Dünn – die neusten Beiträge

An Lebensmittel, außer Burger King usw.

Ich bin selber sehr dünn aber nicht weil ich es wollte alle aus meiner Klasse sagen sie lieben meinen Körper aber nein das ist überhaupt nicht schön weil erstens man kann sich nie bequem hinsetzen weil dann alles weh tut aber wenn ihr es unbedingt wollt dann macht das aber tut euch keinen Zwang an es ist nicht schön kann ich euch sagen

Ich weiß dumme frage und sorry falls ich euch damit nerve, aber ich seh immer leute die kein Sport machen dass sie dünn sind wie ein Stock und die die Sport machen dicker sind. Damit will ich niemanden angreifen oder ich will damit kein bodyshaming machen also nimmt es nicht persönlich.

Hi, ich werde öfters angesprochen, da meine Handgelenke echt dünn sind. Ich finde es schwierig Uhren/Armbänder zu shoppen deshalb und finde das auch optisch nicht so toll. Bin schon lange Vollyballerin im Verein und gehe regelmäßig Schwimmen aber irgendwie verändert sich da nichts, obwohl der Unterarm dabei stark beansprucht wird. Beim Aufschlag oder beim baggern hab ich keine Probleme. Habe mir da auch noch nichts gebrochen oder verstaucht. Habt ihr Ideen welche Übungen man da machen könnte, um dem geziehlt etwas entgegenzuwirken?

Danke für jede Antwort :D

Ich sehe mittlerweile gehäuft Jungs (Mädchen auch) die so absolut dürr sind als hätten sie Weder Muskelstränge noch Fett im Körper; Gliedmaßen wie dünne Äste. Woran liegt das und gab es das schon immer?

Es liegt wohl nicht an einer Essstörung oder einem neuen Trend auf Insta, ich schätze sowas liegt im Erbgut. Nur wieso?

Fällt euch das auch auf? Gibt es Gen X dass uns so ausmergelt?

Joa Frage steht oben eigentlich :) Ich frage, weil... also ich weiß nicht auf welches Geschlecht ich stehe, bin 15 1/2 und halt wirklich sehr sehr dünn und Mädels wollten nie was von mir, weil ich halt sau dünne Arme und Beine und so habe und mich nicht wirklich wehren kann. Aber vor 2 Jahren kam einer in meine Klasse, der eher voll der Bully und Schlägerer ist und zu mir ist der total lieb und wir haben uns angefreundet und ich glaube, er will was von mir. Er ist aber ziemlich dick und trainiert auch, also voll das Gegenteil von mir. Was meint ihr?

... sorry die Hauptfrage war anders, aber ihr könnt zu beiden Fragen antworten lol

(Ein Bild kann ich vllt. privat oder später als Link schicken, sonst wird die Frage bestimmt gelöscht)

Hallo ,ich habe eine frage. Ich gehe ins gym trainieren und wollte euch fragen ob ihr manchmal auch das gefühl habt,dass ihr so dünn seid und an manchen tagen das Gefühl als wärt ihr breit? Weil bei mir ist das so. Manchmal fühle ich mich so dünn als würde ich gar nicht trainieren

Ich bin männlich, 17 Jahre alt und 1,87 groß. Allerdings wiege ich nur 65 kilo (manchmal sogar weniger). Ich esse extrem viel aber ich nehme so gut wie gar nicht zu. Mit 13/14 ist dass normal aber ich bin ja schon bald erwachsen, und da frage ich mich: was muss ich tun um breiter zu werden? Ich habe keine so gute genetik und ein eher kurzes schlüsselbein, was mich eher schmal wirken lässt. Ich mache zwar schon privat Hantertraining und liegestütze, aber sehe wegen meines extremen stoffwechsels nur wenig fortschritt. Ich melde mich jetzt mal für das gym an. Denkt ihr ich kann es schaffen duch gutes training und so mit meinen Vorraussetzungen breit zu werden, und wie lange dauert das? Habt ihr igendwelche tips?

Hallo an die ganzen Frauen und Mädchen hier mich würde mal interessieren auf was für penibel ihr so steht also zb vainy oder glatt beschnitten oder nicht groß oder klein breit oder dünn ausgeprägte Eichel oder nicht oder die Form auch gerade nach oben gebogen die eier zählen auch dazu mögt ihr große oder kleine eier hängend oder straff beschreibt gerne mal

Gerne mit Alter

Ich krieg die Kriese.

Sie ist dicker geworden, schminkt sich kaum noch- Da haben alle noch gelacht dass das nur kurzzeitig ist, während das Baby noch klein ist. Das Baby ist jetzt 13 Jahre alt und meine Frau schminkt sich nicht. *lach*

Sie sorgt sich nicht so wie früher um mich und Haus und kümmert sich nicht um das Essen, wenn ich Kumpels zu Besuch bei mir habe

Ich fühle mich auch irgendwie abgelehnt von ihr. Sie ist öfters sauer. Ich frag warum? Sie redet eh nicht mit mir.

Ich hab ihr oft gesagt: schmink dich wieder. Aber sie sagt: wozu? Wie wozu, willst doch schön für deinen Ehemann sein

Ich fühle mich von meiner Tochter mehr umsorgt als von ihr. Habt ihr sowas schon Mal gehört?

Ich vermisse wie sie früher so war, mit Schminke und dünner und netter und jetzt zickt sie nur noch rum in der Bude.

Ich bin 22, 180cm groß und ich wiege 90kg Fett.

Ich will sehr wenig Körperfettanteil haben und dafür Muskeln.

Ich weiß, dass man ein Kaloriendefizit braucht.

Das Ding ist, dass ich Tabletten nehme, die dazu geführt haben, dass ich mehr Hunger habe und leichter zunehme.

