Übergewicht – die neusten Beiträge

Jemand mit 80kg und 1,70m wirkt dicker als jemand mit 80kg und 1,85m. Kleinere Menschen haben doch aber nicht weniger Hunger als Menschen die größer sind?

Ist das nicht irgendwie genial? 2200 kCal täglich sind angepeilt.

• Morgens ein Hafer-Müsli mit Milch (ergibt 500kCal)
• Mittags maximal 1500 kCal. Das sollte niedriger gehalten werden, denn es braucht freie kCal für das Abendessen.
• Zum Abendessen täglich Kartoffeln kochen und Bananen kaufen. Damit kann man ein relativ wenig-Kalorien-Essen zubereiten (falls es schon zu Mittag Kartoffeln gab helfen die Bananen um satt zu werden und die Rest-Kalorien einzuhalten.

In Zahlen, nicht in Prozent.

hallo ich habe immer gedacht dass ich damit klarkomme eine sehr übergewichtige frau zu haben. natürlich ist mir ihr menschsein wichtiger, aber mittlerweile hat es sich gedreht.

damit komme ich nicht klar weil ich so viele hübsche frauen sehe, aber mir meine frau nicht mehr gefällt. sie wiegt 140kg, habe sie mit 70kg kennen gelernt. ich schaue mir ständig andere körper an. sex haben wir nicht, und irgendwie ist das auch okay, aber habe fantasien über andere körper. 8 jahre kein sex oder sonstiges.

habe oft den eindruck, dinge von fremden zu hören wie "die hat dicke beine" oder einfach nur dass das soziale ansehen leidet, weil man als faul oder krank gilt. manchmal schäme ich mich, dass sie zu mir gehört.

"problem" an der sache: ich liebe sie über alles. will eigentlich mein leben weiter mit ihr verbringen. würde alles für sie tun. habe ihr ein neues auto geschenkt. ich löse ihre sorgen. unterstütze sie, bringe sie zum lachen, kümmer mich um ihr kind.

würde gerne 2 dinge klären. weiss nicht mehr weiter, was meint ihr dazu? wie gesagt es ist einfach nur so dass ich mit ihren 140kg nicht mehr klarkomme und keinen sex haben.

1.) ist es nachvollziehbar, dass es mich fertig macht, sie leider nicht mehr sexy zu finden? ich wünsche mir einen anderen körper, besseres ansehen für sie. aber liebe ist noch da. trotzdem muss ich gestehen dass ich mittlerweile einfach mal eine wirkliche heisse frau an meiner will. könnt ihr meine enttäuschung verstehen?

2.) ist es normal nachdem man unfreiwillig 8 jahre oder mehr auf sex sachen verzichtet hat, dass man sowas wie notg..eil ist? ich glotze nur noch andere frauen an, fast jede gefällt mir. ich werde wahnsinnig wenn bei uns im land bald wieder der sommer kommt. was habe ich angst, wenn ich bald wieder kurze röcke oder straffe beine sehe. ich möchte so gerne mal wieder meinen trieb loswerden.

3.) kann es sein dass ich deswegen penis schmerzen habe? und depressiv bin? bin generell kaputt und krank fühle? rückenschmerzen, gereizt, manchmal aggro? ist das die unzufriedenheit?

Danke falls ihr mir Tipps geben wollt und könnt.

Was soll ich nur tun um damit klar zu kommen? Liebe sie, aber finde sie nicht mehr schön, komme sexuell Null auf meine Kosten.

Hallo liebe Katzen-Community,

ich bin auf der Suche nach einem hypoallergenem, Rohfett reduziertem Trockenfutter was folgendes nicht enthalten darf:

• kein Gluten
• kein Weizen
• kein Soja
• kein Mais
• keine Kräuter
• kein Gemüse
• keine Hefe
• keine Algen
• und viele, viele verschiedene Proteine wie Thunfisch, Lachs, Schwein, Rind, Kalb, Pute, Weißfisch, Büffel, Hirsch, Reh, Känguru, Pferd (um nur einige zu nennen).

Was darf es für Proteine enthalten (diese Aufzählung ist leichter, als was darf es nicht an Protein enthalten)?

• Huhn
• Ente
• Schaf
• Ziege
• andere Fischsorten.

Der Rohfettgehalt muss sich zwingen zwischen 8-11% bewegen, darf zwar weniger haben, aber nicht mehr als 11%.

Unklar deklarierte Proteine und Fisch fallen grundsätzlich aus.

Ich freue mich, wenn jemand detektivisch etwas auftut. 😃

soll ich abnehmen bin 180cm 79kg 22jahre man sieht jetzt nicht so viel hab 16% Kfa

Hallo liebe Community,

ich lerne derzeit jemanden kennen. Wir waren auf dem zweiten Date, und ich habe sie gefragt, wie ihr ein Oberteil gepasst hat, worüber sie beim ersten Date gesprochen hat. Sie meinte sowas wie: "Geht so, ich bin dick geworden".

Erstmal finde ich gar nicht, dass sie irgendwie dick ist, im Gegenteil. Ich habe ihr das auch gesagt, aber irgendwie habe ich gemerkt, dass ich das in der Situation nicht so gut formuliert habe. Wie hättet ihr reagiert? In solchen Situationen fehlen mir irgendwie häufig die richtigen Antworten.

Nobody is perfect ! das bezieht sich durchaus auch auf das Aussehen einer Person. wenn ihr eine neue Person kennenlernt - z.B. Date, Arbeitskollege, sonstige Person - was würde euch dannn bzgl. Aussehen ein wenig " abschrecken " ? Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo.

eine Person aus meinem Freundeskreis hat mir ihren Essensplan mittags gezeigt (sie isst jede Woche so) , sie hat Übergewicht und möchte abnehmen, aber ich denke ihr Essensplan ist nicht so sinnvoll, brauche Meinungen...

Montag: Griechisch bestellen (Suflaki, Pommes Frites)

Dienstag: Mlichreis mit Zucker und Zimt (große Portion)

Mittwoch: Lachs gebacken mit Reis, Gemüse und Knobisauce

Donnerstag: Pizza

Freitag: Pasta mit Pesto

Samstag: Kartoffeln Spiegelei, Gemüse

Sonntag: Fleisch, Kartoffeln, Sauce, Gemüse

1. nachmittags isst sie nichts, also keinen Kuchen oder sowas
2. abends isst sie ein Abendbrot mit Aufschnitt, Tomate, Gurke ect, trinkt viel Tee

sie trinkt den Tag über viel Wasser

Chips circa 3 mal pro Woche 50g

Zum Beispiel wenn ich in den Supermarkt gehe und am einkaufen bin sehe ich immer Menschen die Unmengen wenn es im Angebot ist zum Beispiel acht Tüten Chips holen, wo ich mir denke acht Tütenchips für eine normale Familie und dann wundern Sie sich warum viele so übergewichtig sind zum Beispiel die Leute kaufen mehr Softdrinks ein als Wasser. Ich war selbst etwas dicker. Hab auch abgenommen und ich gönn mir auch trotzdem ab und zu Cola oder Süßes das will ich nicht abstreiten aber wenn man mehr als sozusagen 80 % ungesund und 20 % gesund kauft dann ist das ja gar nicht gesund.

und dann wundern Sie sich, warum viele Menschen stark adipös sind, wortwörtlich 180 Kilo oder wenn nicht sogar mehr würden sein Land wie die USA, weil in den USA ist es ja eigentlich kein Stück besser sogar schlimmer und hier wird das ja glaube ich auch irgendwann

(Bild mit KI erstellt)

Extremer Bewegungsmangel: Die Deutschen sitzen sich krank

Die Deutschen verbringen im Schnitt über zehn Stunden pro Werktag im Sitzen – fast zwei Stunden mehr als noch vor zehn Jahren. Besonders lange wird am Arbeitsplatz, vor dem Fernseher und am Computer gesessen. Dies hat erhebliche gesundheitliche Folgen, darunter ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes. Der aktuelle DKV-Report 2025 spricht von einem „alarmierenden Rekord“ und fordert gesellschaftliche Veränderungen, um Alltagsbewegung zu fördern.

Gleichzeitig gelingt es nur etwa 30 Prozent, das lange Sitzen durch ausreichende Bewegung auszugleichen. Die WHO empfiehlt mindestens 150 Minuten Ausdauertraining und zweimal wöchentliches Muskeltraining – doch nur ein Drittel hält sich daran.

