahmen immer so scheisse aus weil ich so groß bin, oder meine Beine sehen so dünn aus...dabei bin ich nicht untergewichtigt oder so :( und es tut mir halt immer richtig weh, wenn ich andere Mädchen sehen, die irgendwie normal groß sind, mega hübsch und dann auch noch irgendein Talent haben wie zB turnen oder so :c und wenn ich sowas sehe fühle ich mich immer richtig hässlich und so......wisst ihr vllt was man dagegen machen kann?.

Hallo Gemeinschaft,

ich habe derzeitig ein, für mich, sehr großes Problem, aber ich fange mal am Anfang an.

Ich bin mit meiner Partnerin etwas länger als 1 Jahr zusammen und wir wohnen nun seit ca 3 Monaten in einer gemeinsamen Wohnung.

Bisher haben wir eine Fernbeziehung geführt und uns auch mehrere Wochen nicht gesehen.

Jetzt ist es so, dass das Verlangen auf Sex immer mehr abnimmt, auch durch den Alltag denke ich, aber auch, weil ich leider zu früh komme und sie nicht befriedigen kann. Das war jedoch nicht immer so, sondern erst, seitdem wir zusammen wohnen.

Ich habe mit ihr darüber gesprochen und für sie ist diese Situation auch frustrierend. Sie macht mir keine Vorwürfe, hat aber letztens gesagt, dass sie "böse gesagt" für diesen kurzen Zeitraum auch keine Lust hat sich auszuziehen und hinzugeben.

Ihre Lust lässt demnach nach und der Druck bei mir steigt dadurch deutlich an. Beim Sex denke ich leider auch oft daran "Bitte noch nicht kommen". Das macht es sehr schwierig für mich. Ich will sie ja befriedigen und setze mich dadurch einem extrem starken Druck aus. Jedoch muss ich auch sagen, dass ich sie nachdem ich fertig bin, bisher nicht mehr weiter stimuliert habe (Zunge oder Finger). Das war sicherlich auch nicht ganz korrekt und macht mir ein total schlechtes Gewissen.

Ich habe mit ihr auch darüber gesprochen und gesagt, dass ich Angst habe, dass sie sich durch diese anhaltende Unzufriedenheit, die sexuelle Befriedigung irgendwann mal woanders holen könnte, weil ich es einfach nicht schaffe. Meine Beziehung möchte ich durch diesen Umstand nicht gefährden oder verlieren.

Da ich auch unter Verlustangst leide, wenig Selbstwert sowie Selbstbewusstsein habe und auch eifersüchtig bin, mache ich schon eine Therapie die mir dabei helfen soll, damit umzugehen.

Was kann ich tun, damit ich nicht mehr zu früh komme und meine Ängste bzw Selbstzweifel ablegen kann.

Vielen Dank schon mal.

Viele Frauen bekommen ja oft von Männer Komplimente sogar teilweise ungewollte oder welche in Richtung der sexuellen Belästigung. Manche behaupten ja sogar so gut wie jede Frau hätte das schonmal erlebt. Mir ist das aber noch nie passiert und auch wenn ich weiß dass das falsch ist, wünsche ich mir manchmal dass mir das auch passiert einfach um die Bestätigung zu haben das mich irgendwer „hübsch“ genug findet um mir wenigstens irgendwas anzügliches hinterherzurufen oder hinterher zu pfeifen. Ich würde mich dann wahrscheinlich auch erstmal eklig und unwohl fühlen, aber dann wüsste ich wenigstens dass ich dafür gut genug bin.

Wie kann ich aufhören mir dass dann doch irgendwie zu wünschen, wenn ich es ja eigentlich gar nicht will?

Ohne Therapie, mit Hilfe von Vertrauenspersonen, so möchte es die betreffende Person.

Um das Thema Therapie muss somit hier nicht dennoch diskutiert werden.

Die Person möchte es nicht.

Wie kann man sich davor schützen?

Ich hab mal so drüber nachgedacht. Ich eigentlich heißt es ja, dass Selbstbewusstsein leise ist und Unsicherheit laut. Das kann natürlich auch anders sein, aber, wenn man davon ausgeht, dass das stimmt, dann bin ich doch ganz schön selbstbewusst.

Aber das denken viele von mir nicht, weil ich mich „immer so klein mache“ anstatt „aufrecht“ zu gehen. 

Mit geraden Schultern und so. Aber ich finde, das ist auf Dauer halt einfach etwas anstrengend und muss mir das erst angewöhnen.

Ansonsten bin ich eher introvertiert und hab nicht viel Mitgefühl und halte mich halt lieber zurück, als das ich mich mitten rein in die Diskussion stürze. Außerdem finden mich viele uninteressant, weil ich nicht mitreden kann und weil ich online nicht so aktiv bin wie die alle. Das stört mich schon, weil es ist halt einfach mies, wenn man immer übersehen und als uninteressant angesehen wird. Außerdem bin ich auch nur ein Mensch und freu mich auch mal über n Umarmung. Die krieg ich aber nie. Also wirklich nie. Keine Ahnung warum. 

Ist auch egal. Jedenfalls hab ich’s halt nicht so mit Leuten

Also? Hat gebückte Haltung wirklich etwas mit Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu tun? Wenn man sich klein macht, um sich zu verstecken, dann wohl schon, aber wenn man einfach sich einfach nur klein macht (und auch kleiner ist), weil man es sich so angewöhnt hat?

Wenn ich stehe, steh ich da wie ein Opfer. Stimmt schon. Aber wie soll ich da denn auch sonst stehen? Ist nun mal ungewohnt anders zu stehen und zu gehen. Und nur weil ich wenig sage und mich kaum melde oder vor anderen spreche, obwohl ich meist die Antworten weiß?

Hallo,

also ich glaube jeder bekommt gerne Komplimente und freut sich darüber.
Aber wenn ich zb. ein neues Bild in meine Snapchat oder Instagram Story poste. Warte ich nur regelrecht auf den ganzen Ego Push und die Komplimente. Ich weiß das ich relativ gut aussehe aber bin dann enttäuscht wenn nicjt jedes Mädchen auf meine Story reagiert. Ich benutze Tinder, aber nur für die Aufmerksamkeit um Mädchen dazu zu locken mit auf Insta oder Snapchat zu folgen, damit mehr Leute meine Story sehen und ich somit mehr Komplimente bekommen. Ich weiß das hört sich ziemlich Crazy an aber es ist so unf belastet mich auch ziemlich, weil ich meinen Selbstwert auf die Aufmerksamkeit im

Internet reduziere. Ich habe im realen Leben ein Mädchen was mich gern hat und mir gestern auch ihre Gefühle gestanden hat. Aber trotzdem sind mir die anderen Mädchen auf Social Media wichtiger.

was soll ich tun?

lg Jonas

Guten Tag,

Es ist mir äußerst unangenehm über meine Behaarung zu sprechen, aber sonst hat niemand in meiner Familie oder meiner Freunde das Problem und ich kann mir sonst nirgends Rat suchen.

Ich bin w16 und hatte schon immer für eine Frau etwas mehr Behaarung. Liegt denke ich an der Genetik. Allerdings bis vor paar Jahren nie an für Frauen untypischen Stellen, also Brust, Bauch, Rücken & Nacken. Ich rede nicht von Flaum, den hat jeder, ich mein richtige Haare, die man auch sehen kann. Mit der Pubertät wurden die Haare z.B an Brust und Bauch dick und borstig, genauso wie der Damenbart, aber da hält es sich noch in Grenzen, weil es nicht ganz so viele sind. Aber der wird auch immer auffälliger, ich verzweifle.

Mir geht das richtig auf die Nerven, v.a. weil ich mir ja nicht immer meinen ganzen Körper rasieren kann und ich habs zwar versucht zu akzeptieren, aber ändert nichts daran dass es immer mehr wird und so kann ich ja nicht rumlaufen. Find ich unattraktiv.

Ist das denn noch normal? Kann das wirklich einfach die Gene sein, weil mein Vater z.B hat eher wenige Haare. Sollte ich meinen Hormonhaushalt untersuchen lassen, evtl. Hirsutismus? Mag halt nur nicht zum Frauenarzt gehen, damit die mir sagt, dass man da nichts machen kann. Vielleicht hat ja jemand sogar Erfahrung, wer weiß.

Viele Grüße

Mein bester Freund war 13 Jahre mit seiner Partnerin zusammen.

Beide sind eher emotional nicht so starke Persönlichkeiten. Er meinte sie immer beschützend und materiell versorgen zu müssen, trägt aber seit der Kindheit gravierende Selbstzweifel mit sich herum, hat ein sehr geringes Selbstwertgefühl und versuchte dies jahrelang durch Materielles, gutes Aussehen und Erfolg im Job zu kompensieren.

Er selbst wusste lange nicht, warum er sich innerlich so zerrissen, suchend, unzufrieden und schwankend in der Stimmung fühlte.

Wenn er unglücklich oder hilfsbedürftig war, hat er nicht darüber gesprochen, sondern Dinge auf sie projiziert, so dass es häufig zum Streit kam.

Die Partnerin weiß um seine inneren Verletzungen nicht. Nach 13 Jahren Beziehung haben sie sich zunächst einvernehmlich getrennt. Er vermisst sie aber wahnsinnig und ist verzweifelt darüber, dass er ihr nie seinen wahren Bedürfnisse gezeigt hat.

Er möchte nun noch einmal mit ihr sprechen und im Gegensatz zu den bisherigen Aussprachen, wo nur oberflächlich an den Problemen gekratzt und nichts gelöst wurde, ihr klar machen, warum er so gehandelt hat.

Dass er durch seine eigenen Kindheitsverletzungen auf sie projiziert hat, anstatt sich mit seiner Kindheit und seinen Eltern auseinander zu setzen.

Dass er sie zurück wies, weil er selbst eine wahnsinnige Zurückweisung erfahren hat.

Wie kann er dieses Gespräch eröffnen und wie groß seht Ihr die Chance, dass sie sich darauf einlässt?