Hey ich bin auf der Suche nach Dressur Reitstiefeln aber habe das Problem das ich relativ groß bin (170) aber dafür relativ dünn und ich finde einfach keine Reitstiefel die passen denn entweder ist es zu kurz oder an der Wade zu groß. Habt ihr Empfehlungen die am besten nicht so teuer sind?

Hey ich habe diese super dünnen Schmetterlingsohrringe gemacht, die etwa 1 mm breit sind. Sie sehen aber ziemlich "jaggedy" aus, also wollte ich sie mit Sandpapier überarbeiten, doch ich habe Angst etwas zu brechen. Diese Ohrringen sind echt delikat und ich würde gerne wissen, wie man sie am besten überarbeiten kann, ohne die Ohrringe zu schädigen :)

Hiii, mich würde interessieren, was euer Traumgewicht ist und wie viel ihr aktuell wiegt. Ich bin 14 Jahre alt, 1.65 groß und wiege so um den Dreh 60kg. Mein Traumgewicht ist 55kg bis 52kg. Schreibt gerne eure Daten rein und wenn ihr es geschafft habt, euer Traumgewicht zu erreichen, schreibt auch gerne wie ihr das gemacht habt!

Sorry, wenn das Thema manche Leite triggert.

Bin weiblich übrigens

Ich habe nämlich wenig Muskeln und alles sieht dünn aus bis auf der Bauch Hüft Bereich

Ok, ich bin nicht ultradürr, aber nicht besonders breit. Habe auch nicht viel muskelmasse, aber eine V-Form. Kein Sixpack, aber auch kein bauch. Bin 70 kg und 180 cm, also relativ schlank.

Und ja ich bin ein Mann. Ich mage eigentlich nicht viel sport, der einzige Grund warum ich so schlank bin ist, weil ich nicht viel appettit habe, sonst wäre ich wohl dick.

Für mein lebenstil und schlechte ernährung sehe ich also relativ fit aus. Die Frage ist, wie wichtig sind denn dicke muskeln als Mann? Mein Gesicht sieht recht männlich aus, bin aber eben eher schmal.

Ich sah schon immer relativ sportlich aus, wenn man mein lebenstil bedenkt. Also ich sehe nicht fit aus, aber dafür, dass ich eigentlich immer sport vermieden habe grösstenteils, schon.

Muss man denn Sport mögen? Und muss man viele muskeln haben, oder reicht es schlank zu sein?

Egal ob ihr abgenommen habt, oder von Geburt an fünn seit:

Ich habe mir schon immer die Frage gestellt, ob euer Bauch größer wird, wenn ihr viel gegessen habt, oder viel getrunken.

Ich meine nicht nur so bisschen, sondern so, als wärt ihr schwanger 😂

Das ist nicht böse gemeint, mich interessiert das einfach nur

Hoffe es gibt hier welche, die dtauf antworten können

Gerne mit Alter und Geschlecht
Welches Hobby führt Ihr aus, um so ein Body zu bekommen?

Hallo

Das Thema ist mir sehr ernst deswegen bitte keine gemeinen Kommentare.

Ich war vor fast 2 Wochen bei der Familie von meiner Freundin zum Essen eingeladen und von einigen Familienmitgliedern (ihrer Seite) wurden echt für mich schlimme Kommentare über meine Beine gesagt. Mein Becken ist Recht breit und aufgrund dessen sehen meine Beine sehr dünn aus. Die Aussagen denke ich darf ich hier aus historischen Gründen wahrscheinlich gar nicht nennen aber es hat mich echt mitgenommen. Am schlimmsten war aber dass mich ihre Tante dazu zwingen wollte mehr zu essen und hat mir einfach ihre Hand zwischen meine Beine gesteckt und meine Schenkel gekniffen und meinte es sei ja nichts an mir dran.

Ich bin dann leider ein bisschen sehr schlecht gelaunt gewesen und bin dann gegangen. Dann wurde mir halt hinterher gesagt " war klar, dass du vor Kaffee und Kuchen wegstorchelst" ich denke das wegstorcheln (keine Ahnung ob es richtig geschrieben ist wegen dem Tier weil es dünne Beine hat wahrscheinlich)

Jetzt kommt aber erst wirklich der eigentlich schlimmer Grund warum ich Frage.

Heute war ich mit meiner Cousine feiern. In dem Club wo wir dann waren haben mir eine Gruppe Jungs öfters zwischen meine Beine gefasst und halt weit oben (ihr wisst schon wo) und meine Cousine hat mich dann halt nach Hause gefahren. Wir saßen bis vor 20 Minuten noch im Auto und die meinte halt es wäre meine Schuld weil ich hätte ja auch einen knielangen Rock anziehen können und halt keine enge Hose wo man es halt sieht und Männer halt geil machen würde.

ich fühle mich richtig schlecht deswegen jetzt weil ich halt Angst habe dass es mir öfters passieren könnte. In meinen Jugendjahren war ich so schüchtern und unsicher über meinen Körper dass ich nur Jogginganzüge anhatte aber jetzt wo ich studiere bin ich selbstbewusster geworden aber ich denke ich traue mich nun nicht mehr enge Sachen anzuziehen.

kann man die Lücke irgendwie wegbekommen?

Gruß, eure Mila

Ich bin extrem übergewichtig und warte jetzt seit kurzem auf einen Platz zur Adipositas-Kur, weil ich eben dringend mein Gewicht reduzieren muss. Ich wiege über 300kg, Gewicht steigt aktuell eher und ich bin inzwischen bettlägerig geworden, bin also auf Pflegekräfte komplett angewiesen. Meine Blutwerte sind extrem schlecht und der Arzt meint ich steh kurz vorm Herzinfarkt, so wie es aktuell aussieht. Hab auch allein wenn ich die Liegeposition ändere schon herzrasen, deshalb wechsel ich die Möglichst selten. Ich bin aber erst 23 und hab keine Lust jetzt schon an nem Herzinfarkt zu sterben und fühl mich generell auch nicht wohl damit, so komplett nichts machen zu können außer im Bett zu liegen und zu essen, das ist ja kein Leben so. Ich will schon unbedingt abnehmen und noch irgendwie was vom Leben haben, aber allzu lange warten weiß ich nicht ob ich das schaffe, Gewicht ist ja auch am steigen. Kann man den Prozess irgendwie beschleunigen?