Ernährung, Stress und Prävention bleiben Schwachstellen

Ein weiteres zentrales Problem ist die ungesunde Ernährung: Nur rund ein Drittel der Deutschen erfüllt die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Frauen schneiden in diesem Bereich tendenziell besser ab als Männer, während Männer häufiger die Bewegungsempfehlungen erfüllen. Ältere Menschen ernähren sich gesünder und sind besser im Umgang mit Stress, jüngere verzichten häufiger auf Alkohol.

Der Stresspegel bleibt hoch: Nur 20 Prozent der Bevölkerung gelingt ein gesunder Umgang mit Stress – ein Tiefstwert. Besonders betroffen sind Menschen mit geringerer Bildung, was sich auch in der digitalen Gesundheitskompetenz zeigt: Nur 35 Prozent können Gesundheitsinformationen online richtig einschätzen.

Internationale Perspektive

Laut einer WHO-Studie bewegen sich weltweit etwa 1,8 Milliarden Menschen zu wenig. Besonders betroffen sind reiche Länder der Asien-Pazifik-Region, dort liegt die Inaktivitätsrate bei bis zu 48 Prozent.

Im internationalen Vergleich dazu steht Deutschland relativ gut da. Trotzdem bleibt auch hierzulande viel zu tun, um einen gesünderen Lebensstil breiter zu verankern – vor allem durch politische Maßnahmen, Bewegungsförderung im Alltag und ein gesellschaftliches Umdenken.

Unsere Fragen an Euch:

• Beugt Ihr aktiv dem Bewegungsmangel vor und falls ja - wie?
• Welche einfachen Maßnahmen könnten Unternehmen ergreifen, um mehr Bewegung im Büroalltag zu ermöglichen?
• Welchen Stellenwert nehmen gesunde Ernährung und Stressreduzierung in Eurem Leben ein?
• Sollten steuerliche Anreize für gesundes Verhalten (z. B. Bewegung, Nichtrauchen) eingeführt werden?

Wir freuen uns auf Eure Beiträge.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

In unserer Gesellschaft steigen die Gesundheitskosten stetig – ein wesentlicher Faktor dafür ist Übergewicht, das mit vielen chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammenhängt. Da diese Erkrankungen durch einen ungesunden Lebensstil begünstigt werden, stellt sich die Frage, ob Menschen mit starkem Übergewicht stärker zur Finanzierung des Gesundheitssystems beitragen sollten.

Und sollte das dann nicht auch für Raucher oder Menschen mit hohem Alkoholkonsum gelten?

Ich bin 22 Jahre alt und eine Frau.

Ich bin Übergewichtig und sehe nicht wirklich gut aus.

Ich habe noch nie eine Beziehung oder etwas intimes gehabt und möchte es endlich hinter mich bringen.

Würdet ihr als 40 oder 50 jähriger Mann auf so etwas eingehen?

Ich möchte abnehmen, also seit 2 Tagen mache ich das so das ich morgens 2-3 Rühreier esse und 1 Banane. Trinke am Tag verteilt 2-2,5 Liter Wasser und eine zusatz Tablette für Magnesium und Eisen. So gegen 16-17 Uhr trinke ich dann ein Yfood, esse ein Apfel und ein Protein Riegel und das wars. Zusätzlich mache ich noch jeden 2. Tag sport. Ist das zu viel oder zu wenig? Ich möchte kein Jojo Effekt im Nachhinein bekommen

Hey ich bin ein Mädchen 15 Jahre alt und wiege 78,5kg und ich wollte fragen ob ich Übergewicht habe? Und ja ich weiß das die Jeans zu klein ist sind mittlerweile aber alle meine Hosen.

Ich habe in Dokus gehört, dass Menschen, welche offensichtlich gut im Futter stehen, oft seltsame Blicke, bis hin zu obszönen Bemerkungen wie "Guck mal! Jetzt muss er auch noch nen Burger fressen. Der ist doch schon so fett!" abbekommen.

Auch wenn ich sowas als stolzer Bauchträger noch nicht erlebt habe so laß ich hier im Portal kürzlich einen Beitrag, der die Lust sich mit einem Date gemeinsam ordentlich die Plauze vollzuschlagen, als "Fresserei" ab tat und als "Kontrollverlust" bezeichnete.

Ironischer Weise würden dennoch viele sehr gern von allem so viel essen wollen wie ihnen lieb ist.

Meine Vermutung hier ist Neid darüber, das andere in dieser Hinsicht keinen Zielkonflikt oder (jene die gern einen dicken Bauch tragen) gar eine Zielharmonie besitzen und verfolgen können. Wie denkt ihr darüber?

Schreibe mir eine Frage für GuteFrage.net, in dem es darum geht, umjenigen, wie eine junge Person mit viel Masse ihren Körper dick macht und Fragen dazu an andere betroffen hat, sie sich aber wohlfühlt, aber dennoch auch davon wegkommen will.

Klar, hier ist ein Vorschlag für eine passende und feinfühlige Frage für GuteFrage.net:

Frage:

Wie geht ihr damit um, wenn ihr euch mit viel Körpermasse eigentlich wohlfühlt, aber trotzdem darüber nachdenkt, davon wegzukommen?

Hallo zusammen,

ich (w, jung) habe in den letzten Jahren ziemlich an Gewicht zugelegt – bewusst und unbewusst. Ich habe mich lange damit wohlgefühlt, auch mit der Masse, die ich jetzt habe. Ich mag das Gefühl, weich und schwer zu sein, und habe das teilweise sogar gezielt ausgelebt.

Aber in letzter Zeit merke ich, dass ich innerlich öfter schwanke: Einerseits gefällt es mir so zu sein, wie ich bin, andererseits frage ich mich, ob ich mich nicht doch wieder in eine andere Richtung entwickeln sollte – sei es aus gesundheitlichen Gründen oder einfach, weil ich manchmal Angst habe, mich in etwas zu verlieren.

Gibt es hier andere, die so ein Hin-und-Her kennen? Also das Gefühl, sich dick (oder sogar sehr dick) zu fühlen und das irgendwie auch zu mögen, aber gleichzeitig auch Phasen zu haben, in denen man denkt: "Vielleicht sollte ich das ändern?"

Wie geht ihr mit solchen Gedanken um? Und wie findet man den richtigen Weg für sich selbst?

Würde mich über ehrliche Antworten freuen, gern auch von Leuten, die Ähnliches erleben.

Möchtest du den Text noch anpassen? Soll er eher kürzer, provokanter oder neutraler sein?

Neutraler

Klar, hier ist eine neutralere Version ohne zu viel Wertung oder emotionale Schlagrichtung:

Frage:

Wie geht ihr mit dem Zwiespalt um, wenn ihr euch mit eurem Körper wohlfühlt, aber trotzdem darüber nachdenkt, etwas zu verändern?

Hallo,

ich bin eine junge Person mit aktuell viel Körpermasse. Das war zum Teil eine bewusste Entwicklung, weil ich mich damit über eine gewisse Zeit hinweg wohlgefühlt habe.

Trotzdem kommen bei mir inzwischen auch Gedanken auf, ob ich vielleicht etwas daran ändern sollte – aus verschiedenen Gründen, wie zum Beispiel Gesundheit oder Zukunftsplanung.

Mich interessiert, wie andere damit umgehen: Gibt es hier Leute, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben? Also sich in ihrem Körper wohlzufühlen, aber gleichzeitig zu überlegen, ob sie einen anderen Weg einschlagen wollen?

Wie habt ihr für euch Entscheidungen getroffen oder seid mit diesem Zwiespalt umgegangen?

Danke im Voraus für eure Antworten.

Möchtest du das noch weiter entschärfen oder anders formulieren?

Und zu ssbbw

Hier ist eine Version, die den Begriff SSBBW (Super-Sized Big Beautiful Woman) neutral und respektvoll einbindet:

Frage:

SSBBW – Wie geht ihr damit um, wenn ihr euch in eurer Körperfülle wohlfühlt, aber trotzdem über Veränderungen nachdenkt?

Hallo ,ich wollte mal eine Frage in den Raum stellen, die mich aktuell beschäftigt. Ich bin eine junge man, der in den SSBBH/W Bereich fällt, also sehr viel Körpermasse hat. Das war zum Teil eine bewusste Entwicklung, weil ich mich mit diesem Körpergefühl lange wohlgefühlt habe.

Trotzdem frage ich mich manchmal, ob ich vielleicht einen anderen Weg einschlagen sollte z. B. aus gesundheitlichen Überlegungen oder weil ich mir Gedanken über meine Zukunft mache.

