Hallo! Meine freundin hat seit vorgestern starke knieschmerzen, kann kaum noch auftreten. Sie wird Montag zum Arzt gehen, wenn es bis dahin nicht besser wird. Meine Freundin ist 24 und sehr stark übergewichtig, ich frage mich können die Schmerzen vom übergewicht kommen? Sie wiegt knapp 130kg auf einer größe von 1,62m.

Ich bin 15 und habe seit nicht ganz einem Jahr meine Periode. Jetzt ist sie seit 5 Monaten ausgefallen und ich weiss nicht warum. Bis dahin ist sie immer regelmässig gekommen, und mir wurde gesagt, dass es in den ersten drei Jahren normal ist, dass sie mal ausfallen kann. Aber gleich fünf Monate? Ich habe gelesen, dass die Periode nicht mehr kommt, wenn man zu schlank ist, bzw. wenn der Körperfettanteil unter 18% ist. Ich habe einen Körperfettanteil von 9%, ist das jetzt zu wenig? Und muss ich mir Sorgen machen? Ich war schon immer so schlank und esse auch normal, ich nehme einfach nie zu und bisher war das noch nie ein Problem..? Mein BMI ist übrigens 15.8, falls das irgendwie wichtig wäre.

findet ihr das fett ... habe denke ich auch paar Muskeln weil mache Leistungssport turnen

Hi,

Wie finde ich mein BMI raus, wenn mir ein Bein (ab der Mitte vom Oberschenkel circa) amputiert wurde? Die normale Formel dafür zu verwenden wäre doch irgendwie geschummelt.

Danke im voraus.

(Bin Weiblich, 19 Jahre alt, wiege 45kg und bin 1.70 groß)

Hallo ich bin 14 Jahre und wiege 54kg bei einer Größe von c.a 163 der BMI sagt es sei normal aber da ich vorhin eine Frage gelesen habe von einer 14 jährigen die 43kg wiegt aber 170 groß ist war ich etwas verwirrt :( wollte fragen wie es so bei euch ist und ob es normal ist :/

Meine Maße sind c.a 89 / 71 / 94 wenn ich es richtig gemessen habe

Danke im voraus

kann man das sehen wie sehen menschen mit bmi über 30 aus

Ich habe demnächst einen Eignungstest und mein BMI ist noch ein bisschen unter 19, werde ich dann sofort abgelehnt?

Hey Leute ,ich schreibe nächste Woche Montag eine Sportbio Arbeit und da muss man die Vor-und Nachteile des BMI-Wertes kennen .Meine Frage an euch lautet nun :Was sind die Vor-und Nachteile des BMI?

Ich meine ,es ist natürlich gut ,wenn man ungefähr weiß ob man mit seinem Gewicht im normal Bereich liegt ober ob man z.B.übergewichtig bzw.untergewichtig ist .Andererseits ist das Ergebnis auch verfälscht ,wenn mab z.B.zu durchtrainiert ist und man so viele Muskeln hat ,dass man automatisch als übergewichtig eingestuft wird ...Habt ihr weitere Ideen ?Danke im Vorraus

LG Jana

Kjersti Scheen hat in "Mondfee", einem Roman über Magersucht folgende Szene geschrieben :"Cindy ist Ihrer Meinung nach topfit, Frau Solhaug? Dieses Gewicht bei einer Größe von 170 cm? Sie machen wohl Witze!" Danke

HI

Ich bin w13 und habe eine Frage

Ich bin 165cm groß und habe 45 kg.Ich hatte mal 56 kg. Ich hab dann abgenommen bis 42 kg. Mit 42 kg fühlte ich mich irgendwie zu dünn und habe dann 3 kg zugenommen.

Ist 45 kg gut? Oder soll ich noch 2 kg zunehmen?

LG Kathi

Findet ihr das zu fett?

Hey. Ich bin männlich, circa 180 groß, 17 Jahre jung und wiege 55.9kg.

Wenn ich diese Ergebnisse in einen BMi Rechner eingebe, kommen von Seite zur Seite immer unterschiedliche Ergebnisse, ebenso bei meiner Energiebilanz.

Habt ihr genauere Daten, wieviel ich am Tag essen MUSS, wieviel ich am Tag essen darf, um mein Gewicht zu halten, und wieviel ich essen muss, um zuzunehmen?

Ich treibe regelmäßiger Sport, mache aber auch den Haushalt viel (Abwaschen, Wäsche auf- und abhängen, das Haus durchsaugen), und bin auch sonst relativ aktiv am Tag.

Wie kann man gesund zunehmen? War vor dem Sommerferien 73,5kg auf einer körpergr öße von 1.74 schwer... habe bis jetzt ca 7-8kg abgenommen und bin auch gewachsen. Mein Problem ist, dass wenn ich mich als Polizist bewerben möchte mein BMI nicht so niedrig sein darf! Kann man gesund schnell zunehmen? (Bin 15 btw. )

Hey, also ich bin 16 Jahre alt, 1.70m groß und wiege 57kg.

Ich weiß ich kann meinen bmi berechnen etc. Jedoch interessiert mich eher was ihr am attraktivsten findet.

Ich weiß auch, dass es mein Körper ist und ich mich bloß wohlfühlen sollte, es würde mich trotzdem ziemlich interessieren.

Ich würde gerne noch ein paar Kilo abnehmen, so auf maximal 50 Kilo, was denkt ihr darüber?

Danke schon für alle Antworten ^^

Hi liebe Community

Ich bin männlich, 13 Jahre alt und in der Pubertät. Ich wiege etwa 43 Kilogramm und bin ungefähr 167cm gross. Alle meiner Verwandten meinen das ich sehr schnell wachse, und dass tue ich auch. Mein BMI beträgt somit 15,4 und das heisst, ich bin stark untergewichtig. Ist das schlimm? Und wie soll ich zunehmen?

