Selbstwertgefühl – die meistgelesenen Beiträge

Hi ihr Lieben,
Wie beschreibst du dich selbst in 10 Worten? 😏.

Ich beginne mal 😊. Ich bin ...

1. Nett
2. Hilfsbereit
3. Vernünftig
4. Vertrauensvoll
5. Treu
6. Tierlieb
7. Albern
8. Manchmal verrückt/durchgeknallt
9. Sehr sehr Gefühlsbezogen
10. Ehrlich

Ich bin nun mal auf eure Kommentare/Beschreibung gespannt 🤗.

Ich möchte Euch mal erklären, wieso ich mit meinem Leben häufig ziemlich unzufrieden bin. Es ist so: Ich bin grundsätzlich ein netter, lieber, höflicher Mensch, welcher sehr viel Nächstenliebe in sich trägt. Trotz alledem schaffe ich es aber nicht, dass mich Leute richtig mögen und dass ich das erhalte, was ich gerne möchte. Ich bin wirklich ein Mensch, welcher zeigt, dass ich, wenn ich jemanden besonders mag, denjenigen richtig gern habe. Ich schreibe zum Beispiel an solche Leute gerne viel und hoffe, dass ich so Pluspunkte erhalte. Im Endeffekt endet es aber so gut wie immer mit einer Enttäuschung - an welcher meistens hauptsächlich ich Schuld bin. Wenn das mal nicht so ist, dann kann ich aufgrund meiner depressiven Art nicht wirklich glücklich sein, obwohl ich eventuell ein Lob oder Ähnliches bekommen habe. Jetzt möchte ich zum wichtigen bzw. hauptsächlichen Thema kommen: Ich mache alles falsch und enttäusche voll viele. Es ist genauer gesagt so, dass ich viel falsch mache und damit Leute enttäusche. Manchmal ist es zum Beispiel auch so, dass ich dadurch irgendwen richtig verletze. Prinzipiell möchte ich immer das Beste für jeden, aber selbst bin ich so gut wie immer unglücklich. Ich gebe mir viel Mühe beim Schreiben und Reden mit Menschen, aber mache immer irgendetwas falsch und am Ende habe ich es das ein der andere Mal richtig vermasselt. Es ist schrecklich! Ich wünsche den Leuten das Beste, strenge mich für anderen an, gebe mein Bestes - doch am Ende habe ich nichts erreicht und das Schlimmste an der Sache: Mein Depressionen werden immer schlimmer, obwohl ich im Grunde niemanden etwas getan habe. Ihr versteht womöglich nur die Hälfte, aber ich will gemocht werden, aber bin zu unfähig dafür. Ich verschlimmere das Leben anderen Personen, anstatt ihnen etwas Gutes zu tun. In manchen Fällen erreiche ich zwar das, was ich will, aber meistens ... Oft werde ich am Anfang von fremden Personen gemocht, aber sehr häufig enttäusche ich diese. Das Freundefinden fällt mir ebenfalls sehr schwer. Das liegt aber eher an meiner Schüchternheit. Außerdem hat das mit der "Frage" auch wenig zu tun. Ich wollte einfach nur noch mal sagen, dass ich trotz Höflichkeit u. Ä. keine Anerkennung bzw. Freude am Leben bekomme. Mein Ziel ist in den meisten Fällen das Zurückbekommen meiner Lebensfreude. Am Ende erreiche ich aber meistens das komplette Gegenteil. Ich hasse mich, mein Selbstwertgefühl ist sozusagen am Boden, ich verliere die Lust ... Es soll aufhören! Ich versuche seit drei Jahren auf verschiedenen Wegen meine Lebensfreude zurückzubekommem, aber kriege es nicht hin. Ich brauche etwaig Hilfe; Freunde, Eltern u. Ä. können mir nicht helfen, da ich ihre Komplimente o. Ä. nicht wahrnehmen kann, da mein Selbsthass zu groß ist. Ich habe gefühlt jetzt schon mein ganzes Leben verkackt. Egal was ich mache, ich mache es falsch. Das meine ich überwiegend zwar bei Menschen, aber bei anderen Dingen auch. Ich bin erst 19, aber habe gefühlt mein Leben schon zerstört.

Hallo Zusammen,

wie es im Titel schon steht, habe ich keine Freunde. Alleine Sachen zu unternehmen fällt mir auch schwer.. Ich muss schon sagen, dass ich sehr unter meiner Einsamkeit leide. Andererseits finde ich keine Freunde, die zu mir passen. (Bin halt mehr „etepeteter“ - Mädels wollen nichts mit mir zu tun haben und Kerle haben eher einen anderen Hintergedanken als Freundschaft.)

Das Problem mit Freundschaften hatte ich schon als Kind. Früher war meine Mutter meine beste Freundin. Sie hat jedoch mittlerweile andere Prioritäten im Leben.

Mein Selbstwertgefühl ist am Boden und einen leichten Menschenhass habe ich dadurch auch entwickelt.

Hat jemand paar nützliche Tipps für mich, wie ich die Sachlage besser akzeptieren kann und trotzdem neue Kraft schöpfen kann, um mit meinem Leben weiter zu machen und trotzdem glücklich zu werden?

Ich habe im Internet nicht viel dazu gefunden, aber mich würde interessieren, warum manche Menschen auf Instagram so viel posten. Ich rede jetzt nicht von Influencer, sondern ich habe Freunde, die jeden Tag irgendwas in ihrer Story auf Instagram posten. Zum Beispiel, was sie grad für ein Lied hören und in welcher Stimmung sie scheinbar sind. Was sie gerade mit wem machen oder auch, dass sie gerade Harry Potter gucken oder was sie gerade essen. Andere meiner Freunde teilen im Gegensatz gar nichts von ihrem Leben. Woran liegt das, dass manche Menschen so ein starkes Bedürfnis haben, öffentlich alles aus ihrem Leben zu zeigen? Ist das eine Art geltungsbedürfnis?

Ich habe gerade einen Mann kennengelernt und habe irgendwie echt Schwierigkeiten, weil ich denke ich wäre zu Hässlich und bin dann total verkrampft und unsicher. Mein Exfreund hat mir irgendwie voll das Selbstbewusstsein genommen, weil er mich betrogen hat und fühle mich jetzt deshalb voll Hässlich. Ich mache auch alles dafür das ich besser aussehen, habe schon abgenommen, schminke mich, neue Klamotten und so.
Ich möchte auch gerne wieder einen neuen Freund aber ich fühle mich so unsicher und denke ich wäre zu Hässlich für einen Mann. Ich brauche irgendwie die Bestätigung von Männern aber irgendwie klappt das nicht so gut. Hat jemand Tipps wie ich mich selbst aufbauen kann?

Hallo, warum muss ich immer das Gefühl haben Anderen beweisen zu müssen wie cool, aufregend, schön ich bin. Ich habe immer den Drang Leuten zu zeigen was ich kann statt einfach so zu sein wie ich bin. Hat jemand Tipps für mich wie mir Leute egal werden, die mich nicht brauchen. Wäre um alles dankbar.

Hey also ich weiß nicht ob ich mich nur beleidigt fühle aber meine Therapeutin verletzt mich sehr oft mit dem was sie sagt.es ist so dass ich mich garnicht öffnen kann da ich Angst habe und sie mich als ,,Taktik" provoziert damit ich mich öffne aber das macht es nur noch schlimmer. 

Also erstmal wenn ich ihr von meinem Leben erzähle (früher,jetzt ist alles verändert)war sehr isoliert und meine beste Freundin hat sich abgegrenzt.Sie hat immer in einem richtigen fake Ton gesagt ,,das ist aber traurig" und das so richtig oft,das wirkte auch mich mach gespielten Mitleid da sie das mega oft gesagt hat und wenn ich sage ich bin zufrieden glaubt sie mir nicht.Sie meinte auch mal am Ende der Stunde ,,naja ist ja nicht mein Leben,dann viel Spaß noch" das fand ich sehr unfreundlich.

Und ja es ist so dass ich Dinge gerne verdränge wenn mich etwas verletzt , und auf viele Fragen keine Antwort weiß und sie meinte dann so provokant ,,nachdenken ist ja nicht so deins" oder ich hab mal gesagt dass man für Sex keine Gefühle brauche (Einstellung hat sich geändert) meinte sie ,,dann kannst du ja gleich auf den Strich gehen,dann kriegst du auch noch Geld dafür" oder sie meinte dass ich in manchen Stunden arrogant wäre und in manchen klein und dumm" 

ich weiß net aber ich find das alles unmöglich und albern. Aber naja...was sagt ihr dazu? Vlt interpretier ich auch nur zu viel rein aber sie tut immer so ein auf Mitleid und als wär mein Leben voll schlimm dabei bin ich reeelativ zufriednen.Bin da nur wegen Minderwertigkeitskomplexen (die man mir kein bisschen anmerkt)

Danke❤️❤️❤️❤️❤️

Hallo Community, ich bin 30 Jahre alt, und bin ein Narzisst! Ich habe meine Ehe zerbrochen und ich habe es nicht "gemerkt". Ich mache schon eine Therapie und bin in einer Selbsthilfegruppe. aber ich meine das es zu wenig ist, denn ich will mich ändern und das alle in meinem Umfeld es sehen und merken! Aber ich möchte das es meine Ex Frau es sieht. Denn ich habe sie damit kaputt gemacht! Und das ist das was mich am meisten wehtut! Ein Narzisst würde sagen, das Sie schuld sei, und jetzt soll sie damit leben. Aber ich kann das nicht mit mir ausmachen! Sie hat Fehler gemacht, aber wieso? Genau, weil ich so war ich war! Ich mache ihr keine Vorwürfe! Ich kann sie nur nicht so leiden sehen! Möchte ihr und mir helfen! Ich möchte sie nicht Verlieren!

Hat jemand viel.einen guten Rat oder hat schon selber gute Erfolge gehabt?

Hallo ihr lieben.

Ich bin seit einem Jahr mit meinem Freund zusammen und sehr glücklich. Ich vertraue ihm bedingungslos und weiß, dass er mich nicht betrügen würde. Allerdings hat er eine Freundin bei der ich mir manchmal Gedanken mache, dass sie etwas verknallt in ihn ist.

Ich weiß, es wird noch öfter vorkommen, dass sich Frauen in ihn verlieben und ich würde ihm auch nie verbieten, sich mit ihr oder anderen Frauen/Freundinnen zu treffen. Bei anderen Frauen/Freundinnen bin ich auch nicht eifersüchtig, aber bei ihr aus irgendeinem Grund schon.

Meine Frage: wie werde ich diese Eifersucht los? Warum bin ich eifersüchtig, obwohl ich ihm vertraue? Liegt das an meinem geringen Selbstwertgefühl!? Wenn ja, wie verbessere ich das? Ich möchte wirklich lernen und die beste Version von mir für ihn und mich sein. Deshalb wäre ich euch unfassbar dankbar, für jeden noch so kleinen Tipp!
Alles Liebe und viele Grüße 😊

Männer schauen ja gerne andere Frauen an, auch wenn sie in einer Beziehung sind. Soweit so gut, damit müssen wir uns ja nun abfinden...

Ich hatte ein Gespräch mit meinem Freund, aus dem sich ergeben hat, dass er offen zugegeben hat, dass er andere Frauen hübscher findet als mich. Er hat mir zwar gesagt, dass er mich sehr hübsch findet, aber wenn er z.B andere Mädchen sieht, egal ob im echten Leben, Instagram usw. verunsichert mich das gleich wieder und ich denke mir dann, dass ich ihm nicht ausreiche. Ich hatte früher schon immer Probleme mit meinem Selbstwertgefühl und erst nach vielen Jahren, konnte ich mich größtenteils akzeptieren. Als ich mit ihm zusammen gekommen bin, hat es mir wieder einen Rückschlag gegeben und ich fange wieder an, an mir zweifeln… Der Charakter und die inneren Werte sind ihm wichtiger, aber welcher Mann hätte denn nicht gerne eine wunderschöne Freundin, die einem Model gleicht und wenn dann auch noch der Charakter stimmt, hätte man doch schon gewonnen…

Mich würde interessieren, was ihr dazu denkt, vor allem an die Männer und an die Frauen, wie ihr reagieren würdet, wenn eurer Freund das zu euch sagen würde?