Wie gut seht Ihr die Chance, dass er mit seiner Vorgeschichte, er hat sein Leben lang sein wahres Ich hinter coolen Masken versteckt, und ihrem eher auch bedürftigen sanften Charakter eine gute Beziehung entsteht?

Würdet Ihr als Frau Euch auf ein Gespräch mit dem Ex nach der Trennung einlassen, in welchem er Euch das allererste Mal sein wahres verletzliches Ich zeigt, oder wäre das für den finalen Vollzug der Trennung irrelevant?

Ich bitte von Hassreden gegen diesen Mann abzusehen. Es geht mir hier um eine Problemlösung, nicht um die Verurteilung der Beteiligten.

Also, wenn ich auf Instagram unterwegs bin, fühle ich mich meistens danach schlecht.
Ich weiß das ich nicht hässlich bin und habe auch immer wieder Mädchen am Start. Aber trotzdem werde ich nie so gut ausschauen wie zb der Typ auf dem Foto. Er ist so alt wie ich, aber schaut einfach viel besser aus. Das drückt dann mein Selbstbewusstsein extrem runter. Was kann man dagegen machen?

Lg Jonas

Jemand wird für seine tollen Charaktereigenschaften gelobt und reagiert mit "Danke, das ist nett von Dir☺".

Ist das ein Zeichen von geringem Selbstwertgefühl?

Hallo,

Also, mir ist aufgefallen, dass in meinem Umfeld alle denken sie sind schlauer als alle anderen, dass sie vieles besser wissen, und auch wenn sie das nicht zeigen, spüre ich diese Arroganz.

Es ist klar, dass jeder sich schon einmal gedacht hat dass er schlauer als Einstein ist, und ich auch.

Aber nicht auf dauer, also so, dass ich etwas stolz war, und so etwas.

Aber ich verstehe das wirklich nicht mehr. Wieso hat nicht jeder so ein groß Selbstwertgefühl, dass er sich selbst schön findet, aber sich für den aller hellsten hällt ?

(Wer etwas schreibt um mich zu ärgern, soll nicht antworten

Lg

Hallo :)

Ich bin momentan bisschen am struggeln, deshalb habe ich hier ein paar Fragen.

1. Wie kann ich mein Selbstwertgefühl steigern?
2. Wie lerne ich, meinen Körper zu akzeptieren?
3. Das gibt mir schon seit langem zu denken somit ist die Frage für die Jungs/ Männer: Findet ihr auch Mädchen/ Frauen mit kleiner Oberweite &kleinem Hintern attraktiv? Bzw. könntet ihr euch eine Beziehung mit jemandem vorstellen, der von oben bis unten flat und (genetisch/ natürlich bedingt) dünn ist?
4. Wie höre ich auf ALLES zu überdenken& wie lerne ich, mir nicht alles so zu Herzen zu nehme?
5. Wie höre ich auf mir so sehr Gedanken darüber zu machen, was andere von mir denken?

Danke schon mal im Voraus für Antworten :)

Ich habe einen männlichen Freund, der in meinen Augen attraktiv und überdurchschnittlich gutaussehend ist.

Ich gehe da nicht nur von meinem eigenen Geschmack aus, sondern habe auch andere Frauen befragt, die zwar teils sagten, er sei nicht ihr Typ, aber hässlich nicht, zumal Schönheit im Auge des Betrachters liegt.

Er ist 1,79m groß, 85 kg, kurze braunschwarze Haare, 3 Tagebart, klassische Nase, ein sehr asymmetrisches Lächeln, schlanke, gepflegte Hände.

Vom Typ her grob gesagt Richtung Elvis mit 3-Tagebart.

Dieser Mann, der sehr wenig Selbstwertgefühl hat, was seine Person betrifft, sagte mir letztens ernsthaft und sehr traurig, er sei hässlich.

Deshalb suche und sehne er sich nach Anerkennung. Als ich ihm sagte, dass er ein sehr attraktiver Mann ist, sagte er, das sage ich sicher nur, weil ich seine beste Freundin bin.

Ich finde ihn wirklich hammer attraktiv.. Selbst wenn man ihn nicht ansprechend findet, ist er auf keinen Fall hässlich.

Was könnte vorgefallen sein, dass ein Mensch sich selbst derart niedrig einschätzt?

Es ist keine Koketterie nach Komplimenten, er denkt das wirklich.

Könnte es eine einmalige Zurückweisung, vielleicht einer Ex oder ein häufigeres Mobbing gewesen sein? Oder vielleicht frühkindliche Beleidigungen durch die Eltern oder sein Kindermädchen?

Es sitzt so fest in ihm, ich kann mir nicht vorstellen, dass man nach einer einmaligen Beleidigung so schlecht von sich selbst denkt und selbst mit 34 sein ganzes Leben davon bestimmen lässt.

Was denkt Ihr, ist das ein kontinuierliches Fertigmachen, die Zurückweisung einer geliebten Person, Mobbing oder Verletzungen durch die Familie?

Er möchte demnächst mit mir darüber sprechen, ich bin aber gespannt auf Eure Antworten.

In den Nachrichten steht zurzeit dass zwei ausländische erwachsene Brüder ihre Schwester aus gekränktem Ehrgefühl getötet hätten. Im Strafgesetzbuch gibt es Straftaten gegen die Ehre von Personen (z.b. Beleidigung), sogenannte Ehrdelikte.

Ehre ist sozialpsychologisch definiert als hohe Selbsteinschätzung (gutes Selbstwertgefühl) bei gleichzeitigen Vorhandensein von einer hohen Meinung aussenstehender auf die gleiche Person.

Wie beweist man das Vorhandensein von Ehre?

Und wie zum Teufel kommen zugezogene Ausländer häufiger dazu zu behaupten sie hätten Ehre, ihre Familie (Eltern) hätte Ehre, wo sie doch kaum wer kennt...

Für mich ist ein gekränktes Ehrgefühl das selbe wie ein gekränktes Selbstwertgefühl , obwohl man eine hohe Meinung auf sich haben kann die vom aussen nicht bestätigt ist (Hochmut Arroganz Einstufung von Aussen)

Bin 26 und hatte noch nie eine Freundin, auch nie Sex oder geküsst. Liegt denk ich daran, ass ich selber nie aktiv auf Mädels zugegangen bin, Frauen angesprochen habe. Und die paar wenigen, die auf mich zukamen, empfand ich nie anziehend.

War zuletzt in ein Mädchen aus der Uni "verknallt".

Als ich sie dann mit einem Typen rummachen sah auf enier Uni-Party ging es mir sehr schlecht. Das ist jetzt schon mehrere Jahre her, aber wenn ich es mir vor Augen halte, fühl ich mich gleich wieder schlecht.

Habe Minderwertigkeitsgefühle und denke mir, dass ich nie so eine abbekommen werde, nie wie der Typ mit einer auf einer Party rummachen kann, weil mir was fehlt, ich nicht gut genug bin, nicht gut genug aussehe. Ich geh davon aus, dass ich das nie hinbekommen werde, obwohl ich nichtmal probiere mich weiterzuentwickeln.

Auch verstehe ich nicht, warum ich meinen Selbstwert und mein Glück davon abhängig mache.

Hinzu kommt, dass ich 1,90 m groß bin aber momentan glaub nur 68 oder 69 kg wiege. Fühle mich viel zu schlapp, muss da auf jeden was dran ändern.

Bin momentan in einem richtigen Loch. Studium pausiert. Gehe nur sinnlos geringfügig arbeiten. Nichts geht in meinem Leben mehr vorwärts. Ich fühl mich deprimiert.

Dass ich so dünn bin sorgt auch dafür, dass ich ich unwohl in meinem Körper fühle. Ich fühl mich halt dünn und dadurch wenig attraktiv.

Deswegen will ich jetzt auf meine Ernährung achten, also jeden Tag einen Kalorien-Überschuss einhalten, damit ich zunehme und gleichzeitig Sport machen, damit ich an Muskeln zulege.

Dann hätte ich schon mal ein besseres Körpergefühl und hoffentlich mehr Selbstbewusstsein.

Ich habe jetzt lange mein Studium pausiert und in der Zeit zu Hause in meinem Elternhaus gewohnt. Das hat mich zusätzlich runtergezogen, weil ich zu Hause nicht in der Lage bin was an meiem Leben zu ändern, völlig antriebslos bin. Konnte bei meinen Eltern keinen Sport machen, geschweige denn mal die ein oder andere Frau treffen.

Deshalb motiviert es mich, dass ich jetzt wieder an meinen Studienort ziehe und dort mit Sport anfange und hoffentlich was für's Studium tu.

Ich habe nur die Sorge, dass ich im Studium weiterhin nicht weiterkomme, weil ich vielleicht weiterhin deprimiert bin bzw. emotional nicht auf dem Level, dass ich gut lernen kann oder mich nicht gut konzentrieren kann.

Man sagt ja auch, dass man nicht bedürftig sein soll und es mit Frauen immmer dann klappt, wenn man nicht sucht.

Aber einfach nichts machen wäre falsch, ich muss schon aktiver auf Frauen zuegehn.

Wo ist also die richtige Mitte?

Habt ihr Tipps, was ich tun kann?

Wird mich genügend Sport so weit aufmuntern und für Glückshormone sorgen, dass meine Probleme kleiner werden? Kann ich die Bedürftigkeit durch Sport verlieren wegen den Glückshormonen oder Dopamin? Glaube Glückshormone, Dopamin ud Testosteron spieolen eine Rolle.

Hab auch schon überlegt zu einemPsychologen zu gehen, weil so kann es cniht weitergehen.

Hoffe nach dem Umzug in die Uni-Stadt wird es besser.

Im Frühjahr letzten Jahres heulte sich mein Freund bei seinen Eltern und seiner Schwester ein paar mal intensiv über den (damals) leider sehr negativ veränderten „Zustand“ unserer Beziehung sowie unsere sehr ungünstige Aufteilung im Haushalt etc. aus.

