Bonjour an alle empathischen Leser da draußen,

meine Liebe des Lebens und einer meiner engsten und besten Freundinnen haben vor einigen Tagen miteinander angebandelt und binnen einer Nacht beschlossen, die Beziehung zu mir zu beenden, ohne Reaktionsmöglichkeit meinerseits.

Es gab mit keinem von beiden in 2 Jahren Beziehung respektive 4 Jahren engster Freundschaft je auch nur eine einzige Krise, einen einzigen Streit, ein einziges böses Wort. Auch gab es keine jüngeren Anzeichen, Andeutungen oder ernsten Gespräche, kein Abbauen der Beziehung auch nur zu einem der beiden.

Nun haben die beiden nicht nur mich als Mensch und mein unendliches Vertrauen, Selbstwertgefühl und meine Liebe ohne einen Vorwurf an mich weggeworfen, sondern stellen auch all unsere gemeinsamen Freunde und Bekannte vor vollendete Tatsachen. Niemand hat diese Radikalität je kommen sehen. Ich bin als Mensch buchstäblich innerhalb eines Tages von einem überglücklichen Leben in ein suizidales Tief gefallen. Aus diesem Tiefpunkt bin ich gerade heraus, keine Sorge. Doch der Schmerz, unverschuldet nicht nur einen, sondern zwei engste Personen zu verlieren, ist für noch nicht ähnlich betroffene wahrscheinlich kaum greifbar. Einen derartigen und direkt von so nah kommende Absage an Treue, Moral und Empathie hatte ich noch nie im Leben.

Vielleicht habt ihr ja ähnliche Erfahrungen oder Beobachtungen gemacht, und könnt Perspektiven geben: Wie geht es jetzt in deren Leben weiter?

Werden sie sich nun blind aneinander krallen, Gewissen und Folgen verdrängen und vielleicht sogar üble Nachrede etablieren? Oder wird irgendwann die große Klarheit kommen, speziell wenn man das Stadium der Verliebtheit verlässt?

Würde/ wird ein Therapeut solchen Menschen ihr Verhalten aufarbeiten (ist so eine Charaktereigenschaft überhaupt therapiebar)? Oder würde er/sie ihnen bei Selbstschutz, Rechtfertigung und Verdrängung helfen?

Wie kann ich ihnen je wieder in die Augen sehen, bei solch einer unendlichen Demütigung und egoistischen Skrupellosigkeit?

Für jegliche Worte, Gedanken und Erfahrungen bin ich super dankbar. Therapie wird in einer Woche auch angegangen.

Danke!

Wie seht ihr das?

Hi kann mir irgendwer helfen? Meine mutter muss immer gegen steuern, wenn ich grade z.b ein Thema in der Schule gut verstehe, haut sie mir immer eins rein und sag das ist falsch oder wenn ich z.b jetzt einen neuen Fahrrad Trick kann, dann sag sie das kannst du eh nicht es fuck so ab und wenn ich sie drauf ansprechen das sie es bitte lassen soll aber dann geht sie nur genervt weg und nimmt mich nicht ernst.

Was soll ich machen?

Hallo ich bin 18 und hatte bis jetzt noch nicht wirklich die Möglichkeit gehabt beim sex zu kommen. Vor allem wenn mir das Mädchen sagt das sie meine schlam… ist und es beim sex eher dreckig zugeht. Ich weiß nicht genau wieso.Ob es Versagens Ängste sind oder es andere Gründe dafür gibt. Ich hatte bis jetzt noch kein feste Beziehung. Des Weiteren hab ich keine Vaterfigur in meinem Leben. Ich habe mir nie wirklich einen Kopf darum gemacht und dachte das ich keinen brauche. Jedoch hab ich mir in letzter Zeit einige Gedanken zu dem Thema gemacht da ich das fehlen einer Vaterfigur zu spüren bekommen habe. Ich hab oft nicht das Selbstvertrauen was ich nach außen ausstrahle und hab wenn es zur Sache geht Probleme mit den Frauen .

Icg weiß nicht was ich dagegen tun kann und will eigentlich auch nicht zur Therapie wegen sowas. Jedoch macht mich das Thema langsam fertig.

kann mir jemand weiterhelfen und mir auch tatsächlich Maßnahmen dagegen weiter geben?

danke im Voraus!!

1 - Kompletter Versager.

2 - Versager / Nichtskönner.

3 - Einigermaßen akzeptable.

4 - Die goldene Mitte: Kein kompletter Versager, aber auch kein wahres Goldstück.

5 - Ein Mensch, den man akzeptieren kann.

6 - Sehr/Ziemlich hochbegabt, professionell und vielwissend

7 - Ein wahres Goldstück

Wie würdest du dich selber anhand dieser Werte bewerten? Bitte seid ehrlich zu euch selber, hier muss niemand irgendwem was beweisen!

Ich mich auf jeden Fall. Ich mag mich sehr (ohne jetzt eingebildet klingen zu wollen).

Hallo, ich habe mich meiner besten Freundin anvertraut das ich momentan ziemlich starke Probleme mit dem Selbstwertgefühl habe und das ich mich sehr unwohl fühle. Sie antwortet darauf hin daß es bei vielen auch so ist. Okay. Dann sagt sie, ja bei mir ist das auch so, und redet über sich. Natürlich hab ich auf ihre Sachen geantwortet und gesagt das ich ein offenes Ohr habe wenn sie mehr erzählen möchte, aber ich rede kaum über mich und sie findet das auch schade, aber dann mach ich und die redet über sich. Wieso genau dann wenn ich was sagen möchte?

Reagiere ich über? Soll ich das ansprechen?

Meine Freundin ist Holländerin und lebt in Deutschland.

Beim Ausgehen hat sie einen Mann getroffen, der ihr gefällt. Aber ich merke ihr an, sie ist nicht glücklich/ befreit, sondern fühlt sich verglichen. Er erzählte sehr schnell, dass seine Ex seine große Liebe ist. Die Beziehung mit der Ex dauerte 6 Jahre und seit 5 Jahren sind sie getrennt. Angeblich hat er keinen Kontakt mehr zu ihr und warum die Beziehung in die Brüche ging, sagte er nicht. Er erzählte, dass er "voll verliebt" in sie war. Er wollte ihr nahe sein und ist für sie von Passau nach Amsterdam gezogen. Er hat für sie holländisch gelernt.

Nach der Trennung hatte er Affären und dann nochmals eine Beziehung mit einer Holländerin. Für mich klingt das nicht gut und ich würde mit diesem Mann keine Beziehung eingehen. Was würdet ihr raten?

Hallo ihr lieben.

Ich bin seit einem Jahr mit meinem Freund zusammen und sehr glücklich. Ich vertraue ihm bedingungslos und weiß, dass er mich nicht betrügen würde. Allerdings hat er eine Freundin bei der ich mir manchmal Gedanken mache, dass sie etwas verknallt in ihn ist.

Ich weiß, es wird noch öfter vorkommen, dass sich Frauen in ihn verlieben und ich würde ihm auch nie verbieten, sich mit ihr oder anderen Frauen/Freundinnen zu treffen. Bei anderen Frauen/Freundinnen bin ich auch nicht eifersüchtig, aber bei ihr aus irgendeinem Grund schon.

Meine Frage: wie werde ich diese Eifersucht los? Warum bin ich eifersüchtig, obwohl ich ihm vertraue? Liegt das an meinem geringen Selbstwertgefühl!? Wenn ja, wie verbessere ich das? Ich möchte wirklich lernen und die beste Version von mir für ihn und mich sein. Deshalb wäre ich euch unfassbar dankbar, für jeden noch so kleinen Tipp!
Alles Liebe und viele Grüße 😊

Ich hab folgendes Problem seit ca 3-4 Jahren habe ich kaum Kontakt zu Mädchen oder habe mit welchen richtig gesprochen

mit 17 war ich immer total offen das war aber dann auch meine letzte Beziehung seitdem bin ich irgendwie total schüchtern geworden Selbstvertrauen verloren da ich Geheimratsecken bekommen habe und denke wenn ich draußen bin lachen mich alle aus wenn ich sehe das welche lachen

anschauen kann ich auch keine sondern schaue immer auf Boden wie ein depp

bin mittlerweile 21 habe nächsten Monat meine haartransplantation da ich meine Haare schön machen will und hoffe das mir das wieder den Kick Selbstvertrauen gibt

habt ihr Tipps was ich tun kann oder Was hilft den mittlerweile bin ich echt einsam

Ich hatte ähnliche Fragen zwar schon mal gestellt aber keine Antworten bekommen die mir weitergeholfen haben. Ich habe seit 4 Jahren eine Freundin die mir sehr wichtig ist, die für mich wie die Große Schwester ist die ich nie hatte.

Sie ist knapp 11 Jahre älter, das gibt mir etwas viel vorallem wenn sie mich liebes oder kleines nennt oder sagt das ich wie eine kleine Schwester für sie bin. Sie hat noch eine andere Freundin die nur ein paar Jahre älter ist als ich, sie haben den gleichen Stil, haben fast am selben Tag Geburtstag und sie ist selbstbewusst und zweifelt nicht so viel. Ich fühle mich gegen sie Minderwertig und hab Angst durch sie ersetzt zu werden. Sie ist zwar sehr lieb und meinte auch das ich mir da überhaupt keine Sorgen machen muss, das sie 650km wegwohnt und sie glaubt und weiß wie wichtig ich meiner Freundin bin.

Mir bedeutet das viel und ich möchte auch nicht das die beiden keinen Kontakt mehr haben aber immer wenn ich glücklich bin denke ich daran das sie mich ersetzen könnte und ich nicht gut genug bin. Ich möchte mich ganz auf mich und meine Freundin konzentrieren und mich nicht minderwertig fühlen/mich mit ihren Freunden vergleichen. Aber seitdem ich angefangen hab dominieren mich die Gedanken so sehr, weiß jemand Rat?

Bitte keine Antworten das ich nicht ihre einzige freundin sein kann, sie nicht mir gehört etc. Denn mir geht es einzig und allein darum die Gedanken loszuwerden und mich nicht so sehr zu vergleichen.

Guten Abend,

ich bin Christian, 16 Jahre alt und wollte mal fragen wie es möglich ist die Sozialen Verknüpfungen im Gehirn zu legen, so, dass man die Sozialen sachen wie Kommunikation wirklich beherrscht.

(Asperger diagnostizierten fehlt der punkt "Soziale Interaktion" enorm / Sie haben ihn einfach nicht wie neurotypische Menschen. )

Meine Fragen im detail:

• Wie baut man ein starkes Selbstbewusstsein auf?
• Wie baut man ein starkes Selbstvertrauen auf?
• Wie baut man ein starkes Selbstwertgefühl auf?
• Wie lehrt man sich die art der Kommunikation?

Ich möchte gerne introvertiert bleiben, weil ich die Fähigkeiten wie Zuhören viel mehr schätze als das eigentliche reden, jedoch möchte ich auch in der Lage sein ohne Probleme länger eloquenter reden zu können und halt auch in der Lage zu sein tiefere Freundschaften aufzubauen, denn wenn ich mal Situation revúe passieren lasse merke ich oft, dass die Menschen zwar versuchen Kontakt mit mir aufzunehmen, jedoch ich nicht mehr als "Hallo" wie sie sagen über meine Lippen kommt.