PS: Ausser Schulsport mache ich keinen Sport.

Also ich bin 15 Jahre alt wiege 52 kg und bin 1.74 und ich habe einen BMI test gemacht und er zeigt untergwewicht an es ist so dass ich ehh immer sehr viel esse sehr viel😅 und ich nehme nicht zu viele würden jetzt schreiben vllt wegen der Schilddrüse ja das stimmt ich habe Schilddrüsenunterfunktion bei der man eigentlich eher dick ist jetzt weiß ich nicht was ich tun soll um vielleicht Körpermaße aufzubauen hättet ihr vielleicht Tipps oder Ratschläge?

Vor 3-4 monaten hab icb ich mich mal gewogen und hatte 70 kilo!! Das is für ein Mädchen mit ner Körpergröße von 1.65 einfach zu viel. Also habe ich da erstmal angefangen wirklich auf meine Ernährung zu achten und Sport zu machen Darauf hatte ich aber nur 2 Wochen oder so Lust Hab da allerdings schon 2-3 kilo abgenommen (Da sagt man ja dass die ersten kilos nur Wasser sind) Dann hab ich ne ganze weile kein Stück auf mein Gewicht geachtet und in der zeit auch nix/kaum zugenommen In letzter zeit hab ich aber auch garkeinen Hunger mehr Ich esse recht wenig , vielleicht 2 mal am tag was und am morgen nen apfel oder so Habe einfach kein hunger Das is seit 1-2 wochen so, jetzt bin ich dadurch schon bei 65,7 ! Nun zur frage; is das nun wieder nur Wasser oder kann ich mich drauf freuen quasi mühelos abzunehmen?

Hi, ich habe eine etwas ältere Körperanalysewaage gefunden... hab sie eingestellt und bin draufgestanden. Ich bin 1.67m gross, wiege knapp 49kg und die waage zeigt an, dass ich 27% Körperfettanteil habe.. kann das sein? Für mich tönt das nach relativ viel und eigentlich bin ich ja an der Grenze zum Untergewicht und möchte nicht abnehmen aber ich möchte auch nicht einen Körperfettanteil, der so hoch ist...

Die waage ist von Sensomed, habe nichts zu ihr im internet gefunden und Anleitung hab ich auch nicht mehr.

Einige Kliniken sagen als Ziel BMI 17,5, manche sagen 18,5, dh unteres Normalgewicht, manche sagen 20 und manche wollen dass man bis 21 zunimmt. Nun wollte ich mal nach euren Erfahrungen fragen mit welchem BMI ihr die Essstörung komplett losgeworden geworden seid. Ich weiß, komplett gesund hieße dass einem das Gewicht nicht mehr so wichtig ist, und eine Essstörung findet ja zu 95% im Kopf statt, aber das Gewicht ist ja schon ein wichtiger Punkt in der Therapie.

Liebe Grüße und danke schonmal!

Würdet ihr 72 Kilogramm bei 1,88m als sehr dünn bezeichnen?

Guten Abend.
Mich beschäftigen immer noch die Nebenwirkungen der Unterernährung und die Symptome von Skorbut.
Angenommen ich nehme sowohl Zitrone (alle zwei Tage) und Obst (täglich) zu mir - dann ist es doch unwahrscheinlich, dass meine Zähne beschädigt werden oder sogar ausfallen - egal, ob ich sonst genug esse - oder?
Und mit Hilfe von Thunfisch, Mozzarella & Garnelen kann doch auch der Haarausfall verhindert werden - auch, wenn ich ansonsten unter 1000kcl oder 800kcl bleibe?

Danke & schöne Grüße!
(Bitte antwortet nur auf die Frage, dass es auf Dauer nicht der beste Weg ist, weiß ich auch)

Hallo, ich bin 164cm groß und wiege 48kg. Und bin 14 Jahre alt :) Sollte ich zunehmen oder geht das ?

Ich bin leider reaktiv unsicher was meinen Körper, besonders meine Beine betrifft und wollte mir mal Meinungen einholen.

Bitte seid ehrlich, ich meine das wirklich ernst... DANKE schonmal :)

Ich bin 15 und ich glaube ich esse nicht genügend laut psychologin habe ich eine leichte esstörung aber wie viel sollte ich den essen.....achso ich bin 156 gross und wiege 42kg

Ich spreche hier von den berühmten 90/60/90 Massen, welche früher als Modelmasse bezeichnet wurden, da es aber auch typische Masse bei krankhaftem Untergewicht sind, halt ich wenig davon.
Bei einem sehr amüsanten Vorfall, hab ich mitgemacht in meiner Hausarztpraxis, als noch kein anderer Patient vor Ort war, als die Praxisassistentinnen diese Masse an sich genommen habe, da ich dort mehr freundschaftliches als berufliches Verhältnis führe. Alle waren etwas frustriert, dass sie nicht dem Mass entsprachen, ich hingegen war schockiert das ich eher sogar unter den Massen von 90/60/90 bin.
Wir haben auf 5cm genau gerundet, deswegen bin ich auch auf 80/60/90 gekommen.
Ich hab mich nicht nur fürchterlich erschrocken sondern fand mich danach sogar noch mehr abstossend. Hab aus Frust versucht, eine ganze Tafel Schokolade 🍫 ah 200g die grössere Ebenen zu verdrücken und vergessen, dass so viel Schokolade bei mir 100% zum Erbrechen führen.
Und tada, ich müsste Erbrechen. Vor allem weil ich bemerkt hab, dass ich allgemein auf fetthaltiges seit einem kurzen Zeitraum egal wie sehr ich es liebe beim Genuss mit Erbrechen und Durchfall rechnen kann.
Zu Zeiten von Marilyn Monroe war das schön, warum eigentlich?
Es geht nicht darum genau es dort In war, sondern warum viele solchen falschen idealen hinterherlaufen.
Was ist eure meine Meinung zu diesem krankhaften Denken?
Findet ihr es verstörend und unverständlich wie ich oder eher anders, gerne mit klarer eigener Begründung.