Mein Mann ist sehr kontrolliert und fühlt sich immer im Recht. Er ist Diplompädagoge... er diskutiert gerne und sagt immer, er habe die besseren Argumente... er wirkt auf mich sehr stark.

Hey. :)

Ich bin momentan single und das seit ca. 7 Monaten. Ich bin auch mega glücklich zur Zeit und sehr zufrieden mit mir selbst.
Zwar hänge ich noch etwas an meinem Exfreund, aber ich denke, das bessert sich alles.
Aber bei mir war es jetzt so, dass ich vor meiner Beziehung selbstbewusst war und auch Selbstwertgefühl hatte und in der Beziehung alles verloren habe, sodass es mir richtig beschissen ging und das war garantiert auch der Trennungsgrund.

Nun bin ich ja single und arbeite seit Monaten an meinem Selbstwertgefühl und meinem Selbstbewusstsein.
Das klappt auch eigentlich ganz gut und ich erwische mich nur noch manchmal, dass ich mich wieder „gehen lasse“ und wenn ich es merke, baue ich mich sofort wieder auf, da ich auch versuche, immer positiv zu denken, was mir manchmal nicht leicht fällt.

Also mir geht’s zur Zeit echt gut, wie man vielleicht raushört.
Aber ich habe extreme Angst davor, irgendwann wieder eine Beziehung einzugehen und in dieser wieder alles an Selbstwertgefühl zu verlieren, was ich mir mühsam jetzt aufgebaut habe und mich wieder emotional abhängig mache von meinem Partner, das darf nicht wieder passieren.

Wie könnte ich es verhindern, dass es wieder dazu kommt, wenn ich mal wieder eine Beziehung eingehe.

Danke im Voraus.
LG :)

Beauty & Liebe

Also zB verbal runtermachen und ständig sagen wie dumm , nichtsnutzig man ist und ein Stück dreck wäre .. was haben die davon , tun die das um sich selber aufzuwerten ? Damit die dann gut und stark dastehen im Vergleich ?und wenn ja was haben die davon, dass die dann stärker und besser dastehen ..?

Warum ist das so?

Hallo.Ich (w/18) mache mir echt Sorgen um mein Sexualverhalten. Ich lerne gerne neue Leute (vorallem Jungs/junge Männer) kennen und flirte auch total gerne. Dementsprechend war ich auch schon mit ganz schön vielen Typen im Bett. Jetzt bin ich seit einem Monat in einer Beziehung und auch froh darüber, da ich mir sowieso eine feste Beziehung gewünscht hab.Das Problem ist, dass ich immernoch Spaß daran hab, zu flirten und ich habe auch Lust darauf mit anderen zu schlafen. Bin ich nymphoman? Oder liegt das an einem geringen Selbstwertgefühl? Sollte ich die Beziehung beenden? Und kann man das "behandeln"? Ich möchte ja auch eine feste Beziehung mit meinem Freund. Außerdem ist so ein Verhalten ja auch gesellschaftlich nicht hoch angesehen. Ich habe auch Angst dass ich mich nie ändern werde. Jetzt ist das ja noch nicht so schlimm, ich bin ja noch jung ;) aber ich möchte irgendwann ein normales Leben führen können.

Hi

ich wohne jetzt seit 4 Monaten in meiner eigenen Wohnung und habe eine Nachbarin, von der ich glaube, dass sie mich mehr als mag - bin mir aber nicht sicher.

da ich nicht weiß, wie ich sie darauf ansprechen soll (geschweige denn, ob ich es überhaupt tun soll) nun meine Frage: wie würdet ihr herausfinden, ob Sie etwas mehr als Freundschaft mag….

einmal (ca. Einem Monat her) hat sie mich zweimal auf der Schulter berührt -sie hat, glaube ich, gelacht wegen irgendwas….

würdet ihr sie einfach darauf ansprechen ob sie aktuell einen fixen Freund hat bzw. Wie kann man dies am besten herausfinden ohne sie direkt darauf anzusprechen?

da ich mit dieser, für mich neuen, Situation ein wenig überfordert bin, weiß ich nicht, was ich tun soll

Hallo Community :)

Seit einigen Monaten ist mir aufgefallen, dass mich ziemlich viele Menschen im öffentlichen Raum lange anschauen, was eigentlich ja auch normal ist. Aber ich habe echt manchmal das Gefühl, als hätten sie noch nie einen Menschen gesehen.

Wenn ich zum Beispiel am Abend zum Bahnhof laufe um nach Hause zu gehen, glotzen mich einige richtig an. Am Anfang habe ich nach vielen Gründen gesucht, wieso die das tun. Ich hatte tatsächlich Angst, dass ich irgendwas im Gesicht habe, oder dass meine Kleider komisch aussehen. (Was ich nicht finde!) Oder dass ich komisch laufe usw......

Klar gucke ich auch am Bahnhof Menschen an, aber die interessieren mich alle nicht und ich guck die vielleicht höchstens 1 Sekunde an. Aber einige schauen mich etwa 10 Sekunden an, sowohl junge als auch alte Menschen! (Natürlich nicht alle, aber viele)

Mir ist das ganze wirklich extrem unangenehm und das steigert mein Selbstwertgefühl nicht wirklich, das macht mich noch unsicherer als ich schon bin...

Gibt es Gründe warum das Menschen machen? Kommen die nicht auf die Idee, dass das anderen unangenehm sein kann? Oder bilde ich mir das nur ein...

Seit paar Monaten bin ich in einer Beziehung und ich bin eigentlich eine sehr sehr selbstbewusste Person und war immer glücklich als Single. Wenn ich in einer Beziehung bin verliere ich aber mein Selbstbewusstsein und fühle mich ,,gefangen“ und werde aufeinmal total unzufrieden mit mir da ich mich auch total abhängig fühle und einfach nicht wohl. Bin auch total eifersüchtig. Bin sozusagen ein anderer Mensch. Bei den meisten ist das ja genau andersrum ( sie haben Selbstbewusstsein dadurch dass sie einen Partner haben und alleine nicht )

aber ich liebe meinen Freund über alles und ich kann doch nicht ewig vor Beziehungen ,,wegrennen“. Bei mir ist es nicht das erste mal. Dabei gibt mir mein Freund keinen Grund mich schlecht zu fühlen

Ich weiß gar nicht warum das jedes Mal so bei mir ist und wieso ich nicht eine glückliche Beziehung führen kann mit einem Menschen den ich liebe. Ich will auch nicht ständig vor diesem Problem wegrennen aber weiß nicht was man machen kann oder woran das liegt

meint ihr ich kann mein Selbstwertgefühl während einer Beziehung stärken ohne es zu beenden? Oder Bild ich mir das vielleicht nur ein?

Hallo zusammen,

ich hätte gerne Tipps dazu wie ich dieses Zitat in meinem Leben umsetzen kann.

Mir fällt es schwer manchen Dinge einfach so zu akzeptieren und drüber hinweg zu sehen. Ich belaste dadurch sowohl mich als auch die Beziehungen zu anderen Personen.

Ein Beispiel:

Eine Freundin sagt mir aus eher komischen Gründen ab zu meinem Geburtstag zu kommen, kurz ich habe das Gefühl sie lügt mich an bzw. sie hat keine Lust darauf zu kommen benutzt aber eine Ausrede. Ich mach mir dann Gedanken warum sie mich anlügt, warum sie nicht einfach sagt ich hab schon was vor. In meinem Inneren fühle ich mich zurück gesetzt bzw. das ich der Person es nicht Wert bin das sie zu meinem Geburtstag erscheint. Ich weiß das jeder Mensch frei entscheiden darf was er machen möchte und was nicht. Aber mit solchen Ausreden habe ich einfach Probleme. Sowas kommt ja zu Hauf vor nicht nur unter Freunden.

Es geht mir nicht explizit um dieses Beispiel sondern darum wie ich mich Mental in die Richtung begebe das mir diese Aussage einfach egal ist. Gibt es da Tricks sich selbst zu manipulieren oder etwas in der Art?

Bitte spart euch Aussagen ala "Einfach umsetzen" oder "Du hast Selbstwertprobleme" etc. das hilft mir nicht weiter, das frustriert mich nur noch mehr weil ich eben nicht weiß wie ich das umsetzen soll bzw. ich weiß das ich diese Probleme habe und möchte sie dadurch in den Griff bekommen.

Vielen Dank schonmal für eure Antworten

Gruß

juli1899

Hey😊 Mir (18,w) wird öfter mal gesagt,ich hätte zwar Selbstbewusstsein aber kein Selbstwertgefühl! Ich dachte immer das wäre das gleiche und bin deswegen verwirrt! 😮...also ich soll halt ( laut anderer Menschen)vom Auftreten und Verhalten her Selbstbewusst sein aber kein Selbstwertgefühl haben also mich selbst nicht als viel Wert sehen...das stimmt ja auch das ich mich selbst nicht so richtig wertschätze und z.B nicht wirklich glauben und verstehen kann das andere Menschen mich lieben, mögen etc...aber ich hab den Unterschied noch nicht ganz verstanden! Vor allem wie kann ich eine Selbstbewusste Person sein,wenn ich kein Selbstwertgefühl habe? Geht das eine ohne das andere?😳Würde mich sehr freuen wenn jemand mir das erklären könnte ich komme da alleine nicht weiter...

hallo Community,

ich bin schon seit einiger Zeit mit meinem Freund zusammen, jedoch kommt immer wieder das Thema Brüste hoch. Natürlich wie fast jeder Mann steht er auf große Brüste (ich habe gerade mal 75AA). Wir haben schon oft darüber geredet und er meinte auch er liebt es das ich ihm so viel liebe schenke und alles, aber letztens hab ich ihn dabei erwischt wie er pornos geschaut hat mit Frauen die RIESEN Brüste haben ... ich war erst einmal so geschockt. Das tat mir auch echt weh, denn anscheinend liebt er meine Brüste doch nicht so wie sie sind. Er sagt zwar immer er akzeptiert mich so wie ich bin, aber ich habe noch nie von ihm gehört das ihm meine Brüste so gefallen wie sie sind. Ich habe schon sehr mit mir selber zu kämpfen, aber das Video bekomme ich nicht mehr aus meinem Kopf. Ich habe auch mit ihm darüber geredet und Ich verbiete ihm auch nichts, er darf von mir aus so viel schauen wie er will, nur das verletzt mich so sehr. Ich kann doch nichts dafür das ich so aussehe wie ich aussehe..

wie ist das bei euch Männer? Könnt ihr mir vielleicht sagen was in seinem Kopf vorgeht?

Hallo ich merke oft wie ich neidisch auf meine freunde werde, wenn sie mir erzählen mit wem sie sich getroffen haben oder treffen werden. Ein beispiel: ich erfahre von einer mega guten freundin dass sie sich mit ihrer clique trifft, die sie aus ihrem sportverein kennt. sie erzählt dann auch was sie machen und ich merke halt wie viel spass sie haben und dass sie miteinander extrem gut befreundet sind. ich merke dann dass ich traurig werde, weil ich auch gerne in einer so tollen clique wäre, mit der man vieles machen kann und spaß hat.

Oder wenn drei gute freunde von mir sich treffen (allerdings nie mit mir) und sie in den pausen darüber reden und alles planen werde ich auch neidich.