Zudem hab ich oft das Problem nicht zu wissen was ich sagen soll oder über was ich reden soll.

Sowas wie "awh, das Wetter ist heute echt schön" juckt doch wenn man ehrlich ist absolut niemanden, richtig?

Über sachen die ich weiß wissen halt die meisten nicht, weil sie sich mit sowas noch nicht befassen. Als Beispiel Psychologie, die Quantenphysik oder der Aufbau des Gehirns mit Hippocampus, Amygdala, Verhaltensforschung etc..

Kann mir da jemand helfen wie ich darin besser werde?

(Lesen tue ich ab und zu, jedoch fällt es mir sehr schwer es zur Gewohnheit zu machen, weil ich es zu 99% vergesse.)

Ich freue mich auf eure Antworten ^^

Viele Grüße

Christian

Ich bin jetzt seit 5 Jahren mit dem Mann meiner Träume zusammen. Es klingt kritischig, aber er war meine erste große Teenager Liebe und somit der Mann der mein ganzes Leben irgendwie prägte.

Umso schlimmer war es für mich, als wir innerhalb von 3 Jahren ganze 2 male um sein Leben kämpfen mussten. Diese Zeit war zweifelsohne für uns beide sehr hart, doch es hatte unterschiedliche Auswirkungen auf uns. Ich hatte in dieser Zeit eine starke Essstörung entwickelt.

Mein Gewicht ging jedesmal ins extreme über. Erst Übergewicht, dann Untergewicht, jetzt wieder Übergewicht. Ich habe lange gebraucht um diese schweren Jahre zu verarbeiten, es ist so vieles passiert. Ich hatte so oft Angst haben müssen er würde sterben.

Als sich sein Gesundheitszustand wieder einpendelte und wir in das "normale" Leben wieder zurück kamen, ist mir erst so richtig aufgefallen, dass ich dick geworden bin.. Lange Zeit hatte ich mich nur um ihn gekümmert und mich vernachlässigt. Das weiß ich auch. Ich bin 1,70 groß und wiege 88 Kilo. Als wir uns kennengelernt hatten war ich sehr schlank und sehr sportlich. Jetzt Kämpfe ich wieder ein normales Esserhalten zu entwickeln.

Seit ich so zugenommen hatte jedoch, neckt er mich nurnoch. Zumindest nennt er es necken. Ich habe ihm oft gesagt, dass er mich zu tief verletzt mit seinen Worten. Er sieht auch, dass ich jedesmal Tränen in den Augen habe und aus der Situation fliehe, wenn er wieder sagt:"nur weil du eine dicke Schnecke bist." oder :"Mein dickes".

Vielleicht bin ich auch zu sensibel geworden, weil ich mich selbst nicht mehr schön finde. Mittlerweile habe ich schon 5 Kilo abgenommen und ich bin eigentlich richtig stolz auf diese Entwicklung gewesen, zumal ich es mit gesunder Ernährung und nicht durch hungern geschafft hatte. Doch seine Worte waren :"naja 5 Körner Reis, von mehreren Kilo Reis, fallen nicht so schnell auf."

es hatte mich ziemlich frustriert. Und da fiel mir auf, dass er auch nicht mehr sagt, dass ich hübsch aussehe. Das er zögert wenn ich frage wie er mein Outfit findet. Und dann kommt wieder :" Mein dickes. " er sagt es liebevoll, doch es zerschmettert mein Herz.

Wenn ich es ihm sage, oder er meine Tränen sieht, streicht er jedesmal über meinen Arm und sagt:"Mensch das ist doch nur Spaß. Ich liebe dich doch." doch er tut es immer wieder und wieder.. Ich fühle mich mittlerweile selbst so abstoßend, so hässlich, so dick.. Ich möchte mich gar nicht mehr ansehen. Obwohl ich auf der Waage wieder "schlanker" geworden bin, fühle ich mich fetter denje. Er macht mir auch viele Komplimente, über meine Aufmerksame, liebevolle Art, meine Fürsorge und meinen Charakter.. Doch all das gibt mir nurnoch mehr das Gefühl, dass er zwar mein inneres noch liebt, doch mein äußeres nicht mehr.

Kann ich das eigentlich von ihm verlangen? Das er mich mit 25 Kilo mehr noch genauso hübsch findet? Wird sich mein empfinden ihm nicht mehr zu genügen ändern wenn ich mein altes Gewicht wieder erreicht habe? Wird das necken dann ein Ende haben?

Ich hoffe hier kann mir jemand einen guten Ratschlag geben und bitte keine Antworten wie man kann ja auch mehrere Freunde haben denn darum geht es nicht. Ich habe eine Freundin die ist 10 Jahre älter als ich und für mich etwas ganz besonderes, so etwas wie eine Große Schwester und die Freundschaft gibt mir sehr viel, da sie meine Probleme und Sorgen richtig nachvollziehen kann und mich wirklich versteht. Seit einer Weile reden wir nur noch aneinander vorbei und sie will mich mit ihren Problemen nicht belasten. Vor einer Weile bin ich auf ein Profil von einer Freundin von ihr gestossen, die ist nur ein paar Jahre älter als ich, Selbstbewusst und sie haben vieles gemeinsam. Vom Gefühl her ist an ihr alles besser als an mir, besonders meine Selbstzweifel machen unsere Freundschaft stück für stück kaputt. Ich habe nichts gegen diese Freundin aber die Angst sie ersetzt mich vielleicht oder sie will mich dann nicht mehr als Freundin ist riesig und sie schwirrt immer in meinen Gedanken umher das ist so belastend. Bald wollte ich meiner Freundin sagen das sie wie eine Große Schwester für mich ist aber seitdem ich von ihr weiß, besonders wegen des Alters bin ich einfach verunsicher und will mich nicht total zum Affen deshalb machen. Wenn ich realistisch über die ganze Sache nachdenke weiß ich das ich für meine Freundin etwas ganz besonderes bin und ich mir da keine so großen Sorgen machen muss aber sie kommen immer wieder wenn ich einfach nur gerne glücklich wäre, vorallem im Kontakt mit ihr. Ich will mich nicht ständig mit diesen Gedanken quälen und sie einfach ausblenden aber trotzdem kommt die Angst immer wieder hoch...

Für mich ist sie wiegesagt wie eine Schwester und ich wünsche mir keine Beziehung oder etwas sexuelles von ihr.

Hallo. Ich habe in letzter Zeit stetig zugenommen und fühle mich überhaupt nicht mehr wohl in meinem Körper. Ich glaube ich habe mit binge eating zu tun und konnte einfach nicht aufhören zu essen. Ich habe aber auch nicht wirklich Zeit für Sport. Gestern habe ich mich im Spiegel gesehen und habe mich schlagartig entschieden nichts mehr zu essen und nur Wasser zu trinken. Meine Familie und Bekannte raten mir davon deutlich ab weil sie meinen das sei nicht gesund. Meine Frage: Kann ich so fasten und nimmt man dadurch wirklich ab?

Soll die Benutzung von filtern auf den sozialen Medien abgeschafft werden?

Pro und contra argumente

Hey,

ich bin ein sehr schüchterner Mensch, vor allem am Anfang bei neuen Menschen, zwar nicht immer, aber meistens.
allgemein bin ich in neuen Situationen anfangs sehr schüchtern.
meistens entwickelt sich das wenn ich mich wohler fühle dahin, dass ich ohne Pause rede. Das passiert aber nur wenn man mich so akzeptiert und mir Zeit gibt anstatt mir Druck zu machen.

wie kann ich aufhören damit?

ich hab das Gefühl dass jeder mich dafür hasst und dass ich deswegen für nichts zu gebrauchen bin. Keine Ahnung.

vlt liegt das an meinem nicht vorhandenen Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Kann das sein?

wie kann ich da steigern?

Gerne mal eure Meinung dazu. Wie seht ihr das?

Ist es nicht dann eher eine Realistische Einschätzung von einem selbst darüber wie großartig man ist?

Ich stehe mir schon seit Jahren selbst im Weg und weiß nicht was ich tun kann. Ich möchte seit ich klein bin singen aber traue mich nie vor Leuten zu singen. Durch die Angst klingt die Stimme immer viel schlechter und ich schaffe es einfach nicht über meinen Schatten zu springen. Hatte mich eine Zeit lang selbst dazu gezwungen bei einem Gesangslehrer Unterricht zu nehmen und habe dann aufgehört weil es zu schlimm für mich war. Ich hasse es wie ich mir selbst im Weg stehe. Was kann ich noch dagegen tun?

Hallo, bin m/18 und möchte mehr lernen, damit meine ich nicht nur für die Schule, sondern allgemein, ich möchte “alles” erlernen können was ich mag.

Ich bin sehr destruktiv zu mir selbst, wenn ich nicht schaffe etwas zu lernen und das möchte ich ändern. Ich möchte mich zusammenreißen und was in mein Leben machen und will gesundes Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl wiedergewinnen, weil ich habe entweder zu wenig oder zu viel von den drei.

Was kann ich machen?

Hallo zusammen,

Heute ist Pyjama und everything but a backpack day. Ich werde eine mikrowelle statt Rucksack mit zur Schule nehmen, allerdings kann ich dann nicht mit den Fahrrad fahren sondern muss zu Fuß durch die Fußgängerzone. Ich bin ängstlich über negative Meinungen anderer bzw. Über diese komischen Blicke die einem sofort sagen : "du passt hier nicht hin" oder "Abschaum der Gesellschaft". Was würdet ihr denken wenn ihr plötzlich jemanden mit Pyjama und Mikrowelle auf der Straße begegnet und vorallem nicht wisst das Mottowoche ist ? 🫣

Danke

Hey,

ich bin seit ca. 1 Jahr in einer Beziehung.
Zu ihm: Er ist bodenständig, sehr hilfsbereit, zielstrebig, ehrgeizig, loyal und einfach ein sehr lieber, aufrichtiger Mensch. Wirklich toll.

mein Problem: er kann Gefühle im allgemeinen und insbesondere zu mir - und da liegt mein Problem - nicht richtig zeigen.
Probleme macht er mit sich selber aus, da muss ich meistens nachbohren, ehe er von dich aus was erzählt. Wobei sich das auch schon verbessert hat. Die eigentliche Sache, die mir Sorgen bereitet, ist die, dass ich einfach nicht genug Liebe gezeigt bekomme. Jegliche Zärtlichkeiten (Umarmen, Händchen halten, Küssen…) kommen ausnahmslos immer von mir aus. Manchmal seufzt er auch, weil er darauf fast nie Lust hat.
Ich denke, dass ich ihn viel mehr brauche, als er mich. Er hat mich noch nie vermisst und ihm würden auch weniger Tage zum Treffen wöchentlich ausreichen. Ich hänge da viel mehr dran, als er. Ich gebe, trotz einjähriger Beziehung, immer noch Vollgas, um ihm zu gefallen, weil ich mir so erhoffe, mehr Liebe zu erhalten. Dabei tue ich zb Dinge, die nur ihm gefallen. Ich erhalte nie das Gefühl „die Eine“ zu sein, wodurch mein Selbstwert in der Beziehung gesunken ist und ich mich mit „potenziellen Konkurrentinnen“ vergleiche, obwohl das völliger Quatsch ist.
Ich habe seit ein paar Tagen all das reflektiert und kann es nicht mehr unter den Teppich kehren, dass mich das stört und ich mir nichts sehnlicher wünschen würde, als jemand, der mich voll und ganz liebt und schätzt und das auch zeigen kann. Einfach, weil ichs wert bin.