Ich kann meine gesamte hand um meinen fußknöchel legen. wer noch ?

Hey, ich hatte mir vor einiger Zeit ein paar high-waist Jeans gekauft, die ich auch riggig schön fand. Ich habe sie schon auf die engste Größe einstellen müssen damit sie high-waist sind. Aber vor 2 Montaten ungefähr war ich auf Ski-Freizeit und habe bisschen viel abgenommen... jetzt sind die Hosen nicht mehr High-Waist sondern leider Low-Waist und das mag ich eigentlich nicht so... wisst ihr was ich machen kann? Dankeee

War heute im Kaufhof und im H& M

Fand dort leider nur Poloshirts aus ziemlich dickem Stoff

Ich suche jedoch ein Poloshirt das aus leichterem Stoff ist;gerade jetzt wo es wärmer wird.

Leute ich bin 15 bin groß und dünn ich habe einfach nichts keine oberweite oder Popo ich esse viel aber nehme gar nicht zu das nervt mich und auch wenn ich viel esse geht es nur in meinem Bauch 😭😭 was kann ich dadurch tun ich will nicht mehr so

Ich spiele Fußball und ich finde (das ist meine Meinung) meinen ganzen Körper perfekt wenn ich den bauch nicht einbeziehe, viele leute sagen zu mir das ich Bodybuilder werden soll weil ich sehr extreme arm und bein Muskulatur habe für mein Alter und körpergewicht aber ich würde gerne einen flacheren Bauch haben . Wisst ihr vlt was ich für einen flacheren Bauch machen kann

Hey,

also ich überlege länger schon ob ich bei einem Service anrufen soll, der so einfach nur zuhört. Wisst ihr was ich mein? Rat-auf-Draht oder so. Habt ihr dort schon einmal angerufen und was sind so eure Erfahrungen davon und was machen die dann da so?

Ich habe nämlich schon eine Weile ein paar Schwierigkeiten mit meinen zwei besten Freundinnen und das Problem ist das ich zu allem immer Ja sage, es mir vornehme zu ändern und es dann nicht tue. Ich habe halt nur die zwei in meiner Klasse mit denen ich wirklich sehr gut befreundet bin. Wir sind halt heute bei einer der beiden gewesen um ein Referat vorzubereiten, und dann gab es halt immer wieder Momente wo ich mich gar nicht wohlgefühlt habe. (sie haben z.B. die Chats von einer von den beiden und mir angesehen, und das war mir halt schon bisschen peinlich, ...) Die eine kenne ich seit dem Kindergarten (fast 10 Jahre) und die andere seit der 1. Klasse (ca. 3,5 Jahre) Ich hab auch eine kleinere Schwester die auch an unsere Schule geht und jetzt 1. Klasse ist. Sie ist halt bisschen dünner und halt ein paar Nahrungsschwierigkeiten, aber nichts gefährliches. Die beiden fragen mich halt dann immer warum sie so dünn ist, ... mir ist das halt unangenehm und ich schäme mich dann dafür...

Ich habe halt sonst niemandem außer den beiden, sonst würde ich es ihnen wahrscheinlich eh sagen was mich stört.

Hiiiii

Ich weiß nd warum genau aber das ist jz einfach mal random. Mir ist aufgefallen dass früher da noch iwie mehr Polsterung war aber jz spür ich mit meiner Fingerspitze nur knochen. Bsp: jmd umarmt mich-> spürt meine rippen rel deutlich.

Ist das ein Zeichen dass ich schlank bin oder so?

Hallo allerseits.

Ich habe eine Frage bezüglich zu meinem Gewicht.
Ich bin weiblich 1.69 cm groß und wiege gerade 42 kg. Ich sehe so aber nicht aus. Mein Körper sieht trotzdem “fett” aus besonders mein Bauch Bereich, das verwirrt mich und macht mich auch sehr traurig weil ich es nicht schaffe dünner zu werden an dieser Stelle. Nun ist aber mein Problem das meine Mutter mir gesagt hat das ich zunehmen soll weil sie mich sonst in eine Klink einweist und das macht mir große Angst und ich weiß einfach nicht was ich jetzt machen soll. Ich will nicht zunehmen aber ich will auch nicht in eine Klinik weil ich halt auch nicht essgestört bin.

{die Bilder sind von einem Youtube Video, da ging es um das Mädchen und ihre mutter}

Du bist einkaufen und siehst das kleine Mädchen du beobachtet kurz die Mutter, diese erlaubt ihr die Süßigkeiten zu kaufen und generell sind in dem Einkaufswagen nur ungesunde Sachen eingekauft worden.

Hi, ich binsehr groß aber schlank, vorallem meine Beine. Welche Kleidung würde mir stehen, also sowohl Hosen als auch Oberteile, gerne auch schon für Sommer, trotzdem auch noch für Winter. Momentan habe ich einen Kleidungsstyle der irgendwie total naja ist, trage skinnyjeans oder Leggins und Oberteile oft ktäftige Farben wir rot und auch kein bauchfrei momentan. Wie kann ich meinen Stil ändern, so wie halt heutzutage Teenager aussehen. Was würde mir halt so stehen. In welchen Läden und Onlineshops bekomme ich coole Klamotten dafür?

Danke schonmal im vorraus!!!

Hallo! Ich M (15) bin eher dünn und gehe seit 3 Wochen 3×pro Woche trainieren, sehe aber glaube ich noch keine Fortschritte.

Ist das normal? Oder was kann ich tun?