Ich treffe mich nur mit freunden mal in der stadt oder wenn sie mich mit paar anderen einladen. so richtig alleine getroffen oder so habe ich mich nicht oft, weil wir uns bei mir (aus bestimmten gründen) nicht treffen können und (wir haben kein auto) ich nicht immer möchte dass irgendein elternteil von denen mich nach hause bringen oder abholen müssen.

mein selbstwertgefühl ist immer so ein mittelding. ich weiß nicht.

neidisch sein macht mich glaub ich ziemlich runter, aber ich kanns nicht verhindern. könnt ihr mir helfen?

danke fürs durchlesen Dalek002

Hallo zusammen,

ich hab von Natur aus ziemlich kleine Brüste (B circa), und denke einfach, dass es total unweiblich ist, so kleine Brüste zu haben. Ich bin schlank gebaut, aber trotzdem denke ich, sie sind zu klein.

Ich war letztens auf einer Party, da war ein Mädchen mit total großen Brüsten und Ausschnitt und sie war sehr begehrt bei den Männern.

Es ist nicht so, dass ich unbegehrt bin, ich unterhalte mich gerne mit Männern. Aber ich denke, dass die Männer nicht so sehr das Sexuelle in mir sehen, sondern eher das Mädchen, mit der man sich gut unterhalten kann. Aber ich denke, dass viele dann doch eher genauer hinschauen und feststellen dass an mir nicht so viel dran ist, was "sexy" ist und auf was man sich im Bett drauf freuen könnte..

Ich möchte nicht nur eine Bettgeschichte sein, ich möchte eine feste Beziehung. Das soll jetzt nicht falsch klingen. Aber ich fühle mich einfach nur unattraktiv mit kleinen Brüsten..

Wie seht ihr das?

Dies hatte mein freund gedagt, als er schluss gemacht hat.."wir müssten erstmal beide wieder zu uns finden.. Was genau meint er? Bzw wie msche ich das am besten? :-(

Hallo,

wart ich auch schon mal mehrere Jahre von eurem Ex besessen und könnt mir verraten was ich dagegen tun kann?

Kurze Hintergrundgeschichte: im Juli 2022 habe ich meinen Ex bei einer Sommerparty von der Firma wo wir gearbeitet haben kennengelernt. Von beiden Seiten war direkt eine Anziehung da. Wir haben nach der Party im Bus gekuschelt und ich bin die erste Nacht mit ihm nach Hause gegangen. Vorher viel der erste Kuss. Sowohl er als auch ich hatten bis zu dem Zeitpunkt noch nie einen Freund oder irgendwelche sexuellen Erfahrungen. Ich bin damals 24 und er 21 gewesen. Ich war der felsenfesten Überzeugung, dass ich sowas auch nicht bräuchte und ich bis zur Hochzeit warten will. Naja nach unserem kennenlernen und der ersten Nacht hatte ich ein sehr schlechtes Gefühl und wollte sogar mitten in der Nacht abhauen, weil er sehr sexuell wurde und mich bedrängt hat (im Nachhinein meinte er er hat mich am Anfang wie ein Bad Girl gesehen und mir nicht angekauft, dass ich noch Jungfrau war). Ich habe ihn paar Tage nachher aber trotzdem angeschrieben weil ich irgendwas ganz liebes in ihm gesehen habe und mir nicht vorstellen konnte, dass jemand der noch nie was mit einer Frau hatte mir was Böses tun kann. Wie haben bisschen hin und her geschrieben und telefoniert aber ich war sehr abweisend zu ihm weil er mich regelrecht mit Liebe bombardiert hat. Aber ich mochte die Aufmerksamkeit insgeheim. Irgendwann wurde mir das aber zu viel und ich habe ihn per WhatsApp gekorbt und war fies zu ihm (was mir im Nachhinein sehr leid tat). Dann wurde er vin heut auf morgen mega kalt und abweisend, hat nie geantwortet und wenn dann stumpf . Da ich ein schlechtes Gewissen hatte habe ich ihn nämlich gefragt wie sein Urlaub verlsuft. Plötzlich war ich die jenige die Interesse hatte. We hatte im Urlaub nämlich eine kennengelernt was mich gewurmt hat. Also hab ich mich auf ihn eingelassen und wir beide hatten eine wunderbare Zeit und haben uns verliebt. Er hat mich am Strand gefragt ob ich seine Freundin sein will.. als der Sommer vorbei war, war alles irgendwie anders. Wie wurden immer mehr abhängig voneinander und er hat sich immer mehr zurück gezogen. Das hat mich sehr mitgenommen. Ich hatte das Gefühl er wollte jeden Moment Schluss machen und war super anhänglich. Dann kriselte es heftig und ich sah nur noch eine Möglichkeit die Beziehung zu retten: ich musste Sex mit ihm haben. Ich habe mich ihm hingegeben. Es lief weitere 3 Monate bis wir uns getrennt haben. Ich musste aus Schutz zu mir selbst Schluss machen. Er hat sogar später zugegeben, dass das seine Absicht war. Er hat mich extra schlecht behandelt und mir nix mehr gegeben, während ich immer krasser verliebt wurde. Als Schluss war fühlte es sich für mich wie sterben an. Ich hielt es nicht aus und kam bei ihm an. Ab dem Moment hatte er mich für immer um den Finger gewickelt. Wir waren befreundet aber wie in einer Beziehung. Er hat alle Vorteile genossen die ich ihm gegeben hab. Ich hab drauf geachtet ihn schulisch und seelisch immer zu unterstützen und er hat mich körperlich weiter ausgenutzt obwohl ich es eigentlich am Anfang nicht wollte ohne eine Beziehung. Aber ich war einfach verliebt. Er hat dann auch ganz andere Dinge gefordert als in der Beziehung. Ich habe alles für ihn getan um ihn zu befriedigen. Am Anfang wollte ich nicht aber es hat sich irgendwann richtig gut angefühlt und ich habe es geliebt. Und wieder kamen wir zum Punkt wo er mich immer schlechter behandelt hat und wieder hat er mich stehen lassen, bin heute auf morgen, mit dem Unterschied, dass er nun jemanden kennengelernt hat. Ich bin gestorben als er mich so schnell ersetzt hat.

In unserer Leistungsgesellschaft hat man schnell den Eindruck, dass jemand, der keine Arbeit hat und nicht viel verdient um zu konsumieren, weniger wert wäre, als Leute die das tun. Auch das gute Aussehen wird hier zur "Leistung", die einen scheinbar wertvoll macht.

Psychotherapeuten haben jede Menge Arbeit damit Menschen mit geringem Selbstwertgefühl zu vermitteln, dass sie wertvolle Menschen sind, auch wenn sie die genannten "Leistungen" nicht erbringen.

Also was genau ist der Wert eines Menschen? Was macht ihn wertvoll?

Also eigentlich sollte ich ja in meinem leben an erster Stelle stehen. Klingt egoistisch, aber hat ja sowas mit selbstwertgefühl und selbstliebe und so zu tun. Also dass man mehr auf seine eigenen Gefühle und Bedürfnisse achtet.

Ich fokusiere mich aber irgendwie viel zu sehr auf das Thema Liebe und beziehung und vorallem halt auf andere Menschen (besonders auf meine Freundin und früher waren es Leute auf die ich nen crush hatte).

Wie kann ich mich selber in den Fokus stellen und das Thema Liebe, Beziehung, Freundin an zweite Stelle? Mir ist sie zwar seeeehr wichtig, aber meine Stimmung hängt durchgängig von unserer gemeinsamen Situation und der Stimmung zwischen uns ab

Meine Freundin ist Holländerin und lebt in Deutschland.

Beim Ausgehen hat sie einen Mann getroffen, der ihr gefällt. Aber ich merke ihr an, sie ist nicht glücklich/ befreit, sondern fühlt sich verglichen. Er erzählte sehr schnell, dass seine Ex seine große Liebe ist. Die Beziehung mit der Ex dauerte 6 Jahre und seit 5 Jahren sind sie getrennt. Angeblich hat er keinen Kontakt mehr zu ihr und warum die Beziehung in die Brüche ging, sagte er nicht. Er erzählte, dass er "voll verliebt" in sie war. Er wollte ihr nahe sein und ist für sie von Passau nach Amsterdam gezogen. Er hat für sie holländisch gelernt.

Nach der Trennung hatte er Affären und dann nochmals eine Beziehung mit einer Holländerin. Für mich klingt das nicht gut und ich würde mit diesem Mann keine Beziehung eingehen. Was würdet ihr raten?

Ich möchte wissen,was ein "winziges/niedriges Ego" bedeutet. Und was wird damit eigentlich gemeint.

Jemand wird für seine tollen Charaktereigenschaften gelobt und reagiert mit "Danke, das ist nett von Dir☺".

Ist das ein Zeichen von geringem Selbstwertgefühl?

Hallo ihr alle, ich habe vor ca. 2 Jahren einen Typen im Internet kennengelernt. Wir wurden beste Freunde und irgendwann war es aber mehr als das und ich habe mich in ihn verliebt. 

Ich selbst bin ein ziemlich introvertierter, paranoider und ängstlicher Mensch. Ich mache ungern Dinge falsch und habe wie sich feststellt ein Problem eine feste Bindung mit Männern einzugehen. Ich hab mir nie groß Gedanken um meine Zukunft gemacht, da ich mit meinem eigenen Problemen beschäftigt war und seitdem ich 12 bin mit verschiedenen mentalen Störungen und Traumata zu kämpfen habe. Daher habe ich mich nie auf Typen eingelassen. Ich wollt erst mit mir selbst glücklich und zufrieden sein und dann alleine in eine schöne Wohnung ziehen und mein Leben allein verbringen oder möglicherweise dann jemanden finden, der ebenfalls sein Leben mit mir verbringen will.

Nun ist das Problem, dass ich nie zu diesem Punkt kam, ich bin mittlerweile fast 23 und immernoch bin ich nicht zufrieden mit mir und fühl mich auch noch nicht standhaft sodass ich mir eben all Liebesbeziehungen sabotiere, weil ich denke, dass ich diese nicht verdiene. 

Und genauso ist es mit diesem Mann, er erwiderte meine Gefühle. Jedoch wäre es eine Fernbeziehung, also wollten wir erstmal abwarten. Nun kam es zu dem Punkt, dass er sich mit mir treffen will und die Beziehung einzugehen und in paar Jahren hoffentlich zusammen zu ziehen. 

Aber ich habe gezögert und das nicht, weil ich ihn nicht liebe sondern weil ich wieder die ganzen Angstgefühle und Gedanken in meinem Kopf hatte nicht gut genug für ihn zu sein. 

Ich habe ihm versucht das auch zu erklären und hab gesagt, dass ich mehr Zeit brauche, aber ich es hinkriegen möchte, weil ich mir eine Zukunft ohne Ihn nicht vorstellen möchte, aber ich natürlich auch verstehen kann, wenn er nicht warten kann. Da dies allein meine Schuld ist, es so wirkt als würde ich ihn nicht genug lieben und ich verstehen kann, dass er mich verlassen will. 

Nun dies führte zu einem großen Streit in dem er meine Liebe zu ihm in Frage stellte und nicht verstand warum ich ihn quasi ablehne. Jetzt denkt er, dass ich Ihn nicht genug liebe und alles nur vorgetäuscht habe und. Ich habe vorgeschlagen die Dinge fürs erste zu beenden bis ich bereit bin, weil ich ihn nicht weiter verletzten möchte, aber natürlich kann ich auch nicht erwarten, dass er mich willkommen heißt wenn ich in ein paar Monaten oder einem Jahr es bereit bin und es versuchen will. Also habe ich ihm gesagt, dass ich ihn natürlich keinesfalls warten lassen würde und verstehe wenn er andere Frauen kennenlernen wollen würde. 

Ich weiß, dass ich ganz allein an allem Schuld bin und ich verlier jetzt nicht nur meine "Zukunft" aber auch meinen besten Freund.

Dieses Problem habe ich ebenfalls bei Freunden. Ich kann mich nicht mit Ihnen treffen und bin viel zu ängstlich was jeder von mir halten wird und sabotiere es mir.

Was soll ich tun? Warum dies so ein großes Problem ist für mich und warum verbaue ich mir jedesmal selbst mein Glück?

Hallo liebes Forum, ich bin froh, dass ich mich auf diesem Wege mitteilen und vllt. auch austauschen kann. Da ich damit gerade niemand in meinem Umfeld belasten möchte, und auch Angst vor deren Reaktionen habe.