Danke schon mal, ich bin gerade überfordert weil ich öfters junge Teenager mehr Mädchen als Jungs aber beides sehe, welche mich ansprechen und offensichtlich mit Bewunderung fragen, wie ich zu dem „Perfekten“ Körper komme, seit dem ziehe ich auch bewusst Klamotten an, die es nicht zeigen, denn dann ist es seltener.

Die meisten ambulanten Therapeuten nehmen einen mit einem Bmi von unter 15 nicht mehr.

Wie sieht das mit (psychosomatischen) Kliniken aus? Gibt es da auch eine untere Grenze wo nur noch Krankenhäuser behandeln, weil medizinische Versorgung notwendig ist ?

Ich habe ein beinbetontes Handicap Demnach empfiehlt es sich für mich recht dünn zu sein um meine Gelenke zu entlasten So vermeide ich den Rohrstuhl Nun hörte ich aber, dass der Körper irgendwann beginnt sich vom Eiweiß des Gehirns zu bedienen. Weil anders nicht mehr genügend Nährstoffe zu holen gibt Ich möchte nun gerne wissen, ab was für einem BMI dieser Zustand eintritt, um jenen dann bewusst zu vermeiden

Um genau zu sagen fing alles eigentlich damit an ,dass ich 40 Kilos wog und dann 4 Kilos abnehmen wollte,da ich im Untergewicht sein wollte.Ich weiß nicht mehr ganz wieso ,aber ich wollte halt die 3 ganz vorne auf der Waage stehen (...).Wie dem auch sei hat mein Zwilling das auch immer mitgemacht(also hungern) und ist in genauso wie ich in diesen Mist gerutscht,aber nicht tief.Ich meinte zu ihr,du weißt man leidet dadurch usw. doch sie sagte sie möchte nicht am Ende die fette von den Zwillingen sein.Manchmal wenn ich noch meine Phasen habe wo ich hungere macht sie es auch mit.Ich weiß spätestens durch unsere Klasse(..) wäre sie da rein gerutscht aber mich nervt das extrem ,dass sie immer mit macht.Ich kann ihre Perspektive irgendwie nachvollziehen,aber irgendwie auch nicht und habe auch mit ihr darüber geredet ,aber immer kommt der selbe Grund „wenn du hungerst und dünn wirst werde ich es auch“.Ich will lieber in solchen Phasen nicht daran denken müssen,dass sie sich auch nur wegen MIR hungert,sondern wie jede andere (fast gewordene) Magersüchtige alleine in Ruhe nachdenken.Ich kann nicht mit ihr reden.Sue versteht mich nicht .

Könnt ihr das nachvollziehen?

Und was kann ich machen,damit sie meine Phasen nicht bemerkt ,also wenn ich mal weniger essen will ?Denn sie macht das eigentlich nicht wegen psychischen Gründen ,sondern nur weil ich es mache und dadurch kriegt sie leider Gedanken wie „ich bin fett“ oder so....Ist das meine Schuld alles?

Ich bin etwas konfus wie eine Ärztin (Diabetologin) sagt, dass der Patient einen BMI von 51 haben soll, obwohl die Rechner im Internet alle nen BMI von 48,x ausspucken.

Patient 189 cm groß, 173 Kg, 31 Jahre alt.

Um einen BMI von 50 > zu haben, müsste Patient 180 Kg wiegen.
Jemand ne Idee wie sie da auf besagten BMI kommt?

EDIT: Es hat hier wenig mit Vertrauen zu tun, sondern ist eine BMI Differenz von 2-3 Punkten zu einem BMI von 50 relevant für eine Magen-OP. Manche Krankenhäuser operieren nämlich ohne dass der Patient einen Antrag stellen muss (macht das KH bzw. die OP erstmal auf eigene Tasche). Ab einen BMI von 50 > ist sowas nämlich leichter zu rechtfertigen und durchzusetzen.

Bzw welche Bedingungen ... ?

Ist es realistisch, bis Weihnachten (2018) 19 Kilo abzunehmen? BMI 29.9.

Ich musste feststellen, dass es häufiger zu so Aussagen wie: „die ist ja dürr, ganz sicher magersüchtig“, die hat BMI von 17 offensichtlich magersüchtig“

Warum ist vielen nicht bewusst, dass Magersucht eher mit dem psychischen Verhältnissen zum Gewicht, Kalorienverbrauch und in der Richtung ein gestörtes Verhältnis zu tun hat.

Als ob ein BMI ein Einweisungsgrund sein sollte, dieser nicht bei Menschen mit genetisch bedingtem Untergewicht sein sollte...
Was sagt ihr dazu?