Also erstmal ins Deutsch vom englischen heißt das oberschenkellücken. Ich bekomm von so vielen Kommentare dass sowas nd mehr in ist und so weiter genauso wie keine hip dips zu haben ( ist ja auch nd schlimm finde ich auch schön ). Mein Problem ich denke jz die ganze Zeit das ich hässlich bin weil ich sowas habe.Ne Klassenkameradin macht mich deswegen auch die ganze Zeit runter. Sie sagt das ich hässlich sei und so weiter langsam nervt es mich und find es nd mehr so krass schlimm wie früher aber ich hab trzd jz diesen Gedanken bekommen kann man was machen das ich keine lücke mehr habe?

LG wäre lieb wenn ihr antwortet

Hallo ihr lieben,

ich habe mir zwei gleichaltrige Meeris gekauft.

das Startgewicht mit ca. 3Monaten war sehr ähnlich.

Beide Schweinchen wogen ca. 300g.

Nun sind die süßen schon ein Weilchen bei mir und das Mädel nimmt prächtig zu.

Sie wiegt nun 730g und er 650g.

Man merkt es schon ziemlich doll das er schmaler ist.

Dazu muss ich sagen, das er auch den ganzen Tag am rumrennen ist und seine beiden Mädels beeindrucken möchte…

Muss ich mir sorgen um den kleinen machen?

Vielen Dank im Voraus ;)

Help me pleaseeeee haben in 2 Tagen unseren schulball für die J1 und ich finde kein Kleid was mir passt. War schon in den typischen Läden wie peek und Cloppenburg und so in viernheim mannheim und Heidelberg.

Hat jemand noch Ideen wo ich sonst etwas in Größe 30 finden könnte? Darf bis zu 270€ kosten also so brautläden und so sind auch okay wenn ihr einen guten kennt aber viele fangen erst bei gr 34 an das ist das problem... sollte wenn möglich nicht zu weit weg sein also so ca 30 minuten von HD entfernt.Danke im voraus

Hi, da ich ich groß aber dünn bin wurde mir jetzt ein eigentlich viel zu kleiner shorty empfohlen (164-172 kindergröße ich bin 190 groß). Er passt auch eigentlich ganz gut und schneidet nirgendwo ein etc. allerdings wandert er bis zum „anschlag“ in meine Poritze, was ich irgendwie sehr komisch/ungewohnt finde. 

Ist das normal das dünne Menschen eher zu kleine haben, die dann halt so sitzen, oder gibt es Marken die vielleicht welche speziell für dünnere haben? 

Hallo, bin m/20 und denke gerade, dass ich Sport mache, bis ich sehr Erschöpft bin oder einfach umfalle.

Zumindest ist es mein Plan.

Weil sonst habe ich einfach keine andere Motivation.

Und ich muss Sport auch als eine Art “Sucht” machen, so dass es funktioniert und das ich mich in den Sport steigere.

Und mein Ziel ist es dünn zu werden.

Was denkt ihr?

Hey, ich werde in der Schule immer verarscht und tw auch gemobbt weil ich verdammt dünn bin. Oft halt auch kommt sowas wie Zahnstocher-Beine und so...

Ich hab immer Skinnyjeans an (die aber nicht hautent anliegen, wie gesagt, bin verdammt dünn). Ich hab auch mal Baggy Jeans probiert, aber ich finde, das sieht total blöd aus, wie ein Kleid iwie.

Was meint ihr was ist denn besser, damit ich dicker aussehe?

Ich bin 17 wiege knapp 50 kg. Ich esse immer viel aber das ist bei mir genetisch veranlagt. Möchte aber bald mit trainieren starten vllt wird es dann besser. Würde mich zum jetzigen Stand überhaupt jemand attraktiv finden. Weil alle meine Kollegen sagen ich soll ins gym. Mein bmi ist außer dem auch auffällig unter dem Normalgewicht! Bin aber noch in der Pupertät vllt ändert sich es noch.LG

Zurzeit muss ich sehr viel rülpsen. Meist ist das Sauer aufstoßen. Woher kann das kommen. Die Rülpser sind auch so laut und eckig. Was kann ich machen?

Wie gestaltet ihr eure Diät bis zum drohenden Frühling?

Esst ihr etwas spezielles?

Oida ich kann das nicht mehr,wir waren bei so bekannten und die eine so: boah Issy du wirst ja immer dünner

Seitdem sagt meine mutter dass auch immer,obwohl ich komplett Normalgewicht hab

Ich hab schon mit ihr geredet,aber sie lässt es nicht! Ja oke,ich hab abgenommen,aber nd krass viel

habt ihr idden wie ich das lösen kann? Es nervt mich echt!!

Hi Leute,

Ich weiß man braucht normalerweise mehr Daten, aber ich habe in meinem Leben schon oft zu und abgenommen und wollte fragen ob mein Gewicht im Vergleich zu meiner Größe gesund ist.

Ich bin 1,68 m groß und wiege 57 kg. Ist das noch dünn oder so durchschnitt?

Danke für die Antworten!

hey, also ich (Mädchen,13) trainiere 5-mal in der Woche. Tanzen 4-mal und einmal Leichtathletik. Ich bin nicht so groß für mein Alter (1,55m) und wiege ca 38 kg. So kommen wir zum Punkt haha :) also ich habe sehr trainierte und muskulöse Oberschenkel und will das nicht. Und wenn ich weiter trainiere wird es ja nicht besser kann man das vielleicht mit dem essen ändern? Ich gucke gerade die Dallas cheerleders und die trainieren auch alle soviel und zusätzlich auch muskeltraining und die sind trotzdem schlank?

danke schonmal :)

Ich war heute mit 3 kumpels ins gym haben zusammen trainiert und der eine kumpel meinte zu mir du siehst gut aus dafür das du seit 1 jahr trainierst aber die anderen 2 traineren auch seit 1 jahr aber sehen nicht so gut wie ich aus haben nur bisschen Muskeln aufgebaut sehen noch relativ dünn aus und dann hat dieser eine kumpel die beiden ausgelacht er hat zu den gesagt ihr trainiert seit 1 jahr und seht noch so aus (dünn) er sagte geht nach hause aber hat das so spaß mäßig gesagt ich weiß nicht wie findet ihr das so von ihn würdet ihr mit denn dann wieder trainieren?