Er liebt mich ganz bestimmt, nur ich ihn definitiv mehr. Ich weiß nicht, ob es ausreicht, dass er ein toller Mensch mit super Persönlichkeit ist oder ich auf Dauer immer etwas suchen werde, was ich bei ihm nicht finden kann.

Wie schätzt ihr die Situation ein?

Ich bin weiblich 26 und lesbisch und bin seit 3 Monaten verheiratet. Meine Frau ist jedoch viel hübscher als ich und viele sagen mir wie froh ich sein kann das ich sie habe weil sie jede haben könnte und das verletzt mich immer so extrem. Mein Selbstbewusstsein ist deswegen auch sehr im Keller. Wie kann ich mehr Selbstbewusstsein bekommen und am besten reagieren wenn mir jemand nochmal sowas sagt

Ich hoffe das mich hier jemand verstehen wird und mich dabei nicht verurteilt...

Ich habe eine Freundin die ist 10 Jahre älter als ich und für mich etwas ganz besonderes, so eine Art Große Schwester und dabei auch ein stück Vorbild für mich. Vor einer Weile habe ich mir mal die Profile ihrer anderen Freunde und Freundinnen auf Insta angeguckt.

Seither vergleiche ich mich total und hab angst sie zu verlieren, nicht gut genug zu sein und auch das diese Menschen ihr wichtiger sind als ich, besonders bei einer wo meine Freundin fast jedes Bild mit Gefällt mir markiert und total die süßen Kommentare geschrieben hat. Ich kenne dieses Gefühl sonst gar nicht zumindest nicht in Freundschaften aber sie ist für mich einfach etwas ganz ganz besonderes und da ist von meiner Seite oft eine große Verlustangst, die ich in anderen Freundschaften oder Sozialen Kontakten sonst nicht so stark hab.

Sie ist momentan auch die einzige die immer für mich da ist und mir nicht nur meine Fehler aufzeigt wie beispielsweise meine Familie.

Ich möchte nicht ihre einzige Freundin sein und habe auch keine erotischen Gefühle oder so etwas für sie aber trotzdem wünsche ich mir sehr das ich ihr genauso wichtig bin wie sie mir und ich will mich nicht mit diesen Menschen vergleichen, ich will mich auf unsere Freundschaft konzentrieren und nicht auf die anderen. Trotzdem denke ich ständig an die anderen obwohl die teilweise auch mindestens 5 bis 10 Jahre älter sind.

Muss ich etwas an mir und meinem Selbstwertgefühl ändern oder wie werde ich diese doofen Gedanken los? Ansprechen will ich sie nicht darauf ich will ihr das nur in einem Brief schreiben das ich mich da manchmal sehr vergleiche und angst hab sie zu verlieren.

Freue mich über ehrliche Antworten und Danke fürs Lesen vorweg schonmal

Hallöchen :)

Ich bin ein eher unsportlicher Mensch, musste letztens aber 5km durchlaufen für meine Sportnote. Ich hab das geschafft und habe mich danach zwar fertig, aber auch irgendwie echt gut gefühlt. Und jetzt möchte ich gerne regelmäßiger Sport machen (evtl. 1 mal die Woche Laufen).

Mein Selbstbewusstsein ist jetzt auch nicht das beste, aber irgendwie hatte ich das Gefühl, dass dieses bisschen Sport eine Wirkung darauf hatte.

Ich habe gehört, dass Sport wirklich zu einem besseren Selbstbewusstsein verhelfen soll. Haben manche hier Erfahrung damit und können das bestätigen?

Bin m/18, und würde gerne Krav Maga erlernen, um mich am mehr und besser selbst verteidigen zu können und meinen Selbstbewusstsein bzw. Selbstwert zu steigern.

Ist dieser Kampfsport empfehlenswert und welche Erfahrungen habt ihr so gesammelt?

Ich habe es ständig schwer Freunde zu machen. Menschen mit die ich mich gut verstehe vergessen mich einfach nach einer Weile...

Bei absolut gar keiner Frau, schaffe ich trotz guten Eindruck, Interesse am Daten zu wecken...

Während der Arbeitszeit wo ich mein Job mache fühle ich mich wohl, wenn ich Zuhause bin, fühle ich mich als ob ich tot bin. Niemand mit dem man schreiben kann. Niemand zu der ich sagen kann schatz ich liebe dich...

Bin ich einfach ein so böser Mensch dass Gott mich bestraft einsam zu sein?

Also mit euch selbst dann in der Hinsicht. Würdet ihr das durchziehen können, falls ihr auch ggf das Geschlecht dann ändern würdet (falls ihr das wollt), jedoch die geistige Ebene vorhanden bleibt?( in der Hinsicht zb das ihr eig eine Frau seit, aber als Mann diese gerne mal... Wollen würdet)

Und falls nein, warum nicht?

Hallo!

Ich habe seit dem 8. Juli meine langjährige Partnerschaft verloren müssen. Das schmerzt bis heute noch sehr, danach bin ich eine „Beziehung“ mit einer Frau eingegangen, diese wiederum hat mich dann betrogen. Was mir allerdings nicht so krass zugesetzt hat, wie der Verlust meiner großen Liebe. Ich trauere, wie gesagt, bis heute noch um sie und etliche Versuche sie zu vergessen mithilfe von anderen Mädchen hat nicht geklappt. Seither habe ich es „verlernt“ mit Frauen zu sprechen, flirten oder ähnliches. Es hat sich eine „Distanz“ aufgebaut, die ich mir nicht erklären kann. Denn auch mir fehlt dieses Beisammensein irgendwo. Aber unbedingt eine Beziehung brauche ich gerade nicht. Dennoch ist mir selbst aufgefallen, dass ich es verlernt habe mit Frauen zu reden und zu flirten. Wie erhalte ich diese Fähigkeit zurück? Hat das was mit meinem verletzten Selbstwertgefühl zu tun? Habt ihr Tipps wie ich eine Frau ansprechen kann?

liebe Grüße

Im durchschnitt gibt es 39 Millionen "Spermien" im Ejakulat des Mannes. Davon erreichen nur 300 bis 500 Spermien die Eizelle der Frau.

Von den 39 Millionen Spermien, bist du der erster - und einzigster, der dass "Lebenstor" erreicht hat!

Hallo :/

Ich bin mit einem Mädchen dort der ersten Klasse befreundet… Bis zur 4. waren wir beste Freunde und haben und sehr gut verstanden, obwohl sie ein bisschen rechthaberisch und ängstlich ist. Ich wurde in der 3 Klasse von den beliebten gemobbt… Sie versuchte dazu gehören und machte alles mit ihnen. Hatten sie etwas cooles neues, kaufte sie es nach. Manchmal habe ich ihr Essen mitgebracht, wenn es ihr nicht gut ging… Sie sagte, dass das von ihrer Mutter viel besser wäre. Sie gab immer zu allem ihren Senf dazu, wie ihr Vater, den sie dafür hasste. Habe eigentlich noch manchmal mit dem Mädchen gemacht, weil ich ja sonst niemanden hatte :/ Ich hab mich dann mit anderen angefreundet und wurde dadurch, dass ich ich selbst immer beliebter. Ich bin nicht diese, in die alle verknallt sind, sondern der Klebstoff, der alles zusammenhält. Jetzt macht sie wieder viel mehr mit mir und kopiert eigentlich fast alles von mir. Sogar meine Wunschliste! Ein paar Sachen sind ja nicht schlimm… Das ist mir sogar ziemlich egal, aber es ist wirklich fast alles. Das finde ich sehr schade, weil ich mich nicht 2 Mal brauche und sie lieber als sie selbst mag. Wir spielten das Spiel „Wenigstens“. Ich hatte zu dem Zeitpunkt leichte Akne. Sie nutzte den Vorteil und sagte mir: „Wenigstens habe ich reine Haut und keine Pickel“. Es hatte mich so sehr getroffen. Sie ist sehr blond und mir ging genau dieser Satz durch den Kopf: „Wenigstens habe ich Augenbrauen“ Ich wollte sie aber nicht blossstellen und sagte: „Besser als ein babyface“. Ich habe immer versucht nach ihrem besten zu handeln und sie immer versucht sie miteinzubeziehen. Im Moment nervt sie mich aber immer mit einigen Sachen, die ich vorher aufgelistet habe… Eigentlich wollte ich seit der 5. nicht mehr mit ihr befreundet sein. Sie klebt aber an mir und ich kann den Kontakt nicht so gut einschlafen lassen… Diese Fragen handeln auch um sie:

• https://www.gutefrage.net/frage/hat-sie-recht-20
• https://www.gutefrage.net/frage/freundin-hat-panik-ihre-tage-zu-bekommen
• https://www.gutefrage.net/frage/was-soll-ich-antworten-118

Ich bin es Leid sie zu ertragen. Sie will IMMER recht haben. IMMER! Ist sie eine gute Freundin oder keine? Und was soll ich tun?

Hey, wie kann ich den folgenden Vers deuten auf den Wert des Menschen aus christlicher Ansicht?

Ihr Schmuck soll nicht auswendigsein mit Haarflechten und Goldumhängenoder Kleideranlegen, sondernder verborgene Mensch des Herzens unverrückt mit sanftem und stillem Geiste; das ist köstlich vor Gott.

danke!

Es gibt Männer dir größer, muskolöser und intelligenter sind. Es gibt Männer mit perfekter Haut, gutem Haar oder tollem Charakter.

Wieso sollte sich also jemand in mich verlieben? Ich habe keine tollen Charakteristika an mir, und auch keinen anziehenden Humor.

Könnte mir bitte also jemand erklären, wie diese "Beziehungswelt" funktioniert und Männern eingeredet wird, sie würden jemanden finden? Liegt man in jeder Hinsicht unter dem Durchschnitt, ist das rein logisch doch völlig ausgeschlossen?

Ist es für mich möglich, mich selbst zu lieben obwoh meine Brüste hängen (bin 24)

Ich hab Angst vor einer Bruststraffung

Ich glaube ich würde mir gegenüber für immer ein schlechtes Gewissen haben wenn ich so eine OP durchführen würde, die ja auch immer mit Risiken verbunden ist, und dann nicht einmal aus medizinischen Gründen sondern einfach wegen Schönheitsidealen denen ich nicht gerecht werde...

Also ist es möglich sich so zu akzeptieren wie man ist ? Und gibt es vielleicht Sport Übungen oder so mit denen man die Brüste straffen kann ?

Guten Morgen an alle Mitleser,

ich habe eine ca. gleichaltrige Freundin, mit der ich mich ca. ein bis zweimal pro Monat treffe, z.B. zum Essen oder ins Café.

