Wie bekomme ich dünnere beine?
hey, also ich (Mädchen,13) trainiere 5-mal in der Woche. Tanzen 4-mal und einmal Leichtathletik. Ich bin nicht so groß für mein Alter (1,55m) und wiege ca 38 kg. So kommen wir zum Punkt haha :) also ich habe sehr trainierte und muskulöse Oberschenkel und will das nicht. Und wenn ich weiter trainiere wird es ja nicht besser kann man das vielleicht mit dem essen ändern? Ich gucke gerade die Dallas cheerleders und die trainieren auch alle soviel und zusätzlich auch muskeltraining und die sind trotzdem schlank?
danke schonmal :)
4 Antworten
Nein das hat mit essen nichts zu tun das sind muskeln vom training
Also bei dem Gewicht kannst du eigentlich keine dicken Beine haben. Aber falls die Proportionen nicht stimmen: trainiere doch einfach auch den Oberkörper, dann sieht es stimmig aus.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass du mit 38kg ungewöhnlich dicke oder muskulöse Beine hast. Und wenn, ist es auch cool 😊
Lg
Hallo das sind deine Beinmuskeln vom Training, das muss so sein,
dankeschön, aber manche Menschen trainieren ja auch viel und haben trotz dessen schöne beine