Gibt es hier andere, die sich als SSBBH/W (oder generell als sehr übergewichtig) sehen und ähnliche Gedanken kennen? Also einerseits das positive Gefühl mit der eigenen Masse, andererseits aber auch den Wunsch, vielleicht irgendwann etwas zu ändern?Mich würden eure Erfahrungen interessieren: Wie geht ihr mit diesem Zwiespalt um? Gibt es für euch eine Balance zwischen Selbstakzeptanz und Veränderungswunsch?

Danke für eure Antworten.(Diese Frage richtet sich ehr an Menschen denn es genauso geht oder die auch betroffen sind, bitte sein nett in den Antworten.)

Ist es möglich in 5 Wochen 10 kg abzunehmen?

Meine Bewerbungsverfahren laufen immer sehr gut, bis es dann zum persönlichen Gespräch vor Ort kommt, danach bekomm ich gefühlt immer direkt absagen, dabei läuft es vom Gespräch her auch meistens echt gut. Ich wieg halt circa 185kg auf 1.72m und kann mein Gewicht dementsprechend nicht mehr kaschieren. Und es geht oft schon unangenehm los mit solchen Sätzen wie „ist nur der erste Stock, aber so wie sie außer Atem sind, nehmen wir mal den Fahrstuhl.“ Oder „Moment, ich hol mal einen anderen Stuhl.“ ab da ist es dann für mich schon unentspannter. Aber gut, daran kann man ja letztendlich nichts machen. Aber ich denk mjr halt, man kann mich ja trotzdem einstellen. Ich bin jung, hab gute Referenzen, am Telefon überzeug ich auch meistens. Wär mein Gewicht für euch ein Grund mich abzulehnen?

Ich weiß nicht, ob es viele Menschen sind, die das als „Diskriminierung“ ansehen oder als „Fettphobie“ bezeichnen. Wenn man kein Interesse an übergewichtigen oder untergewichtigen Menschen hat, sehe ich das nicht als Diskriminierung.

Oder, wenn man eher Dunkelhäutige attraktiver findet als Hellhäutige.

Wie kann man sie zu gesunder Ernährung und Sport bewegen? Was wäre ihr Lösungsvorschlag?

LG

Ich wieg fast 200kg auf 1.72m, dementsprechend kann ich nicht lange stehen oder gehen weil ich dann komplett aus der Puste bin und mich setzen muss. Ich bin einfach extrem kurzatmig und extrem schnell aus der Puste. Es wird aber auch im sitzen und liegen immer schlimmer, selbst ohne großartige Bewegung bin ich teilweise am keuchen und schwer atmen, wenn ich nur im Bett liege. Ist das sehr gefährlich? Vorallem im Schlaf?

Ich kenne manche Frauen, die soviel oder sogar mehr wiegen. Habe auch in Facebook eine Frau gesehen, die nachdem Aussehen zu urteilen, tatsächlich meine Gewichtsklasse oder mehr entsprechen dürfte. Sie hatte einen selbstgenähten Bikini an. Keiner hat sie blöd angemacht und stattdessen hat sie sogar Komplimente bekommen. Die Frage, die ich mir dabei stelle, ist, ob man als, adipöse Person auch Bikini anziehen kann oder ob sich die Menschen dadurch zu stark ekeln? Eigentlich sieht ein adipöse Frau immer adipös aus, egal was sie an hat.

Ihr seid in einer richtig langen Beziehung sagen wir 10 Jahre. Und euer Partner ist stark Übergewichtig geworden, ihr findet ihn nicht mehr attraktiv. Liebe ja, aber kein Sex mehr. Seit Jahren keinen Sex weil er nicht kann oder will und ihr eigentlich eher jemand wollt der hotter ist. Was würdet ihr machen?

Wieso sieht man eigentlich so selten draußen ,

Langhaarige Dicke Männer , also ich meine jetzt schon richtig dicke Männer,

meistens haben die ja eine Glatze oder wenige Haare , wieso nicht

langes Haar ? ich kenne nur den Herrn Winkler sonst keinen ?

Ich bin seit ner Weile arbeitslos und seitdem bewege ich mich eigentlich kaum noch, weil ich halt fast die ganze Zeit zuhause sitze. Ich hatte vorher schon recht starkes Übergewicht und da sind nun leider auch nochmal paar Kilos draufgekommen. Dass das Übergewicht ungesund ist weiß ich natürlich, aber ist der Bewegungsmangel an sich auch schon sehr schlimm? Ich Sitz halt 95% des Tages auf dem Sofa oder lieg im Bett.

Hallo zsm,

ich bin derzeit 19 Jahre und stecke in einer Ausbildung die noch 2 Jahre geht.

Ich habe mein Leben lang schon fußball gespielt und habe sehr viel Talent geschenkt bekommen.

Ich war damals zu faul um was zu tun, aber ich bereue es jetzt, ich könnte hochklassig spielen wenn ich damals durchgezogen hätte, aber das wusste ich da nicht.

Ich habe das Gefühl etwas verpasst zu haben weil ich es nie zu 100 Prozent versucht habe.

Aber ich will es ändern und gucken ob ich es vllt doch schaffen kann, das ist so ein großer Traum von mir.

Das Problem, ich bin zu fett.

Ich kann es nicht nett ausdrücken, ich habe absolut keine Kondition mehr, aber ich arbeite zur Zeit sehr hart an mir, aber ich weiß nicht ob ich jemals die Chance kriegen werde höher zu spielen.

In 2 Jahren bin ich mit meiner Ausbildung fertig und weiß nicht ob ich dann mit 21 noch eine Karriere anfangen könnte.

Weiß jemand da genaueres ?

Ich (m 26) bin schon sehr sehr lange Single und langsam hätte ich schon echt gerne mal wieder jemanden an meiner Seite. Problem ist nur, dass ich für einen Mann echt nicht groß bin, ich bin nur circa 1.68m groß und dafür bin ich mit ca 160kg leider ziemlich schwer. Mit meiner Optik hab ich also Probleme zu punkten und finanziell ist grad auch nicht so gut, bin zur Zeit arbeitssuchend. Aber das ist ja nicht alles, wie kann ich am besten bei Frauen punkten? Und es vielleicht sogar schaffen, dass eine über mein Gewicht zb hinwegsieht?

Moin,

morgen geht's in den Movie Park und ich habe jetzt immer mal wieder verschiedene Sachen gehört, was die "Dickenfreundlichkeit" angeht.

Habt ihr Erfahrungen, wie die Fahrgeschäfte aufgebaut sind?

Ich selbst bin 1,80m und 126kg (Bauchumfang: 125cm, Hose 40)

Hallöchen

Ich fliege am Donnerstag mit Qatar Airways. Zuerst mit ner Boeing und als zweites mit nem Airbus.

Ich hab bissle Angst, dass mein Gewicht zu viel sein könnte. Wiege aktuell 119kg und bin unter 1,65. Ich brauchte zwar letztes Jahr keinen Verlängerungsgurt, saß aber neben meiner 9 jährigen Cousine. Diesmal fliege ich ganz allein und hab Angst, neben jemanden zu sitzen, der mich für mein Gewicht verurteilt.

Ab wann muss man sich einen 2. Sitz buchen?

Dazu sind die Meinungen ja sehr gespalten, die einen finden es schlimm, die anderen weniger. Die einen lieben es, die anderen hassen es. Aber wie sieht ihr es? Ist es für euch abstoßend?

Übrigens rede ich nicht von extremen Übergewicht oder so sondern von max.10-15 kg drüber

Eure Meinung würde mich interessieren

Hallo,

ich habe einen Chihuahua. Sie ist 8 Jahre und laut Internet übergewichtig. Sie wiegt etwas 3,7kg.
Hat jemand Erfahrungen und weiß wie viel Gramm Futter pro Tag mein Hund essen sollte, um gesund abzunehmen und welche Marken gut sind (die jetzt nicht sehr teuer sind)?
Ich habe nämlich recherchiert, aber überall steht was anderes.
Mich würde such interessieren, welches Gewicht für meinen Hund gesund wäre?

Ich bin 14 und jetzt gehen alle meine Freunde wieder ins Freibad. Problem ist nur dass alle meine Freunde 20 kg weniger wiegen als ich. Sollte ich einen Bikini anziehen? Und bitte nicht nur sagen so wie ich mich wohlfühlen sondern ob es gut aussehen würde bei meinem Gewicht oder ob ich lieber nicht gehen sollte. Wenn ich sitze bekomme ich so dicke bauchfalten und ich habe auch Dellen in meinem Oberschenkeln und die wackeln so beim laufen. Was soll ich tun?

