Wie den Bauch auch ohne Übergewicht trainieren?
Guten Abend zusammen,
Obwohl ich recht dünn bin und Hosengröße 32 (W32) trage, fühlt es sich an, als würde eine ganze Plauze herausragen, wenn ich ein enges Kleid trage. Deshalb frage ich mich, wie ich meinen Bauch trainieren kann, ohne dass alles herausragt. Welche Übungen sollte ich machen, um meinen Bauch zu straffen? Ich bedanke mich schon einmal und wünsche euch noch einen schönen Abend.
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