Das Problem ist, ich denke ich bin ein schlechter Mensch. Ein Grund für diese Annahme ist meine Faulheit die mich daran hindert zu sagen, gut, dann ändere ich mich eben. Dann arbeite ich an mir.

Um aber auf die vllt. wichtigeren Gründe zu kommen. Ich glaube ich bin nicht fähig zu lieben, ich interessiere mich eigentlich nur für mich, ich habe nichts zu geben. Vllt. stimmt es, wer sich selbst nicht mag, der kann auch nicht lieben. Und ich habe schon lange Zeit Probleme mit meinem Selbstwert. Das ist eine Hoffnung mit der ich mich zu beruhigen versuche. Das Problem ist aber nicht nur, dass ich nicht lieben kann. Sondern die Beziehungen die ich eingegangen bin. Nämlich dass ich mit meinem Exfreund, den ich wahrscheinlich nie wirklich geliebt habe, bis auf ein paar Mal kurze Verliebtheitsgefühle, dass ich nach der für ihn sehr schmerzhaften Trennung von mir, wieder Gefühle für Ihn entwickelt habe, und mir eingebildet habe, dass ich Ihn jetzt liebe, und als wir dann wieder zusammengekommen sind, sind meine Gefühle wieder spurlos verschwunden und ich war kühl und genervt von ihm. Ich muss ihn damit sehr verletzt haben. Das Problem ist auch, dass ich schonmal eine Beziehung zu jemanden eingegangen bin für den ich nur freundschaftliche Gefühle hatte. Damals war mir erst noch nicht klar was das anrichten kann, aber jetzt sollte ich es doch besser gewusst haben. Ich hätte diesen Gefühlen nicht trauen dürfen. Also mein Problem ist, dass ich scheinbar nicht fähig bin jemand zu lieben, oder jemand ein guter Freund zu sein, dass ich faul bin, und egozentrisch, und dazu habe ich auch noch weil es nicht reicht eine Kaufsucht, weswegen ich mich regelmäßig in Schulden stürtze. Außerdem denke ich auch nicht viel nach, es sei denn über mich. Wie kann ich nur aus einer so wunderbaren Familie kommen, und so ein schlechter Mensch werden. Meine Eltern würden alles für mich tun, sie sind sehr aufmerksam und liebevoll. Aber vllt. ist es auch gar nicht so wichtig warum ich so schße bin, sondern nur ob ich was ändern kann. Aber ich habe das Gefühl das schaff ich nicht, und dafür verurteile ich mich. Ich habe das Gefühl ich müsste von Grund auf anders sein. Ich bin schon in Therapie, doch meine Therapeutin sagt mir immer, dass Sie mich in Ordnung findet so wich ich bin, mit meinen Schwächen, und woher ich das nehme, dass ich so ein schrecklicher Mensch bin. Hmmpf. Der jenige der das bis zum Ende gelesen hat, dem schenk ich ein virtuelles Eis. Wäre sehr dankbar über Input von Außen.

Grüße

Hallo… ein Junge, den ich sehr mochte, ghostet mich seit einiger Zeit …

Wir haben uns augenscheinlich super verstanden, hatten schöne Treffen (zu Beginn) und er hat mir auch immer wieder Interesse gespiegelt. Er hat mir monatelang jeden Tag geschrieben, aber wenn ich weitere Treffen ausmachen wollte, hat er mich mit Aussagen hingehalten oder auch mal verschlafen..

seit einiger Zeit antwortet er mir nicht mehr, was total weh tut… vor allem haben wir gemeinsame Freunde und früher oder später werden wir uns über den Weg laufen…

es tut so weh, dass man so abgehakt wird ohne eine Erklärung … :( und egal was ich tue, das Gefühl geht nicht weg..:

wie würdet ihr damit ungehen?

danke euch

Ich habe das Gefühl ich passe hier nicht richtig rein.. Ich fühle mich total ungewollt.. Irgendwie bin ich immer diejenige die man am wenigsten mag.. Als meine Schwester und ich früher gemeinsame freunde hatten, hatte ich das Gefühl das diese meine Schwester immer lieber mochten (bzw. haben es mir manche sogar bestätigt). Ist ja kein Problem, man mag eben nicht jeden gleich gerne aber das hat mich damals schon ziemlich verletzt.. Zurzeit habe ich keinen richtigen Freundeskreis.. Ich kenne Leute mit denen ich mich verstehe, aber niemanden der sich bei mir meldet bzw. zurückmeldet.. Ich war in der Schule in zwei Freundeskreisen drinnen aber in keinem so richtig.. Generell habe ich auch das Gefühl in meiner Familie eher das schwarze Schaf zu sein.. Das ist jetzt ein sau blödes Beispiel aber ich habe Zwei Cousins und noch eine entfernte Cousine und alle drei folgen meinen Schwestern zurück aber mir nicht. Ich weiß das das, das blödeste Beispiel war aber scheinbar bin ich die Cousine die sich nicht so gerne mögen oder so.. Auf jeden fall gehts mir eigentlich schon seit Dezember ziemlich schlecht, habe angefangen mich zu ritzen und kann jetzt nicht mehr damit aufhören.. Ich mache das aber alles mit mir selber aus um meine Familie nicht zu belasten weil ich das Gefühl habe sowieso nicht so wirklich willkommen auf der Welt zu sein.. Ich will einfach stark bleiben, ich alles was ich brauche und will irgendwie nicht undankbar wirken.. Ich weiss nicht was ich falsch mache, ich bin einfach ich. Am liebsten würde ich da drüber stehen.. Ich versuche auch von außen her so zu wirken als wäre ich sehr selbstbewusst und würde einfach mein Ding durchziehen. Aber die Wirklichkeit ist das ich regelmäßig alleine in meinem Zimmer sitze und heule weil ich mich so alleine fühle.. Ich weiß nicht was ich dagegen tun soll.. Manchmal habe ich sogar den Gedanken das es eigentlich keinen unterschied machen würde wenn ich nicht mehr da wäre.. Vor allem gehts mir irgendwie immer total schlecht nachdem ich irgendwas schönes unternommen habe und dann wieder alleine in meinem Zimmer sitze, wobei es mir doch nach Schönen Aktivitäten besser gehen sollte.. Was kann ich dagegen tun? Ich will mein schönes Leben wieder haben.

Liebe Leserin und lieber Leser!

Meine Freundin und ich sind seit drei Monaten zusammen. Wir unternehmen uns viel und machen viele gemeinsamen Sachen. Für sie tue ich gerne vieles. Überraschungskarten schreiben und sie schön überraschen. Allerdings zweifelt meine Freundin immer mehr an meiner Liebe, obwohl ich ihr erklärte, dass sie mir sehr viel bedeutet und wie wichtig sie für mich ist. Nun stellte ich in letzter Zeit fest, dass sie ziemlich misstrauisch ist und dass sie eine geringe Selbstwertgefühl hat.

Wie kann ich meiner lieben Freundin helfen und ihr erklären, dass sie einen geringen Selbstwertgefühl hat, ohne dass ich sie verletze? Oder soll ich auf das Wort "Selbstwertgefühl" verzichten? Ich hoffe, dass ihr mir ein paar Tipps geben könnt...!?!

Lieben Dank!

Liebe Grüße aus dem ferne Norden Badboy

Ich suche gute Sprüche mit  denen man Kontern kann.

Oder auch Fragen worauf die gezielte Person keine Antwort weiß! :D

Sowas wie: Ausm Klo gesoffen?

                      Aufs Maul?

                      Red weiter bis dir was gutes Einfällt.       uvm.? ;D

Was meint ihr zu diesem Spruch?

Ich bin ein Mensch der sehr viel mit sich machen lässt, ich denke mal weil ich viel Mitgefühl habe und mich sehr gut in andere hineinversetzen kann. Aber bedeutet das dann immer direkt das ich mir selbst nicht genug Wert bin?

Hallo, ich habe über eine grundlegende Frage nachgedacht.

Wenn eine Person besonders auffällige Klamotten trägt (z.B. Jungs tragen teure Markenklamotten; Mädchen tragen Bauchfrei, usw), dann macht Sie das, "weil es ihr gefällt" bzw. weil sie gut aussehen möchte. Auf jeden Fall bekommt man durch dieses Verhalten mehr Aufmerksamkeit.

Ist das Suchen nach Aufmerksamkeit ein Zeichen für einen hohen oder niedrigen Selbstwert (bzw. Selbstvertrauen?)?

Oder anders gefragt, haben Leute, die sich sehr subtil kleiden einen hohen Selbstwert, weil sie nicht nach Aufmerksamkeit suchen? Weil man sagt ja über Männer mit teuren oder lauten Autos, dass diese "etwas kompensieren müssen".

Bin dankbar für jede Antwort, gerne auch mit Quelle.

Hallo,

ich bin mittlerweile 24 und beobachte seit Jahren das Schema, dass ich mich in Beziehungen nie gut genug fühle. Ich denke ständig daran, was meinem Freund nicht an mir passen oder was ihm besser gefallen könnte.

Ich fühle mich als Single sexy, cool, selbstbewusst und ich habe eigentlich objektiv gesehen keinen Grund derart an mir zu zweifeln. Ich habe sehr ausgeprägte Werte und eine stabile, einzigartige Persönlichkeit. Trotzdem, seit dem Tag an dem es mit meinem neuen Freund offiziell ist, kommen die Zweifel an mir selbst und belasten mich.

Natürlich wäre es am einfachsten, wenn ich die neue Beziehung beende. Da es aber erwiesenermaßen kaum etwas mit den jeweiligen Freunden zu tun hat, wünsche ich mir eine alternative Herangehensweise.

Hat jemand Erfahrung damit?

Und benehme mich fast immer so, dass ich mich nachher frage, warum ich das getan habe. ich ärgere mich über mich selbst, verfluche mich und meine Art und hasse mich manchmal auch.

ich weiß ganz genau wie ich sein möchte: Selbstbewusst, zielstrebig, eine Frau mit Power und Durchsetzungsvermögen.

Nur bin ich genau das Gegenteil, genau das, was ich nicht sein möchte. ich habe keinerlei Selbstwertgefühl, kein Vertrauen in mich selbst, denke über alles 10 x nach und denke nachher trotzdem, es war falsch.

Es gibt Momente, in denen ich mir ganz genau ausmale, was ich jetzt sage, wie ich demjenigen jetzt engegen trete. Im Nachhinein ist es dann aber immer so, dass ich den Schwanz eingezogen habe und kleinbei gegeben habe.

Ich möchte anders sein - ich bin es ja eigentlich schon, nur möchte ich es auch jedem zeigen können! Ich möchte an mich glauben können, der Mensch sein, der in mir lebt.

Nur, wie schaffe ich das?

Hi,

ich habe keine Ahnung, wie ich damit umgehen soll. Zur zeit liegen die Sitzungen immer so weit aus einander und grade, wenn die sitzungen dann zu ende sind und ich nicht alles ansprechen konnte geht es mir meistens nicht so gut. Ich wünsche mir dann immer, dass sie mich im Alltag begleiten kann bzw mir Tipps geben kann oder mit der Therapeutin zu reden, weil ich mich von ihr verstanden fühle und sie mich auch nicht verurteilt für das, was ich ihr sage. Irgendwie habe ich jetzt auch schon Angst vor dem Ende, also dass ich dann nicht mehr mit ihr reden kann. Es läuft zur Zeit auch gut in der Therapie, weil ich anfange ihr komplett zu vertrauen. Ich weiß, es ist ihr Job, mir zuzuhören und mich zu unterstützen. Aber warum ist es so schwer zu akzeptieren, dass sich unsere Wege irgendwann wider trennen und warum Sehne ich mich danach, mit ihr zu reden, wenn sie für mich irgendwie eine komplett Fremde ist, die sich einfach nur in mich reinversetzt? Ich traue mich auch nie ihr Angebot, auf den AB zu sprechen an zu nehmen. Ich will irgendwie nicht, dass sie sich Sorgen macht oder so. Ich weiß einfach nicht, was ich will...