Nach dem letzteren „Ausheulen“ meines Partners meinte seine Mutter angeblich (in meiner Abwesenheit, sprich eher hinter meinem Rücken), dass ich während eines etwas ausführlicheren Gespräches zwischen mir und ihr, welches wir beide zum letzten und zugleich ersten mal miteinander geführt hatten, keine Ausstrahlung hatte… Aus diesem Grund glaube diese Person (also seine Mutter) jedenfalls, dass ich mit psychischen Problemen zu kämpfen hätte.
Zudem wollen angeblich sowohl sie selbst als auch die Schwester meines Freundes insbesondere deshalb gar nicht mehr mit mir (von sich aus) wirklich reden.

Da ich jetzt niemanden persönlich kenne, welcher die Wortgruppe „keine/ohne Ausstrahlung“ generell verwendet, möchte ich euch hauptsächlich fragen, wie ihr eine solche Aussage (siehe oben) genau interpretieren würdet. Und welche Bedeutung hat für euch der Begriff Ausstrahlung im Allgemeinen?

Ihr könnt auch gerne dazuschreiben, wieso. :-)

Also dass man sich hübsch findet, sich bewusst ist über die eigenen guten Qualitäten etc. und einfach selbstbewusst ist. Aber gleichzeitig wegen ein paar unschönen Dingen die passiert sind nicht wirklich viel Selbstliebe hat und eher den eigenen Wert weiter unten sieht?

Ist das möglich oder widerspricht es sich?

Ich bin mittlerweile 20 Jahre alt und eigentlich ist in meinem Leben bis jetzt alles ganz okay gelaufen. Hab mein Fachabitur mit 2,4 bestanden und bin eigentlich auch ein ganz korrekter Typ würde ich sagen.

Trotzdem hab ich immer wieder das Gefühl ein Versager zu sein und nichts erreicht zu haben. Auch wenn andere mir sagen dass ich stolz auf mich sein kann, ich kann es irgendwie einfach nicht.

Ich unterschätze mich oft, was Ja eigentlich im Laufe der Zeit dazu führen sollte dass ich erkenne dass ich vielleicht doch nicht so schlecht bin. Aber nein das passiert nicht, die negativen Gedanken bleiben. Und diese negativen Gedanken beeinflussen mich auch erheblich in meinem sozialen Leben.

Man kann quasi sagen dass ich überhaupt kein Sozialleben haben. Ich habe keinerlei Freunde und soziale Kontakten. Der Grund dafür ist wahrscheinlich auch dass ich diese bewusst meide.

Mittlerweile bin ich echt ratlos.

Danke im Voraus!

Könnt ihr Musik weiterempfehlen, die einen positiven Einfluss auf das Selbstbewusstsein/Selbstwertgefühl hat?

Ich war 3 Wochen in der Mutter-Kind-Kur.

Unter anderem gab es dort auch psychologische Vorträge, Gruppenveranstaltungen und Einzelgespräche.

Im Rahmen dieser Maßnahme sagte die Psychologin, dass viele Frauen sich selbst zu viel Stress machen und ihren eigenen Wert schmälern.

Um den Selbstwert der Anwesenden zu pushen, wurde ihnen die Aufgabe gegeben, 3 Fragen an 3 Personen zu Hause zu stellen, von denen man weiß, dass sie einem wichtig sind und dass sie einen lieben.

Die Fragen lauteten:

Warum bist Du gerne mit mir zusammen?

Was schätzt Du an mir?

Was hältst Du für meine größten Stärken?

Allen Frauen war es peinlich, aber die Psychologin sagte "wovor haben Sie Angst? Sie werden sehen, es kommt etwas Schönes zurück."

Einige Tage später redeten wir mit den Frauen untereinander beim Essen und in der Freizeit über die Resultate der Befragung.

Das Ergebnis war, dass einige gar keine Antworten erhalten hatten.

Viele hatten von ihren Ehemännern nur als Antwort "ich kann so etwas nicht, muss das sein? Du weisst doch, dass ich Dich liebe" erhalten.

Andere wiederum haben von ihrer besten Freundin keinerlei Antwort bekommen, die Frage wurde schlicht ignoriert.

Dann gab es aber auch Frauen, die sehr liebevolle und tolle Antworten bekommen haben.

Angeschrieben werden sollten nur die 3 Leute, von denen man sicher war, dass sie antworten.

Dies war bei vielen nicht so und sorgte dafür, dass bei vielen danach die Stimmung im Keller war.

Was denkt Ihr? Warum haben nahestehende Menschen die Beantwortung verweigert oder die Frage ignoriert?

Meine eigene Quote war eine sehr herzliche spontane Antwort, eine ignorierte Nachricht und eine Ablehnung.

Eine 4. Person, die davon hörte, bat nachträglich darum, ebenfalls etwas für mich schreiben zu dürfen, erbat sich aber etwas Zeit dafür, da sie es nicht so hektisch runterschreiben wollte.

Eine Mutter hat 3 nette Antworten bekommen, mehrere gar keine, manche trauten sich gar nicht, die Fragen überhaupt abzuschicken...

Warum verweigert man Menschen nette Worte? Was denkt Ihr?

Hallo bin M26,

Und denke bei allen anderen (selbst die ich nicht kenne) läuft es Perfekt und sind mit sich zufrieden und nur ich bin ein haufen Müll.

Warum ist das so?

Mir wurde gesagt, dass ich an meinem Selbstbewusstsein arbeiten soll, weil ich anscheinend "im Selbstmitleid versinke" und kein Selbstwertgefühl hätte. Ich persönlich würde mich so nicht einstufen. Jetzt nervt mich das aber doch und weiß nicht, ob das stimmt...

Woher weiß ich, ob es mir tatsächlich an Selbstbewusstsein mangelt?

Hallo Freunde. Ich bin weiblich und ich habe letztes Jahr meine Haare komplett mit blondieren und schneiden verkackt. Meine Haare sind so kaputt das könnt ihr euch nicht vorstellen ich hab noch nie so kaputte Haare gesehen. außerdem habe ich Haarausfall und wenige Haare am Kopf. Daher wollte ich mir eine Glatze rasieren aber ich bin mir ziemlich unsicher weil wenn ich das tun werde dann werde ich sicher mein Selbstwertgefühl verlieren weil Haare für mich immer das wichtigste waren. Ich sehe aber momentan keinen anderen Ausweg darum wollte ich euch fragen was ihr meiner Stelle tun würdet. Eine andere Lösung wäre dass ich warte bis sie gewachsen sind und ich sie dann abschneide. Aber ich weiß nicht ob sie in diesem Zustand überhaupt noch wachsen können

Das würde mich einfach mal interessieren, ob das jemand geschafft hat und vor allem WIE.

Opferrolle in jedem Sinne: von Mobbing, bis über Beziehungen oder Familie verhältnisse, Zu sich selbst (z.b Krankheit, wenn man dauernd "jammert") usw

Wie hat sich euer Leben dadurch verändert?

Freue mich auf Erfahrungen von euch😊

Hallo zusammen,

Ich bin der Auffassung dass Selbstwert(-gefühl) und Selbstbewusstsein nicht das gleiche sind, ist das richtig?

Hey guys:)

Ich habe ein Problem und möchte euch nach Rat fragen. Ich (m/17) war früher recht beliebt bei Mädchen und habe oftmals Komplimente für mein Inneres wie auch Äusseres bekommen. Dies hat sich aber in letzter Zeit drastisch verändert. Ich bekomme kaum noch Komplimente (1x in 3 Monaten) zu meinem Inneren und zu meinem Äusseren habe ich seit einem halben Jahr kein Kompliment mehr gehört. Für einen Menschen wie mich, der eh schon recht wenig Selbstwertgefühle hatte (auch früher wo ich Komplimente bekam) ist dies recht schwierig. Ich schäme mich in die Öffentlichkeit zu gehen wegen meinem Aussehen und rede kaum noch mit fremden Menschen aus Angst, unsympathisch und dumm zu wirken. Was kann man da tun?

Danke im Voraus:)

Ab sofort finanziell komplett und für immer abhängig von der Gesellschaft?

Keiner würde Euch mehr in die Augen schauen können und Euch deswegen herabwürdigt/bzw. wie ein Untermensch und nutzloses Wesen der Gesellschaft und dieser Erde behandeln.

Sei es beim Arzt (auch die normalen ArzthelferInnen) bei den Ämtern, Einkaufszentren oder sonst wo, überall würde man Euch mit einem verachtenden und arrogant höhnischen (geekelten) Blick langsam von unten bis oben anschauen.

Was würde das mit Euch als Lebewesen machen? Würde es Euch trotz dieser enormen Druck kaltlassen, obwohl Ihr vor paar Monaten/Jahren noch wie ein Mensch erster Klasse behandelt worden seid und jetzt wie ein wertloses Unterwesen oder Parasit?

Hallo, ich war beim Friseur und habe mir meine wusch Frisur schneiden lassen, von vorne sieht im Spiegel alles top aus, hinten sind die Haare leider etwas lang und von der Seite/hinten gefällt es mir gar nicht. Auf Bildern die andere machen gefalle ich mir auch nicht, die Haare sind durch die Sonne viel heller, meine Haut ebenfalls und meine Haare sehen nicht schön aus, im allgemeinen gefällt mir mein gesamtbild einfach nicht. Also würde ich mich als außenstehende Person sehen würde ich mich auch nicht schön finden. Mein Selbstbewusstsein leidet darunter sehr, was kann ich tun?

Ich kann verstehen, wenn man was super wichtiges erwartet und es anspricht, aber sonst es IMMER (für normale Gespräche) zu tun, ist nichts schönes. Für den, der den Anruf entgegengenommen hat oder für den, der den Anruf getätigt hat „oh ... ruft mich an ich ruf dich danach zurück“ dabei vergehen Stunden. Es geht ja nicht mal um die Stunden, es ist beschämend überhaupt das Gespräch für eine andere Person zu beenden oder warten zu lassen, so etwas macht man einfach nicht. Ist der andere würdiger?(außer wenn die eigenen Kinder anrufen) Niemand möchte „ersetzt“ werden bzw. das Gefühl zu bekommen wertlos zu sein. Hatte gerade eben wieder ein Gespräch mit meiner Mutter, es ist wieder passiert. Ich hab mein Mut gesammelt und es direkt angesprochen. Dann nutzte sie als Ausrede „ich geh ja gleich arbeiten“ normalerweise, ruf ich sie nur morgens/vormittags an. Sie arbeitet erst ab 19:30 also ist es eine Ausrede. Das macht sie jeden Tag dabei weiß sie, dass ich niemanden (außer meinem Kater) hab. Aber schließlich machen die anderen es bei ihr ja auch 🙄😑

Hallo, warum muss ich immer das Gefühl haben Anderen beweisen zu müssen wie cool, aufregend, schön ich bin. Ich habe immer den Drang Leuten zu zeigen was ich kann statt einfach so zu sein wie ich bin. Hat jemand Tipps für mich wie mir Leute egal werden, die mich nicht brauchen. Wäre um alles dankbar.