Wenn man alte Filme sieht, selbst die Superhelden sind viel schmäler. Sie sehen Fit aus, ja, aber nicht so krass Muskulös.

Generell früher sahen die Menschen im vergleich zum Durchschnitt Fitter aus, aber sie waren nicht so krass Aussehend wie Bodybuilder.

Woher kommt, dass, das es früher kaum dicke, aber auch kaum Bodybuilder gab?

Und ist es ok, für einen fitten Körper zu trainieren, anstatt einen krass Muskulösen?

Bin gerade auch so fett und möchte schlank werden, wie kommt zu so einer Transformation, mehr Cardio, mehr Muskeln,…..? WAS GLAUBT IHR, WAS WAR SEIN WEG ????

jugendlich, weiblich

würde mich sehr über antworten freuen

Wer nur Cardio macht, der kann keine Muskeln aufbauen soweit ich weiss, der wird also höchstens sehr dünn, hat aber wenig Kraft im Oberkörper.

Also für langfristige Fitness, Krafttraining ist auch Wichtig, oder nicht?

Einfach laufen baut ja keine Muskulatur an sich auf, oder Radfahren.

Also wäre es keine gute Idee einfach nur Cardio zu machen oder?

Ich hab noch nie von dir gehört. Ich kann dich nicht mal hier taggen

Ich habe vor kurzen zum ersten Mal mein Sixpack beim Duschen nach dem Sport gesehen. Ich war direkt unglaublich glücklich darüber und echt stolz auf mich. Hatte mich noch nie so lange im Spiegel angeschaut 😅

Ich frage mich ob es nur mir so geht, oder auch anderen. Wie war es für euch das erste Mal eure Bauchmuskeln zu sehen?

In welcher Situation sind sie euch aufgefallen? Habt ihr euch gefreut? Habt ihr direkt damit angegeben oder es für euch behalten? Wie haben andere darauf reagiert? Hat sich seit dem etwas für euch geändert?

Falls ihr noch nicht soweit seid, wie stellt ihr euch den Tag vor? Oder habt ihr ähnliche Geschichten?

gerne auch mit längeren Storys :)

Hallo liebe Community,

ich heiße Sabrina, bin 19 und seit einem halben Jahr mit meinem Freund zusammen.

Ich weiß inzwischen, dass er auf runde Frauen steht und es ihm gefallen würde, wenn ich etwas zunehme. Außer kleinen Andeutungen, sagt er aber nichts in die Richtung und macht auch keinen Druck oder so.

Irgendwie fände ich es aber selber ganz süß, wenn ich für ihn zunehme...

Ich bin aktuell sehr schlank (unteres Normalgewicht), aber nur durch viel Disziplin und Kalorienzählen. Eigentlich bin ich eine ziemliche Naschkatze und esse unglaublich gerne... Mein Freund wäre auch ein schöner Grund, endlich ohne schlechtes Gewissen genießen zu können, weil er eh mag dass ich runder werde...

Wie seht ihr das und gibt es Mädels die für ihren Freund schon mal zugelegt haben?

Hallo ich bin 16 Jahre alt und wollte Fragen ob ich mit meiner Figur überhaupt einen guten und definierten Körper mit Muskelaufbau erreichen kann oder würde ich dann eher wie ein typischer Lauch mit Sixpack aussehen? Ich bin sehr leicht würde schon sagen Untergewichtig nämlich 53-54kg auf 177cm bin daher wahrscheinlich eher ein Ektomorph würde ich mal behaupten, bin auch ziemlich unzufrieden mit meinem Körper.

Mache momentan nicht aktiv Sport ausser in der Schule 1x pro Woche

Schon mal vielen Dank für die Antworten😃

Diese Frage geht an alle die ein Sixpack haben, mal hatten oder gerne haben wollen:

Finder ihr das ein Sixpack das training und die Diät wert ist?

Ich meine nicht sport und auf Ernährung achten generell, sondern diesen kleinen aber schwere letzten rest von normal/schlank zu definiert und sichtbares Sixpack.

Hattet ihr schonmal eine Situation in der er über euer Sixpack glücklich wart oder es wärt wenn ihr eins hättet? Hatte es euch schonmal etwas gebracht?

Hallo erstmal, (W)

Ich treffe mich am Wochenende mit meinem Freund. Wir haben vor in einem Hotel zu chillen, uns es dort gemütlich zu machen, was anschauen und wahrscheinlich werden wir Sex haben.

Wir kennen uns aus dem Internet (viele Jahre) haben uns bis jetzt nur einmal getroffen und das war vor paar Tagen.

Das Problem ist, er hat mein Körper noch gar nicht richtig gesehen. Als wir uns getroffen haben, hatte ich einen langen Trenchcoat an und somit konnte man nichts sehen. Ich glaube, er weiß gar nicht wie dick ich eigentlich bin? Als wir danach telefoniert haben, hab ich ihn gefragt, ob er mich sehr dick findet und er meinte, dass ich richtig übertrieben habe und so getan hätte als würde ich 300 kg wiegen. (weil ich immer bei allem sage, dass ich dick bin)

Er kennt all meine Unsicherheiten, weil ich immer über alles spreche und er sagt immer, dass er mich so liebt wie ich bin und er mir gerne körperlich näher kommen würde. Es ist auch nicht irgendeine Kindergartenbeziehung, sondern wirklich ernst.

