Schläger psychologisch besiegt?

Als ich mich in der Schule nach dem Sport umgezogen habe, hat mir ein Typ eine Klasse unter mir mit der flachen Hand von hinten leicht eine über den Kopf gewischt. Das tat nicht weh, aber ich habe mich erschrocken und empfand es als Provokation. Ich drehte mich um und stand vor ihm. Er musterte mich. Er war etwa 10 Zentimeter größer. Ich stand ohne T-Shirt vor ihm und habe damals noch nicht trainiert. Er hat sich darüber lustig gemacht, dass ich schwach sei. Da war ich so um die 13.

Er hat in den Wochen danach immer wieder ähnliche Aktionen gestartet: Mich zum Beispiel im Bus festgehalten, damit ich nicht rechtzeitig aussteigen konnte und mir dann ein Beinchen gestellt, so dass ich rausgestürzt bin.

Er hat mir vor hinten in den Po getreten, mir am Rucksack gezogen und solche Sachen. Einmal hat er mich in Gegenwart von Mädels auf meiner Klasse angerempelt. Meine Klassenkameradinnen haben gekichert. Irgendwann habe ich dann mal angefangen, mich leicht zu wehren, aber er war stärker und gemeiner und hat mich immer wieder getreten und geboxt, zum Beispiel am Oberarm und an den Knien, so dass ich blaue Flecken hatte.

Bei einem Schulfest dann sah ich den Typen mit ein paar Bier mit seinen Kumpels in einer Ecke unseres Schulhofs sitzen. Als er mich sah, zeigte er mit der Hand auf mich und sagte zu einem seiner Freunde: „Guck mal, das ist er, diese Witzfigur.“ Ich habe ihn angelächelt und gemeint: „Na, wie sieht‘s aus? Wollen wir ne Runde kickboxen?“

Er sprang auf und sagte: „Komm doch, komm doch“ und machte eine entsprechende Handwebewegung, wank mit seinen Hädne auf sich zu. Ich stand alleine vor ihm, etwa 10 Meter entfernt. Er hatte 4 oder 5 seiner Kumpels um sich herum. Er ging einen Schritt auf mich zu, dann hat ein Kumpel ihm von hinten die Hand über die Schulter gelegt und ihn festgehalten.

Ich bin einfach gegangen und danach sind wir uns nicht mehr begegnet, was auch damit zu tun hatte, dass er mir aus dem Weg ging. Das Ding ist: Ich habe damals zwar angefangen mit Kickboxen, aber niemandem davon erzählt und war erst ein paar Wochen dabei. Ich hätte wohl übel eingesteckt, wenn wir uns gekloppt hätten.

Was glaubt Ihr: Warum kam es nicht zur Schlägerei?

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Muskelaufbau durch Ringen Oder Bodenkampf?

Guten Tag,

ich möchte lediglich wissen ob man durch Ringen Muskeln aufbauen kann? Ich mach zweimal die Woche Kickboxen und zweimal die Woche Ringen also zusammen ist es ja MMA und zweimal die Woche Ganzkörpertraining hat bei mir nicht leider geklappt da ich zu erschöpft war allerdings nicht vom Kickboxen sondern vom Ringen meine Arme waren zu schwach für die Übungen. Ich möchte keine Wettkämpfe bestreiten ich möchte lediglich was draufhaben und für meinen Sohn ein Vorbild sein und auch gut aussehen ich weiß das wenn man beides gleichzeitig macht sein Ziel langsamer näher kommt als wenn man sich nur auf eine Sache fokussiert. Mir ist beides sehr wichtig ich bin gerne im Kampfsport aber auch sehr gerne im Fitnessstudio ich würde wirklich ungerne auf eine Sache verzichten ich habe mir überlegt ein Ganzkörpertraining wegzulassen und es einmal die Woche zu machen was hält ihr davon?

Über eine hilfreiche Antwort würde ich mich freuen da mich dieses Thema schon seit vier Monaten begleitet und ich kein Ausweg oder eine Lösung finde ich weiß definitiv dass man für ein erfolgreichen Muskelaufbau jeden Muskeln mindestens zweimal die Woche trainieren sollte um effektiv zu sein das war auch vorher immer der Fall jedoch ist Kampfsport jetzt dazu gekommen und deswegen die Frage ob Ringen auch den Muskel zum wachsen bringt?

Lg :)

Durch Ringen baut man Muskeln auf 100%
Durch Ringen baut man keine Muskeln auf 0%
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