Hey ich würde gerne mal eine etwas privatere Frage stellen...

Nachdem ich mal eine kurze Affäre mit einem verheirateten Mann hatte, hab ich etwas Probleme was mein Selbstwertgefühl angeht, wenn man das so nennen kann.

Ich versuche diese negativen Gefühle zu unterdrücken, indem ich versuche mich viel mit anderen Männern abzugeben. Wenn ich merke, dass mich ein Mann mag oder heiß findet, spring ich relativ schnell drauf an (natürlich nur bei denen, die mir auch einigermaßen gefallen).

Wenn ich weiß, dass ein Mann mich sexy findet und ich ihn im Bett glücklich machen kann, fühle ich mich irgendwie bestätigt und besser. Vielleicht ist es aber auch eher eine Art der Ablenkung. Denn wenn ich alleine bin, fühl ich mich am schlechtesten. Ich hab dann Liebeskummer und mag meinen Körper nicht mehr... Ich brauche generell auch oft im Alltag viel Bestätigung in den Dingen, die ich tue, weil ich mich sonst unsicher fühle. Das war schon immer so, auch als Kind. Kann mich auch nie entscheiden, weil ich immer Angst hab das Falsche zu tun oder etwas zu verpassen...

Wie kann ich aus dieser Abwärts-Spirale wieder rauskommen ? Und jetzt bitte keine Antworten wie: Treff dich doch einfach mit keinem mehr

Hallöchen!

Ich habe seit Mittwoch endlich meinen Führerschein nachdem ich seit 2018 daran rumgeeiert habe. Ich habe mit meinen Eltern die L-Übungsfahrt (Österreich) gemacht, bin dabei aber überwiegend mit meiner Mutter gefahren.

Leider ist meine Mutter eine ziemlich nervöse, aggressive Beifahrerin, die mich oft nur angeschrien, beschimpft und allgemein irre verunsichert hat. Sie ist eine sehr gute Autofahrerin, hat sogar meinem Vater das Autofahren beigebracht, aber so gut sie auch fährt, genauso arrogant ist sie auch deswegen.

Im Prinzip hab ich das Auto nur bewegt, Schauen usw. übernahm sie, auch wenn ich ihr oft genug gesagt hatte, dass ich das nicht will und selbst schauen muss. Hat nie was gebracht, irgendwann war ich so ein erbärmliches Häufchen Elend, dass ich es aufgegeben habe.

Ihr hab ich auch zu verdanken, dass ich in der Fahrschule selbst neben meinem echt lieben, ruhigen Fahrlehrer Schweißausbrüche und regelrechte Angst vor Fehlern gehabt habe (hat dann erst Recht zu dummen Fehlern geführt).

Nun zum eigentlichen Thema: Morgen muss ich mit ihr einkaufen fahren. Jedes Mal, wenn ich nun mit ihr im Auto sitzen muss, fühle ich mich wieder wie damals bei den Übungsfahrten: Wie der größte Nichtsnutz. Egal wieviel Selbstwertgefühl ich mir auch aufbaue, sie schafft es jedes Mal binnen von Sekunden es wieder zu zerstören. Ich fürchte mich schon vor morgen und frage nun, was ich gegen diese Furcht vor ihr tun kann? Reden bringt nichts, denn sie ist sehr stur und sieht es sofort als Angriff...

Bin über jeden Tipp oder nett gemeinte Worte dankbar.

Also eigentlich sollte ich ja in meinem leben an erster Stelle stehen. Klingt egoistisch, aber hat ja sowas mit selbstwertgefühl und selbstliebe und so zu tun. Also dass man mehr auf seine eigenen Gefühle und Bedürfnisse achtet.

Ich fokusiere mich aber irgendwie viel zu sehr auf das Thema Liebe und beziehung und vorallem halt auf andere Menschen (besonders auf meine Freundin und früher waren es Leute auf die ich nen crush hatte).

Wie kann ich mich selber in den Fokus stellen und das Thema Liebe, Beziehung, Freundin an zweite Stelle? Mir ist sie zwar seeeehr wichtig, aber meine Stimmung hängt durchgängig von unserer gemeinsamen Situation und der Stimmung zwischen uns ab

Ich habe grad seit paar Monaten eine kritische psychische Phase. Es lag daran dass Homeoffice ( uni)mir nicht gut getan hat. Da ich auch Kinderpflegerin bin arbeite ich seit 2 Monaten wieder um wieder einen strukturierten Alltag zu bekommen. Jedoch bin ich in einer Gruppe gelandet, wo ich als Kinderpflegerin keine Wertschätzung bekommen. Es sind 2 Erzieherinnen in meiner Gruppe. Immer wieder kommen Sprüche wenn sie mit jemand anderen reden, dass Kinderpflegerinnen nix machen etc. Mit mir sind sie zufrieden, ich habe zuvor glücklicherweise nur die Kitas gehabt, wo man nicht mal wusste wer Kinderpflegerin oder wer Erzieherin ist.
Solche Sprüche tun mir grad nicht gut, vorallem weil es mir psychisch schon nicht gut geht und ich da trotz Studium nur arbeite, damit ich wie gesagt unter Leuten komme. Jedoch bin ich mir noch 2 Wochen dort. Wie sollte ich handeln? Soll ich was sagen oder die 2 Wochen durchziehen? Ich fühle mich wertlos. Das sind 2 junge Erzieherinnen, die sehr oberflächlich sind und über jeden ablästern. Abgesehen davon studiere ich, ich könnte genauso sagen, dass ich viel gebildeter bin als sie. Aber so denk ich nicht und bin ich nicht.

Ich würde von mir behaupten dass ich selbstbewusst bin aber kein Selbstwertgefühl habe. Kann das sein? Und wie kann man das Selbstwertgefühl stärken?

LG

Seit paar Monaten bin ich in einer Beziehung und ich bin eigentlich eine sehr sehr selbstbewusste Person und war immer glücklich als Single. Wenn ich in einer Beziehung bin verliere ich aber mein Selbstbewusstsein und fühle mich ,,gefangen“ und werde aufeinmal total unzufrieden mit mir da ich mich auch total abhängig fühle und einfach nicht wohl. Bin auch total eifersüchtig. Bin sozusagen ein anderer Mensch. Bei den meisten ist das ja genau andersrum ( sie haben Selbstbewusstsein dadurch dass sie einen Partner haben und alleine nicht )

aber ich liebe meinen Freund über alles und ich kann doch nicht ewig vor Beziehungen ,,wegrennen“. Bei mir ist es nicht das erste mal. Dabei gibt mir mein Freund keinen Grund mich schlecht zu fühlen

Ich weiß gar nicht warum das jedes Mal so bei mir ist und wieso ich nicht eine glückliche Beziehung führen kann mit einem Menschen den ich liebe. Ich will auch nicht ständig vor diesem Problem wegrennen aber weiß nicht was man machen kann oder woran das liegt

meint ihr ich kann mein Selbstwertgefühl während einer Beziehung stärken ohne es zu beenden? Oder Bild ich mir das vielleicht nur ein?

Oder gibt es Menschen, die ein niedriges Selbstwertgefühl, aber ein hohes Selbstbewusstsein (und das NICHT scheinbar) besitzen? Macht meine Frage überhaupt Sinn?😂

Denn, während Selbstwertgefühl unser ganzes Ich betrifft, betrifft Selbstbewusstsein lediglich das Vertrauen in unsere Stärken. Denn mir sind schon einige Menschen begegenet, bei denen ich mir diese Frage gestellt habe. Also, kann es sein, dass jemand unter besonderen Umständen (z.B. Im narzisstischen Sinn, vulnerabel fragiler Typ) viel Selbstbewusstsein hat, aber kein Selbstwertgefühl? Oder kann man das gar nicht so differenzieren?

BITTE MIT BEGRÜNDUNG!

Oder eher, dass man einfach zu schwere Fehler gemacht hat wenn es drauf ankam?

weil bei mir stand halt dass es ein schwerer Fehler war (der zwar nicht von mir ausging, aber ich wurde ja geprüft) und das bedeutet für mich dass ich es generell noch nicht gut genug kann.

Warum ist das so?

Was meint ihr zu diesem Spruch?

Ich bin ein Mensch der sehr viel mit sich machen lässt, ich denke mal weil ich viel Mitgefühl habe und mich sehr gut in andere hineinversetzen kann. Aber bedeutet das dann immer direkt das ich mir selbst nicht genug Wert bin?

Ich war nie wirklich glücklich im Leben und jetzt wo ich es eigentlich sein müsste stell ich es in Frage zu einen Seite weil es noch nicht perfekt ist bzw. Es noch nicht das vollständige Glück ist was ich mir wünsche. Das schlimmste ist aber das ich zum andern wieder alles in frage stelle weil ich denke über alles genau und immer wieder nach, in Bezug auf eine person, ich stelle Taten von der person in frage und fühl mich hintergangen und ausgenutzt allein bei Kleinigkeiten oder Dingen die manchmal sogar positiv gemeint waren weil er sich Sorgen machte. Natürlich dachte ich wieder das er es nicht gut mit mir meinte sondern kein bock auf mich hat und ich hab wieder Vorwürfe geschoben. Ich mache mir eigentlich alles selbst kaputt. Und ich hab auch wirklich ein mangelndes Selbstwertgefühl/selbstbewusstsein und mach mir selbst auch immer Vorwürfe das ich überhaupt nicht gut genug sein könnte dafür das mich eine person so sehr mag.

Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben wie ich nicht mehr über alles den ganzen Tag ununterbrochen nachdenke und in frage stelle? Und ist es normal das ich so misstrauisch gegenüber einer Person bin und dann versuche auch beweise zu finden die mein Misstrauen bestätigt?

Hallöchen

ich bin weiblich und wie schon erwähnt 19 Jahre alt.

Mein leben lang eigentlich schon, muss ich mir immer wieder anhören wie jung ich doch aussehe und dass mir das kaum einer glaubt. Die Leute nehmen mich aber dann auch weniger ernst. Ich merke häufig, dass ich immer noch wie ein Kind behandelt werde. Und gerade in dem Alter möchte ich einfach mal ernst genommen werden. Ich weiß ja selbst dass ich was jünger aussehe, aber trotzdem ist es in diesem Alter nicht direkt ein Kompliment, wenn man immer gesagt bekommt, wie jung man aussieht. Ich habe seit neustem meinen Führerschein und gestern meinte mein Vater im Auto neben mir: „das Mädchen hat bestimmt so doof geguckt, weil sie dachte, seit wann fahren Kinder denn Auto?“. Das war wirklich erniedrigend. Ich komme damit klar, wenn ich was jünger aussehe, aber diese Kommentare machen es mir wirklich schwer weiterhin zu akzeptieren, dass es nun mal so ist.

das ganze nagt echt an meinem Selbstwertgefühl und ich fühle mich oft nicht dazugehörig, zb in der Schule. Ich habe mich noch nie irgendwie dazugehörig gefühlt, weil ich schon von klein auf diese Kommentare bekommen habe.

ich schätze es gibt kein Wundermittel um älter auszusehen, aber hat jemand vielleicht einen Tipp wie ich mit solchen Kommentaren umgehen soll? Oder generell damit umgehen kann, dass ich so jung aussehe? Irgendwie kann ich nicht die schöne Seite am jung aussehen sehen, weil mein Umfeld es auch nicht wirklich als ein Kompliment ausdrückt, sondern sich auch oft darüber lustig macht oder mich schräg anschaut...ich fühle mich besonders dadurch, einfach nicht dazugehörig in dieser Gesellschaft und schäme mich.

Danke im Voraus :)

Hallo zusammen,

meine beste Freundin ist mir sehr wichtig und auch hübsch. Das problem ist nur, dass sie sich selbst hässlich findet, sie mag ihre Oberschenkel nicht, ihre Nase, usw. Zudem interpretiert sie alles so, dass man sagt sie wäre hässlich oder man fände bspw. Ihre Nase nicht schön. Ich sage ihr sehr oft das sie sehr hübsch ist und einen tollen Körper hat, aber sie akzeptiert diese Komplimente nicht. Neulich war ich mit ihr im Wald spazieren und hab Fotos von ihr gemacht, so als “Selbstbewusstseins-Boost”, weil die echt schön waren. Alles was sie dazu gemacht hat war: *lacht* oder sagt: das ist doch nicht schön!

Auch ihre anderen Freundinnen finden sie hübsch, ich verstehe sie nicht. Okay, ich hab auch mal Bad Days, an denen ich mich nicht mag, aber sonst mag ich meinen Körper!!! Auch habe ich das Gefühl, dass ihr das in ihrer Familie nicht gesagt wird. Zitat: “Du bist doch eh die erste und einzige die das sagt.” Sie wohnt halt auch nur mit ihren Brüdern und ihrem Vater zusammen.

Habt ihr Tipps? Was kann ich noch machen? Woran liegt es, dass ihr Selbstwertgefühl bei unter null liegt? Wart/ Seit ihr in einer ähnlichen Situation?

Danke fürs lesen und im Voraus, eure A.

Mimimiiipost.

Mein Freund erwähnt jeden Tag das er Fett ist. "Ich bin fett" Er ist sehr schlank 185cm und wiegt 85 kg. Er ist sehr sportlich gebaut. Grr ich kann es nicht mehr hören. Ich verneine es immer und versuch ihn zu zeigen was wirklich "fett" bedeutet. Egal was ich sage. Er bleibt standhaft, nein er sei fett. Jeden Tag. Ich kann es nicht mehr hören. Mich nervt es und mich macht es sauer langsam. Was kann ich tun?

Hey,

Ich 21 und lesbisch merke immer wieder aufs Neue, dass ich mich zu schnell verliebe.

Ich hab mich zuletzt jetzt in eine Frau von tinder verliebt, die ich erst einmal getroffen hatte und seit ca nem Monat kenne.

Ich hab gefühlt nur noch von ihr gesprochen und hab immer aufs Handy geguckt ob sie mir geschrieben hat.

Also ja, man muss dazu sagen, dass ich lange nicht mehr mit jemandem geschrieben hatte, der so ähnlich wie ich ist. Aber dennoch...es ist ja trotzdem irgendwie nicht normal, wenn man alles außenrum vergisst und in seiner Traumwelt lebt. Und das schon so schnell.

Ich glaube ich hab auch ein falsches Bild von einer Beziehung, denn ich bin halt ein Mensch, dem Liebe sehr wichtig ist. Und hört sich jetzt vielleicht kitschig an, aber ich hab auch so ne Einstellung, dass ich meine zukünftige Freundin wie ne Königin behandeln möchte. Ich möchte sie zu der glücklichsten Frau machen.

So stelle ich mir halt ne Beziehung vor. Das ist irgendwie in mir drin.

Ich neige halt auch dazu mich selber zu vergessen und denke auch, wenn ich zu viel an mich denke, dass ich egoistisch wäre. Also ich stelle auch andere Menschen die mir nah stehen (und besonders wäre es bei meiner festen Freundin) über mich.

Ich will halt ein guter Mensch sein und eine gute Freundin, aber ich merke das ich am Ende die jenige bin, die auf sie Schnauze fällt.

Was kann ich dagegen tun?

Und woher kommt sowas?

Bitte nur ernst gemeinte Antworten.

Ich sehe immer wieder, dass ich mich in etlichen Bereichen des Lebens falsch einschätze. Zum Beispiel denk ich in der Schule nach Prüfung oft, dass ich schlecht war, im Nachhinein war ich dann aber doch ganz gut. Ich unterschätze mich also ständig (wurde mir auch schon von einem Mitschüler gesagt) und mache mich selbst klein. Oft kann ich es dann gar nicht so richtig glauben und denke dann dass ich die Note ja eigentlich nicht verdient habe. Das liegt meiner Meinung daran dass ich zuhause nicht das Gefühl habe etwas Wert zu sein oder generell ein jemand zu sein. Dementsprechend ist mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl echt nicht gut. Das hat dann auch dazu geführt, dass ich seit Jahren keine Freunde und sozialen Kontakte habe. Was kann ich gegen das alles tun?

Mein Mann ist sehr kontrolliert und fühlt sich immer im Recht. Er ist Diplompädagoge... er diskutiert gerne und sagt immer, er habe die besseren Argumente... er wirkt auf mich sehr stark.

Immer wieder denke ich an diesen einen Jungen. Ich träume von ihm und immer wenn ich ein Bild von ihm sehe macht mein Herz Luftsprünge. Aber jedes mal wenn ich ihn sehe oder mit ihm schreibe frage ich mich ob ich gut genug bin und ob jemand wie er jemals etwas von mir wollen wird.

Ist das Normal?
Ist man jemals gut genug oder nicht gut genug für jemanden..? Kann man sich jemals gut genug für jemanden fühlen?

Ich habe mit 21 einen abgeschlossenen Bachelor mit sehr guter Note und direkt auch einen Job gefunden, in dem ich sehr glücklich bin. Dort erfahre ich viel Lob und Anerkennung. Mit meinen Freunden und meiner Familie läuft alles gut, es gibt keine großen Konflikte und ich bin zufrieden mit mir und meinem Körper, meiner Fitness und Gesundheit.

Also alles prima.

Meine Partnerin freut sich natürlich auch für mich, hat mir aber gestern gestanden, dass sie sich deshalb in gewisser Hinsicht unterlegen fühlt. Sie misst ihren Erfolg mit meinem und kommt dabei zum Schluss, dass ihr Leben insgesamt schlechter läuft als meins.

Ich finde, dass man unsere Erfolge gar nicht messen kann und auch nicht sollte. Sie ist in einer Ausbildung, hatte eine etwas ruckelige Schullaufbahn und hat deswegen nun mit 22 die Ausbildung begonnen, und ihre Noten sind auch hier nicht die besten. Sie ist einfach eher ein praktisch talentierter als ein akademischer Mensch. Ich finde beides gleich wertvoll und wichtig für unsere Gesellschaft, doch sie scheint meine Laufbahn als höherwertig zu betrachten. Es scheint sie auch zu stören, dass ich vermutlich mehr verdienen werde als sie.

Hinzu kommt, dass ihre Familie unsere Beziehung nur schwer akzeptieren kann, während ich bei meiner Familie schon mit 15 geoutet war und es für niemanden ein Problem darstellte. Wenn wir bei ihrer Familie sind, herrscht oft dicke Luft, während wir bei meiner Familie viel lachen, Brettspiele spielen und ausgelassener sein können.

Zuguterletzt ist sie kein Fan von ihrem Körper (den ich absolut umwerfend und anziehend finde). Sie hat Normalgewicht, aber eben ein kleines bisschen Speck hier und da, nichts Weltbewegendes. Egal wie viele Komplimente ich ihr mache und egal wie sehr ich sie bewundere, sie fühlt sich dennoch immer inadäquat im Vergleich zu mir. Dabei habe ich natürlich viele Fehler und Makel, die mich selbst an mir stören, die sie aber nicht zu sehen scheint und mich für perfekt hält, was absolut nicht stimmt.

Wie würdet ihr damit umgehen? Was kann ich tun, um ihr dabei zu helfen, ihr Selbstbewusstsein aufzubauen und mich nicht mehr als das Idealbild zu betrachten?

Zu unserer Situation: Wir sind seit 2 Jahren ein festes Paar und leben seit einem halben Jahr auch zusammen.

