Übergewicht – die neusten Beiträge

Ist(starkes) Übergewicht eine sehr schwere Erkrankung?

Es schadet praktisch dem ganzen Körper.

Gesundheitliche Komplikationen die durch (starkes) Übergewicht ausgelöst oder begünstigt werden:

  • Bluthochdruck: Schlaganfall, Herzinfarkt, Nierenschäden
  • Koronare Herzkrankheit: Angina pectoris, plötzlicher Herztod
  • Herzinsuffizienz: Ödeme, eingeschränkte Leistungsfähigkeit
  • Typ-2-Diabetes: Nervenschäden (Neuropathie), Nierenschäden (Nephropathie), Erblindung (Retinopathie), diabetisches Fußsyndrom
  • Fettstoffwechselstörungen: Atherosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall
  • Darmkrebs: Darmverschluss, Metastasen
  • Brustkrebs (postmenopausal): Metastasen, Lymphödeme
  • Gebärmutterkrebs: Unfruchtbarkeit, Metastasen
  • Nierenkrebs: Nierenversagen, Metastasen
  • Arthrose: Gelenkversteifung, Bewegungseinschränkungen
  • Rückenschmerzen: Bandscheibenvorfall, chronische Schmerzsyndrome
  • Schlafapnoe: Tagesmüdigkeit, Herzrhythmusstörungen
  • Ateminsuffizienz: Sauerstoffmangel, Organschäden
  • Fettleber (nicht-alkoholische Steatohepatitis): Leberzirrhose, Leberkrebs
  • Gallensteine: Gallenkoliken, Entzündung der Gallenblase (Cholezystitis)
  • Depressionen: soziale Isolation, Suizidgefahr
  • Angststörungen: Panikattacken, chronischer Stress
  • Hormonstörungen: Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), Libidoverlust, Osteoporose
  • Erhöhte Infektanfälligkeit: längere Krankheitsverläufe, Komplikationen bei Infektionen
  • Chronische Entzündungen: Insulinresistenz, erhöhtes Krebsrisiko

...

Keine wirklich guten Aussichten...

Ja Übergewicht ist wirklich ein starkes Gesundheitliches Problem 87%
Nein dem stimme ich nicht zu weil... 13%
Angst, Übergewicht

Ex Frau überernährt/manipuliert meinen Sohn?

Meine Ex-Frau und ich sind seit knapp einem Jahr getrennt. Mein Sohn war damals 7 Jahre alt. Leider ist er bei meiner Frau geblieben, und er ist nur 1-2 Wochenenden im Monat bei mir. Öfter geht es nicht weil ich zu meiner neuen Partnerin gezogen bin und es knapp 2 Stunden Fahrtzeit ist.

Als meine Frau und ich noch zusammen waren, habe ich mich meistens ums Einkaufen und das Kochen gekümmert. Mein Sohn war nie übergewichtig. Ich habe ihn regelmäßig zum Sport gebracht.

Mein Sohn hat die Trennung schwer getroffen, leider.

Am ersten Wochenende nach der Trennung, an dem mein Sohn bei mir war, war er unglaublich aufgeregt und weinte und sagte mir, dass er mich vermisse. Es wäre alles so anders zu Hause. Er sagte, dass seine Mutter ihn nicht mehr zum Sport bringt. Am Telefon gab sie mir die Schuldweil sie ja kein Auto mehr hätte. Ich habe es nicht weiter verfolgt, da ich viel anderes zu tun hatte.

Schon beim ZWEITEN Mal, als er mich besuchte (nur einen Monat nach der Trennung), bemerkte ich, dass etwas mit seinem Gewicht anders war. Aber ich hatte mir erstmal nichts dabei gedacht.

4 Monate später, war mein Sohn bereits übergewichtig. Im Freibad habe ich mich richtig erschreckt, als er sein T-Shirt auszog. Er hat einen runden Bauch und kleine Jungensbrüste bekommen. Und das in 4 Monaten! Ich hatte einen Ball mitgenommen, und der arme konnte kaum eine halbe Stunde mit mir Fußball spielen, dann war er müde und komplett außer Atem. Er fragte dann, ob wir Eis holen könnten, und als ich nein sagte, brach er in Tränen aus. Er hat sonst nie so ein Theater gemacht wenn er nicht kriegt was er will.