Ich bin 24 und hab mir leider über die letzten Jahre einen ordentlichen Bauch angefuttert, bin irgendwas zwischen 60-70kg über Normalgewicht und mein Bauch hängt langsam sehr auffällig. Konnte den lange kaschieren, mittlerweile geht das nicht mehr. Ich hätte aber schon gerne mal wieder eine Beziehung, gibt es Frauen, die extreme Bäuche attraktiv finden? Oder ist das bei fast allen ein no go?

Man sieht halt den Bauch minimal rausgucken unten, aber fällt das krass auf? Kann man das noch tragen oder sieht das sehr schlimm aus und ich brauch ein längeres Shirt? Würde euch das auffallen?

Ich fliege nächste Woche in den Urlaub und habe das Problem, dass ich stark übergewichtig bin und den Gurt im Flugzeug nicht zumachen kann. Es gibt ja Verlängerungsgurte, muss ich das der Airline vorher mitteilen, dass ich einen brauche? Oder reicht es, wenn ich im Flugzeug danach frage? Sitzplätze gab es welche mit extra Platz, da hab ich einen von genommen, das sollte grade eben passen, hoffe ich.

Ich habe es schon öfter gesehen, dass hässliche und sogar ziemlich dicke Männer mit hübschen Frauen zusammen sind.

Heute z. B. habe ich eine junge, hübsche und zierliche Frau gesehen, die höchstens 1,60 m groß war. Ihr Freund war riesengroß, sicherlich mindestens 2 m, schütteres Haar, dickliches Gesicht, bestimmt viermal so breit wie sie und extrem übergewichtig - geschätzt 150 kg. Also nicht unbedingt das, was man als attraktiven Mann bezeichnen würde.

Ich habe mich gefragt, wie die beiden wohl Sex haben. Die Frau wird doch plattgedrückt.

Deshalb die Frage an die Damenwelt. Kann es sein, dass Frauen das Aussehen eines Mannes ziemlich egal ist?

Könntet Ihr euch vorstellen, mit einem 80 jährigen zu schlafen, wenn ihr ihn vom Charakter her attraktiv findet?

Ich bin 22, 180cm groß und ich wiege 90kg Fett.

Ich will sehr wenig Körperfettanteil haben und dafür Muskeln.

Ich weiß, dass man ein Kaloriendefizit braucht.

Das Ding ist, dass ich Tabletten nehme, die dazu geführt haben, dass ich mehr Hunger habe und leichter zunehme.

Diese 3 Hunderassen neigen ja oft zur Übergewicht, weil sie oft als Verfressen gelten. Welchen von denen findet ihr am „verfressendsten“. Also wenn ihr versteht was ich meine. Natürlich kommt das immer darauf an, aber was glaubt ihr welcher dieser Rassen wirklich immer verfressen genannt wird?

Wie in meiner anderen Frage schon erwähnt, möchte ich endlich abnehmen. Allerdings habe ich Angst, dass ich mit der Zeit die Motivation verliere, wie mir das früher auch immer passiert ist. Habt ihr Tipps, wie man seine Motivation und Disziplin aufrecht erhalten kann? Vor allem am Anfang fällt es mir immer sehr schwer.

Es hält sich die Vorstellung von den dicken Deutschen: Wohlhabend, satt und wohlbeleibt durch fetthaltiges und kalorienreiches Essen und zu wenig Sport.

Dabei ist der Anteil der Fettleibigen hierzulande niedriger als in den meisten anderen Ländern der Welt, was mich überrascht hat. Besonders hohe Werte gibt es vorallem in Lateinamerika sowie im arabischen und pazifischen Raum. Und natürlich in den USA.

Deutschland Platz 117 von 197.

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Liste_der_L%C3%A4nder_nach_Anteil_an_adip%C3%B6sen_Personen

Hättet ihr gedacht, dass "wir" so gut abschneiden und sich Viele wohl doch gesundheitsbewusst ernähren? Oder dass die Menschen in vielen z. T. ärmeren Ländern immer mehrgeigr verfetten?

Hallo,

ich bin weiblich, trage Kleidung so zwischen 46 und 52, und tue mir echt schwer, schöne Kleidung zu finden, die nicht nach "Großmutter" aussehen. Auf Shein und Cider gibt es so einiges, aber da heißt es ja immer wieder, dass in der Kleidung zb Schwermetalle sind.

Ich hab ein paar Bilder angehängt was mir gefallen würde. Zalando und Bonprix haben in der Richtung nicht viel leider.

Danke!!!!!!

Ich bin schreckliche 27 Jahre alt und ich versuche seit über 10 Jahren abzunehmen, aber es klappte bis jetzt leider nicht, deshalb möchte ich jetzt zum Arzt gehen. Laut Ärztin von der Schilddrüse, habe ich eine Schilddrüsenunterfunktion und muss Tabletten dafür nehmen und dann kommt noch dazu das ich 7 mal länger brauche um abzunehmen.

Durch das Mobbing in der Schule habe ich von 50 Kilo bis zu 140 Kilo zugenommen und ich möchte so gerne wieder zurück auf dieses Gewicht. Und vor allem möchte ich endlich schwanger werden. Ich versuche schon über 10 Jahre schwanger zu werden.

Denn ich möchte nicht kinderlos leben dann ist mein Leben vorbei und möchte nur noch sterben. Wozu soll ich dann überhaupt noch weiter Leben. Ich möchte endlich wieder glücklich sein und das kann ich nur mit ein Kind.

Im Internet habe ich von einer Abnehmespritze gelesen die helfen soll damit ich abnehme. Wie ist die Spritze unf hilft sie auch?

Ich möchte endlich schwanger werden damit mein allergrößter in Erfüllung geht.

Ich (m27) leide unter sehr starker Adipositas und ja, natürlich möchte ich gerne abnehmen, aber das ist eben sehr schwer und gelingt mir zur Zeit leider nicht richtig. Ich hab dadurch einige Folgekrankheiten und kann leider nicht mehr richtig laufen, paar Schritte gehen mit Stütze, aber dann bin ich aus der Puste und hab Schmerzen. Hab heute aber erfahren, dass ich schon Anspruch auf einen elektrischen Rollstuhl hab mit meinem BMI und den Beschwerden. Werde mir den auch verschreiben lassen, hilft dann natürlich sehr im Alltag. Würde auch eigentlich gerne mal wieder raus, aber weiß nicht ob ich mich das traue dann im Rollstuhl, da werden die Blicke ja wahrscheinlich schon sehr extrem sein. Hab’s jetzt immer komplett gemieden großartig rauszugehen, aber hätte halt schon mal wieder Lust. Und damit hab ich dann ja keine Sorge, nicht mehr zu können und nicht mehr zurückzukommen. Meint ihr die Blicke sind dann sehr abwertend? Wie würdet ihr denken, wenn ihr mich draußen sehen würdet? Bitte ehrlich sein.

Hi hier ist Freya und ich bin heute 14 geworden meine Eltern haben halt gesagt das ich sobald ich 14 bin Bauchfrei tragen darf. Ich habe eben vor dem Spiegel ein Bauchfreies Outfit ausprobiert was ich morgen in der Schule anziehen würde. Jetzt bin ich mir aber unsicher ob ich nicht zu dick darin aussehe weil ich halt schon einen kleinen Speckbauch habe der vorallem im Sitzen gar nicht so klein aussieht. Ich bin 168 groß und wiege 66 Kilo. Denkt ihr ich kann das so anziehen oder gucken mich dann alle an oder sehe ich da irgendwie unvorteilhaft aus. Würdet ihr das an meiner Stelle morgen in der Schule so anziehen? LG Freya

Hier noch zwei Bilder von mir in dem Outfit:

Ich versuche mir gerade Mut zu machen, mit meinen Freunden ins phantasialand zu gehen. Ich war schon oft da, hat immer gepasst. Ich habe letztens angefangen abzunehmen und habe jetzt irgendwie riesig Angst bei manchen Sachen nicht mitfahren zu können.
2023 hat eine Freundin einen Vlog von unserem phantasialand Ausflug auf TikTok gepostet, ein Kommentar hat hinterfragt ob ich nicht zu fett sei. Ich habe trotz Diät Angst, seitdem zugenommen zu haben. Ich überlege ob ich vielleicht anfangen sollte, entwässerungstabletten zu nehmen vor dem Ausflug.
Ich hab kein hohes Selbstwertgefühl und es würde mir vielleicht helfen wenn mir ein paar Leute von ihren Erfahrungen erzählen könnten. :)

Danke im Voraus, bitte seid nett.