Sie kündigt vorher und während der Treffs immer:"Ich lade dich ein, such dir was aus!" Obwohl ich mehrfach erwidere, dass ich für mich selbst bezahle, lässt sie mit einem - so empfinde ich es - herben Ton nicht locker.

Ein oaar Mal habe ich nachgegeben, mit großem Unwohlgefühl, weil sie sich niie von mir einladen lassen will. Nicht mal ein Weihnachtsgeschenk von mir wollte sie annehmen! Sue allerdings hätte vier (!) Geschenke für mich.

Leidet sie unter einem Helfersyndrom eventuell? Und würdet ihr euch auf Dauer einladen lassen von einer platonischen Freundin oder einem Freund?

Danke für eure Meinungen!

Eine Freundin von mir hatte schon immer ein schlechtes Selbstbewusstsein. Sie sagt, dass sie dumm und hässlich ist und kann auch seit Jahren ihren Ex nicht loslassen der wohl ein komplettes Ar*chloch war. Einen festen Freund hat sie nicht, nur immer wieder Typen die einfach nur ihren Körper wollen und dann abhauen - was sie dann noch mehr fertig macht. (Nein ich sage das nicht weil ICH was von ihr will...wir sind nur Freunde, mehr nicht und werden es auch nie sein.)

Sie ist jetzt seit ein paar Monaten wie besessen davon, sich ein Piercing nach dem anderen stechen zu lassen. Das mache fast süchtig erzählt sie.

Ähnlich bei zwei anderen Freunden.

Der eine wurde von seiner Freundin verlassen weil die mit nem anderen abgehauen ist und leidet sehr darunter dass er wieder Single ist.

Der andere hatte letztes Jahr üblen Streit mit seinen Eltern, also so richtig schlimm, dass gesagt wurde ich will dich nie wieder sehen und sowas.

Beide kenne ich ewig und nun haben sie sich beide Tattoos stechen lassen und wollen noch mehr davon obwohl sie sich nie für sowas interessiert haben.

Halten sich solche Menschen für nicht gut genug und versuchen so ihren Wert zu "steigern" indem sie sich total nichtssagende Motive stechen lassen oder alles mit Metall zupflastern?

Soll ich mich für sie freuen oder besser fragen ob sie nicht Hilfe brauchen?

Guten Abend,

Mit Single-Frauen sind Frauen gemeint die unglücklich sind und sich selbst nicht lieben beim Gedanken, dass sie keinen Partner haben.

Ich beschäftige mich momentan damit wie sich solche Frauen fühlen.

Welche 3 Sachen frustrieren diese Frauen am meisten?

Beispiel: Wenn sie sehen, dass jede Frau um Umfeld heiratet außer sie selbst

Gab es etwas, was eurer Selbstachtung mal eine richtige Klatsche verpasst hat?

Bei mir war es, als ich herausgefunden habe, dass meine vermeintlich ,,beste Freundin'' alle meine anvertrautenGeheimnisse an meinen Mobber weitererzählt hat, weil sie auf ihn stand.

Ein Freund von mir hat einige Probleme im zwischenmenschlichen Bereich und verhält sich oft irrational.

Spricht man es an, zieht bereits die geringste Kritik sein schlechtes Selbstwertgefühl extrem runter und er igelt sich beleidigt und verletzt ein und schweigt tagelang.

Das im privaten, familiären und beruflichen Kontext, nicht nur bei uns.

Er mutmaßt dann immer, man wolle ihn "fertig machen", obwohl das nicht stimmt und steigert sich blind in Zorn und Ablehnung eines Gesprächs hinein.

Es braucht dann lange und viel Fingerspitzengefühl, um ihn dann aus dem Schweigen herauszulocken. Danach ist er dann immer froh, dass man wieder miteinander spricht.

Letztens war es so, dass er 7 Tage in den Urlaub fuhr. Er wollte am Tag vor der Abreise mit mir telefonieren, es klappte aber nicht.

Am Tag der Abreise versuchte er es wieder und es klappte nicht. Er schlug dann vor, aus dem Urlaub anzurufen, machte es aber nicht.

3 Tage nach dem Urlaub, also nach 10 Tagen Warten ohne ein Lebenszeichen fragte ich per WhatsApp, ob er nicht mehr mit mir spricht.

Er antwortete nicht. Ich fragte nochmal, da wir ja eigentlich keinen Streit hatten und da kam dann als Antwort, er hätte sich melden können und findet sein Verhalten selber "beschissen", er wisse nicht, warum er sich nicht gemeldet habe, er habe sich nirgends gemeldet, was nicht stimmt, da er in WhatsApp ständig online war.

Letzlich war seine Begründung für das 10-tägige Schweigen:

Er habe sich nicht gemeldet, da er innerlich gewusst habe, dass ich meckern würde, wenn er sich z.B. erst nach 4 Tagen meldet.

Was Quatsch ist, ich hatte nur darauf gewartet, dass er sich meldet, da er angekündigt hatte sich zu melden. Gemeckert habe ich gar nicht. Ich habe 10 Tage auf ein Lebenszeichen gewartet.

Ich fragte ihn, ob er denn glaubt, dass es besser ist, sich dann 10 Tage gar nicht mehr zu melden und auch auf Nachfrage nicht zu reagieren, nur weil man vermutet, dass der andere sauer reagiert, wenn er sich z.B. erst nach 3 Tagen meldet. Was echt Quatsch ist.

Daraufhin sagte er, er wisse nicht, warum er sowas macht, wolle aber nicht streiten und auch nicht die Freundschaft beenden.

Warum macht man es dann?

Es müsste doch klar sein, dass nach 10 Tagen Warten der Andere irgendwann nachhakt?

Warum lässt man eine Situation eskalieren, wenn man keinen Streit will und meldet sich nur aufgrund einer Vermutung, dass der Andere sauer sein könnte gar nicht mehr... ohne zu wissen, ob der Andere wirklich sauer ist?

Oder steht das in Zusammenhang zum Thema Narzissmus?

Hi!

Ich (m22) würde gerne mehr Selbstbewusstsein aufbauen, da mich das echt an einigen Stellen ausbremst. Ein Freund sagte gestern zu mir: ,,Leon, du bist soo ein cooler Typ! Aber du musst echt mal was lockerer werden, weil du dir selber zu oft im Weg stehst." Da hatten wir gerade darüber gesprochen, dass ich ein Mädchen aus einer großen Freundesgruppe nicht nach einem Treffen fragen möchte, da ich Angst hab, dass es dann cringe wird und oder sich rumspricht, dass ich sie gefragt habe. Bzw. habe ich auch einfach Angst vor Ablehnung. (Wir kennen uns alle schon ein paar Jahre).

Apropos Angst vor Ablehnung: Ich umarme und gebe niemandem aus Eigeninitiative die Hand, weil ich tatsächlich einfach Angst habe, dass das abgelehnt wird. Gut - außer die Leute, von denen ich das sicher weiß, also meine Freunde. Aber das finde ich selber eigentlich schon recht krass.

Ich vermute sehr stark, dass mich die Grundschule massiv eingeschränkt hat. Weil mir sehr oft gesagt wurde, dass ich hässlich bin, ich mich außerdem auch selber als hässlich betrachtet habe. Das ging bis in die Oberstufe hinein. Der absolute Lauch war ich schon immer. Erst seit ca. 1-2 Jahren fange ich an, mich selber attraktiver zu finden, da ich halt erwachsener werde und auch was für meinen Körper tue.

Was mir besonders schwer fällt ist das ganze Thema Mädels. Ich hatte bis jetzt eine einzige Beziehung (im Alter von 16-18) und hab 4 Mädchen geküsst. Also komplett hoffnungslos bin ich jetzt vielleicht nicht, aber ich hab doch schon sehr, sehr Pech bei dem Thema. Seit meiner letzten Beziehung safe 12-13 Mädchen gedatet und es war immer irgendwie komisch und kam auch nichts bei rum. Vor ca. drei Monaten dann all meinen Mut zusammengenommen und ein unfassbar süßes Mädchen im Club angesprochen + direkt in der Nacht geküsst. Nach vier Tagen Schreiben sagte sie mir dann, dass sie sich doch nicht mit mir treffen will, weil sie noch nicht über ihre alte Beziehung hinweg ist und dass sie es vll nochmal mit ihm/ihr probieren möchte. Da dachte ich mir ,,Ciao, danke für nichts. Weißt du sowas nicht vorher?" Solche Situationen am laufenden Band, was mich natürlich immer weiter demotiviert.

Wie kann ich wirklich nachhaltig Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit aufbauen und auch was Frauen angeht viel lockerer werden? Liegt es an mir, dass ich nonstop nur Pech bei Frauen habe?

LG (:

Hallo,

ich habe immer Zweifel an meiner eigenen Intelligenz. Schon früh sagten Lehrer und Psychiater, ich wäre sehr intelligent. Aber ich konnte es nie glauben. Kennt ihr das? Und wie soll ich damit umgehen?

Hey zusammen,

ich bin 20, weiblich, und frage mich, welche Tipps würdet ihr 20 jährigen Menschen mitgeben? Muss man sich Druck im Leben machen? Oder sollte man es genießen? Ist es okay wenig Freunde zu haben?
Ihr könnt gern schreiben, was Euch einfällt.

Lg

Hallo an alle,

ich verzweifle nun schon länger an einer Aufgabe und komme einfach nicht zu der Lösung. Vielleicht kann mir irgendjemand helfen - ich wäre sehr dankbar!

Aufgabe:

Selbstbeurteilte physische Attraktivität korreliert positiv mit dem allgemeinen Selbstwertgefühl. Liegt das eher daran, dass die „objektive“ physische Attraktivität den Selbstwert hebt, oder daran, dass ein hoher Selbstwert die Selbstwahrnehmung der eigenen physischen Attraktivität positiv verzerrt?

Ich dachte an die selbstkonsistenzerhöhende Verzerrung, das wird aber eigentlich nicht erfragt. Hat einer einen anderen Gedankengang, den er mit mir teilen würde?

Vorab vielen lieben Dank und allen ein schönes Wochenende. :)

Sei es um mit dem Hund Gassi zu gehen oder einfach nochmal schnell zum Supermarkt wenns schon (fast) dunkel draußen ist.

Ist es wirklich so schlimm Abends raus zu gehen oder sind wir alle nur Medien geschädigt? Man hört dies, mal jenes und ich glaube dass das Gefühl von Unwohlsein hervorgerufen wird, weil wir uns immer mit solchen Schlimmen Dingen befassen die ja jeder von uns passieren könnte...

Ist z.B. auch das Gleiche mit dem solo traveln... ich würde sooo gerne hab aber weng Schiss davor.

Die Frage ist jetzt...Abends alleine rausgehen? Ja oder Nein?

Hi zusammen,

Partys sind für mich einfach nichts. Die Menschenmassen und die laute Musik überfordern mich einfach nur. :/

Kann man trotzdem irgendwie Anschluss finden? In den Seminaren zum Beispiel? Habe Angst, dass sich jetzt schon die ersten gefunden haben und ich einfach keinen habe.

Lg

Wie schon in der Überschrift genannt ist meine Frage, ob das Ziel, im Leben ist, reich zu werden (im Sinne von Vermögen) und ob man weniger wert ist als menschliches Wesen wenn man nicht so viel Geld besitzt?