Heute in Chemie haben mich mehrere gefragt ob alles okay mit mir ist(auch mein Lehrer)und ich hab jedes mal fast angefangen zu weinen...Meine 🇩🇪-Lehrerin meinte das ich immer gute Antworten gebe aber das ich gar kein Selbstvertrauen habe...Eine Freundin von mir meint dauernd das ich gar kein Selbstwertgefühl hab...

Ich habe mal 2 Monate auf Pornos verzichtet, aber ich bin leider wieder rückfällig geworden.

Innerhalb von diesen 2 Monaten, habe ich mich richtig gut gefühlt war Mental fit und auch etwas selbstbewusster als sonst.

Aber seitdem ich rückfällig geworden bin, merke ich deutlich. Das ich mich schlecht dabei fühle. Und mein Selbstwert sich da durch, auch wieder negativ geändert. Und ich dann ständig denke, nicht gut genug zu sein, oder auch nicht attraktiv genug zu sein.

Deshalb meine Frage. Können Pornos wirklich einen Negativen Einfluss darauf haben, oder bilde ich mir das nur ein?

Hey,

ich meine mal gelesen zu haben, dass es psychologisch gesehen gesünder ist, wenn man sich denkt, dass man etwas besser ist als andere, ich bin mir aber nicht mehr sich wann und wo ich das gelesen habe und wie der Wortlaut genau war. Damit meine ich nicht arrogant zu sein oder überheblich und andere runter zu machen.
Sondern, dass es gesünder ist sich zu denken ich bin in xy besser als xy (aber ohne darauf rumzureiten oder es laut auszusprechen), anstatt sich ständig zu denken ich bin schlechter als andere.

Hat das zufällig schonmal jemand so oder ähnlich gelesen und weiß mehr darüber?

Soll die Benutzung von filtern auf den sozialen Medien abgeschafft werden?

Pro und contra argumente

Nabend liebe Conmunity!

Wenn ich so zurückblicke und aktuelle Geschehnisse wahrnehme, fällt mir auf, dass es irgendwas an mir gibt, was andere dazu veranlasst, meine persönlichen Grenzen zu überschreiten.

Vorab: ich mag es nicht, sich ständig anderen Menschen anpassen zu müssen damit sie dies oder jenes eventuell nicht tun. Also ich meine, ich kann ja nicht durchs Leben laufen und sagen, "benehme dich so und so, damit dies und jenes nicht vorkommt".

Wenn ich jedoch merke, dass etwas ziemlich oft vorkommt und das von unterschiedlichen Menschen, dann frage ich mich schon, was ich falsch mache.

Zur Situation: es war schon immer so, das meine Umgebung meinte, mir sagen zu müssen, wie ich mich zu verhalten habe, "sei so und so". Dann kam hinzu, daß immer an mir rumgemacht wurde, sprich, mal sollte ich die Hose so tragen, weil man das so macht, dann sollte ich den Rücken strecken, weil man das so macht, dann sollte ich die Haare so und so tragen, und so weiter.

Ich begegne immer wieder Menschen, die mein Haar einfach mal so anfassen und es dann hin und wieder bewerten. Ich komme mir dann immer vor wie eine Schaufenster-Puppe. Oder, ich trug eine Zeit lang ein Armband (selbst gemacht) und habe es jetzt auch nicht zur schau gestellt. Trotzdem kam mal jemand und starrte das Armband fragwürdig an. Einige Tage später kam dieselbe Person, riss mir einfach so den Ärmel hoch und begutachtete mein Armband. Eine kam sogar mal und drückte mir einfach mal so einen Pickel aus. Das geht alles schon seit dem ich ein Kind bin so!!!!! Es gibt noch unzählige Situationen, aber ich denke, ihr wisst wovon ich spreche. Mich stört das alles einfach nur.

Warum verdammt ist das so? Und was kann man tun???

Ich freue mich über jede Antwort! :-)

Vielen Dank.

Liebe Grüße

xxPHILOSOPHINxx

Habt ihr Tipps, was ich mir einreden soll, um keine Angst zu haben?

Ich beginne zu zittern und mein Herz klopft wie verrückt.

Hey, meine Frage steht oben und ist vor allem an die gerichtet, die auf Instagram oder anderen Plattformen gerne viel von ihrem Leben teilen, also häufig, wenn sie etwas unternehmen (Kino, Bar, Disco, Urlaub..) v.A mit Freunden den Drang verspüren, das zu posten.

Ich persönlich kann nämlich ganz ehrlich sagen, dass ich auch dazu gehöre und mich stört es z.B etwas unternommen zu haben, das Aber nicht fotografiert/ gefilmt zu haben, um es dann mit meinen Abonnenten zu teilen.

Ganz genau weiß ich nicht warum es mich stört, ich gehe davon aus, dass ich einfach ‚mithalten‘ möchte, weil das viele ja so machen und nicht will, dass andere denken, ich würde nichts unternehmen.

ich habe manchmal das Gefühl, dass alle nur um sich selbst zu inszenieren auf Instagram Dinge posten und da alle es machen, kommt die Person ,langweilig‘ rüber, wenn sie’s nicht macht. Aber keiner will aufhören.. ein ,endloser‘ Kreislauf.

Was mich deshalb interessiert ist euer Umgang mit Instagram (oder Facebook, Twitter etc., wo man sein Leben teilt) sowie, warum ihr euer Leben ,teilt‘.

habt ihr auch so eine Art inneren Zwang, wenn ihr etwas erlebt, es zu posten/ in die Story zu stellen? und wie geht ihr damit um?

Danke schon mal im Voraus

LG

Hey, mir ist die Frage wirklich sehr sehr peinlich, also bewertet sie bitte nicht, sondern beantwortet sie einfach. Also, immer wenn ich masturbiert habe, und wenn der penis wieder erschlafft, schäme ich mich. 'Das ist doch ekelhaft' 'Warum machst du sowas' denke ich mir dann. Habt ihr manchmal das selbe Gefühl? Kann man was dagegen machen? Danke :)

Ich habe es ständig schwer Freunde zu machen. Menschen mit die ich mich gut verstehe vergessen mich einfach nach einer Weile...

Bei absolut gar keiner Frau, schaffe ich trotz guten Eindruck, Interesse am Daten zu wecken...

Während der Arbeitszeit wo ich mein Job mache fühle ich mich wohl, wenn ich Zuhause bin, fühle ich mich als ob ich tot bin. Niemand mit dem man schreiben kann. Niemand zu der ich sagen kann schatz ich liebe dich...

Bin ich einfach ein so böser Mensch dass Gott mich bestraft einsam zu sein?

Also ich bin bald 18 Jahre jung und knapp 1,60m klein, das ist für mich nicht wirklich ein Problem, ich sehe mehr Vorteile im Alltag, als Nachteile, jedoch lese ich immer wieder wie Männer (die auch knapp 10cm größer sind als ich) meckern das sie immer wieder von Frauen auf Grund ihrer Größe ab serviert werden, ich bin kein Frauenheld, ich sehe durchschnittlich aus, und habe auch kein sixpack, trotzdem habe ich solche Erfahrungen noch nie mit Mädchen gemacht, meine größte Freundin war knapp 20cm größer als ich, und es hat uns nie gestört, meine jetzige Freundin seit knapp 2 Jahren, ist auch mit knapp 5cm größer als ich, und es stört keinen von uns, ich habe meine Erfahrungen mit Mädchen schon gemacht, und habe sowas noch nie erlebt, habe auch kein riesiges Selbstbewusstsein, aber ein pickel stört mich mehr als meine Körpergröße, jetzt an die Damen, wie wichtig ist euch denn die Körpergröße bei einem Mann?

Hallo, ich war mit einem Freund zur Probe in einem Fitnessstudio. Meinem Kollege macht es aber keinen Spaß und er meldet sich nicht an, ich habe aber schon seit ca. 1.jahr vor mich anzumelden nur das Problem ist: Ich habe Angst ! Ich bin generell schon eher der schüchterne ruhige Typ der den Mund nicht aufbekommt, und ich habe Angst alleine zu trainieren wenn da "feinde" von mir sind und mich beim trainieren auslachen oder über mich lästern weil sie Villeicht breiter sind oder mehr Muskeln haben ich traue mich auch nicht an die freien Hanteln nur an Geräte wo man alleine ist ich habe auch niemandem mit dem ich zusammen hin gehen könnte keiner hat Lust bzw steht mehr auf andere Sachen oder wenn dort welche sind die ich kenne und nicht mag und solche Kommentare kommen wie was macht der Lappen in einem Fitness Studio hahaha ich traue mich nicht zu antworten ich will am liebsten im erboden versinken und das ist das einzigste gute Studio hier in der nähe aber es ist auch sehr groß Bitte helft mir ich weiß nicht was ich machen soll

Hat das jemand von Euch geschafft? Oder kennt Ihr jemanden, der das geschafft hat?

Was ist in der Kindheit vorgefallen, welche Auswirkungen hatte es und wie wurde das überwunden?

Meine Lebensgefährtin hadert mit ihrem Body. Sie kann nicht verstehen, dass ich sie sexy finde. Aber genau darum geht es ja. Ich finde sie sexy. Mehr braucht es doch eigentlich nicht. Aber sie findet sich selbst nicht schön. Was hilft wirklich, ihr mehr Selbstwertgefühl zu geben? Ich weiß, dass da ein Trauma abhängig dazu ist... Also nicht leicht. Worte allein scheinen nicht zu reichen...

Hallo,

Also, mir ist aufgefallen, dass in meinem Umfeld alle denken sie sind schlauer als alle anderen, dass sie vieles besser wissen, und auch wenn sie das nicht zeigen, spüre ich diese Arroganz.

Es ist klar, dass jeder sich schon einmal gedacht hat dass er schlauer als Einstein ist, und ich auch.

Aber nicht auf dauer, also so, dass ich etwas stolz war, und so etwas.

Aber ich verstehe das wirklich nicht mehr. Wieso hat nicht jeder so ein groß Selbstwertgefühl, dass er sich selbst schön findet, aber sich für den aller hellsten hällt ?

(Wer etwas schreibt um mich zu ärgern, soll nicht antworten

Lg

Hallo,

ich (m) bin auf Tantra Massage aufmerksam geworden und wollte es eventuell versuchen, auch um was “neues” zu wagen.

Diese Erfahrung würd ich durch einen männlichen Masseur machen wollen und ich frage mich da:

• sind beide völlig nackt ?
• werden Geschlechtsteile berührt ?
• wie geht der Masseur mit einer Erektion um ?
• kann es dazu kommen, dass man ejakuliert ?

Hallöchen :)

Ich bin ein eher unsportlicher Mensch, musste letztens aber 5km durchlaufen für meine Sportnote. Ich hab das geschafft und habe mich danach zwar fertig, aber auch irgendwie echt gut gefühlt. Und jetzt möchte ich gerne regelmäßiger Sport machen (evtl. 1 mal die Woche Laufen).

Mein Selbstbewusstsein ist jetzt auch nicht das beste, aber irgendwie hatte ich das Gefühl, dass dieses bisschen Sport eine Wirkung darauf hatte.

Ich habe gehört, dass Sport wirklich zu einem besseren Selbstbewusstsein verhelfen soll. Haben manche hier Erfahrung damit und können das bestätigen?

Wie kann man sich davor schützen?

Ich war nie wirklich glücklich im Leben und jetzt wo ich es eigentlich sein müsste stell ich es in Frage zu einen Seite weil es noch nicht perfekt ist bzw. Es noch nicht das vollständige Glück ist was ich mir wünsche. Das schlimmste ist aber das ich zum andern wieder alles in frage stelle weil ich denke über alles genau und immer wieder nach, in Bezug auf eine person, ich stelle Taten von der person in frage und fühl mich hintergangen und ausgenutzt allein bei Kleinigkeiten oder Dingen die manchmal sogar positiv gemeint waren weil er sich Sorgen machte. Natürlich dachte ich wieder das er es nicht gut mit mir meinte sondern kein bock auf mich hat und ich hab wieder Vorwürfe geschoben. Ich mache mir eigentlich alles selbst kaputt. Und ich hab auch wirklich ein mangelndes Selbstwertgefühl/selbstbewusstsein und mach mir selbst auch immer Vorwürfe das ich überhaupt nicht gut genug sein könnte dafür das mich eine person so sehr mag.

Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben wie ich nicht mehr über alles den ganzen Tag ununterbrochen nachdenke und in frage stelle? Und ist es normal das ich so misstrauisch gegenüber einer Person bin und dann versuche auch beweise zu finden die mein Misstrauen bestätigt?

Ich bin jetzt seit 5 Jahren mit dem Mann meiner Träume zusammen. Es klingt kritischig, aber er war meine erste große Teenager Liebe und somit der Mann der mein ganzes Leben irgendwie prägte.

Umso schlimmer war es für mich, als wir innerhalb von 3 Jahren ganze 2 male um sein Leben kämpfen mussten. Diese Zeit war zweifelsohne für uns beide sehr hart, doch es hatte unterschiedliche Auswirkungen auf uns. Ich hatte in dieser Zeit eine starke Essstörung entwickelt.

Mein Gewicht ging jedesmal ins extreme über. Erst Übergewicht, dann Untergewicht, jetzt wieder Übergewicht. Ich habe lange gebraucht um diese schweren Jahre zu verarbeiten, es ist so vieles passiert. Ich hatte so oft Angst haben müssen er würde sterben.

Als sich sein Gesundheitszustand wieder einpendelte und wir in das "normale" Leben wieder zurück kamen, ist mir erst so richtig aufgefallen, dass ich dick geworden bin.. Lange Zeit hatte ich mich nur um ihn gekümmert und mich vernachlässigt. Das weiß ich auch. Ich bin 1,70 groß und wiege 88 Kilo. Als wir uns kennengelernt hatten war ich sehr schlank und sehr sportlich. Jetzt Kämpfe ich wieder ein normales Esserhalten zu entwickeln.

Seit ich so zugenommen hatte jedoch, neckt er mich nurnoch. Zumindest nennt er es necken. Ich habe ihm oft gesagt, dass er mich zu tief verletzt mit seinen Worten. Er sieht auch, dass ich jedesmal Tränen in den Augen habe und aus der Situation fliehe, wenn er wieder sagt:"nur weil du eine dicke Schnecke bist." oder :"Mein dickes".

Vielleicht bin ich auch zu sensibel geworden, weil ich mich selbst nicht mehr schön finde. Mittlerweile habe ich schon 5 Kilo abgenommen und ich bin eigentlich richtig stolz auf diese Entwicklung gewesen, zumal ich es mit gesunder Ernährung und nicht durch hungern geschafft hatte. Doch seine Worte waren :"naja 5 Körner Reis, von mehreren Kilo Reis, fallen nicht so schnell auf."

es hatte mich ziemlich frustriert. Und da fiel mir auf, dass er auch nicht mehr sagt, dass ich hübsch aussehe. Das er zögert wenn ich frage wie er mein Outfit findet. Und dann kommt wieder :" Mein dickes. " er sagt es liebevoll, doch es zerschmettert mein Herz.

Wenn ich es ihm sage, oder er meine Tränen sieht, streicht er jedesmal über meinen Arm und sagt:"Mensch das ist doch nur Spaß. Ich liebe dich doch." doch er tut es immer wieder und wieder.. Ich fühle mich mittlerweile selbst so abstoßend, so hässlich, so dick.. Ich möchte mich gar nicht mehr ansehen. Obwohl ich auf der Waage wieder "schlanker" geworden bin, fühle ich mich fetter denje. Er macht mir auch viele Komplimente, über meine Aufmerksame, liebevolle Art, meine Fürsorge und meinen Charakter.. Doch all das gibt mir nurnoch mehr das Gefühl, dass er zwar mein inneres noch liebt, doch mein äußeres nicht mehr.

Kann ich das eigentlich von ihm verlangen? Das er mich mit 25 Kilo mehr noch genauso hübsch findet? Wird sich mein empfinden ihm nicht mehr zu genügen ändern wenn ich mein altes Gewicht wieder erreicht habe? Wird das necken dann ein Ende haben?

Ich habe einfach oft dieses Gefühl einfach ein Fehler zu sein, das Leben nicht verdient zu haben und einfach komplett wertlos zu sein. Oft denke ich die Welt wäre ohne mich viel besser dran und dann will ich nur noch weg.

Was kann ich gegen dieses mindset tun? Ich weiß nicht, wie ich die Gedanken und das Gefühl loswerden kann.

Sei es um mit dem Hund Gassi zu gehen oder einfach nochmal schnell zum Supermarkt wenns schon (fast) dunkel draußen ist.

Ist es wirklich so schlimm Abends raus zu gehen oder sind wir alle nur Medien geschädigt? Man hört dies, mal jenes und ich glaube dass das Gefühl von Unwohlsein hervorgerufen wird, weil wir uns immer mit solchen Schlimmen Dingen befassen die ja jeder von uns passieren könnte...

Ist z.B. auch das Gleiche mit dem solo traveln... ich würde sooo gerne hab aber weng Schiss davor.

Die Frage ist jetzt...Abends alleine rausgehen? Ja oder Nein?

Wie kann man üben mehr Selbstwertgefühl zu bekommen?

Oder sind stabile Beziehungen bei so etwas wichtiger?

Oder ist es eine Mischung aus beidem?

Hey, ich bekomme immet wieder zu meinem Körper gesagt/geschrieben was für schöne Kurven ich hätte von Mädchen und Jungs du bist heiß/hot und so bla bla Jedenfalls ich finde mich trotzdem irgendwie fett, also so ein bisschen zu viel speck😂 Und kannn "Du hast kurven" auch "du bist fett" heißen? Ja ich weiß es ist albern sich mit sowas auseinander zu setzten... aber ist es wirklich gut kurven zu haben? Viele jungs sehen mich dann auch nur so als sex Objekt gefühlt (ich werde einfach überall an gemacht und auf snapchat nach Nacktbildern gefragt etc.). Das nervt mich alles irgendwie sehr, sollte ich abnehmen und mehr sport machen?.... wie seht ihr das? Sind kurven, Arsch und Brüste wirklich positiv?

Hallo bin mit meiner Freundin seid über einem Monat zusammen.Wir sind beide 16 und es ist unsere erste Beziehung.Wir verstehen uns sehr sehr gut uns sie vertraut mir alles an.Manchmal geht es ihr schlecht und ich supporte sie auch.Gestern zb hat sie ein bild geschickt wo sie gesagt hat dass,sie depprrssed lieder hört und wünscht das ich neben ihr wär.Ich hab die ganze Zeit mit süssen sachen geantwortet und sie behauptete sie hätte mich nicht verdient ,weil ich so süss und sie so gemein wäre.Daraufhin hat sie ein Tiktok geschickt wo zwei katzen sich kuscheln und sie meinte das wären wir.Was will sie jetzt mit „ich hab dich nicht verdient“ aussagen?

Hallo

ich bin Single und total Depremiert das ich alleine bin.

Mein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein ist so schlecht das ich mich nicht traue Rauszugehen

Und ja ich hab Depressionen, und ich will so gerne jemandne zum Kuscheln habe es bringt mich noch zur weisglut weiß jemand tipps was ich dagegen tun kann das ich endlich mal wieder normal schlafen kann und nicht die ganze Zeit daran denken muss?

habt ihr als Frauen schonmal den Mann in der Kennenlernphase gehen lassen, auch wenn ihr euch hundertmal wieder melden wolltet, es aber einfach wegen eures Selbstwertes nicht getan habt? Wenn ihr euch bei ihm gemeldet hättet, wäre es Hinterherlaufen gewesen...meine Erfahrung ist, dass es nie etwas bringt, dem Mann nochmal zu schreiben, wenn man eh schon spürt, dass er sich nicht genug bemüht.

An die Frauen bitte

Ich suche im Moment dringend ein WG Zimmer und bin schon seit über einem Monat auf der Suche.
Ich weiß, dass es in meiner Stadt schwierig ist was gutes zu finden, von daher stelle ich schon kaum Ansprüche.

Und ich weiß auch dass es normal ist viele Absagen zu bekommen, aber ich kann einfach nicht mehr - mich nimmt das so dermaßen mit ich merke das jetzt gerade erst.

Ich hab mich bei 42 WGs persönlich vorgestellt und habe 36 Absagen bekommen, also manche antworten nicht mal.
Und ich denke nicht, dass ich nicht nett bin, hässlich oder ungepflegt bin ich auch nicht, ich bin ganz normal und mit mir kann man sich unterhalten und Spaß haben - ich denke ehrlich.
Als ich gerade wieder eine Absage bekommen habe, hab ich so doll geweint da kam irgendwie alles hoch.

Bei den ersten Absagen war ich noch motiviert und mich hat das garnicht gejuckt aber jetzt nehme ich das langsam so persönlich, ich frag mich gerade ob ich wirklich sch bin oder so. Keine Ahnung was mache ich falsch? Ich kann nicht mehr echt nicht mich macht das so fertig und ich merke auch dass ich zu den letzten Castings schon mit einer etwas negativen Haltung reingehe weil ich zu 100% weiß dass sie mich eh nicht nehmen und ich weiß auch das klingt dumm und nach dem 90.WG-Casting werde ich bestimmt was finden, aber bis dahin bin ich schon ein psychisches Wrack.

Dann kommt immer: "Tut uns echt leid, aber wir haben uns leider GEGEN DICH entschieden" - der Satz kommt immer, in jeder Absage und schmerzt so langsam wirklich sehr.

Ich kann nicht mehr.

Geht es vielleicht auch jemanden so oder weiß was ich machen kann? Eigene WG aufmachen kann ich aus finanziellen Gründen nicht und meine Eltern unterstützen mich auch nicht.

Sie verhält sich total kindisch und komisch. Sie macht manchmal zb ein Treffen mit mir aus, meldet sich dann nicht und sagt auch nicht ab. Dann sitzt sie zuhause rum und wartet darauf das ICH mich melde. Das finde ich schon extrem komisch, da es relativ egal ist wer wem zuerst schreibt und man den Anstand haben sollte, wenigstens abzusagen. Immer wenn alte Freundinnen oder andere Frauen Kontakt zu mir suchen, versucht sie mir einzureden mich nicht mit denen zu befreunden oder dass ich denen nicht antworte. Und das lustige ist, sie versucht sich dann selbst mit dieser Person anzufreunden. Immer wenn ich mit einer anderen Freundin essen gehe oder sowas schreibt sie mir Sachen wie „ aha mit mir gehst du nie essen“ , „du machst nur mit anderen was“ usw. und stalkt diese Person danach regelrecht und fragt mich über sie aus. Vor meiner Schwangerschaft hat sie immer versucht sich besser dazustellen weil sie größere brüste als ich hatte und mich hingegen deswegen klein zu machen... wo ich mir nur dachte, was interessieren mich deine Brüste mädl? Jetzt ist meine Oberweite natürlich gewachsen und sie frägt mich ständig über meine Körbchen Größe aus, schaut meine brüste böse an und beobachtet meinen ganzen Körper. Gönne ich mir mal zb. eine etwas teurere Handtasche, schaut sie diese 24/7 mit einem bösen Blick an und versucht dann am nächsten Tag mit etwas besseres anzukommen zum angeben. Sie hat mir sogar mein Tattoo nach gestochen einfach so. Habe sie letztens erwischt, wie sie heimlich meine Hose anprobiert hat nur um sicher zu gehen, dass sie nicht dicker sei als ich und an meinem Kleiderschrank war, was ich extrem Respektlos finde. Habe aber nichts dazu gesagt und so getan als hätte ich es nicht bemerkt. Sagt jemand anderes vor ihr, ich seie hübsch oder macht mir ein Kompliment, schaut sie mit einem total angespanntem, neidischen Blick. Als ich mal Kontakt zu nem Mann hatte, oder einen Freund, hat sie mich auch immer über ihn ausgefragt und sogar versucht sich in seinem Freundeskreis reinzudrängen oder seine Aufmerksamkeit zu bekommen. Warum macht sie das und was ist los mit ihr? Sie braucht auch ständig Bestätigung und bettelt nach Aufmerksamkeit

Wie kompensieren Menschen ihre Komplexe im Verhalten?