Ich (m27) fühle mich recht einsam und würde schon gerne mal wieder jemanden kennenlernen, das Problem ist aber, dass ich sehr starke Adipositas habe, also auch nicht richtig rausgehen kann, da ich nicht lange gehen kann. Ich könnte schon Dates draußen haben aber dann müsste das halt etwas sein, wo ich sitzen kann und ohne große Anstrengung. Hab schon auf Datingseiten probiert einfach gar kein Bild reinzunehmen, damit die erstmal meinen Charakter kennenlernen, aber da hat man irgendwie keine Matches, außerdem müsst ich früher oder später ja sagen, was Sache ist und für viele Frauen ist das eben sehr unattraktiv. Aber es gibt ja auch welche, die sogar auf dicke Männer stehen, wo kann man die kennenlernen? Gibt es da bestimmte Seiten?

In Deutschland brachten 2019 rund 54 % aller Erwachsenen zu viele Kilos auf die Waage.

Warum ist das so? Wissen Deutsche wahrscheinlich nicht wie wichtig es ist das man gesund isst?

Hi bin Alexandra und bin 15 und da es jetzt wieder wärmer wird würde ich jetzt halt gerne mal wieder Bauchfrei tragen. Da ich aber generell eher Kräftig bin Bauch, Po und Oberschenkel weiß ich halt nicht ob ich mich das noch trauen soll ein Bauchfreies Top zu tragen. Ich will halt auch nicht irgendwie als dick oder so darstehen. Bin 167 und wiege 68 Kilo. Hier noch drei Bilder von mir:

Hi bin Alexandra und bin 15 und da es jetzt wieder wärmer wird würde ich jetzt halt gerne mal wieder Bauchfrei tragen. Da ich aber generell eher Kräftig bin Bauch, Po und Oberschenkel weiß ich halt nicht ob ich mich das noch trauen soll ein Bauchfreies Top zu tragen. Ich will halt auch nicht irgendwie als dick oder so darstehen. Bin 167 und wiege 68 Kilo. Hier noch drei Bilder von mir:

Ich bin 27 und muss immer mehr Medikamente nehmen, gegen Bluthochdruck, Cholesterin, Herzschwäche, Diabetes Typ 2, Schmerzen und das wird irgendwie immer mehr. Ist das für meinen Körper gut und er kann durch die Medikamente quasi unter normalen Bedingungen funktionieren oder ist das eigentlich extrem ungesund? Also nehmen muss ich sie so oder so, aber ist das für den Körper eher gut oder schlecht?

Sollte ich lieber Eigengewichts-, Zusatzgewichtstraining oder an den Maschinen trainieren um Muskeln aufzubauen?

Hi

ich bin w/17, mein BMI liegt, je nach Zyklustag, mal knapp über, mal knapp unter 25.

Ich bin dementsprechend übergewichtig (1.76 m / 77-78 kg).
Ich fühle mich entsprechend unwohl in meinem Körper, weil ich natürlich sehe, dass andere keine 42 sondern 38 bei den Hosen tragen, obwohl wir gleich groß sind. Zum Glück setzt das Fett bei mir hauptsächlich um die Hüften und Oberschenkel an, entsprechend trage ich da eine 42 bei Hosen, bei Oberteilen passen mir dagegen meistens Sachen in 38, weil das meisten Fett erst unterhalb des Bauchnabels ist und ich eine eher schlanke Taille für mein Gewicht hab. Ich hab auch zB gar kein Fett am Hals, man sieht meine Schlüsselbeine, etc. Leider habe ich aber auch eher dicke Oberarme, womit ich sehr struggle, weil ich für meine Hüften/Oberschenkel oft noch Komplimente von Männern kriege, aber meine Arme lassen mich halt maximal unwohl fühlen.

Ich hab mit 14 schonmal 10 kg abgenommen und war auf meinem Wunschgewicht, aber ich hab leider ein etwas gestörtes Essverhalten und hab dann nach dieser Hungerphase wieder relativ schnell zugenommen (ich esse entweder viel zu wenig, oder viel zu viel…).

Ich würde gerne daten, und hin und wieder fragen mich Jungs auch, ob ich mich mit ihnen treffen möchte, aber ich hab so Angst, dass sie mich eigentlich nur reinlegen und dann beim Treffen über meinen hässlichen Körper lustig machen… Oder dass sie mich in dem Moment ekelhaft finden, in dem wir einen Schritt weitergehen und ich halt nichts mehr an hätte.

Ich sehe sooo oft wunderschöne Frauen die sicher noch einen höheren BMI haben, aber trotzdem super attraktiv aussehen, und ein großer Aspekt davon ist glaube ich, dass sie sich selbst mögen. Ich wünschte ich hätte dieses Selbstvertrauen.

Ich würde gerne abnehmen, aber ich hab Angst, dass es wie beim letzten Mal wird, ich in einen extremen Kaloriendefizit gehe und danach wieder noch mehr zunehme…

Hat jemand Tipps, wie ich trotz meinem unattraktiven Körper daten kann?

Hallo zusammen, vor 4 Jahren hatte ich hier gefragt wie ihr es seht, dass wir das Thema Ernährung und Gewicht (Übergewicht) bei unseren Kindern locker angehen, d.h. nicht aktiv mit Diäten, Verboten usw. dagegen vorgehen. Und habe eher viel Kritik gehört.

Jetzt sind die beiden 16 und 14 und ich würde gerne mal ein Update geben. Unser Großer hat im letzten Jahr gut abgenommen und ist nicht mehr weit vom Normalgewicht entfernt. Ohne dass wir irgendwie auf ihn eingewirkt hätten. Beim kleinen ist es leider noch nicht so weit, aber ich bin zuversichtlich, dass er nach Ende der Pubertät auch die Kurve kriegt.

Für mich ist das der Beweis, dass dieses übertriebene kontrollieren und nur erlauben von "gesundem" Essen inklusive Überwachung auf lange Sicht nicht nötig ist und sogar ins Gegenteil umschlagen kann. Denn ein Bekannter (früher Freund) von mir hat radikal darauf geachtet, dass sein Kind in den ersten Lebensjahren gar keinen Zucker bekommt, später nur bestimmtes essen, ganz wenig Fleisch usw. und das Ergebnis in seinem Fall ist, dass das Kind jetzt dicker ist als meine beiden es jemals waren.

Wie seht ihr das? Ich denke, man sollte einfach Kindern mehr Entscheidungen zutrauen und am Ende auch einfach mal alles "laufen lassen".

Hi ich bin Julia und bin 13 Jahre alt und habe oft bei Hosen das Problem dass die nicht gut sitzen bei meinem meisten Jeans ist es so das die am Po und den Oberschenkeln eher vorallem im Sitzen eng sitzen aber oben am Bund überm Po so abstehen das man meine Unterhose sehen kann, aber am Bauch sind die meisten auch eher eng und vorallem nach dem Essen sitzend denke ich manchmal das der Knopf gleich aufgeht. Ich bin 170 und wiege 69 Kilo. Meine Hosengröße ist 38-40. kennt ihr das Problem? Ist das normal? Was kann man dagegen machen? Liebe Grüße Julia

Ich habe starke Adipositas und benötige deshalb extra Sauerstoff, weil ich sonst eben zu wenig Luft bekomme. Bin auch generell wegen verschiedenen Diagnosen in ärztlicher Behandlung, unter anderem auch eine Herzinsuffizienz, hab natürlich gegen alles Tabletten. Bin trotz Beatmung trotzdem schnell aus der Puste, wenn ich aufstehe oder so, aber heute ist es so, dass ich jetzt seit ner Stunde am Schreibtisch sitze, frühstücke und allein davon schon komplett aus der Puste bin und grad ganz schön schnaufe, dabei sitz ich doch nur am PC. Bin auch erst 27. Hab aber auch in letzter Zeit leider zugenommen, obwohl ich eigentlich dringend abnehmen müsste. Ist das normal bei fortschreitendem Gewicht, dass trotz Beatmung ich schon im Sitzen schnaufe? Oder ist das ein gefährliches Zeichen, gerade mit Blick auf das geschwächte Herz?

Jemand will bis 01.07 15 KG verlieren.

Wenn er das wirklich schafft, bucht er am 01.07 erotische Tantra Massage als Geschenk an sich selbst.