Hallo erstmal,

Ich bin 19 m, und fühle mich irgendwie nicht in meinen Geschlecht wohl... Also ich bin nh junge, aber irgendwie hab ich das gefühl und dass verlangen ein Mädchen sein zu wollen.... Dieses gefühl hab ich schon so ca. Seit 5 jahren... Aber habe mich erst letzte Woche geoutet bei meiner mom und Arzt ect. Pp

Geschmickt und sowas was Mädels machen hab ich ehrlich noch nie so ausprobiert, hab mich net getraut und irgendwie dass alles unterdrückt, aber mittlerweile ist dass gefühl so stark geworden dass ich drüber reden will und einen lösung finden will...

Ich hoffe ihr wo das lest habt für mich einen guten Rat oder eine gute lösung :-)

L. G

Ich habe ein Mädel über das Internet kennengelernt und wir schreiben schon seit einigen Wochen.

Nun hat sie quasi einem Treffen zugestimmt. Das Problem ist nur, dass wir 190km auseinander wohnen. Wie macht man das am besten? Soll ich zu ihr fahren oder trifft man sich auf halber Strecke?

Ich hab leider auch keine Ahnung was wir machen könnten.

Zweites Problem mit ist, dass ich schon Eierflattern bekomme wenn ich nur an das Treffen denke. Hört sich für viele vielleicht komisch an aber das ist/wäre quasi erst mein zweites wirkliches Date und ich bin wirklich sehr unsicher und so. Auf der anderen Seite würde ich mir Vorwürfe machen wenn ich nicht hingehe. Ist so ein „zweischneidiges Schwert“ irgendwie.

Generell ist mein Selbstwertgefühl auch net so das beste und ich mach mir immer über alles zu viel Gedanken.

Habt ihr Tipps?

Ich verbrachte viel Zeit unter toxischen Leuten/Freunden, die mich nicht gut behandelt haben. Mein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl wurde dadurch sehr geschwächt. Ich hatte das Gefühl, irgendwas stimmt nicht mit mir und ständig musste ich mit der Angst kämpfen, ob jemand mich wirklich mag. Jedoch Seit kurzem verbringe ich nun mehr Zeit mit vielen Personen, die mich tatsächlich mögen und mich so akzeptieren wie ich bin. Das ist für mich ungewöhnlich und neu. Ich denke ständig mit dem Gedanken, dass ich es nicht verdiene, geliebt zu werden. Ich kann und werde es nicht verstehen, dass eine Person mich mag.

Das problem meiner aktuellen Lage habe ich bereits schon erwähnt. Meine Persönlichkeit wurde von falschen Personen beeinträchtigt und nun ist mein Selbstbewusstsein total im Eimer. Egal was ich mache, es fällt mir super schwer mein Selbstwertgefühl zu stärken.

Hi, eigentlich habe ich diese Frage schon einmal gefragt aber es kamen nicht wirklich hilfreiche Antworten also frage ich es noch einmal.

Ich gehe seit 3 Jahren in die selbe Klasse und bin jetzt in der 8. Klasse. Ich werde seit der 5. Klasse von 4 Jungs in meiner Klasse gehänselt und meine Psyche litt sehr darunter. Ich gehe nicht oft raus weil ich Angst habe die 4 in der Stadt zu sehen. Bin bei 40 Grad mit Jacke weil ich Angst habe wenn sie was über meine Arme sagen. Sie werfen während des Unterrichts Papier auf mein Kopf und machen sich über mich lustig. Und die Lehrer sehen es aber sagen überhaupt nichts!! Das kotzt mich echt an. Ich habe versucht es zu klären aber es ändert sich nichts. Nun zur meiner Frage: sollte ich eher die Klasse wechseln oder die Schule?

Ich habe keine Angst Schule zu wechseln denn es wäre eine gute Chance für mich ein neues Kapitel in einer neuen Schule wo mich niemand kennt zu starten. Oder ich wechsele die Klasse wo niemand gemobbt wird.

Ich Freue mich über eure Antworten

hey leute,

ich (w/13) habe eine freundin, die ich seit dem kindergarten kenne, und ich fand schon immer, dass sie denkt, sie sei was besseres als alle anderen und kann kritik selbst nicht leiden. gerade war ich zufällig auf wikihow unterwegs und habe das hier gelesen:https://de.wikihow.com/Sich-an-einem-Narzissten-r%C3%A4chen

um ehrlich zu sein, fand ich sie in ALLEN punkten wieder, aber die „ratschläge“ helfen mir hier nicht, da ich sie ja schon so lange kenne und wir „beste“ freunde sind. (sie sagt mir aber auch täglich mindestens 5x dass ich hässlich sei so okayy, kritisiert meinen 0,002% doppelkinn, meine nase, meine jawline, einfach alles für das ich nichts kann, ich kam aus den ferien mit 100% selbstwertgefühl, aber ja jetzt ist ja wieder schule. ich hab ihr oft „spaßig“ gesagt (weil sie dann, ich spreche aus erfahrung, direkt zurückbellt) dass ich nichts dafür kann und dass es eben so ist wie es ist, und dann kommt immer ein „ja pech gehabt dass du so hässlich bist“)

ich bin hier, um zu fragen, wie ich sie darauf ansprechen soll.. um ehrlich zu sein wünsche ich mir sehr, dass sie sich ändert. dieser narzissmus ist einfach unerträglich. (habe keine anderen freunde, mag sie wirklich sehr, nur gott weiss warum)

danke fürs lesen :)

hallo zusammen, ich befinde mich momentan in der 10. Klasse und das Schuljahr hat vor kurzem begonnen. Heute haben wir in Mathe eine tägliche Übung geschrieben.

Ich habe seit Tagen dafür gelernt aber als es genau darauf ankam konnte ich mich kaum konzentrieren, es fehlte mir an Zeit und die ständigen Hinweisungen (,, noch 4 Minuten" etc.) stressten mich nur noch mehr.

Beim Lernen hat alles einwandfrei funktioniert, aber ich bin mir relativ sicher, dass ich nicht einmal eine Aufgabe richtig gelöst habe. Nach dieser schriftlichen Arbeit konnte ich mich nur noch weniger konzentrieren, mir war schlecht und ich konnte auch Tränen spüren.. Ich bin ziemlich enttäuscht von mir und weiß wirklich nicht was ich tun soll. Wir bekommen sie höchstwahrscheinlich morgen wieder und ich weiß, dass nichts Gutes dabei rauskommen wird. Ich mach mich jetzt schon komplett fertig während meine Freunde sich keinerlei Sorgen machen, auch wenn sie ebenfalls Probleme hatten :/

Ich hatte zwei Umfragen gestartet bei denen es um das Bildungsniveau ging, bzw. auf welche Schule man geht.

Bei einer Umfrage hatte keiner (!) angeklickt Hauptschüler (gewesen) zu sein, bei der anderen ein einziger (!). Fast alle gingen bzw. gehen auf ein Gymnasium ...

Ich glaube das nicht. Im Grunde ist mir das wirklich egal, aber hier werden zum Teil sehr krasse Rechtschreibfehler gemacht. Das ist mit "Gymnasium" überhaupt nicht kompatibel !!!

Ich war selbst mal auf einer Hauptschule, habe einen "popligen" Hauptschulabschluss nach Klasse zehn gemacht, war dann auf einer Handelsschule, habe eine kaufmännische Audbildung gemacht und im Anschluß am Abendgymnasium mein Abi nachgeholt.

Ich finde es überhaupt nicht schlimm, wenn jemand Hauptschüler ist oder war. - Eher im Gegenteil, denn sie sind "locker" und "auf dem Boden", während (in der Regel männliche" ) Gymnasiasten sehr oft eine gewisse Arroganz haben, die mich sehr abstößt ...

Ist ihnen der Status "Hauptschüler" wirklich so peinlich, dass sie das nichtmal in einer anonymen Umfrage anklicken ?

Also ich kenne ziemlich viele Männer, die total arrogant wirken und es selber nicht mal merken. Sie haben extrem hohe Erwartungen, wenn es auf eine Frau ankommt und wollen selbst total „high-class“ rüberkommen. Wenn sie jemanden sehen, und eine Kleinigkeit nicht passt, wird diese Person sofort runter gemacht. Keine Ahnung, ob es sowas auch bei Frauen gibt, aber vorallem sehe ich das sehr oft bei Männern. Für mich wirken sie so, als ob sie denken, dass sie die Welt erschaffen haben. Ich kann verstehen, dass man vielleicht bestimmte Dinge von einer Person erwartet, aber ich rede jetzt von diesen Menschen, die es übertreiben. Sie akzeptieren keine Frau, die sich nicht extrem gut kleiden kann, äußerlich top aussehen oder kleine Makel haben. Von einem dieser Jungs habe ich vor einigen Monaten mal gehört, wie er sagte, dass er auf jedes Detail achtet. Also ich bitte euch, aber wir sind doch keine Maschinen.

Es war jetzt ein wenig schwer zu erklären, welche Verhaltensweise ich meine, aber ich hoffe ihr habt es trotzdem verstanden. Mich persönlich regen solche Typen total auf. Sie selbst merken garnicht, wie unsympathisch sowas ist. Denkt ihr diese Typen haben selber Probleme mit sich selbst?

Hallo Zusammen,

wie es im Titel schon steht, habe ich keine Freunde. Alleine Sachen zu unternehmen fällt mir auch schwer.. Ich muss schon sagen, dass ich sehr unter meiner Einsamkeit leide. Andererseits finde ich keine Freunde, die zu mir passen. (Bin halt mehr „etepeteter“ - Mädels wollen nichts mit mir zu tun haben und Kerle haben eher einen anderen Hintergedanken als Freundschaft.)

Das Problem mit Freundschaften hatte ich schon als Kind. Früher war meine Mutter meine beste Freundin. Sie hat jedoch mittlerweile andere Prioritäten im Leben.

Mein Selbstwertgefühl ist am Boden und einen leichten Menschenhass habe ich dadurch auch entwickelt.

Hat jemand paar nützliche Tipps für mich, wie ich die Sachlage besser akzeptieren kann und trotzdem neue Kraft schöpfen kann, um mit meinem Leben weiter zu machen und trotzdem glücklich zu werden?

Vor einem Jahr da habe ich einen Türken im Rahmen eines Seminars im Steuerrecht kennengelernt. Seitdem halten wir den Kontakt regelmäßig (telefonieren, schreiben). In 3 Wochen findet wieder das Seminar statt und ich freue mich, dass ich ihn wiedersehe. Seit kurzem sind die Gespräche auch etwas anders. Er sagt mir ganz ehrlich das er mich süß und geil findet etc. und das er sicher nicht genug von mir kriegen würde.
Ich glaube ihm aber nicht ganz. Wahrscheinlich wegen meinem geringen Selbstwertgefühl. Mir kommen immer Gedanken im Sinn das ich 26 bin und er 31. Ich sehe aber jünger aus und bin deutsch/russisch. Ich habe das Gefühl ich wäre äußerlich noch nicht Frau genug und er würde vielleicht eher auf „Tussen“ stehen. Ich weiß nicht was ich glauben soll. Ich sollte wahrscheinlich nichts erwarten aber trotzdem tue ich mir mit dem Gedanken selbst weh, dass er mich vielleicht anlügt und sich eher lustig über mich macht und mich eigentlich gar nicht so schön findet sondern einfach nur Sex will?