Ich glaube ihm dass er mich liebt, aber ich kann das nicht mit meinen Gedanken vereinbaren. Ich habe richtige Probleme mit jemandem intim zu werden, da ich übergewichtig bin, schon mein ganzes Leben lang hab ich damit zu kämpfen und wollte bis jetzt deswegen nie mit jemanden Sex haben.

Ich bin 20, 1,64 und wiege um die 120 kg (was man mir nicht ansieht) und mein Freund ist 1,80 fast und richtig dünn, er wiegt wahrscheinlich 60-68 kg.

Ich würde mich eher wohler fühlen, wenn er dicker wäre. Ich habe voll Angst was falsch zu machen oder dass er plötzlich merkt, dass ich gar nicht sein Typ bin.

(er sagt immer das wär bullshit, weil er MICH liebt und alles was dazu gehört)

Ich habe keine Lust mehr mich zu verstecken, ich will einfach mein Spaß haben und neues ausprobieren, aber meine blöden Gedanken halten mich auf.

Ich bin wirklich verzweifelt und bräuchte paar Tipps.

Danke schon mal.

Als Mann nur einen 31-32 cm Bizeps zu haben ist lächerlich, oder? Oder ist das völlig normal wenn man noch nicht gross trainiert hat?

Ich will nur wissen ob meine Genetik unterdurchschnittlich, oder normal ist. Ich nehme mal an die meisten Männer haben einen grösseren Bizeps, auch ohne zu trainieren, oder?

Wenn ja, heisst, dass man hat einfach schlechte Bizeps-Genetik? Aber das ist kein Grund nicht zu trainieren, oder?

Oder ist es normal eher dünne Arme zu haben, wenn man sie nicht trainiert?

Ist es möglich Muskeln aufzubauen wenn man keine Eier, Milch und Käse verträgt? Oder sind Milchprodukte unbedingt nötig dafür?

Wenn ja, habe ich einfach Pech gehabt? Und wegen meiner Allergien werde ich halt immer schmal bleiben?

Ich meine, Gesundheit ist eh wichtiger als Muskelberge, logisch.

Ich bin kein Veganer, ich Esse Fleisch. Mit Fleisch habe ich kein Problem.

Mit Sport meine ich nicht generell bewegung, aber halt seinen Körper sehr zu fordern, und viel zu rennen, oder viel Gewichte zu heben, oder halt ein Extremsportler sein.

Weil moderate Bewegung würde ich noch nicht als Sport bezeichnen. Das problem ist auch, wenn man nicht genug Protein zu sich nimmt, ist es besonders Riskant.

Und naja, heutzutage wird die Ernährung immer Proteinarmer bei den meisten.

Darum müssen ja auch die ganzen Supplements her, und Steroiden. Naja gut, natural wirst du eh nie besonders gross sein.

Aber ist es schlimm kein Sport zu machen? Ich bewege mich zwar, aber ernsthaft Sport, ins Gym gehen, schwere Gewichte heben?

Nein, da habe ich zusehr Angst mich auch ernsthaft zu verletzen, denn diese Gyms haben selten gute Trainer.

Und dann muss man auch wirklich perfekt Essen, mit perfekt meine ich nicht unbedingt gesund, sondern viel, und viel Protein, und je mehr man isst desto schneller altert man.

Woher kommt der moderne Trend, dass man ein Muskelberg sein muss als Mann, und warum wird das als gesund dargestellt?

Sie war 24 und mega dünn richtig knochig und man hat die rippen richtig gesehen. Fand den sex mit ihr richtig geil obwohl sie extrem dünn und knochig war. Sie hat auch sehr viel spaß gehabt meinte sie.

Ich mache viel Sport esse doppelt so viel wie meine Freunde und bin trotzdem sehr dünn. Findet ihr das schlimm, habt ihr eine ähnliche Situation erlebt?

Ich bin es leid schmale Schultern zu haben, und ein dünner Mann zu sein. Ich will kein Schwächling mehr sein.

Ich will breite Schultern, und dicke Muskeln. Aber das nicht nicht erreichbar auf natürliche Weise wenn man Schwächling Genetik hat, oder?

Ich hasse es, dass meine Frame eher klein ist für ein Mann. Wie will ich so männlich und stark sein?

Warum sind manche Männer so breit von Natur aus? Scheint nicht fair zu sein.

Während andere selbst mit definierten Muskeln schmal sind. Ich habe keine definierte Muskeln, ich bin schmal, nicht extrem dünn, aber eher dünn eher schmal. Und ich fürchte ernsthaft Muskeln aufzubauen wäre ohne Steroiden nicht möglich.

Was denkt ihr, ist Frame genetisch?

Hey leute,

ich komme mal direkt auf den Punkt.

(1)Ich hatte schon immer dichte und gesunde haare. Hab nicht wirklich darauf geachtet dass sie nicht brechen und bin auch nicht immer so ganz vorsichtig mit ihnen umgegangen. Dennoch hatte ich niemals probleme mit ihnen, sie waren trotz all dem immer dicht und recht gesund. Seit mai 2023 sind sie jedoch sehr ausgefallen. Vor einem halben Jahr war ich beim Arzt und dort wurde mir Eisenmangel und Vitamin D Mangel diagnostiziert. (Neben Info: Periode kriege ich immer sehr spät oder 2 mal im monat). Jedenfalls nehme ich Tabletten für die Mängel + Gerstengras und es hat sich zwar etwas verbessert, aber sie wachsen immernoch nicht wie vorher. Sind dennoch etwas fein, obwohl schon einiges nachwächst.

(2)Außerdem achte ich mittlerweile wirklich sehr auf meine Haare und auf die Spitzen und trotzdem brechen sie immer wieder ab. Ich schneide sie kürzer und sie brechen wieder. Benutze öl und eine Schlafhaube und trotzdem brechen sie. Egal wie vorsichtig ich jetzt bin. Ich wollte einmal fragen ob hier jemand selbe erfahrungen gemacht hat oder jemanden kennt der diese erfahrungen gemacht hat. Ich wäre wirklich überaus dankbar für jede Hilfe.