Ich wurde in 7 Sprints nacheinander letzter und habe keine Ausdauer mehr.Ich schaffe diesen Sport nicht mehr was soll ich tun,bin ich zu dick für Leichtathletik?(wiege72kg bei 1,60m 16 Jahre weiblich)

Meine Mutter und ich hatten nun vier Jahre circa keinen Kontakt, das letzte Mal eben vor vier Jahren, als mein Vater gestorben ist. Seitdem kein Wort voneinander gehört. Bis heute, heute hat sie mir geschrieben, ob wir uns nicht mal auf Kaffee und Kuchen treffen wollen und mal reden wollen. Mir ging’s nicht so gut in der Zeit und ich hab mein Gewicht mehr als verdreifacht, bin also inzwischen sehr stark adipös und kann kaum noch laufen. Wovon sie natürlich nichts weiß, mir aber sehr unangenehm ist. Ich würde mich schon gerne mit ihr treffen, weil eben auch noch sehr viel ungeklärt ist, aber hab Angst, dass sie mich dann direkt wieder ablehnt wegen meinem extremen Gewicht. Am besten wäre wahrscheinlich auch wenn ich sie vorwarne, oder? Sonst kriegt sie ja nen Schock, wenn sie mich sieht. Aber wie soll ich das dann sagen? Und soll ich es überhaupt sagen? Oder am besten gar nicht reagieren und einfach gar nicht erst treffen?

Ich (w 20) bin seit etwa zwei Jahren mit meiner Freundin zusammen (w 22). Ich liebe sie sehr und bin total glücklich mit ihr. Sie sieht auch toll aus und ist eine der schönsten Personen, die ich kenne.

Ihre Eltern sind beide stark übergewichtig, bewegen sich kaum und Essen ungesund. Natürlich geht mich das nichts an und ich verstehe mich auch gut mit ihnen, ich möchte nicht schlecht über sie reden. Meine Freundin ist nicht super dünn aber auch nicht dick, sondern hat einfach genetisch bedingt einen etwas höheren Körperfettanteil. Ich finde sie sehr attraktiv, genau so, wie sie ist.

Dennoch habe ich ein wenig Angst, dass sie irgendwann den Lebensstil ihrer Eltern übernimmt und ebenfalls unsportlich wird und sich ungesund ernährt. Unter anderem, weil ich Angst habe, sie dann nicht mehr so attraktiv zu finden.

Ist dieses Gefühl verwerflich oder unsensibel? Kennt das jemand oder hat ähnliche Erfahrungen gemacht?

Ich freue mich über eure Meinungen dazu :)

Bist du stark übergewichtig? Wie gehst du damit um? Wie alt bist du und woher? Hast du Probleme damit oder akzeptierst du dein Gewicht?

Hallo ,

Mir ist kürzlich eine Antwort auf meine Frage "Warum lehnen viele Menschen einen ab?" aufgefallen. Darin wurden als mögliche Gründe für Ablehnung Merkmale wie geringe Körpergröße, Übergewicht, ein als "hässlich" empfundenes Aussehen und fortschreitendes Alter genannt. Bei mir treffen diese Kriterien alle zu, und ich habe das Gefühl, dass mein Alterungsprozess auch schneller voranschreitet.

Nun frage ich mich, warum diese Äußerlichkeiten so ausschlaggebend für Ablehnung sein können. Es gibt doch Aspekte des Äußeren, an denen man kaum etwas ändern kann. Zum Beispiel empfinde ich mich selbst unabhängig von Bemühungen um mein Aussehen als "hässlich". Auch das Abnehmen fällt mir sehr schwer, möglicherweise aufgrund meines Stoffwechsels. Und das Altern ist ein natürlicher Prozess, der genetisch bedingt bei manchen stärker ausgeprägt ist als bei anderen.

Früher, als ich jünger, dünner und (subjektiv) "schöner" war, ist mir diese Ablehnung aufgrund von Äußerlichkeiten nicht so stark aufgefallen. Dabei lege ich Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild.

Woran liegt es, dass Menschen andere scheinbar nur aufgrund dieser Punkte ablehnen? Ich selbst würde niemals einen anderen Menschen aus solchen Gründen ablehnen. Warum tun andere das? Im Endeffekt sind wir doch alle Seelen in einem Körper, und der Körper ist vergänglich. Warum messen so viele Menschen dem Äußeren eine so große Bedeutung bei? Seht ihr das ähnlich?

Hey zusammen, ich hab mal eine ernste, aber sensible Frage: Wenn jemand zu Besuch ist und es dadurch leider mehrfach zu beschädigten Möbeln kommt (Stühle und Hocker…), und man selbst finanziell echt nicht in der Lage ist, das ständig zu ersetzen wie geht man damit um, ohne die Person zu verletzen oder bloßzustellen? Die Betroffene bietet von sich aus leider auch keine Hilfe an. Nach dem Esstisch Stuhl zwei Stück an der Anzahl sind die Kinderdrehstuhl und der Kinderhocker auch kaputt gegangen. Auch auf dem Balkon Möbel auf einem Stuhl ist das Netz auf einer Seite eingesunken?

Ich möchte das Thema nicht kränkend ansprechen, aber es wird langsam echt schwierig. Bin für jeden Tipp dankbar, wie man sowas respektvoll und lösungsorientiert klären kann. Mein Mann ist gerade auch sauer, der möchte, dass ich sie gar nicht mehr einlade. Sie hat aktuell 160 kg schwer.

würde das meine Versicherung zahlen überhaupt ??

Hallo ... ich bin 17 Jahre alt und 178 Cm groß ... seit Weihnachten hatte ich aufgehört mit Sport und oft unkontrolliert gegessen auch habe auch angefangen häufiger Süßes und ungesundes zu essen oder auch viel Bier getrunken ... mittlerweile passt nichts mehr gescheit ... ich wiege aktuell 104,5 Kg ... Was Würdet ihr sagen ist mein Bauch zu groß sollte ich ins fitnesstudio gehen oder ist es noch in Ordnung ? Wie findet ihr meinen Körper so als aussenstehende

Seid gerne Ehrlich !

Also ich hab einen Kumpel, wir sind beide über 20. Und er hat mir gesagt, dass er sich immer müde und schwach fühlt, und ich hab ihm erklärt, dass es am Gewicht liegt und er abnehmen soll. Jetzt ist er beleidigt, und ich hab ihm tausend Mal gesagt dass ich das nicht verletzend mein. Er meinte ok, aber er hat das nciht ganz zu Herzen genommen, mir ist es aber wichtig dass es ihm gut geht. Wie kann ich ihn davon überzeugen, er glaubt es mir einfach nicht.

Beste Grüße

Hi ich bin 13 und ein Mädchen und ich wollte halt mal wieder als Hobby mit Reiten anfangen (bin bis ich 11 war geritten) . Heute in der Schule habe ich halt mal eine Freundin von mir gefragt ob es bei ihr im Verein (sie reitet auch) noch freie Plätze gibt. Sie meinte dann halt das sie das mal nachfragen kann und mir dann nochmal schreibt. Sie hat mir dann eben geschrieben das es noch freie Plätze gibt, dann habe ich sie halt noch gefragt was es so für Bedingungen gibt und sie hat mir dann halt ne Menge geschrieben und halt das bei denen nur Leute bis Maximal 70 Kilo reiten können das war halt ein Problem für mich weil ich leider 20 Kilo im Übergewicht bin (172cm groß und wiege 83Kilo). Ich habe ihr halt dann geschrieben das ich dann zu viel dafür wiegen würde. Jetzt habe ich zwei Fragen also erstens: Wie soll ich morgen in der Schule regieren wenn sie mich Fragt wieso ich so dick/schwer bin und meine zweite Frage: Gibt es auf normalen Reiterhöfen auch Pferde die bis 85/90 Kilo geeignet sind? Liebe Grüße Juju

Circa 200kg schwere Frau, und der Mann eine dünne Bohnenstange circa 57kg. Könnte das denn gefährlich werden ? 🤔

ich fliege nächste Woche mit Eurowings und ich bin eine dicke Person. Ab welchem Bauchumfang benötig man eine Gurtverlängerung / Seatbelt extender? Hat jemand tips wo man am besten sitzen sollte als dicke Person?

Was sind die Gründe für Fatshaming?

Ich beobachte mich selbst nicht diskriminierend gemeint. Ich sitze im Restaurant oder in einem Lokal eine nicht schlanke Person Frau oder Mann bestellt ein Essen.

Wenn ihr/ihm/es das Essen gebracht wird schaue ich ganz komisch irgendwie schief also würde es mich stören.

Ich muss mich selber zurück halten einen doofen Spruch fallen zu lassen.

Bei einer normalen oder nicht dicken Person habe ich das nie.