Zu Hause habe ich ihn dann gewogen. 34 kg bei 1,30m. Ich habe dann beim Kinderarzt angerufen und mir eine Kopie seiner U10 mailen lassen. Die war noch kurz vor meinem Umzug. 129,5 cm und 28,5 kg. In 5 Monaten knapp 6kg zugenommen. Ich dachte mir was macht diese Frau? Ich habe dann meine Ex angerufen, und sie sagte 1. dass er nicht zugenommen hatte, 2. wenn doch wäre ich schuld und 3. dass er nur einen Wachstumsschub hätte. Es hat leider nicht viel Sinn mit ihr zu diskutieren.

Wieder 2 Monate später. 1,31 m, 38 kg. In 8 Wochen weitere 4kg zugenommen. Damit ist er sogar in die Adipositas reingerutscht.

Ich fragte ihn, wie alles zu Hause läuft, ob er den Sport vermisst. Was sich alles im verändert hätte. Er ist inzwischen viel verschlossener zu mir, distanzierter. Trotzdem hat er dann irgendwann erzählt. Er sagte, dass Mama viel weint und meist am Fernsehen oder Handy sitzt. Er sagte, beim essen säßen sie jetzt auf der Couch und sähen fern (das haben wir früher nie gemacht). Sie sagt so Sachen wie: „Verlass mich nie, so wie dein Vater.“ Und sie macht mich verantwortlich, dass sie jetzt nicht mehr so viel Geld haben.

Das alles macht ihn dann traurig und dann entschuldigt sich Mama und sagt: „Ich wollte dich nicht traurig machen“. Und gibt ihm dann Eis und Chips oder anderes Zeugs damit „er wieder fröhlich wird“.

Im Grunde genommen manipuliert meine Ex-Frau meinen Sohn gegen mich. Ich weiß nicht ob sie das absichtlich oder nur zu träge ist, sich vernünftig um ihn zu kümmern. Ist ja so bequem ihn mit Chips vors Fernsehen zu setzen.

Ich bin nach diesen 6 Monaten zum ersten Mal in die neue (kleinere) Wohnung gekommen, als ich ihn vom Besuch zurück gebracht habe. Alles total unaufgeräumt, obwohl sie ja nun wirklich genug Zeit hat. Überall standen oder lagen Packungen Prinzenrolle, Cola, Chips, Schokolade und alles, was Junk Food ist. Damit mein Sohn jederzeit zugreifen kann.

Das ist jetzt 3 1/2 Monate her. Wenn ich ein Foto von ihm vom letzten Jahr zeigen würde, würde man nicht glauben, dass es dasselbe Kind ist. Er trägt nur noch Jogginghosen und watschelt (!) beim laufen. Das arme Kind leidet und ich fühle mich verantwortlich weil ich weiß, dass es nicht passiert wäre, wenn er bei mir geblieben wäre.

Er wiegt jetzt schon 46kg, hat also in ca 1 Jahr fast 20kg zugenommen. Jetzt steht bald die Scheidung an und ich will natürlich das Sorgerecht. Das schlimme ist aber, dass er inzwischen viel distanzierter zu mir ist. Wir sehen uns nicht oft genug, aber trotzdem bemühe ich mich immer Kontakt zu halten, am Wochenende was schönes zu unternehmen und Anteil an seinem Leben zu nehmen. Letztens hat er sogar gesagt ob er den Besuch nicht ausfallen lassen kann. Ich habe ihn gefragt ob er was anderes vorhätte. Nein, aber keine Lust zu uns zu kommen. Da kann er nicht mal in Ruhe zocken, muss stattdessen raus gehen. Und außerdem hat ihm Mama versprochen mit ihm zu McDonald´s zu gehen, wenn er zu Hause bleibt. Wenn er will sogar Samstag UND Sonntag. Da bleibt er lieber zu Hause

Hat jemand irgendwelche rechtlichen Empfehlungen, wie ich das Sorgerecht für meinen Sohn bekommen kann? So ziemlich alles, was meine Frau sagt glaubt die Richterin, ob es nun stimmt oder nicht, also mache ich mir Sorgen, dass sie einen Weg finden wird, das Sorgerecht alleine zu bekommen. Mein Sohn braucht dringend meine Hilfe. Was soll ich tun?

