Dünn – die besten Beiträge

Ich bin ein Junge, bin 153cm groß und wiege um die 43,5.Bin ich zu dick?

Bitte ehrlich sein.

Ich habe bauchfett und das stört mich. Wie kriege ich es weg? 

Danke

Hey 👋🏼 geht sowas und wie funktioniert das? Ich schaffe es nicht zu zunehmen. Ich hab recherchiert und herausgefunden, dass es an meinen (zu vielen) Progesteron liegt. Statt zu zunehmen, nehme ich ab...

Zurück zur Frage: Geht sowas und wenn ja wie?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt,169cm groß und wiege 70kg, männlich. Laut BMI Rechner ist das leichtes Übergewicht, aberein Bauchumfang beträgt 93cm, was als starkes Übergewicht gilt. (Mit Jugendbmirechner ausgerechnet). Bin ich übergewichtig?(Ich bin eigentlich nur auf dem Bauch und den Beinen richtig dick, (dort habe ich in den letzten Monaten auch stark an fett zugelegt, weshalb ich allgemein nicht gerade dünn bin, Oberschenkelumfang:66cm. Man merkt es auch in meiner Umgebung,das ich in letzter Zeit extrem fett zugelegt habe, weil manchmal kommen Kommentare wie zum Beispiel: Du Fettsack, nimm ab, Big Mac,. Sollte ich abnehmen?

Wieso sagen das die Menschen heutzutage? Klar, starkes Adipositas ist ungesund, aber wieso wird man schon bei einem BMI von 23 als „ungesund“ oder gar „fett“ gesehen, und jemand mit einem BMI von 15 als „schön“? Was soll der Mist eigentlich? Bis etwa 1990 war starkes Untergewicht ein Abturner und es war normal, daß man „paar kg zuviel auf den Rippen“ hatte.

Wieviel soll eigentlich ein Mann wiegen, damit er „gesund“ wirkt??? 60 kg? Auch lese ich oft Bullshit wie „Frauen sind ab 50 kg keine Frauen mehr“??! Hallo?! Das ist ein Kindergewicht, oh mein Gott, macht mich das wütend wie der Teufel.

Sollte man daran sofort was ändern? Das ist nicht mehr normal, daß man extremes Untergewicht unterstützt und Normalgewicht das neue „Übergewicht“ ist!!!

Heyy, es ist so: Ich (w/13) bin ca 170cm groß und wiege 58-59kg, was für die meisten nach relativ guten Werten klingt, vielleicht bisschen zu viel. Fakt ist aber dass ich viel mehr Fett habe (87cm Hüfte, 76cm Taille, 56cm Oberschenkel) und ich habe halt überall fett und wurde/ werde insbesondere von meinem ziemlich dünnen, trainierten Bruder dafür gemobbt, schon immer. Ich versuche schon ewig abzunehmen (seit ca 2ter Klasse) aber ich nehme eher immer mehr zu. Hab schon mit meiner Mutter geredet ich darf meine Ernährung nicht umstellen und sie zwingt mich immer viel zu viele Mahlzeiten am Tag zu essen, darunter viel süßes, auch fast Food usw. Ich trage ausschließlich extrem weite Oversize Klamotten (viel zu warm) und wenn ich dünn wäre, könnte ich das endlich lassen. Woran könnte das liegen und wie kann ich schnell abnehmen?

Zb um eine dünne 53 kg Person zu tragen außer Huckepack 😅

Ich brauchte Inspiration weil ich öfter nur Bock auf was süßes habe wiege 30,8 163 und 16 Jahre und will gesund zunehmen nicht nur fett wegen dem ganzen süßem

Hallöchen,

ich bin 17 weiblich, 173 cm groß und wiege ca 59 Kilo.

sollte ich abnehmen zunehmen?

Hallo,

mein Bmi sagt, dass ich ein Normalgewicht habe. Laut Bauchumfang bin ich aber übergewichtig.
was stimmt nun?

Ich bin männlich, 17 Jahre alt und 1,87 groß. Allerdings wiege ich nur 65 kilo (manchmal sogar weniger). Ich esse extrem viel aber ich nehme so gut wie gar nicht zu. Mit 13/14 ist dass normal aber ich bin ja schon bald erwachsen, und da frage ich mich: was muss ich tun um breiter zu werden? Ich habe keine so gute genetik und ein eher kurzes schlüsselbein, was mich eher schmal wirken lässt. Ich mache zwar schon privat Hantertraining und liegestütze, aber sehe wegen meines extremen stoffwechsels nur wenig fortschritt. Ich melde mich jetzt mal für das gym an. Denkt ihr ich kann es schaffen duch gutes training und so mit meinen Vorraussetzungen breit zu werden, und wie lange dauert das? Habt ihr igendwelche tips?

Heyyy

Ich bin 16 und habe eine sehr kleine Oberweite. Deshalb frage ich mich ob sie vielleicht etwas wachsen wenn ich zunehme. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich möglichst schnell zunehme?

Danke für die Antworten:)

Ich bin M15 bi 1,80m groß und wiege rund 62kg, schaue aber sehr dünn aus. Wenn man mich sieht meint man ich wiege 50kg max woran liegt das? Mein Frund zb is 1,70 ca wiegt 55kg aber schaut ziemlich normal aus im vergleich zu mir, also is dad normal oder nixht?

Wiege 51 kg, bin 165 cm groß (w12)

BMI: 18 bis 19

Ich mache kein Bild, Datenschutz.

Hey,

ich bin Katrin und bin 16 Jahre alt. In meiner Freizeit gehe täglich Laufen. Es macht mir auch Spaß, aber ich werde immer wieder drauf angesprochen, dass ich mal zunehmen sollte. Ich habe es am Anfang auch immer ignoriert, aber mittlerweile komme ich mir doch schon zu dünn vor.

Infos zu mir:

16 Jahre alt, 168cm groß und wiege 53,4kg

Hiiiii, ich hätte da mal eine Frage: Ich muss nämlich im Herbst zur J1 und ich hab momentan halt ein paar Kilo Untergewicht. Was mich aber nicht wirklich stört ich möchte halt um mein Traumgewicht zu erreichen noch so um die 5-6 Kilo abnehmen. Dann wäre ich aber so circa 10 kg im Untergewichtig.Was würde meine Ärtztin dann tun? Wäre das sehr schlimm?

Hey alle,

Ich hätte mal eine Frage.

Ich bin W18, bin 162cm und wiege 46kg ich möchte zunehmen, mit Sport und essen

Bei mir ist das Problem das ich nicht schnell zunehmen kann. Ich möchte aber wenn möglich 50 bis 52kg wiegen.

Hättet ihr Ideen wie ich besser zunehmen kann? Oder wielange es dauern könnte?

Weil ich möchte nicht mehr Untergewichtig sein und mich gesünder fühlen.

Ich wäre sehr dankbar wenn jemand mir helfen könnte.