Ich bin 12 Jahre alt, bin 165 groß und wiege nachdem ich im Urlaub abgenommen habe 38 Kilo. Ich darf im Moment nicht zur Schule gehen und fühle mich oft krank. Ich hab grenzwertige Nieren und Leberwerte aber bei der letzten Blutabnahme einen lebensbedrohlich niedrigen Natriumwert der auf meine Medikation zurückzuführen ist. Ich muss im Moment zunehmen. Bis 43 Kilo. Ich esse im Moment 1600 Kalorien am Tag. Wird das reichen um ein halbes Kilo in der Woche zuzunehmen? Ich habe noch einen starken Hungerstoffwechsel. Ich bewege mich viel. Ist die Bewegung in meinem Zustand schlecht? Ich schaffe es nicht meinem Körper Ruhe zu gönnen. Ich hatte wegen einer Allergie gestern starken Durchfall. Kann das meine Blutwerte noch verschlechtern? Werde ich damit zunehmen? Wie lange nehme ich damit zu? Stimmt es, dass ich damit genauso schnell zunehme als wenn ich mehr esse, weil sich bei mehr der Stoffwechsel schneller anpasst? Sind zwei bis drei Stunden schnelles laufen zu viel? Werde ich mit weniger Bewegung nur Fett zunehmen? Wie viel sollte ich essen? Soll ich mich mehr ausruhe?. Ich habe auch oft Stärke Ödeme. Auch im Gesicht. Sollte ich direkt auf 2000 Kalorien steigern? Ich würde schon fast ins Krankenhaus eingewiesen und bin auch kurz davor, weil mein Gesamtzustand schlecht ist. Ich hab auch keine Kraft mich zu bewegen... Treppen steigen kann ich kaum ich kann manchmal kaum laufen und schlafe manchmal einfach ein. Ich muss mich trotzdem bewegen... was soll ich tun? Und ist das wegen dem Durchfall gefährlich? Ich hab mich danach sehr schlapp gefühlt und meine Augen sind angerschwollen... mir war heiß und ich hab meinen Herzdchlag gefühlt... ich war trotzdem walken... ich darf eigentlich keinen Sport machen. Ist das gefährlich?

Danke schon mal in vorraus. Besonders die Hüftknochen

Hei,

ich wollte mal wissen was ihr so bei uns Frauen am besten findet im Hüftbereich. Frauen selber können natürlich auch antworten.

Im voraus Danke für die Rückmeldung

Ich bin weiblich, 19 jahre alt, bin 1,68m groß und wiege leider zur zeit 120 Kilogramm. Ich will abnehmen. Wie viel Kilogramm wären optimal ?

Mir ist aufgefallen kleinere menschen sehen dann viel dicker aus als größere. Wieso ist das so?

ich habe einen bmi von 16,7.

gefährlich?was kann ich tun?

Hey...
Also ich bin 16 (1/2) Jahre alt, wiege 60/61 kg und bin Ca 1,51m groß.
Ich fand mich von der Figur her immer okay (sieht man auf den 5 Bildern nach den 4 BMIs) und ging immer 2 mal die Woche zum Pferd (Dressur Reiten, Longieren, Bodenarbeit oder Freilaufen lassen) und habe mich da auch entsprechend viel bewegt.
Auch bin ich seit kurzem in meiner neuen Schule und bin da auch mehr zu Fuß unterwegs (10 Minuten zur Bushaltestelle, dann 5-10 Minuten zur Schule und das selbe nochmal auf dem Heimweg und habe auch öfter im 4 Stock und es gibt nur Treppen).
Außer reiten mache ich keinen Sport, fahre aber immer 10 Minuten mit dem Fahrrad zum Stall.
Alle BMIs sagen ich habe (starkes) Übergewicht, aber kann das sein...?
Ich finde nämlich nicht das meine Figur so aussieht (trage Größen S/170(176)/75C)...

Oder könnte es auch an Muskeln liegen?
Ich habe nämlich laut Waage im letzen Monat 1kg zugenommen, passe aber plötzlich wieder in meine 170 Hose, war aber vor 2 Monaten 1 Monat nicht beim reiten (Urlaub).
Was meint ihr?
Sollte ich zum Arzt gehen und nachfragen?
P.S: ich habe heute angefangen mit einer App Sport zu machen (Abnehmen in 30 Tagen).

Hallo, ich war bis vor 5 Wochen wegen Sozialer Angst, Schmerzstörung und schizoider, vermeidender Persönlichkeitsstörung für ein halbes Jahr in der Klinik. Anfänge einer Essstörung (Anorexia Nervosa) ließen sich erkennen, wurden aber nach meinem Gefühl ,auch weil ich nicht offen damit umgegangen bin, nicht genug behandelt.

Bin seit 2 Wochen wieder ambulant in Therapie, aber es klappt mit dem Essen überhaupt nicht. Habe in 5 Tagen fast 3 Kilo abgenommen und meine Gedanken drehen sich nur noch um das Thema. Im Moment schaffe ich es wirklich nur noch ganz wenig zu essen (also etwas 100-200kcal am Tag)

Soll ich wieder zurück in die Klinik? Meine Therapeutin meinte sie könnte es ab einem Bmi von unter 15 nicht mehr verantworten und ich bin momentan bei 16,2.

Zusatz Info: Ich bin 17, 1,74m und wiege zur Zeit 49 Kilo, Entlassgewicht war 52,5 , die ich die ersten Wochen auch gehalten habe. Ich wohne alleine und gehe in die 11. Klasse, die ich eigentlich durchziehen möchte.

Wäre nett wenn ihr mal eure Meinung schildern könntet oder Tipps habt, das zu Hause in den Griff zu bekommen.

Ich habe meine Periode seit 8 Jahren, nehme keine Hormone ein und bin Nichtraucherin. Von Mai 2016 bis Januar 2017 habe ich 33 Kilo abgenommen und bemerkt, dass meine Menstruationsbeschwerden (Schmerzen, Übelkeit, Appetitverlust) immer besser wurden, bis sie nahezu komplett verschwunden waren. Inzwischen hatte ich dann wieder 13 Kilo zugenommen und jetzt rückblickend bemerkt, dass meine Beschwerden seitdem wieder extrem stark geworden sind. Ich bin aktuell laut BMI sehr übergewichtig, aber NICHT mehr adipös und wieder auf Diät. Aber: Hat man mit Übergewicht wirklich stärkeres PMS? Haben die Ernährung und das Gewicht wirklich einen so starken Einfluss auf die Periode? Kann man PMS mit der richtigen Ernährung und Gewichtsreduktion lindern?