Trennung, Gewichtszunahme, Übergewicht

Freundesgruppe verändert sich & wird faul - was tun

Hi. Ich bin Jakob (21) und bin von meiner Freundesgruppe einfach nur noch genervt, und weiß nicht was ich tun soll.

Zuerst war unsere Gruppe ich und vier Schulfreunde, aber mit der Zeit sind weitere Jungs dazugekommen, und inzwischen sind wir ne Gruppe aus 11 Leuten (zwischen 17 und 21). Während der Schulzeit gab es auch nie Probleme. Das kam erst später.

Nachdem wir mit der Schule fertig waren, haben wir uns seltener getroffen, und das ist auch nicht das Problem sondern nur natürlich. Es geht darum auf welche Art sich so ziemlich alle in der Gruppe verändert haben.

Wir sind seltener zusammen wo hingegangen, oder haben was unternommen, und stattdessen nur hier und da bei jemandem zuhause gechillt, ein bisschen was getrunken, Musik gehört, gegessen. Alle sind so richtig faul einfach geworden.

Ich gehe regelmäßig laufen und bin halbwegs aktiv. Aber die anderen sind es nicht und man sieht es. Mit der Zeit sind Speckbäuche in dieser Gruppe nicht nur häufiger, sondern zur Norm geworden. Einer war schon immer recht dick, ist aber jetzt massiv auseinandergegangen. Bei den anderen drückt immer mehr eine Speckrolle oder mehrere gegen bequeme Hoodies und Jogginghosen. Selbst mein bester Kumpel ist seit er alleine wohnt und ausgezogen ist ein richtig speckiger Kloß geworden. Dem passt nix mehr, aber jedes Mal wenn wir uns in der Gruppe treffen wird natürlich wieder dick Pizza bestellt und Bier gesoffen.

Ich mag meine Freunde, ohne Frage, aber sie lassen sich alle sowas von gehen, und ich kann mich mit denen einfach nicht mehr blicken lassen so, und mach mir auch Sorgen um ihre Gesundheit und wie sehr sie ihr Leben beisammenhalten. Bin der einzige Dünne noch. Ist das inzwischen normal so geworden, das Leben als verfressene Couch Potatoes zu bestreiten?

Weiß jetzt jedenfalls nicht, was ich tun soll.

(Und ja, ich weiß, ich hab das sehr extrem hier formuliert. Aber ich mache mir Sorgen, und gleichzeitig nervt es mich, wie sehr die anderen und ich uns praktisch auseinandergelebt haben... ich dachte wenigstens meine besten Freunde könnten dem Trend, in den Tag hineinzuleben, widerstehen.)

Faulheit, Freundeskreis, Jungs, Übergewicht

Sex im Hotel (Unsicherheiten)?

Hallo erstmal, (W)

Ich treffe mich am Wochenende mit meinem Freund. Wir haben vor in einem Hotel zu chillen, uns es dort gemütlich zu machen, was anschauen und wahrscheinlich werden wir Sex haben.

Wir kennen uns aus dem Internet (viele Jahre) haben uns bis jetzt nur einmal getroffen und das war vor paar Tagen.

Das Problem ist, er hat mein Körper noch gar nicht richtig gesehen. Als wir uns getroffen haben, hatte ich einen langen Trenchcoat an und somit konnte man nichts sehen. Ich glaube, er weiß gar nicht wie dick ich eigentlich bin? Als wir danach telefoniert haben, hab ich ihn gefragt, ob er mich sehr dick findet und er meinte, dass ich richtig übertrieben habe und so getan hätte als würde ich 300 kg wiegen. (weil ich immer bei allem sage, dass ich dick bin)

Er kennt all meine Unsicherheiten, weil ich immer über alles spreche und er sagt immer, dass er mich so liebt wie ich bin und er mir gerne körperlich näher kommen würde. Es ist auch nicht irgendeine Kindergartenbeziehung, sondern wirklich ernst.