Hello :)

Am Körper kann man ja einiges ändern. Eine Sache die man nicht ändern kann; ist allerdings der Figurtyp... Weil ein Körper ja auch von Natur aus eben irgendwie aussehen muss.

Ich war schon immer jemand der oben sehr schmal und unten sehr breit ist. An sich nichts schlimmes. Allerdings habe ich an der Brust extrem abgenommen und habe jetzt das Problem dass ich mega unproportioniert aussehe...

Ich fühle mich unwohl, obwohl ich weiß dass ich nichts dafür kann, dass ich ein sehr breites Becken habe. Sowas kann man ja auch nicht wegtrainieren.

Was hat euch geholfen euch wohl in euren Körpern zu fühlen?

Mir geht es momentan voll Scheiße, wenn ich das mal sagen darf.

Immer, wenn ich mir bekannte Personen sehe, grüße ich die zuerst.

Ich komme mir minderwertig vor.

Außerdem habe ich wirklich ein vermindertes Selbstwertgefühl, aber ich versuche mich stark darzustellen.

Das klappt anscheinend aber nicht.

Kann mir einer sagen, was ich ändern kann?

Ich stelle die Frage nicht persönlich anderen, da mir so etwas beschämend vorkommt.

Hat jemand Tipps für mich, wie ich aufhöre mich mit Anderen zu vergleichen...und genug Selbstwertgefühl bekomme, dass ich mich nicht schlecht fühlen muss. Wäre um jeden Tipp dankbar.

Hallo,

habt ihr Tipps für mich wie ich mein Selbstwertgefühl verbessern kann ist momentan echt im Keller 😔😅

Wenn ich rausgehe und kein positives Gefühl von anderen Menschen verspüre, fühle ich mich direkt sehr unsicher, Ich hasse dieses Gefühl aber kann es nicht steuern. Was soll ich machen?

Ich (w 18) bin seit nem Monat mit meinem Freund zusammen

icj liebe ihn sehr und ich schätze seine Intelligenz auch sehr !

aber oft zieht sie mich auch sehr runter

Denn ich hab immer das Gefühl dass er deutlich mehr weiß als ich es tu. Egal in welchem Thema, sogar Themen die ich total mag und wo ich dachte das ich echt ganz gut bin , so wie Mathe

da ist er dennoch besser als ich

(Ich bin in der 12. Klasse Gymnasium und er ist grad im 1. Semester Informatik)

ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll.. es zieht mich wirklich extrem runter dass er so viel klüger ist als ich... das bin ich nicht gewöhnt..

wäre es zumindest ausgeglichen, dass ich Dinge wüsste die er nicht weiß, aber dem ist nicht so.

mir kommt es vor als wäre er 1000 mal klüger als ich und ich komme wirklich nicht damit klar

was soll ich nur tun?

Hallo,

ich bin 15 (weiblich) und frage mich wann ich weiß wann ich mein bestes, zb. beim Sport gegeben hab. Wenn ich zb. ein Workout mache und dann eine Übung etwas schwerer ist für mich, dann halt ich zwar bisschen durch aber ich geh nicht so weit bis mein Körper wirklich nicht mehr kann. Heißt dass, das ich nicht fest genug entschlossen war diese Übung zu machen oder... Ich hoffe das war verständlich erklärt.
danke im vorrauß :)) es bereitet mir wirklich Kopfschmerzen und Kratz auch sehr an einem Selbstwertgefühl

Hat ein Soziopath ein geringes oder hohes Selbstwertgefühl? Auf manchen websites steht sie hätten ein brüchiges und mangelndes Selbstwertgefühl und auf anderen Websites wiederum steht sie haben ein extrem übersteigertes Selbstwertgefühl. Also was nun von beiden?

Ich hab zwar keine Diagnose von einem Psychiater, aber hab dennoch manche soziopathische Anzeichen und hab schon seit meiner frühen Kindheit bemerkt dass sich alle ganz anders verhalten als ich in manchen Situationen. Ich hab aber trotzdem ein mangelndes Selbstwertgefühl. (Das ist jetzt kein Drang nach "Aufmerksamkeit", sondern eine ganz normale Frage, ok? Also kommt mir bitte jetzt nicht damit)

Jedes Mal, wenn ich eine Abgabe einreiche und diese dann kritisiert wird, fühle ich mich so als wäre ich unfähig zu studieren, mal ganz hart ausgedrückt. Obwohl ich jede Kritik nachvollziehen kann und daraufhin auch direkt Ansätze hätte, es besser zu machen. Ich bin ein perfektionistischer Mensch, aber sind das meine Abgaben nicht und das raubt mir extrem viel Selbstwertgefühl und die Lust am studieren. Ich habe noch keine Klausuren oder Hausarbeiten geschrieben, weil ich im ersten Semester bin, aber ich frage mich bereits jetzt, ob ich überhaupt mithalten kann, weil alle anderen gefühlt viel besser sind.

Ein guter Freund von mir lebt ein sehr hektisches Leben, arbeitet in der Industrie mit etlichen Projekten, muss oft auf Dienstreisen und kommt abends spät nach Hause.

Er hat sich diesen Job ausgesucht, da er gerne herum kommen wollte und technisch begeistert ist. Er suchte die Herausforderung.

Nun merkt er, dass sein Job immensen Druck bedeutet, wenn er nicht rechtzeitig abliefert, verzögert das die Arbeit der folgenden Abteilung.

Er muss Überstunden machen, nachts und am Wochenende anrücken und kurzfristig nach Afrika usw

Er ist ein Mensch mit niedrigem Selbstwertgefühl, was vermutlich aus der Kindheit kommt, er hat ADHS, hat nach der Hauptschule auf dem 2. Bildungsweg studiert und sich immer abgeackert, um etwas darzustellen.

Der jüngeren Schwester fiel alles in den Schoß und die Eltern sind sehr auf Vorzeigbarkeit bedacht, was genau der Grund für sein geringes Ego ist, weiß ich noch nicht.

Er vertraut mir sehr viel Intimes an, insbesondere seine Schwächen und dass er nie jemandem richtig Nein sagen oder Kontra geben kann, wodurch er Dinge tut und Terminen zusagt, die er eigentlich nicht schafft umzusetzen.

Er hat immer das Gefühl, die Leute könnten schlecht über ihn denken, wenn er nicht überall mitmacht.

Er hat aber einen großen Freundeskreis und ist auch sehr bliebt und unternimmt bzw. organisiert viel, plant Geburtstage usw.

Er ist also trotz des geringen Selbstwerts gut integriert, hat aber auch hier immer Sorge, wenn er mal nicht zu einer Feier geht (bezieht sich auf die Zeit, als man noch feiern durfte), dass die Leute über ihn reden.

Jetzt ist es so, dass er ein sehr lieber Kerl ist, aber in Stressituationen extrem hektisch wird und alles um sich herum vergisst.

Er vergisst dann, dass er mit jemandem telefonieren wollte, wird sehr unentspannt, fängt insbesondere mit denen, die ihn sehr gern haben Streit an, nimmt jegliche Kritik zum Anlass, tagelang zu schweigen und Freundschaften in Frage zu stellen.

Er kündigt in solchen Situationen Freundschaften auf, nur weil jemand ihn fragt, ob er wohl das gemeinsame Telefonat vergessen habe und steigert sich in diese Situation so hinein, dass er die bloße Nachfrage als Affront und Kritik an seiner Person ansieht und übers Ziel hinaus schießt mit seiner Reaktion.

Insbesondere macht er das bei denen, die ihn lieben, bei Eltern, Partnerin, bester Freundin und bestem Kumpel.

Er erzählt diesen zunächst nichts von seinen Problemen, reagiert dann aber überbordend, wenn seine Stimmung hinterfragt wird und unterstellt mangelndes Verständnis.

Dabei wäre Verständnis da, würde er anders kommunizieren.

Nach diesen Streits mit seinen Lieben tut es ihm auch sehr leid, er sagt, er kann das nicht steuern.

Wie kann man ihm da helfen? Ich schrieb ihm letztens, dass ich glaube, ihm geht's nicht gut...das war das 1.Mal dass statt eines Streits eine vernünftige Antwort kam.

Wie hilft man ihm da am besten.

Es geht um persönliche Hilfe, KEINE THERAPIE BITTE.

Danke.

Heyy

(Zu mir: ich bin w/16) Ich habe heute einen extrem schlechten Tag.. Habe in den letzten Monaten eh schon mit Selbstwertgefühlt etc. zu kämpfen aber momentan ist es schlimm. Ich komme gar nicht klar mit mir selber. Ich habe immer das Gefühl, dass ich nicht gut genug bin und dass ich hässlich bin.. Und dazu kommt noch, dass ich in einer Beziehungskriese stecke, da ich meinen Freund nicht mehr liebe und er extrem eifersüchtig ist, wenn ich mit Freunden schreibe etc. Wir wissen beide, dass wir schlussmachen, wenn wir uns das nächste mal sehen- aber bis da hin geht es noch einige Tage und ich kann so nicht mehr, da er mich beginnt zu ignorieren und nicht mit mir über Dinge redet, die ihn stören. Und das schlimmste ist, dass ich nicht einmal weiss, ob ich über einen Typen, der mich im Sommer verarscht hat und nur das eine gewollt hat, schon hinweg bin.. ich sehe ihn halt jeden Tag in der Schule und es versetzt mir jedes Mal einen kleinen Stich ins Herz wenn ich an früher (als wir Freunde waren) denke.. Ich dachte eigentlich, ich sei über ihn hinweg, aber momentan wird es wieder ein wenig schlimmer.

Eigentlich kann ich gut mit meinen Problemen umgehen, aber heute habe ich einen schlechten Tag und mir ist gerade einfach alles zu viel. Hat jemand einige Tipps zum Ablenken? Oder gute Filme? :)

Ist es unmöglich, wenn man ein geringes Selbstwertgefühl hat, einen Freund zu finden und mit ihm zusammen zu bleiben? Oder wird es den meisten direkt oder nach kurzer Zeit zu blöd. Hab hier jetzt schon ein paar mal gelesen wie schlimm das viele finden. Besonders intressiert mich natürlich die Meinung von Jungen (15-18), ob das für sie bereits ein absolutes NO-GO wäre oder noch ertragbar.