Oder in der Einkauf Strasse eine Familie kommt gelaufen nicht dünn.

Es gibt Leute die sagen hier kommt die Familie dick. Wenn eine normale Familie sagt niemand hier kommt die Familie dünn sagt niemand. Warum was sind die Gründe?

Also ich habe mir am 23.4 ein BP stechen lassen ist zwar nicht lange her trotzdem krieg ich langsam mehr angst weil mein piercing war erstmal an der unteren Kugel rot und jetzt ist sie bei beiden kugeln rot also die haut drum rum, ich hab angst das das zu einer infektion raus kommt. Und ich weis nicht ob das normal ist (bitte sagts mir das es normal is) ich fühle den Stab vom piercing in der mitte also wen ich so ganz bisschen drücke. Bitte helft mir was ich tun kann damit alles gut wird

Ich habe gelesen, dass Babys (Mädchen) mit 3 Monaten im Durchschnitt etwa 5 kg wiegen und erst mit etwa 5 Monaten auf 7 kg kommen.

Ist es trotzdem noch im normalen Bereich, wenn ein Baby schon mit 3 Monaten 7 kg wiegt?

Wie geht ihr damit um, wenn eine Kundin/Kunde schon im Vorfeld durchblicken lässt, das er sobald er erste Fortschritte macht, hinschmeißt?

Ihr kennt das. Jemand sieht ein YouTube Video oder TikTok, rennt zur Ernährungsberatung und will abnehmen. Motiviert macht sie halbherzig mit und lässt sich da von seinem Coach durch schleifen. Nachdem die Person dann einige Erfolge hat, ignoriert sie ihre Teaings/Ernährungsvorgaben und fängt wieder an Mist zu essen.

Sie hat gelernt das abnehmen funktioniert und hat gar nicht den Willen dauerhaft abzunehmen oder gesund zu leben. Die Person will eigentlich so wie vorher leben und ihr Gewicht/Gesundheit ist ihr eigentlich egal. Sie will nur abnehmen, weil sie halt durch irgendwelche Videos auf die Idee gekommen ist.

"Ich will zur Dokomi 8kg abnehmen. Das hab ich letztes Jahr in mehreren Monaten auch geschafft, hatte danach dann aber keine Lust mehr"

So wie Kinder die in der Werbung einen Chemie Baukasten sehen, ihn unbedingt haben wollen und der dann im Schrank landet, nachdem er einmal benutzt wurde.

So, jetzt zur Frage:

Wenn die Leute euch schon im ersten Gespräch klar machen, das sie, keine Lust haben aktiv mitzumachen und nachdem sie Ziel X erreicht haben, wieder alles über Board werfen werden, wie geht ihr damit um?

Denn zwei Probleme.

• Einmal abgenommen und wieder zugenommen, nimmt man danach dann um 1/3 schwieriger wieder ab.
• Wenn man abgenommen hat und wieder zunimmt, wiegt man hinterher oft mehr als vor der Diät/Ernährungsmstellung.

Wäre es dann nicht besser, der Person zu sagen, sie soll es gleich bleiben lassen?

Ich mein, die Person meint es nicht ernst, kündigt praktisch an, das sie nix ändern will und am Ende, ist der Schaden größer als vorher.

Wärs dann nicht besser es gleich bleiben zu lassen?

Weil Übergewichtig sei Bodyshaming. In ARTE und bei anderen woken Medien wird jetzt schon gerne das Wort „Mehrgewichtig“ verwendet. Wie findet ihr das?

Ich bin mit 24 extrem kurzatmig, bin immer extrem schnell am schnaufen und brauch auch bei so Strecken von 1km oder so meist ne Pause zwischendurch. Puls steigt beim gehen auch enorm an. Wenn ich Treppen steige bin ich nach einem Stockwerk so außer Atem, dass ich nicht mehr reden kann. Dass das nervt ist eine Sache, aber ist das auch gesundheitlich schädlich?

Hey . Also ich möchte jetzt Zeitnah einem Verein beitreten (Handball) da mir beim Sport einfach Mannschsftssport viel mehr Spaß macht.

Gym, Joggen gehen usw finde ich einfach ultra langweilig, da man da einfach nur für sich alleine ist aber als Mannschsft macht es mir einfach viel mehr spaß.

Das problem ist halt , das ich dick bin und ich aktuell so ziemlich gar keine Ausdauer habe , und ich wirklich sehr schnell außer Puste bin.

Ich habe jetzt einfach Angst , dass bezüglich meiner Figur und Ausdauer irgendwelche blöden Sprüche und Blicke kommen , von Leuten aus der Mannschaft oder sogar dem Trainer.

Es handelt sich um eine Damenmannschaft , die es erst seit April 2025 gibt und noch im Aufbau ist . Anscheinend sind da sehr viele die noch nie Handball gespielt haben und noch ganz am anfang stehen.

Aber darf z.B. ein Trainer überhaupt einen blöden Spruch drücken wegen des Aussehens wie Übergewicht oder schlechter Ausdauer? Hatte auch mal erlebt das ein Trainer zu einem Spieler meinte er solle erstmal abnehmen bevor er so Mannschsftssport macht. Jetzt hab ich Angst das der Trainer vielleicht auch so ist und was zu meiner Figur und meiner sehr schlechten Ausdauer sagt .... ich will eigentlich sooo gerne da zum Training hin am liebsten schon diese Woche aber ich hab eben diese Panik vor blöden Sprüchen vom Trainer oder so ... der Trainer selber ist auch noch jünger (Anfang mitte 30) und hat selber eine sportliche Figur hab ich auf seinem Profil Bild gesehen

Unsere zwei Jungs wiegen so um die 1,5kg-1,7kg und sind 22 Monate alt (1 Jahr und 10 Monate).

Zählt das schon als Übergewichtig? Gibt es bei denen sowas wie Übergewicht?

Hi,

meine Zibbe hatte einige Zeit ein Paar Darm Problematiken, wodurch sie ca. 1 kg abgenommen hat (sie wurde behandelt aber hat halt trotzdem abgenommen).

Wie man Kaninchen dazu bringt abzunehmen ist mir bekannt. Aber wie Krieg ich jetzt den kg wieder drauf?

Ich würde nicht fragen würde man ihr nicht ansehen dass es zu wenig ist (man spürt beim anfassen bissl die Rippen) und naja, 3,8 kg bei einem Riesen Mix ist schon wenig (ideal wäre laut TA 4,5 - 4,8)

(Die Probleme sind überstanden, deswegen soll die jetzt langsam wieder zunehmen)

Hallo meine lieben Damen. Diese Frage geht an meine Leidensgenossen mit extrem großer Oberweite.

Ich habe aktuell 110G und finde einfach keine guten BH's dafür. Entweder die passen und sehen doof aus oder sie passen nicht und sehen super aus. Der Preis ist mir eigentlich auch egal Hauptsache alles liegt an Ort und Stelle. Ich kenne einige Seiten wie sugarshape, happy size, Ulla Popken, Bonprix usw. aber da habe ich das meiste schon getestet. Ich habe die Hoffnung dass es eine Seite gibt die ich noch nicht kenne.

Bitte helft mir 😅

Hallo zusammen !

Ich möchte jetzt in einer Damenmannschaft mit Handball anfangen . Ausdauer ist bei mir aber aktuell überhaupt gar nicht vorhanden. Meint ihr , das ist schlimm ?

Ich hab irgendwie Panik davor , dass die anderen dann das Lachen, lästern usw anfangen wenn ich so schnell außer Puste bin . Dann kommt bei mir noch Übergewicht dazu.

Dann hab ich auch irgendwie Panik, die Übungen nicht zu verstehen die man beim Training macht und die dann falsch zu machen und mich damit auch zu blamieren .

Also bei uns im Dorf wurde jetzt im April eine Damen Handball Mannschaft gegründet.

Bis jetzt war ich noch nicht beim Training, will aber gerne mal hin da ich Habdball als Sport echt mag .

Allerdings bin ich Übergewichtig und meine Ausdauer ist extrem schlecht, bin einfach extrem schnell außer Puste.

