Ich möchte immer ungesund essen also Pizza und Pommes?
Mein Körper sieht immer aus wie von ein Schwein . Und aus Traurigkeit esse ich gerne Pommes und Pizza und Nudeln . Ist das verwerflich wenn ich keine Glücksgefühle sonst habe ?
4 Antworten
najah - das nennt man sucht
die erwähnte nahrung nährt auch bakterien viren parasitten und chronische krankheiten
und diese können auch die biochemie des körpers verändern
sogar das verlangen verstärken
z.B kurz vor dem schlafen sind die ficher am effektivsten - fress attacken dann deutet schon auf eine gewisse pathogene aktivität hin
aber ganz ehrlich du wurdest so erzogen
nur industrie fleisch milch gluten etc. alles sucht erregend alles schädlich
der körper braucht nur - obst gemüse käruter und gewürze
alles ander ist balast
aber wie man das zubereitet und auch noch gern hatt
weiss vermutlich niemand in deiner ganzen familie
also ich habe meine gesamte ernährung umgestellt
alle süchte überwunden und gelernt wie ich gesunde sachen so zubereiten kann das sie auch noch schmecken
nur verlangen hab ich praktisch keines weil ich keine sucht mehr habe und gesundes nicht süchtig macht
man bekomme ich gerade bock auf eine weissenbohnen salat
aber ja - fett ist allgemein sehr schädlich
genauso wie eier milch und gluten bakterien ernährt anstatt dich
dir auch kalzium raubt - den darm entzündet und so weiter
lange rede kurzer sinn
du sehnst dich nach der erkenntniss - das du deine ernährung radikal ändern musst
versuch doch mal
kein schwein kein lamm keine eier kein milch kein gluten
stadessen eben gemüse obst käruter und gewürze
mit bissl bewegung veränderst du dich innerhalb 2 monaten sichtbar
eben nur milch fett und gluten
d.h ja wenn du etwas wie bakterien oder parasitten im körper hast - dann wirst du sie kaum los weil du sie ständig ernähst und keine nährstoffe hast die dagegen wirken
ich weiss wie du denkst
ich mochte auch nie gemüse etc.
hab jeden tag fleisch gegessen
aber dann habe ich realisiert das ich jedes gemüse mag
die frage ist eher wie bereite ich es richtig zu
z.B gestern kartoffelstock mit pilzgulasch
heute eine falafel salat aber mag ihn eher mit reis und einer süssen mango sauce
jeden tag literweise smoothie mit wildenblaubeeren erdbeeren und hanfsamenprotein etc
hammer lecker
aber kannte ich vorher nicht
musste es lernen
aber schön das du es erkennst..
immerhin
hab auch das problem - leide an EBV und jedes mal wenn ich zu viel brot ode rmüll esse steigert es die wahrscheinlichkeit das EBV symptome auslöst
(ebsteinbarrvirus - liebt gluten oder eier - hassst aber fenchel süssholzwurzel kurkuma etc.)
jaa auch deine hormone
du isst eine pizza und wirst glücklich
vorallem bei kaffe ist das schlimm - weil adreanlin und zucker - die doppelten glückshormone produzieren
ein weisser bohnen salat - macht dich nicht glücklich
also mich mittlerwile schon - aber das gefühl ist eher
es stabilisiert - es stärkt - keine sucht - keine glückshormone
du brauchst auch andere dinge im leben die dich glücklich machen
freunde verständniss bewegung kreativität bestätigung erreichen von zielen
ausleben der talente etc.
wenn du nix hast was dich im leben glücklich macht - dann wirst du brutal süchtig nach jedme kleinen glückshormon-schuss
wie bei mir - mich macht wenig glücklich und habe dafür 17 jahre durchgekifft
aber mit sport - auslebung der talente - freunden- humor etc.
brauche ich das nicht oder kann es zumindets reduzieren - in diesen momenten denke ich nichteinaml ans kiffen
hab mittlerweile auch aufgehört
aber eben auch ich war 17 jahre süchtig
weil ich unglücklich war - auch nach essen masturbation unterhaltung also serien suchten und kiffen
Vielleicht kennst du einfach kein leckeres gesundes Essen, z.B. mit Hülsenfrüchten oder eine schönen Salat mit Nüssen. Probier mehr aus und finde alternativen.
Ja Versuch durch Sport dir Glückshormone aufzubauen.
Verwerflich nicht. Aber man wird schnell unter stillem Hunger leiden und massive gesundheitliche Probleme bekommen.
Aber möchte immer Pizza essen . Ich denke immer an Pizza.
Ich glaube weil ich pizza sucht habe , da sind viele parasiten in mir oder . Es geht nicht mehr ohne. Und obst mag ich nicht
Gemüse nur mit sahne und tiefgekühlt..