Ich glaube ihm dass er mich liebt, aber ich kann das nicht mit meinen Gedanken vereinbaren. Ich habe richtige Probleme mit jemandem intim zu werden, da ich übergewichtig bin, schon mein ganzes Leben lang hab ich damit zu kämpfen und wollte bis jetzt deswegen nie mit jemanden Sex haben.

Ich bin 20, 1,64 und wiege um die 120 kg (was man mir nicht ansieht) und mein Freund ist 1,80 fast und richtig dünn, er wiegt wahrscheinlich 60-68 kg.

Ich würde mich eher wohler fühlen, wenn er dicker wäre. Ich habe voll Angst was falsch zu machen oder dass er plötzlich merkt, dass ich gar nicht sein Typ bin.

(er sagt immer das wär bullshit, weil er MICH liebt und alles was dazu gehört)

Ich habe keine Lust mehr mich zu verstecken, ich will einfach mein Spaß haben und neues ausprobieren, aber meine blöden Gedanken halten mich auf.

Ich bin wirklich verzweifelt und bräuchte paar Tipps.

Danke schon mal.

Liebe, Mädchen, Beziehung, Sex, Jungs, mollig, Streit, Übergewicht, Übergewichtig, Unsicherheit, mollige Figur, dünn

Wie konnte es gesellschaftlich so weit kommen, dass trotz des Wissens um die Folgen von Bewegungsmangel immer weniger Menschen ausreichend Sport treiben?

In den letzten Jahren hat sich das Problem des Übergewichts in Deutschland zunehmend verschärft. Statistiken zeigen, dass immer mehr Menschen von Übergewicht oder Adipositas betroffen sind, und dieser Trend erstreckt sich besorgniserregend auch auf Kinder und Jugendliche. Laut dem Robert Koch-Institut (RKI) sind mittlerweile etwa 53 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland übergewichtig, und rund ein Viertel leidet an Adipositas.

Besonders alarmierend ist die Entwicklung bei Kindern. Studien belegen, dass etwa 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland übergewichtig sind, und fast 6 Prozent gelten als adipös. Diese Zahlen haben sich in den letzten Jahrzehnten kontinuierlich erhöht. Es zeigt sich, dass Bewegungsmangel, ungesunde Ernährungsgewohnheiten und veränderte Lebensumstände zu diesem Anstieg beitragen. Die Folgen von Übergewicht in jungen Jahren sind oft gravierend, da es nicht nur das Risiko für gesundheitliche Probleme im Kindesalter erhöht, sondern auch die Wahrscheinlichkeit, im Erwachsenenalter weiterhin übergewichtig zu bleiben.

Gesundheitsexperten warnen seit langem vor den langfristigen Konsequenzen dieser Entwicklung, da Übergewicht und Adipositas mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verbunden sind, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Gelenkbeschwerden. Trotz zahlreicher Aufklärungskampagnen und Präventionsmaßnahmen bleibt der Anstieg der Übergewichts- und Adipositasraten in der deutschen Bevölkerung ein drängendes Problem.

Quellen:

  1. Robert Koch-Institut (RKI): “Gesundheitsberichterstattung des Bundes – Übergewicht und Adipositas in Deutschland.” Aktuelle Berichte zeigen regelmäßig die Entwicklungen von Übergewicht und Adipositas in Deutschland auf, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern und Jugendlichen.
  2. Deutsche Adipositas Gesellschaft (DAG): Die Gesellschaft veröffentlicht wissenschaftliche Studien und Berichte, die den Anstieg von Übergewicht und Adipositas in Deutschland thematisieren.
  3. KiGGS-Studie (Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland): Diese Studie des RKI zeigt, wie sich der Gesundheitszustand von Kindern und Jugendlichen entwickelt, einschließlich der steigenden Raten von Übergewicht.
  4. World Health Organization (WHO) – European Region: Die WHO hat Berichte veröffentlicht, die den europaweiten Trend von Übergewicht und Adipositas beschreiben, mit spezifischen Daten für Deutschland.

Diese Quellen bieten aktuelle Daten und Analysen zur Übergewichtsentwicklung in Deutschland.