Ich habe auch bei mir selbst das Gefühl, dass wenn ich verliebt bin, ich eher dazu tendiere, nicht vernünftig zu denken, was mir einiges kaputt macht...

Ich möchte, wenn ich mich mit einem Mann treffe, einen Tag mal ohne Küssen z.B. auskommen. Und er versucht es auch. Aber im Endeffekt schmeiß ich mich gefühlt auf ihn...

Wieso also gibt es generell Frauen, die sich erniedrigen lassen und das noch ansprechend finden?

Hallo,

habt ihr Tipps für mich wie ich mein Selbstwertgefühl verbessern kann ist momentan echt im Keller 😔😅

Wenn Leute auf Social Media täglich oder in regelmäßigen Abständen posten müssen wie toll es ihnen doch geht bzw. wie gut sie es haben, ist dass dann nicht widersprüchlich? Gerade auf Instagram wird das deutlich. Warum muss ich denn etwas zeigen, posten damit andere sehen dass es mir gut geht? Da ist doch schon der Fehler. Sie posten das weil es andere sehen sollen. Also haben sie ein geringes Selbstwertgefühl und wollen damit zeigen wie krass sie doch angeblich seien. Immer busy, immer Party, immer Spaß etc. etc. etc. Soll natürlich nicht heißen dass man nichts mehr posten soll. Oder wer irgendwas postet ist unglücklich. Nein das meine ich nicht. Wie gesagt ab und zu ist es kein Problem. Nur stellt sich auch die Frage was gepostet wurde wie ich finde. Heute wollen Leute irgendwie jeden Moment mitteilen. Anderen mitteilen. Leuten, die überhaupt kenne Rolle in ihrem Leben spielen. Wie seht ihr das?

Die Beschreibungen, die ich per Google fand habe ich nicht ganz verstanden.

Ich will es aber unbedingt wissen, weil ich es für die eigene Entwicklung nutzen möchte.

Es geht um Überkompensation.

Ist es z.B. Überkompensation wenn ich mich größer mache als ich bin oder zwingend versuche eine dominante Körpersprache zu haben, um andere damit indirekt zu beeinflussen?

Nennt mir bitte noch weiter einfache Beispiele!

Es liegt mir sehr am Herzen das zu erfahren.

Danke. :)

Seit ein paar Jahren schon, eigentlich schon immer, fühle ich mich als wär ich überhaupt nichts wert. Ich denke immer ich bin viel zu schlecht für Alle und fühle mich so unbedeutend. Auch wenn mir Leute ein Kompliment machen kann ich es nicht ernst nehmen und denke sie meinen das nicht so. Wie kann man sich gut fühlen? Was macht ihr, damit ihr euch gut fühlt? Habt ihr Tipps für mich? Danke schonmal für eure Antworten :) Sophia

Wie nimmst du dich selbst wahr ?

Bitte wähle eine Kategorie der du dich am ehesten zugehörig fühlst.

ich M/19 ich zittere einfach wenn ich mit einem Mädchen spreche. Ich kann nicht zur Fitnessstudio gehen. Kein shisha bar nix. Sitze zuhause rum nach der Arbeit. Es stört was kann ich tun ? :(

Hallo,

in letzter Zeit bekam ich desöfteren von Personen zu hören, ich sei komisch. Ich fragte sie wieso sie der Meinung sind. Darauf meinten sie dann, die Gründe dafür seien, dass ich gar kein Spaß verstehe, sehr genau sei oder immer mehrfach nachfrage, ob ich etwas falsch gemacht hätte oder ob er/sie sauer auf mich sei, wenn jemand mir gegenüber mal Vorlaut werde oder auch einfach nur sage, er hätte kein Bock auf mich. Zudem wirke ich etwas ängstlich, sei extrem ruhig und ernst, was man vor allem an meinem Gesichtsausdruck sehr zu erkennen sei.

Woran kann man genau einen komischen Menschen erkennen? Und ist es sehr schlimm, komisch zu sein??

Danke im Voraus

Mein bester Freund und ich hatten 2017 bis 2020 eine sexuelle Vergangenheit.

Seit Anfang 2020 sind wir ohne Erotik befreundet, von meiner Seite aus sind Gefühle da, ich möchte aber keine Beziehung mit ihm, da er extrem schwierige Verhaltensweisen an den Tag legt (Lügen, Kritikunfähigkeit, Sexting, Fremdgehen, Aufbrausen, Schweigen über Tage bei Konflikten) und ich mein Kind nicht mit solch einer Partnerschaft belasten möchte.

Er wohnt 250 km weg und ist auch einiges jünger als ich.

Wir führen sehr tiefgehende Gespräche seit Beginn, also auch schon seit unserer erotischen Phase. Er hat mir Dinge über seine Kindheit und Familie, seine Ängste, Schwächen und Unsicherheiten erzählt, die weder seine Eltern noch sein bester Freund wissen.

Auch er weiss vieles über mich, was nicht jeder weiss.

Wir telefonieren jede Woche, schreiben uns alle paar Tage und treffen uns sporadisch alle paar Monate für mehrere Stunden zum Spaziergang in der Natur. Er möchte auch demnächst regelmäßig mit mir wandern gehen und dabei in Ruhe und ausführlich über alles reden, was am Telefon schwer fällt.

Ich habe ihn bereits in seiner vorherigen Beziehung, die schon am Boden war, bevor wir uns kennengelernt haben, darum gebeten, dass er seiner On/Off Partnerin sagt, dass er eine gute Freundin hat, mit der aber nichts läuft.

Er wollte das nicht, da sie aufgrund seiner jahrelangen Fremdgeherei vor unserer Zeit sehr hellhörig auf Frauen reagiert hat.

Komischerweise war er bei ihr auch eifersüchtig, obwohl er sie am Ende nicht mehr wollte.

Nach dem Beziehungsaus bat ich noch eindringlicher darum, seiner Zukünftigen dann direkt von Anfang an von unserer Freundschaft zu erzählen (ohne die sexuelle Vergangenheit zu erwähnen).

Er wollte das auf jeden Fall tun, hat ihr dann aber nur von weiblichen Bekannten was erzählt und unsere Freundschaft bzw. mich garnicht erwähnt.

Somit bin ich wieder die geheime Freundin, das Geheimnis, die Person, mit der man heimlich telefoniert und textet und die man heimlich trifft, wobei die Angst, gesehen zu werden so groß ist, dass er immer sehr unruhig und ängstlich ist.

Sehen möchte er mich aber sehr gerne, da er diese tiefen Gespräche und das Abgenommensein, sich Fallen lassen können und meine Akzeptanz trotz seines teils grenzwertigen Charakters sehr schätzt und nicht verlieren will.

Ich musste ihm auch mehrfach herunterbeten, dass ich seine Freundin nicht kontaktiere. Das mache ich auch nicht, finde diesen "Krampf", den er veranstaltet, extrem anstrengend und auch unnötig.

Seine beste Freundin hat auch einen langjährigen besten männlich Freund, mit dem sie sich alleine trifft, wobei er auf diesen auch extrem eifersüchtig ist.

Ich muss seine Freundin nicht kennenlernen, habe eigentlich auch kein Interesse an ihr, aber würde es trotzdem besser finden, wenn da mehr offener Umgang drin wäre.

Er hat sehr wenig Selbstwertgefühl und wahnsinnige Verlustangst durch seine Kindheit.

Was würdet Ihr tun?

Hi,

Ich bin 16 und ein Mädchen, mein Problem ist, dass ich kaum Blickkontakt zu anderen Menschen halten kann. Ich unterhalte mich gerne und lüge dabei auch so gut wie nie, höchstens mal auf die frage wie es mir geht. Trotzdem fühlt es sich irgendwie blöd an anderen in die Augen zu schauen, Eltern, Lehrer und Freunde, ich kann es einfach bei niemanden ohne mich blöd zu fühlen.

Bitte nur ernsthafte antworten, Danke :)

Bin selbst deutsch und beobachte es oft, dass Jungs aus diesem Kulturkreis viel selbstbewusster auftreten. Selbst welche, die absolut nichts im Leben erreicht haben. Woran liegt das?

Ja die Frage steht ja schon oben.. sinkt das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein durchs regelmäßige kiffen , oder hat das gar keine Auswirkungen?

Hallo zusammen,

am Wochenende entstand zwischen meinem Partner und mir eine längere Diskussion. Er ist im Karnevalsverein und ich selbst halte nicht viel von Karneval oder Schützenfesten. Es ist einfach nicht meins, aber jeder der es feiern will soll es machen. Ich habe aber auch eine Hintergrundgeschichte und mehrere Gründe, warum ich solche Veranstaltungen eher meide.

Zum einen bin ich introvertiert. Zum anderen habe ich eine chronische Erkrankung und solche Veranstaltungen strengen mich sehr an. Außerdem habe ich Intoleranzen und kann und will deshalb keinen Alkohol trinken bzw. kann auf solchen Veranstaltungen generell nichts essen und trinken und muss mir alles mitbringen. Eigentlich hatte ich mit ihm schon über all das gesprochen und es schien für ihn in Ordnung, dass ich nicht mitkomme. Ich war auch mal auf einem Oktoberfest des Karnevalsverein und das war nicht so meins. Er meinte dann, das sei ja keine richtige Veranstaltung gewesen. Ich habe ihm die Freiheit gelassen die ganzen Karnevalstage durchzufeiern und das ist für mich auch einfach eine Selbstverständlichkeit, dass man sich da die Freiräume lässt. Er trinkt auch nie zu viel. Und ich hab dann auch in Kauf genommen, dass er sich an diesen Tagen kaum bei mir gemeldet hat,auch wenn ich das nicht so toll fand.

Jetzt wurde in der Diskussion aber deutlich, dass er es eben nicht versteht, dass ich nicht mitgekommen bin. Er hatte die Begründung, dass ich ja für andere Dinge, die ich mit ihm gemacht habe, auch genug Kraft hatte (zum Beispiel Museumsbesuch, Kinobesuch etc). Ich habe ihm schon gesagt, dass mir auch oft schwindelig ist und ich mich da überwinde. Er hat sich dann gefragt warum ich das nicht für die Karnevalsveranstaltungen tue.

Anscheinend ist es auch so gewesen, dass ich für dieses Verhalten von anderen Leuten aus dem Karnevalsverein kritisiert wurde. Da haben ihm Leute gesagt, ich würde ihn nicht zur Priorität machen und angezweifelt ob wir zusammenpassen würden, wenn ich Karneval nicht mag. Interessanterweise sind das alles Leute, die mich überhaupt nicht kennen und meinen sich anhand dessen eine Meinung über mich zu bilden. Das hat mich schon wütend gemacht, als ich das von ihm gehört habe. Ich finde es unfair.

Das ist ein Struggle, den ich gefühlt schon mein ganzes Leben lang habe. Ich selbst denke mir jeder soll tun, was er will. Wenn Leute feiern gehen wollen sollen sie das tun, sie tun niemandem weh damit. Ich empfinde extrovertierte Leute als Bereicherung. Ich hingegen hatte oft damit zu kämpfen, dass Leute mir sagten ich solle anders sein. Ich habe mich immer dagegen gewehrt, ich kann mich einfach nicht verstellen bzw musste ich das schon zu oft und habe keine Lust mehr darauf.