Ich habe letztens eine Frage zu meinem Gewicht gestellt da ich gerne abnehmen würde jedoch meinten viele dass ich sogar schon untergewichtig und das sogar gefährlich sei... Jetzt bin ich mir garnicht mehr sicher😂 Ich bin 13 Jahre 1.54 groß und wiege 43kg mein BMI ist 18.1 bin ich damit schon untergewichtig? Danke im vorraus🙂

Hallo ich wollte mal wissen was bei diesen Faktoren (weiblich 15 jahre und 170cm groß) das Gewicht ist was ihr für Ideal haltet bzw. wenn ihr gleichgroß seit was ihr in dem Alter gewogen habt:)
Mir ist auch klar das ich das Normalgewicht per BMI bestimmen kann, aber mir geht es darum was eurer Meinung nach Idealgewicht ist am besten in möglichst kleinen Spannen

glg DarkyMoon

Ich habe seit ca 2 Monaten meine Periode aber fast keine Brüste nur kleine Hügel,alle anderen aus meiner Klasse haben schon Brüste und fühle mich ziemlich ausgeschlossen. Werde ich noch welche bekommen?

Ich lese momentan die Pan-Trilogie von Sandra Regnier, in der die Protagonistin Felicity immer als dick bezeichnet wird, weil sie anscheinend nicht wie eine Elfe aussieht und ein "paar Pfunde" zu viel wiegt.

In einer Szene beschreibt sie sich jedoch selber und sagt, sie wiegt "140 Pfund bei 5,6 Fuß", also 63,5 kg bei 1,70 m, und meiner Meinung nach ist sie noch nicht einmal ansatzweise übergewichtet.

Hat jemand das Buch gelesen oder weiß generell, weshalb sie immer als Nilpferd beschimpft wird, obwohl sie normalgewichtig ist?

Ich habe mich heute gewogen und festgestellt das ich nur 45kg(?) wiege, vor 3Monaten wog ich noch 48kg aber durch die hitze hab ich halt abgenommen. Meine Größe beträgt 1,65m und ich bin 15Jahre alt :) Für mich selbst bin ich zu leicht und ich würde lieber 50-55kg wiegen.

Habt ihr Tipps?

btw ich fühle mich einfach unwohl mit dem wissen das ich so wenig wiege :/

Hallo,

ich habe eine kleine Frage, unzwar bin ich 15 Jahre alt, 1,63m und habe innerhalb eines Jahres 27 Kilogram abgenommen. (Von 75Kg auf 48Kg) Mein BMI liegt jetzt bei 18,1 und laut dem Rechner steh ich im untergewichtigen Bereich. :( ABER ich finde, wenn ich in den Spiegel schaue sehe ich von vorne seeehr breit aus und ich möchte nicht wieder zunehmen.... In den letzden Tagen habe ich nur einseitig/wenig (laut den Anderen) gegessen und fühle mich einfach schlapp wenn ich mich bewege oder etwas trage und mir wird auch manchmal schwarz vor Augen wenn ich aus einem dunklen Raum wieder ins Helle gehe. Ein Freund von mir sagte mir gestern ich sehe mager aus und habe gelbliche Haut und Augen. Was ist denn mit mir los?! Schließlich habe ich sehr dicke Beine und meine Hüfte sieht breit aus. Ich finde mich zu dick aber ich weiss nicht wie ich wieder ´´gesund´´werden soll... Ohne Zuzunehmen!

Ich bedanke mich für alle Antworten.

Ich hab einen BMI von 17 kann ich damit zum freiwiligen wehrdienst? Bin 17 jahre alt 1,88cm groß und wiege 61kg

Hi...

Also mal zu mir ... Ich bin 15 Jahre alt, weiblich und 1,65 m groß...

Und ich wiege nur 42 Kilo!

Ich weiss, dass ich starkes untergewicht habe, aber ist es auch lebensgefährlich? Ich bin gerade dabei, wieder zuzunehmen, aber habe trotzdem Angst.

Ich habe auch keine Magersucht oder ähnliches, bin durch starkes Mobbing in diese Sache reingeschlüpft... (mangelndes Selbstwertgefühl, etc)

Aber jetzt ist wieder alles gut, das Mobbing hat aufgehört :)

Auch habe ich meine Tage noch nicht.. Meine Mutter hat gesagt unsere Familie wären alle 'Spätzünder' aber ich habe trotzdem Angst dass ich die nie kriege :(

Bitte nur ernst gemeinte Antworten :)

(Ps; bin gerade fleißig am zunehmen:))

Hallo Leute erstmal zu mir ich bin 14, 1,99m groß und wiege bescheidene 77kg

Wäre euch extrem dankbar wenn ihr euch das durch lest und mir helft!

ich treibe ausreichend Sport im Verein 3 mal in der Woche á 2 Std und Zuhause trainiere ich meine Muskeln mit Geräten alle 2 Tage. Trainieren tuhe ich Nacken Schulter Brust Bizeps Trizeps Bauch & Rücken Oberschenkel und Waden. Meine Eltern waren in ihrer Jugend auch sehr dünn. Am Tag esse ich ca 3800-4000 kcal und schaffe es nicht zuzunehmen. Nun dachte ich mir ich kaufe mir einen Weight Gainer. Am Tag soll ich 50g von diesem Pulver mit insgesamt 1L Milch zu mir nehmen. Nun meine Frage ist es ungesund dass ich das trinke das es zu 47% aus Maltodextrin besteht? In meiner Familie gab es viele Diabetiker, deswegen habe ich Angst auch einer zu werden. Das wären ca 24g Zucker am Tag nur durch den Shake. Ich wollte es daher meiden Süßgetränke und Speisen zu konsumieren. Was denkt ihr? Ist es ungesund das ich diesen Weight Gainer zu mir nehme? und wie steht es mit Diabetes? Danke im voraus!

