Kur zum abnehmen?

Hallo zusammen, auch wenn ich euch nerve ich bin so langsam echt verzweifelt und brauche nochmal Hilfe. Es geht (wieder) um meinen Sohn. Wie in meinen anderen Fragen schon geschrieben hat er Übergewicht (wird 9 Jahre, 1,39m, 56kg) und außer mir kümmert sich in meiner Familie keiner wirklich darum. Was ein Problem ist weil ich alleinerziehend bin und er deswegen auch öfters bei meinen Eltern ist. Bei seinem Vater ist er nicht so oft was auch gut ist weil er nicht den besten Einfluss hat. In den Sommerferien war er 2 Wochen bei ihm überwiegend tagsüber weil ich arbeiten musste und meine Eltern verreisen wollten. Da mein Ex Mann arbeitslos ist momentan hatte er Zeit.

Er hat sich auch super um ihn gekümmert: Fernsehen und vor allem playstation ohne Ende, rausgehen allenfalls mal zum Einkaufen, essen TK Pizza und manchmal Döner. Dazu Chips und Cola bis er kotzt 😭

Das hat ihm 1,5kg mehr gebracht aber das schlimmste ist dass ich mir jetzt noch anhören muss wie toll das bei Papa ist, da darf er... Da muss er nicht...Papa erlaubt das... usw.

Ich habe ihn nach den Ferien zum Boxen angemeldet damit er Sport macht. Anderen Sport will er nicht und Boxen unterstützt mein Ex immerhin auch. Da ist er jetzt 3 mal gewesen, schien auch gut zu sein aber gestern hat er einen etwas fester Schlag abgekriegt und jetzt will er auch nicht mehr Boxen. Braucht er nicht, er ist stark genug kann sich wehren usw.

Ich weiß so langsam nicht mehr weiter. Vielleicht kann ich ihn zu einer Kur schicken, so was gibt es ja, hat da jemand Erfahrung wie das läuft und ob es was bringt?

Oder soll ich einfach aufgeben und ein paar Jahre warten bis er vernünftiger wird? Fast bin ich so weit wenn er absolut so gar nicht mitmachen will.

Sorry für mein Frust und danke!

abnehmen, Übergewicht
Was anziehen zum Schulschwimmen?

Hey, also ich (w,14) habe diese Woche wieder schulschwimmen.

Ich fühle mich in meinem Körper sehr unwohl, da ich übergewichtig bin (ja, ich möchte daran etwas ändern, da mein Gewicht auf Dauer nicht sehr gesund ist, und ich mich halt einfach auch im Alltag etc. Unwohl fühle) das sieht man mir natürlich auch mit Klamotten an, aber beim schulschwimmen ist das für mich noch mal schlimmer.

Wir hatten in den letzten Jahren außerdem kein Schwimmunterricht, deshalb hab ich auch nur so einen Badekleid für den Strand, oder Badesee etc.

Eigentlich wollte ich das halt zum Schwimmunterricht anziehen, da ist mein Bauch relativ locker bedeckt(wenn es nass ist, liegt es natürlich enger an). Ich bin mir aber jetzt sehr unsicher, da ich erstens nicht weiß, ob man sowas anziehen darf, und ich mich zweitens heute mit Freundinnen unterhalten habe und diese sehr „ überrascht“ wirkten. Ich dachte halt, die werden sagen, dass das ja egal ist und kein Problem, aber sie meinten halt, ich sollte mir dann noch ein Badeanzug bestellen oder diese Woche nicht mitmachen und so..

ich bin halt jetzt extrem verunsichert, ob ich das tragen kann, dass auch ein relativ auffälliges Muster hat.

wenn nicht, hat jemand vielleicht Tipps, was ich noch anziehen kann, was meine Oberschenkel ansatzweise bedeckt und an meinem Bauch etwas lockerer liegt? (natürlich liegen solche Sachen dann eng an, wenn sie nass sind)

Es Ist etwa so geschnitten (anderes Muster)

Vielen Dank schonmal im Vorraus!

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Kleidung, Schule, Angst, Schulschwimmen, Übergewicht, unwohl
Hund fett aber wiegt nicht viel?

Mein Hund sieht fett aus, wirklich fett. Normal haben die Hunde seiner Rasse und Größe 15-22/23 Kilo. Er ist ein Australian cattle dog, wiegt 21,2kilo.

Er sieht aber wirklich echt dick aus..Er ist mittlerweile etwas auf Diät, hat auch schon abgenommen aber er sieht immer noch so dick aus.

Nächste Woche haben wir einen Termin beim Tierarzt um genau das abzuchecken. Aber ich dachte vielleicht hat von euch schon jemand eine Idee? Ich will dass er 18/19 Kilo hat, ziemlich genau die Mitte einfach. Wir sind früher relativ wenig "sportlich" unterwegs gewesen, weil er anstelle von Spaziergängen lieber kopfarbeit hatte. Sprich wir haben anstelle von Spaziergängen und mit Freunden getroffen, gespielt und nützliche und dämliche Tricks geübt. Die haben ihn soweit ganz gut ausgelastet. Aktuell bekommt er aufgrund unseres Trainings für die BH-Prüfung allerdings viel mehr Spaziergänge ab in denen wir trainieren, zusätzlich zu den normalen dingen die wir täglich tun und das spielen im garten mit dem hund meines Vaters.

Futter hat er früher (leider) so ein billig Futter bekommen aus Frankreich, welches viel zu viel getreten und Zucker enthalten hat.

Seit ich mich mehr mit der nahrung auseinandersetzen bekommt er selber gekochtes Futter, im Prinzip nur hundefreundliches Gemüse und Fleisch, ab und zu bekommt er mal ein wenig Reis dazu, dafür vom Rest etwas weniger oder wir mischen mal einen löffel hüttenkäse untergemischt. Er bekommt eine etwas kleinere Portion als er sollte, weil er den Tag über relativ viel Leckerlis bekommt, ab und zu lässt er dann auch noch etwas stehen weil er satt ist. Damit hat er schon ein gutes Kilo abgenommen, aber vom aussehen her immer noch viel zu viel...

Hat irgend jemand Tipps oder Ideen warum das so ist?

Hund, Hundefutter, Tierarzt, Tierhaltung, Tiermedizin, Hundehaltung, Übergewicht

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