Welches Essen findest du besonders ekelhaft?

Was war das schlimmste was du jemals gegessen hast - nicht weil es schlecht gekocht war o.ä., sondern weil es dir einfach nicht schmeckte...

Januar bis März 2025 zählt NICHT.

Und Wie groß wart ihr damals und wie groß jetzt.

• Ist das normal?
• Was kann man dagegen tun?
• Welche Gleitgele sind für was empfohlen?

Ich bin 21 und habe seit heute meine Periode (7 Tage zu spät) und heute hatte ich einige Stunden so starke Schmerzen, dass ich kaum aus dem Bett konnte. War auch total müde und blass. Außerdem war mir auch schlecht. Bin nur aufgestanden, um meine Wärmeflasche aufzufüllen und konnte nur sehr langsam laufen und so gekrümmt. Die Schmerzen wurden nur besser, als ich auf der Toilette saß.

Irgendwann hatte ich eine Schmerztablette genommen, die dann nach einiger Zeit zum Glück gewirkt hat. Ich habe das in den meisten fällen, wenn ich meine Tage habe, am 1 Tag. Wie gesagt, da kann ich gefühlt nur im Bett liegen. Schmerztablette wirkt leider nicht jedes Mal.

Sind diese Regelschmerzen normal? Was kann ich noch dagegen tun?

Falls beispielsweise ein Unternehmen schon ein festen Sitz hat, dass diese dann mit der DB Cargo zusammenarbeiten, um beispielsweise an ihrem Ort Schienenstrecken zu bauen, damit auch die Güter zu ihnen fahren?

Was ist eine Geschichte die ihr euch bis heute nicht erklären könnt?

Und bitte nichts erfinden

Ich nutze kleine Telefonbücher in DIN A6 fürs Handgepäck und DIN A5 für den Reisekoffer – besonders praktisch im Ausland. Das größere kommt in den Hoteltresor, das kleine nehme ich unterwegs mit.

Ich habe mir das angewöhnt, weil man überall – beim Arzt, in der Schule oder auf der Arbeit – Zettel oder Visitenkarten bekommt. Zuhause landen die oft irgendwo, und wenn man sie braucht, findet man sie nicht mehr.

Bei mir wird alles direkt eingeklebt. Die Bücher stehen griffbereit im Regal, und wenn ich eine Nummer brauche, muss ich nicht lange suchen.

Gerade wenn das Handy leer ist oder kein Empfang da ist, sind die Bücher super praktisch. Ich trage alles mit Füller ein, und wenn etwas nicht mehr aktuell ist, klebe ich einfach drüber.

Klar, es gibt digitale Alternativen – aber wenn man als Jugendlicher mal kein Guthaben hat, kann man einfach das Telefonbuch nutzen und z. B. vom Handy eines Freundes aus anrufen.

Viele meiner Freunde machen das inzwischen auch. Sie sagen: „Wo hast du das her? Ich will auch eins – du bist schlau.“

Kennt ihr solche Situationen auch?

Kein Empfang, Akku leer, Guthaben aufgebraucht – oder man darf mit jemandem nicht telefonieren, weil die Eltern es verbieten.

Dann hilft das Telefonbuch, z. B. wenn man beim Freund ist und dessen Handy nutzen kann, während er zockt.

Sehr geehrte Damen und Herren

ich war in die Schule gegangen, zu der ich wechseln möchte. Am Anfang haben sie nein gesagt😔, aber als ich gesagt habe, dass meine Schwester und ein Freund von mir dort sind, haben sie mir gesagt, dass ich die Voranmeldung machen soll. Danach wurde mir gesagt, dass sie sich für das Aufnahmegespräch bei mir melden werden. Muss ich mich auch bei einer anderen Schule bewerben, oder wird diese Schule mich aufnehmen?

Vielen Dank für Ihre Antworten!🙏🙏

Ich habe einen BMI von 44 und würde gerne wieder abnehmen. Fällt mir aber so im Alltag recht schwer, zumal das eben auch echt viele Kilos sind, die ich zu viel mit mir rumschleppe. Ich muss aber allein schon aus beruflichen Gründen dringend wieder abspecken. Mit dem bmi bin ich ja schon im Adipositas Grad Bereich, übernimmt die Krankenkasse da schon sowas wie die abnehmspritze? Bzw wie effektiv ist diese Spritze wirklich? Macht das bei meinem bmi Sinn?

An meiner Schule gibt es leider keine Mensa sondern eine Cafeteria in der eher so Fastfood wie Donuts, Burger usw. verkauft werden. Ich habe an einem Tag bereits Nudeln mitgenommen aber das war nicht sehr lecker. Ich habe eigentlich überlegt Brote mitzunehmen, aber das ist auf Dauer nicht so toll. Hat jemand Ideen was ich mitnehmen kann?

Meine Mutter hat heute nur Kartoffeln, Möhren und kleine Frikadellen gemacht – das war nicht wirklich sättigend. Ich hätte lieber etwas Richtiges gegessen, wie zum Beispiel Sauerbraten oder ein anderes herzhaftes Gericht.

Die Küche bei meinen Eltern ist generell eher einfach und bescheiden. Richtig gutes, leckeres Essen gibt es bei uns leider selten. Ich freue mich immer total, wenn wir mal gemeinsam essen gehen – auch wenn das nur selten vorkommt. Dann wird die Küche nicht benutzt, und das Essen ist meist viel besser. Kennt ihr das?

In letzter Zeit gehen meine Eltern aber fast nur noch zu zweit essen, ohne mich. Ich bleibe dann zu Hause und esse einfach Brot – obwohl ich den ganzen Tag Hunger hatte.

Wie oft sollte man die Fahrradkette ölen?

sollte vermutlich nach gefahrenen Kilometern erfolgen.

Wieviel Öl gibst Du dann drauf? Ich gebe einen "Streifen" auf die unten laufende Kettenseite, geschätzt so alle 100 Kilometer.

Sollte das Wetter auch berücksichtigt werden?

Früher hatte ich erst draufgegeben, wenns schon knirscht, so brauchte ich alle zwei Jahre eine neue Kette. Das ist bei mir eine Standardkette, für ein Tourenrad, mit 21 Gängen.

Ich bin 160cm,weiblich ,16,54-56 kg

mich würde es interessieren was man machen muss um Bauchmuskeln zu bekommen . Training und Ernährung ist mir klar aber gibt es spezifische Übungen? Und ist es möglich das ich sowas bekommen könnte theoretisch?
Ich Habe gelesen das es für Frauen schwieriger und nicht ganz so gesund ist so ein niedrigen Körperfettanteil zu haben

ich hatte bis letzten Monat schon 10 kg abgenommen gehabt und wog nur noch 47.5kg aber durch überessen wiege ich jetzt wieder mehr :(

mein Ziel ist es wieder abzunehmen und Muskeln wieder aufzubauen

ich habe gehört das rotes fleisch gepökeltes und geräuchertes fleisch schädlich sein können und sogar krebserregend

1. stimmt das?
2. ab welchem maße?