Also konkret.. erreicht Jeder Mensch der seine Ausdauer und Kraft regelmäßig trainiert einen höheren BMI, der bei untrainierten Menschen als übergewichtig gilt?

Weil sozusagen, wenn man mehr Muskeln trainiert, baut man sie ja auch langfristig auf und wiegt mehr.

Oder haltet ihr vom BMI Nichts?

(Im Fitnessstudio meinte man Mal zu mir, dass man mehr auf die Optik im Spiegel schauen sollte, als auf das Gewicht. Man sieht ja ob man eher dick wird oder die Muskeln definierter werden. )

Misst ihr dann immer eure Umfänge?

Frauen erreichen ja glaub ich gar nicht durch die Ernährung alleine und den Sport ein so großes Muskelwachstum, dass sie einen erhöhten BMI haben, oder ?

Wäre cool wenn wer der Ahnung hat, Antworten dazu hat . Danke

Hallo,
mein Name ist Felix, ich bin ~ 1,80 groß, 15 Jahre alt und wiege immer schwankend zwischen 74 und 76 kg, findet ihr das zu viel? Ich ja, fühle mich in meinem Körper einfach nicht wohl. Bin bis vor 2 Monaten regelmäßig ins Fitnessstudio gegangen, musste leider wegen Praktikum und Urlaub unterbrechen! Habe Angst, dass ich in meinem 4 Monatigen Aufenthalt in den U.S.A zu nehme. Welchen Sport habt ihr im Austausch gemacht oder wie viel habt ihr zu oder gar abgenommen, wie war das mit dem Fastfood etc. Auch noch eine Frage an alle Mädchen/Frauen findet ihr einen BMI von 23,2 unattraktiv?

Ich beende im Oktober mein Referendariat in Sachsen Anhalt als Lehrer und möchte auch sehr gerne hier bleiben. Nun bin ich aufgrund verschiedener Seiten im Internet verunsichert. Ich habe Übergewicht und dessen bin ich mir durchaus bewusst und deshalb momentan am abnehmen. Ich bin 1.74 groß bei 110 kg, also deutlich über dem bmi von 30. Ich müsste um die 20 Kilo in 3 Monaten abnehmen, fast utopisch. hat jemand Erfahrung damit in Sachsen Anhalt?Und nein, ich möchte nicht hören, dass mir das ziemlich spät einfällt.

Ich bin 15, wiege um die 46kg, bin etwa 164cm groß und gehe 2mal die Woche ins Fitnessstudio.
Mein BMI beträgt 17.1
Ich wollte jetzt aus Interesse meinen Kalorienbedarf ausrechnen und da ist gestanden „Dieser Rechner eignet sich nicht für Menschen mit Untergewicht“ und auch bei den BMI-Rechnern steht dass ich untergewichtig bin.
Ich esse jede Stunde aber halt auch nicht soo viele Kalorien weil ich mich hauptsächlich nur gesund ernähre und auch nur bis zu 1-2 Portionen Fleisch pro Woche.
Bin ich wirklich untergewichtig und wenn ja wie kann ich das ändern?

Gibt's da eine Obergrenze oder ein maximaler bmi

Wiege so 64 oder 65 finde das bisschen zu Dünn? Vor allen habe ich 66 gewogen ?

Ich habe mein Bmi ausgerechnet und kam auf 15.2 und werde direkt als magersüchtig abgestempelt. Sollte ich wirklich Gewicht bei dieser Zahl beilegen? Ich ernähre mich total Gesund und so...

Hallo, ich habe kurz eine Frage an die Fitnessfreaks.
Ich bin 1.78m groß und 85kg schwer, sprich mein BMI ist leicht über den normal Wert gestiegen. Wäre es besser so auf ein Muskelaufbau oder eher etwas abnehmen und dann aufbauen?

Hey ich Frage mich ob diese BMI Sache übertrieben ist ich bin männlich 24 1,70m groß und wiege 79 kg und bin schon echt dünn habe schon mal 70 gewogen und ich war definitiv zu dünn meine Beine alles ich war ein Stock wieso labern die so eine müll bei dieser BMI Berechnung?

Habe eine überdurchschnittliche Muskulatur wegen meinen Genen denke eher daran liegt es oder ?

kann man süchtig nach bmi werden also zu viel bmi haben

Hey, ich bin 13 Jahre, 168 und habe heute morgen 57kg gewogen. Das ist zwar im Normalgewicht, aber mein Problem ist eigentlich, dass wirklich ALLE meiner Freundinnen sehr sehr schlank sind und ich die Schwerste bin. Wenn ich mich vorm Spiegel sehe, sehe ich ja einen flachen Bauch, aber kann natürlich auch ein bisschen Speck greifen haha. Ich weiß, dass das auch an Muskeln etc liegen kann. Ich bin zwar generell eine sehr sportliche Person (spiele auch Badminton), aber ich denke nicht, dass ich dadurch groß irgendwelche Muskeln aufgebaut habe. Was ist eure Meinung? Danke für Antworten😊 (PS: Bitte keine Antwort: Solange du doch wohl in deinem Körper fühlst bla bla bla...😅)

Jedesmal wenn ich meinen BMI ausrechne, wird mir angezeigt das ich leicht untergewichtig bin. Ist das so? Mir hat noch nie jemand gesagt das ich untergewichtig bin.