Nun habe ich mega Angst das ich vielleicht doof angeschaut und ausgelacht werde und ich mich aufgrund meines Übergewichtes und ich so extrem schnell außer Atem bin , total blamiere :/

Ich wiege über 180kg auf 1.70m und ja hab dementsprechend starke Adipositas. Demzufolge bin ich extrem kurzatmig und schnauf sogar schon im Sitzen. Gehen fällt mir extrem schwer, Herz rast schon beim aufstehen und nach ein paar Metern brauch ich schon eine Pause, weil ich so aus der Puste bin. Schaffs halt immer ins Badezimmer oder so aber Brauch dann Pause. Hab jetzt angefangen mich im sitzen bisschen zu dehnen täglich, was auch schon anstrengend ist, da bin ich dann auch ganz schön am Keuchen. Aber hab jetzt eben auch versucht, immer öfter mal paar Meter zu gehen, auch wenn es nie weit ist, aber eben öfter als sonst. Aber ist da überhaupt gut, wenn das Herz so rast? Mir wird dann immer schon leicht schwindelig, weil das so anstrengend ist für mich. Ist das sinnvoll, das öfter einzubauen oder sollte ich lieber meiden das Herz so zum rasen zu bringen und lieber weiter im sitzen mit Bewegung anfangen?

Bin 1,69 und 120 kg, würdest du trotzdem wollen?

Wie findet ihr das mit Übergewicht als Kind oder Jugendliche mit sehr kurzen Hosen herum zu laufen ? Also ich finde es schön und wie findet ihr das ? Würde gerne dazu mal eure Antworten sehen wollen.

Hallo ihr lieben bitte erstmal keine bösen Kommentare zu meiner Frage JA ich bin am abnehmen mit professioneller Hilfe und JA es ist bei mir krankheitsbedingt- da man sich ja heutzutage immer rechtfertigen muss wenn man dick ist.

ich fliege mit meinem Freund in 3 Wochen in den Urlaub und freue mich riesig darauf allerdings macht mir mein Gewicht etwas Angst dabei.. Ich wiege 185kg und habe Angst dass ich beispielsweise nicht in die Sitze passe da es ja dort so weit ich weiß auch keine verstellbaren Armlehnen gibt. Seid ihr schon mal mit der Air Cairo geflogen und könnt mir da vielleicht weiterhelfen? Sind die Sitze breit genug? Welche Möglichkeiten hätte ich sonst noch? Vielleicht beim Support anrufen? Vielleicht habt ihr Tipps denn das macht mir echt etwas Angst.. Ich bin schon öfters geflogen mit mehreren verschiedenen Flugzeugen da habe ich auch in die Sitze gepasst allerdings ist das letzte Mal schon eine Weile her und da war der Stand 170kg… dadurch hab ich nun wirklich Angst.

Warum ist es so "schlimm" anders bzw. dick zu sein?

Hi, ich bin 13 und ein Mädchen. Mich würde interessieren, was ihr, also die Mädchen, im Sportunterricht tragt. Ich bin mir unsicher, ob ich noch meine Nike Pro Leggings noch tragen kann. Morgen habe ich das erste Mal Sport nach den Ferien, und als ich die Leggings heute kurz anprobiert habe, um zu sehen, ob sie noch passt, habe ich gemerkt, dass sie im Po-Bereich schon etwas enger sitzt. Als ich dann in den Spiegel geschaut habe, fand ich, dass mein Po relativ dick in der Hose aussieht. Ansonsten sitzt die Hose von der Länge her noch gut. Würdet ihr an meiner Stelle noch Leggings tragen oder lieber eine Jogginghose? Was tragt ihr im Sportunterricht? Bin 172cm groß und wiege 69Kilo. Liebe Grüße, Juju

Frage an die Frauen. Kriege immer nur Körbe und oft Beleidigungen dann noch wegen meinem Aussehen, dabei geht es doch eigentlich auch um Charakter… Ich bin 1.70m und wieg circa 180kg, könntet ihr euch damit abfinden, wenn der Charakter passt?

Liegt es nur daran, dass sie so viel essen oder gibt es noch andere Gründe?

Hallo, ich bin Juju, 13 Jahre alt und ein Mädchen. In der Schule habe ich momentan Schwimmunterricht und bin unsicher, ob ich einen Bikini oder einen Badeanzug tragen sollte. Da ich nicht so dünn bin und ein kleines Bäuchlein sowie einen etwas größeren Po habe, weiß ich nicht, welches Modell am besten zu mir passt. Was würdet ihr an meiner Stelle machen? Was habt ihr beim Schwimmunterricht getragen? Ich bin 172 cm groß und wiege 68 kg. Liebe Grüße, Juju

Ich bin nur 1.60m groß und hab sehr kurze Beine. Früher war das nicht so ein Problem, weil ich als ich schlank war dann einfach immer eine XS hatte und dann hat das auch meist gepasst. Ich hab aber mit der Zeit sehr zugenommen und vorallem die Beine sind sehr dick geworden, sodass ich selbst in eine XL bei den meisten Läden nicht reinkomme, und bei Übergrößen passt dann meist die Länge nicht. Habt ihr vielleicht ein ähnliches Problem oder wisst ihr zufällig, wo man Hosen für Beine wie meine finden kann? Ich hab einen Taillenumfang von 96 und einen Hüftumfang von 112cm

Ich hab das Problem, dass ich einen ziemlich dicken Bauch hab, der bis zu den Knien hängt und so hängt aus jedem Shirt unten immer etwas Bauch raus, was natürlich blöd aussieht. Wenn ich Shirts trage, die über die Knie gehen sieht das ja aber gefühlt wie ein Kleid aus, was bei mir als Mann auch blöd aussieht. Was würdet ihr machen bzw. was fändet ihr schlimmer? Problem ist auch dass ich recht klein bin für einen Mann und dadurch sehr kurze Beine hab, die durch ein so langes Shirt dann noch kürzer aussehen. Aber Bauch raushängen lassen eben auch.

Hallo ich bin 13 und ein Mädchen und bin mir unsicher ob ich noch Bauchfrei tragen sollte/kann weil ich halt schon ein kleines Bäuchlein habe und Vorallem wenn ich sitze oder gerade gegessenen habe sieht mein Bauch halt schon speckig aus. Ich habe außerdem eine Klassenkameradin die auch etwas kräftiger ist und oft Bauchfrei trägt was meiner Meinung nach nicht so gut aussieht. Was denkt ihr sollte ich noch Bauchfrei tragen und würdet ihr es an meiner Stelle noch machen? Bin 172cm groß und wiege 67Kg. Lg Juju

Ich hab eine Arbeitskollegin, die ich wirklich extrem mag und einfach so gerne mit ihr privat mal Zeit verbringen würde. Sie ist auch einfach perfekt schön, Traumfigur, Haare alles und dazu ist eben der Charakter echt perfekt, wir haben auch den gleichen Humor. Wir lachen auch dann immer zusammen und ich würde so gerne mal privater an sie ran, aber ich weiß nicht wie ich das machen soll. Problem ist halt, dass ich sehr stark fettleibig bin und auch nicht groß, bin ziemlich gleich groß wie sie. Wenn ich mal Frauen anspreche werde ich immer gekorbt und bin schon froh, wenn es keine Beleidigung ist. Meint ihr bei meiner Kollegin hab ich irgendwie eine Chance? Wir lachen ja schon zusammen und über die gleichen Dinge, heißt irgendwie muss sie mich ja auch mögen. Klar bin ich nicht attraktiv, aber kann ich sie auch so irgendwie rumkriegen? Was sind da die Tricks? Will ja auch nicht zu aufdringlich sein. Ich bin 27, sie ist 25

Hallo, ich bin Julia, 13 Jahre alt, und habe eine Frage: Kann ich noch reiten? Ich frage, weil ich morgen mit einer Freundin verabredet bin, die reitet. Das Problem ist, dass sie etwas kleiner ist als ich (sie ist 162 cm, ich bin 171 cm) und ich bin leider auch nicht die Dünnste. Ich mache mir Gedanken, ob ich vielleicht zu schwer für ihr Pony bin, da ich 66 kg wiege und sie (von mir geschätzt) höchstens 55 kg. Bin ich dann vielleicht zu schwer für ihr Pony? lg Julia

Ich bin weiblich und 24 und mir ist in letzter Zeit immer mehr aufgefallen wie extrem kurzatmig ich geworden bin. Ich wohne im Erdgeschoss, bin aber trotzdem schon aus der puste, wenn ich nur den Müll rausbringe. Gestern bin ich Treppen gestiegen und war danach wirklich 10min am schnaufen. Führt natürlich dazu, dass ich mich immer weniger bewege im Alltag, weil es eben einfach anstrengend ist, aber gut ist das ja auch nicht. Sport mach ich nicht, aber bin sonst schon mehr gegangen. Ist das normal, mit 24 schon so extrem aus der Puste zu sein, nur weil man keinen Sport macht? Oder muss ich zum Arzt? Macht mir etwas Sorgen