Hey Leute!

Ich versuche mich mal kurz zu halten:

Hab mich vor ein paar Monaten in ein Mädchen aus meiner Klasse verliebt, später sind wir zu Freunden geworden und für einen kurzen Zeitraum dachte ich, dass sie ebenfalls Gefühle verspürte. Leider ist nichts draus nichts geworden.

Ich habe vor einem Monat ihr meine "Liebe" gestanden und kurz darauf den Kontakt mit ihr abgebrochen, damit meine Gefühle ihr gegenüber verschwinden. Natürlich vermisse ich sie wie kein anderer aber gleichzeitig wünsche ich mir gerade das ich sie aus meiner Erinnerung "löschen" könnte. Warum fragt ihr euch?

Jedes mal wenn ich irgendetwas tue muss ich daran denken, was sie wohl zu diesem Zeitpunkt tut und wie sie doch viel produktiver und "besser" ist und wie sie...über mir steht? Quasi in allem. Ständig ist ihre "Stimme" in meinem Kopf die mir kontinuierlich etwas zuflüstert, was mich dann in eine schlechte Stimmung bringt. Mittlerweile hat mich dieser Prozess in eine Depression gezogen, als auch meinen Selbstwert in die Tonne gehauen. Ich will das alles nicht mehr. Das ist doch nicht normal.

Mein Mentaler Zustand war vor ihr...sagen wir mal aushaltbar.

Außerdem weiß ich einfach nicht, wie ich sie von diesem hohen Podest stoßen kann, auf den ich sie selbst hingestellt habe. Ich habe mit ihr rein gar nichts mehr zu tun und dennoch verfolgt sie mich wie ein Poltergeist.

Hallo,

Erstmal kurz zu mir. Ich bin 18 mein Freund etwas älter. Er war mit zwei Frauen sehr lange zusammen, während ich eher mehrere Partner hatte (es hat einfach nie funktioniert).

Er ist so schon eifersüchtig. Zum Beispiel stört es ihn, wenn andere Männer mich am Strand oder so in Bikini sehen, wil er der Meinung ist, ohne es zu wollen, mache ich andere Männer geil.

Ich habe seintwegen (mich hat es aber nicht gestört) mit allen Männern Knt abgebrochen mit denen ich was hatte.

Er kämpft sehr mit overthinking, was unsere Beziehung sehr belastet. Er braucht "Kontrolle" darüber was ich o mache und mit wem ich so schreibe. Ich bin bei owas ziemlich unproblematisch, ich hab ja nichts zu verbergen, abr für ihn ist e trotzdem noch hart. Immer wenn wir telefonieren oder ich ihm von meinem Tag erzähle kommt das Thema andere Kerle auf und das ist nicht nur belastend, sondern nevt auch langsam.

Ich finde keinen anderen Mann attraktiv und Frage mich ständig, warum sein Selbstbewusstsein so schlecht ist. Denn langsam leiden wir beide unter deinen Gedanken, die ich mit allen Kräften versuche zu entkräften. (Also quasi Beweise, Belege und sehr viel gutes zureden.

Naja jedenfalls bin ich die erste, die schon mal "mehr" mit anderen Typen vor ihm hatte und nicht nur, dass er sich die ganze Zeit vergleicht, sondern er fragt mich ein und die selben Fragen immer und immer wieder, weil er nicht davon los kommt, dass ich eine Vergangenheit mit anderen habe.

Ich habe damit er besser damit umgehen kann, alles aus meinem Kopf, meiner Wohnung, meinem handy und sonst was verdrängt. Alle Fotos auch von schönen Momenten sind weg. Außerdem Kleinung Schmuck, und alles, was irgendwie an die Männer erinnert. Alles weg und wa hilft nicht. Ich bin langsam ratlos...

Habe ihr Tipps, wie ich ihm klarmachen/zeigen kann, dass keiner der Männer, das in ihm auslöst, was er schafft? Und meine Vergangenheit eine abgeschlossene Sache ist, die man nicht ändern kann?

Liebe Grüße und vielen Dank

Hey, ich weiß gar nicht, was ich von euch erwarte, vielleicht kann ja irgendwie jemand helfen.

Ich (17/m) kann machen was ich will, ich erfahre nie irgendeine Ermutigung oder irgendein Lob von meiner Mutter. Für alles was ich mag, für alles was mich interessiert, werde ich ausgelacht, sie kostet jeden einzelnen Fehler aus und reagiert immer wütend (meistens beruhigt sie sich auch erst wieder, wenn ich mich bei ihr entschuldigt habe), anstatt mir mal zu helfen. Sie macht mich vor dem Rest der Familie oft runter und hört mir nicht zu, wenn ich ihr etwas erzählen will. Oft stellt sie Dinge falsch dar um mich schlecht dastehen zu lassen, wobei ich nicht weiß, ob sie das absichtlich tut, oder ob sie sich einfach sehr schlecht an Dinge erinnern kann.

Manchmal versuche ich, wenn ich der Meinung bin etwas gut gemacht zu haben, die Sprache darauf zu bringen, um vielleicht etwas Anerkennung zu erfahren, aber das klappt eigentlich nie. Meistens macht es sogar alles noch schlimmer, weil sie mir dann zusätzlich noch vorwirft arrogant zu sein.

Jedenfalls beeinflusst mich das alles sehr, ich habe Minderwertigkeitskomplexe, kein Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen und ich liege gerade heulend im Bett, weil ich in ihren Augen mal wieder versagt habe.

Kann mir jemand helfen? 😶

Mein bester Freund und ich hatten 2017 bis 2020 eine sexuelle Vergangenheit.

Seit Anfang 2020 sind wir ohne Erotik befreundet, von meiner Seite aus sind Gefühle da, ich möchte aber keine Beziehung mit ihm, da er extrem schwierige Verhaltensweisen an den Tag legt (Lügen, Kritikunfähigkeit, Sexting, Fremdgehen, Aufbrausen, Schweigen über Tage bei Konflikten) und ich mein Kind nicht mit solch einer Partnerschaft belasten möchte.

Er wohnt 250 km weg und ist auch einiges jünger als ich.

Wir führen sehr tiefgehende Gespräche seit Beginn, also auch schon seit unserer erotischen Phase. Er hat mir Dinge über seine Kindheit und Familie, seine Ängste, Schwächen und Unsicherheiten erzählt, die weder seine Eltern noch sein bester Freund wissen.

Auch er weiss vieles über mich, was nicht jeder weiss.

Wir telefonieren jede Woche, schreiben uns alle paar Tage und treffen uns sporadisch alle paar Monate für mehrere Stunden zum Spaziergang in der Natur. Er möchte auch demnächst regelmäßig mit mir wandern gehen und dabei in Ruhe und ausführlich über alles reden, was am Telefon schwer fällt.

Ich habe ihn bereits in seiner vorherigen Beziehung, die schon am Boden war, bevor wir uns kennengelernt haben, darum gebeten, dass er seiner On/Off Partnerin sagt, dass er eine gute Freundin hat, mit der aber nichts läuft.

Er wollte das nicht, da sie aufgrund seiner jahrelangen Fremdgeherei vor unserer Zeit sehr hellhörig auf Frauen reagiert hat.

Komischerweise war er bei ihr auch eifersüchtig, obwohl er sie am Ende nicht mehr wollte.

Nach dem Beziehungsaus bat ich noch eindringlicher darum, seiner Zukünftigen dann direkt von Anfang an von unserer Freundschaft zu erzählen (ohne die sexuelle Vergangenheit zu erwähnen).

Er wollte das auf jeden Fall tun, hat ihr dann aber nur von weiblichen Bekannten was erzählt und unsere Freundschaft bzw. mich garnicht erwähnt.

Somit bin ich wieder die geheime Freundin, das Geheimnis, die Person, mit der man heimlich telefoniert und textet und die man heimlich trifft, wobei die Angst, gesehen zu werden so groß ist, dass er immer sehr unruhig und ängstlich ist.

Sehen möchte er mich aber sehr gerne, da er diese tiefen Gespräche und das Abgenommensein, sich Fallen lassen können und meine Akzeptanz trotz seines teils grenzwertigen Charakters sehr schätzt und nicht verlieren will.

Ich musste ihm auch mehrfach herunterbeten, dass ich seine Freundin nicht kontaktiere. Das mache ich auch nicht, finde diesen "Krampf", den er veranstaltet, extrem anstrengend und auch unnötig.

Seine beste Freundin hat auch einen langjährigen besten männlich Freund, mit dem sie sich alleine trifft, wobei er auf diesen auch extrem eifersüchtig ist.

Ich muss seine Freundin nicht kennenlernen, habe eigentlich auch kein Interesse an ihr, aber würde es trotzdem besser finden, wenn da mehr offener Umgang drin wäre.

Er hat sehr wenig Selbstwertgefühl und wahnsinnige Verlustangst durch seine Kindheit.

Was würdet Ihr tun?

Ich wurde streng erzogen mit harten Strafen und vielen Verboten. Ich bin durch die Erziehung diese ängstliche unsichere Person geworden und ich musste heute weinen weil ich an dieses kleine Mädchen gedacht habe das ich einmal war. Was würde sie von mir erwarten oder von mir denken ? Ich müsste sie an die Hand nehmen und sie trösten. Sie beschützen. Ich bin jetzt erwachsen.

Das macht mich sowas von emotional und traurig, und ich weiß, um wahre Heilung zu erfahren, muss ich meinen Eltern vergeben, um loslassen zu können, aber das fällt mir bis heute so unfassbar schwer. Ich bin 23.

Hatte noch nie einen Freund, was auch alles damit zu tun hat.

Wegen meinen Eltern bin ich so ängstlich und unselbstbewusst im Kontakt mit anderen, ich erlaube mir nichts, habe Angst Spaß zu haben und Angst von anderen abgelehnt oder bestraft zu werden.

Das liegt alles in der Kindheit.

Hey, ich denke viel, bzw. fast die ganze Zeit denke ich über die verücktesten Sachen nach und überlege, wie ich mich immer weiterentwickeln kann und das letztendlich auch umzusetzen. Ich liebe das, denn beim Denken kann ich über mich hinauswachsen, weg vom Stress...

Aber¡! Ich habe aber einen überdimensionalen "Gegner" und das sind Selbstzweifel bzgl. meiner Intelligenz, wenn mir Missgeschicke passieren, denke ich, dass es eine "dümmere" Person nicht existieren kann. Ich bin grundsätzlich tollpatschig, was das ganze nich gerade reduziert. Wenn ich etwas nicht weiß, dann meint mein Kopf: "das hättest du dir aus deinem Vorwissen herleiten können" Realy???

Das nimmt momentan schon fast meinen Kopf ein und haut mein Selbstwertgefühl in den Keller, obwohl ich weiß, dass es ~mal mehr bringt aus dem, was man hat, das Beste zu machen!!

Sehr lang + ausführlich, ich weiß;)

Großes DANKE an jeden, der sich die Zeit nimmt, hier eine Antwort zu hinterlassen!