So ein bisschen zur Beschreibung wie sich das, bei mir zumindest, zeigt:
Also ich jammere deswegen wenigstens andere nicht voll, sondern verhalte mich halt „nur“ danach. Also halt so typisches auf den Boden schauen, zusammen zucken, rot werden und unsicheres stammeln. Wenig reden und wenn auch immer sehr leise, sich oft entschuldigen, nachfragen ob man irgendwas darf und sich nicht beschweren können, wenn etwas stört. Ansonsten halt auch nicht Flirten können, seinen Körper hassen und eher prüde sein. Denke besonders die letzten Punkte schrecken die meisten Jungen komplett ab.

Deswegen die Frage, kann man mit so einem Charakter überhaupt einen Freund finden? Denn ich fühle mich so einsam in letzter Zeit und hätte schon länger echt gerne einen Freund.

Dann kann man ja auch nicht den Koitus vollziehen

Die leute die einem immer hinterherlaufen obwohl man die immer abgewiesen hatte und die es immer weiter versuchen...

Ich möchte wissen,was ein "winziges/niedriges Ego" bedeutet. Und was wird damit eigentlich gemeint.

Hi ihr Lieben,
Wie beschreibst du dich selbst in 10 Worten? 😏.

Ich beginne mal 😊. Ich bin ...

1. Nett
2. Hilfsbereit
3. Vernünftig
4. Vertrauensvoll
5. Treu
6. Tierlieb
7. Albern
8. Manchmal verrückt/durchgeknallt
9. Sehr sehr Gefühlsbezogen
10. Ehrlich

Ich bin nun mal auf eure Kommentare/Beschreibung gespannt 🤗.

Sollte man Leuten mit Bindungsangst, die man erst gerade kennengelernt hat, direkt auf ihre Angst ansprechen um ihnen eine Last wegzunehmen oder fliehen sie dann über alle Berge?

Hallo... ich bin mir etwas unsicher bezüglich der Meinung anderer ggü. mir und möchte deshalb mehr darüber erfahren. Deshalb erstelle ich einen Test

Nur bin ich mir nicht ganz sicher welche Kategorien ich mit reinnehmen will und was für Fragen ich stellen soll... Es soll ja schon auch umfangreich und aussagekräftig sein schlussendlich!

Könnt ihr mir paar Fragen oder Kategorien nennen?

Danke

Angenommen, jemand ist in Punkto Liebe, Zuneigung und Beachtung immer zu kurz gekommen und findet plötzlich jemanden, der ihm all das zukommen lässt.

Die bedürftige Person saugt dann all die Zuneigung, Zärtlichkeit und Beachtung auf, wie ein Schwamm und genießt wie ein Kind.

Ist es denkbar, dass die Person dermaßen bedürftig ist, dass ihr gar nicht in den Sinn kommt, dass die gebende Person auch Ähnliches gerne zurück hätte?

Also auch Zärtlichkeiten, Fragen nach dem Befinden usw...?

Kann es sein, dass die empfangende Person das gar nicht auf dem Schirm hat?

Er lügt seine Mutter oft an und wird in Gesprächen aufbrausend, bis sie weint. Er möchte das gar nicht, aber es ist wie ein Drang.

Er ist aber eigentlich sehr umgänglich. Aber seine Mutter scheint in ihm den Wunsch zu wecken, sich so zu verhalten, ebenso seine Freundin.

Er hat aber selbst ein sehr schwaches Selbstwertgefühl und gibt dies auch zu.

Hallo allerseits,

ich werde vermutlich in wenigen Monaten für einige Zeit mit meinem Verlobten in den Libanon, das Herkunftsland seiner ziehen (Nähe Baalbek).

Ich wollte fragen, ob hier jemand schon einmal dort einige Zeit gelebt hat oder vielleicht sogar dort her stammt und Erfahrungen zum Teilen hätte.

Hallo zusammen,

ich hätte gerne Tipps dazu wie ich dieses Zitat in meinem Leben umsetzen kann.

Mir fällt es schwer manchen Dinge einfach so zu akzeptieren und drüber hinweg zu sehen. Ich belaste dadurch sowohl mich als auch die Beziehungen zu anderen Personen.

Ein Beispiel:

Eine Freundin sagt mir aus eher komischen Gründen ab zu meinem Geburtstag zu kommen, kurz ich habe das Gefühl sie lügt mich an bzw. sie hat keine Lust darauf zu kommen benutzt aber eine Ausrede. Ich mach mir dann Gedanken warum sie mich anlügt, warum sie nicht einfach sagt ich hab schon was vor. In meinem Inneren fühle ich mich zurück gesetzt bzw. das ich der Person es nicht Wert bin das sie zu meinem Geburtstag erscheint. Ich weiß das jeder Mensch frei entscheiden darf was er machen möchte und was nicht. Aber mit solchen Ausreden habe ich einfach Probleme. Sowas kommt ja zu Hauf vor nicht nur unter Freunden.

Es geht mir nicht explizit um dieses Beispiel sondern darum wie ich mich Mental in die Richtung begebe das mir diese Aussage einfach egal ist. Gibt es da Tricks sich selbst zu manipulieren oder etwas in der Art?

Bitte spart euch Aussagen ala "Einfach umsetzen" oder "Du hast Selbstwertprobleme" etc. das hilft mir nicht weiter, das frustriert mich nur noch mehr weil ich eben nicht weiß wie ich das umsetzen soll bzw. ich weiß das ich diese Probleme habe und möchte sie dadurch in den Griff bekommen.

Vielen Dank schonmal für eure Antworten

Gruß

juli1899

Hey Leute,

Ich habe mich schon so lange gefragt, was nicht mit mir stimmt und wieso ich eben so ticke, wie ich bin.

Nun habe ich schon länger überlegt, ob ich ein offener Narzisst sein könnte, denn ein paar dieser Merkmale haben sehr gut auf mich zugetroffen, nur eben nicht die Selbstverliebtheit etc. Heute bin ich dann aber auf den verdeckten Narzissmus gestoßen und muss sagen, dass mich dieser Artikel echt schocktiert hat.

Beinahe alle Merkmale treffen vollkommen auf mich zu und irgendwie hat mich das total verletzt, weil ich gar nicht so sein möchte. Was soll ich denn jetzt machen? Ich bin ja bereits in Therapie, bin mir aber nicht sicher, ob es ihr aufgefallen ist, da ich auch nicht immer ganz ehrlich war zu ihr.

Soll ich sie nach einer Diagnose fragen?

Hallo ihr lieben.

Also... ich war schon immer recht anfällig für Gewichtszunahme. Ich esse auch stressbedingt oft viel, und dann auch nichts gesundes. Ich bin nur etwas dick und auch nur leicht übergewichtig (ca. 15kg zu viel. Aber man sieht es eben deutlich, weil ich dadurch auch Brüste habe zb.)

Ich fühle mich einfach extrem unwohl. Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass ich ausschließlich dann abnehme, wenn ich mich strikt vegan ernähre. Ich schaffe es aber nie langfristig! :(

Auch beim Sport habe ich meist keine Motivation. Was mich besonders stört ist: Je anstrengender die jeweilige Sporteinheit ist, desto mehr fühle ich mich dabei erniedrigt und wertlos. Motivationsversuche ziehen mich meist nur weiter runter, weil dann noch mehr unter Druck stehe. Ich bin vielleicht auch etwas zu ungeduldig. Aber das kommt, weil ich seit Jahren versuche, Disziplin und Motivation zu erlangen. Beides funktioniert nicht so wirklich. Ich finde einfach keine Freude an irgendwelchem Sport ganz egal, was ich auch probiere. Auch z.B. im Schulsport erreiche ich Selten eine bessere Note als 5 (4 Punkte, wenn überhaupt)

Ich fühle mich einfach nur noch schlecht und möchte mich endlich ein bisschen attraktiver und wertvoller fühlen. Habt ihr Tipps?

Liebe Grüße ...

Hallo sind fuckboys immer Narzissten oder ist das einfach nur ein anderes Wort dafür. Weil ein Narzisst sucht meistens Bestätigung von außen und hat ein niedriges Selbstwertgefühl. Er will nur seine Bedürfnisse stillen und nutzt andere dafür aus, ohne Rücksicht auf die Gefühle zu nehmen. Das beschreibt doch eigentlich einen fuckboy oder? Doch fuckboys können sich ja ändern wenn die sich verlieben aber Narzissten nicht, weil sie sich selber nicht lieben können, sind diese nicht fähig andere „wirklich“ zu lieben. Wie merkt man den Unterschied ob er denn nur ein Fuckboy oder tatsächlich ein Narzisst ist??

Hey, meine Frage steht oben und ist vor allem an die gerichtet, die auf Instagram oder anderen Plattformen gerne viel von ihrem Leben teilen, also häufig, wenn sie etwas unternehmen (Kino, Bar, Disco, Urlaub..) v.A mit Freunden den Drang verspüren, das zu posten.

Ich persönlich kann nämlich ganz ehrlich sagen, dass ich auch dazu gehöre und mich stört es z.B etwas unternommen zu haben, das Aber nicht fotografiert/ gefilmt zu haben, um es dann mit meinen Abonnenten zu teilen.

Ganz genau weiß ich nicht warum es mich stört, ich gehe davon aus, dass ich einfach ‚mithalten‘ möchte, weil das viele ja so machen und nicht will, dass andere denken, ich würde nichts unternehmen.

ich habe manchmal das Gefühl, dass alle nur um sich selbst zu inszenieren auf Instagram Dinge posten und da alle es machen, kommt die Person ,langweilig‘ rüber, wenn sie’s nicht macht. Aber keiner will aufhören.. ein ,endloser‘ Kreislauf.

Was mich deshalb interessiert ist euer Umgang mit Instagram (oder Facebook, Twitter etc., wo man sein Leben teilt) sowie, warum ihr euer Leben ,teilt‘.

habt ihr auch so eine Art inneren Zwang, wenn ihr etwas erlebt, es zu posten/ in die Story zu stellen? und wie geht ihr damit um?

