Person im Arm oder über der Schulter tragen besser?

2 Antworten

Hallo, bei ner 53 Kilo-Leichtgewicht-Person ist das Tragen über der Schulter (Feuerwehrmann-Griff) meistens einfacher und effektiver, grad auf längeren Strecken. Das verteilt das Gewicht auf deine stärkeren Rücken- und Beinmuskeln, und du hast die Arme frei. Im Arm tragen ist zwar für die Person bequemer, aber für dich schnell anstrengend, weil deine Arme das ganze Gewicht halten müssen.

Lg:)


SimsalaGrimm444 
Beitragsersteller
 12.07.2025, 10:59

Wie alt groß und schwer bist du denn und wie lange würdest du es durchhalten?

Um die Hüfte Schlingen, also die Person liegt quer an deinem Rücken. Sehr effektiv, lange Distanzen möglich und man kann gerade laufen.