Kennt ihr das, wenn jemand, der später als du mit z.B. einer Sportart angefangen hat, dich überholt und besser wird als du?

Also ein Anfänger, der einfach so schnell lernt, dass er in einem halben Jahr so weit ist, wie ihr in 2?

Wie gehe ich damit um? Weil irgendwie geht das langsam in eine ekelhafte Richtung, wo ich es als Konkurrenz sehe und es ihm nicht gönne. Aber diese Gefühle kommen einfach hoch. (Ist das schon Neid?)

Dazu kommt eben, dass sich diese Person auch nicht gerade als bescheiden erweist.

Ich habe sehr viel Herzblut und Leidenschaft dort reingesteckt und hab anfangs auch sehr schnell gelernt. Aber jetzt werde ich einfach von jemand anderem überholt.

Hallo ihr Lieben!

Bin grad unendlich traurig und muss mir das jetzt mal von der Seele schreiben.

Ich hab in den letzten 8-9 Monaten fast 9 Kilo zugenommen (hatte zuerst 51 Kilo auf 159 cm) und jetzt eben 60 Kilo. Ich schaffs aktuell einfach nicht abzunehmen, egal was ich tu. Zuhause bei meinem Partner und mir ist das halt auch großes Thema immer wieder weil ich natürlich viel jammer drüber, alte Kleidung passt mir nicht mehr &,&,&.

Mein Partner und ich sprachen bezüglich Sport, Ernährung und ich fragte ihn ob ich ihm dünner besser gefallen habe. Er meinte (er ist leider zu ehrlich 😒) „Ja also dein Gesicht gefällt mir runder schon besser“ ich fragte dann was mit dem Körper wär und er meinte ganz direkt „der gefiel mir schlanker und definierter schon besser als jetzt, aber das ist nicht schlimm für mich“.

Wow für mich hat der ziemlich gesessen. Seitdem zieh ich mich nicht mehr aus vor ihm, mag nicht mal gestreichelt werden geschweige den irgendwas mit Sex. Ich weiss jetzt irgendwie gar nicht mehr wohin mit meinen Gefühlen und wie‘s mir irgendwie besser gehen kann 😞

Also Verwandten und Freunde sagen mir oft wie lächerlich ich aussehe, weil ich ständig bei 20-30 Grad Celsius mit einem Pullover oder Shirt herum laufe. Der Grund weshalb ich aber immer mit langen oder dicken Ärmeln herumlaufe ist, weil sich mein Körper in letzter Zeit verändert hat (zugenommen) und ich überall zu viel habe und ich nicht möchte, dass andere das sehen. Deshalb ziehe ich nie Tshirts, Tanktops oder Kleider an, weil man da zum Beispiel meine dicken Arme sehen kann, an den sich das Fett immer sammelt, was mir unglaublich peinlich ist. Ich will niemanden von dieser Sache erzählen, weil mir die meisten dann nur aus Mitleid sagen werden, dass ich gar nicht so übel aussehe und ich meinen Körper so lieben soll, wie er ist ...

Ich gebe ihnen aber recht, weil es wirklich sehr warm ist, aber ich es nun mal aushalten muss.

Kennt jemand von euch, der eventuell in derselben Lage ist, eine Alternative, um mit sowas klarzukommen?

Was meint ihr?

Niemand wollte jemals was Ernstes mit mir, die wollten alle nur befriedigt werden. Ich fühle mich schlapp und habe keine Energie, am liebsten würde ich mich um…

Hallo, ich weiß nicht ob ihr das Gefühl kennt, ich kenne es auch erst seit kurzem. Wisst ihr woher das kommt, das man wenn man schamvolle Dinge tun muss davon geil wird. Wo kommt das her das Gefühl? Man möchte im ersten Moment im Boden versinken und stattdessen überkommt einem ein wohliger Schauer.

Wenn ihr euch in euerer Kleidung nicht wohlfühlt ist man irgendwie nicht man selbst. Weil man sich schämt, versteckt oder nicht schön findet. Ich kann manchmal nicht locker drauf sein wie ich es manchmal aber bin und irgendwas scheint mich da einzugrenzen.

Ich habe gerade einen Mann kennengelernt und habe irgendwie echt Schwierigkeiten, weil ich denke ich wäre zu Hässlich und bin dann total verkrampft und unsicher. Mein Exfreund hat mir irgendwie voll das Selbstbewusstsein genommen, weil er mich betrogen hat und fühle mich jetzt deshalb voll Hässlich. Ich mache auch alles dafür das ich besser aussehen, habe schon abgenommen, schminke mich, neue Klamotten und so.
Ich möchte auch gerne wieder einen neuen Freund aber ich fühle mich so unsicher und denke ich wäre zu Hässlich für einen Mann. Ich brauche irgendwie die Bestätigung von Männern aber irgendwie klappt das nicht so gut. Hat jemand Tipps wie ich mich selbst aufbauen kann?

Hallo,

ich bin mittlerweile 24 und beobachte seit Jahren das Schema, dass ich mich in Beziehungen nie gut genug fühle. Ich denke ständig daran, was meinem Freund nicht an mir passen oder was ihm besser gefallen könnte.

Ich fühle mich als Single sexy, cool, selbstbewusst und ich habe eigentlich objektiv gesehen keinen Grund derart an mir zu zweifeln. Ich habe sehr ausgeprägte Werte und eine stabile, einzigartige Persönlichkeit. Trotzdem, seit dem Tag an dem es mit meinem neuen Freund offiziell ist, kommen die Zweifel an mir selbst und belasten mich.

Natürlich wäre es am einfachsten, wenn ich die neue Beziehung beende. Da es aber erwiesenermaßen kaum etwas mit den jeweiligen Freunden zu tun hat, wünsche ich mir eine alternative Herangehensweise.

Hat jemand Erfahrung damit?

Ich habe gar kein Selbstbewusstsein, wenn ich mit Frauen rede.

Woran liegt das?

Ich hatte auch noch nie eine Freundin und bin 21 Jahre alt.

Immer wenn ich mit einer Frau rede, werde ich rot und zittere stark mit den Händen, was natürlich schlecht ankommt.

Leute, die in meinem Alter sind hatten schon mehrere Beziehungen und was weiß ich was.

Hallo bin mit meiner Freundin seid über einem Monat zusammen.Wir sind beide 16 und es ist unsere erste Beziehung.Wir verstehen uns sehr sehr gut uns sie vertraut mir alles an.Manchmal geht es ihr schlecht und ich supporte sie auch.Gestern zb hat sie ein bild geschickt wo sie gesagt hat dass,sie depprrssed lieder hört und wünscht das ich neben ihr wär.Ich hab die ganze Zeit mit süssen sachen geantwortet und sie behauptete sie hätte mich nicht verdient ,weil ich so süss und sie so gemein wäre.Daraufhin hat sie ein Tiktok geschickt wo zwei katzen sich kuscheln und sie meinte das wären wir.Was will sie jetzt mit „ich hab dich nicht verdient“ aussagen?

Hi Leute,

ich bin männlich, fast 17 und fühle mich im tiefsten Innern einsam, obwohl ich sehr viele Hobbys habe und fast immer unterwegs bin. Mein Problem ist, dass ich in der Schule sehr beliebt bin, mich sehr bekannt mache, AGs leite und sehr viel in der Schule bin und auch gute Noten habe. Gefühlt jeder kennt mich. Ich habe einen schulischen Freundeskreis, aber alle reden über Sachen bei denen ich einfach nur da sitze und nicht mitreden kann, viele reden übers Saufen und Alkohol und Feiern gehen, aber mich interessiert das alles nicht, weil ich weder trinke noch rauche und das auch nicht vorhabe. Irgendwie bin ich in den Pausen auch nie sehr aktiv und stehe neben den Leuten rum und höre zu und wander weiter. Das Thema Beziehungen ist natürlich auch in und ich rede da gern drüber, habe aber bisher auch keine wirkliche Freundin gehabt.

Es ist schwierig zu beschreiben, aber wenn ich weiß, dass alle Party machen gehen und ich aber nicht gehe wegen des Alkohols und der Sauf Orgie, bin ich immer alleine unterwegs. Ich habe das Gefühl, dass ich als spießiger, zu selbstbewusster Streber wahrgenommen werde, dem leichte soziale Skills fehlen. Was kann man dagegen tun? Ich habe das Geüfhl, dass ich gemacht bin für die große Bühne und bin auch sehr selbstbewusst, aber wenn es darum geht mit wenigen oder einer Person Zeit zu verbringen habe ich nen Stock im Arsch.

Kenne so viel die Abi gemacht haben und jetzt studieren gehen. Ich hab meine Mittler Reife und kann nur davon träumen ein Abi zu bekommen. Bin zu blöd dafür. War sowohl aufm Gymnasium als auch auf der realschule und da passt doch irgendwas nicht zusammen. Ich schrieb 5er und 6er aufm Gymnasium und in der Realschule 1er und 2er. Bin ich wirklich dumm, sind alle aufm Gymi so viel schlauer als ich?

Hallo miteinander ich habe sein längerer Zeit Slebstzweifel und ein nicht so gutes Selbstwertgefühl . Ich habe es versucht zu vergessen und /oder zu verdrängen, aber mir ist aufgefallen, dass das nicht lange gut geht und gut gehen kann. Deswegen wollte ich fragen wie man Selbstzweifel überwinden kann und sein Selbstwertgefühl stärken kann ?

Mfg

Vielen Dank im voraus

Hallo!

Mich interessiert seit gestern Abend die oben genannte Frage.

Ich habe mir gestern einen Buzzcut (bin weiblich) rasieren lassen. Hatte das schon Mal und ich liebe diesen "Schnitt".

Vorher trug ich meine naturhaarfarbe, da ich meine Haare wachsen lassen wollte. Dazu muss ich sagen, war ich aber noch in einem narzisstischen Umfeld unterwegs und habe mich nicht getraut mich auffälliger zu Stylen.

Gestern habe ich mir den Buzzcut rosa gefärbt und ich liebe es einfach. Eine Freundin meinte ihr würde es nicht gefallen und ich dachte mir dann, warum nehmen sich Menschen das Recht, über Frisuren, Körper bzw. Persönlichkeiten zu urteilen? Es interessiert mich einfach nicht, ob sie es hübsch findet oder nicht.

Dennoch interessiert mich, da mich in der Stadt gestern nach dem Friseur so viele Menschen angeschaut haben, wie es so auf Außenstehende wirken könnte.

Hat jemand Erfahrungen gemacht, oder ist jemand Psychologe hier welcher sich mit der Thematik auskennt?

Ist es normal seine Gedanken manchmal zu hinterfragen und sich dann fragt warum denke ich grade an sowas oder meine Gedanken sogar verspotte also ich mich dafür schäme was ich eigt nicht sollte weil es ja nur gedanken sind.