Habe vorhin mal aus langweile mein BMI ausrechnen lassen auf Webseiten überall stand das ich untergewichtig bin oder extrem untergewichtig :/

Muss ich jetzt zum Arzt gehen oder ist das nur zur Orientierung

Ps: bin 14 wiege 40kg und bin 1,60 groß

hallo :) 

ich war heute im Gym und hab 35min am Crosstrainer gemacht. Dabei habe ich gesehen, dass meine Herzfrequenz bei 170 war. 

Das verwundert mich jetzt aber ein bisschen weil ich nicht übergewichtig bin sondern eher Untergewichtig (53/180m).

ist das trotzdem normal ? Bzw was wäre ein normaler Puls?

Ich bin 12 Jahre Alt 162-163 cm groß und wiege 65 kg ist das zuviel?

Ich weiß zum Teil liegt das ja auch am Körperbau usw. ob man dünn aussieht...aber gibt es nicht einen bestimmten Punkt in dem einfach nicht mehr so viel fett vorhanden ist und man wirklich dünn aussieht ? Ich bin 172groß 53kg schwer (16) :/ und sehe richtig dick aus (skinnyfat ähnlich) deswegen frag ich mich ob man anhand des BMI sagen kann das ab einem bestimmten Punkt einfach nicht mehr so viel fett im Körper ist und dementsprechend dünn ist

hoffe ihr versteht was ich meine :/

Hi, ich bin 16, 163cm groß und als ich mich heute morgen gewogen hab, hat die Waage 39,8 angezeigt. Im Internet steht, das ist ein bmi von 14.98. alle sagen ich sei zu dünn, obwohl ich eigentlich gar nicht so aussehe als würde ich 39 kg wiegen.

Hey Leute ich bin weiblich 13 habe 43 kg und bin 163 groß. Ich wog mal 55 kg aber ich habe abgenommen. Ist mein Gewicht ideal ? Wenn nicht wie viel sollte ich wiegen?

Danke für gute Antworten

Jaja,ich weiß Jojo-Effekt usw. ,deshalb würde ich gerne antworten NUR von Leuten bekommen,die Erfahrungen damit haben.Habt ihr alles zugenommen?Wenn nein,wie habt ihr es geschafft?Und wie viel habt ihr in einer Woche abgenommen?

Heyy, ich bin 13 , bin 1,69m groß und wiege 62kg und habe Größe 38. Der Arzt hat mir nie gesagt, dass ich abnehmen soll, aber als ich meinen BMI ausgerechnet habe zeigte er, dass ich fast zu dick bin. Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion und ich mache außer in der Schule auch keinen Sport außer manchmal reiten. Soll ich abnehmen?

ich würde gerne meinen Körper definieren. Ich bin 173 cm groß und wiege 60kilo. Ich will nicht abnehmen aber einen flachen Bauch. Was soll ich machen?

also ich versteh nich warum nich einach Masse durch Körpergröße. Hat das matenatisch einen anderen effekt ? oder warum macht man dass ?

Ich bin männlich, 19 jahre alt.

1.85m groß und wiege 75 Kg. Ist das gut oder sollte ich noch ein bisschen ab/zunehmen?

Hi ich bin 13 Jahre alt, in der Pubertät, 42kg schwer und ca. 1,65m gross. Ich bin sehr dünn, möchte das aber ändern. Mein Vater und mein Bruder sind auch sehr dünn, ich bin jedoch der dünnste. Ich mache keinen Sport (bin in keinem Verein, etc.). In einer normalen Schulwoche essen ich zum Morgenessen 1 bis 2 Schweiben Brot, zum Mittagessen in der Mensa halt einfach einen Teller voll, und zum Abendessen kalt (Salami, Brot, usw.). Esse ich wenig? Oder esse ich viel und bin aus einem anderen Grund so mager/dünn? Könnten es auch Bandwürmer sein? Was meint ihr?

Hi
Ich bin 13, männlich, in der Pubertät, wiege 42kg bei 1,65m Körpergrösse. Ich bin aber sehr dünn. Ich habe mal meinen Arm fotografiert (siehe Bild). Dort wo ich rot eingekreist habe, beträgt der Unfang zwischen 15 & 16 cm. Ist das normal, dünn oder sogar mager? Ich fühle mich jedoch fit. Mein Vater und mein Bruder sind auch dünn, ich bin jedoch der dünnste. Was kann ich gegen meine „Dünnheit“ tun?

Ich bin männlich 16 jahre,177cm und wiege 61kg.

Ich schätze mein KFA liegt bei 17% nach beispielbildern.

Ich seh keine bauchmuskeln,nur wenn ich anspanne 2 obere

Sollte ich nun aufbauen oder abnehmen ? Und wenn ich etwas davon tun soll bis wie viel kilo?

Ich meine ich bin nur 6 kilo über dem Untergewicht laut bmi,viel zu abnehmen bleibt also nicht.

Er war wirklich zu fett ich hatte Angst um ihn wegen dem Übergewicht weil das ja gefährlich ist und dann hat er extra für mich abgenommen ich musst ihn aber erst überreden 12 Kilo in 2 Monaten und ist jetzt im Normalgewicht und möchte das halten

Meine Mutter sagt ständig ich würde zu wenig wiegen und wollte mich SOGAR in eine Klinik stecken zum zunehmen 😔 obwohl ich mich selbst als normal sehe... ich bin 14 wiege 32,5 auf 1.59 cm, ist das wirklich zu wenig?