Gesundheit, Kinder, Deutschland, Jugendliche, Sport und Gesundheit, Übergewicht

Meine Freundin findet mich unattraktiv?

Hallo, ich bin jetzt etwas über einen Jahr mit meiner Freundin zusammen beide 19 Jahre alt bald 20. wir haben eine recht schöne Beziehung Streitigkeiten gehören halt auch mal dazu diese klären wir in der Regel auch immer sofort. Sie ist ca. 1,60cm groß relativ dünn schöne Figur, ich war schon immer etwas pummeliger was sie anfangs auch nicht gestört hat ich bin ca. 1,85cm groß wiege so um die 100-108kg also ein Bauch ist vorhanden ich hatte Nh zeitlang während der Beziehung 20kg abgenommen war damit mega glücklich und zufrieden diese sind allerdings dann recht schnell wieder drauf gekommen weshalb ich jetzt wieder bei 100-101kg bin. Meine Freundin hat schon seid längerer Zeit immer mal so drauf hingewiesen ob wir nicht zusammen ins Fitnessstudio gehen wollen usw. Jetzt grade habe ich sie dazu bekommen mir die Wahrheit zusagen weil ich sie dabei erwischt hatte wie sie gegoogelt hatte wie man seinen Freund am besten sagst das man ihn unattraktiv findet bzw zu fett.
Meine Frage ist sowas normal kommt sowas vor nach einem Jahr Beziehung?Sollte ich was ändern soll ich aktiv für sie Abnehmen?ich meine ich möchte ja selber etwas abnehmen damit ich mich wohler fühle aber grade habe ich so viel um die Nase das ich das etwas verschieben wollte ich würde mich echt über eine Antwort freuen ich bin etwas verwirrt und Verzweifelt zu gleich unsere Beziehung ist und war immer wunderschön.

Liebe, Bauch, Gefühle, Körper, Aussehen, Beziehung, Beziehungsprobleme, Freundin, Partnerschaft, Übergewicht

Kur zum abnehmen?

Hallo zusammen, auch wenn ich euch nerve ich bin so langsam echt verzweifelt und brauche nochmal Hilfe. Es geht (wieder) um meinen Sohn. Wie in meinen anderen Fragen schon geschrieben hat er Übergewicht (wird 9 Jahre, 1,39m, 56kg) und außer mir kümmert sich in meiner Familie keiner wirklich darum. Was ein Problem ist weil ich alleinerziehend bin und er deswegen auch öfters bei meinen Eltern ist. Bei seinem Vater ist er nicht so oft was auch gut ist weil er nicht den besten Einfluss hat. In den Sommerferien war er 2 Wochen bei ihm überwiegend tagsüber weil ich arbeiten musste und meine Eltern verreisen wollten. Da mein Ex Mann arbeitslos ist momentan hatte er Zeit.

Er hat sich auch super um ihn gekümmert: Fernsehen und vor allem playstation ohne Ende, rausgehen allenfalls mal zum Einkaufen, essen TK Pizza und manchmal Döner. Dazu Chips und Cola bis er kotzt 😭

Das hat ihm 1,5kg mehr gebracht aber das schlimmste ist dass ich mir jetzt noch anhören muss wie toll das bei Papa ist, da darf er... Da muss er nicht...Papa erlaubt das... usw.

Ich habe ihn nach den Ferien zum Boxen angemeldet damit er Sport macht. Anderen Sport will er nicht und Boxen unterstützt mein Ex immerhin auch. Da ist er jetzt 3 mal gewesen, schien auch gut zu sein aber gestern hat er einen etwas fester Schlag abgekriegt und jetzt will er auch nicht mehr Boxen. Braucht er nicht, er ist stark genug kann sich wehren usw.

Ich weiß so langsam nicht mehr weiter. Vielleicht kann ich ihn zu einer Kur schicken, so was gibt es ja, hat da jemand Erfahrung wie das läuft und ob es was bringt?

Oder soll ich einfach aufgeben und ein paar Jahre warten bis er vernünftiger wird? Fast bin ich so weit wenn er absolut so gar nicht mitmachen will.

Sorry für mein Frust und danke!

abnehmen, Übergewicht

Meistgelesene Beiträge zum Thema Übergewicht