Und ich denke ständig daran was ich mache wie ich mich verhalte und sehe mich ständig in der 3 Perspektive von vorne, das kann ich auch nicht abstellen. Selbst wenn ich alleine im Zimmer bin fühle und benehm ich mich so wie als würde jemand grade im Raum stehen. Das NERVT. Ich stelle mir immer vor das ich beim Reden voll dumm aussehe aber es kommt nur wenn ich mich grade mit jemandem unterhalte dann ist der Gedanke bzw kopfkino von mir wie ein seitenspiegel im Kopf der mir zeigt wie ich beim Sprechen mit der Person ausgehe also quasi von der 3t Perspektive was habe ich denn für ein Problem? Ohne scheiß das ist so blöd es ist jetzt zwar schon seit 3-4 Jahre aber es wird jedes Jahr schlimmer, mit schlimmer meine ich das die 3 perspective von mir immer hässlicher wird heißt: beim Sprechen sehe ich mich im Kopf einfach immer und immer mehr hässlich aus. Hilfe

Habe das übertrieben stark, was kann ich dagegen machen?

Bin selbst deutsch und beobachte es oft, dass Jungs aus diesem Kulturkreis viel selbstbewusster auftreten. Selbst welche, die absolut nichts im Leben erreicht haben. Woran liegt das?

Euer Alter dazu wäre interessant und wofür ihr Social Media nutzt.

Viele Menschen denken anscheinend, man müsse arrogant oder egoistisch anderen gegenüber sein, um sich selbst zu lieben. Woher kommt diese Annahme?

Hallo Leute,

Mein Freund M15 und ich sind jetzt über 1 Jahr zusammen. Es ist eigentlich zwischen uns alles okay. Aber ich habe momentan einfach nur so schlimme Emotionale Breakdowns, immer wieder.
In jeder Situation, mit meiner besten Freundin, die ihn ärgert, oder wenn er vor seiner Besten Freundin kniet und sie anlächelt, interpretiere ich sehr viel rein. Es kann sein, dass mich ein einziges Lächeln, dass er oder die andere Person in der Situation geformt hatte, den ganzen Tag fertig macht .
Ich habe das Gefühl , dass das was er für mich tut , und das ist echt viel, sehr süß ist, außerdem habe ich probiert , mir in unangenehmen Situationen, die ich nicht toll finde, wenn er und meine beste Freundin sich ärgern oder er seiner besten Freundin bei einem Referat hilft, einfach vorzustellen, was wir schon alles tolles erlebt haben, was er schon für mich getan hat und was er für mich tun würde.
Aber es funktioniert nicht mehr. Ich interpretiere und interpretiere und mich machen Situationen, die ihm wahrscheinlich als total unwichtig und normal erscheinen, unglaublich fertig, bis ich mehrmals am Tag weine und jetzt habe ich in letzter Zeit Träume davon, wie er Schluss macht, weil genau meine Interpretationen war werden.

Des weiteren bin ich momentan ein Kontrollfreak. Meine beste Freundin hatte genau die GIFs auf ihrem Handy, die er mir immer schickt, die sind aber auch einfach zu finden in Google oder so. Habe sie sofort angesprochen und auch sowas macht mich total fertig.
ich mache mir Gedanken darüber, was passiert wenn diese Dinge wahr werden, ich träume von diesen Dingen, ich habe plötzlich in eigentlich schönen Momenten Flashbacks von Situationen, in die ich etwas reininterpretiere.

Bitte schreibt mir jetzt nicht , dass ich ein total eifersüchtiger Kontrollfreak bin, der keine Beziehung führen sollte.
Ich liebe ihn so sehr und wenn eine dieser Interpretation, bzw der Situation, dass es zwischen uns aus ist und er sich für eine andere entscheidet stimmt, dann würde es mich zerstören. Ich würde die Schule wechseln wollen, und wüsste nicht, was ich in diesem Moment noch mit meinem Leben soll.

Ich bin andauernd ein Stimmungskiller, bin traurig und emotional nicht stabil. Er hat mich gefragt , was los ist. Habe das ganze dann nicht erzählt, weil ich Angst habe. Wie soll ich ihm denn sagen, dass ich das Gefühl habe, es wäre etwas zwischen ihm und meiner Freundin , was für mich das allerschlimmste wäre, oder dass ich es blöd finde, wenn er seiner besten Freundin bei einem Referat hilft.
ich möchte ihn nicht kontrollieren. Ich möchte nur aufhören , diese Vorstellungen zu haben, andauernd traurig zu sein und ihn einfach nur für mich haben.
Was sollte ich tun? Mit ihm reden? Und riskieren, dass er mich als Kontrollfreak und übertreiben Eifersüchtig sieht ? Mich öffnen, und vor ihm weinen?
Bitte um HILFE, bitte keine Spaßantworten o.ä.

danke an alle

Hallo, ich habe über eine grundlegende Frage nachgedacht.

Wenn eine Person besonders auffällige Klamotten trägt (z.B. Jungs tragen teure Markenklamotten; Mädchen tragen Bauchfrei, usw), dann macht Sie das, "weil es ihr gefällt" bzw. weil sie gut aussehen möchte. Auf jeden Fall bekommt man durch dieses Verhalten mehr Aufmerksamkeit.

Ist das Suchen nach Aufmerksamkeit ein Zeichen für einen hohen oder niedrigen Selbstwert (bzw. Selbstvertrauen?)?

Oder anders gefragt, haben Leute, die sich sehr subtil kleiden einen hohen Selbstwert, weil sie nicht nach Aufmerksamkeit suchen? Weil man sagt ja über Männer mit teuren oder lauten Autos, dass diese "etwas kompensieren müssen".

Bin dankbar für jede Antwort, gerne auch mit Quelle.

Ich habe kleine Brüste. Nicht flach, aber echt klein.

Mein Partner hat unten stehende Aussagen über (meine) Brüste gebracht.

Ist es verständlich, dass mich das sehr verletzt/verunsichert und ich ständig daran denken muss oder bin ich zu sensibel?

Würde es euch verletzen oder nicht?

- "An dir gibt es nichts auszusetzen außer deine kleinen Titt*n."

- "Meine Ex war zwar dicker als du, aber dafür hatte sie echt geile Möpse. An die Mördertitt*n muss ich gerade denken." Während er das sagte GRINSTE er so richtig. (Ich habe ihn NICHT danach gefragt.)

- "Dein BH, der hier liegt, ist ja extrem klein."

- "Frauen mit flachen Brüsten sind abschreckend." (Ich habe Brüste, aber eben nur wenig und deshalb verletzt es mich schon...)

- "Hängetitt*n sind ekelhaft. (Meine Brüste sind noch keine Hängebrüste. Aber ich habe Angst das im Alter zu bekommen, nach so einer Aussage noch mehr...)

Ich wurde damals immer mal wieder dumm angemacht und auch gemobbt und habe es über mich übergehen lassen. Ich habe jetzt ab und zu mal zu harten Maßnahmen gegriffen und auch mal Sprüche wie: "Halt die... oder ich schneide dir deine Kehle durch", oder "irgendwann krieg ich dich"

Ich weiß das es Drohungen sind und dir auch strafbar sein können, aber ganz ehrlich, manche Leute kann man sonst nicht anders entgegentreten.

Ehrlich gesagt habe ich mich in diesen Situationen endlich mal stark gefühlt.

Fühle mich seit der Pandemie viel schwächer.

Habe kein Selbstwert, Selbstbewusstsein, habe schlechtere Noten, fühle mich öfters schlecht gelaunt.

Was kann man dagegen machen?

Mich plagt das schon seit ein Jahr!

Hi bin 22 männlich. Bin leider oft unsicher und lasse mich leicht von anderen beeinflussen. Bin ca 22 noch weniger Selbstbewusst da ich in dieser Zeit 30 Kilo zugenommen hab (arbeite bereits dagegen) nach einer Trennung mit einer Borderlinerin (nix gegen Borderliner (viele tolle Menschen), nur diese eine hat mir im Ende sehr geschadet)... Zudem nur 2 sehr introvertierte Freunde, wirken teilweise leicht gammelig. Hatte nie viele bekannte oder Freunde, da ich sehr introvertiert war, dachte ich. Mittlerweile würde Extrovertiert besser passen seit ein paar Jahren. Neue Leute kennenlernen fällt mir schwer, würde dies gerne ändern, aber dadurch dass ich optisch nicht in meiner prime bin, und sehr viel zuhause hocke (möchte ich gerne ändern aber wie gesagt vorher), hab ich Angst langweilig zu wirken...

Danke für eure Antworten im Vorraus :)

Hallo zusammen,

Was kann man tun wenn man Probleme mit dem Selbstwertgefühl hat bezüglich eines zu kleinen Penis (Steif 11cm, m25)?

Ich habe immer Angst vor Ablehnung deswegen und das Gefühl nie eine Frau glücklich machen zu können und immer daran bei Frauen zu scheitern

Hallo!

Wie man dem Titel schon entnehmen kann: ich bin eine handwerkliche Katastrophe.

Dieses Problem begleitet mich nun auch schon mein halbes Leben.

Ich bin 25 Jahre alt und lebe am Land. Hier ist es normal, dass fast jeder eine Mauer aufziehen oder einen Tisch machen kann. Also wirklich nahezu jeder Mensch den ich kenne kann beim Thema Hausbau usw. mitreden.

Ich muss dazu sagen, dass ich ohne Vater aufgewachsen bin. Ich war zwar als Kind gerne in der Hobby Werkstatt meines Großvaters, jedoch hat mich das nie wirklich interessiert. Ich wollte einfach Zeit mit meinem Opa verbringen.

Nun bin ich jedoch in einem Alter wo man auch an sowas wie ein Eigenheim denkt. Und klar, wenn man vieles selber kann, spart man sich auch sehr viel Geld.

Aber das Hauptproblem ist wirklich, dass ich immer wie ein totaler Vollidiot dastehe. Gestern erklärte mir mein Schwiegervater wie er sein Carport selbst gebaut hat, das Dach dicht gemacht usw.

Für ihn ist es selbstverständlich, dass ich das alles verstehe und dies sowieso selbst schon mal gemacht habe.

Das ärgert mich einfach extrem. Aber ich muss dazu sagen, dass ich auch einfach keine Lust dazu habe, mir etwas in diese Richtung anzueignen. Ich schraube lieber an Computer rum und schreibe Software.

Ich fühle mich einfach jedes mal wie ein nichtsnutz. Vorallem weil am Land Menschen mit zwei linken Händen wirklich als Taugenichtse gelten.

Hat sonst jemand Erfahrung mit sowas? Wie soll ich damit umgehen?

Ich glaube ich bin hässlich . Wieso stehen die Frauen nicht auf mich ? Ist es weil ich zu dünn bin oder weil ich laufe wie ein Trottel ohne mit den Armen zu schwingen oder wegen Hässlichkeit?

Mich würde mal interessieren, ob ihr eine feste Beziehung mit einem Mann/einer Frau führen würdet in der keiner aus dem Umfeld der Person von euch wissen darf? Also weder Freunde noch Familie? Würdet ihr euch auf so eine Beziehung einlassen oder nicht?

Hey

Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich mich einfach nicht wert fühle und somit als Mädchen nichts Tauche genauso wie mein Körper das es einfach nur Schrott ist. Ich wünsche mir oft, jemanden anderes zu sein allein wenn ich irgendwas lese hier, gibt mir das Gefühl das ich nicht wert bin und das ich raus will aus meinem Körper.