Wie verliert man Fett am Bauch?
Hi,ich hab mir tausende Videos angeschaut, wie man am besten Fett am Bauch verliert. Jedoch finde ich keine guten Tipps oder es wird zu viel drum geredet. Ich möchte einfach, dass meine Taille mehr betont ist und weniger fett an meinem Bauch. Was muss ich dafür beachten? Am besten auch ohne Gym, also nur eigene Übungen die man machen kann bzw. Sport ohne Geräte.Danke