Zu krass seine Bauchmuskeln geboxt?
Ich bin MMA Kämpfer und 19 und bei uns hat ein 15 Jähriger Thaiboxer angefangen zu trainieren.
Ich sollte Bodenkampf mit ihm machen. Er hat auch sein Shirt ausgezogen und er hat ein krasses Sixpack ausgepackt und ich hab gefagt ob ich seine Bauchmuskeln hart trainieren soll und er hat gesagt ich soll voll reinschlagen und deshalb hab ich immer hart in seinen Bauch geboxt.
Und wir haben noch so eine Befreiung geübt wo er auf dem Rücken liegt und ich aufstehe und da habe ich ihm krass in den Bauch getreten. Er hat seine Bauchmuskeln angespannt und mich ein paar mal reintreten lassen und dann so die Arme vor den Bauch gehalten, wenn er es nicht mehr ausgehalten hat. Also ich hab ihm schon hart in den Ranzen getreten, aber nicht so dass er ko geht und ich hab ja gefühlt wie hart seine Bauchmuskeln sind und wie hart er es aushalten kann.
Jezt hat der Verein eine E-Mail von seiner Mutter gekriegt ich hätte in sein Bauch getreten obwohl er schon am Boden lag und so.
Ich hab mit ihm getextet und er hat sich nicht beschwert und er fand es gut und seine Mutter muss es in den falschen Hals gekriegt haben. Er hat nur vom Training erzählt und auch gesagt das es richtig gut war.
Findet ihr es war zu heftig und kann ich aus dem Verein rausfliegen?
2 Antworten
Naja wenn du zu fest getreten hättest, dann hätte man es ja gemerkt. Beim Kampfsport kann man sich eben aich verletzen, aber es klingt auch nicht so als hätte er sich irgendwie dadurch verletzt. Abhärtung gehört ja teilweise auch dazu. Wahrscheinlich hat seine Mutter es auch einfach wirklich falsch verstanden. Ich denke jetzt nocht, dass du desswegen aus dem Verein fliegst eventuell würdest du gesagt bekommen es nächstes mal anders zu machen, aber gleich rausschmeißen wäre wahrscheinlich etwas übertrieben.
Ich denke, auch bei Bauchmuskeln kann man nie ausschließen, dass es in Extremfällen nicht doch mal zu einer Muskelzerrung oder einem Muskel(faser)riss kommen kann.
Auch Magen oder Rippen kann man verletzen.
Risikolos ist fast nichts.