Jetzt nach diesem Streit fühle ich mich einfach so, als würde ich nie genug tun. Obwohl alles gerade schon so schwer unter einen Hut zu bekommen ist, weil ich trotz der Erkrankung arbeite und studiere. Ich versuche mir auch schon immer das Wochenende für ihn frei zu halten. Aber auch das ist ihm zu wenig Zeit anscheinend. Es war in diesem Gespräch ein Kritikpunkt nach dem anderem an mir. Und ich hab mich danach echt schlecht gefühlt. Er macht sehr viel für mich und ich habe auch oft den Eindruck, nicht genug für ihn zu tun. Und eigentlich hatten wir auch schon darüber gesprochen und er hatte gesagt es sei für ihn ok wie es gerade ist. Jetzt auf einmal nicht. Ich finde es auch schade, dass er mein Maß an Unterstützung für ihn daran misst, ob ich ihn beim Karneval unterstütze. Es war schon oft genug so, dass er mit seinen Depressionen zu kämpfen hatte und ich da die einzige war, die ihm wirklich zugehört hat. Aber das sieht er gerade nicht mehr.

Vor ein paar Monaten war es leider schonmal so, dass er mich dann nicht mehr wertzuschätzen wusste und wir hatten dann für einen Monat kaum Kontakt bzw waren getrennt. Dann hatte ich den Eindruck, dass wir eine viel reifere Kommunikation hatten und wir sind wieder zusammen gekommen. Und seitdem lief auch alles super bis auf dieses Wochenende. Da ist er irgendwie in sein altes Verhalten reingerutscht. Ich vielleicht auch. Das war für mich ein ziemlicher Dämpfer.

Meine Frage an euch ist aber: Ist diese Differenz beim Thema Karneval wirklich so ein großer Streitpunkt oder sogar Trennungsgrund? Ich dachte ursprünglich Karneval ist ja nicht das ganze Jahr über und deshalb wäre es kein Problem. Ich habe über vergangene Partnerschaften eigentlich auch gelernt, dass das anders geht und kein Problem sein muss, wenn man diese Dinge wie Schützenfest etc nicht mitmacht. Ich dachte ursprünglich, dass es in einer Partnerschaft drauf ankommt, ob man sich wirklich auf den anderen verlassen kann, wenn es ernst wird. Ich fände so eine Kleinigkeit wäre ein banaler Trennungsgrund. Zumal er eigentlich sagt Karneval ist ihm gar nicht so wichtig. Ihr merkt, alles sehr widersprüchlich. Jetzt würde er sich doch wünschen, dass ich hin und wieder mitkomme. Vielleicht ist meine Einschätzung total eigenartig, wer weiß.

Viele Grüße, Charlotte

Ich habe kleine Brüste. Nicht flach, aber echt klein.

Mein Partner hat unten stehende Aussagen über (meine) Brüste gebracht.

Ist es verständlich, dass mich das sehr verletzt/verunsichert und ich ständig daran denken muss oder bin ich zu sensibel?

Würde es euch verletzen oder nicht?

- "An dir gibt es nichts auszusetzen außer deine kleinen Titt*n."

- "Meine Ex war zwar dicker als du, aber dafür hatte sie echt geile Möpse. An die Mördertitt*n muss ich gerade denken." Während er das sagte GRINSTE er so richtig. (Ich habe ihn NICHT danach gefragt.)

- "Dein BH, der hier liegt, ist ja extrem klein."

- "Frauen mit flachen Brüsten sind abschreckend." (Ich habe Brüste, aber eben nur wenig und deshalb verletzt es mich schon...)

- "Hängetitt*n sind ekelhaft. (Meine Brüste sind noch keine Hängebrüste. Aber ich habe Angst das im Alter zu bekommen, nach so einer Aussage noch mehr...)

Kaum sehe ich eine Person die mir gefällt und kopiere sein Charakter und möchte genauso sein wie die Person und mache dann auch bestimmte Sachen zu Hobbys. Von Magic bis zu singen zB. Jedes Mal bewundere ich dann die Person und fühle mich schlecht, warum ich nicht auch so sein kann.

Mich würde mal interessieren, ob ihr eine feste Beziehung mit einem Mann/einer Frau führen würdet in der keiner aus dem Umfeld der Person von euch wissen darf? Also weder Freunde noch Familie? Würdet ihr euch auf so eine Beziehung einlassen oder nicht?

Meine Familie engt mich ein, bin immer kurz davor zu platzen und abzuhauen.

Sie haben immer mitzureden mit wem ich mich zu treffen habe und mit wem nicht. Das spielt so an meinem Selbstwertgefühl.

Manchmal will ich bei einer Freundin übernachten (bin 23) machen die immer voll das Drama drauß. Dann sagen sie immer nein !! Und du bleibst zuhause !! Und auf einmal verliere ich dann die Realität vor meinen Augen und mein Verstand will nur noch flüchten. Ich habe angst dadurch zu flüchten . Ich habe wegen solch ein Verhalten auch keinen Repsekt mehr vor meiner Familie weil ich nicht akzeptiert werde. Ich weiß nicht was ich machen soll.

Ich verliere echt viel Zeit und Energie .

Eine eigene Wohnung ist leider nicht denkbar momentan . Aber versteht ihr was ich meine? am

Ich arbeite seit einigen Monaten in einem Team, das nur aus weiblichen Kollegen besteht. Es herrscht eigentlich ein ständiger Konkurrenzkampf. Es geht oft nur um oberflächliche Themen und man schleimt sich gegenseitig an.

Jedenfalls habe ich nichts mit Oberflächlichkeit am Hut. Mode und so ein Schnickschnack ist keine Priorität in meinem Leben (besonders am Arbeitsplatz).

Mir ist aufgefallen, dass ich in letzter Zeit oft ausgelacht werde, wenn ich mich versuche an Gesprächen zu beteiligen. Oder es kommen spöttische Bemerkungen. Ich schätze es ein nach dem Motto, wir machen sie nieder, um unseren eigenen Selbstwert zu erhöhen.

Ich fühle mich mittlerweile überhaupt nicht mehr im Team wohl und möchte mich auch gar nicht mehr an Gesprächen beteiligen. Gehen ist wohl die einzige Lösung?

Wie würdet ihr damit umgehen? Heute auf der Rückfahrt habe ich die ganze Zeit geweint (hat sich die letzten Monate summiert).

Angenommen, jemand ist in Punkto Liebe, Zuneigung und Beachtung immer zu kurz gekommen und findet plötzlich jemanden, der ihm all das zukommen lässt.

Die bedürftige Person saugt dann all die Zuneigung, Zärtlichkeit und Beachtung auf, wie ein Schwamm und genießt wie ein Kind.

Ist es denkbar, dass die Person dermaßen bedürftig ist, dass ihr gar nicht in den Sinn kommt, dass die gebende Person auch Ähnliches gerne zurück hätte?

Also auch Zärtlichkeiten, Fragen nach dem Befinden usw...?

Kann es sein, dass die empfangende Person das gar nicht auf dem Schirm hat?

Hallo, ich wollte fragen wie es dazu kommt das man kein Selbstbewusstsein hat? Also ich habe sehr oft gelesen das es meistens an der Kindheit liegt aber ich hatte eine schöne Kindheit und bin auch sehr dankbar für diese Zeit mit meiner Familie etc. Ich möchte endlich diese Ursache finden aber bin zu inkompetent dafür :/

Eigentlich bin ich nicht diese Person, die hier Fragen stellt, aber jetzt dachte ich mir einfach mal fragen kann nicht schaden. Ich bin in meinem 14. Lebensjahr und fühle mich ständig unproduktiv, obwohl ich eigentlich ein 1er Schüler bin und wenn man mich objektiv betrachtet keine keine Defizite aufweise und trotzdem bin ich oder fühle ich mich ziemlich unproduktiv. Zum Beispiel durch exzessive Mediennutzung etc. Ich freue mich über qualitative Meinungen/Tipps/Vorschläge/Analysen.

Schöne Grüße Patrick

Hi Leute,

ich habe schon seit längerem Probleme mit meinem Selbstbewusstsein. Ich fühle mich gegenüber anderen Männern schwach, irgendwie klein und unmännlich.

Ich bin sehr sensibel und reagiere auf das ganze "Männergehabe" sehr gereizt, da mir der Sinn darin fehlt und ich es nur stumpf finde. Ich nehme vieles anders war als die "starken Männer" und bin da empfindlich, will auch mit niemandem so richtig darüber reden.

Ein weiterer Punkt ist dass ich nicht wirklich mit meiner Penisgröße zufrieden bin. Ich kann mir alle möglichen Statistiken durchlesen, bin aber dennoch nicht glücklich damit obwohl ich eigentlich nicht schlecht da stehe..

Das ging auch so weit dass ich mehrere Monate mit der selben Frau gebraucht habe um mit ihr Sex zu haben, da es bei mir einfach nicht funktionierte.

Dritter Punkt ist die Paruresis - eine Art Verkrampfung sodass ich nicht aufs Klo gehen kann wenn andere in der Nähe sind.

Durch diese ganzen Dinge in Kombination mit geringem Selbstwertgefühl bin ich mit meinem Leben gerade sehr unzufrieden.

Was denkt ihr dazu, kann ich trotzdem ein richtiger Mann sein auch wenn ich so sensibel bin und so "unmännliche" Eigenschaften habe? Und falls ihr auch diese Probleme hattet, was oder wer hat euch geholfen?

Liebe Grüße und Danke

Steph

Warum sehe ich wenn ich mich im Spiegel anschaue hübsch aus aber wenn ich ein Bild mit der rückkamera meines Handys mache hässlich aus?

Hallo allerseits,

ich werde vermutlich in wenigen Monaten für einige Zeit mit meinem Verlobten in den Libanon, das Herkunftsland seiner ziehen (Nähe Baalbek).

Ich wollte fragen, ob hier jemand schon einmal dort einige Zeit gelebt hat oder vielleicht sogar dort her stammt und Erfahrungen zum Teilen hätte.

Guten Tag,

ich hab folgendes Problem... Ich bin mit meinem Freund schon ein paar Jahre zusammen und leben auch zusammen.

Vor ein paar Wochen hatte er einen Sex-Traum, in dem er leider lautstark geredet hat. Als ich ihn am nächsten Tag darauf ansprach kam es zum Streit und er erzählte mir, dass er beim Mastur****en an den Sex mit seinen Ex-Freundinnen denkt.

Zwar nicht nur, auch an mich, aber halt auch an die Sachen mit den Ex-Freundinnen. Er meinte, er würde das nie beim Sex mit mir machen, aber bei der Mastur****n würde es ihn total anmachen.
Und er würde sich seit geraumer Zeit auch wieder por**s angucken...

Ich komme damit überhaupt nicht zurecht. Ich habe ihm immer alles gegeben was er wollte, habe nie nein gesagt und alles mit ihm ausprobiert... Ich verstehe nicht, wieso er an diese Frauen dabei denkt..!! Das verletzt mich total..
Es fühlt sich für mich an, als würde er mich im Kopf betrügen..und da beginnt ja bekannterweise der Weg zum reelen Betrug.
Er meinte, er hätte diese Frauen nie so geliebt wie mich und er betonte ständig, dass die Frauen überhaupt nicht hübsch waren etc im Vergleich zu mir.. Aber wieso stellt er sich die Sex-Szenen mit denen vor, wenn er die nicht toll finden würde oder es vermisst?

Ich verstehe auch nicht, wie er das einfach so machen kann, während ich vielleicht im Nebenzimmer bin und er überhaupt kein schlechtes Gewissen hat!? Er könnte doch einfach zu mir kommen und mit mir schlafen oder ich ihm abhelfen.. Wenn es wenigstens nur die Porn**s mit fremden Frauen wären...aber die Ex-Freundinnen..die mir eh schon ein Dorn im Auge sind...

Ich hoffe, dass vor allem Männer mir hier eine Antwort geben können. Ich fühle mich echt dermassen schlecht.. :(

Tut mir leid, dass ich hier so einen Roman geschrieben habe, aber ich brauche wirklich dringend eure Hilfe..!

Vielen Dank und liebe Grüße!!