DANKE

...also außer verpetzen, das will ich nicht, weil dann krieg ich noch mehr ärger mit denen, weil das sind sehr viele....

und das "ärgern" geht auch schon so weit dass ich einem immer das geld geben muss, was ich eigentlich von meiner mom für die pause bekomme und so mist...

das blöde ist, dass ich sehr dünn bin und ich kann mich gegen die leider null wehren!

Ich bin ziemlich dünn, aber wenn ich mein Bauch anspanne, ist da glaub ich sogar ein Sixpack, auch wenn ich noch nie trainiert hab. Oder bild ich mir das nur ein?

Wie krieg ich das noch besser? Hab mal was von KFA gelesen, aber check das ned.... Oder braucht man das überhaupt?

Bin 14 1/2 und 176cm groß, wenn das wichtig ist.

findet ihr Frauen die etwas mehr auf den Rippen haben unattraktiver als dünne Frauen ?

• ich bin 1,63 und wiege 85 Kilo. Ich habe innerhalb 6 Monate 10 Kilo zugenommen

ich merke das mein Partner mich nicht mehr so attraktiv findet.

er macht Witze wie z.B du isst wie ein Mann, oder wenn wir außerhalb essen sind Scherz er und sagt Bestell dir doch einen Salat.

meine Frage jetzt:

• sind dünne sportliche Frauen schöner anzusehen ? Attraktiver ?

Ich bin 14 und Mädchen. Alle wundern sich darüber wie dünn und schlank ich bin und wie leicht. Viele sagen ich bin untergewichtig. Der Arzt sagt dass ich im unteren Normalbereich liege.

ich esse nicht zu wenig. Teilweise sogar zu viel. Meine Eltern sind auch dünn und schlank genauso wie meine Geschwister. Ich habe auch KEINE Magersucht oder so.

ich bin auch nicht irgendwie körperlich eingeschränkt. Ich fühle mich ganz gut!

Ich möchte einfach nur wissen wie ich zunehmen kann so circa 10 kg

Hey, wie kriege ich dünnere Oberschenkel ( welchen Sport oder welche Übung ist dafür am besten?). Meine Ernährung ist bereits umgestellt, aber nur davon wird es ja nicht besser 😅.

( Ich habe kein Problem mit meinem Körper, es nervt mich nur im Sommer, dass ich mir einen Wolf laufe, es tut einfach nur weh und kurze Hosen Rutschen hoch oder passen nicht unter die Klamotten.)

Danke für die Antworten

Ich möchte abnehmen habt ihr Tipps wie dass am schnellsten geht ?

Ich habe meine Werte schon über viele verschiedene BMI-Rechner ausgerechnet, und immer kam raus das ich untergewichtig bin. (Wer das nochmal ausrechnen will: Ich bin ein Junge, in einem Monat 14, bin 155cm und wiege 38 kg.)

Jetzt habe ich das gestern meinen Eltern erzählt, doch die haben gesagt: „Ach, Quatsch, die Rechner funktionieren nicht“ „Du bist nicht untergewichtig“ und solche Sachen. Jetzt frage ich mich nur wie ich denen das sagen soll.

Hallo zusammen, ich bin 15 Jahre alt, 183 cm groß und wiege 58 kg. Allerdings muss ich mir immer wieder sagen lassen, dass ich ein Lauch bin, was ich nicht leugnen kann. Nun möchte ich etwas unternehmen, ich habe mal kurz (nur 3 Wochen) "Fitness" gemacht und man sieht eine kleine Vergrößerung an meinen Armen untenrum und sonst sehe ich genau gleich aus, dünn. Ich sitze viel, also immer, zu viel, von morgens bis abends am PC und esse ständig "Snacks", also total ungesund, warum bin ich dann nicht fett? ????? Was kann ich tun, damit ich "normal" bin?

Also ich weis nicht wenn einem Klamotten besser stehen und passen.

In letzter Zeit werde ich öfters von anderen als zu dünn bezeichnet. Heute wurde mir zum Beispiel von einen Fahrer bei der Arbeit auch zwei knoppers Riegel geschenkt (er meinte ich sollte mehr essen).

Ist sowas einfach normal, dass sowas vor allem ältere Männer zu einen sagen?
Weil mich verwirrt das ehrlich gesagt sehr, da ich erstens nicht dünn bin und immer oversize Klamotten trage.

Hallo,

Ich wollte mir selber ein Bauchnabelpiercing stechen aber das Problem ist das ich sehr dünn bin und angst habe das es dann blöd aussehen wird.

Ich glaube einfach das die Haut da oben zu dünn ist und wenn ich mich hinlege dann geht diese Haut Schicht auf die andere Seite also keine Ahnung wie man das erklären soll. Naja kann ich mir immer noch ein Piercing stechen oder nicht?

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Meine Freundin (Partner) will ein Sixpack und Trainiert dafür jeden Tag, sagt aber dass das nichtmal ansätze sind. Ich hab ein bild angehängt. Wie seht ihr das?

Hallo. Hab ne Frage. Ist es riskant mit nem bmi von gerade einmal fünfzehn regelmäßig joggen zu gehen? Also wenn man so stark untergewichtig ist.

ich frage wegen umfallen. Nem Herzinfarkt oder Herzversagen. Ich meine Jogging ist ja schon so ne Sache der Belastung für das Herz Kreis Lauf System. Und dann noch so untergewichtig? Selbst in jungen Jahren?

Muss man Normalgewicht erreichen?

Weil ich war schon immer untergewichtig und jetzt bin ich noch im starken Untergewicht.

Hallo, ich habe Zölliaki und esse dazu noch kein Gemüse und Obst. Ich bin sehr schlank und wiege ca.38 kg. Ich weiß aber nicht wie ich zunehmen kann, weil ich kann so viel essen wie ich will ich nehme aber nicht zu. Wäre echt nett wenn man mir helfen kann.