Hey ihr, ich bin 16 Jahre alt, weiblich, 1,70m groß und wiege 70kg. Ich habe mehrere Tests im Internet gemacht und da kamen irgendwie ganz verschiedene Ergebnisse raus, die eine Seite hat gesagt, dass ich stark übergewichtig wäre und eine andere meinte ich wäre noch im Normalgewicht.

Könnt ihr mir da weiterhelfen? Ich würde das wirklich sehr gerne wissen...

Hallo liebes Forum. Ich habe mich heute das erste mal sei knapp 6 Monaten wieder gewogen. Ich war als Baby und Kind schon kräftig und bin dies nach wie vor. Habe ein breites Kreuz aber bin nicht fett. Halt stämmig und kräftig, alles aber optisch in Ordnung. Fühle mich in keiner Situation eingeschränkt und mache auch uneingeschränkt meinen Sport. Bin 180 groß und wiege knapp 94 Kilo. Das sieht man mir aber nicht an, deswegen habe ich heute auf der Waage auch einen kleinen Schock bekommen. Ich habe lediglich ein bisschen Bauch aber an den Beinen etc größtenteils Muskeln und kein fett. Leute schätzen mich auf maximal 85 Kilo aber ich wiege knapp 10 mehr. Das verwundert mich, weil es sich auch nicht anfühlt als würde ich 94 Kilo wiegen. Mein bmi ist dadurch auf knapp 29. Fühlen tue ich mich gut, aber der Kopf sagt mir jetzt du bist zu dick. Was soll bzw kann ich tun? Ich war immer so kröftig und weiß nicht wie ich "schmaler" werden soll. Der Arzt sagt zwar das der bmi zu hoch ist aber man mir das überhaupt nicht ansieht, weil ich nicht fett bin. Aber wieso ist das so? Es nervt obwohl es mir gut geht..

Hi,

ich hab eine Frage an betroffene Frauen zu abnehmen in den Wechseljahren.

Mich würde interessieren, was war für euch die größte Herausforderung beim schleichenden zunehmen war und die Kilos dann auch wieder loszuwerden, während der WJ? Wie seit ihr damit umgegangen, wie habt ihr es geschafft? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht, habt ihr Hilfe gesucht, wenn ja wo, Online oder Offline? Hättet ihr euch mehr Lösungen, mehr Informationen und Unterstützung für eure WJ- Herausforderung gewünscht/oder wünscht ihr euch noch? Was hat euch sehr oder gar am meisten geholfen?

Sorry ich weiß es sind jede Menge Fragen, doch das Thema (bin selbst mittendrin) interessiert mich sehr, denn ich möchte noch viel, viel mehr Frauen helfen, diesen Weg einfacher zu bestreiten. Und darum brauche ich eure Erfahrungen.

Vielen lieben Dank Anderle

P.S. die Umfrage lässt sich nicht mehr bearbeiten, einfach kurz in Kommentare Antworten, das wäre echt super nett von euch?

Hallo,

Ich bin 17 Jahre alt, 1.94cm gross und leicht untergewichtig laut Body Mass Index. Ich würde gerne an Gewicht zunehmen, da ich oft auf meinen Körper angesprochen werde. Viele sind besorgt, dass ich magersüchtig bin, was natürlich völliger Quatsch ist. Ich esse wahrscheinlich mehr als der Durchschnitt, was aber wahrscheinlich auf meine Körpergrösse zurückzuführen ist. Ich ernähre mich auch nicht besonders gesund (Jeden Morgen eine grosse Schüssel Schockomüsli, viele Snacks zwischendurch, jeden Tag Fleisch und Süssigkeiten am Abend vor dem TV ist normal). Ich arbeite im Büro, laufe aber trotzdem relativ viel von Büro zu Büro durch die ganze Firma, aber sitze ab und zu auch längere Zeit.

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich? Da ich Tagsüber normal Arbeite oder in der Schule bin, kann ich nicht mein kompletter Alltag dafür umstellen, daher sollte es wenn möglich etwas einfaches sein, was mich nicht allzu fest beinträchtigt.

Ich habe schon versucht kleine Mahlzeiten zwischenduch zu mir zunehmen, (so 5-6 Mahlzeiten pro Tag), hat bei mir aber nichts gebracht, da ich dann einfach bei den üblichen Mahlzeiten fast nichts gegessen habe, da ich einfach keinen Hunger mehr hatte. So hat es sich dann einfach auf den Tag besser verteilt, aber viel mehr gegessen habe ich nicht.

Vielen Dank für eure Unterstützung!

Hallo. Ich hab am BMI-Rechner rumgespielt. Wenn man da ein gibt: weiblich, 168cm groß, 66kg und 12 oder 13 Jahre, dann sagt er Übergewicht. Gibt man aber die gleichen Maße ein und statt 12 oder 13 Jahren 18 ein ist es plötzlich im normalen Bereich. Warum?

Ich bin ein bisschen übergewichtig, (25.1 BMI) und ich habe auch ein bisschen Bauchfett. Jedoch ist mein Bauchfett sehr hart, normalerweise ist es ja eher schwabbelig... Ich kann es nicht richtig greifen, es fühlt sich nicht an wie Speck sondern eher etwas anderes..
Was könnte das sein? (Ja es ist Bauch fett, aber ist Bauch fett nicht eigentlich schwabbelig?)

Alter:15
Größe:180cm
Gewicht:72
Geschlecht: männlich
Bauchumfang:87
Brustumfang:90

(Ich werde in einem viertel jahr 13 ) das ich pummelig bin weiss ich aber ist das noch ok? Wenn nicht was wäre für die größe normal ?😊 LG

Frage steht oben danke im vorraus