Danke schon mal im Voraus

LG

Bitte list den ganzen Text, wenn ihr antworten möchtet.

Also ich wurde selber gemobbt und ausgelacht, aber ich verstehe nicht, warum mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl daran kaputt gingen.

Was Auslachen angeht, schließlich haben sie ja einfach nur gelacht, ich wusste aber nicht über was sie gelacht haben.

Und das hat mich verunsichert.

Aber schließlich war das eine Lache.

Wie kann den eine Lache ein Mensch so verunsichern?

Ich frage mich, warum ich das überhaupt zugelassen habe, ich wusste nicht mal über was sie an mir gelacht haben.

Habt ihr Tipps, was ich mir einreden soll, um keine Angst zu haben?

Ich beginne zu zittern und mein Herz klopft wie verrückt.

Hallo, ich wurde vor ca. 4 Wochen gekorbt und seitdem plagen mich extreme Selbstwertgefühle. Ich denke ich bin hässlich, fett, einfach unansehlich, kann mich manchmal selber nicht mal im Spiegel oder auf Fotos ansehen. Und ich denke, dass ich niemals für irgendjemanden genug bin, ich bin 21 Jahre alt, mein Leben lang Single schon und kann mit Abweisung überhaupt nicht klarkommen. Mein Leben kommt mir vor wie ein Trümmerhaufen, weil ich immer wieder irgendwelche Abweisungen erhalte - da kann es doch nur an mir liegen. Irgendwas mit mir muss doch falsch sein. Begründungen nennt man mir nie, man sagt einfach "es passt nicht", ghostet mich und hinterlassen mich traurig, deprimiert, nahezu depressiv. Und spreche ich es an, heißt es, ich würde es meine Schuld sein, als wäre ich einfach nur unglaublich emotional und würde Drama versuchen zu verursachen, wo keins ist. Ich weiß nicht mehr weiter. Es geht mir nicht mal um die Personen die mich abstoßen, sondern darum, abgestoßen zu werden. Ich fühle mich nie genug. Nie kann ich von jemandem die Nummer 1 werden, ich fange an mich selbst zu hassen seit dem, immer mehr.

Ich (20) habe die letzten Jahre mein Leben viel mehr selbst in die Hand genommen. Selbstbewusster und dominanter geworden. Und gleichzeitig habe ich (vielleicht auch dadurch) einige Freunde verloren. Und nein, ich habe nicht versucht einen auf Alpha oder so zu machen ^^ Bin eigentlich genau der gleiche Dude wie vor 3 Jahren auch - nur zielstrebiger, selbstbewusster und dominanter. Ich merke einfach, wie genau dadurch einige echt enge Freunde quasi probieren das zu verhindern. Sich plötzlich viel respektloser verhalten. Mir kommt es so vor, als würden sie quasi probieren "mich unten zu halten". Und ich spreche dabei von Freunden, mit denen es jahrelang absolut nie Stress wegen irgendetwas gab. Wo die Freundschaft jahrelang total entspannt war. 

Im Endeffekt habe ich trotzdem noch genug andere Freunde (zu denen ich aber ein weniger inniges Verhältnis habe). Was bringt Menschen dazu, sich plötzlich wegen so etwas ganz anders zu verhalten? Ist das Neid? Oder denkt ihr, es gibt andere Ursachen dafür die ich nicht bemerkt habe?

Es kam schon oft vor, dass Leute so etwas gesagt haben wie "Der/Die will doch nur Aufmerksamkeit." oder "Ich mache XY, aber ich will nicht, dass andere denken, dass ich nur Aufmerksamkeit will." Sowas kommt dann z.B. vor, wenn andere weinen, jammern, sich selbst bemitleiden, sich ritzen, sich isolieren oder sich abheben (Auffälliges Verhalten, auffällige Kleidung etc.).

Es könnte ja durchaus sein, dass diese Leute (vielleicht auch unbewusst) Aufmerksamkeit wollen, aber was wäre denn so schlecht daran? Warum bekommt das so eine negative Assoziation?

Ist es euch euer Erscheinungsbild sehr wichtig, damit Ihr euch eine bessere Umgang und Behandlung am Anfang seitens fremder Menschen erhofft (Bestätigung des Selbstwerts)? Weil fremden Menschen, mit den Ihr gezwungenermaßen oder durch zufälligen ergeben Kontakt habt, ein gepflegtes Bild erwarten oder macht ihr es nur aus Respekt zu Euch selbst? Nicht wegen überlegten Vorteile, die ihr dadurch theoretisch haben könntet? Vielleicht auch Angst um euren verletzbaren Stolz, durch grob respektloses Verhalten von bestimmten Menschen, die nicht mal wissen, wen sie vor sich haben (du könntest auch ein Mensch sein, der so vieles für die Menschen geleistet hat aber es nicht nach außen zeigt) und dann kommt ein Antisozialer und wird noch zu euch respektlos? Würde es euch stören und weshalb genau?

Das ist eigentlich keine Frage...

Ich hätte gerade eine Heul-attacke, da ich mich hässlich und fett fühle (Detail's will ich nicht schreiben). Ich habe mir gedacht, niemand wird dich haben wollen als Freundin da du zu fett und zugleich noch hässlich bist . Alle Jungs die ich kenne mögen Mädchen einfach dünne Mädchen. Zwar achte ich nicht auf solch Sachen, aber dann kam alles so hoch. Früher in der 6ten Klasse haben mich manche Höhlenmensch genannt, deswegen habe ich auch kein Selbstwertgefühl mehr. Soooo viele in meinem Umfeld sind so hübsch und schlank und ich bin das völlige Gegenteil. Ich bin erst 13 Jahre alt.. Bin aber in meinem Alter sehr reif. Seit Tagen weine ich wegen mein aussehen, ich kann auch nicht mit jemanden reden, weil mich niemand versteht....

ich bin 16 w und alle Mädchen um mich rum sind echt hübsch und ich kann da nicht mithalten.Ich weine jeden tag ich lächle nicht bzw versuche es zu vermeiden weil meine Nase dann breit wirkt.Ich bin viel zu stockig wie die andern es nennen . wieso kann ich nicht hübsch sein ich will auch Normal sein mein Körper macht mich fertig alle haben so große brüste und ich nur 70B.ich will auch hübsch sein und von Jungs angesprochen werden aber wurde ich nur 1 mal und am ende hatte er mich verarscht was mache ich falsch.Wie kann ich mich wohler fühlen ?

Heute in Chemie haben mich mehrere gefragt ob alles okay mit mir ist(auch mein Lehrer)und ich hab jedes mal fast angefangen zu weinen...Meine 🇩🇪-Lehrerin meinte das ich immer gute Antworten gebe aber das ich gar kein Selbstvertrauen habe...Eine Freundin von mir meint dauernd das ich gar kein Selbstwertgefühl hab...

Hallo!

Ich habe folgendes Problem: meine beste Freundin hat naja... Ein Selbstbewusstseins Problem? Sie hat ein Selbstwertgefühl, das wirklich alles normale unterschreitet und nicht mehr gesund sein kann. Sie leidet zudem unter dem Problem ständig aus welchen Gründen auch immer unglücklich zu sein. Ihr tut gefühlt nichts gut. Jedes mal wenn ich mit ihr zusammen bin wirkt sie irgendwo unglücklich und auch wenn ich sie manchmal ablenken kann sind diese Momente nur von kurzer Dauer. Ich habe mehrmals versucht ihr zu helfen, indem ich ihr geraten habe eine Therapie zu machen oder sich neben dem Studium einen Job zu suchen um sich abzulenken. Sie blockiert jedes Mal total und wird auch manchmal echt wütend, was für sie echt außergewöhnlich ist. Ich mache mir Vorwürfe wenn ich sie mit sowas konfrontieren, allerdings kann ich es nicht einfach ignorieren. Ich habe das Gefühl ihr als ihre beste Freundin helfen zu müssen. Ich kann es aber offensichtlich nicht. Das tut unserer Freundschaft verständlicherweise nicht gut und ich habe Angst sie zu verlieren.

Irgendwelche Ideen, was ich tun könnte?

Hallo,

ich weiß langsam nicht mehr weiter. Mir ist mein primäres Problem bewusst, sehr bewusst sogar. Ich habe mehrere Schritte bereits eingeleitet, wie eine Gewichtsabnahme, Affirmationen, Dankbarkeiten. Dies über mehre Monate.

Eigentliche Erfolge, die kaum was geändert haben: mehr Disziplin, 10 Kilo abgenommen, falsche Freunde aus dem Freundeskreis raus gekickt.

Allerdings bin ich immer noch nicht zufrieden, bin immer noch messed up und denke viel nach. Egal, was ich tu: Ich habe kaum Gefühle, die ich bis auf psychische Dinge spüre.

Beleidigungen erschüttern mein Mark zwar nicht mehr, allerdings ist es halt Alltag und ich komme wohl damit zurecht, denke ich.

Ich tue wirklich alles, um selbstbewusst zu werden und ein Selbstwertgefühl zu entwickeln.

Nur wie mache ich das?

Liebe Grüße

Hi,

ich sabotiere mich immer wieder selbst. Indem ich mir sage, dass ich scheiße und nichts wert bin, dass ich keine Freundschaft verdiene, dass mich alle hassen usw. Wie kann ich das abstellen? Mein Kopf ist voll von diesen Gedanken. Ich kann nicht aufhören, daran zu denken. Gerade jetzt, in Zeiten von Corona, in denen ich nichts zu tun habe, geht es mir echt miserabel. Seitdem ich mein Abitur habe (2019) mit 1, x, müsste mein Leben eigentlich erst richtig losgehen. Es steht aber gerade still. Ich fühle mich nutzlos. Will endlich etwas Sinnvolles tun und suche nach wahren Freundschaften, die sich seit dem Abschluss auseinander leben. Wird mein Leben jemals wieder besser?

Wie kann man üben mehr Selbstwertgefühl zu bekommen?

Oder sind stabile Beziehungen bei so etwas wichtiger?

Oder ist es eine Mischung aus beidem?