Bin w/12 LG

Als jemand, der Zwangsstörungen hat, weiß ich zumindest darüber bescheid, dass ich etwas falsch mache - Essgestörte scheinen mir hingegen eher uneinsichtig. Ihre Selbst-Wahrnehmung ist oftmals gestört. Wie bewegt man sie in Richtung Einsichtigkeit und richtiger Selbstwahrnehmung?

Der BMI Rechner gibt doch ganz klar an, was Untergewicht und was Normalgewicht ist. Wieso dringt diese Information einfach nicht zu ihnen durch? Wieso verstehen Magersüchtige nicht, dass ein gewisses Körperfett LEBENSNOTWENDIG, GESUND und sogar SCHÖN ist?

Hallo, ich bin in der 7. Klasse und mein Genital ist im unerigirten zustand 5 cm lang. Im Erigirten Zustand ist er 8 cm lang, ich war heute schwimmen und in der umkleide beim Umziehen zug ich meine hose aus und sah ihn fast nicht mehr da er sich eingezogen hat und ich nurnoch den Peniskopf sehen konnte.

Ist das normal oder nicht? - eigene Erfahrungen?

Kann man damit noch Geschlechtsverkehr betreiben wenn es bei der tat passieren würde? + Sollte ich in der 7. Klasse schon Geschlechtsverkehr haben? Ich fühle mich dazu bereit

Hi, ich habe das Problem, dass ich gerne Snacks esse. Natürlich keine ganze Tafel auf einmal, mehrere Chipstüten am Tag und jede Menge Sachen am Tag, aber ich erwische mich dabei wie ich jeden Tag bzw. Sehr oft ‘’Fressanfälle’’ bekomme. Da hau ich mir viel mehr als ich eigentlich wollte von z.B Chips oder etwas anderes rein und bereue es danach. Ich übergebe mich danach nicht oder so, ich fühle mich dann einfach ekelhaft und schlecht wird mir dann auch.

Ich bin dünn, manche sagen sogar zu dünn (ich finde nicht, dass ich ‘’zu’’ dünn bin), ich mache gelegentlich Workouts, momentan etwas weniger da ich krank war durch mein Asthma muss ich wieder langsamer anfangen. Aber sonst 2-3x die Woche würd ich sagen. An einem normalen Tag laufe ich um die 6000-9000 Schritte, mal mehr mal weniger je nach dem was ich so tue und wo ich bin.

Ich versuche mich gesund zu ernähren, ich liebe Gemüse und esse es sehr gerne. Ich glaube aber, dass ich nicht genug esse, an einem durchschnittlichen Tag esse ich Frühstück in der Berufsschule, also so gegen 9:00 (meistens Brötchen mit Aufstrich) ich teile mir das in den Pausen ein. Dann erst gegen 15 wieder etwas kleines wie Müsli, wenn überhaupt. Dann Abends etwas warmes, aber meine Portionen sind meistens klein da mir kaum etwas schmeckt (Im Zusammenhang mit warmes Essen) und mir schnell schlecht wird und ich Bauchschmerzen bekomme.

Was kann ich dagegen tun bzw. Wie kann ich meine Ernährung verbessern? Ich möchte nicht irgendwann die Konsequenzen davon tragen, weil ich jetzt mit 20 jeden Tag (manchmal viele) Snacks esse und dafür kaum was richtiges.

P.s ich wiege seit Monaten abwechselnd 47-48 und bin 160cm. Also mein Gewicht ist normal.

Hallo! Auf dem Pferdehof, auf dem ich mich ab und zu um ein Pony kümmere kommt ein neues Pony. Es ist stark übergewichtig. Meine Aufgabe wird es sein, dass das Pony abnimmt. (Das Pony wird meine RB). Ich werde viel mit diesem Pony spazieren gehen und es bekommt auf dem Hof besseres und weniger Futter. Aber was kann ich noch tun, damit es mehr abnehmen wird? Und wie lange dauert es, bis dass das Pony (Isländer, stark übergewichtig) wieder normal ist (ungefähr). Sein Gewicht kenne ich noch nicht.

Reden wir hier von ein paar Wochen oder Monate oder sogar Jahre? (Angenommen ich würde 2-3x die Woche mit diesem Pony jeweils 1h spazieren gehen)

Ich sehe immer nur Frauen die entweder durchtrainierte und muskolöse Männer oder übergewichtige Männer (Dad bod) attraktiv finden.

Jetzt meine Frage finden Frauen auch dünne, untrainierte bzw. untergewichtige Männer attraktiv?

Wenn ja wie fandet ihr es? Meiner war 35 kg bei einer größe von 1.65cm und fand das sex mit ihr megaaa

Hallo meine Frage zu Flug der Dämonen. Meine Tochter ist 145 cm und hat ein Gewicht von 30 kg. Sie ist mit ihren fast 9 Jahren etwas zu groß geraten aber halt sehr dünn. Würdet ihr sie in die Achterbahn lassen? Wie alt waren eure Kinder und wie groß

Hi.

Bin 18, Bi und M

Also ich stehe auf dünne Menschen wie dünn oder so ist da zbs relativ egal ich finde das nur komisch da ich mich zbs auch sehr auf Oberschenkel fixieren tue dabei und dann ist mir auch das Aussehen der Person komplett egal so als wenn das der einzigste Aspekt währe und dann halt nur im gleichen Alter.

Ist das komisch das ich mich nur darauf fixiere ?

Es handelt sich um eine allgemeine Frage.

Ich bin weder blond noch glatthaarig.

Bitte mit Begründung.

Kann man sein T-Shirt auch in die Hose stecken wie ein Hemd oder sieht das komisch aus? Habe das glaube auch schonmal bei anderen gesehen aber bin mir da unsicher. Bin M/17 und recht dünn.